明星私家美白法靠不靠谱

明星私家美白法靠不靠谱

明星私家美白法靠不靠谱，美白几乎是所有女性永生追求的事业，一直都是热门不变的话题。然而娱乐圈明星们总是以白皙靓丽的肌肤出现在镜头前，皮肤就是好，明星私家美白法靠不靠谱？

明星私家美白法靠不靠谱1

安以轩家居美白方法

身为演员，安以轩有一套自己的美白方法，这套美白方法不用大费周章，不用靠打脉冲光、雷射等医学美容手段就能赢得美丽而白皙的好肌肤。

美白保养品的挑选

安以轩表示她选择美白保养品一定要先从成分挑起，多种美白有效配方的精华液，针对各种美白问题进行解决，例如抗发炎、预防斑点生成等，还要温和不刺激，让她可以轻松无顾之忧地进行保养，让肌肤变得明亮、净白。

双手也需美白

爱美的以轩还跟大家分享，身为演艺人员，不仅脸的保养很重要，双手可说是女明星的第二生命，安以轩对双手的保养主要就是选择有防晒系数的美白护手霜，能对抗紫外线的伤害，给肌肤全面防护，让双手更细致、白皙。

萧亚轩家居美白方法

萧亚轩皮肤是真的好，滑嫩剔透，白里透红，几乎不用上妆就可以出镜。萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒，但是会在饮食上进行后天巩固。例如多吃补充胶质的食物：鸡脚，猪脚，海参等，胶质的食物对女孩子的皮肤很好。用食疗补充，以内养外，可以吃出白里透红的美丽肌肤。

此外，萧亚轩还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。

霍思燕家居美白方法

霍思燕是天生的“白骨精”，皮肤非常白，以至于有时候因为过白而显得没有血色，为此霍思燕最爱的食补产品是薏仁和红枣。平时她喜欢喝薏仁汤，薏仁有很好的美白效果。而加入红枣，则可以令脸色红润健康，气色好。她说多吃红枣加上充足的睡眠，胜过许多养颜圣品，没事的时候还会把阿胶枣嚼着当零食吃。

此外在做美白保养前，霍思燕喜欢用深层的清洁产品，比如矿物泥洗面奶或磨砂膏，这样可以使美白产品的成分更好地导入肌肤。至于身体的美白防晒，霍思燕建议用化妆棉蘸了美白化妆水，敷在手臂和大腿的皮肤上，保湿舒缓晒过的肌肤，以免被晒伤。

秦岚家居美白方法

秦岚的看家美白法是用绿茶来美白。首先，取3～5克绿茶浸泡，15分钟后，茶的颜色明显泡出，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。坚持一个月后，就会看到明显的效果。

伊能静家居美白方法

大龄美女伊能静对美白最有心得，她推荐鸡蛋美白法，首先将新鲜鸡蛋一枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前刷在面部，按摩10分钟，待蛋液风干后用清水洗净，每周两次就能肤如凝脂。另外，多喝水，敷土豆也可以美白。将新鲜的土豆切成片敷在脸部，或将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，可为肌肤提供所需的营养素，使皮肤变得洁净、嫩滑。

周迅家居美白方法

热爱环保的周迅同时是美白高手，她非常喜欢户外运动，每到夏天皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时候，冰黄瓜是周迅的美白圣品。把黄瓜放在冰箱里，冰冻后拿出来切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰紧致，而且很有弹性，简直舒服极了。

明星们美白小秘诀是否真的有效？

专家解析萧亚轩美白法

真假秘诀一：萧亚轩号称天生底子好＋后天食补

Elva说她由于天生白，在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。她还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。

专家解析：Elva姐姐真是傻的可爱。天生再白的肌肤经过风吹日晒，岁月蹉跎……想不黑都难。还有那个葡萄汁和杏仁，里边富含大量的锌、铜、铁，都是使皮肤颜色深的元素。

美白支招：肌肤经过外部“艰苦环境的折磨”，已变得异常脆弱敏感，外界的侵害岂不更容易趁机而入，严重损害宝贝肌肤，只有及时提升抗敏能力并调理好基底，肌肤才能真正做到保鲜如新。

专家解析伊能静美白法

真假秘诀二：美白教主伊能静自制玫瑰水，美白翻倍

用美白化妆水，加上玫瑰精油混合，以3：1调制，这就是伊能静的快速美白法，她说，每天搽美白的效果会特别快。

专家解析：玫瑰是美容圣品，能够养血润肤，活血祛斑，对色素斑、肤色暗黄等都有很好的效果。不过精油的浓度往往有天壤之别，如果是单方精油原液，建议先将稀释比例加大，或者按照说明书调配。

美白支招：许多植物精油都有很好的美容作用，不过在没有任何专业人士指导的情况下，MM们还是要谨慎行动。注意看清说明在调配，另外一起调配的精油不可超过三种。

专家解析徐静蕾美白法

真假秘诀三：徐静蕾美白不用防晒

老徐说她小时候皮肤较黑，长大了竟然慢慢变白了。在夏天，老徐觉得防晒霜很油腻就不使防晒产品，只靠晒后护理。

专家解析：徐姐姐貌似犯了一个美容大忌呢。人的肌肤只有1～5岁的时候才有自我调节变白的能力，怎么可能自己慢慢变白。这里特别强调的是：敏感肌肤的MM们如要特别注意防晒，否则原本薄弱的肤质比正常肌肤更容易吸收黑色素与毒素，如果不先祛除敏感因素，后续的工作等于零。

