油性皮肤用什么去痘好`1`

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根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

译者是朱自强。

《蜡笔小黑》是日本超人气绘本作家中屋美和的代表作之一。本书采用拟人化的方式，通过蜡笔颜色的特征，说明了没有哪种颜色是无用的，不同颜色用在不同的地方，都能有出色的表现。同时蕴涵了人人都各有所用的道理，可以帮助孩子培养自信心。

书中的主角“蜡笔”是孩子们非常熟悉的东西。读完本书后，不妨让孩子们跟着一起来“玩蜡笔”。

作者简介：

中屋美和，1971年出生于日本埼玉县大宫市。女子美术短期大学造型科平面设计专业毕业。曾任企业设计师，现为自由创作者。其间曾于日本绘本童话美术学院学习绘本创作。

她擅长塑造拟人化的角色，只用简单的线条就能表现出角色的丰富表情。主要作品有《蚕豆大哥的床》《蚕豆大哥和小青鳉鱼》《蚕豆大哥的快乐一天》《蚕豆大哥和长长的豆子》《蜡笔小黑》《蜡笔小黑和神奇的朋友》《裁缝小刺猬》《是谁？是谁？》《老树干》《老树干的朋友》等。

　在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的悄悄话作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

悄悄话作文1

　夜深了，教室里传来了伤心的哭泣声和叹气声。

　首先发言的是桌子，它们低声对电视上市爷爷说：“我的主人原来是小红，她对我可好了，可是她转学走了，新主人小明简直就把我拿来当‘出气筒’，每当他不开心时就会狠狠地用脚踢我几下，还捶上我几拳，可疼了。”“可不是吗？我的身上被他划了好几道口子，零件也被他弄丢了，唉，我们该怎么办呀？”椅子也无可奈何地说。

　一块黑不溜秋的橡皮擦着眼泪说：“我原本是一块干净漂亮的小熊橡皮，可到了小主人的手里，他一不高兴就用尺子在我身上乱划，搞不好还会踩上我几脚，你们看看我现在变成什么样子了？”

　一把被桌子压住半截身子的扫把挪了挪它的身子，长长地叹了一口气说：“我本来可以睡个安稳觉，可现在被压得动弹不得，还躺在冰凉的地板上，连眼睛我都闭不上。”“你比我强多了，我以前原本是那么粗壮，每次大家都争着要用我来扫地，可那些调皮的孩子不时地抽去我的枝条，把我扔在这角落里，连看我一眼的人都没有。”说到这儿，一把细小的扫把忍不住大哭起来。

　破损的书本伤心地说：“我给同学们提供知识、营养，他们不仅不爱惜我，还把我一页一页地撕下来折飞机，到处乱飞，看看我现在的模样，没有人愿意要、愿意看我了，放学后就把我扔到各个角落。”

　听到这儿墙壁“哇”地一声哭了起来，说：“瞧瞧我的脸上是多么脏，都没有一处是雪白的了，每当下课时，有的同学还使劲地踢我，把我踢得鼻青脸肿。”

　听了大家的诉说，电视爷爷眉头紧锁。他说：‘“唉，你们何时才能让我这老头子放心呀？我有什么办法呀？”

　同学们你听了教室的悄悄话，心里想的啥，能不能让我也知道呀？

悄悄话作文2

　教师节那天下午，我班开展了一次有趣的传悄悄话游戏。唐老师宣布游戏规则，每一组有7位同学，由最后听到话的同学把话大声说出来。

　游戏开始了，首先是第一组的7位同学来到讲台前。唐老师先把话悄悄地说给第一位同学，一个传一个，轮到最后一位同学时，他大声说出来：“我是开飞机的。”唐老师和我们听后都捧腹大笑起来，笑声后，唐老师把原话告诉了大家：“我吃过早饭后去上学。”大家听了又一次笑起来了，连说错话的同学也不好意思地笑起来了。。。。。。

　该第二组的7位同学上场了，这组同学看上去还可以，但是到第一位同学那里就把原话改变了“我要努力学习，争取考上大学”，应该是“我们要努力学习，才能考上大学”。。。。。。。

　第三组的7位同学精神百倍地走到了讲台前，你看看我，我看看你，互相点头，好象在说：“加油。。。。。。”当传到杨双那里时，他把张俊微抱着说，同学们见此情景后大声笑出来了，甚至还有同学拍着桌子大笑。传到最后一位同学时，他声音洪亮地说出来：“我要做新世纪的小主人》”“啪啪啪啪。。。。。。”全班响起了一片掌声。

　时间过得真快，不知不觉地游戏结束了。这次有趣的传悄悄话游戏告诉我们：要团结一致，齐心协力才能做好每一件事情！

悄悄话作文3

　半夜三更的时候，我正做着美梦，忽然，一阵响声向我袭来。把我从美梦中吵醒。一听，原来是厨房里传出的声音。我一骨碌跑到厨房门外，发现有人正在说悄悄话呢！

　第一个发言的是白菜：“现在的生活好了，每个人都买大鱼、大肉来吃，不管我们了。”说完，就在一旁独自哭泣。

　“哈哈！我多幸运呀！”盘子里的鱼得意地说：“现在的人都很喜欢我，每天都把我端上桌……”

