美容养颜有九种中药材效果很惊人！

中医中药是我们国家的瑰宝，如果我们没有中医中药的话，那么华夏民族不能繁衍得到今天这么辉煌的局面的。中医中药在治疗疾病，和养生方面的功效是值得赞赏的，你知道吗，中医中药在护肤美容方面也是有卓越的功效的，这九种中药材很关键。

1、九大养颜中药

第一法宝

民族植物——葛根

爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以——丰胸!和此二字一沾边，别管葛根长成什么样，也是不火不行了。

其实，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。至于丰胸美颜的保健价值，是因为葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物相比，葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。

支招：对于葛根的内服，还是以“遵医嘱”为优，不太适合自己瞎琢磨。市面上常见的葛根粉等保健美容品，多是经过加工，已经和其他成分调和在一起，在质量保证的前提下可以适当使用。

第二法宝

“众药之王”——甘草

甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

本人上学时是个爱学习的好学生，记得曾做实验，用到甘草，几次实验下来就发现手变白了，爱思考的我当时就在想，莫非这个东西可以美白如今，我的推测被证实了!现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。Sisley希思黎焕白亮泽保湿乳含有甘草提取物，柔软舒缓，令肌肤更加白皙明亮。

支招：想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

第三法宝

“通经化瘀”——藏红花

据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。

由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤的热门。现在走进商场也不难发现此类护肤品，运用藏红花的活血功效，使肌肤健康红润，而不再死气沉沉，也就是医书中所谓的“久服滋下元，悦颜色。”佰草集舒盈祛痘系列采藏红花散郁疏调，消已现之痘。再取上品芦荟清热凉润之功，自根本抑制痘痘复生可能。

支招：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。藏红花可制茶泡服，但要注意冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

第四法宝

“百草之王”——人参

人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。

人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶(酪氨酸酶)，可以增白祛斑。美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容霜含有丰富的灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效;有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹性。

支招：凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮;不宜与茶同服;服用要适量

第五法宝

“血家圣药”——当归

这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。

在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容，当归尾是最适合的。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

支招：

1祛斑：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果

2除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

3护发：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

第六法宝

美白减肥”——薏仁

薏仁既是常用中药又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧!不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

LaMer海蓝之谜美白精华液的中药成分就是薏仁，用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。

支招：

1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

2、瘦身汤：

将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

3,薏仁粉面膜：

将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克)，然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

第七法宝

“清热泄火”——芦荟

芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。科颜氏积雪草修护霜与茱莉蔻舒缓草本再生精华都含有芦荟成分，可以增加皮肤内的天然保湿因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。

支招：

将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，就可以很好的发挥芦荟的美容作用。但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，对于皮肤特别敏感的人群，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或发出红色小疹斑点，这类情况可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用。

第八法宝

“仙草”灵芝

中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。

灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品成为护肤美容中的新贵。如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。美伊娜多缔凡EX灵芝精华露富含红灵芝，抗衰老，修复遗传因子、促进细胞分裂，激发肌肤的活力和能量。

支招：

将灵芝剪成黄豆粒大小，用水煮煎，加热蒸发浓缩，直接涂于皮肤色素处，可达到明显的祛斑效果。灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。

第九法宝

“赛黄金”——玫瑰

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容。

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外、淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，是最适宜女性保健的芳香精油。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不仅可使人拥有清新体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。DHC红粉玫瑰两用粉饼奢侈地添加了天然保加利亚玫瑰精华，提升皮肤的透明感、光泽感，散发玫瑰芳香。

支招：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。内附可用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂瘦身、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇功效。

2、化妆水使用步骤

1正确掌握棉片的方向

使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。

2让化妆水充分浸润棉片

让化妆水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。

3轻轻擦拭全脸肌肤

按照箭头指示的方向轻轻的擦拭面部皮肤，以达到再次深层清洁的效果。

4使化妆水充分渗透

再次滴如入1分钱硬币大小的化妆水，按以上涂拭箭头，用按压的方式让化妆水渗透进肌肤。

5轻拍提高吸收滋养

轻轻拍打面部肌肤，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，可使化妆水更如被吸收，滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮质感。想塑造分明面部线条，可将食指及中指作剪刀状由下巴往耳涂抹。

化妆水是我们都在化妆的时候都需要使用的，化妆对我们现代人来说，是很重要的，每个女生出门之前，都会对自己的面部进行护理化妆，基本上是不会在自己裸妆的时候出门的，那么好用的化妆水有哪些推荐的？哪些平价的化妆水使用效果好？

