水嫩白滑24小时保湿方案

水嫩白滑24小时保湿方案

　水嫩白滑24小时保湿方案，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，学会水嫩白滑24小时保湿方案，快快get起来吧。

水嫩白滑24小时保湿方案1

　想让你的皮肤时时刻刻都水嫩、光滑，光鲜动人吗只要按照下面的时刻表去工作、生活，相信，一切就那么简单。

　 清晨

　 7：00am

　你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。或者以红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10至20粒便可煲一满壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会致胖。

　 8：30am

　洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。

　巧用美容水 打通肌肤水道 综观目前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花缭乱的命名常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么我们撇开名称不说，来看看这些“水水”到底是什么怎样使用

　产品推荐：SK-Ⅱ护肤精华调节皮肤角质层内的水分，滋润补湿，更能抑制皱纹、雀斑及肤色变黑等现象，质感清爽;娇兰特效水合弹力还原精华素促进肌肤新陈代谢。

　 上午

　 9：30am

　回到公司，只会太冷而不会过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干，令人蛮不安的。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。

　当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

　 懒美人绝招 喷雾喷洒美丽

　保湿型的`喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

　使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。更可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。

　产品推荐：Evian喷雾有保湿、调节皮肤作用;薇姿天然温泉喷雾补充水分特别有效。当然，多喝水及进食水果是治标又治本的良方。

　 午餐

　皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。

　 1：00pm

　其实，皮肤变得干燥，身体内外也有影响，我们需要的营养素包括遍布于真皮、表皮及角质的保湿透明质及负责保持肌肤滋润的水分，还有遍布于胶原蛋白质纤维之间的空隙内的黏多糖体蛋白质，但它们会随着年龄的增长而减少，皮肤因此变得干燥。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、鲍鱼、比目鱼及筋肉等都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，多吃以上美食，从良物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

　 晚餐

　 7：00pm

　回家可以全身放松，不要薄待自己，烹调汤水慰劳家人和自己吧。

　 晚上

　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

　 10：00pm

　享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后花半个小时做一个深层保湿面膜。你可以舒适地呷一口红茶。

　 产品推荐： YSL活力水分面膜散发独有幽香，只需三分钟便完成应有的保湿程序。

　首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。

　 肌肤补水 你有你专属方案

　 油性肌肤： 油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。

　 19款织布面膜完全实例分析

　补水面膜是一种最直接的补水手段。玉兰油营养水润面膜，一片面膜等于24ml矿物维他命营养精华乳液，其中蕴含天然温泉矿物萃取精华，多效美肤因子维他命B3，维他命E和青瓜萃取菁华。

　 混合型肌肤 ：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。高丝冬虫夏草保湿洗面膏，细细的洁肤因子能深入除去毛孔污垢，清洁的同时更能去除游离在皮肤表面的有害物质，修护调理肌肤;丰富维他命E成分，肌肤润泽不干燥，有效抗衰老，防止幼纹的生成;深层洗净成分和有效溶解清除毛孔内顽固污垢!

　 干性肌肤： 比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。Biotherm碧欧泉活泉多水保湿凝胶，是一种具有完整湿润配方的超强保湿性产品，尤其适合干性肤质使用。

　 中性肌肤 ：中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。LANCOME兰蔻LCM24小时精华保湿液，是兰蔻特别为年轻女孩设计推出的青春护肤系列。解决皮肤干燥不稳定的状态，为肌肤带来24小时不间断的滋润，赋予肌肤均衡自然的感觉。

　 敏感性肌肤 ：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。AVON雅芳美白保湿舒缓喷雾，三效合一高机能化妆水，快速舒缓镇静肌肤，补充水分的同时，达到美白功效。创新喷雾设计，特别适合放于办公室随时使用，时刻保持美白水润!

　“水漾”女人善用保湿精华 皮肤干就挑胶囊包装的精华素，精华液基本上质地都很清爽，所谓的滋润型是说保养品吸收以后，在脸上会形成一层滑滑的保护膜，但不表示会很油腻，别担心。

　 保湿产品推荐：

　Givenchy 纪梵希基本护肤乳胶 50ml

　 品牌: 纪梵希 Givenchy

　 适用: 我要保湿

　皮肤粗糙

　薇姿泉之净澄净爽肤水 (200ml)

　 品牌 :VICHY 薇姿

　 适用: 我要保湿

　11：00pm

　完成护肤程序，就让柔润的肌肤伴随你进入梦乡。

　编后：女人是水做的，干燥的冬天是最不适的季节，补水关键是学会用水，水不仅美容，还可瘦身美体。

水嫩白滑24小时保湿方案2

　补水的方法有哪些呢？其实补水的方法又很多，食物的治疗方法！还有面膜的护理，日常的补水保湿方案！都能有效使肌肤有弹性，有水的效果！所以做美容的美眉们可以试试这方法的！

　秘方一：洁面绝不带走水分

狡猾做法 ：很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品，以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧，脸上水分不但不会洗掉反而能保持水分。

洗脸前： 护肤，首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

　 洗脸 ：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。

洗脸后 ：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。

　秘方二：强效乳液湿敷

狡猾做法 ：许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常有效。

　step1：在化妆棉倒入大量的乳液。

　step2：再叠上一片化妆棉。

　step3：再倒入大量的化妆水在化妆棉上。

　step4：帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。

　step5：容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下。

　step6：敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。

　秘方三：挑选含有维他命成分护肤品

　 狡猾做法 ：精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

　秘方四：连续敷3天保湿面膜

　 狡猾做法 ：你还在间隔几天才使用保湿面膜吗？但是老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。不如一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩

