哪些护肤品是必要的 有什么必须要入手的护肤品

市面上的护肤产品种类非常多，大家都看的眼花缭乱，很多人擦个脸都能擦一个多小时，不停地往脸上糊东西，其实涂太多护肤品反而会给肌肤造成负担，那么哪些护肤品是必要的？有什么必须要入手的护肤品？

哪些护肤品是必要的

1、爽肤水

爽肤水能够再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。使用起来也非常方便，直接倒在手上，然后轻拍在脸上，或是倒在化妆棉上轻轻擦拭皮肤，不但能够去除老化角质，还能快速渗透肌肤，令表皮细胞更具弹性。

2、乳液或凝露

乳液和凝露的含水量很高，能够瞬间滋润肌肤，为干燥的肌肤补充水分，同时能够在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到极佳的保湿效果，乳液相对于凝露会相对厚重一点，更适合干燥的秋冬，而凝露则更适用于夏季。

3、眼霜

看一个女人的年龄最能凸显的部位就是眼睛。女人25岁之后肌肤状况就会开始走下坡路，尤其眼部肌肤是最易缺水最易生出皱纹，所以眼部护理一定要提早就做。眼霜不但能够处理黑眼圈、眼袋的问题，更因为具备改善皱纹、细纹的功效而为我们所必须的护肤品。

4、防晒霜

随着光老化的护肤理念越来越深入人心，防晒不仅仅是为了避免被晒黑，不防晒更会变老。而紫外线是一年四季都存在的，所以防晒也是每天必做的功课。范爷和大S可是每天出门必擦防晒霜，你是否做到了呢

有什么必须要入手的护肤品

洗面奶：

清洁肌肤是每日护肤的第一步，能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。

水：

肌肤是需要水来补充和护理的。这样才能Q弹。

乳液：

如果只有补水，没有保湿，水分会在空气中蒸发，还会损失肌肤原有的水分和营养。所以乳液是必须的。

防晒：

防晒很重要，现在的防晒产品也越来越多了，几乎每一种产品里面都会多少昂点防晒成分。但是单独的防晒还是必须的。

眼部精华：

早晚各一次，可以防止黑眼圈，也可以延缓眼部的衰老，一般眼睛衰老是很明显的特征。

面霜：

可以有效的滋润皮肤，给肌肤丰盈滋润，补水保湿同时补充营养。

护肤品应该有什么用

护肤品不是仙丹，它的作用其实是帮助你的皮肤状态改善，但是并不能像药一样立竿见影。所以咱们对护肤品应该起到的功效也需要有个正确的认知。其实很多的护肤品，你可能都感觉它是没效果的，但是它潜移默化的在默默发挥着功效。比如说维稳的产品，有些人就觉得很莫名，那么贵也看不到有什么效果啊，但是你有没有注意到坚持用着维稳产品，你比较不容易敏感不容易发痘痘不容易水油失衡了呢

比如说抗氧化产品，很多人觉得用了也就那样没什么改变啊，你仔细观察下是不是用了抗氧化产品之后脸色不容易发黑底妆也不容易暗沉了呢比如说眼霜，很多人觉得该有的皱纹还在，松弛的眼袋也还在，啊真性眼袋和皱纹护肤是没用的，但是如果你不用，它会越来越严重，眼霜的效果更多的是预防和抢救初阶症状。我们对护肤品的预期，首先不用到28天以上，先别急着判定它有用还是没用。然后皮肤没有反应有时候是个好事，只要皮肤稳定、通透、细腻、没有进一步变差的趋势，对基础护肤来说，也就已经能说是合格。

好用的护肤品推荐

1、城野医生胶原保湿凝露

这款凝露是质地比较稀薄的乳液，推开来是比较干爽的水润感，不会油腻粘稠，而且很服帖。作为一款保湿的产品可以说是非常合格的了。这款也适合痘痘肌的人使用，因为这款产品还有一点消炎的效果，我还满喜欢的。

2、理肤泉防晒喷雾

理肤泉防晒喷雾卖得这么火，就是因为产品本身的功效和特点密。作为防晒霜，它不仅健康，而且在防晒力和抵御力上都很不错。它在室外的时候几乎可以抵御百分之百的紫外线，如果有很长时间的室外活动，那么这款防晒霜将成为首选。

3、无印良品敏感肌爽肤水

这款爽肤水顾名思义就适合敏感肌肤了，我的皮肤其实有点点敏感，也有用过这款爽肤水，不仅便宜而且补水效果还很不错!轻薄不闷痘，还可以用来泡纸膜，非常好用。

4、ALLIE防晒啫哩

清爽的啫哩质地，比较适合油皮，涂在脸上会有很清爽清凉的感觉，但是会有一点点的酒精味。防晒指数比较高，而且看到很多人说用了这个真的不怎么容易被晒黑，我推荐可以全身使用。但是也有人表示会搓泥，因人而异吧。

