关于保护视力的英语名言警句

1、The eyes are the window to the soul。

出处：《眼睛医学》      作者：艾布特 希伯来

译文：眼睛是心灵的窗户。

2、we cannot emphasize the importance of protecting our eyes too much。

出处：《视力教程的力量》     作者：亚岱尔 苏格兰

译文：我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过

3、A friend is easier lost than found。

出处：《心灵之窗》     作者：亚度尼斯

译文：失友容易，交友难。

4、A man who has friends must show himself friendly。

出处：《大地》     作者：奥德里奇

译文：要想交朋友，就得有诚意。

5、A faithful friend is hard to find。

出处：《人际关系》     作者：玛念吴春

译文：益友难得。

6、A good friend is my nearest relation。

出处：《成功路上有你》     作者：艾伦， 盖尔

译文：良友如近亲。

7、Treat other people as you hope they will treat you。

出处：《世界》     作者：亚尔弗列得

译文：你希望别人如何对待你，你就如何对待别人。

扩展资料

保护视力的需要注意的几项：

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

3、注意补充营养：多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

参考资料：