美白支招：MM们都赶紧使用抗敏产品加强皮肤抵抗能力，然后再做好充足防晒，就一定不会变黑。

专家解析周迅美白法

真假秘诀四：周迅，集中美白半个月

“集中美白半个月，美白洁面乳、美白化妆水、美白精华液、美白面膜……坚持使用10到20天，皮肤就会变白。”

专家解析：如果要在不伤害皮肤的情况下，淡化肤色，使皮肤变得白皙 ，那需要一个长期的过程，不可能一劳永逸。

美白支招：美白洁面乳、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜集体上阵还是必要的，不过还是需要长期的坚持。另外，在产品的选择上要注意选择天然植物配方的美白产品，特别是晚霜，质地稀薄易吸收的产品最好。

明星私家美白法靠不靠谱2

小黄瓜切片快速美白法（时间：30秒）

要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

白糖洗脸去痘印快速美白法（时间：30秒）

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！

如何美白：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！

土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法（时间：30秒）

原料：土豆片

如何美白：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

甜酒酿美白小面膜快速美白（时间：1分钟）

原料：甜酒酿、压缩面膜

如何美白：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。

然后一样清水洗一下脸，正常护肤程序即可。

问题一：如何鉴别爽肤水的好坏 如果爽肤水的瓶子不是透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。

首先狠狠的摇，摇完之后看泡泡，如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水

如果泡泡很少，说明营养成分少

如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。

水杨酸洁肤的效果较好，不过 性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。

如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，

那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，

但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜

问题二：在买爽肤水的时候怎么判断好坏 如果爽肤水的瓶子不是透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。 首先狠狠的摇，摇完之后看泡泡，如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水 如果泡泡很少，说明营养成分少 如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。 水杨酸洁肤的效果较好，不过 性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。 如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了， 那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用， 但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜

问题三：如何判断爽肤水的质量好坏 使劲摇爽肤水，如果里面出现很多很大的泡泡，而且泡泡很久都不消散，说明了里面含有很多的酒精，这样对皮肤也比较

其实，爽肤水，95%的成份都是water。也就是说，有效成分只有5%

你觉得，这么一点点，对你的皮肤能起多少的作用呢？

推荐：伊能静说过的丝瓜水。你要是很油，可以在里面加一点点珍珠粉，控油又美白啊！

问题四：怎么辨别爽肤水的好坏,酒精含量多不多 从电视生活频道上看到鉴别化妆水好坏的方法：

1、将化妆水瓶子摇晃后，产生的泡沫又细又多，而且长时间不会消失的就是营养成分高的好水水~

2、摇晃后产生的泡沫个头很大的就是含有水杨酸，很伤害皮肤~

3、摇晃后产生的泡沫很快就消失的水水就是酒精超多啦，长时间使用会使皮肤干燥~

问题五：怎么判断爽肤水的好坏 为了方便鉴别，首选透明瓶装的爽肤水。然后使点劲摇晃爽肤水，如果泡沫很少，说明营养成分不够。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。如果产生丰富细腻的泡沫，并且过了5-10分钟左右后变成浅浅的一层小泡泡，就基本可以了。

问题六：怎么样鉴别爽肤水的好坏？ 好的爽肤水，只需要看看泡泡是否细腻丰富，有厚厚一层而且经久不消失就大概能判断了；而蒽菲的优生骨胶原清透亮采爽肤水就具备了这样的特征。

问题七：如何鉴别爽肤水的好坏？ 来回摆动，出现的泡沫不同

问题八：爽肤水很粘稠如何鉴别好坏 一、闻

不少控油型的爽肤水含有酒精成分，而酒精能在肌肤表面迅速挥发，带走热量收缩毛孔。但也会对肌肤产生 ，不适合肌肤敏感的人使用。打开爽肤水瓶盖，凑近闻一闻，有明显的酒精味说明酒精含量很高。

二、摇一摇

拿起爽肤水的瓶子猛烈的摇一摇，摇完以后看泡泡，如果摇出来有很多细细的泡泡很快就消失了，那就是说其中含有酒精成分很高，如果没有太多泡泡，代表酒精含量很低。

三、触摸

取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉懂啊明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。

问题九：摇晃爽肤水能分辨好坏吗？爽肤水要怎么分辨好坏？ 50分 1，为了方便鉴别，首选透明瓶装的爽肤水2，然后使点劲摇晃爽肤水，如果泡沫很少，说明营养成分不够。3，如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。4，怎样辨别爽肤水好坏

