维生素E可以混合在护肤品（水）里直接拍在脸上用吗？

我一般不建议把维生素E添加在化妆水里面直接涂抹。

我主张把维生素E添加在保湿乳霜里面使用。

具体分解如下:

维生素E，是一种 脂 溶性维生素，它可以很好的溶解于含 脂肪 和 乙醇 的有机溶剂之中，但 不 溶于 水。

维生素E:

护肤品中的化妆 水 ，它的主要成分就是 水， 如果把维生素 E 添加在化妆 水 里面，是不可能充分 溶解 的。

不过，有些 保湿 化妆水里面，添加了一定的 甘油 等等 脂 类 保湿 成分，也可能会溶解一部分维生素 E。

但不管怎么说，化妆水的主要成分就是 水 ， 脂 类成分少，对于维生素 E 的溶解效果一般 不 会太 好 。

所以，我不建议把维生素 E 混合在化妆水里面使用，特别是含 脂 类成分很少的 清爽 型的化妆水。

化妆水:

实际上，有不少的美女把维生素 E 添加在化妆水里面，然后，直接涂抹在脸上。

这种做法其实不太妥当。

因为没有得到很好溶解的维生素 E，附着在面部肌肤以后，就会与空气直接接触。

维生素 E 对空气中的 氧气 特别敏感！立即会与 氧 气发生 氧化反应 ，这也是很多美女涂抹维生素 E 以后，皮肤 变黑 的原因之一。

如果一定要这样做，就赶快再涂上保湿 乳 液和保湿 霜 吧。

保湿乳液:

因为保湿乳液和保湿霜里面含有更多的 脂类 保湿成分。

它们对维生素 E 的溶解力，比化妆 水 要强大得多！

而维生素E在溶解于"脂类、有机溶剂"以后，才能很好的发挥抗氧化作用。

所以，我通常建议把维生素E添加在"乳霜"里面使用。

比如:保湿乳液、保湿霜、眼霜……

回答完毕，欢迎评判、关注！

很多人听说某种成分对皮肤好之后，就想尽办法直接用到脸上，或添加到护肤品中再使用。维生素E的确具有有助于抗氧化和柔嫩皮肤的效果，但是，不要随便把维生素E添加到护肤品中使用，包括化妆水、乳液、精华、面霜。主要有以下几个原因：

1、以为只添加了维生素E，实际上还同时添加了其他成份。

维生素E虽然是人体不可缺少的物质，但是大量摄入会引发其他 健康 问题。市面上在售的维生素E都是被严格控制含量的产品，胶囊的成分中除了维生素E成分，还有大量的植物油、甘油、甚至明胶成分，植物油不能随意添加在护肤品里面，普通大众更无法分离提取出纯净的维生素E。

2、随意向护肤品中添加油脂类成分，引发护肤品性质变化。

维生素E胶囊中的液体全部是油性的，虽然护肤品里面含有乳化剂，可未必能全部溶解加进去的油脂成分。原本的维生素E胶囊与护肤品各自配方较稳定，把维生素E胶囊液体兑到护肤品中，容易打破护肤品原始配方的稳定性，甚至导致护肤品油脂含量过高，肤质适应性、产品特性、保质期都可能发生变化。

3、皮肤从外吸收的维生素E非常有限，只需一点一点就可以，过多反倒成负担。

维生素E是主要靠被人体内部吸收并利用的物质，直接被皮肤吸收的量非常少，且只需要一点点即可产生效果，所以，一般在护肤中不会添加太多。而过多维生素E外用不会有任何效果，甚至因为稀释维生素E得油脂成分印发闷痘的风险。所以，一般在化妆品里面，维生素E添加的量都不会很显眼。

综上所述，如果真的想用维生素E护肤，可以在洁面后用针刺破维生素明胶外膜，取一点点维生素E擦在脸上按摩至吸收，然后再用化妆水、精华、乳液或面霜做好基础护肤，也可以先用化妆水和精华再用维生素E最后用乳液面霜。

