什么化妆水效果好还便宜?有推荐的吗?

什么化妆水效果好还便宜?有推荐的吗?,第1张

城野医生毛孔收敛水

参考价100元,纯水状质地,非常清爽,一股很好闻的薄荷味,上脸会凉凉的,收毛孔效果没看见,但是敷完清洁面膜,还是会用它湿敷一下。不过用它搭配yaman的清洁导出功能还是很不错的,可以导出黄黄的东西,而且使用感真的很不错,夏天必备一瓶。

NATIO甘菊玫瑰爽肤水

价格在100元左右,真心推荐这款水无限回购中。保湿,平衡油脂,收敛毛孔,美白淡斑,修复夏季太阳晒红。它的味道淡淡的,很好闻,但绝不含酒精,天然植物成分,帮助净化肌肤,清除残留,让肌肤软化再生。使用感很清爽,不油腻,吸收也很快,开始用会觉得皮肤刺痛,是因为你的肌肤缺水,用一段时间就会好。

无印良品化妆水

参考价100元,这个有三种类型,分别是清爽型,滋润型,高保湿型。很明显,这三种类型型号对应油皮,混合油皮和干皮。前面两种更清透一些,后面一种会有一点油感,看你是什么类型的肌肤,然后就选择什么样类型。无印良品的这款化妆水非常温和,推荐给敏感肌,没有酒精香料添加,不刺激肌肤,非常朴素的单纯保湿作用,用着很安心,作为一款基本款滋润保湿化妆水,这么大容量,可以说性价比很高了。

伊诗露化妆水

既可以当爽肤水又可以湿敷,有四个颜色,蓝色美白、绿色消炎镇静、红色保湿、粉色细致毛孔。平价爽肤水,除了保湿对其他需求也不是那么大,觉得湿敷补水效果很好,用起来也很清爽。红色款为保湿款,秋冬来用不错,成份很简单,就是保湿用的,没什么难闻的味道,也没有酒精成份,日常基础护肤足已。

有哪些好用的化妆水

作为一个女生,护肤是一个每天比作的工作,早上起床需要洗脸化妆,晚上睡觉需要卸妆洗脸以及护肤一系列的工作。但是所有的护肤过程都少不了需要一支好用的化妆水。这瓶化妆水不仅仅是用来化妆也是用来补水的。但是市面上有很多的化妆水,我们又怎么去选择呢下面让我们来一起看看有哪些好用的化妆水吧。

化妆水是护肤过程中最重要的一步,刚开始护肤的女生会往往被市面上各种名称的化妆水弄得不知所措。选择太多,也是一种困扰。漂亮的女人总是很容易成功,说话办事都比较有优势。漂亮就是女人的资本,如果连你自己都不好好疼爱自己、打扮自己、对自己好的话,谁还会来爱你呢!

化妆水世界排行榜5强

1城野医生化妆水

2娥佩兰薏仁水

3雪肌精SEKKISEI化妆水

4雅漾喷雾舒活化妆水

5芙丽芳丝补水保湿化妆水

一、城野医生化妆水

城野医生化妆水在网上电商平台的销量很火爆,赢得万千消费者的关注和青睐。在化妆水世界排行榜10强中排名第一,是一款网红收敛水能够细致毛孔补水保湿。富含玫瑰果油和犬蔷薇能够洁净肌肤的同时修复肌肤问题,调理肌肤水油平衡,温和不刺激。

功效:补水控油收缩毛孔

净含量:100ml

产地:日本

二、娥佩兰薏仁水

娥佩兰薏仁水是很多妹子追捧的一款补水神器,产品温和无色素无香料让消费者放心,有补水保湿的功效。价格实惠性价比高不管是湿敷还是早上清洁之后护肤都是不错的选择。质地水润不黏腻适合夏季使用的一款补水化妆水。

净含量:500ml

功效:保湿滋润

三、雪肌精SEKKISEI化妆水

雪肌精SEKKISEI化妆水是一款人气化妆水,赢得万千女性的追捧和好评。适合晒后修复湿敷,有滋润肌肤和亮白肌肤的功效。在化妆水世界排行榜10强中这款化妆水吸收超级快,夏天用着挺不错的。会继续回购的。

功效:美白补水

产地:日本

四、雅漾喷雾舒活化妆水

雅漾喷雾舒活化妆水是一款夏天必备的补水神器,能够深层补水舒缓干燥肌肤。在化妆水世界排行榜10强中这款补水喷雾适合夏季晒后修复湿敷。这款喷雾用起来比较方便,适合坐办公室的年轻女性使用,随时补水保湿护肤。补水的同时还能提神,推荐给大家使用。