原|2012-11-14|浏览:22035|投票:0

爽肤水是美眉化妆、卸妆必不可少的护肤品，爽肤水的锁水功能好，才能使妆容保持长久 、让皮肤少受化妆品伤害。

为了方便鉴别，首选透明瓶装的爽肤水

然后使点劲摇晃爽肤水，如果泡沫很少，说明营养成分不够。

如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。

如果产生丰富细腻的泡沫，并且过了5-10分钟左右后变成浅浅的一层小泡泡，就基本可以了。我曾经买过那种经久不消（一天过去还是那么多泡泡）的爽肤水，那段时间脸被弄得好惨啊。。。 不过也不必像图中的泡泡这么多，有15cm高就够了

问题十：怎样辨别爽肤水与检验化妆品质量 这样辨别爽肤水的好坏如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水 。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过 性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。检验化妆品质量好坏的神奇方法中央电视台介绍的检验化装品好坏的方法如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的）；晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水水会冒黑烟，这样的千万别用了！！！

the

face

shop

阿尔卑斯系列保湿水

我自己是混合偏油性肌肤，用了它感觉一点都不油，吸收很快，脸看上去很有光泽，一天下来还是水水的，控油效果很好。一下是介绍：

1、

清爽控油：

作为一款专门为油性皮肤的MM使用的系列,控油理所当然的是这个系列最突出的功效,光看到阿尔卑斯系列绿色的包装就知道它带给我们的必定是清爽的感觉,这个系列的东东都是富含阿尔卑斯高山植物提取物精华,能软化角质,净化肌肤,促进新陈代谢,纯自然的植物提取物精华能抑制脸上多余油脂的分泌。能高效保湿,唤醒您每一寸肌肤的生命力和活力。针对长期使用电脑，皮肤粗糙黯淡，以及疲劳的皮肤，或干性或油性缺水皮肤。阿尔卑斯系列超好的保湿功效让我们完全不必担心会干燥。

2、

补水保湿:

油性或者是混和偏油的MM们专用，控油补水保湿。偏油性MM补水保湿的最佳选择。

3、

收缩毛孔:

The

Face

Shop这个牌子真的很厉害，皮肤偏油的JMS很多都是毛孔偏大的，这样的设计是全方位的，让JMS买一个产品得到多个功效。

4、

防幅射：

很多长期面对电脑的MM皮肤都是感觉会越来越油，阿尔卑斯系列富含阿尔卑斯高山植物提取物精华,能软化角质,净化肌肤,促进新陈代谢,纯自然的植物提取物精华能抑制脸上多余油脂的分泌,能高效保湿,唤醒您每一寸肌肤的生命力和活力针对皮肤粗糙,就是针对长期对着电脑，混合以及油性缺水的皮肤人群。

导读：圈内不少女明星年过四十，皮肤依旧白皙水润好似少女，不要羡慕她们的好皮肤，其实人家也是全天候护肤不间断，今天来偷师她们的护肤秘诀吧，我发现这些女明星都爱敷面膜哦！

徐若瑄

出生年月：1975年3月19日

年龄：41岁

徐若瑄在日本生活了好久，她说日本的MM最爱自己DIY面膜。而她自己最常做的自制面膜就是酸奶蜂蜜面膜。不仅能有效防干燥，还能给肌肤保溼补水。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

赵薇

出生年月：1976年3月12日

年龄：40岁

护肤秘籍：运动排毒+活酵母

赵薇虽然忽胖忽瘦，但是皮肤状况一直都相当不错。不知道是不是因为发福的照片在网络上流传的太多，赵薇也意识到体型的严重性了，开始积极的运动健身。大运动量不仅让她迅速恢复了体型，穿衣越来越好看，同时随着运动排出的汗，也让皮肤更细腻、漂亮。

徐熙媛 (大S)

出生年月：1976年10月6日

护肤秘籍：细心呵护+美容高科技

被称为“美容大王”的大S，是后天努力就能越来越美的最佳典范。连洗脸时的水温都要控制，防止水温不适导致肌肤的水分过分流失。平时会随身携带保溼补水的喷雾，可以帮助肌肤随时补充水分。需要提醒大家的是，喷完喷雾一定要及时涂抹面霜或者护肤油，防止喷在脸上的水分挥发，带走肌肤本身的水分。

范玮琪

出生年月：1976年3月18日

护肤秘籍：多效合一精华

范玮琪在微博上素来喜欢晒素颜私照，今年38岁的范玮琪看起来完全小过实际年龄！白皙光滑、水水当当、完全紧绷，没有下垂的痕迹，也不像很多女星打过很多玻尿酸肿肿的样子。

日常护理，范范最重视的就是清洁，常常出席活动需要化浓妆，卸妆和清洁就尤为重要。范范通常在活动一结束就会马上卸妆，回家后再仔细卸妆和洗脸，让彩妆停留越短越好。在护肤上虽然是个懒人，但是很会抓重点，她最爱多效合一的精华液，每天两次集中护理肌肤，省去其他的瓶瓶罐罐。

林志玲

出生年月：1974年11月29日

年龄：42岁

护肤秘籍：泡澡

情商、智商双高的林志玲对待自己的皮肤护理也是绝对不含糊，虽然工作需要会经常熬夜，但是不管工作又多累都会坚持认真的将护肤工作完成。疲惫时喜欢泡个热水澡，同时利用泡澡的时间来敷面膜和蒸汽护发。

