关于祛痘方面的问题。

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

你要是感兴趣面膜什么的。。你可以到网站上搜搜，我就不复制粘贴了。。要是痘痘很多的话，可以用一下绿豆粉+酸奶，我试过的，但是要是皮肤很干的话，就不要用了，这个主要是消炎控油的。。。

爽肤水可以祛痘痘吗

　爽肤水可以祛痘痘吗，爽肤水是每个姑凉的必备品。不同的肤质要使用不同的爽肤水，爽肤水能把皮肤表面的有害物质清理掉，甚至还有其他的功效，下面一起来看看爽肤水可以祛痘痘吗。

爽肤水可以祛痘痘吗1

　许多爽肤水都主打祛痘功效 ，这一类爽肤水一般都具有较强的控油效果，平时很多时候我们长痘就是因为油脂分泌过于旺盛，所以使用爽肤水可以从根本上解决长痘的问题。对于痘痘肌来说，舒缓修复同样是非常重要的。

　 1、迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水 180ml ￥99

　这款在日本女生之间好评不断的爽肤水，不含色素、香料、矿物油，孕妇及敏感肌质的朋友也可使用。爽肤水加入了玫瑰花植物精华，保湿力相当高，只需用数滴就能为肌肤补足水份，控油能力超棒，而且用上来也不会有黏黏的感觉。

　而且保湿力持久，早上使用后能让肌肤充满水分一整天。爽肤水的超微细份子，能有效让爽肤水渗透至肌肤底层，让肌肤看起来充满透明感与光泽。

　 2、协和维肤佳 净白液 100ml ￥125

　透明质酸是目前自然界中显效的保湿因子，2%的透明质酸水原液能牢固的保持98%的水份，作用于皮肤可在不同环境中自动调节，始终维持皮肤水份在25%-30%。

　产品具有控油、去角质、补充水份、改善皮肤粗糙暗黄现象，美白保湿，提高皮肤柔润度和细腻感，促进皮肤对营养成份的吸收。使用方法洁肤后，适量涂于面部，轻轻拍打至吸收。需使用霜剂产品锁住水分

　 3、水之印 晶澄水缘平衡喷雾 200ml ￥155

　水润舒爽的使用感、随时随地保持肌肤的新鲜状态。鲜活保湿美肌成分双重透明质酸 令有效成分导入渗透至肌肤深层亲水渗透成分(资生堂研究所研发成分) 妆后亦可使用清新舒爽的触感清新淡雅的玫瑰花香型不添加色素、对肌肤温和的稳定性配方

　 4、芳香假日 柠檬草平衡柔肤水 120ml ￥178

　强效补水，调节及平衡油脂分泌，安抚镇定，帮助肌肤吸收后续保养品。

　 5、自然堂 雪域精粹纯粹滋润冰川水（清润型） 160ml ￥150

　柔滑补水 凝润鲜活

　喜马拉雅冰川水，雪莲花、雪参、雪绒花三重雪域植物精粹

　融入珍稀喜马拉雅冰川雪水，富含多种矿物质精华分子，强化细胞水分营养的吸收和输送，帮助导入精华，令吸收效果倍升；清澈剔透质地，清爽滋润，易吸收不黏腻，迅速渗透至肌肤。

　多种高山雪域特有的植物精华成分，带来水润的触感，令每个角质细胞都充满滋润与活力，调理肌肤纹理变得细腻、整齐，肌肤水润鲜活，焕发柔嫩光彩，适合任何肌肤使用；清新的纯净气息，带来雅致恬淡的平和与放松。

　每日早晚洁面后取适量轻拍于面部、颈部至吸收；或用化妆棉沾取适量擦拭面部、颈部。

爽肤水可以祛痘痘吗2

　 长痘能用爽肤水吗

　一般来说，长痘也是能用爽肤水的，只要选择适合自己的就好了。但建议不要使用含有香精，酒精的爽肤水，否则会加重刺激痘痘生长哦。应该使用不含酒精香精的爽肤水，以及能调理油脂分泌，淡化红色痘印，缓解痘痘炎症

　痘痘肌专用或是带有控油祛痘效果的爽肤水。经常容易长痘的朋友一定要保持皮肤干爽，可以选择清爽型的爽肤水来保湿。不要认为自己是油性肌肤就不需要继续补水保湿了

　其实洗脸后如果什么都不涂，或许会加快皮肤的水分流失，这样一来皮肤也会分泌出更多的油脂，水油不平衡痘痘也就长出来了。

　不过，如果你的痘痘刚挤掉，还处于伤口未愈合时期，那就先不要用爽肤水了。有个别肤质长痘不适合用爽肤水，如果你用爽肤水立马就爆痘，那就说明这款爽肤水不适合你，你还不能用爽肤水。如果你是用了爽肤水一段时间后才爆痘，那就是其他的原因了。

　 哪些爽肤水长痘也能用

　 1、奥尔滨健康水

　这款奥尔滨健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏都非常不错。这款健康水深受众多痘痘肌喜爱，用起来感觉特别好，并且不会刺激皮肤，还能为皮肤带来很好的补水保湿效果。在网上口碑也很不错，很多人都表示对痘痘有用。

