夏天怎么收缩毛孔？夏天毛孔粗大怎么办？

夏天的时候由于天气温度比较高，所以很多人的皮肤会有一个缺水的症状，这个时候就会容易造成一个毛孔张开的症状，毛孔张开之后就会很容易粗大，因为很难收缩毛孔，这个时候其实是需要我们认真护肤的。那么，一般毛孔粗大夏季该怎么办呢？

1、卸妆可收缩毛孔

夏日油脂分泌较多，容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁，可以确保将皮肤表层的污垢去除，不会堆积堵塞毛孔。

2、去角质收缩毛孔

因为夏日温度高，人体活动量增大，将会加速人体新陈代谢的速度。这样，人体的废旧物质更新的频率就会增快，肌肤的角质层也会增生得更快。角质层堆积，很容易在令肌肤毛孔增大，甚至可能发炎。让肌肤看上去变得暗沉发黄。所以，夏天要隔2-3天，使用温和的去角质产品，将废旧的角质层推走。毛孔没有污垢堆积，后续收毛孔的动作也会变得更有效。

3、蛋清洗脸收缩毛孔

蛋清洗脸法先用洗面奶清洁好脸部，再取一个新鲜的鸡蛋，留取蛋清，将蛋清涂抹在脸上，用指腹以打圈的方式轻轻的搓揉脸部，5分钟后再用清水洗净即可。蛋清具有极致肌肤的效果，使毛孔变得细腻。

4、冷敷面部收缩毛孔

冷敷脸部可取一条干净的毛巾，放入冰箱中冷冻20分钟，清洁好脸部后，将毛巾从冰箱中取出敷在脸上，2分钟后拿开毛巾，你会发现毛孔变得非常细腻，利用热涨冷缩的原理达到收缩毛孔的效果。

5、爽肤水收缩毛孔

化妆水可以给肌肤补充水分，且具有二次清洁的效果。选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。

6、控油保湿乳液

除了控油外，还要加强保湿工作，给肌肤补充足够的水分，并将水分锁在肌肤中，就可以对付外油内干的状况了。因此选择质地轻透，且具有控油保湿双重功效的乳液，可以帮助肌肤长时间维持水润清爽。

7、毛孔堵塞清理

1、中干性肌肤

中干性肌肤如果护理不当或者没有正确调理肌肤，容易使得表皮角化不规律，导致废弃物无法完全排除毛囊，堆积在表皮上，结果导致毛孔堵塞，

解决办法：经常吃辛辣刺激食物，油炸食物容易让皮肤变得更加燥热，皮脂分泌变得旺盛，因此最好少吃这类食物，保证清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬果，保证肌肤摄取到充足的维生素和矿物质，这样才能够由内而外改善肌肤，改善毛孔堵塞现象。

2、油性混合型肌肤

油性肌肤和混合型肌肤的皮脂分泌旺盛是造成毛孔易被堵塞的常见原因，护理工作没有做好的话不但会使毛孔变得越来越粗大，甚至还会引发痤疮，粉刺，痘痘频生的问题。

解决办法：油性肌肤和混合性肌肤脸上的油脂腺分布要多过于干性肌肤，因此在清洁面部的时候要重点护理鼻子，前额和下巴部位，加强按摩肌肤，这样才能彻底清除掉毛孔上附着的油污和过多油脂，使毛孔恢复常态，保证肌肤正常呼吸。

3、敏感肌肤毛孔堵塞

敏感肌肤要进行特殊护理，在T字区应该使用控油补水型的产品护肤，在脸颊两侧则使用修复保湿型产品，或者用有修复效果的植物，以达到控油补水，修复敏感肌肤，紧致毛孔的目的，使肌肤随时处于水油平衡状态。

