爽肤水的作用和功效

爽肤水的作用就在于可以再次清洁面部肌肤，让调节肌肤表面的酸碱值，并且调理角质层，使肌肤更好地吸收保养品。

爽肤水具有平衡皮肤PH值的效果，收敛抑制油脂的分泌，妆前使用爽肤水，不仅能滋润皮肤，使上妆效果更好，还能防止脱妆。爽肤水有软化肌肤的作用，为后续护理打通了通道，后续的精华、乳液等才能更好的渗透。

如何挑选一款称心如意的爽肤，必须需要了解知识：

1、爽肤水并不是越贵越好，选择时需要针对自己肌肤才是最好的。

2、在干燥的季节，无论任何肌肤都需要选择保湿度较强的保湿水。

3、爽肤水与柔肤水的区别不大，柔肤水比较适合较干的季节，而爽肤则适合天气较热，脸部肌肤爱出油天气使用。

4、油性、混合性肌肤最好选择控油类型爽肤水，可以帮助平衡肌肤T、U的水油比列。

5、敏感性、干性肌肤不要选择添加酒精、水杨酸成分爽肤水。选择植物提取的温和、而且补水效果好。

6、暗疮、痘痘肌肤，在选择成分上应该选择含有金缕梅，薄荷，小黄瓜等，具有消炎作为爽肤水，帮助调理呵护肌肤。

夏季的高温，炙烤出了人体内的很多油脂，这些油脂会在人体易出汗的部位都显示出来，夏季的时候，人的脸部是很容易冒油的，只要去高温的外面走上一趟，脸上就会出现很多油，想要让自己的脸部在夏季也保持清爽吗？哪就试试保湿爽肤水吧：保湿爽肤水有哪些好的推荐？平价保湿爽肤水有哪些？

1、保湿爽肤水推荐

1、推荐产品：玫琳凯保湿爽肤水RMB11000/150ml

推荐理由：平衡、保湿，帮助肌肤保持柔软及湿润，配方温和，不含酒精，为滋润肌肤做好准备。

2、推荐产品：兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿爽肤水RMB30200/200ml

推荐理由：保湿型化妆水，让肌肤更清爽，更滋润。锁住水分，倍感水润。

3、推荐产品：本草堂清润控油保湿爽肤水RMB9900/150ml

推荐理由：帮助去除毛孔内污垢及残余彩妆，同时补充水分，令肌肤水润嫩白，活力十足。清新的喱质地，帮助控制油光，洗后不敢紧绷。每洗一次，肌肤更加净白通透，清新舒爽。

4、推荐产品：卓尔诗婷玫瑰保湿爽肤水RMB6600/145ml

推荐理由：含有丰沛充足的水溶性保湿有效提升肌肤的吸收力;无黏腻感的轻盈，带着香甜的草本气息，让你拥有水润白皙的完美肤质。

5、推荐产品：悦诗风吟有机橄榄保湿爽肤水RMB000/180ml

推荐理由：具有高效保湿同时能柔滑肌肤，调理肌肤水油分泌。平衡肌肤，清爽不油腻，快速被肌肤吸收。改善肌肤缺水问题，柔亮肌肤，令肌肤回_光泽、健康。

6、推荐产品：伊利莎白雅顿显效滋养保湿爽肤水RMB19000/200ml

推荐理由：可进一步清洁皮肤，同时唤醒疲倦的肌肤，可促进肌肤的新陈代谢与血液循环，帮助吸收养份，对肌肤具出色的调节作用。极为细致的爽肤水，能吸收肌肤表面油光，带给你持久顺滑、无暇的面貌!

7、推荐产品：菲诗小铺阿尔卑斯保湿爽肤水RMB12800/140ml

推荐理由：使用后感觉皮肤湿润而不油腻，唤醒每一寸肌肤的生命力和活力。

8、推荐产品：理肤泉立润保湿爽肤水RMB16800/200ml

推荐理由：含酒精，安全补水，集中加强补水，柔化皮肤清爽、透气，绝不油腻。

2、平价爽肤水

爽肤水是一年四季都不可缺少的护肤保养品之一，水分对于女性来说，实在是太重要了。尤其正值秋冬季节，天气寒冷，空气干燥，一不注意肌肤的呵护，小细纹可是会慢慢爬上脸颊的哦。想要肌肤盈润光滑下面这些口碑平价保湿爽肤水，可不要错过咯。

NO1巴黎欧莱雅清润爽肤水(粉红色)9500/200ml

功效：滋润肌肤

推荐理由：涂抹后快速吸收，快速渗透，只需几秒钟，肌肤就变得水水润润，光滑透亮。含清爽保湿因子，令肌肤恢复平衡迅速清除肌肤污垢。除了滋润保湿，还能缩小毛孔，控制油脂分泌，适合混合性皮肤和油性皮肤使用。

