导语READ秋风起，天气凉，在季节面前，肌肤总是显得特别敏感脆弱。所以，这段时间，很多人都已经发现自己的皮肤拉向了换季警报，粗糙、紧绷、脱皮、刺痛种种肌肤问题频频出现。秋季护肤重点是什么？干燥的秋季如何护肤才不会让肌肤因为换季开始闹脾气？如何做好皮肤保养让秋季皮肤也能水嫩透亮？快和小编一起来看看秋季护肤小常识吧！
秋季常见六大肌肤问题···干燥粗糙
原因：机体阴阳失调，加上秋天气候干燥，体内水分不足，皮肤保水能力下降
应对方法：
（1）选择水合保湿品。水合保湿品不会从空气或周围环境吸取水分，更不会阻塞毛孔，使用起来很清爽，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
（2）补充水分和蔬果。每日饮水6杯至8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等，有效补充身体所需水分。多吃清热润燥的水果和一些干果品如苹果、雪梨、莲子、花生等。
细纹
原因：皮脂和汗水的分泌急速减少，空气干，皮肤水分蒸发
应对方法：
（1）选择修复角质细胞的修复产品。选择含有Q10、维他命E、泛醇、胶原蛋白等帮助修复皮肤细胞和抗衰老功能的产品。
（2）利用水果紧急去皱。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
过敏、红血丝
原因：秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，容易导致过敏。
应对方法：
（1）选择抗敏产品。敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。
（2）注重饮食和生活习惯。避免日晒，停用美白产品，尽量少吃加工或精制的食物、糖类，避免高油、高热量。多吃富含降低过敏机率的营养素：omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质、抗氧化物等。
暗沉
原因：休息时间不定，皮肤无法进行自我修复，体内毒素不能及时排出
应对方法：
（1）规律生活作息。保证充足的睡眠，不要经常熬夜。掌握人体排毒时间，如21：00～23：00是淋巴排毒时间，23：00—1：00为肝脏排毒时间，须在熟睡中才能有效进行，因此要尽量避免熬夜。
（2）排毒。多吃一些富含维生素以及高纤维的蔬菜水果，少吃高能食物促代谢，有利于改善便秘状况。多进行一些运动，出汗排毒。
发红
原因：防晒不到位，皮肤受损较严重，皮肤晒伤
应对方法：
（1）降温。发红是由于皮肤晒伤，直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。
（2）美白修复。美白是一年四季都不能间断功课，才能让_随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，不同的皮肤要选择合适的美白方法才能更好进行美白工作。
痘痘
原因：内分泌失调，皮肤干燥使角质增厚，容易阻塞毛孔，形成痤疮
应对方法：
（1）补水。秋季补水比春夏季节更为重要，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。
（2）做好清洁。一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。
秋季护肤误区···频繁去角质
去角质是好的，但是不能频繁去角质，这样对肌肤的刺激性很大，容易导致肌肤的保护层变薄，从而引发过敏。尤其是春冬两个季节会造成肌肤屏障功能整体性破坏，长期使用会让健康肤质变异常敏感。
多次使用强效清洁产品
泡沫越是丰富的洁面产品，活性剂就越多，如果接触过多皮肤反而会变得粗糙敏感。而过度清洁会破坏皮肤保护膜，从而引起角质层保水功能异常，出现干燥迹象，导致肌肤过敏反应等各种症状。
高温洁面
高温虽然有利于皮肤废物排除，但是经常让肌肤处于高温环境中，过度的汗液分泌会让肌肤变得干燥，还会导致毛孔增大，同时热度促进毛细血管扩张，受到刺激以后皮肤会泛红、敏感。
防晒霜拜拜
有人以为秋天的太阳不像夏天那样毒辣，于是告别防晒霜，爱上了“无障碍”拥抱阳光。事实上，秋天的紫外线还是很强的，皮肤反而更容易受到紫外线的威胁，此时外出要搽具防晒系数含有保湿成分的乳液型的防晒霜。
除了保湿是保湿
秋季皮肤容易缺水干燥甚至脱皮，很多人认为是皮肤缺水于是天天做面膜，反而导致过度护肤引发肌肤问题。秋天皮肤干燥一方面是天气，另一方面是经过夏天皮肤屏障受损，天然保湿成分流失很快。这时应使用一些含有油分、具有修复作用的保湿产品进行修复保湿。
