晚上睡觉前要不要用爽肤水？

当然要用了，我每天晚上都要用的，白天在外面接了一天的灰尘，晚上回家洗脸后抹点爽肤水相对来说就是给皮肤补水，也不至于太干，或者你可以买有机黄瓜水，丝瓜水，石榴水这样的晚上用，也不错，我现在用的是丝瓜的，超市里都有卖的，10几块钱。感觉里面化学成分会少一点，更天然点，望采纳

晚上睡觉前，只擦爽肤水而不擦乳液是可以的。擦乳液的作用主要是为了提供肌肤所需的滋润和保护，而爽肤水则更注重清洁和调理肌肤。因此，如果你的皮肤状况较好，没有特别干燥或敏感的问题，只擦爽肤水也可以满足基本需求。

让我们来了解一下爽肤水和乳液的区别。爽肤水通常是以水为基础，含有清洁、收敛、补水等多种功效成分，能够帮助清除脸部残留污垢和调整肌肤的酸碱平衡。而乳液则相对于爽肤水来说更加滋润，富含油脂、保湿剂等成分，能够形成一层保护膜，锁住水分并防止水分流失。

并不是每个人都需要在睡觉前使用乳液。如果你的皮肤属于油性或中性类型，并且没有明显的干燥问题，那么只使用爽肤水就足够了。事实上，对于油性皮肤来说，夜间只使用爽肤水有助于减少油脂分泌，避免毛孔阻塞。而对于中性皮肤来说，夜间只使用爽肤水可以保持肌肤的清爽感，不会造成油腻的负担。

如果你的皮肤属于干性或敏感类型，或者夜间睡眠环境较为干燥，擦上一层乳液是有必要的。乳液能够为干燥的肌肤提供足够的滋润和保护，减少水分流失，并且形成一层保护膜，防止外界刺激对皮肤的侵害。

我想推荐一款非常受欢迎和好评的产品——温漾精华水。据医生建议，该产品是最适合睡前使用的爽肤水之一，它具有温和洁净、补水保湿、舒缓修护等多种功效。许多消费者反馈它能够有效调理皮肤状态，让肌肤在夜间得到充分滋润和修护。

在晚上睡觉前只使用爽肤水而不擦乳液是可以的，但要根据自己的皮肤类型和需求来选择。如果你的皮肤没有明显的干燥或敏感问题，并且睡眠环境相对湿润，只擦爽肤水就足够了。但如果你的皮肤属于干性或敏感类型，或者睡眠环境较为干燥，擦上一层乳液会更加有益。记住，选择适合自己的护肤品，并根据皮肤状态调整使用量和频率，才能让肌肤保持良好的状态。

都可以使用

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来;

2、是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望;

3、是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

扩展资料

爽肤水使用的误区

1、标榜取材天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激。

正解：标榜取材天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测。保湿爽肤水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

2、单独使用爽肤水可以保湿吗。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

3、含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。

正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。

由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。

人民网-爽肤水的正确使用方法 爽肤水的六大使用误区

其实它是可以在睡觉之前使用的。爽肤水这种产品单独涂抹可能对皮肤的作用很小，它是需要搭配其他的护肤品来达到更高的护肤效果，单独使用爽肤水可以瞬间补水但是保湿性很差，它对皮肤的作用体现在它如同地基一般的稳定性和渗透性。

爽肤水使用到皮肤后能够让皮肤镇定有一定的放松效果，并且在滋润皮肤之后精华液才能够发挥其独特的效果，但是爽肤水在使用到皮肤上之后就如同水分一般并没有太大的即时性效果，所以很多人对于爽肤水的态度是可有可无，但其实如果没有爽肤水打地基，那么后续的工程就像是空中楼阁一般很不持久。

擦爽肤水时要用化妆棉来辅助力道要轻柔，这样比起双手轻拍或者涂抹擦拭都是有保证的，早晚都可以使用爽肤水它只是护肤之前的一道基础程序，真正对皮肤起到保养作用的是精华液以及霜类产品，这类产品才能够提供皮肤全天的营养以及良好的稳定性和持久性。

而爽肤水对于去死皮来说也是有很好的辅助效果的，因为爽肤水能够将皮肤变得软软嫩嫩，这样去死皮产品才能够将软软的角质层剥落，如果没有爽肤水的打底那么去死皮产品将会是一场暴力的剥落过程，对皮肤的伤害也是难以预计的。