天天用爽肤水敷脸好吗？哪些爽肤水敷脸好？

不同的护肤产品使用的方法不一样，有的护肤产品还有几种使用方法，有的人为了保湿补水可能经常会用爽肤水来敷脸，爽肤水敷脸确实能缓解肌肤干燥帮助肌肤补水，但是用多了也不是很好，那天天用爽肤水敷脸好吗？哪些爽肤水敷脸好？

1、天天用爽肤水敷脸好吗

因人而异。

不同质地、不同功能的爽肤水，用来敷脸会有不同的效果，简而言之，有的爽肤水适合天天用来敷脸，而有的爽肤水则不适合用来天天敷脸；

不同肤质对于天天敷爽肤水，也有不同的反应，有的皮肤耐受力强，天天敷脸也没有事，而有的皮肤敏感脆弱，化妆棉或纸质面膜都会对其产生刺激；

关于天天用爽肤水敷脸一事，主要得看皮肤是否有这个需求，如果你的皮肤真的很缺水，那么可以天天用爽肤水敷脸，反之，如果本身皮肤很健康，则不需要每天都用爽肤水敷脸。

2、天天用哪种爽肤水敷脸

(1)质地

爽肤水也分清透型和滋润型的，清透型爽肤水更加轻薄，而滋润型爽肤水要稍微黏腻点，关于质地的选择主要看肤质，油性皮肤用清爽点的，干性皮肤用滋润点的。

(2)成分

天天用来敷脸的爽肤水，成分必须温和点，不要带有刺激性，像一些纯植物精华提取制作的爽肤水，就比较适合用来敷脸。

(3)功效

功能型太强的爽肤水是不适合用来天天敷脸的，用来天天敷脸最好选补水保湿功效的爽肤水，毕竟皮肤只有补水这件事是可以天天做而且没坏处的。

3、哪些不适合天天敷脸

(1)成分

含刺激性成分的爽肤水不适合用来天天敷脸，具体哪些是刺激性成分？例如酒精、果酸、水杨酸、香精、防腐剂等，这种爽肤水天天使用的话，容易导致肌肤过敏，尤其是对于敏感肌来说。

(2)功效

上面说了，用来敷脸的爽肤水，最好是补水保湿型爽肤水，一些功能型太强的爽肤水，不适合天天用来敷脸，比如清洁型爽肤水、控油型爽肤水、去角质型爽肤水、美白型爽肤水等，这些功能型爽肤水中都带有一些过敏成分，偶尔用还行，天天用来敷脸则会削弱皮肤的抵抗力。

4、爽肤水敷脸多长时间好

每天都用爽肤水敷脸的话，建议将每次使用的时间，控制在5-8分钟内。

爽肤水的密度较小，不比面膜，没有那么多营养物质，也没有那么多滋润皮肤的精华液，长时间暴露在空气中后，会很容易风干，导致皮肤水分被带走，令皮肤变得更加干燥，因此每次敷5-8分钟就足够了。

5、小贴士

天天用爽肤水敷脸，究竟好不好，还是要看个人的皮肤，每个人的肤质都不同，爽肤水的种类也千奇百怪，有的人天天用爽肤水敷脸，皮肤变好了，而有的人天天用爽肤水敷脸，皮肤却越来越干。

因此建议是，在皮肤较干燥时，可以尝试天天用爽肤水敷脸，如果皮肤的确有改善，那么就可以继续敷下去，反之，期间感觉有任何不适，都应该立即停止使用。

6、护肤品的涂抹法

精华：用掌心按摩

精华液在女性美容救命榜上绝对稳占TOP1，而各大品牌发布新系列的时候也会重点推出精华产品。这是因为它控制了油质与水分的比例，所以有效成分能快速渗透到肌肤深层，同时富含大量精华成分。

对于这么好的护肤产品，手法用错那就太不值了。取精华液于掌心，并稍微停留一会儿使其变得温暖一点，然后再像涂抹乳霜一样，慢慢在面部抹开，最后再用两只手掌覆盖面部10到20秒钟，这样它的有效成分较能锁于肌肤内，使肌肤变得湿润柔软，产生充分的张力和弹性。

洗面奶：用洁面棉

相比起其他产品，洁面产品在脸上停留的时间最短，因此手法显得格外重要。而洁面产品分为两种，有泡沫的和无泡沫的，两类产品针对不同肤质，都可以洗得很干净，共通之处是要用到足够的量，才能将脏东西带走。所以，最好的方法就是用洁面棉清洁全脸皮肤，而不是用手指。