贾静雯

出生年月：1974年10月7日

护肤秘籍：敷面膜+坚果油护肤

肌肤看起来很年轻、细腻、胶原蛋白满满，素颜也完全没问题。完全就是少女的模样，四十几岁又怎么样？年龄完全不是问题！贾静雯在自己的微博上倒是推荐过一些护肤品，除了melvita的摩洛哥坚果护肤油之外，还晒过粉丝送的面膜。但是感觉她现在状态比较好主要是来自运动，10条状态里至少有两条是在运动，通过运动流汗排毒真的是非常赞的美容保养方法。

周慧敏

出生年月：1967年11月10日

年龄：49岁

护肤秘籍：严苛的自我要求

这个天生丽质的大美女，即将五十岁了却依旧温婉动人。对于肌肤的保养也非常的用心，外出除了一定要擦防晒霜以外都会带上太阳眼镜，担心眯着眼睛看东西会造成眼部的细纹！

伊能静

出生年月：1969年3月4日

年龄：47岁

护肤秘籍：俨然已是美容专家

47岁的伊能静呈现的状态依旧像个少女，在护肤保养上面也俨然已是一位美容专家。出过一本书——《跟身体谈恋爱》，专门教大家变瘦变美变年轻！美容护肤这件事，越早有意识越好噢！

伊能静双十一买900件商品让很多网友都非常惊叹她的购买力，因为光这900件商品就能能够让人挑花眼，当然她有可能是多个助理帮她买的，不一定非要她亲自挑选，不过也有人很好奇，明星很富有也没必要非要等到双十一才疯狂购物。

其实平时他们都会经常购物，只是在双十一购物单晒出来会引起大家的好奇，而且双十一优惠力度大，她们参与这样的购买也感觉到很有乐趣。今天我们来说一下为何明星很富有也要选在双十一疯狂购物。

一、双十一优惠力度大

双十一的优惠力度大是很多人都知道的，虽然并不是每件商品都有优惠，但商品整体上比平时要优惠一些，特别是一些价值比较昂贵的东西，在双十一还是有一些优惠力度的，所以明星选在这个时候购物也是可以理解的，可以让他们心仪的商品以优惠价买到。

二、感受一下抢购的乐趣

其实明星平时也爱购物，但是在双十一因为都需要去抢，所以他们参加购物就是来体验一下购物的乐趣，这种抢购方式让他们觉得很新奇，也很有意思，抢到了就感觉是赚到了，所以他们对于这样的购物节也是乐此不疲，就像很多的女人一样，都会选择在这一天购物体会抢购的乐趣。

三、晒单还可以带货

明星们晒单就是为了带货，带货能给他们创造很高的收入，因为大家都对明星购买什么样的东西很好奇，也想做一些购物参考，所以大家对于他们的晒单是非常感兴趣的，当他们晒单的时候，也会引起大家对于他们的关注，当他们推荐什么东西的时候，大家就很容易接受，他们带货也就成功了。

你们认为明星为何也在双十一疯狂购物呢？请在下方留言评论一下吧。

夏季特别容易缺水，如果人的肌肤缺少水分，就会不断往外冒油。爽肤水成了我们生活中不可缺少的东西，大多数人都知道爽肤水有补水的效果，那你们还知道爽肤水除了补水的作用外，还有没有其他的功效呢？下面，给大家介绍一下爽肤水的其他作用。

1、爽肤水的其他功效

1、收缩毛孔

早上起床发觉鼻侧毛孔扩张严重，这是因为油脂分泌过盛撑大了毛孔。每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

2、有效控油

一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引致暗疮的细菌，较适合混合性及油性皮肤使用。

3、清除角质

因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，洁面后用化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被化妆棉带走。

4、按摩颈部防皱

最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。以爽肤水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，日子有功，可以防止颈纹过早出现。配合颈霜一同使用，效果加倍。

5、急救面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。由于质地轻柔，容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让爽肤水完全渗透入皮肤，绝对方便快捷。

6、美白功效

以化妆棉涂上美白爽肤水，有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题。含有维他命C、熊葡萄素、AHA成分的爽肤水，能更迅速地渗透入肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗哑效果。

7、打击疲劳

现在的上班族MM都离不开电脑，双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，可以趁午休时，将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以便用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。

8、随时随地保湿

每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢让我们的肌肤远离干燥，常葆水水嫩嫩就要，常带一支化妆水出门进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷装矿泉水更明显。

除了补水，爽肤水还有其他很多的功效，朋友们可千万不能够小看了它，赶快正确的利用起来吧。

2、国产爽肤水大全

伊能静曾大力推荐，由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成份能补充肌肤必要的水份及湿润感，连续七天早晚使用可有效改善肤质，对晒伤肌肤功效尤佳！

采用三年以上的优质库拉索芦荟鲜叶，经去皮、提炼、分离、稳定、纯化等一系列高科技技术研制而成，不添加香精、酒精、色素，不添加去离子水，属纯天然芦荟鲜汁，保留了芦荟中的各种活性营养成分，具有补水保湿、营养滋润、抗敏修护、平衡油脂分泌、防斑防痘、延缓衰老、营养头发等多种功效。

