洁面乳，亮肤水，爽肤水，乳的使用顺序？

使用顺序为：洁面乳---爽肤水---亮肤水---乳液。

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

1、清洁

清洁肌肤时一定要有耐心。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

2、二次清洁、补水

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

扩展资料：

爽肤水的作用：

1、深层清洁

我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。

2、保持PH的平衡

我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境。

3、补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜，远不够所需要的含量，而皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等，因而需要爽肤水来补充水分。

参考资料：

-护肤

参考资料：

-爽肤水

爽肤水是许多人日常护肤的必备品，正确使用爽肤水能帮助我们收缩毛孔、保湿补水，使皮肤更加健康和光滑。正确的涂抹方法究竟是什么呢？

洁面后将脸部用干净的毛巾轻轻擦干，确保皮肤表面没有残留的水分。然后，取适量爽肤水倒在化妆棉上，不需要用太多，一次用量为适量即可。

接下来，我们将化妆棉轻轻按压在脸部的各个区域，从额头、鼻子、两颊到下巴等位置均匀涂抹。在涂抹过程中，可以稍微用力按摩一下脸部，以促进吸收和血液循环。

值得注意的是，在涂抹爽肤水时要尽量避开眼睛周围的区域，因为这个部位的皮肤比较薄弱敏感。在T字区域和容易出油的地方可以多按摩几次，以达到控油的效果。

在使用爽肤水时要注意涂抹的顺序。一般来说，我们可以从前额开始，然后到鼻子、两颊，最后是下巴和脖子。这样涂抹的顺序可以帮助保持整个流程的有序性，确保每个部位都能得到均匀的滋润。

如果你是使用喷雾式爽肤水的话，使用方法也有所不同。在使用喷雾式爽肤水时，我们可以直接将喷雾器对准脸部，轻轻按下喷嘴，让爽肤水均匀地覆盖在脸上。

无论是涂抹或者喷雾式爽肤水，在完成之后，可以用手轻轻拍打脸部，以帮助爽肤水更好地吸收。拍打的力度要适中，不需要太用力。

总结一下，正确使用爽肤水的方法是：洁面后擦干脸部，取适量爽肤水倒在化妆棉上，并轻压在脸部各个区域上均匀涂抹。注意避开眼睛周围区域和按摩T字区域和容易出油的地方。涂抹顺序为前额、鼻子、两颊、下巴和脖子。喷雾式爽肤水可以直接喷雾在脸上，并用手轻拍帮助吸收。

正确使用爽肤水的方法不仅能让皮肤更加健康，还能为我们的护肤过程增添一些小小的享受。记住这些技巧，相信你会发现爽肤水的奇妙效果！

其实要说到这两大产品的正确用法，还是比较简单的。首先要说到洗面奶，每天早晚用清水清洁肌肤后，取适量的洗面奶，涂抹在脸部，直至产生泡沫，或者是将洗面奶取适量放在发泡网上，将泡沫涂抹在脸上，轻轻的揉搓几下，用清水洗干净即可。另外爽肤水，是在洁肤后使用的，在用洗面奶清洁面部后，取适量的爽肤水按压在脸上，轻轻拍打，直至爽肤水吸收即可，也可以选择将爽肤水倒在化妆棉上，将化妆棉湿敷在脸上两分钟，有利于其中水分的吸收。所以现在爽肤水和洗面奶的正确用法还是比较简单的，尤其是针对现在爱美女性而言，一定要对其中正确用法进行了解，只有按照正确的方法使用，才能确保带来不错的效果。

大家好，我是陌上小桑树，我来回答这个问题。

爱美是人之天性，每个女孩子都希望自己能够美美的，而想要保持自己的美丽的话，皮肤一定要护理好。

所以说对于每个女孩子来说，护肤都是非常重要的一件事，只有我们平时对我们的皮肤用心的呵护，我们的皮肤才能够长久地保持光滑和弹性。

现在市场上充斥着各种各样的护肤品，让大家真的是选得琳琅满目，目不暇接，但是不管是什么样的护肤品，我们买来之后在使用的过程之中一定要讲究一个正确的顺序，不然的话别说护肤了，可能反而起不到什么作用，甚至还对皮肤会有伤害。