面霜：手掌按摩

面霜通常因为添加多种活性精华，在质感上偏油腻厚重，如果只是用手指在脸上轻轻推开，肌肤连一半的营养都吸收不到。

而手温是保养品最好的导入工具，肌肤感受到来自手心的温度，毛孔就会“张嘴”大口大口地把营养吃进去。首先将面霜放在掌心，画圆搓揉约10秒，然后温热面霜的双掌，慢慢由脸中心向外延伸，让每一寸肌肤都“吃”到保养品。在擦额头的面霜时，双手轮番往上推擦，可以松散皱眉、抬眉累积的纹路。同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，能由下往上带动血液循环。而鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的面霜轻按就够了。最后用温热的手掌紧贴脸颊包覆约5秒，热热的温感将面霜直送基底层，轻轻向太阳穴方向拉提，瞬间就有紧实提振的感觉。

化妆水：拍打

化妆水能够赋予肌肤大量的水分和滋润成分，第一时间满足肌肤的水润感，同时为之后护理成分的充分渗透打通通道。

用双手来擦化妆水，按摩时借着手部与表皮轻柔的摩擦，使得老废角质和废物松动，就能加速代谢老废角质和畅通的毛孔，让肌肤有胃口吃进营养成分，是吸收力升级的不二法门。

同时适量适度地拍打，能够刺激肌肤表面的血液循环，帮助成分能有效深入肌肤底层。

爽肤水的作用在于二次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，帮助肌肤更好的吸收养分。洗完脸后使用爽肤水，可以迅速的补充水分，对维持肌肤的水润、光泽具有很大的作用。但是，使用爽肤水还是很有讲究的，而且方式也有很多种，如果使用不当，不但起不到保湿的作用，还会有损肌肤。

注意事项：

爽肤水要配合化妆棉使用。把爽肤水倒在化妆棉上，保持充分浸湿又不滴落的状态，使用的时候用手轻轻按压，让爽肤水渗入肌肤，直至吸收。值得注意的是，将化妆棉从上至下的涂抹，不要用力，因为皮肤的纹理是由上至下，顺着皮肤的纹理轻柔的擦拭，有助于减少脸上的皱纹，也有利于帮助爽肤水的二次清洁作用。

珀莱雅水漾芯肌透润水

满载纯净的大溪地泻湖水和泻湖藻精华，层层深潜，缓缓释放水润能量，以水养润，沁芯入肌，令肌肤于方寸涵养间焕现盈盈水光。

温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

日本高丝精米水凝保湿露

富含大米提炼精华和酵母成分，拥有良好的提升肌肤保湿水分的能力，小分子和高渗透性能够直接有效的渗透至肌肤底层，快速补充水分和营养，令皮肤如水般轻盈净透。

珍漾水光精华

必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

IPSA流金水

用完脸软软的是最真实的感受，还有她们家的循环乳，一定要搭配使用，效果真的没话说，比较适合干皮，干皮，再说一次。

植物图书馆祛痘膏

痘痘肌必备！这款被多本护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，植物图书馆的团队是专业研究问题肌肤的，有多项专利证书。对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果很厉害！配方含有十几种进口的天然植物祛痘精华，无任何化学激素等刺激成分。我身边很多长痘体质的朋友都是用这款修复好的，熬夜、吃辣再也不怕长痘了，需要祛痘的强力推荐！

宫灯莹润紧致爽肤水

外盒就给人一种老上海气息，优质纸盒，滚边工艺，光滑有质感，印刷精美，本身就是一件不可多得的艺术品！

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，闭口、痘印、痤疮效果都很棒！建议痘痘皮肤的可以备一支。

奥伦纳素蛋白水

在欧洲有着极高的地位，这款蛋白水也是它最为知名的一款产品。它里面融入了大量的维他命和植物精粹，能够由内而外的为肌肤补充水分，促进自我的修复能力，避免外界环境的污染而带来的皮肤问题。

兰蔻舒缓滋润爽肤水

400毫升的大容量确实是性价比极高啊，用起来也不会觉得太心疼，不过温馨提示的是要到正规的地方购买，因为假货实在是太多了。

如果让女生挑出自己最不能缺少的护肤品，一定有爽肤水，乳液和面膜，补水对于女生来说太重要了，毕竟女生是水做的，那么，爽肤水可以带上飞机吗？

爽肤水可以带上飞机吗

需要容器密封装好，如果没有超过100ml可以随身携带，超过就要托运。

飞机上一切超过100毫升的液体都是不能带的：这个100毫升是指外包装，比如化妆水瓶子上写的200毫升，但是里面只有一小半的水也是不行的。还有打火机、火柴，易燃易爆也不行。饮料可以过了安检之后再买，那时候是可以带上飞机的。旅客携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。

