美白保湿秘诀

美白保湿秘诀

　美白保湿秘诀，不同的人有不同的护肤习惯，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，并不是待在家里不出门就可以美白的，所以我们要定期去角质，那么关于美白保湿秘诀你都get了吗？

美白保湿秘诀1

　 1、爽肤水补充水分

　对于演员来说，每天上妆的次数是非常多的，这对皮肤的影响很大，尤其是秋冬季节，皮肤非常容易缺水。因此，杨幂不管有多匆忙，都会在化妆前先用爽肤水为肌肤补充水分。用化妆棉浸满爽肤水，在脸上擦拭一遍，不仅可以起到清洁的作用，还可以有效地给皮肤补充水分。

　 2、按摩+洁面乳

　杨幂在受采访的时候表示，由于自己是干性皮肤，因此在使用洗面乳洗脸的时候，会特别重视手法。因为洗面乳虽然可以起到很好的清洁作用，但是在这个过程中往往非常容易带走皮肤上的水分。因此，在洗脸的时候会特别强调手法要轻，而且会用凉水或是温水洗脸，这样可以让皮肤变得更加紧致。

　 3、找适合自己的面霜

　杨幂对于面霜的选择尤其挑剔，一般来说，她使用同一款面霜超过半年，如果还是感觉皮肤吸收效果不是很好的话，她就会改用其他面霜。她认为美白保湿，并不是所有别人用过觉得好的就都适合你，每个人的肤质都不一样，适合自己的才是最好的。

　 4、饮食均衡护肤好

　和其他女明星一样，杨幂虽然平时工作很忙，不仅要拍戏还要赶通告。但是在空暇时，她都会利用时间都吃水果，她并没有特别喜欢吃的水果，但是几乎所有的水果都吃，因为不同的水果有不同的营养成分，尤其重要的是，水果里面有大量的维生素C，能够起到美白作用。

美白保湿秘诀2

　 一、调节内分泌

　很多女生她脸上的斑点的形成，多数是在是在30岁左右，这时候我们体内的一个雌性激素发生了一个变化，分泌开始旺盛，导致脸上的黑色素开始沉淀，逐渐形成了斑点，所以我们一定要调节好自己的内分泌。

　皮肤的角质层需要很多的营养和水分来维持它的运转，只有足够的水分才能够使我们的皮肤有一个非常正常的新陈代谢，从而加速黑色素从我们脸上的表皮细胞进行脱落，所以我们平时一定要多喝水，每天喝至少8杯水，每个星期一定要做两次的深层补水保湿面膜，来保证皮肤水分的充足。

　 二、维生素e祛斑美白

　维生素e它可以快速渗透我们的皮肤，修复我们的细胞，对我们的黑色素有一个淡化消除的作用，而且它还可以增强我们肌肤的一个弹性，所以我们一定要多吃维生素e胶囊或者是将维生素e胶囊里的维生素e油在脸上长斑的地方进行一个简单的涂抹，每天晚上临睡前使用一次，第2天早上起来用温水洗干净，一定要长期坚持，就能够看到一个非常明显的效果。

　 三、冬瓜美白

　将冬瓜刮人捣成冬瓜泥，在洗完脸后，将冬瓜里平均的敷在脸上，等待20分钟左右，就可以用清水洗干净了，使用完之后皮肤就会变得非常水嫩光滑，如果长期使用还能够去除皮肤上的色斑，使皮肤看上去非常的白皙无瑕。

　 四、啤酒美白

　啤酒他对我们的毛孔收缩和美白有一定的效果，所以我们可以煲一小碗的啤酒，用纱布或者是化妆棉在啤酒中浸泡拧干，然后将它敷在脸上，等半个小时后，化妆棉中的水分被吸干，再按照之前的步骤重复使用几次，长期坚持的话，皮肤不仅能够收缩毛孔，而且它可以达到一个紧致光滑的作用，长期使用还可以使脸部美白哦。

　 五、茉莉花水美白

　将茉莉花在还未开放的时候点一下花苞，然后放入冷水中进行浸泡，再进行密封，等待一个星期左右后加入少量的医用酒精，这样就可以做成一个类似于爽肤水的茉莉花水，每天洗完脸后可以取少许的茉莉花水，在脸上进行轻轻的拍打，这样的话在滋养皮肤的同时还能够收缩毛孔。

