化妆水有害吗?

化妆水中的酒精、水杨酸、果酸、汞、铅、镉对皮肤有害。

1、酒精

酒精有两个致命弱点，不能长期大面积使用。其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感，甚至使角质蛋白变性。所以，干燥季节使用含酒精的护肤品一定要特别注意。

2、水杨酸(简称BHA)

初次使用含有水杨酸的产品，感觉皮肤就像剥乐壳的鸡蛋，又嫩又滑，其实道理很简单，水杨酸具有清除老化角质的作用。但是，角质细胞28天更新一次，过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、搔痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要谨慎，最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。也有少数人会发生对水杨酸过敏的症状，就不适宜使用任何浓度的水杨酸。

3、果酸(简称AHA)

果酸主要是用酸来使皮肤变薄，从而起到立杆见影的美白和去角质效果。虽然在使用的时候效果很明显，但不久后您就会发现皮肤变得又薄又敏感，认真看甚至看到皮肤下的毛细血管。而且果酸感光性很强，早上用皮肤特别容易晒黑。

4、汞及其化合物

汞及其化合物为化妆品成分中禁用的化学物质，但常被一些不正规的小型化妆品作坊添加到增白、美白和祛斑的产品中。如果长期使用此类产品，汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大，从而破坏酶系统的活性，使蛋白凝固，组织坏死，产生易疲劳、乏力、嗜睡、淡漠、情绪不稳、头痛、头晕、震颤等症状，同时还会伴有血红蛋白含量及红细胞、白细胞数降低，肝脏受损等，此外还有末梢感觉减退、视野向心性缩小、听力障碍及共济性运动失调等等。

5、铅及其化合物

铅及其化合物通常被添加到染发剂中，按照国家规定，染发制品中铅的含量必需小于06%(Pb计)，否则会产生毒副作用。铅及其化合物通过皮肤吸收，有可能危害人体健康，特别会影响到造血系统、神经系统、肾脏、胃肠道、生殖系统、心血管、免疫与内分泌系统等，对于孕妇，还有可能影响胎儿的健康。

6、镉及其化合物

化妆品中常用的锌化合物，其原料闪锌矿常含有镉，为此，作为杂质成分，在化妆品中含量不得超过40mg/kg。金属镉的毒性很小，但镉化合物属剧毒，尤其是镉的氧化物。镉及其化合物主要对是心脏、肝脏、肾脏、骨骼肌及骨组织有损害，还有可

兰蔻精华水购买的人数还是挺多的，那么这款产品它是属于精华水还是属于爽肤水的？兰蔻极光水要是天天用的话对皮肤好不好？

兰蔻极光水是爽肤水还是精华水

兰蔻极光水是一种化妆水，兰蔻极光水是护肤的第一步，是一种精华水。它的营养比普通的化妆水更丰富，但没有普通的精华浓稠。所以兰蔻极光水是一种化妆水，兰蔻极光水可以促进后续护理产品的吸收。对于皮肤来说，使用后可以起到打开毛孔的基本作用。使用后，皮肤的pH值可以达到平衡，使皮肤的水和油达到正常值。它能为皮肤提供丰富的水分和营养，因此如果清洁后面部仍然湿润的时候立即使用。它能提供油性成分和皮肤流失的水分。同时张开的毛孔也能很快吸收营养。

兰蔻极光水可以天天用么

兰蔻极光水可以天天用,当然白天也是能用的,它里面没有光敏性的成分,但白天用的时候还得做好防晒,避免紫外线对肌肤造成损伤,如果紫外线太强烈,那么兰蔻极光水使用后的效果也就减半,这样连护肤意义都失去了。

兰蔻极光水有酒精吗

从成分来看，含量排在第二位的是变性乙醇，也就是酒精，这个成分大家都不陌生，敏感肌，干皮不建议使用，因为它能伤害皮肤屏障。而所谓的易吸收跟它也有一定的关系：它是非常好的溶解剂，能造成易吸收的假象！