涂防晒霜之前只用爽肤水不用乳液是可以的。爽肤水主要起到清洁、补水和调理皮肤的作用，而乳液则是为了提供皮肤所需的营养和保湿效果。因此，如果你的皮肤已经足够滋润，没有特别干燥或敏感的情况，只使用爽肤水并不会对涂抹防晒霜产生影响。

如果你的皮肤属于干燥型或者需要额外的保湿护理，那么单纯使用爽肤水可能无法提供足够的滋润度。在这种情况下，建议使用乳液来为皮肤提供更多的营养和保湿效果。乳液能够形成一层薄薄的保护膜，锁住水分，防止皮肤过度蒸发和干燥。

选择合适的爽肤水和乳液也很重要。爽肤水应该根据个人皮肤类型来选择，以便最好地满足你的需求。对于油性皮肤，可以选择控油、收缩毛孔等功效的爽肤水；而对于干燥或敏感皮肤，应选择具有保湿、舒缓等功效的爽肤水。

同样，乳液也需要根据个人皮肤类型来选择。选择质地较轻薄的乳液可以避免给皮肤增加过多的负担，适合油性或混合性皮肤使用；而对于干燥或敏感皮肤，可以选择更加滋润和温和的乳液来提供额外的保湿效果。

涂防晒霜之前只用爽肤水不用乳液是可以的，但需要根据个人皮肤状况来判断是否需要额外的保湿护理。选择合适的爽肤水和乳液，并根据个人需求进行搭配使用，能够更好地满足皮肤的需求，达到更好的保养效果。记得在使用防晒霜之前等待爽肤水和乳液充分吸收后再进行涂抹，以确保防晒霜能够更好地发挥作用。

涂防晒之前有必要涂乳液和爽肤水。

化学防晒品（大部分防晒产品都是）是要被皮肤吸收以后才会起到防晒作用的，这也是为什么有的防晒产品要求出门前三十分钟涂抹。

所以防晒产品不是不应该接触到皮肤，而是应该跟皮肤有彻底的接触。而不涂乳液直接防晒的后果可能就是保湿不够皮肤太干脱皮。跟涂没涂防晒没有关系，就好比洗完脸没涂乳液一样。

：

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

参考资料：

《防晒霜》

不可以哦~~

如果温度很高

阳光很毒的话的话

不擦防晒霜会晒伤的

在阳光下暴晒15分钟后

将皮肤就会发红

甚至还会有些假性斑点

如果你实在没时间防晒的话

可以在晒后敷晒后修复

或者

戴个墨镜

打把伞

戴遮阳帽什么的都行

（墨镜的防晒效果最好

他能过滤掉95%以上的UVA

其次是遮阳帽

最好用大沿的

不要用鸭舌帽

伞的话

不要用里面是银色的

因为银色会将地面上的紫外线

折射到你的脸上。。）防晒霜的话用30++的就行

（这已经是防晒很强的了）

涂防晒霜之前，只擦爽肤水是不够的。虽然爽肤水可以帮助清洁皮肤、收缩毛孔和提供一定的保湿效果，但它并不能完全替代防晒霜的功能。防晒霜主要是为了保护皮肤免受紫外线的伤害，而爽肤水对于紫外线的阻挡作用非常有限。因此，在户外活动或需要长时间暴露在阳光下的情况下，仅擦抹爽肤水远远不够。

我们来看一下爽肤水和防晒霜的功能区别。爽肤水主要是为了保持皮肤清洁和舒适，通常含有清洁、收敛、保湿等成分，可以帮助去除污垢和净化皮肤表面，同时提供一些基本的保湿效果。而防晒霜则是一种专门用于预防紫外线辐射伤害的化妆品，它含有具有吸收或反射紫外线能力的成分，可以有效减少紫外线照射引起的皮肤损伤。

紫外线对皮肤的伤害是非常严重的。紫外线主要分为UVA和UVB两种，其中UVA能够穿透玻璃和云层，直接作用于皮肤内层，导致皮肤老化和色素沉着；而UVB则主要作用于皮肤表层，是导致晒伤和皮肤癌的主要原因。如果长期暴露在紫外线下而没有进行有效的防护，会导致皮肤晒伤、红斑、斑点、皱纹、色素沉着，甚至可能引发皮肤癌等严重问题。