　他们正在七嘴八舌的说着，忽然菜板上的花菜说：“本来，我都可以被人们端上桌的，可是小主人说这菜不好吃。于是他们又决定不把我端上桌了……”

　只听西红柿插嘴大声说：“你看楼上的大柱，才10岁，已经有50公斤了，都是因为整天吃大鱼、大肉造成的，只有多吃蔬菜，才能补充各种营养。你看那大柱。上个台阶都气喘吁吁，真可怜！

　平时最有主见的韭菜站出来说：“其实，这偏食的习惯都是大人惯出来的。不如这样吧，我们给小朋友写封信好不好？韭菜话音刚落，蔬菜们就异口同声的说好。

　只见土豆大哥拿起了笔，这样写道：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧！为了你们的健康少吃一点肉，多吃点蔬菜吧……

　我一直屏息静气，不敢打扰，突然，妈妈悄悄地走来说：“这么晚了，你站在那儿干什么……”没等我回答，厨房里的悄悄话立即停止了，但我心里久久不能平静下来。第二天，我让爸爸把这些蔬菜全都请上了桌，我吃得特香，特多。

悄悄话作文4

　夜，静悄悄的。人们都在享受着梦给他们带来的欢乐，可花店里却热闹极了。花王国要选一名花王，花儿们正七嘴八舌地讨论着这件事呢！不信，你听……

　“不，是剑兰！”“不行，是百合！”“还是康乃馨当？”“勿忘我！”“玫瑰！”“康乃馨！”……大家争得面红耳赤。这时，只听富贵竹语重心长地说：“别争了，别争了，虽然我不是鲜花的一类，但俗话说得好‘当局者迷，旁观者清’不是吗？照我看呀，这花王还是让小蝴蝶花当比较适宜……”“为什么呀？为什么呀？难道百合花不美？难道玫瑰花不香吗？”不等富贵竹说完，花儿们又沸腾了起来……“安静！安静！”大嗓门的盆竹大声喊道：“大家听我说，之所以选小蝴蝶花是有原因的。别看它个头小，但它无论外面环境如何恶劣，都能勇敢的活下来，并且它还那么漂亮，有**的，有紫色的，还有白色的，花瓣上两瓣是大的，下两瓣是小的，花瓣里有一圈是黑的，在黑圈里还有另一种色彩，能不美吗？你们的花瓣仅有一种色彩，可小蝴蝶花呢？当风儿吹动她的时候，她多像一只翩翩起舞的花蝴蝶，你们说是吗？”富贵竹刚说完，一株小巧玲珑的含羞草发话了：“可不是吗，小蝴蝶花虽然没有玫瑰、百合那麽香，也没有康乃馨那麽高尚，可她那种自强不息的精神异常值得我们去学习！我看呀，让小蝴蝶当花王再适宜可是了。”“对，说得对！”这时，大家都明白了，原先像小蝴蝶那样自强不息的精神才是最宝贵的。于是，小蝴蝶花羞着

　红扑扑的小脸蛋代替了牡丹，成了花中之魁。

　夜，更静了，这些花儿也都睡了，睡得那么香，那么甜……

悄悄话作文5

　夏日的傍晚，没有孩子们在树阴下玩耍，盛凉，小树们倍感无聊，聊了起来……

　暑假到了，都在太阳底下睡大觉。

　“现在，人类对我们可真好啊！”良久了，一棵梧桐打破了这片沉默。

　“对啊！”榕树妹妹插嘴道：“今年的`植树节就有许多学校纷纷开展‘爱绿、护绿、增绿’活动，比如：……”

　“比如光明学校大队部组织少先队员们开展了‘生命与你同青，爱心树与我同成长’认领、认培活动。”还没等榕树妹妹说完，枫树就抢着说，“让认领爱心树的学生代表在鲜艳的队旗下庄重宣读了认领，认领承诺书。”

　“还有向荣小学提出了‘创建绿色文明，共建美好家园’口号。倡议全校少先队员爱绿、护绿。”杨树听到这里的讨论声，也来凑热闹，“3月11日上午，他们带上宣传单进社区进行爱绿护绿宣传。”

　榕树妹妹点点头，说：“其实，不光是学校开展‘爱绿、护绿、增绿’活动，还有……”

　“还有社会上也开展了许多活动。”一棵柏树被它们吵醒，也加入到这个阵营中来，“今年3月5日，为了庆祝第十个青年志愿者活动日，江西庐山旅游中专一行35人在龙开河、八里湖畔开展以清理白色垃圾和爱绿护绿为主题的青年志愿者的活动……”