非敏感性的油皮，混油皮的姐妹在经济实力允许的情况下可以入手，但是敏感肌和干皮妹子，入手需谨慎，尤其是酒精不耐受肌肤，真的不要找刺激了，这瓶水中酒精的含量仅次于水，真的不要拿自己的脸来冒险了！！！毕竟仙女们的脸真的很贵！

兰蔻极光水可以湿敷吗

兰蔻极光水不建议湿敷。 因为它主要是起清洁作用的,也属于有一点功能性的护肤品,湿敷的话可能会对皮肤有一定的刺激。

医生不建议用纯露是因为市面上很多纯露是有添加剂的，不能随便乱用，否则用了之后对皮肤是有伤害的。

还有就是不一样的纯露，其酸碱性的PH值不一样，对皮肤作用也不同。比如纯露PH值越低，纯露敷面就很容易出现皮肤干的状况。如果本身皮肤干，还用了这种纯露，就会加剧皮肤干的情况。

简单来说，纯露选择的种类不对，是达不到护肤效果的，相反是会影响皮肤健康的。所以医生不建议用纯露，如果实在要用的话，不要直接盲目使用，一定要咨询相关皮肤科医生后再使用比较好，这样是没有问题的。

大家平时在选择纯露的时候，要根据需求来选择，一般如果要给肌肤补水的话，选择玫瑰纯露，而要舒缓肌肤的话，选择洋甘菊纯露。

纯露好不好 摇了便知道摇晃：

用力摇晃如果起泡久久未消，那就是假的，因为溶液中含有化学乳化剂、界面活性剂等人工化学添加物。真正的玫瑰纯露虽然摇晃时也会起泡，但泡沫较大，静置一会儿即消失还原。

脸上皮肤屏障受损怎样修复

　脸上皮肤屏障受损怎样修复，皮肤屏障是指皮肤表面的一层天然保护膜，想要健康的皮肤就需要这层保护膜，很多人因为自己的护肤不当导致皮肤屏障受损，那么脸上皮肤屏障受损怎样修复呢？

脸上皮肤屏障受损怎样修复1

　 屏障受损的表现

　皮肤屏障，一般都是指皮肤表面的一层天然保护膜，由皮脂膜和角质层组成，皮脂膜呈弱酸性，角质层则与砖墙结构类似。

　当皮肤受损时，一般会有如下这些表现：皮肤干燥紧绷且无法缓解，严格意义上说，属于皮肤锁水能力下降，皮肤发红发热，吃刺激性食物时症状尤为明显，因皮肤脆弱敏感，大多数功能性强的护肤品反而不耐受。

　归其原因是肌肤细胞活性降低，胶原蛋白的新生速度下降而引发的“城墙崩塌”。

　 屏障受损的原因

　过度清洁会带走过多的皮脂膜，皮脂膜是天然的保湿霜，薄薄的一层确实皮肤锁水最重要的一层，过度清洁使得细胞之间脂质流失，其实你的脸比你想象的干净得多。

　过度水合也是原因之一，大家都有过这样的经验，手长时间泡在水里会变得又白又皱，皮肤也是一样，过度水合使得角质层脱落速度加快，外界的不利物质更易穿过肌肤，从而肌肤变得敏感脆弱。

　过度去角质也是大家日常生活中常犯的错误，从卫生健康的角度，角质是需要去的，定期就好但是切忌频繁，正常肌肤代谢的周期是28天，随着年龄的增长周期还会更长，其实没有那么多废旧的角质，过于频繁只会损伤健康的`角质层。

　 修护屏障的方法

　修复思路分三步，清洁保湿加防晒。首先是要选择温和的洁面产品，日常生活中有意减少清洁的频率，降低清洁力度。使用有较强保湿能力的产品来缓解锁水能力下降带来的不利影响，建议使用皮肤屏障修复剂。