　 六、丝瓜汁面膜美白

　将新鲜的丝瓜洗干净去皮，放入榨汁机中，榨成丝瓜汁，在丝瓜汁中加入适量的面粉，均匀的搅拌，调和成糊状状态，洗完脸后将它均匀的涂抹在脸上，等待面膜干后就可以用水将它洗干净了，因为丝瓜中它含有丰富的维生素等多种营养元素，对美白皮肤有一个非常好的效果。

1 护肤小知识 分享出来让更多人知道呗

1 酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

2 啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

3 小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了

4 茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

5 牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

6 蜂蜜

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈 ，动作要轻柔。 5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

7 玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

8 燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

9 白醋洗脸

每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

10 草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

2 广交朋友来分享护肤知识

毛孔粗大怎么办？1、定期进行深层清洁及去角质；2、每天清洁要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢堆积；3、洗完脸后，拍上温和含收敛成分的收缩水或爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌效果。

天然护肤四大天王1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、

斑点、粗糙等问题。3、豆腐：活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳：保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有美白功效。

眼部护理小贴士1优质的营养眼霜、眼膜：在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。2眼部 ：可以去书店买一些关于眼部 的书籍，但是我觉得眼保健操就是最好的 方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生。

调节内分泌、美容养颜的花草茶1、玫瑰花--能改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。3、

茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰

起痘痘不能吃海鲜长痘皮肤本身都属于皮肤层比较薄，同时也比较敏感，海鲜类的食品具有“发”的功效，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否

则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深，最重要的是，对于爱美的人士来说，吃过海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响美观，会使得个人的形象大打折扣。

皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现给大家介绍一种治标治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻 ，洁净光滑富有弹性，充满美感。

3 如何正确护肤保养皮肤 每日一则护肤小常识

正确保养皮肤的方法：

1、根据目的选择方式

如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、必须用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

3、精华素

维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。

4、面膜

如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。

护肤小常识：

面膜纸+化妆水（补水）

肌肤经过整晚的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓，在早上使用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。所以将面膜纸浸泡在常用的化妆水中，然后敷在面部，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。

温柔清洁肌肤（醒肤）

很多人都喜欢在晚上才彻底清洁肌肤，而忽视了早上的清洁工作。其实这是不对的，因为晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多堵塞、油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如果不及时清洁会导致多种肌肤问题的产生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是温和的药妆洁面产品，进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。

扩展资料：

护肤注意事项：

1选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

茉莉爽肤水的作用

茉莉爽肤水的作用，很多女性在洗完脸之后会使用爽肤水，补充一下皮肤的水分，纯植物配方的爽肤水的使用效果很更加的好，而且香味更加的清新，下面我带大家简单了解一下茉莉爽肤水的作用。

茉莉爽肤水的作用1

茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远，它的花语表示忠贞、尊敬、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人。许多国家将其作为爱情之花，青年男女之间，互送茉莉花以表达坚贞爱情。它也作为友谊之花，在人们中间传递。把茉莉花环套在客人颈上使之垂到胸前，表示尊敬与友好，成为一种热情好客的礼节。

茉莉花的花语为官能的、你是我的，因为它的香味迷人，很多人会把她当成装饰品一样地别在身上。在婚礼等庄重场合，也是一种很合宜的装饰花。也经常被使用在新娘捧花上。 茉莉花茶是一种香味极浓的茶。但是，真正用于这种茶叶的，是另一种与茉莉花品种很接近的花。 清的外形，让你很难想象原来她有着如此香甜醇美的花香。散发着就像其花语所说的“官能的”香味。所以，自古以来，就是各种香水中的主要原料之一。

将它做面部喷雾，待皮肤快速吸收感觉干燥时，再喷雾，皮肤干燥的间隔会逐渐增大，反复喷雾10次，皮肤含水量会在短时间内提高很多，之后每3小时做一次喷雾，皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效。你还可以随身携带，需要时随时喷一喷，迷人的茉莉花香伴随着你，小心！不要让人意乱情迷，更不要引起同性的嫉妒哟！