　……

　小树们“爱绿、护绿、增绿”的话题越说越多。而我们“爱绿、护绿、增绿”的活动也要越做越多。

悄悄话作文6

　老师，光阴似箭，岁月如梭，我们这些六年级的学生学完这个学期就要离开母校了。回忆起这两年的点点滴滴，总有一些话想跟您说，可一直没有吐出来，因此，我在作文中告诉您我对您说的悄悄话。

　当我们叩开高年级的大门，是您把知识宝库的金钥匙交给我们，让我们在最后的两年小学生活中去努力、去发现、去探索。

　我要悄悄地跟您说，我现在还清楚的记得刚上五年级时您对我的管教，平时出来幻想的大课间被您一刻不停地叮嘱：“手放在裤线上，抬头，挺直腰板，别讲话。”还给我列了一个王子龙做榜样，每天就是这样，不知不觉中，我板过来了，再也不用您说了，谢谢您，老师。

　我要悄悄地跟您说，我忘不了当时的拖拖拉拉，毛手毛脚的坏习惯，你说我拿个扫帚都能把全部东西全弄倒，干活也不周到，就是打个字都的半天，我也不断的克服，做得越来越好了。谢谢您，老师。

　我要悄悄地跟您说，现在我唯一的坏毛病就是爱讲话，嘴里时时刻刻说个不停，您点名十有八九就是我, 对普通同学的讲话已经熟视无睹，只要下面有声响，您的第一反应就是我，虽然我有时是被冤枉的。

　对你的批评，我已经习以为常了，动不动说我两句，提醒我几句，虽然我很烦，但我知道，你是在为我好。谢谢您，老师。

　不过我也有很多缺点，我想您也发现了，每次作业我都能认真完成，与同学相处非常融洽，而且很聊得来。现在我已经是同学们的“大班长了”，我深知要想同学们做得好，必须自己先要做的好，所以，我会更加努力改正自己的错误，严格要求自己，做同学们的榜样。

　最后，老师请允许我真诚地悄悄地向您说声：“谢谢您，我敬爱的老师！我们永远都爱您！”

悄悄话作文7

　一个夜深人静的夜晚，皎洁的月光照耀在学校教室里，草丛中蛐蛐的叫声更是优美。学校里办公室王老师的办公桌上，突然传出了叽里咕噜的谈话声。原来，是作文本的说话声。

　“喂！我们来说说小主人对我们的态度吧！”

　“好！”

　“唉！别提了，你们知道吗？我的小主人对我可真冷落，他边吃饭边看电视边喝汤，还边写作文！有一次，电视上一个搞笑的节目，他就笑得把饭菜都吐到我脸上来了，把我漂亮干净的脸蛋弄得脏兮兮的！也不给我擦一擦，太可恶了！”张三的作文本愁眉苦脸地说。

　赵丽的作文本神气地笑了笑，说：“你的小主人对你可真差，不像我的小主人，对我多好啊！她不仅对我好，作文也写得好，还在网上，作文大网上，作文大全上发表过呢！就连学校的作文大赛，她也得了二等奖，厉害吧！”

　李四的作文本说道：“真羡慕你啊1你的小主人真好！我的小主人可没那么好心！就像上次，老师的作业布置多了，他生气了，就把我当成出气桶，把我揉得像八十岁老人的脸。还有一次，他被老师罚抄了，心里非常不满，偏偏找我来出气，用笔拼命对我戳划，字也写得乱七八糟，唉！真羡慕你啊！”说完，便痛哭起来。

　它们的对话引起其他作文本的共鸣，它们纷纷加入说悄悄话的行列来……

悄悄话作文8

　夜深了，树林里静悄悄的。忽然一阵凉爽的风吹来，吹得树叶“哗啦啦”直响，响声惊醒了它旁边的朋友们——小草打着呵欠醒了过来，花儿开始摆动它的连衣裙。凉风过去了，森林里仍旧一片“沙沙”的响声，仔细一听，原先是树木花草们在说悄悄话呢。

　稳重的大树首先发言了：“前几年，我和我的同伴一齐被种在那里。自从我们来到那里，那里的环境变得美丽多了，空气也变得新鲜多了。可是人们一点也不爱护我们，常常随意破坏我们。那些大人动不动就对我拳打脚踢，更可怕的是那些顽皮的小孩还用刀刺我，划我，你们看，我的身上有这么多的刀疤，呜……呜……”说着说着，大树不由得悲痛地痛哭起来。

　善解人意的花儿，急忙安慰大树：“其实遭受欺侮的不仅仅是你们，我也一样。别看我有美丽的外表，能散发出淡雅的芳香，为人们带来愉悦的享受，但那些孩子并不怜惜我。他们偷偷地把我折下来，玩一会儿，又把我扔进脏兮兮的垃圾桶里。”

　柔弱的小草点点头，之后说：“对呀，对呀，有些小孩子确实不像话，为了好玩，他们竟毫不手软地把我们连根拔起，还残忍地把我们碎尸万段……”小草顿了顿，继续说，“此刻还有一种更为严重的现象——人们乱扔废电池，大肆破坏我们的生存环境。你们想想，一节废电池能够让一平方米的土地寸草不生，全国十三亿人口乱扔的废电池足以让十三亿平方米的土地寸草不生，到时大家就真的家破人亡了！”