　屏障受损，肌肤本就十分敏感，防晒是十分必要的，如果不能做到严格涂防晒霜，也要做好硬防晒的措施，比如出门打伞，戴帽子等。

　 温馨提示

　皮肤一旦受损，修复起来是一件十分艰巨的任务。在修复的过程中，可能会有压力，会焦虑，但依旧要保持细心与耐心。选择合适的产品，采取正确的护肤步骤，注意休息与日常饮食。重建健康肌肤是指日可待的啊。

脸上皮肤屏障受损怎样修复2

　 适度清洁

　会洗脸的跟不会洗脸的差别可不是洗不洗得干净那么简单，不会洗脸的时间久了能把脸洗“烂”，当然会洗脸的也不可能把脸洗成婴儿肌：

　 一、干皮、敏感肌、中性肤质：

　1、早上用清水洗脸，晚上用温和非皂基洁面。

　2、尽量少使用化妆棉。

　 二、油皮、混油皮：

　1、早上用清水或非皂基洁面做清洁，晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁。

　2。尽量少使用化妆棉做二次清洁。

　 防晒清洁

　1、不防水好清洁的防晒：用温和非皂基洁面清洁就好。

　2、难洗的防水防晒：用卸妆油+温和非皂基洁面。

　 适度去角质

　健康的。皮肤状态，一个月最多去两次角质完全足够，如果本身就有皮肤问题（炎症，痘痘，红血丝），或者干皮，敏感皮，绝对不要再去角质！

　 补水保湿

　皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低，所以，适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分，是一个很好的暂时性策略。

　可以补水保湿的成分其实很多，像你们熟悉的玻尿酸，角鲨烷，还有一个平凡到可能会被你们忽略掉的：

　 1、甘油：

　作用1：提高由于天然保湿因子丧失和皮肤屏障受损而降低的皮肤保水能力（治标）

　作用2：提高真皮层向表皮层供水的能力（治本）

脸上皮肤屏障受损怎样修复3

　 什么是皮肤屏障？

　皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成，是皮肤的保护墙，帮助我们抵御外界的有害刺激物、日光进入，同时具有保湿及调节抗炎作用。当皮肤屏障受损，就将引起皮肤干燥、皮肤老化、湿疹等皮肤敏感和皮炎的问题。

　 如何判断自己的皮肤屏障受损？

　事实上，皮肤屏障受损一般都是由不当护肤引起的。比如过度清洁、过度使用面膜、刷酸、去角质、按摩等，都会使得肌肤没有了抵抗力，皮脂膜变薄、角质层受损，皮肤的水分就会开始大量往外跑

　外界刺激物轻易地穿透角质层，于是就出现了泛红发痒、外油内干、皮肤粗糙、接触护肤品刺痛等问题。

　 那么，具体有哪些皮肤问题可以归结为皮肤屏障受损了呢？

　 首先大家要明确：屏障受损不完全等于皮肤敏感。然后，当你频繁出现以下状况时，你的皮肤屏障很大程度已经受损：

　症状1、皮脂膜缺失+角质层受损后，皮肤自身不能够锁水，因此出现了“紧绷”、“松垮”和“干纹。”

　症状2、平时能用的护肤品开始用不得，用了后刺激感强；各种微弱刺激，也能让皮肤更容易长粉刺。

　症状3、屏障受损肌会经常被微小刺激引起皮肤发炎。发炎一直持续，就会导致色沉、色斑。炎症褪去时，炎症后的色沉也会极容易让你“黑脸。”