爽肤水容量超过可以托运吗

可以托运

国内航班应该都是可以免费托运，1个箱子，所以没有啥关系的。我原来在美国，他们的国内航班有几个是不能免费托运的，有一次为了1瓶爽肤水，来回交了50美元的托运费，我带的那瓶雅思兰黛，好像也就60多美元。郁闷！

爽肤水推荐

1、日本POLABA宝丽碧艾赋颜晨光爽肤水

日本POLA是皇室御用品牌，POLABA宝丽碧艾赋颜晨光爽肤水是POLA的又一个巅峰作品。POLABA宝丽碧艾赋颜晨光爽肤水最大的特点是高机能和高渗透，含有多种精华成分，可以有效的净化角质层，能够强化真皮层，保湿，主要针对肌肤糖化问题。是顶级的抗老化产品。

2、日本ROHTO乐敦CC高渗透维他命美白爽肤水

日本ROHTO乐敦CC高渗透维他命美白爽肤水相信大家都不会陌生，名气大得很。ROHTO乐敦CC高渗透维他命美白爽肤水可以有效的抑制黑色素的产品，能够淡化雀斑和痘印，和美白精华搭配使用的话，美白效果可以见效更快。坚持使用的话，对毛孔粗大也会有所改善，而且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并且能在一定程度上抑制粉刺的生成。

3、日本松山油脂M-mark氨基酸天然无添加渗透型保湿爽肤水

日本松山油脂M-mark氨基酸天然无添加渗透型保湿爽肤水是从纯天然植物中提取氨基酸的保湿因子，在皮肤表层形成一层水状保湿膜，具有锁水能力，温和渗透肌肤角质层，清爽保湿不油腻。无香料、无着色、无矿物质油、无酒精。成分简单有效，基础护理必备，适合混合偏油和油性肌肤使用。

4、日本Albion澳尔滨药用健康爽肤水

日本Albion澳尔滨药用健康爽肤水经常在COSME大赏中拿到冠军。Albion澳尔滨药用健康爽肤水蕴含薏仁精华、七叶树提取精华及多种珍贵植物精粹，对消炎、镇静、调理肌肤新陈代谢有着卓越的功效，同时还能美白，深层保湿，减少细纹的生成，能够活化细胞，调理脆弱肌肤的敏感状态。Albion澳尔滨药用健康爽肤水也可以用来泡纸膜敷脸去闭口，效果也非常的好。

爽肤水使用方法

将化棉浸湿爽肤水后，以食指及无名指将化妆棉夹覆于中指处。

先慢慢的在全脸按压，然后再轻轻地拍打。轻轻的按压，才能让化妆水吸附在肌肤上，加快渗透。

PS别轻信什么“拍拍乐”哦~说白了就是一块海绵，用久了很容易滋生细菌。有这闲工夫还不如用手拍下自己的脸，手掌的温度还更有利于爽肤水吸收呢！

爽肤水是我们日常护肤必备的护肤品之一，市面上好用的爽肤水有很多，不同的爽肤水功效作用和适合肤质都不一样，大家选择爽肤水一定要选择适合自己的。

夏天适合用什么爽肤水

1、佰草集新七白美白柔肤水

爽肤水自问世以来就受到极大的热捧，因为它的护肤效果十分显著，添加了中草药精华，能够深入皮肤底层给肌肤提供必要的营养和水分，同时还能有效均匀肤色，收敛毛孔，抑制黑色素的产生，而且吸收很快，很适合在夏天使用。

2、DHC白金多元化妆水

高效的高机能化妆水，具有保湿、收缩毛孔和抗氧化三大功能，同时还添加了胶原蛋白、氨基酸等营养成分，对肌肤形成高效的呵护，独特的植物精华，让皮肤能够更快吸收养分，保湿效果显著。

3、高丝雪肌精美白化妆水

想要在夏天一举实现保湿和美白双重计划，就要试试这款化妆水了，它是一款美白效果极强的爽肤水，含有薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，能够有效淡化因日晒引起的色斑，能够彻底改变肤质，可以用于夏季晒后修复，效果十分不错。