选择一款适合自己的防晒霜非常重要。市面上有许多不同品牌和型号的防晒霜，我们应该根据自己的肤质、使用环境和需求来选择。一般来说，SPF值越高的防晒霜越能提供较长时间的保护，并且需要每隔几个小时重新涂抹一次。在选择防晒霜时，最好选用广谱防晒霜，即同时具有UVA和UVB防护功能的产品。

涂防晒霜之前只擦爽肤水是不够的。防晒霜对于保护皮肤免受紫外线伤害非常重要，而爽肤水并不能提供足够的防护效果。因此，在户外活动或需要长时间暴露在阳光下时，务必使用专业的防晒霜来保护皮肤。记住，预防胜于治疗，做好防晒工作是维护皮肤健康的重要一步。

贵妇膏是一种非常好的护肤产品可以帮助我们补水美白，抗击衰老，那么贵妇膏可以防晒吗？下面跟着我我们一起来了解一下吧。

贵妇膏可以防晒吗

贵妇膏不防晒，贵妇膏本质上是一款面霜，并且能够给肌肤提供充足的养分，能够帮助我们的肌肤恢复年轻光泽感，所以一定要坚持使用，但是作为一款面霜，贵妇膏并没有防晒功能。

贵妇膏有防晒的功效吗

贵妇膏就是一款面霜，能够有效保湿，并且是一款高营养的面霜，可以很好的帮助我们的皮肤进行补水和抗击皱纹，但是这个贵妇膏是没用防晒功能的所以我们涂完贵妇膏还是要涂防晒的。

贵妇膏什么时候用

我们护肤一般的顺序是爽肤水—精华—乳液—面霜—贵妇膏—防晒。贵妇膏是皮肤保养品，它本身是不带有补水功效的，所以我们在使用贵妇膏的时候需要做好基础的补水。选择补水效果好一些的产品，然后每周都可以做一次深沉清洁面膜，清洁毛孔，去除皮肤多除的油脂和垃圾，同时一定要搭配好补水面膜一起使用。不管是皮肤爱出油还是干燥，都需要给皮肤补充大量的水分，所以我们一定要多做补水面膜，提高皮肤的新陈代谢和吸收能力，促进贵妇膏的吸收，效果也会更佳。

贵妇膏是什么年龄用的

贵妇膏比较适合20至28岁年龄之间，早晚都用贵妇膏来美白修复。皮肤偏黑偏黄的用**神仙膏两到三瓶后可以感受到明显的肤色改变。28岁以上的年龄，就要开始偏向注重改善后的抗衰老效果。

防晒霜是防UVA，UVB这种的，防御紫外线。防止皮肤因紫外线的刺激而老化``变黑``或粗糙``

隔离就是比防晒霜多了一个隔离作用，也就是隔离灰尘和彩妆`还有一般的隔离能起到一个调节肤色的作用```

我觉得夏天呢``最好不要省略防晒``因为隔离防晒效果肯定没有专业的防晒效果好啊``如果是冬天的话`可以只用隔离```

如果你是一个学生或者上班族呢`每天只在办公室``接触外面的时间很短``而且你还嫌擦两样麻烦的话``建议你可以选一款高倍数的隔离而且要选PA++的``但是如果你外出逛街或者玩的时候``建议你就不要省略防晒了``

爽肤水呢``是适合油性及混合性皮肤的``大多数爽肤水都是控油的`或者收缩毛孔的```柔肤水呢``一般性质比较温和`适合干性``或者敏感性的皮肤用``

女人是不是一定要防晒

　女人是不是一定要防晒，防晒意思是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。防晒是仙女们一年四季都需要做的功课，那么女人是不是一定要防晒呢、

女人是不是一定要防晒1

　对于一个女人来说防晒很重要。防晒最近几年慢慢被人们重视到，当人们的生活水平提高的同时也更加注重养生和抗衰老。现在很多的明星如同吃了防腐剂，他们都是做好了很好的防晒工作，才保持现在的完美状态。

　 防晒可以抗衰老。

　紫外线里面的UVA和UVB波段的光会透过厚厚的臭氧层到达人体的皮肤表面，被紫外线接触到的皮肤真皮层自由基会增加，他们损害皮肤细胞，造成黑色素堆积，也会让胶原蛋白和骨蛋白缺失。人体内最能显示青春活力的元素就是胶原蛋白，我们夸奖一个小女孩都会说他们青春满满，一脸的胶原蛋白。美容达人们也会非常注重胶原蛋白的补充，比如吃猪蹄，涂抹一些看着很恶心的胶原蛋白的护肤品。在外界补充的同时，预防是最重要的工作，而防晒就能很好的起到作用。当我们在脸上涂上防晒霜以后，就会形成一个天然屏障，让紫外线到达我们皮肤的时候要不被反射回去要不就被吸收，不会再真正伤害我们的皮肤。