功效:滋润肌肤补水清爽

五、芙丽芳丝补水保湿化妆水

芙丽芳丝补水保湿化妆水是日本一款比较畅销的化妆水产品,赢得万千少女的喜爱和青睐,适合敏感性肌肤和孕妇使用的一款放心护肤水。在化妆水世界排行榜10强中有很高的人气,含有多种植物萃取精华能够深层滋润肌肤,补水保湿质地温和不刺激。小的一瓶,是那种质地粘稠,但一点也不油腻,保湿度很好,对于我这样敏感肌肤很适用。

功效:补水保湿

其实补水是一年四季都必须要做到的事,但是皮肤在秋季更需要特别的呵护,每天早晚洁面后,千万不要忘记涂一涂爽肤水哦,持之以恒的护肤绝对不会错!

今天化妆水就讲到这里了,其实有哪些好用的化妆水这个都不重要,重要的是要找到一款适合自己肤质的化妆水,这样就会事半功倍。而且护肤也是一项持之以恒的工作,各位MM们,要坚持护肤下去哦!

1 百雀羚三生花清肌平衡水凝乳

推荐指数:

百雀羚的这款乳液中蕴含了大量植物精粹,它将三色堇、茶树和石莲子融合,能够在补水保湿的过程中提升肌肤的细胞活力,这样也大大增强了皮肤的抗过敏能力,会让肤质呈现出健康细腻的感觉。

2 宣致蜗牛原液精华

推荐指数:

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华,黄河故道优质的温度和湿度是全球蜗牛原液主产地,为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料,是真正的天然蜗牛原液原产地,天然蜗牛原液美白补水、收缩毛孔祛痘去印,被称为护肤黄金液。现在市面上很多都是化学合成的蜗牛原液,这款精华液是真正的天然蜗牛原液,我和朋友们用了一段时间,肌肤都得到了很大的改善,比外国大牌还好用的国货之光护肤品。

3 蜂花护发素

推荐指数:

非常实用的蜂花护发素,相信不少人现在还在用,强大的滋养力孕育出一头乌黑锃亮的美发,持续度大概1天左右。

4 佰草集新玉润保湿化妆水

推荐指数:

这款化妆水是以四味本草的植物精粹为配方,可以在滋养肌肤的同时深层补水,让肤质更加水嫩有光泽感。爽肤水的质地非常清爽,拍打在皮肤上没有任何的粘腻感,能迅速滋养角质,让肌肤恢复光泽感。

5 自然堂雪域精粹冰肌水

推荐指数:

补水特别的快,来自雪域高原的爽肤水,用起来很舒服。自然堂这款性价比非常高,温和的配方也不会对肌肤产生刺激,很推荐给学生和敏感肤质。产品以纯净的冰川水、雪参和龙胆花等作为配方,能够最大程度的缓解肌肤暗沉,让肤质重回细腻水润状态。

6 完美芦荟胶

推荐指数:

相对韩国的芦荟胶便宜又大碗,这个虽然少,但是效果好。

7 丹姿水密码补水面霜

推荐指数:

这款面霜蕴含氨基酸、天然维生素E、透明质酸钠等成分,调节水油平衡,防止细纹生成,快速持久补水,延缓肌肤衰老,调理肤质。

8 京润珍珠生态活体珍珠乳

推荐指数:

珍珠精华补水保湿,保持皮肤水分。营养滋润,令肌肤水润嫩滑。多元醇—透明质酸—植 物精华,锁住水分,建立皮肤保湿屏障。

9 春娟黄芪霜

推荐指数:

选用上等黄芪精练加工,配以高级脂肪醇等高贵原料,是一种营养性护肤霜。能增进细胞活力,延缓皮肤衰老,增强皮肤免疫力。

10 千纤草小黄瓜水

推荐指数:

千纤草黄瓜水以小黄瓜、金缕梅、胶原蛋白、透明质酸为主要成份,结合温和的植物精华配制而成,能产生柔软、自然舒缓、均衡肤质以及温和收敛的功效,给肌肤清爽、均衡及柔软的感觉。