如此做的目的是既能让皮肤吸收一点维生素E，又不会导致稀释维生素E的油脂成分过多堆积在皮肤上，还不会污染未使用的护肤品。

希望魔女心经的回答对读者们有参考价值，本文仅个人观点，不喜勿喷，文明交流。

维生素E又叫生育酚，它是一种脂溶性有机化合物，很多的食品中都含有，含量最高的应该存在植物油中，日常吃的大米里就含有，它的确具有抗氧化的作用，一些养肤育肤的化妆品中也含有，可口服的维生素E经皮肤吸收是非常有限的，远远不如口服的效果，VE最大的作用就是抗氧化（也就是防衰老），美白淡斑，给你推荐一款产品比抹VE效果好多了，就是玫琳凯的臻时粹颜精华油，它的主打成分之一的阿尔卑斯玫瑰可以延缓肌肤老化并抵抗氧化，抵御外界侵扰。一起起到抗氧化效果的还有一个叫“月见草”的成分，月见草在没有阳光的夜间也能很好生长，可以肌肤紧实，回复活力。而另一主打成分：24K液体黄金多肽的作用则是促进胶原蛋白产生，提升肌肤紧实度。还可配合精华使用，加强精华的吸收能力，效果很不错，现在我就在使用，脸上斑的确淡了不少，面部也提升了一些，你也可以在考察一下别的产品，希望能对你有所帮助。

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可以的，三天用一次即可。

维生素E可以起到祛斑滋润皮肤的作用。维生素E可以和普通护肤品混合一起使用，建议在晚上使用，白天容易出油容易吸收空气灰尘。但是维生素e有明显的抗氧化作用，其他的化妆品中可能存在一些易被氧化的物质，所以如果要一起使用需要注意

并不建议这样使用

首先我们来分析维生素E是什么？

维生素E是8种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，它可以很好的溶解脂肪和乙醇有机化合物中， 但是它并不会溶于水！ 生化反应:对酸，热稳定，碱不稳定！

而护肤品中一般主要成分有:

基质，保湿剂，酒精，润滑剂，香精，色素，添加剂，抗氧化剂，表面活性剂等等，它有水的成分，也有油脂的成分，但水的成分占多数，所以即使有油脂成分，但仍然不建议维生素E与化妆品混合使用，根本起不了任何的作用，特别是油脂较少的护肤品！

而如果你使用了这个方法后，对你的皮肤也是非常不利的，因为维生素E对空气中的氧气特别敏感，会立即与氧气发生氧化反应，从而引发黑色素的生成，导致肌肤变黑的现象！

以上就是我对此问题的见解，希望可以帮助到你

不可以，水油不融合，可以调在面霜或者乳里面

直接涂脸上不可行，我试过，直接挤一粒维生素E在脸上，太油了，油到感觉可以在脸上煎蛋，这样可能会堵塞毛孔，容易过敏或者闷痘，完了要用洗面奶才能洗干净。挤在珍珠粉里，加点柠檬汁，做成面膜还行，就是麻烦了点。

有的皮肤不适合，比如油性皮肤。还是建议要慎重一点，可以先在耳朵 后面试试，觉得不错了在开始使用于面部，这样更安全。

Hello大家好，我是干皮大闺女。

网上总是有一些小妙招说维生素E直接涂脸上可以美白、祛黄、淡斑等等功效，当时年龄小的时候还是试过的，买回来一瓶是连吃带抹，我是大干皮，都会觉得有点油油的，而且感觉是那种很糙的油，感觉分分钟就堵塞毛孔了，还爱长痘，但也坚持了一阶段，并没啥用啊，然后在网上看化妆老师也是不建议直接上脸的。好好的护肤品咱不用，为啥非要整那些奇奇怪怪的东西呢。

反正还是那句话，甲之蜜糖乙之砒霜，虽然个人常说什么都要亲自去试试的，多尝试尝试总是没有错的。但是对于这种网上经常推荐的各种维生素E上脸的，我还是不主张的，当然如果你非要想试试，那就试好了，反正不是我的脸，我没有勇气建议什么。