NO2雅漾舒护活泉水9500/150ml

功效：滋润柔滑提拉紧致

推荐理由：呈水雾状，细腻均匀。喷在脸上浅浅一层，轻柔舒适，如同在肌肤表面形成天然保护层。用手轻轻拍打后，肌肤迅速吸收，且保湿作用持久。像纯净水一样柔和，适合任何肤质。同时有很好的消炎镇定作用，对于过敏、细纹和痘痘都有一定修复作用。

NO3露得清盈润水漾保湿水6900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：迷人花果香，味道清新自然，有一定粘稠度，但是一点不油腻，性质温和，吸收迅速，不留残质。使用后感觉肌肤清透水润，健康饱满，正好适合干燥季节使用。另外，对毛孔也有一定的收敛作用。

NO4相宜本草百合高保湿柔肤水7900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：浓稠质地，保湿力强，适合用作秋冬季节保湿补水。性质温和，淡淡清香。内涵丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥皮肤，柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，让肌肤光滑水润。

NO5卡尼尔水润凝护全天候保湿爽肤水3900/150ml

功效：保湿滋润肌肤

推荐理由：性质温和，不添加香精，泡沫细腻丰富。清爽不黏腻，特别适合干性和敏感性肌肤，舒缓肌肤的紧绷感和不适感，用完清新自然，舒适水润。冬季抹上薄薄一层，也能很好缓解干燥起皮的肌肤问题。

NO6妮维雅丝润爽肤水3350/200ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：富含杏仁和金盏花精华，有温和花香。清爽洁净，质地极为润滑，有效清除残妆污垢的同时，使肌肤保持天然的水分平衡，用后肌肤柔嫩丝滑。温和无刺激，对于干性和敏感性肌肤，也能起到滋养和日常防护作用。用量省，性价比很不错。

NO7巨型一号丝瓜水2800/320ml

功效：柔滑肌肤保湿快速补水

推荐理由：淡淡丝瓜味，清新怡人。适合各种肤质，尤其适合为面部敏感性肌肤和内分泌过剩的皮肤大量补充必要水分。快速补水，瞬间吸收，稍加按摩后，感觉面部不再紧绷，清爽舒适，干净润滑。虽然包装比较普通，但是保湿效果确实不错。

爽肤水在睡前也需要使用，因为晚上洗完脸之后，皮肤会有紧绷的感觉，如果这个时候用点爽肤水会对皮肤有滋润的效果，能够很好的保护皮肤，而且肌肤还会有冰冰凉凉的感觉会让人比较轻松，那么到底爽肤水对皮肤有什么作用呢？哪些爽肤水适合夏天使用呢？

1、爽肤水的作用

晚上洗完脸以后，用点爽肤水很重要，因为刚洗完脸后，皮肤会有紧绷的感觉，用点爽肤水后会起到滋润皮肤，对皮肤有很好的保护作用。而且皮肤还会感觉凉凉比较轻松的感觉。

爽肤水(Toner)也称化妆水，在人们的印象中似乎“可有可无”，属于容易在药妆店里积灰的产品。实际上，爽肤水也是重要的护肤品，但并不是每个人都知道它的好处和使用方法。爽肤水最开始是洗脸程序的一部分，帮助彻底清除脸上的污垢。现在市面上的爽肤水则功能多样化，添加了保湿成分或具有缩小毛孔功能等等。关于爽肤水你应该知道下面3件事。

1，爽肤水的使用方法

（1）最常见的使用爽肤水的方法是直接用手拍打爽肤水在脸上，清洁完面部之后，以轻拍的方式把爽肤水按压在脸上，不要忘记一些细小部位，用手指指腹温柔地轻拍以促进爽肤水的吸收。

（2）其次是擦拭爽肤水，这时候我们需要借助化妆棉来完成涂抹爽肤水的过程，把爽肤水倒一些在化妆棉上，然后沿着皮肤的纹理来涂抹擦拭，力度尽量轻柔，避免拉扯皮肤。

2，爽肤水早晚都能用

爽肤水早晚都要用

有皮肤科医生把爽肤水比喻成为“正餐前的开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上拍上爽肤水，可以强化脸部的清洁和保湿，为接下来的保湿面霜或者祛皱霜打好基础。

早上适合使用具有移除死皮细胞和清理过剩皮脂的洗面奶，然后拍打爽肤水，保湿霜和防晒霜。晚上睡前，彻底卸妆和洗脸之后，拍打爽肤水，然后再涂保湿精华和晚霜。

3，爽肤水是去除死皮最温和的手段

爽肤水去除死皮最温和

回到发明爽肤水的初衷，用棉花球沾上爽肤水拍打脸部，为的是在移除脸上残留的死皮和油脂的同时强化皮肤的保湿。所有皮肤类型都适合用爽肤水，对痤疮皮肤和油性皮肤尤其有益，因为它能够清除毛孔里的污垢和皮脂，缩小毛孔，减少黑头和痘痘。

当然，最好避免含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水或者酒精、香精浓度高的爽肤水，以防带来过敏反应。如果你是敏感肌肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