脸上和鼻子两侧的毛孔粗大怎办，用什么爽肤水可以收缩毛孔呢？其实具有收缩毛孔的爽肤水品牌很多，不过并非每一款都适合自己的皮肤。人家适合的产品并非适合自己，反之，自己适合的收缩毛孔产品并非适合其他人，用护肤品也要根据肤质来进行选择的。要细致毛孔的话首先不要经常频繁地洗脸，这样会造成水油分泌不平衡，如你是油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。什么爽肤水收缩毛孔？我各大人比较好的可以实施 the face shop 毛孔管理专家 还有御泥坊的矿物细致紧肤水 都还是可以的！ 另外还有个小偏方就是取一只干净的小碗倒入啤酒。与《》相关的文章·快速去眼袋的方法 女生怎样摆脱眼袋困扰·吃什么去黑眼圈 怎么样摆脱黑眼圈·怎样缩小毛孔去黑头 毛孔粗大的原因是什么·用盐去黑头 如何用盐去黑头·薰衣草精油的使用方法 教你学会使用精油·什么产品去黑头最好 去黑头产品排行榜·如何用橄榄油美容 百宝橄榄油护肤窍门·去黑头最有效的方法 健康的去黑头窍门

收缩水和爽肤水的使用步骤如下：

清洁好肌肤之后使用爽肤水给肌肤打底，然后开始涂抹乳液，等到乳液完全被肌肤吸收后使用面霜，做好基本的护肤工作之后才开始使用毛孔收缩水。具体用法是将适量的毛孔收缩水均匀的涂在肌肤上，轻拍促进吸收即可。

　　肌肤毛孔粗大的，此时可以使用毛孔收缩水来起到收缩肌肤毛孔，让毛孔更为细腻的效果。但是对于很多朋友来说关于毛孔收缩水的使用步骤却不了解，其实它的用法比较简单，只是使用顺序需要注意下。

　　毛孔收缩水的用法和爽肤水的用法相同，都是采用涂抹按摩的方式来让肌肤更好的吸收，除了直接用手涂抹之外，还可以使用化妆棉帮助肌肤吸收。使用化妆棉肌肤吸收的会更加好一些，还具有二次清洁肌肤的效果。

　　洁面之后使用基础的护肤产品，用完面霜之后使用毛孔收缩水，可以很好的收缩肌肤毛孔。其实日常收缩毛孔的产品有不少，我们可以利用蛋清和小苏打来自制收缩毛孔的产品，也能起到一样的效果。坚持使用几次肌肤毛孔会变得细腻光滑，就连肤色也跟着亮了一些。

必学的护肤技巧日夜收缩毛孔的方法

　必学的护肤技巧日夜收缩毛孔的方法，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，很多人都不知道怎样才能正确护肤，让你的肌肤白里透红，做到这些之后美白不再是难题，掌握必学的护肤技巧日夜收缩毛孔的方法，美美地出门吧。

必学的护肤技巧日夜收缩毛孔的方法1

　 日间细致毛孔护理

　用到材料：准备一条干净毛巾，打湿后装入保鲜袋中放入冰箱冷冻待用，以及准备必要的护肤品，包括有具有一定清洁能力的洗面奶，收缩毛孔功效的爽肤水，和保湿乳液。

　 使用方法

　步骤一：洗脸。早上起床后，首先用洗面奶清洗面部皮肤，挤出适量的洗面奶揉出丰富的泡沫，涂于面部肌肤，轻轻按摩，尤其是T区位置，最后再用温水冲洗干净脸部。

　步骤二：冰毛巾敷脸；从冰箱里取出冰毛巾敷于脸部肌肤，闭上眼睛，保持表情放松，呼吸均匀，敷满2分钟的时间；

　步骤三：后续保养，拍上爽肤水和擦保湿乳液，洁面和冰敷脸后，用化妆棉沾取适量爽肤水清清擦拭面部皮肤，轻轻拍打至吸收，擦上保湿乳液整个日间手收缩毛孔步骤就完成了。

　 夜间收缩毛孔步骤

　用到材料：热毛巾一条，以及去角质膏，洗面奶，收缩毛孔面膜，爽肤水，保湿乳液。

　使用方法

　步骤一：洗面奶洗脸；用35度的洗脸水温清洗面部肌肤，揉出丰富的泡沫，将面部肌肤上的'油脂和污垢清洗干净，仔细按摩3分钟的时间，最后再用温水将面部冲洗干净。

　步骤二：去角质膏去角质；清洗完面部肌肤后，挤出适量的去角质膏，均匀涂于面部肌肤上，用指腹轻轻按摩，尤其是脸部T区位置，保持1分钟的时间，让老废死皮充分脱落，然后再用温水洗净。