以清新温和的红楼古典配方，采用天然无公害丝瓜之茎液为原料加以蒸馏浓缩，另配以金镂梅提取液、透明质酸、VC、VE等精心研制，能快速渗透肌肤、易于肌肤吸收，坚持使用有祛肌肤瑕疵、缩小毛孔、紧致肌肤、清爽消炎、防痘清疮、祛皱抗晒、保湿美白、隔离防晒、防紫外线辐射等多重功能。

添加活性金、植物DNA，透明质酸、蜂蜜及绿茶植物提取物，能够快速渗入皮肤，收紧毛孔，补充皮肤水分，提高肌肤对外界环境有害物质的抵御能力,令皮肤润泽,活力十足。

蕴含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效，对日晒后的肌肤特别滋润。

国货中爽肤水的地位是属一属二！我们的国产爽肤水最好的就是它的量比较多、便宜、安全，所以我们做化妆水面膜是很划算的，国产也是各位爱美美眉必定入手的产品，以上推荐的几款国货爽肤水给大家，还没入手的赶快入手吧！

3、国产爽肤水大全

伊能静曾大力推荐，由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成份能补充肌肤必要的水份及湿润感，连续七天早晚使用可有效改善肤质，对晒伤肌肤功效尤佳！

采用三年以上的优质库拉索芦荟鲜叶，经去皮、提炼、分离、稳定、纯化等一系列高科技技术研制而成，不添加香精、酒精、色素，不添加去离子水，属纯天然芦荟鲜汁，保留了芦荟中的各种活性营养成分，具有补水保湿、营养滋润、抗敏修护、平衡油脂分泌、防斑防痘、延缓衰老、营养头发等多种功效。

以清新温和的红楼古典配方，采用天然无公害丝瓜之茎液为原料加以蒸馏浓缩，另配以金镂梅提取液、透明质酸、VC、VE等精心研制，能快速渗透肌肤、易于肌肤吸收，坚持使用有祛肌肤瑕疵、缩小毛孔、紧致肌肤、清爽消炎、防痘清疮、祛皱抗晒、保湿美白、隔离防晒、防紫外线辐射等多重功能。

添加活性金、植物DNA，透明质酸、蜂蜜及绿茶植物提取物，能够快速渗入皮肤，收紧毛孔，补充皮肤水分，提高肌肤对外界环境有害物质的抵御能力,令皮肤润泽,活力十足。

蕴含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效，对日晒后的肌肤特别滋润。

国货中爽肤水的地位是属一属二！我们的国产爽肤水最好的就是它的量比较多、便宜、安全，所以我们做化妆水面膜是很划算的，国产也是各位爱美美眉必定入手的产品，以上推荐的几款国货爽肤水给大家，还没入手的赶快入手吧！

有哪个女人在40岁仍保有20岁的容颜？伊能静如同逃脱出时光流转的精灵，成为这个现实世界的不老神话。

尤其是她在《妈妈是超人》里，完全看不出来已经48岁了。

博主翻阅了不少资料，发现她的保养秘诀大概有以下四点：

1修炼易瘦体质

伊能静说减肥是女人一辈子的事，与其不断的胖了减、减完胖，不如养成良好的生活习惯，把自己修炼成不会胖的“易瘦体质”。首先就是要提高身体的新陈代谢率，多喝水，保持运动习惯，让身体尽量处于年轻状态，其次就是让体温尽量高一些，也能加速循环。每日泡澡、按摩就是很好的方式，还有很重要的一点就是清淡饮食，少吃油炸和生冷食物，当身体习惯了简单、少量的食物，便不会再有过剩的食欲让人发胖了。

2多不如对

伊能静在直播里说，很多看过她美容书的朋友会吃惊于她护肤过程的精简，同场只需要保湿乳液加日霜或晚霜就完成了，她坚信护肤品不是一味求贵求多，选到适合自己的才最重要。此外，她很重视清洁，步骤甚至会超过涂抹护肤品，通常她会先用眼唇卸妆液卸除眼妆和唇妆，再用卸妆乳清洁面部，之后用无泡洁面乳再清洁一遍，她还会每周一次固定去角质，确保肌肤通透干净。

维生素必备

美丽和 健康 一定是紧密相连的，每天通过饮食摄取的营养很难全面均衡，所以伊能静很注意补充各种维生素，其中维生素B是她必备的，这点在《妈妈是超人》里她也提到了。

足够的维生素B能够减少痘痘的发作，促进肌肤的更新，而大家都知道，维生素E能够抗氧化、维生素C能帮助胶原蛋白合成，抑制黑色素，她建议定时选用综合维生素服用，均衡各方面元素，还能更容易被身体吸收。

注意眼部保养

五官中，伊能静最在乎的就是眼睛，只要眼睛漂亮有神，清爽的淡妆也可以很美丽，比起五花八门的眼部护理品，她更信赖眼部按摩的神奇功效，伊能静之前推荐了一个按摩方法，双手握拳，用凸起的食指按压从内眼角起的下眼眶直到太阳穴，力度到有一点痛的的感觉，之后用无名指，从内眼角开始一路轻弹上眼睑，直到下眼睑眼角内侧，最后双手搓热按在眼周，帮助双眼循环，只要长期坚持，就能拥有一双不会透露年龄的电眼。