　树林里陷入了一片可怕的沉默……

悄悄话作文9

　一天夜幕降临，同学们都放学回家了，教室里传出了喧闹声，我仔细的听了起来。从门缝中看，原来是教室里的物品在说话呢！

　课桌生气的说：“今天，一个很胖的同学踩着我，因为他太重了，我都快被他踩塌了，而且还穿着脏兮兮的鞋子，把我全身都给弄脏了。”“你这算什么，小明坐在我上面，一直摇来摇去，咔吱咔吱的，这样下去我一定会粉身碎骨的！”椅子愤怒地说道。“我比你们更惨。”风扇晕晕地说：“有一个同学用扫把打我，打得好用力，我的头都快要掉下来了。还有一个同学一开一关，时时刻刻让我准备旋转之中，把我晕得够呛……”

　突然，大家听到墙角下有一阵阵哭声，原来是一支小粉笔，大家问：“小粉笔，你怎么了？”小粉笔哽咽着说：“有很多同学用尺子把我们粉笔磨成粉末，随便丢弃在墙角和垃圾桶里，现在讲台上没有一支完整的粉笔，老师上课都没有粉笔用了。”“同学们太不爱护我们了！”“就是就是，天气热了，他们要用风扇的，他们现在把我弄坏了，以后要我工作时，我还怎么给他们吹出凉爽的风呀！”大家异口同声地说：“我们多么希望同学们爱护公物，我们是多么的开心呀……”

　渐渐地，教室里安静下来了，它们渐渐地都睡着了，它们多么希望同学们快快长大，学会爱护公物，到那时，它们脸上都会露出笑容的。

悄悄话作文10

　夜深了，鸟儿们飞回了巢，月亮姐姐用皎洁的月光照亮大地，小星星调皮地眨着眼睛，到处都非常安静，听，从远处传来什么什么声音？原来是院子里的墙，健身器，树木聚集在了一起说悄悄话。嘘！你要仔细听，千万不要惊动它们！墙先开口说话了，它说道：“我本来有着雪白雪白的肌肤，就是那些调皮的小孩子在我身上乱写乱画，还把一些脏话废话写在我的身上，在我身上这儿刻一处，那儿刻一处，弄得我身上伤痕累累，我快要成为他们的黑板了！唉……”

　树说：“你的命的确很苦，而我的兄弟姐妹都离开了这个世界，这里本来是一片森林，现在光秃秃的，只剩下我一人，都是人们为所欲为所造成的，青年人为了造房子，毫不留情地把我的兄弟姐妹砍掉，破坏我们的家园！那些老人们也是的，为了下棋，专门砍掉树木，用树干做桌子和椅子，院子里已经有桌椅了，他们还破坏我们，真是的……还有，小朋友们坐哪不好？为什么偏偏坐我的头上？玩什么不好？为什么非要拽我的头发？”

　脚踏器一瘸一拐地走了过来：“看到我身上的残疾了么？都是人们弄的，我看人们非要把我弄坏为止！”一个小姑娘经过这里，听见了院子里的悄悄话，赶紧回家给居委会打电话，呼吁人们种树，修健身器……

　第二天，人们开始擦墙种树，修健身器……院子里又像以前一样美丽了！

悄悄话作文11

　在一个寂静的夜晚，空气中弥漫着淡淡的清香味，神农公园里静悄悄的。突然传来细碎的声音,听，这是谁的声音？噢，原来是公园里的成员在说悄悄话。

　小树站在地上，擦了擦自己的脸，说：“耶，人类总算来了个180度的大转弯，虽然他们还在砍树，但已经砍得非常少了，再加上每年植树节的时候，他们都会在荒山上、马路旁、小区里……都种上我们，我们会把这些地方装扮的郁郁葱葱，把这些地方的空气净化得清香扑鼻。我们可以快快乐乐地活下去了，举叶子杯万岁！”

　小花穿着好看的连衣裙，摆了摆身子，站在它的梳妆台前，把自己打扮得光彩照人，它兴奋地说：“最近空气越来越新鲜，灰尘越来越少，我再也不用害怕灰尘粘在我的脸上，我要每天漂漂亮亮的，把美丽和笑容带给每一个人。”说完，它又去精心化妆了。

　小草喝饱了露水，拍了拍肚子，打着饱嗝很满足地说：“现在啊，我可是享受着特别待遇，春天，绵绵的春雨滋润我，夏天，勤劳的园丁早晚给我喝水，为我洗澡，到了秋天还为我剪头发呢！”

　小鸟也惊醒了，忍不住加入聊天的队伍。它兴奋地站在枝头，唱着歌，一会儿振翅飞到另一棵树上，一会儿探身飞到小花身旁，用鼻子闻闻它，又走到小草那里用翅膀梳了梳它，大家一听，小鸟唱的是一首环保歌呢：勤种花，忙种树，株洲创卫真正好。花儿香，树儿绿，环保事业万年！