1、化妆水推荐

推荐“水”货1：娇兰御廷兰花卓能焕活精华水RMB1150/125ml

美妆界的奢侈品牌，当然会有娇兰的一席之地。追溯起来，初次接触御廷兰花奢华护肤系列还是在品牌的event上，当时对于整个系列产品的兰花香调和肌肤触感已经留下很高印象分。今天推荐的这款化妆水，对于归类于洁面后第一步的基础护肤步骤来说，确实有些奢侈的感觉。但是，女人宠爱自己不该犹豫。之所以会向大家推荐它，全赖于这款化妆水质地的醇厚，对于缺水型的肌肤人群来说，能够瞬间补足肌肤水分。不夸张的说，涂抹后的肌肤状态让你不敢让相信这只是一款化妆水，精华所能达到的作用它早已做到。值得一提的是，按压式的设计满足了很多人对于产品用量控制失误的问题。

推荐“水”货2：植村秀晶萃溢采精华水IIRMB400/150ml

夏天的时候，编编对滋润型的保养品都是很抗拒的。但是植村秀的这款精华水颠覆了我的认知，水水看起来有点稠，拍在脸上却出奇的滋润干爽，脸蛋摸起来细腻丝滑的感觉，之后再涂乳液面霜也不会觉得黏腻腻的。它的主打功效是提升肌肤的自净机能，协助清除内部杂质，对于预防斑点和毒素沉积应该有一定作用。反正用了一段时间，皮肤状态很稳定的说!

推荐“水”货3：羽西生机之水灵芝调理液2羊年限量版RMB210/150ml

本命年看到有“羊”的东西就走不动了，买它的原因有2点：一是听同事说这款调理液能调节水油平衡;二是自己觉得瓶子蛮好看的。浓浓的灵芝味闻很安心，水的质地有点稠，用化妆棉擦比用手拍吸收好，用起来真的感觉肌肤被滋润调理了。这瓶都快见底了，用下来感觉很舒服，肤色也没那么晦暗了。编编的脸一直比身体白一点，汗!

推荐“水”货4：碧欧泉滢澈皙白润盈护肤水RMB290/200ml

透明水状质地，上脸有淡淡的酒精味，闻着非常舒服!净化+平滑+保湿三重功效，可中和肌肤表皮毒素，促进肌肤表层老废细胞的代谢，同时有效保湿，让肌肤看起来更加水亮，柔嫩有弹性。涂抹后很快就能被肌肤所吸收，保湿效果非常好，即使没有马上涂抹乳液也不会像平时那样觉得干，皮肤瞬间就像喝饱了水的海绵感觉很充盈饱满，摸上去水水嫩嫩的。除了平时洁面后使用，也可以用来做面膜，用它来浸透化妆棉来敷脸再也不会心疼啦!

推荐“水”货5：依云矿泉水喷雾RMB89/300ml

白色的瓶身，粉色的盖子，简洁的包装设计!瓶身有多国语言的产品介绍，非常贴心，可以很方便的了解产品!最爱的是那喷嘴设计，看似普通，实则非常独特，喷出来的水都是雾状，非常均匀!即可当爽肤水用，又能搭配泡纸膜来做补水面膜，妆前有补水作用，妆后有定妆作用，还有一定的舒缓、镇定肌肤的作用!个人喜欢在使用这款喷雾后，涂上保湿乳液，能保湿肌肤长效水润。性价比很高的一款产品!

推荐“水”货6：雪肌精化妆水RMB380/200ml

雪肌精的美白奇效如雷贯耳，但是薄皮的我一直没敢用，直到今年夏天入手了一瓶。确实有很浓的米酒味，闻着很醉人，直接擦脸的话不够保湿，但是坚持敷脸真的有变白。不过后来觉得这样做对薄皮太刺激，所以只敷下巴和T区，意外地发现去痘印的效果很好!

推荐“水”货7：Drjart蒂佳婷保湿多效水凝喷雾RMB180/150ml

Drjart蒂佳婷这个品牌在丝芙兰卖得很火，它是土生土长的韩国品牌，产品的性价比很高。马卡龙蓝色的包装清新简约，喷雾包装既可以随时补水，也可以作爽肤水用。不过它喷出的水雾是束状的，不能一下子覆盖全脸，好处是可以省掉化妆棉，用起来方便。之所以推荐，因为它是一款充分补水、无酒精、无刺激的保湿爽肤水，换季用起来安心嘛。

推荐“水”货8：资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水RMB680/150ml

资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水专为亚洲女性肌肤老化问题而研发，具有高强保湿力和不错的锁水能力，能明显改善肌肤的粗糙、干燥问题，如此滋润的一款产品也具有不错的清爽度，即使夏天使用也完全不觉粘腻，香气还十分优雅。

推荐“水”货9：艾博妍草本活力爽肤水RMB210/140ml

如今草本养肤很是流行。天然的成份才是对肌肤最温和的呵护。艾博妍草本活力爽肤水有着一股淡淡草药气味，闻着十分安心。使用感觉柔润而不腻，瞬时补水确实能达到30%，而且不含酒精，敏感肌人群也能放心使用。这款水含有韩国人参、银杏以及生姜的植物成分，对与疲惫肌来说，有很好的修护作用。