不用洗面奶，随便洗洗
秋天到了，皮肤变得缺少水分，有的人突然发现自己的皮肤不再出油，这就意味着不用洗面奶随便洗洗就好？错。无论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。洗脸不要太过用力地按摩和揉搓，选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。
不同类型皮肤如何护理···干性皮肤
至于干性肤质则容易因为秋冬季节较为干躁，而相对皮脂严重分泌不足，而容易有脱皮的现象，因此洗脸后，要加强滋润及保湿，及增加补充水性滋润的调理工作，让肌肤的油水比例保持平衡的状况。而且洗脸的产品不宜选用强效清洁的。
油性皮肤
针对油性肌肤而言，秋季是最舒服的季节，不仅没有干燥脱皮的问题，同时因为出油量的减低，毛孔粗大及出油异常等问题也会随之减少，因此，只需要一般的调理及保养工作，不需要特别的加强控油，而保养重点只需要留意T字部位即可。
混合性皮肤
混合性肤质的话，最主要就是保湿了，其实T区油是缺水也是很大的原因，控油的护肤品其实并不好，普遍含酒精较多，皮肤会变敏感。不是油到不可救药还是用滋润型的，因为清爽型太薄了，保湿效果一般，滋润型就很舒服啦！
秋季护肤重点···补充水，每天至少饮足6-8杯水（果汁、矿泉水、茶水）。
清洁脸，坚持早晚2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份。
睡好觉，晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段。
要防晒，使用含有保湿成分的乳液型的防晒霜预防紫外线伤害
吃好饭，多喝豆浆牛奶、多吃滋润肌肤、排毒和美容的食物。
护好肤，根据皮肤选合适的洗面奶、化妆水和滋润的日霜和晚霜。
夏秋换季护肤SOLUTION干燥起皮
秋季空气干燥，气温变低。肌肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，就容易出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒。如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，还会导致皮肤干燥起皮。
应对策略：
每天多喝水，以调节体内的水分储量；
办公室或家里备个加湿器，让肌肤处在一个相对温润的环境中，可减少肌肤角质层水分的蒸发流失；
增加保湿面膜的使用次数。保湿面膜是最有力的保湿产品，可以说是干燥的终结者；
随身携带保湿喷雾。及时为肌肤补水保湿，缓解干燥症状。
换季美白
夏天防晒大作战过后，秋季也不能停，虽说紫外线不如盛夏猛烈，但紫外线一直都大量存在！不过天气变凉后，适宜的温度、湿度也意味着秋季是进行肌肤美白的最佳时节。
应对策略：
补水保湿是第一位，因为只有在肌肤含水量高，细胞饱满的时候，美白产品中的有效成分才能深入渗透进肌肤发挥作用；
注意防晒。美白产品必须和防晒霜搭配起来一起使用才能起到1+1＞2的作用；
美白护肤品。想要美白，美白精华、美白面膜等美白护肤品是必不可少的。
皮肤松弛
一到换季，很多人会有肌肤老化的现象。一方面，肌肤的不稳定，会导致胶原蛋白的流失，让脸部线条显得松弛；另一方面，肌肤受到污染、紫外线的影响，氧化现象也会加重，暗沉变得更加明显，肌肤老态立显。
应对策略：
抗氧先行。除了做好必要的防护，可以内服抗氧化的保养品，或者睡前喝杯红酒中和下体内的自由基；
提拉按摩。按摩是对抗肌肤松弛的行之有效的方式之一，在涂抹护肤品的时候采取提拉的手法进行按摩；
使用提拉型面膜。通常使用一片就能显现较为明显的紧致效果，因此可作出门、聚会前的急救之用。
秋冬换季护肤SOLUTION适当更换或增加保养品
冬季是肌肤角质层含水量最少的时候，这个时候简单化妆水加乳液的基本护理也有可能控制不住皮肤干燥的情况。这个时候要就要懂得加入精华跟美容油，增强保湿锁水才能解决干燥问题。
美白抗皱不能停
秋冬的紫外线没有夏季来得那么猛烈，但是还是为给肌肤造成伤害，所以防晒是不可少的。另外皮肤代谢能力下降，黑色素排除变缓慢，所以美白面膜、美白精华适当的用起来，这样过完秋冬你才会是白嫩的。抗皱抗老不是皮肤松弛才开始，而且要从还没出现状况的时候，就做好准备，才能维持住肌肤的弹性，因此抗皱抗老在秋冬也不能停。
注意用量