　他们说着说着，渐渐都进入了甜蜜的梦乡。那时只有蟋蟀在平台上弹琴，萤火虫在半空中飞舞，蛐蛐在那里伴奏，水中的芦苇在那里招手，星星在天空中眨眼睛……

悄悄话作文12

　深夜里，皎洁的月光照在了门口的鞋柜上，里面传来一阵激烈的议论声。我仔细的听了听，噢！原来是它们在谈论“谁才最了解人类？”

　我的鞋子首先发言了，她细声细气地说：“在咱们家里，我最幸福，因为我每天跟小主人上学，认识的同学很多，也就是说，我最了解别人……”。

　话还没说完，妈妈的高跟鞋就说话了，她用悦耳的声音大声说：“是我最了解别人才对！每天，我都陪着女主人在医院里走，可以听到许多新闻，见的人也很多，除了医生、护士、病人、还有工人、农民、学生、机关人员、甚至还有记者，所以我接触的人多，我更了解别人呢！”高跟鞋一口气说完这些话，她得意极了！

　终于轮到爸爸的皮鞋说话了，他满脸不服气地说：“才不是呢，应该是我最了解别人，我每天在政府大楼里走动，见到的人最多，自然了解的人也最多。”

　大家你说一句，我说一句，互不相让，争论得异常激烈。这时，鞋柜里外公的鞋开口了：“大家都不要吵,你们都吵些什么呀？就凭咱们能了解多少呢？等咱们被主人穿破了，咱们就“退休”了，“下岗”了，最多也就只能穿一年，那就算最节约了。所以说，是我们的主人——人类，它们才最了解自己呢！”

　听了它的话，那几双刚才还在争论不休的鞋子，终于安静下来了。大概他们也认为外公的鞋讲得有道理，个个惭愧地低下了头。

悄悄话作文13

　每个人心中总有那么几句又敢说又不敢说的悄悄话，这些话在我们心里的小房子里住了好久好久，就是不愿意出来，这些话刚一到嘴边又被咽了回去，这些话它是一个个无人知晓的秘密，只有自己最好的朋友才能知道。

　今天我和弟弟在家里玩耍，奔跑。我们东奔西跑，玩这玩那，“咚”一声，妈妈的花瓶砸碎了，碎片散落了一地。原来是我不小心用手碰到了花瓶，让它失去了重心掉到了地板上。我和弟弟都慌了，急中生智忙把碎片放进黑袋子里扔进柜子，然后假装一本正经地在书房看书。我们谁也不把它说出来。妈妈回到家了。她什么都没发现，马上去厨房烧饭了。接着爸爸也回来了，他坐在沙发上认真地看报纸。

　也许是我良心过意不去，到底该不该说呢？说吧，这样妈妈也许会原谅我。不说，谁也不知道……最终我慢吞吞地走到爸爸身边，压低声音说：“爸……爸爸，跟你说个悄悄话，你可别说出去啊！”“好呀，什么悄悄话？”我嘴巴靠近他的耳朵用手遮住小声说：“我不小心把妈妈的花瓶砸碎了，别告诉妈妈好吗？”“我答应你！”我和他拉过勾快快乐乐地跑去玩了。

　晚上，妈妈没发现，爸爸也没提起，心中的大石头也落地了。

　第二天，我发现桌子上又多了一个一模一样的花瓶，没有错，这个花瓶就是爸爸买的。

　其实心中的悄悄话说出来比较好，因为这样你也会觉得没有负担，更开心，更快活，难道不是吗？

悄悄话作文14

　我们的校园里有许多花草树木，给校园增添了美丽。

　每当夜深人静的时候，它们都互相地说着悄悄话。

　一阵风拂过，一朵小花悄悄说道：“我的本领是最重要的，没有我，大地就没有美丽了。” “不对，应该是我。”小草抢着说：“没有我，大地就会是一片荒漠。” “别吵了，还是让我来说吧,”在一旁的玫瑰花说,“有我发出浓郁的香味，同学们才能有一个好的生活环境。” “我!” “我!”，大家又争吵起来，声音越来越大，可是，因为夜深了，人们都睡了，他们都没有查觉到。还是小草懂礼貌，“大家都别吵了，让我们听听一直一言不发的榆树爷爷的意见吧。” “好,” 大家异口同声地回答。

　“既然大家都让我说，那我就说吧。”榆树爷爷说：“我们树都能净化空气，让空气更加清新。春天，我们长出嫩芽，给小朋友们更好的生活环境；夏天，我们长得枝繁叶茂，生机勃勃，为小朋友们遮阴挡阳；秋天，我们的一片片落叶为小朋友们提供了乐趣；冬天，我们可以让小朋友们在树下玩耍和写生。”一说完，他赢来了一番掌声，树家庭的成员都连声叫好，一同称赞。小草和花儿都很不服气，问：“有了你们，我们就不重要了吗” 这时，从远处传来了一个声音：“孩子们，你们都很重要，谁也不能少，你们对人们都有帮助，你们应该团结才对呀。” 原来是月亮婆婆在说话，她是听了大家的争论，再也忍不住了。