 

第一步，卸妆。

护肤的第1步就是卸妆，而在卸妆的过程中呢，有两个要素需要注意一下，第1个卸妆要彻底不要简单的进行卸妆水或者什么的清洗一下，第2个也不要用非常强力的那种卸妆水，因为我们的皮肤是非常娇嫩的。

第2步，洁面

清洁面部呢这件事情我们不管是早上晚上都是一定要做的，只有说我们把脸洗干净，然后让我们的毛孔避免堵塞，我们才能够更好地去吸收一些护肤品。

如果说我们的毛孔出现堵塞的话，那么很容易出现一些皮肤上面的问题。

 

第3步，水乳。

洗完脸之后呢，就是要涂水乳了，而在洗完脸之后呢，大家也不要着急着往脸上抹水乳，因为这样根本起不到一个补水的作用，首先呢，我们应该用拍打的方式让水进入我们的皮肤之后，然后再去抹上乳液，并且进行一个轻轻的按摩，让它更好的吸收。

第4步，眼霜精华。

抹完水乳之后呢，我们就应该去摸眼霜和精华来，而这两种的话还是建议先抹眼霜，因为羡慕精华的话，那么可能整个眼部已经吸收了很多的精华，那么我们再抹眼霜也起不到什么效果了。

 

第5步面霜。

不管我们是在夏季还是在冬季，我们都需要去涂抹面霜，如果说夏季的话，我们还应该去涂上防晒霜。

爽肤水是生活中很常见的护肤产品，正确使用可以有效起到护肤作用，但是使用爽肤水也是需要掌握方法的，正确使用护肤效果才最好，那么爽肤水怎么用才是最有效？爽肤水的护肤用法有哪些？下面就来详细了解如何使用爽肤水最有效吧。

1、爽肤水的正确用法

爽肤水的用法——擦拭法

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。

爽肤水的用法——拍打法

1、将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

2、爽肤水的错误用法

1、含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用，因此，选购爽肤水的时候一定要特别注意。

2、使用化妆水一定要用化妆棉？一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激，这也是错误的想法。

4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。

3、爽肤水也可以自制

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法，先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效，抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤。

2、“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来，高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容？将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用，自制爽肤水。功效，使肌肤白皙嫩滑，自制爽肤水，有淡斑之功效。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水。制法，把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

4、爽肤水的作用

1、收缩毛孔

脸上油脂分泌过盛而，毛孔就会变得越来越大，所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔，上粉也更方便。

2、保湿眼部及唇部

眼部和唇部的皮肤比其他部位都要较弱，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒，因此这时候更需要爽肤水为皮肤提供即时保湿功效，爽肤水质地清爽，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3、快速保湿

爽肤水含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分，洁面后轻轻再脸上拍上爽肤水，能立即保证肌肤湿润，令皮肤不致紧绷。

4、控油杀菌

一般情况下，控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去脸上多余的油脂，杀死引起暗疮的细菌，因此控油爽肤水比较适合混合性及油性皮肤使用。

5、防颈纹滋生

除了脸之外，通过看颈部也能看出一个人的年龄，因此护理皮肤可不能光顾面部而不理其他部位。在用爽肤水拭抹脸部肌肤时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈部过早出现皱纹。

6、舒缓眼部疲劳

在电脑前工作了一整天，长期戴隐形眼镜，身体疲劳，眼睛也会疲倦不堪，应该适当休息，将爽肤水倒在化妆棉或眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，要注意的是要使用有保湿功能的爽肤水，含酒精的不宜用于眼部。

7、清除角质

睡眠不足、压力和脸部清洁不彻底，就容易令皮肤角质变厚，皮肤失去光泽和弹性。要有效去角质，除了勤用去角质产品之外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被去除。