4、OLAY Pro-X Clear纯净方程式净颜水润调理水

爽肤水的保湿效果十分强大，含有芦荟和银耳的提取物，能够提供长达六小时的长效保湿，帮助提高肌肤的保水功能，就算是在紫外线强烈的夏天也能让肌肤保持水润。

5、科颜氏黄瓜水

这款水的颜色和味道堪称独特，一部分人仅仅因为它的颜色就望而却步了，其实水本身是没有添加香料的，但是闻着就有一股说不出来的味道，好多人都说涂上后脸很刺痛，其实那是脸部缺水的原因，一瓶用完发现这货控油效果还真不错。必须回购，夏天放置冰箱后再使用，效果更佳。

6、Esthe Dew 伊诗露樱桃水

它算是平价好用的代表，我每天用它来敷水膜或者化妆棉湿敷，有时候一天要敷两次，比较便宜也不心疼。补水效果不错，不含酒精，味道也挺好闻。这瓶也叫红水，同系列的还有绿水(主打祛痘消炎)和蓝水(主打美白)

7、兰蔻清滢柔肤水

粉水是兰蔻的明星产品之一，全名是兰蔻清洁保湿爽肤水。它比较适合干性及脆弱敏感性肌肤的人或者冬季使用的。不经常使用的话会有刺痛感，连续使用刺痛感消失。用完脸比较柔软，是一款比较基础的柔肤水，滋养并柔软肌肤，富含植物性乳蛋白，谷类和酵母萃取物，能加强保湿并滋养肌肤，令肌肤变得更柔软、舒适。

适合夏天用的爽肤水

1、古尔莎玫瑰水

参考价：170rmb

玫瑰水，夏季湿敷佳品，有很好的美白补水功效。古尔莎晨露玫瑰水是由新鲜采摘的大马士革玫瑰，在既定时间内经过反复蒸馏而成的原液，它的味道是很清新的玫瑰香，质地和水一样，吸收迅速，保湿效果好， 非常适合油性，混油性的皮肤夏天使用。建议湿敷，单纯用来拍的话会友点干，必须马上涂抹后续的护肤品。

2、Dreamtimes M3梦幻爽肤水

参考价：120元

抗敏，保湿效果一级棒。之前用过它家的M2系列，基础保湿做得非常好，这次新上的这款我买来也是作为基础保湿用的。但前几天脸上过敏泛红，我就把所有的功能性护肤品都停了，就用清水洗脸，然后拿这个湿敷了一晚第二天就好多了，连续敷了三天，全好了，什么药都没用，就用清水洗洗脸，想着拿这个做做保湿，没想到舒缓镇静的效果简直惊艳到我。

3、CPB光彩保湿露(清爽型)

参考价：880元

看牌子入手的一款产品，补水保湿效果特别赞，不介意价格的真的是可以尝试。如果你本身肌肤比较干燥的话用起来会更惊艳。这款化妆水不仅能让干渴的肌肤喝饱水分，对干纹，肤质的改善都有很大的帮助，使用时只要稍加按摩就可以促进吸收

4、香奈儿山茶花保湿精华水

参考价：500元

已经深深迷恋上香奈儿山茶花系列的味道，作为香奈儿护肤线的王牌系列，受不住安利拔草后，我觉得最好用的就是这款保湿精华水，它是一种啫喱的质地，但是很清爽，保湿力强，用了一个月，皮肤质地细腻了很多，摸起来很滑。价位在一线大牌中算是可以接受的，就冲那淡蓝色的诱惑，也是要一试滴。

夏天必备的几款爽肤水推荐

1、雅诗兰黛 微分子隐形喷雾 75ml ￥487

结合独家「微分子精准高渗透科技」和新气候调节复合成分，立即形成一道滋养与保湿的免疫力防护层，帮助保护、滋润、舒缓，同时适度隔离保护，预防肌肤因承受一整天的气候变化与环境伤害所造成的敏感不稳定。

2、宝丽 果萃保湿化妆水 120ml ￥450

清爽的纳米化妆水配合天然植物的有效成份，保湿、补水、排毒、净化，多效合一。确保肌肤瞬间吸收所需营养，改善纹理和回复肌肤弹性增强肌命力及抗过敏能力。

3、宠爱之名 玻尿酸保湿修护化妆水 200ml ￥300

矿石疗法舒缓修复 锁住水分不流失高机能保湿化妆水，添加三分子玻尿酸，采用独特创新的「水循环科技」，瞬间抓水、补水、造水。富含铜元素的孔雀石精华，透过矿石疗法，不仅能预防自由基的伤害，更能修护肌肤;Oligo GGF蜜三糖为天然植物水凝润肤剂，能维持角质层的屏障机能，同时提高对过敏刺激的防护力，恢复水嫩弹性。另外添加天然植物性保湿因子Tinocare GL长效保湿，三重螺旋结构，成分稳定，舒缓抗炎，光滑肌肤，锁住水分不流失。

