睡觉之前可以用爽肤水吗？

睡觉之前可以用爽肤水。

爽肤水是护肤中常用的护肤品之一，它可以起到收敛毛孔、为肌肤及时补充水分、第二次清洁等作用，不管是早上还是晚上，洁面后的第一步就可以涂抹爽肤水。

晚上是护肤的最佳时期，如果睡觉之前不擦任何护肤品的话，皮肤水分会流失，肌肤也会变得更加干燥。所以晚上睡觉前涂抹爽肤水是可以帮助肌肤锁住水分的。

扩展资料：

爽肤水常见的使用方法有3种：

1、用化妆棉沾取适量爽肤水，擦拭脸部

经常化妆的MM，在洁面后可以用化妆棉沾取爽肤擦拭脸部，这样可以给皮肤进行二次清洁，把残留在脸上的彩妆彻底清除，还能为皮肤均匀补充水分。

2、用小喷壶直接喷洒在脸部

有些爽肤水是自带喷嘴的，使用的时候就可以直接喷在脸上，喷洒出来的爽肤水均匀细腻，轻轻怕打之后就能很好地被皮肤吸收。而且如果是经常需要出差的MM，还可以购买一个喷瓶，携带起来也方便哦。

3、用化妆棉沾取适量爽肤水湿敷

爽肤水还可以为皮肤进行紧急补水，需用化妆棉彻底浸透爽肤水后，敷在脸上，尤其是容易干燥缺水的脸颊两边，敷5-10分钟即可。敏感肌用这种湿敷的方法，还能舒缓过敏情况哦。

人民网—爽肤水的聪明使用模式

可以用完化妆水直接睡觉。化妆水的作用就是再次清洁和促进你后面用的面霜营养的更好吸收。

化妆水一般为透明液体，能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，保持皮肤角质层有适度水分，具有促进皮肤的生理作用，柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。

扩展资料：

1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。

2：莫忘颈部

颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们

的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。

如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮

肤会变得细腻、白滑很多。

4：洗面奶+香皂+按摩

晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。

这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫。

借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

参考资料：

人民网-美容护肤小常识 四大窍门打造完美肌肤

敷睡眠面膜之前是需要拍爽肤水的。湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以脸部清洁后，不要等脸上的水分都蒸发掉才敷面膜。可以在敷睡眠面膜前拍打爽肤水，使其保持在湿润状态。这样，面膜中的水分和精华成分，才更容易被皮肤吸收。其次睡眠面膜一般属于免洗面膜，区别于其他类型的面膜使用之前是需要先擦上适量的护肤品，水，精华，乳液的，最好再涂上睡眠面膜，所以爽肤水一般用在面膜前面，而敷完面膜后直接睡觉即可，是无需再拍爽肤水的。

睡眠面膜的正确使用方法：

1、清洁肌肤

做好清洁工作，基础的护肤步骤可是一个都不能少，如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更不利。

2、水，乳液，精华素

清洁完肌肤后，再用水，乳液和精华素滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，需先用水，乳液和精素打底，令会睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。

3、点涂睡眠面膜

取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡眠就可以了。

1、爽肤水早晚都能用，有皮肤科医生把爽肤水比喻成为“正餐前的开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上拍上爽肤水，可以强化脸部的清洁和保湿，为接下来的保湿面霜或者祛皱霜打好基础。早上适合使用具有移除死皮细胞和清理过剩皮脂的洗面奶，然后拍打爽肤水，保湿霜和防晒霜。晚上睡前，彻底卸妆和洗脸之后，拍打爽肤水，然后再涂保湿精华和晚霜。

2、爽肤水是去除死皮最温和的手段，回到发明爽肤水的初衷，用棉花球沾上爽肤水拍打脸部，为的是在移除脸上残留的死皮和油脂的同时强化皮肤的保湿。所有皮肤类型都适合用爽肤水，对痤疮皮肤和油性皮肤尤其有益，因为它能够清除毛孔里的污垢和皮脂，缩小毛孔，减少黑头和痘痘。当然，最好避免含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水或者酒精、香精浓度高的爽肤水，以防带来过敏反应。如果你是敏感肌肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

3、爽肤水有助调节你的皮肤酸碱平衡，我们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶的清洁成分、我们使用的热水以及粗糙的毛巾都会破坏皮肤细腻的屏障，而事后使用爽肤水，皮肤就能得到镇静，并缩小毛孔的外观。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水意味着它能移除皮脂，却不会刺激到你的皮肤。含有黄瓜或维生素B5的爽肤水能帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，同时强化保湿，保持皮肤柔软。