不同护肤产品用量是不同的，像眼霜一粒米大小就够用了，而乳液状洁面产品，则需要2/3一元硬币大小。太少的话不能起到应有的功效，皮肤干燥等各种问题会找上门。但不能因为觉得不够滋润就一味增加用量，拼命加可能会给肌肤造成负担，过多的养分肌肤吸收不了，反而会堵塞毛孔造成粉刺等问题，因此秋冬季节不要因为皮肤干燥就拼命的涂护肤产品，造成营养成分过剩的情况。
分区保养
在秋冬保养得时候分区依旧要做好，才能保护好肌肤。秋冬是慵懒的季节，很多妹子都想要多睡一会，为了赶时间，分区保养就放弃了，整脸就用一样的产品涂抹一番就出门了，这可不行，像眼周皮肤是脸部肌肤最薄的，更加容易受到伤害，更容易出现皱纹，所以眼部的保养肯定不能与脸部一样，要使用专门的眼膜、眼部精华、眼霜等产品来保养，颈部最好使用专门的颈霜来保养，效果会更好。
秋季排毒饮食方法···秋天美容吃什么蜂蜜
润肺止咳，对润肠通便、排毒养颜、防治心血管疾病和神经衰弱。
绿豆
排泄体内毒素，促进机体代谢、增白、淡化斑点、祛铅毒。
莲藕
利尿、促进体内废物排出、净化血液、生藕清热除烦、煮熟后的莲藕有养胃滋阴，健脾益气养血的功效、改善气色。
柠檬
富含维生素C、排出体内有毒物质、美白肌肤功效、消除脸部雀斑。
黄瓜
促进新陈代谢，排出毒素，美白肌肤，抑制糖类物质转化为脂肪。
红豆
增加肠胃蠕动、减少便秘、促进排尿、清心养神、健脾益肾功效。
地瓜
促进肠胃蠕动，有助排便、降胆固醇、降血脂、阻止糖类变为脂肪、利于减肥。
猪血
解毒清肠、补血美容、排出毒素、改善因贫血而面色苍白症状。
海带
化痰、消炎、平喘、排毒、通便、吸收血管中的胆固醇并排出体外。
胡萝卜
排汞、刺激胃肠的血液循环、改善消化系统、抵抗导致疾病和老化的自由基。
秋季养生美容食谱黑木耳豆腐汤
莲藕猪骨汤
莲子百合红豆沙
西红柿玫瑰饮
猪肝粥
秋季护肤品推荐···L'OCCITANE欧舒丹甜蜜樱花润肤露
保湿滋润系列
VICHY薇姿矿物保湿舒润爽肤水
温泉矿物保湿系列
OLAY玉兰油水感透白淡斑面膜
玉兰油面膜贴5片3盒
Laneige兰芝夜间修护锁水面膜
睡眠免洗式系列
Mentholatum曼秀雷敦男士完美护肤套装
护理套装系列
结语秋风瑟瑟，干燥的空气让肌肤水分流失更快。无论什么时候，肌肤问题一直最让女性苦恼，而且不同的季节，肌肤出现的问题也各不相同，应对方法也不同。所以护肤的方法也需要改变，如果不注意秋季美容护肤重点，护肤就会事倍功半哦！只有做好秋季护肤工作，才能在秋天也能拥有清透无暇肌肤。
洗脸+面膜
标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心理上的紧张，饮食的不均衡，环境的污染及紫外线的照射，烟酒与生活的不规律，加速了皮肤的老化，变得面色灰暗，皮肤粗糙，眼袋低垂……这一切都让男人太没面子了！
洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
男人不习惯烦琐的护理，讨厌总是在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的皮肤恢复光彩，不妨一试。
每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。
涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。
眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻的按摩吸收。
因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将精华素、眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。
男人的皮肤护理只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。有什么样的产品可以选择？美容香皂、植物形型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。
1做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。
此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
4吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