　步骤三：完成以上两步，取出具有收缩毛孔、深层清洁肌肤功效的面膜，贴于面部，并用指腹轻轻抚平，保持面部表情放松15分钟的时间，揭下面膜轻轻拍打让面膜营养液充分被面膜吸收。最后擦上爽肤水和保湿乳液即可。

必学的护肤技巧日夜收缩毛孔的方法2

　 缩毛孔方法1、补水

　怎么收缩毛孔？第一步肯定就是补水啦，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

　 缩毛孔方法2、凉毛巾敷脸。

　在洗脸后用化妆水擦擦，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致肌肤哦！

　 缩毛孔方法3、敷面膜

　面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。

　 缩毛孔方法4、用水果敷脸

　西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效！

　 缩毛孔方法5、自制面膜

　薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。三合一能发挥收缩毛孔的功用。

收缩毛孔的爽肤水有很多种，以下是一些比较有效的收缩毛孔的爽肤水：

1 宣致蜗牛原液精致水：这是一款天然蜗牛原液爽肤水，来自河南黄河故道，不含酒精，适合敏感皮肤。这款精致水能深层清洁和保湿皮肤，同时收缩毛孔，令肌肤细腻光滑。

2 雪花秀滋阴水：这是一款适合中干性皮肤的爽肤水，含有丰富的韩方成分，能深层滋润和修复肌肤，收缩毛孔，使肌肤恢复健康状态。

3 科颜氏金盏花爽肤水：这是一款温和的爽肤水，不含酒精，适合各种皮肤类型。它含有金盏花精华，能温和清洁和收缩毛孔，使肌肤清爽舒适。

4 城野医生毛孔收缩水：这是一款适合混合型或油性皮肤的爽肤水，含有乳酸和苹果酸等成分，能深层清洁毛孔，收缩毛孔，使肌肤更加光滑细腻。

5 德国世家律动特殊调理液：这是一款不含酒精的爽肤水，含有金缕梅和雏菊的精华，能深层清洁和收敛毛孔，控制皮肤油脂分泌，使肌肤保持清爽状态。

6 茵芙莎流金岁月爽肤水：这是一款适合敏感油性皮肤的爽肤水，含有多种植物精华，能深层保湿和收缩毛孔，使肌肤细腻有光泽。

7 Nursery 柚子精华超保湿化妆水：这是一款含有柚子精华的保湿化妆水，能深层滋润和收缩毛孔，使肌肤柔软光滑。

总的来说，这些收缩毛孔的爽肤水都具有一定的效果，您可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的产品。同时，使用任何护肤品时，都应注意不过度使用和注意皮肤反应。

收缩毛孔的几大方法

　收缩毛孔的几大方法，爱美之心人皆有之，毛孔一直都是各位妹妹烦恼的问题，针对这一问题，我特地准备了相关知识，接下来通过下面这篇文章，一起来学习一下吧，希望对你有帮助！下面我分享收缩毛孔的几大方法，快快学起来吧！

收缩毛孔的几大方法1

　 1、收缩毛孔方法一：化妆水冰敷

　省钱秘笈：几乎每位MM都会为自己置备一款化妆水，一般是在洁面后用化妆棉擦拭使用，其实除了这个墨守成规的使用方法之外，化妆水还有一个鲜为人知的方法，就是冰冻化妆水敷脸，不仅补水保湿效果更为强劲，同时收缩毛孔功效也十分出色。

　做法：往面膜碗里倒入适量的化妆水，浸入压缩面膜，放入冰箱里冰冻30分钟，取出将吸满化妆水的面膜贴于面部皮肤上，保持10分钟后，轻轻拍打至吸收就可以了。化妆水每天都需使用，敷脸则只需每周使用1-2次即可。

　 2、收缩毛孔方法二：脱脂酸奶

　省钱秘笈：酸酸甜甜的酸奶一直是MM们十分大爱的美味饮品，每次喝完之后，瓶底和瓶盖上还会沾有许多浓稠的酸奶，就这样丢掉太可惜了，不如把它利用起来吧！可是具有出色的收缩毛孔效果的哦！