这些国货大家真的不要小瞧他们,有很多都是原料主产地,还有的研发现在做的非常好。

这些都是效果非常好的,你只要用一次,就知道现在国货护肤品的好处了,价格实惠,效果好,真心没有必要买外国货。珀莱雅水漾芯肌透润水

满载纯净的大溪地泻湖水和泻湖藻精华,层层深潜,缓缓释放水润能量,以水养润,沁芯入肌,令肌肤于方寸涵养间焕现盈盈水光。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水!真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过,近些年难得一见的经典国货护肤品,原料直采国际一线大牌同款供应商,不少明星都晒过这款精华水,如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果,皮肤肉眼可见变嫩白丝滑,清爽不粘腻,可以入手。

美素再生能量水

淡淡的人参味一点都不刺鼻,在正式护肤前抹上能够打开毛孔促进后续精华的吸收,夏天的时候在冰箱里冷藏一下,拍到脸上时简直爽的飞起,油皮的妹纸可以做护肤水,中干皮的妹纸做妆前水都没问题。

鲜水生花玫瑰精华水

无限回购的护肤精华爽肤水!鲜水生花这个品牌被很多时尚杂志评价为“最佳天然护肤品牌”,含有真实的玫瑰花瓣,天然花香满满治愈感,用完皮肤特别嫩滑、透亮,保湿效果比大牌化妆品好太多了,它可以深度补水保湿、嫩白祛斑、提亮肤色、淡化皱纹、控油舒缓、对老化的皮肤有很好的修护作用。这是我评测过效果最好的爽肤水,实名推荐!

佰草集新玉润保湿爽肤水

这款爽肤水延续了品牌的主打成分,加入了多种中草药成分对肌肤进行调理和滋养,强调补水和锁水润泽功效,推荐混合性和干性肌肤使用。

千纤草丝瓜水

觉得使用感跟日本的薏仁水差不多了,每天都用来做水膜,觉得效果是还不错的,便宜好用,而且不心疼!

百雀羚水嫩精纯明星活肤水

大家一定都知道百雀羚,他们家最拿手的就是水和霜了。这款精华水使用感也不错,保湿效果好,干皮用了可以显著改善干燥等肌肤问题,油皮用起来可以调整水油平衡。

自然堂活泉控油平衡爽肤水

收敛毛孔帮助清理过剩皮脂,令肌肤通畅呼吸,更利于对后续护肤产品的吸收。调节皮脂腺活跃度,有效平缓、控制油脂过度分泌,调理肤质,缓解油光烦恼,令肌肤充满活力。

宫灯莹润紧致爽肤水

外盒就给人一种老上海气息,优质纸盒,滚边工艺,光滑有质感,印刷精美,本身就是一件不可多得的艺术品!

迷奇胶原蛋白滋养水

这款胶原蛋白水整个看起来很清爽,闻起来也没有刺鼻的酒精味儿,成分很温和不刺激,这款水最大的亮点是富含芦荟提取物,芦荟就是补水的,所以对皮肤修复也很好。佰草集新七白柔肤水

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药,质地轻薄爽洁,能迅速深入肌肤内,更可有效均匀肤色,令肌肤柔白润泽,晶莹透亮。

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水!很多明星都用过温漾这款,日本知名大学教授3年研制,对标千元级别的国际大牌,原料也是国际一线供应商,价格却很便宜,良心品牌!日本美妆大赏获得过金奖,对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好,会让皮肤变得又白又嫩又滑哦,实力精华水,值得推荐!

佳雪神鲜水

佳雪神鲜水其实是一款精华,主打保湿和改善暗黄。个人觉得神鲜水的效果是有的,现在是暑假我几乎天天都在熬夜,连续用几天就能感觉到脸上起色变好了,没有那么暗淡。美白的效果我现在还没有非常明显的看到,它能有这样的效果已经很好了。

千纤草小黄瓜水

千纤草黄瓜水以小黄瓜、金缕梅、胶原蛋白、透明质酸为主要成份,结合温和的植物精华配制而成,能产生柔软、自然舒缓、均衡肤质以及温和收敛的功效,给肌肤清爽、均衡及柔软的感觉。

花梦花精华油

居家必备美容油,化妆品榜口碑第一名。纯进口植物精华,不含一滴水,深层滋润、敏感肌修护,抗衰淡纹,抗氧化淡化疤痕,提亮肤色效果很明显,身上,头发,妊娠纹都可以用。以油养肤真的厉害,用一次你就会爱上。

珀莱雅水漾芯肌透润水

满载纯净的大溪地泻湖水和泻湖藻精华,层层深潜,缓缓释放水润能量,以水养润,沁芯入肌,洗脸用温净氨基酸洗面奶效果超级好,令肌肤于方寸涵养间焕现盈盈水光。

水密码滢亮皙白滋润柔肤水

浸润每一寸干燥肌肤,肌肤变得水润丰盈,幼嫩饱满。 质地莹润细腻,一拭柔滑如丝深透,用后肌肤白皙剔透,宛如滢雪。

鲜水生花玫瑰精华水

超厉害!比国际大牌还好用的爽肤水,一定要试试这款精华爽肤水!它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液,日本知名实验室研制的配方,很多护肤师都推荐过!效果真的很惊艳,对肌肤老化有极佳的修护效果,超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色好了,毛孔也细腻了很多,真心推荐!