4、奥蜜思 丰润透白肌原水 180ml ￥359

速效浸透角质，补给肌肤水润与亮泽，深层透白。

5、蝶翠诗 胶原弹力精华化妆水 6 ml x 5瓶 ￥160

DHC胶原弹力精华化妆水为易于胶原蛋白渗透至肌肤的化妆水，质感轻柔，迅速补充胶原蛋白与水分，适合年轻的肌肤。

6、娇韵诗 绿水 平衡柔肤水 200ml ￥200

清爽洁净各种类型肌肤 促进后续产品吸收

产品介绍： 适合混合性及油性皮肤。不含酒精，不会使皮肤变干。含有多种植物萃取精华，具有清新爽肤、软化皮肤的效果。保持皮肤pH值平衡。 核心功效 ：再次清洁功效，清爽净化肌肤、控制油脂分泌，收缩毛孔、、维持肌肤天然的PH值、保持肌肤水份，柔软细滑肌肤

如何应用：平衡柔肤水请在早晚双重清洁后使用。使用时需用两块浸湿爽肤露的化妆棉，轻柔擦拭面部与颈部。在使用面部护理油之前使用柔肤水，能保持肌肤的湿润状态，帮助护理油的吸收。或者也可在去角质产品或面膜护理后使用。

夏天护肤吃什么好

1、豆浆

豆浆所含植物性蛋白质,不只没有脂肪问题,还可降胆固醇,也是人体补充蛋白质的良好来源,缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮,是植物性的荷尔蒙,有助女性青春,尤其更年期女性要多补充。

2、牛奶

牛奶含有人体所需的六大营养素,蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好,还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃,但营养专家说,喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题,可选脱脂鲜乳。

3、芭乐

大家以为酸的东西,维生素C一定高,那可不一定!芭乐的维生素C含量是柠檬、柳丁的两倍,并且含丰富矿物质,营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感,热量却低,不只对皮肤有帮助,对减肥中的人也是不错的食物。

4、木瓜

木瓜中含有大量的维生素C,有助于提亮和收紧肌肤,还有能促进肌肤新生的维生素原A,集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏,食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶,有助于抗击炎症,减轻皮肤发红。

5、柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品,它有助于去除脂溶性的毒素,以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪,这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物,可以杀死口腔和肠道内的细菌,防止细菌引发的痤疮。

爽肤水是一种化妆品，它可以用来清洁皮肤、平衡皮肤的pH值、补水保湿、收缩毛孔等多种作用。使用爽肤水的方法有以下几个步骤：

第一步，洁面后轻轻拍干净脸部，确保脸部没有残留的洗面奶或者油脂。

第二步，将适量的爽肤水倒在化妆棉上。注意，不要过多地倒在化妆棉上，以免浪费。

第三步，将化妆棉轻轻拍打在脸部。可以从额头开始，慢慢向下拍打至颈部。这样做可以帮助爽肤水更好地渗透到皮肤深层，并且促进血液循环。

第四步，如果您觉得自己的皮肤非常干燥或者需要更多的水分，可以再次重复以上步骤。但是要注意适量使用，不要过度使用。

最后一点需要强调的是，在使用爽肤水之前，请先进行一个小小的敏感测试。将少量的爽肤水涂抹在手臂内侧或者耳后等地方，观察是否有不适或过敏反应。如果没有问题，您可以放心地在脸部使用。

爽肤水的作用是多方面的。它可以帮助清洁皮肤。在洁面后，爽肤水可以去除残留的污垢和油脂，使皮肤更加干净、清爽。

爽肤水还可以平衡皮肤的pH值。洗脸时，由于洗面奶等清洁产品的碱性成分，皮肤的酸碱平衡会被破坏。而爽肤水中含有酸性成分，可以调整皮肤的酸碱平衡，使皮肤更健康。

爽肤水还具有补水保湿的效果。由于环境因素和年龄增长等原因，皮肤容易失去水分，变得干燥。而爽肤水中含有丰富的保湿成分，可以为皮肤提供水分，并锁住水分，使皮肤更加滋润、柔软。

爽肤水也可以收缩毛孔。毛孔粗大是很多人困扰的问题之一。爽肤水中的收敛剂成分可以收缩毛孔，使皮肤看起来更加紧致、光滑。

爽肤水是一款多功能的化妆品，可以清洁皮肤、平衡pH值、补水保湿、收缩毛孔等。使用时注意适量使用，并按照正确的方法进行涂抹，可以让您的皮肤变得更加健康、美丽。