　做法：清洗脸部皮肤后，将酸奶均匀涂于脸部，T区位置及毛孔粗大处可涂得厚重些，保持15分钟的时间再洗净即可。

　 3、收缩毛孔方法三：蛋清紧肤

　省钱秘笈：鸡蛋做菜可是道美味的菜肴，每次敲完鸡蛋后，蛋壳上都会粘连着丝丝连连的蛋清，不要把它丢了，要知道它可是收缩毛孔的好材料呢！

　做法：清洗面部皮肤后，将蛋清涂于脸上毛孔粗大处，保持15分钟的时间，最好再用温水洗净即可。

　 4、收缩毛孔方法四：热冷敷

　省钱秘笈：热冷敷也是不错的方法，材料很简单，只需要一条热毛孔和冰毛巾就可以了。

　做法：准备两条干净的毛孔，一条放入冷水里浸湿，然后用保鲜袋装好放入冰箱里冷冻，另外一条用温水浸湿。洁面后，先用热毛巾敷脸2分钟，然后从冰箱取出冰毛巾，拆除保鲜袋，敷脸2分钟，按照这个方法可以循环敷脸2-3三个回合，最后拍上爽肤水就可以了。

收缩毛孔的几大方法2

　1、清洁收敛

　对肌肤深层彻底清洁，可以带走毛孔里的污洉，使用一些清爽型的洁面产品，涂于面部再用冷水撩洗几次，再用凉水浸过的毛巾简单的`敷在面部5分钟左右，这样可以促进面部血液的循环，快速吸收养分，有效缩小毛孔。

　注意：过度的清洁会带走油脂，容易造成油水失衡，因此在清洁过后要铺上一些化妆水，维持水油均衡。

　2、热敷紧肤

　一般情况，早上起床后发现肌肤都有浮肿或者暗淡，洗面时先用温热的毛巾在肌肤敷上三两分钟，用温热触感来疏通毛孔，促进血液的循环，洁面完后在加以补水保湿护理，不仅可以提亮肤色，令肌肤更加紧致水嫩。

　注意：洗面乳最好是好有保湿补水成分，特别是干性皮肤的MM。

　3、适用收缩水

　使用含酒精成分的收缩水可以有效控制油脂分泌和收缩毛孔，在秋天风大干燥，水分容易蒸发，可能会让皮肤变得干燥，这时候使用具有保湿功效的爽肤水，把它铺在脸上，可以降低皮肤表面温度，润泽肌肤，使肌肤感觉清爽哦。

怎么让毛孔缩小小妙招

　怎么让毛孔缩小小妙招， 脸上容易长痘痘，黑头，都是因为毛孔粗大造成的。所以我们要多了解一些缩小毛孔的正确方法，才可以避免脸部产生太多皮肤问题。下面是怎么让毛孔缩小小妙招。

怎么让毛孔缩小小妙招1

　要想缩小毛孔，就应该先用洗面奶将脸部清洗干净，再用热毛巾敷脸五分钟，确保脸部的毛孔完全被打开，这时脸上有黑头或痘痘很突出，但千万不要用手去挤，否则会使毛孔变得更大。

　当然，除了要将脸洗干净，在生活上可以通过一些小的方法来帮助皮肤缩小毛孔，比如可以把杯子加满四分之三的水，在加满白醋搅拌均匀后，将压缩面膜放在杯子里，膨胀后取出贴在脸上，铺平不要留有任何气泡，一分钟过后取下，时间不要太长，这样能起到缩小毛孔的效果。

　毛孔粗大的人总容易有皮肤油腻的现象，所以对于油腻情况，要注重采用一些抗油成分的护肤品来使用，这样可以降低皮肤的油腻现象，避免毛孔堵塞。当然，通过服用维他命b6也是改善皮肤油腻的方法，因为人体本身毛孔油腻，就和身体缺乏维生素b6有关系，如果可以通过生活饮食来得到补充，是最好不过的方法，应该吃一些糙米，大豆，鱼类，就可以充分缩小脸部毛孔。