大宝水凝保湿柔肤水

深透补水,柔润保湿,高纯度保湿因子保湿锁水力携带超过自身重量千倍的水分子,为肌肤提供千倍保湿锁水力,持续释放水分一整天;活性矿物元素开启肌肤水通道 蕴含锌,铜,镁等多种矿物离子,深入肌底。

全球公认最好用的10大爽肤水:

1、雅诗兰黛细致肌源精粹水

更轻薄更好用,吸收很快,比水还水。水嫩质地,让肌肤细致平滑,纯净如新。加入葡萄糖胺及阔叶巨藻等有效控油及紧致毛孔的成分,深入净化并收细毛孔。

2、宣致蜗牛原液精致水

这款是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水,黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液原产地,原料出口韩国和法国等大牌,清爽吸收特别快。

3、茱莉蔻玫瑰花水

适合孕妇以及敏感肌使用。它通过“生化精质萃取法”提炼的玫瑰精华油,并含有少量芦荟,特别适合在空调环境及干燥空气下皮肤保湿。

4、兰蔻粉水清滢爽肤水

兰蔻是法国知名度很高的美妆品牌,补水很快很温和。它是干性皮肤的救星,拥有非常好的口碑。使用后能让肌肤变得,很清爽,滋润。春夏天用正好一点不油腻,吸收也快。

5、雅漾舒护活泉水

来自法国南部,其中含有天然植物精华和玫瑰酚温泉水成分,既能深层清洁皮肤,又能舒缓敏感皮肤,让敏感肌肤得到呵护。

6、科颜氏金盏花植物精华爽肤水

这款特别添加了金盏花和牛蒡根等提取物,能舒缓偏油性的皮肤、调理肌肤的油脂分泌,无刺激性,给予肌肤持久补水保湿。

7、玉兰油多效修护爽肤水

这款爽肤水蕴含芦荟和维生素B5等精华成分,能够细致毛孔,补水锁水。特别好用,比较温和不刺激,改善肌肤干燥的特点,让皮肤短时间内水水润润。

8、自然堂纯粹滋润冰肌水

小分子深层滋养,雪参精华抗氧净化,排浊去污,冰川水,小分子团易吸收,龙胆精粹抗氧舒缓。

9、兰芝酷凝肌爽肤水

它是韩国最大的化妆品集团,成立于1994年,他的品牌以保湿而知名,据说可以让你的肌肤嫩得滴出水。其中这款爽肤水蕴含了浓缩海藻,蛋白质复合物等矿物精华成分,可以迅速滋润肌肤。

10、MUJI无印良品爽肤水

温和,以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分,令干燥的肌肤重拾滋润,清爽不黏腻,适合因转季容易皮肤干燥的敏感肌肤。

-爽肤水

在一年四季的任何时期,我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的,尤其是在换季的时期,一旦没有给肌肤保湿补水充分的话,那么就极其容易出现痘痘,过敏等肌肤问题,化妆水是必不可少的护肤产品,那么,好用的化妆水产品有哪些?有哪些非常好用的化妆水?

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步,但市面上的化妆水种类实在太多了:

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别?

高能又是“高”在哪里?

使用方法和其他护肤水又有哪些区别?

是不是每种肤质都适用?

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌?

带着这么多疑问咱们往下看:

1各种水水们的区别

纯露/花水:可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液,一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果,用来泡纸膜也会见效非常快,用于急救什么的都非常好。

适用人群:各种肤质与年龄段都可以用,尤其是在干燥的季节,可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水:油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的,通常伴随着隐约的酒精味,但却是油性肌肤的救星,通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群:非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水:用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留,需要用化妆棉擦拭,使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸,不被油脂堵住而引发痘痘。注意!不能每天使用。

柔肤水:具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水,弱碱性,适合普通干性肌肤,具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润,是极佳的保湿产品,通常具有保湿、美白这两大效果,高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效,是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群:极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水:一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水,所含的营养成分比普通化妆水更高,精华水介于化妆水和精华之间,成分比爽肤水成分更为丰富,价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的,大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分,某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水,配合恰当的用法,相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水?