以前男士对美容护肤总是敬而远之，徒有爱美之心却怕被称为“娘娘腔”。如今护肤品不再是女性的专属词汇，男士现在更关心的不是用不用护肤品，而是如何选择合适的护肤品。
目前市场上有越来越多的男士护肤品，例如最基本的洗面奶、爽肤水、乳霜，还有磨砂膏、面膜、精华素等，细数之下，男士护肤品无论是品牌还是分类绝对不差于女性护肤品。男士护肤品的主导品种主要配合剃须使用、防晒、收缩毛孔、祛痘消炎、运动护理等。女性护肤品大多是以清洁、滋润和保护为主的日常营养修饰性产品。其实男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的护肤品。
干性皮肤
面子问题：皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。
面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。
适用产品：含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，可有效促进细胞新陈代谢，去除皮肤皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。
中性皮肤
面子问题：中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。
面子对策：中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。
适用产品：中性皮肤一般都比较脆弱，采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。
油性与混合性皮肤
面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。
面子对策：油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。
适用产品：含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。
男士护肤重点睇真D
胡子———男性需要经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
唇部———因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。
眼部———眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。
男性美容包
洗面奶：一般为白色乳液状，多以天然矿物质或者植物精华为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。
收缩水：具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，同时也有补充水分和养分的作用。最好选用收缩水、爽肤水和须后水三合一产品。
面膜：特别添加高效清洁成分，能深层清洁毛孔里的污垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑头和暗疮等问题。适合油性皮肤和混合性皮肤的深层清洁。但不宜每日使用，3-5天使用一次最佳。
润肤露：防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分
面霜最早的时候基本都是膏状，油脂含量高，且涂抹起来滋润感强，也比较厚重。但是如今大家的肤质划分越来越细致，对面霜的需求也越来越精密化。下面我带大家来看一下敏感肌肤用什么面霜好？
敏感肌肤用什么面霜好
敏感肌肤可以选择膏体柔滑有质感的乳霜状面霜。乳霜是介于面霜和凝霜之间，油脂含量适中，质地比较类似于奶酪，容易涂开，延展性强，能轻松涂抹整个脸蛋，又不会伤害皮肤，也有一定的滋润效果。敏感肌是所有肤质中最为特殊的一种肤质，动不动就红血丝、红肿、过敏、刺痛，简直太糟心啦！质地丰润的面霜虽然锁水滋润效果更好，但是也会含有大量的精华、高浓度成分，这样有可能会对脆弱的敏感肌造成不适，反倒起不好效果。所以这类型的肌肤不适合用滋润度过高的面霜质地。
敏感肌肤怎么补水
1、定期做水膜：用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3~5化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。