　症状4、微微的刺激，就容易引起你脸红、血管扩张。

　症状5、屏障受损还会引起脸上疙疙瘩瘩，产生粉刺、痘痘、皮炎等。

　 怎样修护受损的皮肤屏障？

　 一般来说，小颜建议大家遵循以下5项原则：

　1、减少清洁，选择配方温和的洁面产品，一天只用一次，控制好力度和洁面时间。

　2、使用高保湿修护型产品高保湿面霜。

　奢脉修护面霜修护面霜里面添加了神经酰胺成分，具有深层补水，并且还能修护受损肌肤屏障。

　3、避免化妆棉擦拭、过度按摩等摩擦拉扯动作，更避免去角质行为。

　宝宝们不要在迷恋去角质后的细滑感啦，不论是使用粗粒的去角质膏还是刺激性强的去角质工具都不可以。只有养好健康的角质层，才会拥有好皮肤哦。

　4、停用任何形式的湿敷。任何形式中，严格地包括了面膜、化妆水湿敷、以及使用渗透快又强的精华液。因为它们在快速渗透时，对原本就处于高敏感性，神经反应强的皮肤，更加是一种刺激。

　5、停止使用防晒霜、而是选择硬防晒，比如防晒口罩、太阳伞、墨镜等。大家要知道，我们防晒最终是防止光老化和美白。因此，当皮肤状态很差的时候，用防晒霜刺激皮肤炎症，老化速度和炎症后的色素沉淀反而更可怕。

　 也许有的宝宝着急了，啥都不能用了，那怎么护肤呢？

　别急，小颜现在就给大家介绍三种常见的修复屏障能用到的成分。现在市面上添加角鲨烷、神经酰胺的产品有很多很多，大家可以根据自己的需求进行选择。

每个女性都希望自己以最完美的外观去面对他人，因此他们在每天外出时都会化妆来保持最佳状态，虽然化妆后看起来更美，但对于皮肤来讲却非常不利，长时间化妆会导致皮肤受伤害，带来一系列影响，因此要注意，如果需要长时间化妆，要采取措施来降低伤害。

经常化妆对皮肤有哪些伤害？

1、皮肤变得敏感脆弱

如果皮肤本身比较敏感脆弱，经常使用化妆品会导致皮肤角质层受损而更敏感，在素颜出门时容易导致皮肤接触外界物质而感觉不适。

2、形成粉刺

都知道化妆后需要深层卸妆，才能防止化妆品残留停在脸上，但如果没有清除干净，粉底类物质堵塞毛孔会影响皮肤正常的新陈代谢，毛孔粗大也就会形成粉刺黑头。

3、导致皮肤屏障受损

由于大部分化妆品中含有金属化学成分，而这些物质对皮肤会造成极大伤害，长时间化妆会使皮肤屏障受损，皮肤的正常代谢下降导致毒素堆积而引发各种皮肤问题，最常见的就是痤疮，皮肤暗黄以及炎症。

怎样做能降低化妆带来伤害？

1、化妆前要做好保养工作

不管是哪种类型的皮肤，要注意做好保养工作，由于不同皮肤的保养方法不同，所以在化妆前要根据自己的皮肤来选择合适的保养方法，底层护肤做足，粉底在接触脸部时造成的伤害就会降低。

2、化妆品选择要注意

各种彩妆中的成分大部分有多种激素，在接触皮肤时会直接伤害到皮肤，所以在选择彩妆的时候要注意根据皮肤来选择，而且尽量选择大牌化妆品，切记不能选择三无产品。

3、做好清洁工作

对比起化妆品直接带来的伤害，没有做好清洁是导致皮肤彻底坏掉的主要原因，所以每天化妆后都要做好深层卸妆，而且卸妆产品也要选择适合皮肤的。

4、化妆要间歇

长时间化妆会导致皮肤没有时间和空气接触呼吸，所以要适当给皮肤有休息时间，在没有外出时不化妆，只给皮肤做基础护理，这样皮肤才有足够的时间呼吸并且代谢更新。

温馨提示，虽然化妆可以使人更美，皮肤看起来更无瑕疵，但在平时要给皮肤适当休息才能避免皮肤受伤害，而且要适当给皮肤做护理，不要以为有深层卸妆就可以保持皮肤健康，适当护理能促进皮肤底下细胞再生。