把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上15到20分钟，做个水水的面膜，气色真的变得很亮白喔! 注意！千万不要等纸膜完全干了之后再取下哦，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中。另外你也可以添加在面膜、面霜中，强化美白保湿的效果。

茉莉爽肤水的作用2

茉莉补水爽肤水哪款好？

1、嘉年华（GINAVE） 茉莉花萃柔肤水150ml 补水保湿 滋润护肤 女 爽肤水

推荐理由:富含保湿因子，使皮肤柔嫩光滑、保持肌肤弹性，适合任何肤质人群，唤醒肌肤活力，帮助呈现光洁透亮肌肤，滋润保湿，令妆容更加服帖。 该款保质期（年）3年，净含量（mL/g）150ml，分类柔肤水，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，产品产地上海， 目前已有20+人评价 ，获得了100%的好评率 。

2、韩国直邮爱茉莉旗下爽肤水柔肤水修复水125ml 补水保湿 滋阴滋盈 男士爽肤水精华水140ml

推荐理由:适合任何肤质人群，唤醒肌肤活力，帮助呈现光洁透亮肌肤，适用于任何肤质，质地丝滑轻柔，可迅速的将营养成分传达至肌肤的底层。 该款保质期（年）3，分类爽肤水，功效补水，适合肤质任何肤质，产品产地韩国，净含量（mL/g）10， 目前已有3人评价 ，获得了100%的好评率 。

3、韩国直邮爱茉莉旗下爽肤水柔肤水修复水125ml 补水保湿 滋阴滋盈 滋阴肌本平衡爽肤水15ml5瓶

推荐理由:适用于任何肤质使用，唤醒沉睡的肌肤，紧实肌肤，增加肌肤弹性，适用于任何肤质，能够焕发肌肤活力，由内而外改善色斑，肤色不均。 该款保质期（年）3，分类爽肤水，功效补水，适合肤质任何肤质，产品产地韩国，净含量（mL/g）10， 目前已有100+人评价 ，获得了99%的好评率 。

4、爱茉莉（Amore） 绿茶精萃平衡柔肤水 200ml 绿茶精萃平衡面霜 50ml

推荐理由:卓越的保湿感，有效缓解肌肤干燥，抚平面部的细纹和干纹，恢复肌肤的细腻柔滑感，适用于任何肤质，内外兼修，保湿效果给力，令肌肤弹力柔嫩。 该款分类爽肤水，产品产地韩国，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，保质期（年）三年，净含量（mL/g）200， 目前已有30+人评价 ，获得了96%的好评率 。

玫瑰爽肤水是一款非常受欢迎的美容产品，它能够帮助肌肤保持水润和光滑。想要自己制作一瓶玫瑰爽肤水吗？下面我将分享一些简单的方法给你。

我们需要准备好所需材料：鲜花玫瑰、纯净水和适量的甘油。确保选择优质的鲜花玫瑰，这样才能获得最好的效果。

接下来，我们来制作玫瑰花水。首先将鲜花玫瑰洗净，并摘下花瓣备用。接下来，将一小碗纯净水倒入锅中，加热至开水沸腾后转小火继续加热5分钟。

然后，将花瓣放入锅中，盖上盖子焖10-15分钟。此时，随着蒸汽的升起，锅中的水分将逐渐变成玫瑰精华。

接着，关火并等待冷却。在冷却过程中，水分中的玫瑰精华会慢慢沉淀到底部。当冷却后，轻轻地将水倒入另一个干净的容器中，以便过滤掉底部的沉淀物。

然后，我们可以添加一些甘油来增加爽肤水的保湿效果。只需加入适量的甘油，然后搅拌均匀即可。

将制作好的玫瑰爽肤水倒入一个喷雾瓶中，并储存在冰箱里。在使用时，将喷雾瓶从冰箱中取出，轻轻喷洒在脸部或身体上，即可感受到玫瑰花水的清爽和保湿效果。

总结一下，制作玫瑰爽肤水非常简单。准备好鲜花玫瑰、纯净水和甘油，按照上述步骤进行操作，你就能够享受到自制的玫瑰爽肤水带来的美妙效果了。快去试试吧，让你的肌肤变得更加水润光滑吧！