　 女性擦防晒霜的重要性

　如果我们不注意防晒的话，不但会出现皮肤变黑，而且还可能出现日晒伤以及晒斑的症状，甚至可能导致我们出现皮肤糜烂灼痛。所以我们还是要注意防晒。

　当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。

　 附上一些防晒有多可怕的东西，让大家进一步认识到防晒霜的重要性：

　 1、日晒伤

　晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。

　 具体表现为：

　(1)日晒后发病;

　(2）基本损害为日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者可发生水泡、大胞;

　(3)有烧灼痛或刺痛;

　(4)好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

　 2、晒斑

　晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

　晒伤后，红斑于暴露强烈日光后迅速发生，个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑，境界明显，水肿，并可形成水疱，疱壁紧张，内容为淡**浆液;而某些深肤色人中，反应有时需到下一次暴露时才出现。一般先有局部热或灼热感，继之皮肤牵引灼痛，严重者往往不能安睡，甚至衣服，床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于1-2日逐渐消退，遗留浅表脱屑和色素沉着。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天，继之糠秕样脱屑，严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速，甚至中暑，休克等全身症状，需一周左右始可恢复。此外急性晒伤也可作为一激发因素，促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。

　并发症：强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱，伴灼痛。急性期后，皮肤逐渐出现色素沉着。

女人是不是一定要防晒2

　 女性使用防晒霜的正确顺序

　防晒霜是女性朋友们的夏日必须品，我们也建议防晒从春天开始就要涂抹了，不然我们的皮肤会衰老得特别快的，所以要认真做好防晒，这样才能有效预防黑色素的产生。

　1、洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

　2、一般来说，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

　3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。不要混用，可能引起起是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，

　若脸上太油腻，先必须洗过脸後，上完基础保养，再擦上防晒，那么多道手续，总是让人觉得麻烦，其实你可以选择含有防晒系数的蜜粉，先用吸油面纸将脸上油光处理干净，接着扑上防晒蜜粉即可。

　 女性该如何选择防晒霜

　1、建议在购买防晒霜前做一次准确的'皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　2、想要快速防晒，别以为选购系数高的防晒霜，就万无一失了。计算一下SPF值。一般说来，SPF系数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

女人是不是一定要防晒3

　 女人防晒一定要懂的常识

　 防晒霜系数要低

　很多女人在涂抹防晒霜的时候，都会认为高系数的防晒霜对于肌肤的防晒效果会更好，其实并不是这样，高系数的产品对于肌肤的伤害会更大，所以在防晒的时候，对肌肤也是存在一定的危险性，建议大家在涂抹的时候，还是涂抹系数低的即可，

　 涂抹防晒霜前要卸妆

　这是一个容易被广大女同胞所忽略的一点，就是在涂抹防晒霜的时候，自己脸上的妆点还是存在的，而这样的话，只会引起肌肤毛孔的堵塞，导致呼吸作用的下降，这样是非常容易引起很多的肌肤问题，所以还是建议大家在涂抹防晒霜的时候，卸掉自己脸上的妆点，这样对于肌肤的护理也是有很大的帮助。

　 防晒霜要补

　在外界的干扰下，涂抹下的防晒霜是会在环境因素的作用下消耗，所以一旦肌肤的防晒霜不见了，那么就没有任何的防晒作用，所以在任何时候都要时刻进行补涂的操作，这样也是确保肌肤能够时刻都处于防晒的阶段。

　 防晒霜涂的要足

　虽然防晒霜的系数我们不会要求那么的高，但是在涂抹的量上，我们还是建议能够多一点，至少要保证阳光和紫外线不会对肌肤造成一定的伤害，而且如果在户外需要待上的时间会更久，这样不仅涂抹的要厚一点，而且还要时刻补涂，这样防晒的效果才会真正的凸显出来。

　 冬天要用防晒霜吗

　夏天太阳毒辣，紫外线特别的厉害，所以出门都会涂抹防晒霜，可是冬天出太阳都是暖和的，所以很多人会晒太阳取暖还不会涂抹防晒霜，这样会伤害皮肤吗冬天有必要用防晒霜吗

　一年四季都需要防晒，只是说不同的季节，紫外线的系数高低不一样，在防晒的时候要注意选择适应的防晒霜而已。冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

　夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。 冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品。有数据表明，从8摄氏度开始，皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失，气温达到0摄氏度时，皮脂腺彻底停止工作。 夏天用的防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。

　冬天在雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防晒霜。