　听了这番话，花草树木们都停止了自己的争论，他们决心一起将大地打扮得更加美丽。夜，又安静了下来。

悄悄话作文15

　每个人心里都有一个小秘密，当然我也不例外了。我今天想把我的小秘密说出来与大家一起分享。

　有一件事在我的心里憋了很久，我从来未向别人说起过。就连我就好的朋友我也没有和他们说过。今天我想把它说出来。

　自从我有了那个淘气，活泼，可爱的小弟弟这后，我就有一种感觉，爸爸妈妈对我的态度变了。

　我本来是一个独生子，可是在我上寄小后的几个星期天回家，妈妈就对我说，要给我生一个小弟弟。我当时挺不乐意的。觉得在这个家里，我是爸爸妈妈的掌上明珠，我的生活很愉快，所以我不想在我的生活中多一个小弟弟。

　时间慢慢的过去了。我在学校看到同学们是姐弟两个或三个，非常热闹。但是在家里，也没有一个人和我一起玩。所以最初我不想要小弟弟的想法变了。反而在渴望我的小弟弟早一点出生。

　在我印象里，过了好几个月的时间，妈妈真提给我生了一个小弟弟，当时，我高兴极了。

　可是高兴的日子没有多久，我以恢复了我原来的想法。因为自从有了那个天真可爱的小弟弟后，爸爸妈妈对我的态度一下子就变了。爸爸妈妈很少关照我了。他们一心直想着那个小弟弟，给他买这买那，把他照顾得周周道道。而对我却是动不动就发火，有时真让我觉得我是不是他们亲生的。

　爸爸妈妈，男女之间应该是平待的，难道你们还是老顽固吗？男孩能做到的我们女孩也一定做到的。

这个蒸好的豆子磨豆浆没问题，可能是你没把豆浆煮开。

一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。当豆浆煮至85摄氏度-90摄氏度时，皂素因受热膨胀而产生大量气泡，易出现“假沸现象”，如果此时误以为豆浆已煮沸去毒，吃了以后就容易发生恶心、呕吐、腹泻等血球凝集素中毒症状。正确的煮法是“假沸”后，转小火继续煮至滚沸510分钟方可食用。

《刘鹏啊你吗比阿》

离离原上草，一岁一枯荣，野火啊烧不尽，我就春风吹又生。日照网吧生紫烟，遥看电脑挂前川，哈啦子流下三千尺，于是兜里没有钱。煮豆然豆齐，豆在腹中泣，吃完豆我就放屁，崩你二里地。强中自有强中手，做人做事必须狗，山外青山楼外楼，没家没业我不愁。小兔子乖乖，，把门开开，，哥哥要进去和你妈做爱，，锄禾我命真苦，处女都有主，谁知盘子怎么舔，我次次都辛苦，鹅鹅鹅，你爸看小说，他渴了喝凉水，饿了啃书桌，月落乌啼小偷多，小偷没活也趴被窝，江风篝火梦流氓，给哥逼急也跳墙。穷鬼也晚没灯光，我家地板全上霜，抬头瞎眼无明月，低头小鸟硬邦邦。天下乌鸦一样黑，今朝有酒今朝醉，路遥知马力啊，日久见人心，大哥家哈尔滨我爱上洁尔阴，我爱上洁尔阴我就洗洗最舒心。两黄黎，啃牛柳，被人抓住关一宿，问君能有几多愁，一泡春水向东流。出淤泥，我不染，我妈说我挺难产，走过而之无不及，挨揍必须贴邦迪。心相连，手相牵，我乃人群之汉奸。爱相近，习相远，汉奸吃饭也靠脸。山无棱，天地合，不服咱俩使劲磕。还没枯，石没烂，不得性病非好汉。不听老人言，你吃屎在眼前，长江后浪推前浪，你爸挂在粪坑上。。。

“社交”，其实并不是一个只有大人们才会涉及到的词，孩子与人交往、和长辈相处、结交朋友、承认错误等等都是社交的初步表现。孩子能不能够从小培养起良好的社交行为，对他们日后的成长至关重要。我整理了培养孩子社交能力的七本绘本书籍，希望对你有所帮助。

培养孩子社交能力的七本绘本书籍1

1、《咪咪卡，别怕》——关于友谊

这是《小鼠米克快乐成长绘本》这套书中的一本童书。米克和咪咪卡一起到海边度假去了，但是咪咪卡不能碰水，米克又不想在自己游泳的时候留下咪咪卡一个人，也许咪咪卡可以和别的家庭一起玩，但是米克有勇气去交新朋友吗

通过《小鼠米克--学会结交朋友》的故事，我们可以知道，其实孩子世界真的非常简单。他们是很容易就能够交往的、并很快能成为好朋友。在陌生环境中接触陌生人然后成为朋友也是很自然的一件事情。

2、《利勒比找到一个好朋友》——关于好友

这是一个溢满浓浓爱意的故事。利勒比遇到了小羊，并和他一起经历了一次激动人心的探宝之旅。他们共同体验了一次又一次的冒险，并克服了一个又一个困难。最终明白：好朋友才是世界上最为珍贵的宝藏!