推荐“水”货10：宝拉珍选岁月屏障凝时修护化妆水(清爽型)RMB218/118ml

这个化妆水秉承宝拉家实事求是的严谨作风，从简洁的外包装到无香精的配方都让人感觉特别安心舒服。它以白藜芦醇和肌肽作为抗氧化成分，烟酰胺可以美白和抗皱，还有消炎的甘草萃取和保湿的透明质酸钠，可谓非常全能的一款水水，无香的透明质地，涂抹后清润不油腻，一年四季都适合，持续使用能提升皮肤的免疫力和锁水力。另外提一下这个系列的洁面，是一款非常温和的氨基酸系洁面，牛奶般的质感亲肤度很高，最惊讶的是清洁力也很优秀，无残留!

2、口碑好的化妆水

1、娥佩兰薏仁水

参考价：60rmb/500ml

便宜大碗的娥佩兰，用来湿敷最合适不过！薏仁水属于无着色、无刺激、无香料的安全产品，油皮、混油皮、干皮、敏感皮都可以使用~保湿控油，有效收缩毛孔，补水一级棒！

2、悦木之源菌菇水

参考价：238rmb/500ml

这款化妆水之前推过了哦~没有负担和黏腻的高机能调理水，解决肌肤干燥、色素积聚和皱纹，及时镇静、舒缓肌肤~质地清盈，舒缓水润，提升肌肤修护力。用来湿敷也能事半功倍哦~

3、DHC樱桃果明

参考价：128rmb/100ml

DHC樱桃果明化妆水中添加了维生素C含量丰富的西印度樱桃精华，使用起来清爽舒适，并含有大量能美化肌肤纹理的肌肤美丽因子。具有紧致肌肤的作用，同时维生素C诱导体等美白成分、滋润成分能抑制黑色素生成，增加肌肤的透明感。

4、资生堂嘉美艳容露

参考价：45rmb/150ml

它就是问题皮肤专用的“神仙圣水”，兼具控油收敛、去闭口豆豆、收缩毛孔、晒后镇定修复等功效，是性价比超高的化妆水，这款水水是粉状和水状在一起的液态物，使用前用力摇晃，它的粉末和液体就可以融合了，味道是很清新的香味，很好闻哦~

5、IPSA茵芙莎流金岁月凝润美肤水

价格：350元/200ml

推荐理由：独有技术"保湿水分渗透分子"，在肌肤角质层形成年人工水润水层，增加角质层的水分量。还可以帮助水油不平衡的肌肤恢复健康。

6、IOPE艾诺碧碧奥生源紧致凝白精华液

价格：420元/168ml

推荐理由：对于一个敏感皮来说美白两个字听着就害怕，我曾经用过美白精华结果严重过敏，后来对美白的产品都有了阴影。在用IOPE这款"天才水"之前，我只对它家彩妆比较熟悉，护肤线是在身边朋友的一致好评下，终于经不住诱惑我把它打开了。我先很谨慎的在脖子上试了试看会不会出现过敏，结果没有不良反应我就放心大胆的在脸上用了。刚开始用的第一天，可能是用下手太狠拿它当纸膜用，用完后我就吓到了，简直是透白到在镜子前多照了好几分钟。之后就彻底的爱上了，如果你的皮肤和我一样很敏感，局部有点痘印，又需要紧致和改善皮肤水分状况的话，就它吧！

7、Shiseido资生堂新透白美肌臻白祛斑精粹水

价格：420元/150ml

推荐理由：北京的春天依旧很是折磨人，基本上所有人的皮肤都会变得不稳定。这款水是结余化妆水和精华之间的，用起来很舒服，就像抹了精华原液在脸上一样，又滋润又有光泽。

8、SK-II护肤精华露

价格：1080元/150ml

推荐理由：这款是很多编辑的最爱，水状精华露富含高达90%以上的保湿成分PITERA，以及矿物质、有机酸、多种维他命，能够提升肌肤保水能力，修护皮肤锁水屏障，提高肌肤活性水润剔透。如果你是痘痘肌，用它敷水膜效果立竿见影。

9、ALBION奥碧虹爽肤精萃液

价格：880元/330ml

推荐理由：这款水主要是使问题肌肤的角质代谢恢复正常，达到平滑、健康的肌肤状态。镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题。渗透性很好，能长时间保持水润柔嫩的肌肤状态。

10、HABA无添加润泽柔肤水

价格：145元/180ml

推荐理由：它含有传说中日本皇室御用的美肌配方—紫草根，有神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，还有效安抚脆弱或受敏感肌的作用，可以使皮肤处于水油平衡的理想状态。