4，爽肤水有助调节你的皮肤酸碱平衡

爽肤水调节皮肤酸碱平衡

我们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶的清洁成分、我们使用的热水以及粗糙的毛巾都会破坏皮肤细腻的屏障，而事后使用爽肤水，皮肤就能得到镇静，并缩小毛孔的外观。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水意味着它能移除皮脂，却不会刺激到你的皮肤。含有黄瓜或维生素B5的爽肤水能帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，同时强化保湿，保持皮肤柔软。(来源：视觉中国)

2、夏天用什么爽肤水

科颜氏金盏花植物爽肤水

这款爽肤水被很多人视为控油保湿神奇，它最大的亮点在于，将天然的金盏花放在了水中，质地清爽，能有效清洁活化皮肤，镇静舒缓肌肤，还能抑制青春痘，促进痘痘愈合，以及改善因粉刺造成的轻微发炎现象，维持肌肤组织平衡健全。

碧欧泉新矿泉爽肤水

这款爽肤水除了能补水保湿之外，还能深层清洁肌肤，油性皮肤使用还能有效控油，并帮助收敛毛孔，长期使用能有效改善肌肤油腻现象，使肌肤时刻保持清爽。

无印良品敏感肌化妆水

这款化妆水以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋养成分，质地温和，使用起来清爽而不油腻，而且不含防腐剂，酒精，色素，矿物油成分，能很好的为肌肤补充水分。

兰蔻清滢嫩肤水

这款爽肤水中含有大量凤梨酵素和木瓜酵素，这两种物质不但能有效控油，改善油性肤质，还能起到收敛毛孔，滋润肌肤的好处。长期使用还可以改善肌肤粗糙，恢复肌肤光泽。

适合，芦荟本身带有一定的控油作用。不过爽肤水一般没有用生理盐水的，很明确，汗液里带有钠离子，当然还有些别的，所以爽肤水不可以用生理盐水配制，但是可以选择蒸馏水，较容易买到的就是屈臣氏的蒸馏水了，还不错。不知道你说的芦荟或薄荷是植物原身还是萃取液，后者的话就简单了，直接添加，再加点别的精油或者什么，随你喜欢，如果是植物的话，需要你榨汁，过滤，配好后4摄氏度存放24小时，然后去除沉淀，加精油，就完美了。一次不要做太多，自己做的话不能进行很好的抑菌除菌，保质期短。

1爽肤水早晚可以用。

一些皮肤科医生把爽肤水比作“饭前开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上轻拍爽肤水，这样可以加强脸部的清洁和保湿，为下一次使用保湿霜或去皱霜打下良好的基础。早上适合用可以去除死皮细胞和去除多余皮脂的洗面奶，然后轻拍爽肤水、保湿霜、防晒霜。晚上睡觉前，彻底卸妆洗脸后，轻拍爽肤水，然后涂抹保湿精华和晚霜。

2爽肤水是去除死皮最温和的方法。

回到爽肤水发明的初衷，用蘸了爽肤水的棉球拍打面部，是为了去除残留在脸上的死皮和油脂，加强皮肤的保湿。爽肤水适合所有肤质，尤其适合痘痘肌肤和油性肌肤，因为它可以清除毛孔内的污垢和皮脂，收缩毛孔，减少黑头和粉刺。当然，最好避免使用含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水。)或者高浓度酒精和香精的爽肤水，防止过敏反应。如果你是敏感皮肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

3爽肤水有助于调节皮肤的酸碱平衡。

当我们用洗面奶洗脸时，洗面奶的清洁成分，使用的热水，粗糙的毛巾都会破坏皮肤的细腻屏障。但使用爽肤水后，皮肤会平静下来，毛孔的出现也会减少。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水，是指可以去除皮脂，又不会刺激你的皮肤。含有黄瓜或泛酸钙的爽肤水可以帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，加强保湿，保持皮肤柔软。

4补水。

水是生命之源，皮肤的正常新陈代谢也离不开水。缺水会降低皮肤功能，降低免疫力，甚至引起敏感。从一天8杯水的理论来说，皮肤是需要大量水分的。爽肤水在这个环节中起到补充角质层(最容易缺水的部位)水分的作用，是为了打通皮肤吸收的通道，让后续的护肤品更容易被皮肤吸收。

5二次清洁。

洗完脸第一件事:爽肤水。不管现在的护肤序列有多精彩，这一步都是公认的第一步。洗完脸，还有少量洁面产品和污渍残留。你可以轻松地用爽肤水第二次清洁这些残留物，让后面的护肤步骤更加有效。

6调节PH值。

健康皮肤的PH值为45~65，呈弱酸性。比如油性皮肤的PH值很低，酸性的时候更容易滋生微生物和细菌，引起痘痘；PH值高的干性皮肤呈碱性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽肤水的第三个作用是将PH值调整到弱酸性的皮肤环境，更有利于平衡皮肤表面菌群，抑制有害细菌，提高免疫力。