　 2、珍贵水

　珍贵水是法国的一个拥有百年历史的牌子了，这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，据说硼酸是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，许多网友基本用了都说不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。

　 3、理肤泉清痘净肤水

　理肤泉清痘净肤水是出了名的安心品牌，这款爽肤水属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的'成分。所以这款爽肤水很适合长痘的人使用哦，况且理肤泉的品质很信得过的。

　 4、植村秀海洋深层水

　植村秀海洋深层水是新鲜的保湿喷雾，能高效保湿让肌肤恢复清爽重现柔嫩。植村秀的海洋深层水质地特别柔和，质地非常清爽干净，很适合长痘的朋友使用哦！能起到缓解的好处！

爽肤水可以祛痘痘吗3

　 爽肤水怎样用才好

　 1、用化妆棉拭擦

　用洗面奶洁面后之后，不能用手把爽肤水拍上脸，，那就用化妆棉拭擦在脸上吧，要顾及到肌肤每一个袭击的位置，尤其是鼻翼、眼角这些地方要停留一会儿，这样肌肤才能充分的吸收精华呢！

　 2、用于平时喷

　喷雾型的爽肤水价格要高一点，那我们就自己准备一个小喷瓶，把爽肤水倒入，就可以随身携带了，这样就能随时随地的给肌肤补水了，肌肤能持久保湿！

　如果到了中午感觉疲劳的话，轻轻一喷就能很好的舒缓疲劳哦！尤其在中午，要用爽肤水喷脸，因为经过一上午吹空调，看电脑，皮肤会变的干燥，所以这时候尤其要喷爽肤水。

　 3、用于湿敷

　面膜是很好的护肤品，但是面膜的成分有点高，平时要给肌肤补水的话，我们可以用爽肤水代替，只要用压缩面膜或者化妆棉沾湿爽肤水，然后敷到脸上，这样肌肤就能很好的吸收水分，肌肤也变得水润！可用于回家后作为急救用哦

化妆水是非常基础的护肤产品，起到基础的补水保湿的护肤作用，化妆水的种类有很多，有很多不同植物制成的化妆水，所具有的功效作用也有所不同，在使用的时候需要注意了，那么化妆水的成分有哪些？不同化妆水功效有什么不同呢？

1、化妆水的成分

化妆水的主要基质是液态水,再依照各种需求添加保湿、软化角质或含有一些矿物质成分。它的主要功能是提供水分、再次清洁、软化角质以作为后续保养品渗入肌肤的媒介。那么化妆水有哪些成分呢

1、理性的来看,除了部分不含乳化剂的保养品外,大部分保养品的主要成分都是水。在化妆水中,90%以上成分是水,而其中有效成分的浓度通产不会超过3%,换句话说,想要依靠一瓶水来改善什么肌肤问题是不现实的。

2、粘稠的不是营养,是胶,化妆水粘质地呈现粘稠状态有两种可能,一是添加了大分子透明质酸,二是添加了大量胶质成分,而后者的可能性更大,这也就是说在选择化妆水类产品时绝对不能根据质地来辨别产品是否够滋养。

2、各种水的功效

1、花水:主要是依不同的花朵种类萃取而成,如兰花、橙花、鸳尾花、水仙,加上花朵形态小,需要萃取很大量的花才能形成珍贵的花水,而花水主要的特色是其自然的花香味,在使用的同时,除了保湿作用外,也有良好的镇静舒缓功效,并且能放松肌肤与情绪。肌肤属于敏感性,容易因环境气候变化而造成过敏的人使用。

2、植物水:如丝瓜水、薏仁水、小黄瓜水,会有较多肌肤疗效的功能,主要是依萃取的植物而定,如丝瓜水能活络循环和抑油的作用,而薏仁水即有美白之效,小黄瓜则是滋润、光滑肌肤,促进肌肤代谢之用。适合寻求解决单一困扰的人使用,如美白、抑油、控痘,可依属性不同挑选化妆水。

3、活泉水、山泉水、冰河水:此类的水大多来自海拔特高的高山、甚至己结冰的泉水,因蕴含大量且多种的微量矿物质,亲肤性佳,具有镇静、抗发炎的疗效,同时也能使用在敏感、烧烫汤或是异位性皮肤炎的肌肤上,是许多医美品牌或敏感肌护肤品最常使用的水。主要可运用在敏感、烧烫伤、异位性皮肤炎的皮肤上而不造成刺激。