2、常用喷雾：备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选雅漾、理肤泉这样的真正药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。
敏感肌肤怎么保湿
1、精华：精华是所有护肤品里营养成分最高的物品之一，精华产品分为精华水、精华液、精华乳等，这些产品中都包含了同一成分：精华素。不同精华素的提取物不同，因此相对应的效果也不同，敏感肌肤要补水的话，选择补水、保湿型的精华产品即可。
2、乳液、面霜：乳液和面霜有着差不多的作用：保湿、滋润、锁水。不同的是，乳液质地稍微轻薄一些，很容易推开，皮肤吸收的也快；面霜质地相对厚重，不容易推开，而且皮肤吸收慢，但是面霜比乳液的锁水滋润能力要更好，敏感肌肤光补水还不够，即便是补水补足了，皮肤不具备锁水能力，水分还是会很快流失，因此保湿物品不能没有。
敏感肌肤面霜推荐
1、唯恩诗安护滋养霜
产品价格：260元(30g)
推荐理由：敏感肌肤的人皮肤通常情况下都是高温不耐受的肌肤，会比较建议采用渐进式的方式呵护肌肤。这款面霜能够沿用唯恩诗安护系列的良好的传统，采用渗透能力强和舒缓肌肤的草本精华，从根本修护受损的角质层，让肌肤变得更强健一些。
2、曼秀雷敦(Mentholatum)激活保湿水凝霜
产品价格：899元(50ml)
推荐理由：这是款比较适合男性使用的面霜，也许你会说男生会很少使用面霜，但是敏感肌肤的男子们还是需要使用面霜的。能够解决男子们肌肤缺水的问题，加入10多种深海中的矿物质元素，渗透之后被肌肤吸收为肌肤自己需要的能量，赶走敏感肌肤出现的干燥、刺痛等肌肤问题，是一款我非常建议男子们入手的敏感肌肤用的面霜。
3、澳洲(GM)绵羊油维E保湿活颜修护面霜
产品价格：48元(100g)
推荐理由：在换季的时候之所以敏感肌肤或出现过敏的现象，就是由于面部缺水导致的。这款面霜采用从羊毛中提炼出来的油脂，类似于人体表皮的结构，更加适合被人体使用。除此之外加入抗氧化的维他命E，能够缓解肌肤在换季的时候被强烈的阳光刺激，造成面部皱纹提前出现。
导语READ男士沐浴露行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。男士沐浴露到底该如何选购？男士沐浴露什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的男士沐浴露品牌，同时提供相关的男士沐浴露选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的男士沐浴露品牌产品！男士沐浴露什么牌子好？男士沐浴露品牌推荐行业推荐品牌ROMANO罗曼诺罗曼诺成立于1994年，颇具知名度的男士专业护理品牌，隶属于维布络安舍集团，专业从事研发、加工、销售高档沐浴露、洗发露、走珠露等产品的大型日化集团,其核心消费者为现代、活跃、时尚的都市型男和追求个人品味和讲究生活质量的成功人士。阿迪达斯Adidas阿迪达斯个人护理品是全球知名体育用品公司阿迪达斯集团旗下系列产品，由科蒂集团代为加工和运营，主要生产洗护产品、护肤品、男士香水等产品。阿迪达斯个人护理品于1998年进入中国市场，现由上海聚好成为其中国市场线下全渠道代理商。CLEAR清扬源自1973年法国，全球知名去屑洗发水品牌，以革命性Bio-Booster技术而享誉业界，并拥有多项全球专利及临床测试验证。清扬主打目标人群的既定产品，除专业女性洗发护发领域系列产品外，还推出针对男性需要的洗护系列，其中包括多种类型的去屑洗发水、护发素、发膜等产品。Mentholatum曼秀雷敦创建于1889年美国，全球颇具影响力的日用护肤品供应商，以自制曼秀雷敦薄荷膏而闻名于世，1991年开始进入国内市场。曼秀雷敦中国主要生产和销售曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括什果冰润唇膏系列产品、乐碧止汗产品、新碧防晒产品、护肤系列产品、肌研产品和乐敦眼药水系列等，营销网络覆盖全国各大中小城市。阿道夫ADOLPH阿道夫创建于2006年，专业从事洗护研发及销售的现代化大型民营企业，定位为高端香氛洗护品牌，主营绿色、健康、环保的香氛洗护产品，旗下包含产品洗发水、沐浴露、护发素、护发精油、身体乳孔等个人洗护用品，致力于满足消费者对洗护产品的升级产品需求。NIVEA妮维雅德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。