　任何小的方法，想要缩小毛孔，都必须要坚持到，如果可以坚持一个月，脸上的毛孔就会明显缩小，皮肤也会变得细腻，黑头痘痘就不容易出现了。当然，在饮食上要做到不吃辣的，油腻刺激性的食物，要多喝水多吃蔬菜水果，这才是正确缩小毛孔的方法。

　一、彻底的清洁皮肤，

　二、养成良好的生活习惯，

　三、适当的去角质，

　四、对皮肤进行补水。

　一、当皮肤清洁不彻底时，就会使多余的油脂堵塞在毛孔里形成毛孔粗大，要想缩小毛孔就要使用清洁力强并且控油性强的洗面奶进行彻底的清洁。

　二、熬夜、饮食不健康也会造成毛孔粗大，要想缩小毛孔就要养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食清淡。

　三、适当的'去角质，可以疏通毛孔，缩小毛孔。

　四、对皮肤进行补水可以有效的控制油脂的分泌，从而达到缩小毛孔的效果。

怎么让毛孔缩小小妙招2

　 收缩毛孔妙招1、白醋洗脸

　材料：食用白醋

　方法：在洗脸盆中导入三分之二的水，滴入几滴醋后混合均匀，先将面部用洁面产品清洁干净，然后将白醋水轻轻的扑在脸上，用手轻轻拍打几次，最后用清水冲洗干净即可。

　功效：白醋中含有醋酸能够清洁肌肤、平衡油脂分泌和收缩毛孔紧致肌肤。

　 收缩毛孔妙招2、苏打水收毛孔

　材料：小苏打粉、纯净水

　方法：在纯净水中加入适量的小苏打粉，然后搅拌均匀备用，取棉布或者化妆棉在苏打水中浸湿，敷在毛孔粗大的皮肤处，大约15分钟之后揭掉，用冷毛巾轻轻的擦拭皮肤在洗干净，涂抹上收敛水或者爽肤水就可以了。

　功效：苏打水有去黑头和收缩毛孔的作用，敷完之后用冷毛巾擦拭二次清洁和刺激肌肤收敛。

　 收缩毛孔妙招3、绿茶收缩毛孔

　材料：绿茶叶

　方法：将绿茶叶用开水浸泡开之后放置一段时间，等完全冷却后清洁双手，用手指沾取绿茶水拍在毛孔粗大的皮肤处，或者直接将绿茶泡在脸盆里，凉了之后y用这个水直接洗脸。

　功效：绿茶水有很好的紧致肌肤和抗衰老的作用，需要注意的是隔夜的绿茶就不要用了。

　 收缩毛孔妙招4、黑啤做面膜

　材料：黑啤酒、面膜纸

　方法：德国黑啤是最常用的黑啤，将大国黑啤倒在面膜碗中，然后将压缩面膜纸浸泡在啤酒中，等完全伸展开之后敷在清洁后的面膜，大约十五分钟后取下清洗干净就可以了。

　功效：黑啤不但酒香浓郁还具有击退顽固黑头、收敛毛孔吸附的作用，同时还具有较好的抗菌消炎功效。

　 收缩毛孔妙招5、果醋绿豆面膜

　材料：绿豆粉、苹果醋、番茄泥

　方法：在干净的容器中加入两小勺绿豆粉、一小勺苹果醋，加入事先捣烂的番茄泥，用搅拌棒成分搅拌均匀，敷在清洁后的面部十分钟，最后洗净护肤就可以了。

　功效：绿豆、苹果醋盒番茄泥面膜具有很好的细肤效果，促进肌肤新陈代谢和收缩粗大毛孔，令肌肤细腻富有弹性。

　 收缩毛孔妙招6、冰过的爽肤水

　材料：爽肤水、压缩面膜或化妆棉

　方法：将爽肤水事前在冰箱中冷冻几分钟，然后取出后浸湿压缩面膜或者化妆棉，提前做好皮肤的清洁工作后，直接将面膜或者化妆棉敷在肌肤毛孔粗大处，几分钟后取下用手按摩吸收即可。