脸部屏障受损用什么修复

　脸部屏障受损用什么修复，皮肤屏障受损在生活中可通过涂抹一些乳剂及霜剂的保湿产品，有些屏障问题严重的甚至连防晒都不能涂。及在损伤发生后进行修复。以下分析脸部屏障受损用什么修复。

脸部屏障受损用什么修复1

　 1、日常保湿类护肤品

　这是修复皮肤屏障的一线治疗，保湿类护肤品可以促进水分吸收，增加表皮含水量，帮助皮肤屏障功能恢复，减轻皮肤干燥、脱屑，让粗糙的皮肤变得光滑、柔软，是维持皮肤屏障功能和抗衰老的重要措施。

　 2、医用冷敷贴

　医用冷敷贴对修复皮肤屏障是有作用的。医用冷敷贴中的活性物质具有小分子超强渗透功能，能让肌肤皮层快速吸收，深入细胞组织，激发细胞活性，修复受损细胞，使细胞充盈饱满。

　 3、去医院接受治疗

　屏障受损很严重的话，使用护肤品或冷敷贴都是没有效果的，去医院找专业的医生，医生会给予专业的治疗，比如配备药品或者做医美手术。

　 皮肤屏障受损的表现：

　1、洗脸后皮肤感到紧绷，或者干燥，或者脱屑。

　2、 皮肤非常脆弱、敏感，过去很多能耐受的护肤品，如今不能使用，有刺激。

　3、在温度较高的地方脸特别容易潮红，甚至在睡觉的时候，面部潮红而且发热。

　4、皮肤总是锁不住水，怎么补水都补不进去。

　5、面部皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、酒渣鼻以及面部湿疹等等。

　6、角质层变薄。

脸部屏障受损用什么修复2

　 欧萃碧雪绒花保湿霜

　具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。

　 素见修护乳

　推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

　 MINON 氨基酸保湿乳液

　专门为干燥和敏感的肌肤设计，无香料，无色素，弱酸性，低刺激，质地有点像奶酪布丁的感觉，保湿修复的效果很好，可以让肌肤呈现稳定水润润的状态。

　 温能修护精华

　最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

　 宝拉珍选岁月屏障紧致修复精华乳

　产品加入多重的抗氧化剂复合精粹，让受损的肌肤增加对自由基的抵抗，恢复肌肤健康时候的年轻与活力。

　 薇姿润泉舒缓喷雾

　纯天然VICHY温泉水，不含防腐剂和香料，含丰富多的矿物质和微量元素，舒缓皮肤，加强皮肤天然保护功能。

　 奥尔滨健康水

　除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

　 伊索抗氧化精华

　这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

　 innisfree绿茶籽保湿精华

　挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。

脸部屏障受损用什么修复3

　 何为肌肤屏障？

　肌肤屏障包括全身肌肤的最表层也就是我们肉眼可见的皮肤表面。它的功能是维持肌肤湿润、平滑，屏蔽有害物质 。未受损伤的键康肌肤其外观和触感平滑、柔软、饱满，绝对不会干燥。当肌肤屏障受损时，皮肤就会像脱了水一样干燥、粗糙、暗沉。

　健康肌肤必须含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、甘油、葡糖氨基葡聚糖、透明质酸和神经酰胺等重要物质。当我们评鉴任何保湿和精华类产品时，我们都会查看成分表中是否含有众多此类物质。为什么？因为如果肌肤表层不再健康，就很难对抗皱纹、淡化红色痘印、控制青春痘、消除肌肤干燥……简直不可能！