我看过太多伊能静的综艺了。所以对于她怎样保养皮肤很有发言权。

总结来说，她保养方面是通过运动加饮食，适当运动加均衡饮食不仅能减肥还能拥有一个好皮肤。我在《婆婆与妈妈》中看到伊能静每时每刻都在保养和自律。她日常吃的非常清淡还会运动。当时她在参加《乘风破浪的姐姐》每天都有运动，运动会促进皮肤排汗，皮肤自然很好，而且吃的很少。可能这是她保养皮肤的基础。

当然，明星用的化妆品都是大牌化妆品。而且伊能静会定期做美容，用一些非常贵的面膜，皮肤肯定很好，即使明星天天熬夜，但人家面霜眼霜都贵的吓人。

虽然伊能静50多岁了，但是你完全看不出来，记得她年轻的时候并不好看，但年龄大了她保养的很好。

她也说过，皮肤保养离不开好心情，能看的出来她是个情商很高的人，虽然有一点小作，但她会尽量保持一个好心情。

最后一点，就是她找了一个好老公秦昊。秦昊很包容她也懂她。她婆婆同样是善良幽默的人，所以有个幸福美满的家庭也是她保养的这么好的秘诀。因为一个女人老的快一半原因是生活不如意。

以上就是我的回答，谢谢 。

伊能静作为一个50多岁的人了，皮肤能够保养得不错确实很厉害。比如她在很多的综艺节目中分享过自己的保养秘诀，幻果果这里大概总结一下，女人的皮肤基本保养注意的事项有以下几个方面:

1饮食,主要是绿色的 健康 食物，少一些油腻的多一些 健康 的食品。尽量做到少油少盐。还有就是拒绝冷冻的食品。

2健身运动，坚持每日的身体 健康 的运动，可以有效地排毒养颜。有效舒缓的运动还有利于我们放松自己，比如瑜伽等。

3放松，保持良好的睡眠，一个有效充足睡眠对于女人有多重要不用说了吧，熬夜的坏处和缺点几乎有一搜一大把。过大的生活压力也会增加皱纹的堆积和皮肤的衰老。

4正确的清洁皮肤，皮肤清透的基础就是要保持脸部干净，严格做好卸妆和清洁工作，减少皮肤的负担，特别是随着年纪的增长，肌肤本身的修护能力会变得越来越差，所以日常清洁是护肤的基础也是必不可少的。

最后最重要的是：

现在 社会 上不乏冻龄的明星女人，包括很多介绍了很多护肤和化妆品的明星，还有很多推荐。不过你要考虑的事情是：

1。那些昂贵的化妆品是不是你能承受。

2你是不是有那么多闲着的时间，或者像明星一样把大部分时间用在皮肤保养上面。经常出入美容院。

3你是否有专业的美容顾问，能像明星那样周围一堆的专业人士围绕 。

4明星代言，不代表就是她们日常使用。。。。那仅仅是工作的一部分。

所以作为女人的日常保养，一定要选择符合自己实际情况的护理方式，从各种条件出发，符合自己的才是最有效的。日常的皮肤护理有很多小窍门的，只要能坚持应用一定能起到不错的效果。

不老女神伊能静大家都非常熟悉，不仅人美声甜唱歌好听，更重要的是大家对她的不老容颜更是感到羡慕和好奇，为什么一个50+的女人，按正常的年龄来说，这个年龄段已经是奶奶级别了，可人家却活成了**姐的样子，真的是令人折服！

做为女人都想让自己一直保持着年轻漂亮的容颜，所以爱美不分身份地位，无论是明星还是普通人都有一颗探求永葆青春秘诀的心，但我要告诉你的是，想要逆龄达到一种美的程度，绝对是分贵贱的！

很多人都在好奇为什么伊能静等明星不但有一张少女的颜值，并且还拥有一个晶莹剔透的白皙肤质？

如果你只是想要得到一个简单的美白方法，那就是老生常谈的保湿美白加面膜，外加早睡早起美容觉，再加美白粉底和口红，没别的！

如果你只是想让皮肤看上去水润美白，那么以上所说的基本保湿美白方法就够了，但是如果你想达到一个即美白又逆龄的少女感效果，那么这些方法是远远不够的。

伊能静的脸部保养和皮肤管理完全不是普通人想象的一般美白保湿就能达到的效果！

因为一个好的保养和皮肤管理，一年花掉的费用是一般人根本承受不起的，正常的年龄生长都抵抗不了自然衰老，更何况已经是50+的年龄，要想如同拥有少女般的肤质，那是要花大价钱的！

做为明星有一个良好的外表形象，保证给热爱她的观众带来更好的视觉享受，自然要给自己的脸部和身材加强超乎常人的管理，我们经常听到有女明星说的保养方法，其实和我们普通大众是差不多的，但是不同的是她们还运用了一些高 科技 的医疗美容。一年花下来的费用高达上百万甚至更多！