教会小朋友找到好朋友，有朋友与他玩是快乐的事。

3、《我有友情要出租》——关于分享

孤单寂寞的大猩猩不知道该怎样交朋友，于是想到了“出租友情”的点子，这样一来，不仅有朋友陪自己一起玩耍，而且还有钱赚，一举两得。刚巧，咪咪出现了，她正好没有玩伴，马上租下大猩猩陪自己玩，他们玩得很痛快。接下来，咪咪每天都来租友情，他们越玩越开心。

这一天，大猩猩特地没带装钱的小背包和计时用的沙漏，反而准备了好吃的饼干要和咪咪分享，谁知咪咪却搬走了，留给大猩猩难忘的想念。后来，大猩猩又开始出租友情了，不过，这一次他特意强调了是“免费”出租，因为他已经领悟了友情的真谛，明白了友情是不能用金钱来买卖的。

4、《受人冷落》——关于被冷落

每个人在成长路上都不可避免会遇到受人冷落的时候，或是被一些喜欢表现的孩子嘲笑的事。学会如何面对排斥和拒绝，是成长的必修课。

5、《富兰克林还相机》——关于谦让

富兰克林捡到一个相机。相机可真漂亮，能拍出好多有趣的照片!富兰克林心想，不是自己的东西不能要，得赶紧把相机还给它的主人。可是，相机上没有名字，到哪儿去找相机的主人呢

拾金不昧是一种优秀的品格，捡到别人丢的东西，应该主动把它还给失主。

在故事中：小乌龟富兰克林因为霸道而失去了朋友，认识到错误的富兰克林改正了自己的错误后又重新赢得了友谊。

6、《鸭子说“不可以”》——关于包容

这是一本关于包容的绘本故事书。《鸭子说“不可以”》：大白鹅要离开几天，便让鸭子来代做池塘的管理员。鸭子很神气，到处指挥起池塘的居民们来。他不许蜻蜓在池塘上空飞，不许青蛙跳水，不许翠鸟在池塘钓鱼。

为了让大家都遵守他的命令，鸭子在池塘里竖起了许多告示牌。之后，大家都觉得池塘待不下去了，于是纷纷离开。鸭子这才意识到自己的错误，于是他又竖起了一块新的告示牌，欢迎大家再回到池塘来居住。

7、《弗洛格和陌生人》——关于接纳

我们常常会碰到外表、性格和习惯跟自己不一样的人。这个时候，不要一味地排斥、疏远他(她)，试着慢慢地观察和了解，你就会发现他(她)的优点。说不定最后你们能成为很好的朋友!

培养孩子社交能力的七本绘本书籍2

01

第一本是《和甘伯伯去游河》，作者是英国作家约翰·伯宁罕，中译本中林良翻译的比较好。这本绘本曾经获得过1970年英国凯特·格林纳威大奖，一般来说比较适合四五岁的孩子看，但是现在豆豆的社交能力明显偏弱，所以我比较倾向于先从比较基础的看，于是推荐了这本绘本。绘本主要讲的是甘伯伯撑着船去游河，遇到了很多小朋友和小动物，他们都要求上船，于是甘伯伯便答应了他们。一开始的时候，他们还能够遵守坐船的规矩，但是过了一会儿就都忘了，于是在他们的打闹中船翻了，大家都掉进了水里。不过甘伯伯并没有责怪大家，而是领着大家游到了岸边，晒干了衣服和身子之后还邀请他们到他家喝了茶，并且提议过几天再来坐一次船。

这本绘本好就好在里面没有说教，而是通过让孩子看到后果来让他们了解到规则的必要性。俗话说得好，没有规矩不成方圆，一场愉快的`社交活动首先就得需要大家都学会遵守规则，在规则的基础上进行社交。因此要想提高豆豆的社交能力，首先就得让他意识到这一点。

02

第二本是《我是彩虹鱼》，作者是瑞士作家马克斯·菲斯特，中国的彭懿翻译的。这也是一本非常好的绘本，曾经荣获1993年英国凯特·格林纳威大奖，同样是比较基础的类型。本书讲的是一条非常漂亮的彩虹鱼全身都有闪光鳞片，因此引起了很多人的羡慕，但是她并没有因此而交到很多朋友，总是孤零零一个人，因此很郁闷，她不明白为什么大家都不喜欢和她交朋友。后来在章鱼奶奶的启发下，彩虹鱼把自己身上的闪光鳞片分给了那些羡慕她的小伙伴们，给自己只剩下了一片闪光鳞片。最后彩虹鱼和大家都成为了好朋友，每天都快乐地一起玩耍。