想要提亮缓解肤色暗沉:

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御,针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄,柔润感十足,流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是:防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节,所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉,这是一支不挑皮的防御级精华水,不但具备真正的保湿能力,还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤,直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅,肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重,MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气,加速血红细胞运动,微循环通畅,帮助黑色素分解能力提高10倍,同时加速排出污浊废弃物,恢复通透明亮肤色。排出浊气,调理循环,肌肤纯净、白皙!

想要消除闭口且皮肤不稳定:

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘,肌肤干燥脱皮,皮肤颜色变黄,发暗?敏感皮们不要怕,让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况,增强抵抗力,香气中除了薄荷和紫苏,还有玫瑰水的精华萦绕其中,放松精神,助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能,并且含有能促进代谢的成分,可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题,属于一款高机能化妆水。整体性价比很高,效果也很棒,非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞!

另外,坚持下来会发现它真的是闭口克星,可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态,就是所谓的润物细无声,也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作:

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效,非常适合敏感皮,LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的,修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康,提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些,比一般的精华要稀一些,用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分,除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的,不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤,都可以帮你从内部来调理皮肤问题,镇静舒缓的效果非常好,而且质地清透不油腻,适合四季使用,补水效果也不俗,用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠,但这款柔肤水倒出来是无色的水状,清爽不黏腻,闻起来也如产品名字一般,有菌菇的味道,感觉像置身森林。并没有添加剂和香精,所以各种皮肤都能放心的使用,就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔:

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品,一般的资生堂专柜是找不到的,只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份,保持肌肤的滋润程度,润滑而柔和的感觉,令肌肤舒适,滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处,停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔,让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌,防止脱妆,清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品,拿奖拿到手软的一款化妆水,目标是增加角质层的内部容量,以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状,吸收超快!让皮肤的状态看起来很好,含有可以激活肌肤细胞,唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤,使用后保湿柔嫩,皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实,细纹减少,较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤:

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤,让营养达到肌肤深层,触发胶原蛋白源源新生,重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑,经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养,保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方,能有效匀亮肤色,改善肤质,软化肌肤,使滋养成分能更好地深入肌肤,让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群:

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌+红血丝+混合偏干+角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力,平衡皮肤天然微生态群落,提升皮肤抵御外部侵袭能力,肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水,清润保湿,使肌底细胞充盈水活能量,有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂,专为敏感肌定制。

使用方法:

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用!

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收,顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子,脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中,我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养,而讲究体质养生,也是为了优化、改善自己的体质,减少疾病的发生。吃对适合体质的食物,未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现,而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的饮食。当然,要确定自己属于哪种体质,还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软。心理特征:表现为性格沉静,说话声音低、容易出汗。容易感冒,要预防受风受寒。

饮食调理:可多吃补气的食物,如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药,同时,平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐:十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚),鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征:面色苍白,唇甲淡白,两目干涩,四肢麻木等。性格特征:比较内向,胆小,不善交际。发病时倾向于头晕头疼,心悸,失眠。对外界环境适应能力:不喜欢冬天和夏天。

饮食调理:多食补血的食物,猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆,可补血,还有丰胸的作用。

食谱推荐:四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征:形体瘦长。心理特征:性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变,喜欢冬季。

饮食调理:多吃补阴的食物,如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐:益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g,要滋润皮肤者还可加入白芷),芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征:形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征:性格多沉静、内向。容易水肿,手脚冰凉,喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理:多吃补阳的食物,如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐:当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征:肥胖、腹部肥满松软。心理特征:偏温和,稳重谦恭,善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等,还容易关节酸痛、肠胃不适,易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理:要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物,如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐:白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多,性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理:要做好护暖工作。要多吃活血的食物,如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐:鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多,性格内向不稳定,长期情致不畅,敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理:多吃理气的食物,如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐:萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

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    2024-04-15
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    2024-04-15
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    2024-04-15
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    2024-04-15
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    2024-04-15
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  • 保湿精华液和润肤露,应该先擦哪个?

    先用精华液,再用保湿露,一般没有特殊说明的话是这样的。你也可以好好看看说明,比如旁氏的一款精华液就说明了用后可以再抹其他护肤品。|||我认为越贵的越早擦,因为吸收的越好嘛|||我觉得只擦精华液吧|||精华液后再用面霜|||看说明吧,不同产品

    2024-04-15
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