这两个方法我都有试过。我本人会觉得前者的效果好些，因为那些面膜已经吸收了精华比较长的时间，所以敷在脸上即使是15分钟到三十分钟的时间也不会很快干，而且包装袋里的精华液还可以用在颈和肩膀上，同样也可以起到保养的作用。而纸膜那种，需时间久才能让纸吸收透彻，而且敷在脸上很快就会干，反而容易使皮肤被倒吸水，从而令皮肤变干躁。而且用量也要比较多，才能使纸更好地吸收。
如果一个星期隔天敷面膜的算，也可以间中敷些纸膜的。
用爽肤水泡压缩面膜敷脸要比用爽肤水直接擦脸的效果好，爽肤水浸泡压缩给肌肤外敷，可以很大程度上提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器，不仅方便快捷，效果要比直接擦脸上渗透力要强，补水效果好，皮肤可以更好的吸收营养，锁住水分，所以在皮肤干燥的时候用爽肤水浸泡压缩面膜敷脸是再好不过的。
爽肤水敷脸的方法：
1、在用压缩面膜之前，先用卸妆液和洗面奶把脸部清洁干净。
2、再取适量的爽肤水、精华液涂抹于面部，按摩吸收，然后把用爽肤水泡湿后的压缩面膜敷在面部。
3、10分钟后揭下纸膜即可，用后是无需洁面的，直接擦上日常的护肤品即可。
区别一：面膜是不需要压缩的，而纸膜是压缩成很小的块状。
区别二：面膜是直接上脸敷的，而纸膜需要用精华液浸泡后才能上脸敷。
区别三：面膜是成品，价格略贵，而纸膜需要自行调配精华液，价格便宜一些。
面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟。当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
纸膜就是把面膜纸压缩成大小像五毛钱硬币一样，厚度为3毫米左右，使用时，只要放一粒在液体里，则自然膨胀，打开后即是一片适合大众脸型的面膜纸了。适合旅游的时候携带，方便美观。
纸膜的使用方法：先清洁干净肌肤，再取出此面膜纸，将面膜纸置于容器中。用化妆水注满容器，面膜纸吸收水分，膨胀开来，几分钟后即变成和脸形一样大小的面膜纸。展开面膜，轻轻地敷在面部。静待10分钟面膜干透后，从下而上剥离，涂少许润肤霜，皮肤水嫩净白可以根据自己的皮肤情况选择水来泡面膜。
当然有效果。
别听什么毒面膜防腐剂香精啥的说法，我以我 四本证书（医学硕士毕业证+规培证+执医资格证+执医注册证）的名义 给你非常科学地分析分析。
首先，我去查了下我大概七八年前年少无知时也使用过的千纤草丝瓜水（暂时假定你题目中问的是这款）的成分：
总结一下 这款水的成分主要是水 ，含有一种防腐剂一种香精，中间主要是一些保湿抗氧化成分。就很正常，没什么特别的， 大部分化妆水都是这个结构，既没有风险成分也没有孕妇不能用的成分。 毕竟是正规备案的，所以也相信国家检测机构，没有什么有害成分，都是符合化妆品要求的。
那我们就按照这个继续分析。平时我们敷面膜敷了个啥呢？（此处特指提问中暗示的片状面膜）
片状面膜虽然很多会写什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之类的乱七八糟的“高端”功效， 但是实质上主要就是补水保湿的。
毕竟那些高端成分在脸上呆20分钟后就被洗掉了，还不如用面霜呢。
先看看大家敷完面膜的主要感受：觉得皮肤一下变得特别好、水嫩、白皙、有光泽。
一般敷完面膜我们都会把残留洗掉，洗完之后如果啥也不管，没过多久肤色逐渐暗沉下来，也不会再有光泽感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放着试试）
这是为什么呢？
因为面膜给你带来的“皮肤变好”的感受用专业的话来说，实质上就是—— 皮肤角质细胞水肿。你自己想象一下自己刚洗完脸或者刚洗完澡是不是也会有这种皮肤“白白嫩嫩有光泽”的感觉？
原理是一样的。
所以你用便宜的水湿敷和你买贵的面膜效果也差不多（但是因为材料关系肯定舒适感有差别）， 和你用矿泉水湿敷也差不多。
天天敷的话，效果也很明显：皮肤角质细胞长期处于不 健康 的水合（水肿）状态，然后不能行使本来的屏障功能，最后皮肤越来越敏感甚至“烂脸”。
顺便欢迎来看我的科学护肤系列视频，弄明白原理就不会花冤枉钱了。
唉我真是一个平平无奇的省钱小能手。
又空虚了。