加油，我们会越来越年轻的。

一、甘菊爽肤活肤水

原料甘菊精油2滴，纯净水50毫升。

原料性状

甘菊精油：甘菊精油是以洋甘菊为主要材料，经过多道工序加工而成的精油。中医理论认为，洋甘菊性味甘、平，入肝、脾、肺、肾经。泡茶饮用有保肝、健胃、促进消化、稳定神经等功能，能缓解肌肉疼痛、治疗消化不良和胃肠疾病、缓和怒气、放松心情。外用能镇静、放松肌肤，平复微血管扩张，改善一般的过敏现象，是干性和敏感性肌肤的首选。

制作方法将甘菊精油滴到玻璃器皿内，注入纯净水，用搅拌筷将其搅拌均匀即可使用。

使用方法将制作好的爽肤水拍打于面部和颈部的肌肤上，并轻轻地按摩几分钟即可。

使用频率每日早晚均可使用。

功效适合暗沉肌肤，有很好的清爽肌肤、回复肌肤光彩的作用。

温馨提示怀孕初期不能使用。

二、西洋菜调节化妆水

原料西洋菜40克，青柠汁20毫升，纯净水50毫升。

原料性状

西洋菜：西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥，是十字花科多年生蔬菜。西洋菜以其幼嫩茎叶供食用，质地脆嫩，色泽浓绿青翠，除用米炒食、涮食外，主要作汤料，具有去油解腻作用。西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，含维生素C 50毫克、蛋白质1～2克、纤维素0．3克、钙43毫克、磷17毫克、铁0．6毫克，还含有多种氨基酸等。西洋菜还具有药用价值，可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。

青柠汁：青柠是柠檬的一种，味道极酸，有降血压、降胆固醇、改善心血管等功能，由于它含有大量的柠檬酸，外敷能祛斑、防止色素沉着，因此有“美颜佳品”之称。

制作方法

(1)将西洋菜清洗干净，放到榨汁机中榨取汁液；

(2)将西洋菜汁和青柠汁倒入同一个器皿中，加入适量的纯净水，充分搅拌后即可使用。

使用方法将调制好的化妆水喷在脸上，令其自然挥发即可。

使用频率每日晚间使用。

功效适合各类肌肤使用，能有效调节皮脂分泌，补充肌肤所需的水分，促进皮肤细胞的新陈代谢，令肌肤更加细嫩、光滑。

三、柠檬香清爽化妆水

原料柠檬香精油3滴，苹果醋4茶匙，纯净水200毫升。

原料性状

苹果醋：苹果醋是用优质的浓缩苹果汁为原料，经发酵制成苹果酒精，然后再接入醋酸菌种，让苹果酒精最终转化为苹果醋。苹果醋属于酸性饮料，富含人体所需的天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸、果胶、维生素、矿物质、苹果蜂蜜醋、酵素等成分，有促进皮肤新陈代谢、美白杀菌、淡化黑色素、消除老化角质、缩小粗糙毛孔、令肌肤光滑细腻等功能。