　功效：爽肤水本身就具有收缩毛孔的作用，冷冻过后低温更加刺激皮肤收缩效果会更好。

　 收缩毛孔妙招7、芦荟细肤

　材料：新鲜芦荟

　方法：去新鲜的芦荟去皮直接在洁净的肌肤上擦拭，或者将芦荟去皮切块后榨汁，睡前用芦荟汁敷脸，然后洗净进行基础护肤即可。

　功效：芦荟对皮肤有很好的修复和舒缓作用，同时还能促进毛孔收缩、细致嫩滑肌肤。

怎么让毛孔缩小小妙招3

　1、首先是要认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，直接点在面上，轻轻推至全脸。再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽从而达到收缩毛孔的效果。

　2、精油有收缩毛孔的作用，准备一片干净的化妆棉，在上面滴上几滴熏衣草精油，然后在毛孔粗大，有黑头的地方按摩打圈，大概十分钟左右，再用清水清洁干净就可以，切记，只是小面积护理，比如鼻子下巴是一个非常理想的收缩毛孔，最有效的方法哦

　3、善用收敛水：收敛水是每个女生都有的东西，首先需要准备适量的化妆棉，然后将收敛水放入冰箱冰镇一下，20分钟起初，然后用化妆棉浸湿敷在毛孔粗大的地方，保持两三分钟，马上就能看见毛孔收缩的效果

　4、清洁保养：复杂的清洁皮肤反而会增加皮肤的负担，引起痘痘的生长，导致毛孔粗大，易红肿，疼痛

　5、锁水保湿：皮肤干燥也会导致毛孔粗大的问题，因此每次在敷完清洁面膜之后，最好是再补上一片补水保湿面膜，这样才能让毛孔更有张力，然后再擦上一层控油保湿的收敛化妆水，可以让收缩毛孔的工作更加顺利，解决脸上毛孔粗大。

　6、深层滋润：乙醇酸类面膜能够快速去除脸部的死皮和收缩毛孔，因为它在脸上保存的时间越长，就越能进入皮肤进行吸收，如果是干性皮肤，在脸上停留1到5分钟左右，然后用干净的湿毛巾擦掉，最后擦上保湿产品即可。

　7、补充维生素a：如果想要毛孔干净在对抗肌肤岁月问题就要依赖于维生素A，不仅要多吃维生素A类食物，还需要使用维生素A类的护肤产品

　8、防晒：长期防晒是收缩毛孔，一个很重要的环节，随着时间的累积，紫外线会让皮肤层变薄，破坏其胶原蛋白，导致毛孔越来越大，因此，每天养成涂抹防晒和隔离产品是非常重要的

　9、虽避免不正当的使用化妆品，应做好卸妆和皮肤清洁，并配合清洁面膜，一同使用也可以使用水杨酸类的物质，抑制皮肤表面毛囊的细菌生成如水，杨酸乳液等

　10、平时应多喝水，使用补水面膜，增强皮肤的抗病能力，也可以用凉毛巾敷脸来达到收缩毛孔的功效

　11、注意按时休息，尽量少熬夜或不熬夜，少进食高热量，过甜过辣过腻的食物，多食用新鲜的蔬菜，水果以补充分和维生素

　12、不要使用毛巾洗脸

　13、中国人传统的洗脸方式就是毛巾，他们认为只有毛巾才能将脸部彻底清洗，但毛巾大部分材质都非常粗糙的，如果使用毛巾在脸上摩擦，很有可能会对脸部角质层造成损伤，从而导致毛孔越来越大，正确是用洗脸巾洗。

　14、使用洗面奶抽也在所部，或者是专门洗脸的海绵上揉搓出泡沫，然后再轻柔涂抹在脸上，从而减少手部和脸部皮肤的摩擦次数，在一定程度上将脸部清洗干净

　15、很多人早上清洁步骤都是从脸先开始的，然而真正应该被先一步清洗的应该是手，这样手部细菌才不会对脸部造成二次伤害，进一步保护了脸部的皮肤和毛孔。

　16、洗完脸后用冰水敷脸10分钟，可达到很好的收缩毛孔效果。