文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读，和你分享科学+靠谱的知识。
市面上有很多特别便宜又大碗的爽肤水，每当钱包瘪瘪的时候就觉得它们简直是太友好了，比如千纤草、丝瓜水、薏仁水等等，但是到底有没有效果呢？下面就来说说我的感受。
坦白说，我以前的时候，尤其是上学的时候对它们还是很偏爱的，觉得便宜用起来也没什么负担，泡个面膜纸就能当水膜用了，用起来完全不心疼，现在我也还是会预备上一瓶。当时对于这些爽肤水我们对它应该有一个基本的认识，就是需要它发挥什么功效。从我的使用经验来看，这些爽肤水我主要用它们来满足皮肤两方面的需要。
一、用它们来补水、保湿或缓解修复一下白天的日晒，还是可以的，敷在脸上冰冰凉凉的，能够对皮肤起到很好的舒缓作用，而且成分其实还挺温和的，至少我从来没有出现过过敏之类的情况，而且作为一枚大油皮，这类水也不会太过滋润黏腻，清爽舒适，补水效果可看到，当然锁水就不行了，还要靠其他功效再强大一些的水乳和面霜才可以。
二、我还喜欢把它们作为爽肤水二次清洁使用，就是即使用卸妆水和洗面奶清洁果面部了，我有时还是会用这种便宜的爽肤水把化妆棉打湿，把脸轻轻地擦拭一遍，尤其是t区、耳后和下颚等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就会知道其实有时卸妆水和洗面奶并不能如大家所愿把脸洗得非常干净 ，用爽肤水再擦一遍，就能很好的起到二次清洁的作用，因为便宜也不会心疼，而且成分简单，不会与后续护肤品产生什么冲突，之后就直接擦正常的水乳精华之类的就可以了。
总之，这类很便宜的爽肤水，我觉得用来补水和清洁还是很不错的，既能起到一定作用，又实惠，但是如果要求它们还具有滋润修复、抗皱紧致、美白提亮的功效，就有点困难了，毕竟他的成分和价格摆在那里，还是一分钱一分货的，这就是我结合自己的使用情况，最它们的看法了，希望对你有用吧！
有效果，我用巨型一号丝瓜水每天湿敷，皮肤肉眼可见的变好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很满意，就是要坚持
肌肤敏感时候的必备，状态好的时候用点正常面膜，过敏的时候用丝瓜水什么的特别好
爽肤水能用来做面膜
化妆水配合压缩面膜纸就可以做成简单的面膜。敷的时间控制在都5分钟左右，因为这种建议面膜没有那么多精华，所以敷的时间不宜过长，太长的话反而会让皮肤水分蒸发。如果选用质地粘稠一些的化妆水可以适当加上1~2分钟。
扩展资料不同肌肤使用化妆水技巧
1、干性肌肤
干性肌肤的你是不是全年都在头疼保湿工作，总觉得脸上紧绷绷的很干燥呢？其实补水的关键是要足量多次的，干性肌肤的MM可以选择一款高机能的保湿化妆水配合保湿喷雾同时使用，例如在早、中、晚重点加强面部的全面保湿，而在其他零散的时间则使用补水喷雾进行局部保湿。
干性肌肤的MM在使用化妆水时一定确保化妆水被肌肤完全吸收，这样才能减少水分的流失率。建议以带有温度的双手先预热化妆水然后再按压肌肤，就能帮助脸部肌肤能快速的吸收化妆水。
补水技巧：滋润成分强的化妆水还可以自制保湿面膜加强。沾湿化妆棉可当成自制面膜贴布，哪里感觉干燥就敷在哪里，简单方便又省钱哦！
2、油性肌肤
油性肌肤的肌肤表面不断出油，造成毛孔被撑大，让粉刺、痘痘问题不断发，因此建议可以将不会造成肌肤太过油腻负担的无油成分化妆水，放入冰箱冰镇，因为手掌的温度会提高肌肤表面的温度造成出油状况，因此使用时以化妆棉轻拍肌肤，就具有立刻缩小毛孔的效果。
补水技巧：把具备镇静、收敛效果的化妆水制成化妆棉贴布敷在痘痘上，消炎效果也很优！
3、敏感肌肤
敏感肌肤的MM因为角质层较薄，特别容易受到化学成分的刺激所以建议选购化妆水时尤其注意成分并且先在局部试用。建议选择一款无色素，无酒精，无香精配方并具镇定、舒缓、功效的化妆水。因为肌肤较为敏感不建议随时补充水分，以免肌肤受到细菌等污垢的感染导致肌肤问题，所以选择一款能长时间补水保湿的化妆水就非常有必要了，这样才能及时滋养及活化肌肤细胞，为肌肤补充水分并提升肌肤的润泽度。
参考资料 人民网-化妆水竟然还能做面膜？ 盘点化妆水的美容功效
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