4、酵母培养萃取液:具有丰富的醣蛋白,能活化肌肤,让肌肤恢复弹性、紧实。已出现老化现象,如皱纹、松弛、黯沉肌肤使用。

5、海洋深层水:含有多种微量元素与矿物质,且其含有丰富镁质,加上微小的分子能深入肌肤底层,让肌肤从里而外水润、透亮。

6、自来水:最易取得的水,但效果纯萃就是肤表补湿,没有太多的护肤价值。适合肌肤无明显老化现象,主要是肌肤缺水困扰者使用,因为其保湿效果优异。

7、蒸馏水:几乎无杂质,也没有过多的矿物质,反而较常用于协助其它护肤成份的萃取。

3、化妆水的品种

1、柔肤水

让水分渗透进肌肤角质层,从而使肌肤变得细腻柔软,即通常说的保湿化妆水。适用肌肤:干性、中性肌肤。超强吸收法:先倒取适量浸湿化妆棉,然后敷在面部,等待水分被完全吸收。含有胶原蛋白或玻尿酸等大分子成分的柔肤水大多较为黏稠,可先倒在手心,然后用掌心在面部按摩。

2、美白水

功能化妆水的主力军。它蕴含美白成分,在为肌肤补充水分的基础上,能有效地修复色素沉着与日晒造成的损伤。适用肌肤:日晒损伤后的肌肤。超强吸收法:在一只手手心倒入化妆水,然后两手轻合,再用双手的掌心将化妆水轻轻拍于面部,以促进血液循环,改善肌肤代谢。

3、收敛水

在给予肌肤水分的同时,抑制过剩的油脂分泌。收敛水中适量的酒精等成分能令粗大的毛孔瞬间收缩,同时为肌肤带来清凉之感。适用肌肤:油性、混合性肌肤。超强吸收法:以化妆棉吸取适量收敛水拍敷于面部,除了在清洁后使用,收敛水其实还可以用在护肤的最后一步,这样能让后续的妆面更服帖。

4、导入水

它可中和洁面后残留的洁面乳与自来水中的有害成分,在保湿化妆水之前或乳液之后使用,可提升其它护肤品的渗透力。适用肌肤:任何肤质。超强吸收法:喷雾式的导入水较为常见,可在喷撒于面部后,以轻按的方式令水分均匀地分布在肌表。

4、秋冬化妆水推荐

一、保湿类

Lancome兰蔻清滢嫩肤水320元/200ml

这款兰蔻清滢嫩肤水含从大自然提炼的木瓜和凤梨两种酵素，能有效去除角质，二次清洁肌肤。并能有效地收紧毛孔，平衡肌肤酸碱度，软化粗糙的肌肤。使用后肌肤颜色变亮，光泽度提升，散发出自然的光彩。

Biotherm碧欧泉矿泉柔肤水210元/200ml

碧欧泉矿泉柔肤水含天然的芦荟精华及甘油精华，可立即补充肌肤水份，润泽柔软及平滑肌肤。不含酒精成份，质地温和，可改善肌肤柔软性，可舒缓干性肌肤的干燥紧绷及不舒服现象，即使敏感肌肤亦可放心使用。

二、美白类

经过夏日的狂晒，相信不少MM们已在暗自下定决心在冬天里一定要做个白美人。那么有了美白化妆水，就能帮助你更快地恢复白皙肌肤！

Shiseido资生堂透白美肌亮润柔肤水390元/150ml

资生堂透白美肌亮润柔肤水能为肌肤灌注丰盈水分，清除老化表皮，亮化含黑色素的细胞。该爽肤水分为清爽型与滋润型两个类型，均有效抑制黑色素以防止色斑扩散，重整肤质，缔造明澄亮丽、均匀柔化的肌肤。

EsteeLauder雅诗兰黛白金级奢宠美白精华水790元/200ml

雅诗兰黛白金级奢宠美白精华水丝般质地，能安抚肌肤，为肌肤补充养分的同时实现肌肤平衡，为高能焕白功效的发挥营造绝佳环境。它富含强效抗氧化成分和高效焕白成分，能令肌肤散发前所未有的白皙光泽。

三、抗老紧致类

如果你已经超过了25岁，如果你想永远留在24岁的皮肤年龄上，如果你想跟细纹、暗沉说BYEBYE？那么，你一定需要一款抗老紧致的化妆水来帮助你达成愿望！

Guerlain娇兰滋养紧致爽肤水400元/200ml

娇兰的这款爽肤水其实算是稀释的精华液，有很强的滋养效果，并且有收缩毛孔、收紧皮肤的功效。富含玫瑰精华、洋萎陵菜萃取精华及抗敏舒缓因子，能使肌肤显得细致柔软。特别适合于松驰、无弹性或缺乏生气的肌肤，让肌肤恢复紧致弹性，令肤色重获亮泽。

Chanel香奈儿完美修护精华水640元/125ml

香奈儿完美修护精华水结合山茶花浓缩萃取液与Adhsioderm3D复合物，具双重紧肤功效，可对抗肌肤的松弛老化，恢复紧实、弹性的年轻肤质。凝露的质地，用后肌肤水分饱满，触感十分平滑。

美迪惠尔好。

1、爱和纯属于一线补水保湿美白套装品牌，走的是中端偏上、性价比高的路线，比较适合消费能力不错的白领阶层，美迪惠尔的性价比比爱和纯高。

2、美迪惠尔长效保湿，还能修复肌肤屏障，细化毛孔，爽肤水含有海洋深层水，富含丰富的矿物质和营养素，爱和纯的修复效果没有它好。