8、美白肌肤

美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光等肌肤问题;含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗沉效果。

9、随时保湿

随身携带爽肤喷雾，进入冷气环境时喷一喷，能够及时为皮肤提供水分;可在补妆前后使用保湿爽肤水，令妆容更服帖，减少浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

你真的会使还有爽肤水产品吗？有些妹纸觉得自己每天都在使用爽肤水，就觉得自己的护肤步骤一定是正确的了，爽肤水并不是保湿肌肤的物品，很多妹纸都认为爽肤水就是肌肤保湿的第一步，其实爽肤水是清洁肌肤的最后一步，那么，爽肤水到底怎么用的？为什么要先使用爽肤水？来看看。

1、爽肤水的使用介绍

一：爽肤水正确的使用步骤是？

爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。

二、单独使用爽肤水可以保湿吗？

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

三、爽肤水必须使用吗？

根据皮肤科医生指出，假如用爽肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么爽肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但如今爽肤水功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

四、用双手拍上爽肤水更好？

洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

五、选爽肤水应该找没酒精成分的吗？

常听说不应该买含有酒精成分的爽肤水，否则面部水分随着酒精挥发而流失，对于正常皮肤和干性皮肤而言，此言非虚，但如果属油性或常长暗疮的皮肤，用含有酒精的爽肤水，涂于暗疮患处或油脂分泌特别多的T区，有助消毒杀菌，吸收多余油脂，加速暗疮痊愈和防止暗疮恶化。

六、爽肤水的日常使用

①擦拭法：

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

②拍打法：

1、先将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

七：爽肤水妙用

用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水，纸膜吸水的时候会慢慢展开，待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里。片刻后，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

2、祛痘要注意这些

1、不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

3、不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

5、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

使用洗面奶、爽肤水、乳液和面膜的详细步骤如下：

1 洗面奶：

首先，用温水湿润脸部，这有助于软化角质和打开毛孔，使得洗面奶能够更好地清洁皮肤。然后，取适量洗面奶在掌心搓揉出泡沫，再涂抹到脸上，轻轻地按摩脸部，特别是T字区域。按摩时间不要超过1分钟。最后，用清水彻底冲洗干净脸部，不要让洗面奶残留在皮肤上。

2 爽肤水：

在洗面奶清洗完后，皮肤可能有些干燥和紧绷。此时，可以使用爽肤水来帮助补充水分，并收缩毛孔。将适量爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻地涂抹到脸部，特别是T字区域和脸颊。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

3 乳液：

使用乳液可以滋润皮肤并锁住水分。取适量乳液在手心，用指腹轻轻涂抹到脸部，特别是干燥的区域，如脸颊和鼻子。轻轻地按摩脸部，以帮助乳液更好地吸收。

4 面膜：

面膜是深层滋养肌肤的一种产品。根据你使用的面膜类型（例如，清洁面膜、保湿面膜等），按照产品说明使用。一般来说，先清洁脸部，然后涂抹面膜，注意避开眼睛和嘴巴。等待面膜说明规定的时间（通常为10-15分钟），然后取下面膜，用清水冲洗干净。

以上就是使用洗面奶、爽肤水、乳液和面膜的详细步骤。希望对你有所帮助！

使用顺序：洗面奶——爽肤水——乳液。

先用洁面乳洗脸，再把爽肤水倒在手上，在脸上轻拍，等到脸上有点粘粘的感觉时，表示皮肤已经吸收了，这时再涂乳液。

最好最后再涂上面霜，这样可以起到很好的保湿效果。

扩展资料：

男士护肤小知识

1、去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。

2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大的伤害，例如很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。

所以要及时纠正不良的作息和饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟。

3、香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。

当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

4、不要用手挤去粉刺，或是听之任之，因为这样会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。

所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

5、男生也需要防晒。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。

所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

6、注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸， 局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。

油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后 一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。