高夫GF高夫始于1992年，上海家化旗下，国内知名男士护理品牌，致力于18-29岁中国年轻男性的肤质、护肤需求和生活习惯，研发出专为中国男士高级定制的产品，产品系列跨越护肤、发用品、沐浴和香水四大领域。高夫以科技赋能，在卓效成分护肤的道路上不断突破，为男性消费者提供高端的护肤体验。L'OCCITANE欧舒丹成立于1976年法国，专注于为顾客提供面部、身体护理、香氛及其他家居产品的现代化企业。欧舒丹主打天然植物护肤保养，生产基地设于法国马诺斯克，目前已开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，旗下精油、护手霜、香氛、身体乳等产品一经推出便深受广大消费者的青睐。极男极男成立于2011年，现隶属于广妆集团，定位于高端男士护肤品牌，聚焦男士化妆品细分市场，推出以护肤为主，以“动态水油平衡”为核心理念，拥有洗护、面膜、面霜、眼护、套装、彩妆等多种产品，为消费者提供全方面、专业、高效的男士护肤产品。更多男士沐浴露品牌推荐>>男士沐浴露在哪买比较好男士沐浴露品牌店铺买什么罗曼诺旗舰店罗曼诺旗舰店在线销售品牌的沐浴露、洗发水、香皂等产品，罗曼诺旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经营关注度：729阿迪达斯洗护旗舰店阿迪达斯洗护旗舰店在线销售品牌的身体护理、面部护肤、香氛等产品，阿迪达斯洗护旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合关注度：1234联合利华旗舰店联合利华旗舰店以在线销售生活日用品、洗涤日化、个人护理、美容护肤为主，产品涵盖了洗发水、沐浴露、洗衣液、牙膏等，品类齐全，种类繁关注度：13991曼秀雷敦旗舰店曼秀雷敦旗舰店是品牌授权经营的在线店铺，以销售洗发水、香皂、沐浴露、护肤品等个护产品为主，店内商品种类起齐全，款式丰富，涵盖了护关注度：31160阿道夫旗舰店阿道夫旗舰店在线销售香氛洗发、香氛沐浴等产品，品类多样，满足不同消费者需求；其香氛洗发产品采用香氛护发原理，严格把控弱酸平衡，在关注度：2890高夫旗舰店高夫旗舰店是专注于男士护肤品销售的在线店铺，其产品涵盖了男士洗面奶、保湿霜、男士面膜、柔肤水等，其产品品种齐全，款式丰富，适用人关注度：11475NIVEA妮维雅旗舰店NIVEA妮维雅旗舰店是由上海丽人丽妆化妆品股份有限公司开设运营的在线店铺，主要销售男士护肤、护肤品、洗发水、香皂、沐浴露等产品关注度：25089极男旗舰店极男旗舰店在线销售品牌的男士洗面奶、BB霜、护肤品等产品，极男旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经关注度：413L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店，店铺以天然植物护肤品为主，主要销售护手霜、香氛、精油、爽肤水、化妆水、隔离防晒以及洗发沐浴关注度：15737男士沐浴露选购技巧男士沐浴露选购注意事项一、男士油性皮肤用沐浴露好还是香皂好
根据皮肤专家的建议，一般来说，皮肤偏油性的，就是说皮肤上出油较多的男士朋友，建议选择温和的香皂作为首选。因为香皂在面对油性皮肤的时候，清洁能力更出众，洗完之后比较干爽，焕然一新的感觉。但是如果你是干性的皮肤，则千万别选择香皂，否则越洗越干，皮肤也会有痒痒的感觉。
香皂的主要成分是皂基，皂基对皮肤而言有特别强的清洁作用，能够深层清洁皮肤上的油脂和皮屑，但是对皮肤的刺激相对沐浴露来说更大一些。偏中性或者干性的皮肤，最适合的还是沐浴露，沐浴露可以更好的滋养皮肤，锁住水分，同时沐浴露的配方更加的温和温润，对皮肤的刺激性更加的小。
二、男士油性皮肤可以用沐浴露吗
可以，男士油性皮肤可以用沐浴露，因为它里面有些产品不仅可以清洁掉皮肤上的污垢，还可以分解油脂并把它们清洁掉，同时抑制皮肤油脂的分泌，因此有些男士沐浴露可以起到清爽控油的效果，所以是可以用的。
三、男士油性皮肤用什么沐浴露
男生油性皮肤的话，肤质都会比较油腻厚重，很显然是要用清爽型的品牌男士沐浴露，可以保证清洁的效果，同时控油去油，减轻皮肤的负担。而滋润型沐浴露普遍侧重于补水保湿，油性肤质用的话会感觉到肤感偏厚重，对皮肤来说无异于是雪上加霜。所以男士选择沐浴露，最重要的就是要看自己的肤质以及护肤需求。
四、男士沐浴露怎么选
男士选择沐浴露也是需要根据自己皮肤的特性来选择适合自己的，不挑最贵的，只选择适合的。