这本绘本的主要作用就是教豆豆要学会分享，这样才能够交到朋友。一般来说，小孩子都是不会分享并且不愿意分享的，所以这本绘本对于提高豆豆的社交能力是非常有必要的。

03

第三本绘本是《南瓜汤》，作者是英国的海伦·库柏，中国的柯倩华翻译的，曾荣获1998年英国凯特·格林纳威大奖。这本绘本主要讲的是鸭子、松鼠和猫是非常要好的朋友，每天都在一起做南瓜汤，其中猫负责清洗和切南瓜，鸭子负责在汤里边加盐，而松鼠则负责搅拌南瓜汤，他们三个各司其职，做出了世界上最好喝的南瓜汤。但是有一天，鸭子不想再负责给汤倒盐了，而想和松鼠换一换，去负责搅拌汤，但松鼠并不想换，于是他们三个好朋友便吵了一架，鸭子一气之下离家出走了！这下可怎么办呢？

这本绘本视角独到地讲述了朋友间因为一个人自作主张想要改变分工，而导致朋友关系破裂的状况，用一个开放式的结局，带给孩子们关于朋友、合作的思考。朋友之间出现矛盾可以说是不可避免的，怎么处理这种矛盾可以说是每个人的必修课，能不能处理好这种矛盾也是一个人社交能力高低的重要标志。因此要想提高豆豆的社交能力，这本绘本的阅读是非常有必要的。

04

第四本绘本是《同桌的阿达》，由日本作家武田美穗创作文本，香香进行绘制，并由蒲蒲兰进行翻译，曾荣获日本绘本奖。绘本主要讲的是美穗因为不想去上学所以逃学到公园去玩，结果被同学阿达发现，然后阿达便向老师打小报告告发了美穗的逃学行为，除此之外还做出了在桌上画线、恐吓美穗等一连串行为，这让美穗害怕不已。直到有一天，阿达折断了美穗最心爱的铅笔，美穗一气之下朝他狠狠丢了一块橡皮之后便赶出了教室。原来美穗之所以不想去上学并不是因为不想学习，而是因为害怕见到经常欺负她的小男孩阿达。不过后来在经历了一系列事情之后，美穗和阿达最终走向了和解，还成为了好朋友。

遇到一个经常欺负自己的同学怎么办？我想很多人在童年时代都遇到过这样一个问题。这本绘本的主要作用其实并不是为了教会豆豆怎么处理这个问题，更多的是为了引起豆豆的思考，不管最后豆豆得到的答案是什么，这个思考的过程都会在无形中提高豆豆的社交思维。因此我认为这本绘本还是非常需要读一读的。

05

最后一本绘本是美国作家约瑟夫·洛的《再来一只老鼠》，译者是白鸥，本书曾获得1981年的凯迪克银奖。这本绘本有点类似于放大版的猫和老鼠，通过老鼠、猫、狮子、鳄鱼、狗、狼等动物之间一物降一物的“食物链真人秀”，生动展示了社交规则和社交活动，是一本非常生动的社交教科书。

这本绘本可以放在最后读，因为涉及到的社交规则和社交活动都比较复杂，需要在豆豆有了一定的社交意识之后再读。不过里边的描述都非常贴近实际，对于豆豆的社交能力提高会很有帮助，所以我极力推荐多读几遍，甚至家长也可以一起读一读，绝对让人受益匪浅。

通过这五本绘本的阅读，基本上就可以帮助豆豆确立起对于社交的基本认识。有了基本认识之后，再通过参加实际的社交活动，豆豆的社交能力便能够得到较大的提升。

06《蚕豆大哥和长豆角 》

内容简介：

蚕豆大哥他们发现了一个奇怪的东西，长长的，拉啊拉，怎么也拉不到头，里面还骨碌碌跑出了好多小豆子。原来，他们是豇豆。

蚕豆大哥觉得自己的床很大、很气派，豇豆兄弟却不以为然，因为他们的床可比蚕豆大哥的长多了。

蚕豆大哥和豇豆兄弟都不服气，要比试比试，看看到底谁的床更好！谁能首先滑下山坡？谁能先渡过水洼？紧张的比赛开始了……

07《小兔彼得和他的朋友们》

内容简介：

《小兔彼得和他的朋友们》收录了毕翠克丝波特的全部作品，包括《小兔彼得的故事》《小松鼠纳特金的故事》《格罗斯特的裁缝》等二十三篇童话。

和《阿利达普利的童谣》《塞茜莉琶丝莉的童谣》《三只小老鼠》《小兔子的圣诞晚会》四篇童谣，其中童话《狡猾的老猫》《狐狸和鹳乌》和童谣《三只小老鼠》《小兔子的圣诞晚会》是作者生前未出版的作品。

二十七篇美丽的童话（童谣）各具异趣，字里行间洋溢着友情和爱心的温馨，七百多幅精美的图画逐页插配，相成趣，给人以极大的艺术享受。