　 是什么破坏了肌肤屏障？

　维护健康的肌肤表层意味着避免损坏屏障组织，及在损伤发生后进行修复。以下是如何防止肌肤受到不断的侵害：

　不要用太冷或太热的水洗脸；对皮肤来说都太刺激了。

　在水中浸泡的时间要以分钟计(当肌肤起皱时，说明肌肤屏障已被破坏)。

　缠免过度磨砂或使用太粗糙的磨砂产品，这样会侵入表皮深处，肌肤屏障顷刻遭到损坏。

　不要使用肥皂或其他使皮肤干燥的清洁剂，它们会洗掉维持肌肤健康所需的重要物质。

　 远离添加刺激成分的护肤品。

　远离含大量香料的护肤品，“精油”也不行，因为同样会造成皮肤刺激。

　水杨酸、果酸、视黄醇或抗痘药物等活性成分在使用时要格外小心，特别是浓度高的话。只有经过测试才能确定你的肌肤对何种配方或浓度可以耐受。

　 护肤过于频繁最终会给对皮肤带来不良后果。

　最坏的因素是不加防护的日晒。(如果你的皮肤暴露在阳光后开始变色，说明损伤正在缓慢发生。)

　 没有使用正确的护肤品

　现在你知道应该避免什么了吧？ 赶快采取措施停止并纠正伤害，让肌肤自己慢慢修复。

　 如何修复受损的肌肤屏障

　要想修复肌肤表层，首先要使用正确的护肤品，也就是说护肤品的配方必须精良而温和！你可能以为你正在用的护肤品很棒——因为它们是美容院用的，或者是医生推荐的，或者受明星追捧，或者很贵——实际上，很多这样的产品只有极少或根本没有对肌肤有益的成分，有些甚至会破坏肌肤屏障。

　令人震惊的事实：日常护肤程序中只要有一款产品存在问题就会导致皮肤屏障受到损害。此时肌肤会拼命自我修复，但是，随着年龄的增长，皮肤的健康状态日益恶化，无力再承受外界不断的刺激。

　遵循以下护肤指导，你就可以消除劣质产品带来的影响，确保日常护肤是在补充而不是消耗肌肤屏障组织：

　1、只用含有皮肤修复成分的产品，肌肤就能得到极好的呵护。

　2、查看每一款护肤品的成分表。或在化妆品成分词典里了解到什么成分对修复皮肤表层、促进肌肤愈合最为有益。

　3、温和护肤！任何时候都要温和对待皮肤的保护层。

　4、建议尽量使用无香料的产品。

　5、无论刮风下雨，每天都要防晒。使用SPF15以上富含抗氧化剂的防晒(防晒指数越高越好)。减少日晒伤害对维护皮肤屏障组织来说效果是最明显也是最持久的。

　6、如果一次性涂抹含活性成分的产品会导致肌肤干燥脱皮，可以选择分时护肤。例如白天使用去角质产品，晚上使用处方维A酸或视黄醇产品。

　 肌肤修复完成时

　只要遵循以上建议，坚持日常护肤程序(加上避免我们上文中提到的破坏肌肤屏障的因素)，肌肤一定会变得越来越平滑、柔软，当然，看起来也会更加年轻有光彩。坚持使用温和的护肤品并结合每日防晒，将会淡化皱纹和色斑，肌肤变得容光焕发，而且愈合速度也更快更均衡。

　所有这些益处都来自于保持肌肤屏障的完整健康——你现在知道为什么肌肤看不到改善了吧？只需几步简单但有效的改变，你就可以扭转这种局面——你的肌肤也会感谢你！

皮肤屏障受损时，确实需要谨慎使用护肤品。此时，皮肤对外界刺激物和紫外线的敏感度增加，防护能力也降低。如果使用不适合的护肤品，可能会进一步刺激皮肤，导致过敏、炎症等反应。

然而，这并不意味着皮肤屏障受损时不能使用任何护肤品。在医生的指导下，可以选择一些具有保湿、修复和防晒功能的护肤品。这些护肤品通常含有透明质酸、神经酰胺等成分，能够帮助皮肤保湿和修复角质层。

另外，饮食清淡也有助于皮肤屏障的修复。多吃蔬菜类食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，可以帮助皮肤摄取足够的维生素和营养素。

总之，皮肤屏障受损时，建议先暂停使用非必要的护肤品，并在医生的指导下选择适合的护肤品进行修复。同时，注意饮食营养均衡，以帮助皮肤尽快恢复健康。