1、干性皮肤的男士在沐浴后很快就出现紧绷感，而且持续时间比较长，秋冬尤为明显。皮肤容易起死皮，也容易出现干燥开裂。这类人群在沐浴时应该选用滋润保湿的沐浴露，用以养护皮肤。
2、油性皮肤的男士因为汗液和皮脂分泌比较多，容易形成油脂污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮的形成。这类男士应该考虑选用一些清爽并有抑汗功能的男士沐浴露，这样有利于保障体味清新及维持身体清爽。
3、敏感性皮肤的男士很容易因外界刺激而让皮肤产生不良的反应，因此沐浴时需要选用温和质地的沐浴露，同时也可以选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。沐浴后，建议在使用护肤乳液之前优先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。
五、男性沐浴露挑选技巧
1、留香持久
男性汗腺发达所以更容易有异味，除了清洁，沐浴露的香气也能给自己增加男性魅力，清新或是浓郁，每个人都有不同的喜好。需要注意的是闻起来刺鼻的大多是人工香料香精，用多了对人体有害，尽量选择天然的香料香精，闻起来也更自然舒适。
2、使用感
沐浴露的使用感在于清洁性和易冲洗，除了去除皮肤表面污垢，除菌抑菌的功能也很重要，尤其是肌肤比较脆弱的容易被细菌感染发炎。一般沐浴露清洁力高的比较好冲洗，滋润型的不易冲洗。男性沐浴露大多是清洁力较高的，洗完会觉得很清爽不黏腻，而沐浴露能揉出丰富细腻的泡沫也能减少对皮肤的伤害。
男士沐浴露知识课堂>>
买硫磺皂什么牌子好买搓澡巾什么牌子好买按摩精油什么牌子好买近视泳镜什么牌子好买成人纸尿裤什么牌子好买牙粉什么牌子好买男士太阳镜什么牌子好买防蓝光眼镜什么牌子好买儿童牙膏什么牌子好买磨砂膏什么牌子好买女士太阳镜什么牌子好买卫生棉条什么牌子好买近视太阳镜什么牌子好买口气清新剂什么牌子好买鼻毛修剪器什么牌子好结语选购男士沐浴露时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。
日用防晒
1轻透润色防晒乳SPF50+PA+++30g（润色防晒）
清爽持妆，可作妆前乳使用，无存在感的润色防晒
2双重保湿水盈防晒乳SPF50+PA++++（长效水润）
长效水润UV如化妆水般的面部防晒底霜
四重保湿美白成分：蕴含多种高保湿精华，在闷热日晒下全方位为肌肤注入源源不绝的水分，改善肌肤因日晒引起的缺水问题。含维他命C，有效抑制黑色素形成，保持肌肤美白透亮·如化妆水般的触感：如化妆水般的质地，涂抹时转化为透明，瞬间吸收零负担
高防晒度+低刺激性SPF50+PS++++：不添加色素及矿物油，性质温和，适合任何肌肤使用
3新碧双重保湿水感防晒露SPF50+PA++++80g（保湿美白）
宛如化妆水般的水嫩滋润+高度防晒·三重保湿美白成分：蕴含高保湿成分水活银耳精华，能增强肌肤水润度，在角质层形成透薄水柔膜，能有效锁住由纳米透明质酸注入的丰富水分；含维他命C，有效抑制黑色素形成，保持肌肤美白透亮
化妆水般的触感：如化妆水般的质地将防晒防护包覆其中，涂抹时转化为透明，瞬间吸收零负担
高度防晒+低刺激性SPF50+PA++++：不添加色素及矿物油，性质温和，适合任何肤质使用
4新碧轻透防晒水凝乳SPF35PA+++50g（面部适用）
瞬间清爽配方，无存在感的高度防晒
清爽触感：涂抹时干爽配方瞬间延展，使肌肤更感舒爽
汗水速干：防晒成分不与汗水融合，使汗水更易蒸发
隔离汗水：即使流汗，也不会令肌肤产生粘腻感
面部适用，可作妆前底霜适用
5新碧轻透水感防晒喷雾SPF35PA+++150ml（耐汗速干）
含水感干爽微粒，比水更薄，无存在感的防晒喷雾·清爽触感：涂抹时干爽配方瞬间延展，使肌肤更感舒爽
汗水速干：防晒成分不与汗水融合，使汗水更易蒸发
隔离汗水：即使流汗，也不会令肌肤产生粘腻感
6新碧水薄清爽防晒露SPF30PA+++80g（水润肌）
日晒下持续锁紧水分加倍保湿
四重高保湿成份：四重高保湿成份，在日常紫外线照射下，加倍发挥保湿功效，持续锁紧肌肤含水量
肌肤润滑舒适：水漾清爽柔滑凝露，容易涂抹不留白印，乳液瞬间吸收，用后肌肤清爽不粘腻
低刺激性配方：亲肤配方，性质温和，不添加香料、色素及矿物油
7新碧水感防晒露SPF25PA++100ml
为肌肤瞬间注入水润防晒保护
三重保湿成份：含胡萝卜精华及维他命原B5，在日常紫外线照射下，有助增加肌肤弹性及光泽；MPC锁水保护膜，防止营养物和水分因紫外线照射而流失