如果普通人想拥有一个逆龄肤质和少女般外表形象，只有一种可能，那就是你有值得炫耀的良好基因，让你看上去比同龄人要年轻很多，还有就是你足够有钱，让自己变得年轻漂亮！

还是那句话，只要是女人没有一个不想让自己青春永驻的，但是我们在向往的基础上更多的还是要接受现实，接受现实并不是说就任其自然不做保养，并不是！只要在我们经济能力所能承担的起的情况下，选对适合你的保湿美白方法以及美容产品，你完全可以达到比同龄人年轻的效果，因为保养的女人肯定要比不去保养的女人看上去要年轻，这是真理，所以我们一方面要接受现实，一方面也要保持积极的心态！你们说呢？

好啦，今天就分享到这里吧！

文章来自 时尚 领域作者：三也**姐

感谢您的阅读与支持

我感觉女人事业再成功，多么的有钱，都不如有个好身体有个好的相貌。保养皮肤当然也离不开钱，有钱可以去做美容，健身房健身，找私人教练，打玻尿酸，等等。保养皮肤的首要条件就是要好好休息，有一个充足的睡眠，其次就是饮食不要过于刺激，垃圾食品少吃。注重 养生 为主。再就是有一个好的心情，一个好的心情可以让你多活十年，不是危言耸听是有科学依据的。经常对皮肤做保养，补水为主，不用刺激的化妆品，少化妆，不过必须做防晒。每天练瑜伽，瑜伽可以让你放松心情，拉伸筋骨，身体变得更有弹性。多吃含胶原蛋白的食物。

伊能静抗糖 51岁看起来像18岁少女

最近疯狂追《乘风破浪的姐姐》，我惊呼伊能静姐姐脸上满满的胶原蛋白，那样子简直是偶像剧女主再现 脸上肌肤细腻白皙，感叹于逆生长是真的存在的，后来深挖才发现她一直都在抗糖‼

抗糖是近几年比较热门的话题了，抗糖的明星也一只手数不过来，先有鼻祖张韶涵抗糖十年全身白到发光

什么是糖化⁉

糖化是肌肤的新陈代谢变慢，导致多余糖分与胶原蛋白发生反应，皮肤就会变得松弛暗沉无光。

糖化会带来哪些危害⁉

肥胖，糖分摄入过多会分解成脂肪，容易长肉肉~

长痘，高糖负荷的食物会引起皮脂分泌增多，导致痘痘

脸色暗淡，胶原蛋白流失造成干瘪、皮肤松弛、脸色暗淡

怎样抗糖化⁉

1 控制糖分的摄入

尽量避免奶茶蛋糕这些高糖食物的摄入，多吃水果多吃蔬菜

2 多吃低GI食物

GI 75的食物为高GI食物，GI 55的食物为低GI食物，摄入GI值低的食物血糖上升缓慢，就不会有太多的热量被转为脂肪，米饭属于高GI的食物，偶尔可以换一下燕麦、薏米这些！

3 多运动

运动可以代谢掉部分多余的糖，而且运动可减少脂肪，增加肌肉的含量，肌肉中德吉肌酸和肌肽有抗糖化作用。

对于我这种超爱甜食的人来说太不容易了，有时候真的真的控制不住想吃糖。然后挖到GOODMOOD果汁软糖。它里面是含有维C和胶原蛋白的哦~吃颗糖还能越吃越美，戒糖宝宝救星来啦！它有三个口味：香橙 百香果和青提。我爱惨香橙 味道的，打开包装就能闻到浓浓的香橙味儿。

一颗颗晶莹剔透的像个小宝石 表皮脆脆的，嚼着QQ弹弹，一口爆汁儿 而且是清晰能看到果肉的哦~每颗软糖有75mg维C和5mg胶原蛋白，我一口气吃一包！酸酸甜甜的太好吃了！！我看了也没有反式脂肪啥的，不用担心长胖~

只要大家做好了抗糖，合理改善饮食习惯和科学护肤，肌肤一定会越来越年轻美腻的！

52的伊能静，近几年里靠着湖南卫视的几档综艺节目成为网络上的话题人物，毕竟，50多岁还活跃在大众视野中且有非常有话题度的女明星，确实不多。

伊能静的皮肤还是那么好看，让人看到的保养秘诀，只是她接受的能够为大众所知的保养秘诀。

在伊能静公开的保养秘诀中，健身和 健康 饮食两项出现的频率非常高，其他的秘诀，很少。

健身和 健康 饮食，重要吗？当然重要，而且很重要！

首先，能够控制身形体重，如今的伊能静没有像20多岁30多岁的女明星们那样很瘦，但绝对是50 这个群体里看起来很瘦、体态轻盈的人群。

其次，运动健身能够非常有效地促进身体代谢，有助于消耗或排出体内可引起衰老的一些自由基和代谢废物，相比各种护肤，这对抗衰老、延缓衰老有明显的效果，但一定无法阻止衰老。