制作方法

(1)将苹果醋和纯净水倒入同一个玻璃器皿中，然后加入柠檬香精油；

(2)用搅拌棒轻轻划动，待柠檬香精油与苹果醋、纯净水等充分混合后即可使用。

使用方法将脸部清洗干净，擦干，然后将化妆水喷在脸部，待其自然风干即可。

使用频率每日晚上使用1次。

功效非常适合油性肌肤，能够有效控制油脂的再生，深层滋润肌肤，令肌肤清爽、滑嫩。

四、银耳爽肤化妆水

原料银耳50克，柚子1片，苹果醋100毫升，纯净水适量。

制作方法

(1)将柚子放到榨汁机中，榨取汁液；

(2)将银耳清洗干净，放入温水中浸泡3小时，然后捞出放到锅中，加入适量的清水，小火慢慢熬，熬成浓汁后取出；

(3)待银耳汁完全冷却后加入柚子汁、苹果醋和适量的清水，充分混合均匀后即可使用。

使用方法将脸部用温水洗净，擦干，然后用化妆棉蘸取加工好的化妆水轻轻拍打脸部，脸部均涂上一层化妆水即可。

使用频率每周2次，晚间使用。

功效非常适合干性肌肤，能够有效滋润肌肤，为肌肤细胞提供充足的营养，从而防止肌肤老化，使肌肤更加健康。

五、蜜糖滋润化妆水

原料蜂蜜1茶匙，新鲜柠檬2个，纯净水200毫升。

制作方法

(1)去掉新鲜柠檬的皮，然后切块，放到榨汁机中榨取汁液；

(2)把柠檬汁、蜂蜜和纯净水一同倒入容器中，搅拌均匀后即可使用。

使用方法将面部洗净，喷上适量的化妆水，然后用手指均匀按摩，以帮助肌肤尽快吸收，15分钟后洗净即可。

使用频率隔日1次，晚上睡觉前使用。

功效适合各类肌肤，能够为肌肤提供多种营养成分，令肌肤细腻，柔嫩，有光泽。

六、迷迭香平衡化妆水

原料迷迭香精油3滴，苹果醋100毫升，纯净水200毫升。

原料性状

迷迭香精油：迷迭香精油为无色或淡**的挥发性精油，是从迷迭香的花朵和叶片中蒸馏而来的，具有强烈、木质的温暖香味。迷迭香是唇形花科的一种半灌木，有灰绿的树叶和浅蓝白色的花，主产于地中海地区。从叶和花中提炼出来的精油含有龙脑、樟脑、月桂烯、马鞭草烯酮、α-蒎烯、乙酸龙脑酯等成分。如果将其外用，能有效刺激血液及皮肤细胞的呼吸循环，帮助肌肉复生，并有很好的抗氧化、镇痛、解除疲劳等作用。

制作方法

(1)将纯净水和苹果醋一同放到玻璃器皿中，搅匀后加入迷迭香精油；

(2)用搅拌棒轻轻划动，待器皿中的液体充分融合后，装入喷水器皿中，即可。

使用方法将脸部洗净擦干，把化妆水均匀地喷洒在脸部，并用手指进行适当的按摩。

使用频率每日临睡前均可使用。

功效适合中性肌肤使用，能够彻底清洁肌肤，保证肌肤的油水平衡，同时能够收缩毛孔，让肌肤得到充分的滋润。

温馨提示迷迭香精油不能过量使用，使用过量容易引起癫痫或抽筋，而且孕妇和高血压患者不能使用。

七、绿茶柚子护肤化妆水

原料绿茶10克，柚子1个，低度白酒400毫升。

原料性状

绿茶：绿茶为不发酵茶，是将原料及时进行高温杀青，从而破坏酶活性，制止多酚类物质氧化所得到的一种茶。中医理论认为，绿茶性味苦寒，含有大量的茶多酚和维生素C等成分，泡茶饮用有清热、消暑、解毒、止渴、强心等功能，外用具有抗菌、防紫外线、收缩肌肤、瘦身减脂、令肌肤白净和延缓肌肤衰老的功效。

制作方法

(1)将柚子清洗干净，切成圆片；

(2)将低度白酒倒入瓶中，放入绿茶和柚子片，盖好瓶盖后放在阴凉处静置1个月，然后将柚子片取出，即可使用。

使用方法将绿茶化妆水均匀地涂于面部，也可用其擦抹全身肌肤。

使用频率隔日使用1次。

功效有很好的美白抗衰老功效，而且还能防止肌肤变粗糙皱裂、发黑，防治生冻疮、足跟干裂等病症。

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

可以。

维生素E的护肤功效：

1、祛斑

维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

2、防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

3、锁水

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

4、促进吸收

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

扩展资料：

维生素E作用

1、维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

2、其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

--维生素e