肌肤清爽舒适：质地清爽轻盈，容易涂抹不留白印，乳液瞬间吸收，用后感觉肌肤自由呼吸
高水分防晒配方：高密度水润乳液，为肌肤注入饱满水分
8水薄嫩肤防晒乳液SPF25PA++80g（敏感肌）
温和防晒保护敏感肌肤
三重保湿成份：含水解胶原蛋白及氨基酸，在日常紫外线照
射下，能保持角质层水分及皮肤光泽；MPC锁水保护膜，防止营养物和水分因紫外线照射而流失
肌肤润滑舒适：质地水嫩润滑，容易涂抹不留白印，乳液瞬间吸收，用后肌肤细致水润
低刺激性配方：配方通过过敏性测试，不添加香料、色素、酒精及矿物油，温和保护敏感肌肤
户外防晒
无惧光老化，强晒防护！即时起效，耐水耐汗，适合游泳及长时间户外活动（打球、远足）使用。
1户外骄阳防晒乳液SPF130PA++++35g（最强防晒）
最强防晒亲水防晒科技可直接在湿皮肤上使用
高防晒保护的水剂配方，无惧户外强烈紫外线照射，丝质爽滑的使用感
添加保湿成分维他命E，对抗晒后造成的肌肤干燥
高耐水性，适合游泳及长时间户外活动时使用
性质温和，不添加色素及香料，轻松无负担
2户外骄阳防晒喷雾SPF35PA+++200ml（高倍轻薄）
高倍防晒喷雾，可直接在湿皮肤上使用，耐水耐汗
SPF35PA+++，高倍户外防晒
独特喷雾设计，耐水耐汗，不堵塞毛孔
可直接在湿皮肤上使用，即时起效
创新亲水防晒技术+Solarex-3三重护肤级防晒技术
适合旅游、度假、运动等长时间户外活动
3冰凉清透防晒喷雾SPF40PA+++200ml（冰酷降暑）
冰爽防晒喷雾，可直接在湿皮肤上使用，耐水耐汗
SPF30+PA+++，冰爽户外防晒
独特喷雾设计，耐水耐汗，不堵塞毛孔，独特冰凉感受
可直接在湿皮肤上使用，即时起效
创新亲水防晒技术+Solarex-3三重护肤级防晒技术
适合旅游、度假、运动等长时间户外活动
4户外冰凉防晒乳液SPF40PA+++35g（冰凉清爽）
独特冰凉感受，亲水防晒技术，可直接在湿皮肤上使用
SPF40PA+++高度防晒，具有耐水性，瞬间酷凉清爽
可直接在湿皮肤上使用，即时起效，独特冰凉感受
创新亲水防晒技术+Solarex-3三重护肤级防晒技术+添加冰凉薄荷
5户外骄阳防晒乳液SPF50+PA+++35g（高度防晒）
高度防晒，亲水防晒技术，可直接在湿皮肤上使用
SPF50+PA+++，高度防晒，耐水耐汗，不堵塞毛孔
可直接在湿皮肤上使用，即时起效
创新亲水防晒技术+Solarex-3三重护肤级防晒技术
儿童防晒
专为儿童设计，通过过敏性测试，温和呵护，满足儿童日常外出、长时间户外及水上活动的不同需求。
1儿童户外防晒喷雾SPF40PA+++120ml
通过过敏性测试，高耐水性
独有Solarex-3三重护肤级防晒技术，严密隔离紫外线UVA及UVB的照射，保护儿童幼嫩肌肤，免受侵害
富含复合保湿成分，对抗晒后造成的肌肤干燥
不添加香料、色素、酒精及矿物油
高耐水性，适合游泳及长时间户外活动时使用，浴后SPF30
2儿童户外防晒乳液SPF30+PA+++100ml
通过过敏性测试，温和修护
高度户外防晒保护，严密隔离紫外线UVB及UVA照射，保护儿童幼嫩肌肤，免受侵害
富含天然保湿成分，对抗晒后造成的肌肤干燥
配方通过过敏性测试，温和健康，不添加香料、色素、酒精
高耐水性，适合游泳及长时间户外活动时使用，浴后SPF18
扩展资料：
品牌介绍
曼秀雷敦(Mentholatum)创立于1889年，创始人爱拔·亚历山大·希尔先生成功研制的曼秀雷敦薄荷膏，迅速成为家喻户晓的必备良药，曼秀雷敦的英文“Mentholatum”就是由“MENTHOL”（薄荷）及“PETROLATUM”（石腊油）组合而成。
曼秀雷敦2001年推出专业防晒品牌——新碧，关注不同人群不同场合的防晒需求，打造最适合亚洲肌肤的防晒产品。丰富的产品线涵盖日常、户外和儿童防晒，满足全方位的防晒需求，让每个人都可以安心的享受阳光。
作为专为亚洲肌肤打造的专业防晒品牌，新碧一直致力于研发全面的防晒产品，并凭借其专业品质一直领先于防晒护肤品市场，连续9年蝉联香港防晒品牌No1。为满足更全面的防晒需求，2012年曼秀雷敦联合全球最著名的防晒原料制造专家，共同打造革命性防晒技术——Solarex-3三重护肤级防晒技术，不仅停留在皮肤表面，突破性深入肌底展开修护，预防因日晒引起的色斑、细纹等老化痕迹提早出现，持久稳定对抗紫外线，有效防晒、防干、防光老化，让肌肤天天嫩白细滑。
参考资料：
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