而饮食，一方面是满足身体营养需求的同时不变胖，另一方面则是配合健身。

除了健身和饮食，还有使用护肤品和做医美，而在医美面前，无论用的护肤品多贵，终究不值一提。

张嘉倪曾公开说自己做过超声刀，张雨绮似乎也模糊透露过自己每年花在皮肤管理上的费用……这样的女明星，比比皆是。

娱乐 圈的女明星每年花在皮肤管理上的费用，动辄几十万上百万甚至几百万的，几十万都算少的了，且年龄越大，每年的花费越多，这已经是公开的秘密了，只不过，极少有人会在公开场合与镜头前透露。

再说回伊能静，她自己甚至和秦昊夫妻搭档前几年参加那么多综艺节目，真没少赚，不比她出唱片、拍电视剧**赚得少。开拍前集中护理也是正常的现象，而经济条件决定了她们可以选择更好的医美机构。

还有乘风破浪的姐姐第二季里面的张柏芝，年轻时惊为天人，前几年参加向往的生活时瘦到且苍老到需要节目组打马赛克。结果去年一出现在浪姐中就是颜值担当。这样的逆转，除了她变胖挽回一点之外，医美也是大功臣！

还有一点要提的是，很多过了40岁的女明星做医美，但是能让人觉得颜值没垮、看起来像冻龄的人真不多。

伊能静跟张柏芝，属于本身底子就不错的人，这个底子不仅包括年轻时的颜值，也有她们的面部骨相甚至五官分布的条件允许，不会因为年龄增长带来的骨相突出导致无法自然驾驭医美。至少，不会因为年龄增长出现苹果肌显老的问题，一旦苹果肌显老了，怎么折腾都容易显得脸僵硬不自然！

PS：关于苹果肌显老的问题，很早之前就想用一篇文章解析，奈何找不到合适的切入点。如果不理解，想想春晚小品演员蔡明、因做头发退圈的李小璐就懂啦。

我们今天先来说一说，节目中年龄最大的

伊能静姐姐。

你敢相信她已经有 52岁了 吗？！要说现下最火的综艺节目，就属芒果台的最新综要说现下最火的综艺节目，就属芒果台的最新综艺节目。《乘风破浪的姐姐》了

年过半百的伊能静

不得不感叹

岁月从不败美人！

静姐在采访中表示

自己每年光在护肤品上的消费

就高达七位数

也是有钱任性了

明星的护肤方法，就算是你知道了也没用啊，除非你是富二代，富一代，普通百姓的钱怎么能支撑得起明星的护肤方式？

什么生活自律，荤素搭配，各种生活习惯上的自律，运动，这些大众都知道，但你能想象的出人家用的高端护肤品和高端医美吗？

比如热玛吉，全国也没有几台机器是真的，第五代热玛吉，先不说它的效果是真是假，是不是智商税，就光这个上万的价格，单次啊，我说的是单次，如果你不是富二代，富一代，家里有矿，我劝你还是打消自己的想法吧，第一，你可能是被假的机器骗了，交的那次次正正好好的智商税

第二，就算你第一次做的时候有钱，后续的治疗普通人承受不了，每次都是上万

在乘风破浪的姐姐中虽然冠名商是樊密琳贵妇膏但宁静送给大家的是，娇兰御廷兰花臻兰面霜黑金瓷罐，在某猫上卖一万多，虽然一万多，但只有50毫升，这是普通人能想象的吗？请问普通大众，你摸得起吗？

樊密林贵妇膏，但你看哪位姐姐用了？他们就算在植入广告的时候黄圣依都是抹在了手上，在他们心里，梵蜜琳啥也不是，连抹手都不配

张雨绮送给大家的是，LA PRAIRIE莱珀妮鱼子精华紧颜液，某猫上的价格是5千多

如果没有钱买这些昂贵的护肤品，还有做高端的医美，自律 健康 的生活也是护肤的根本

52岁的她皮肤依旧细腻光滑，除了基因问题，保养是人为可控的重要的因素。她自称从十四五岁就开始保养，当时用的第一个保养品是护唇膏，到了二十二岁开始用眼霜，她也自曝每年在保养上会花七位数的价格，可见其对于保养的“执念”有多深了。

她自称从十四五岁就开始保养，当地用的第一个保养品是护唇膏，到了二十二岁开始用眼霜，她也自曝每年在保养上会花七位数的价格，可见其对于保养的“执念”有多深了。她最最看中的保养是在眼部周围的肌肤上，眼部皱纹看起来是最容易显老的，另外她认为脸部的皱纹如果有了需要打针来消除，但是打在眼部会让眼睛特别僵，效果很不好，因此她在眼部的护理上可谓说下足了功夫，会根据不同的季节和肤质的情况选用特定的产品。

她在保养方面也是用了许多“医学技术”，例如近几年来比较火的医美技术，就有很大的一部分功劳，她分享的热玛吉针就是对于筋膜层提拉和紧致的作用十分有效，颈部的皮肤也有很明显的效果。她对于护肤的观念是“要与皮肤谈恋爱”，要充分了解自己的皮肤问题。伊能静可以说是“美容教主”了，她对于护肤的认识可以算的上是大半个专家了，她还建议对于毛孔比较粗大的女生要少吃烧烤和辛辣的东西。保养自然要在自己能承受的范围内给自己最好的选择！