　补水的方法有强效乳液湿敷！洁面绝不带走水分！连续敷三天保湿面膜都是可以的！都能使肌肤长久湿润有弹性！所以补水保湿最重要啦！有效预防很多奥！美容也很好的！

睡前脸上不涂护肤品是很错误的想法哦，夜晚皮肤油脂分泌是最旺盛的，所以建议在夜晚使用有控油效果且兼有保湿效果的护肤品。

我也是混合性皮肤，自己用的薇姿油脂调护系列，效果很赞。皮肤远没有以前那么油了，你也可以试试。

我现在使用的是油脂调护的洁面啫喱，日霜和晚霜，水水我用的是薇姿的泉之净莹润爽肤水，因为我觉得油脂调护的收敛水味道有点刺激，不喜欢。

晚上洁面后会先用些水水，再用晚霜。第二天早上你起来就会发现皮肤没有以往起床时那么油呢~

一、清洁——油脂调护洁面啫喱

用温水洗脸，油脂才能洗干净！洗鼻子最好是用工具，会干净很多。洁肤海绵或者专门洗黑头的小刷子（淘宝买），打圈按摩，多揉一会。

洗完脸后用冷水打湿毛巾在脸上捂一会可以收缩毛孔，令外在洗脸水中加入少量柠檬汁既能控油又能美白。

二、收毛孔——油脂调护净肤收敛水

放在冰箱里效果最好！洁面后拍打在脸上可以小收毛孔，打圈按摩可以再次清洁皮肤。

三、修护——油脂调护修复晚霜/油脂调护修润日霜

这两个我都用过，晚霜我只能说还好，但日霜真的让人很失望。

四、面膜——润泉舒缓喷雾

喷到小杯子里，扔一个纸面膜后敷脸。可以做晒后修复面膜，晒完太阳一定要做。矿泉水是整体改善皮肤的，有抗氧化、增强皮肤抵抗力的作用。

其它产品我觉得不很适合你了，温泉矿物保湿霜 我用过滋润型的，真的很油！即使是清爽型的，我觉得那个油脂调护修润日霜 已经够保湿够滋润的了，没必要来个霜剂，对油性皮肤真的没什么好处，如果你非要保湿，就用面膜吧，不如就拿泉之净莹润爽肤水来当保湿化妆水面膜来用好了。

另外本人研究黑头几年有余，也见识过很多广告说的好但效果很差的谎话。这里教你一个最实在鼻子上唯一见效的方法，一周至少一次：

第一步：蒸鼻子

蒸脸器（麦考林活着淘宝买），如果不想买，就用一盆热水。一定要蒸！目的是最大限度的不伤害毛孔。不是一次蒸完就不管了，蒸一下赶快挤，过一会凉了就再蒸。

第二步：用粉刺针挤黑头（大s都说了必须要用这个，否则就永远让油脂粒停留在毛孔中吧，很多人说这样会伤皮肤，其实只要注意方法是不会的。）

用粉刺针带圈的那一头先轻轻在黑头旁边按压，把脂肪粒这些油脂类脏东西慢慢往毛孔口推，脏东西很容易就能挤出来，对皮肤也不会造成伤害。

粉刺针挤毛孔使用注意事项：

1 你已经能看见黑头（或白头脂肪粒）有点撑开你的毛孔了。这种非常容易，就在毛孔边缘用圈圈推，往中间推，最后一挤，就出来一长条

2毛孔口很小，但感觉那部分皮肤鼓鼓的，这种还是能挤，但比较疼，而且你必须找到出口。挤出来的不会像第一个那么爽，一般是很白的细条。当然可以不挤，但事实告诉我们，这种小包，很难抚平，因为不是青春痘，所以很难爆发出来。 如果希望第二天就平滑，那就忍痛挤挤。

3毛孔很小，也没被撑大，但你还是觉得里面有东西。那就轻轻推，如果不急，可以推两天，推到你满意了想挤了再挤。

第三步：洁面产品洗干净，敷美白面膜，敷面膜的时候按一按。

第四步：最关键的一部步！用你冰在冰箱里的油脂调护净肤收敛水弄到化妆棉上在鼻子上敷15分钟。效果你自己看吧。

白天再来个za的隔离，基本上就有嫩白无暇的鼻子了。

你好,我是韩国彩妆讲师和中级美容师,首先我们先来说护肤,为了保证有个好的化妆质量,也是为了保护我们的皮肤,因此要先调理MM要知道噢,不是用了一个洗面奶就可以控油的,无论是男生还是女生,每天都要记得早晚的护肤三步骤:清洁,爽肤和润肤 而当中的作用也是不一样的,油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶,因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢,爽肤水一定要记得用化妆棉来进行,这样可以帮助皮肤的二次清洁,同时又能为接下来的乳液做铺垫,最后就是乳液了,乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡,供给营养,以及调理,因此这3样每天的早晚是必不可少的,还有在清洁脸部的时候,两颌和鬓角是常被忽视的,因此在清洁的时候我们最好对着镜子进行打圈和按摩,这样更能清洗到每个角落

而任何皮肤的问题形成都不是那么单纯的,因此要MM记得调理外在的同时要调理内在,少吃油辣食物,多喝水加速新陈代谢最后我们来推荐一个对于痘痘或者是其他皮肤问题是比较好的一样外在调理产品,那就是:精油了皮肤的肌理组织和细胞是穿油不穿水的,因此精油更能深入细胞里,渗透力很强,所以说玫瑰精油可以调理内分泌那我们油性肌肤就可以用茶树精油,可以买复方型的茶树油,一周一次进行按摩,可以用打圈的方式在脸部做按摩,最后我们1~2周一次的去角质也是必不可少的,可以去买着哩状的,因为那个比较温和去角质可以帮助我们将老化死去的细胞角质给祛除,帮助毛孔通畅和透气,避免痘痘的再次爆发

好了,你可以试下以上的步骤,最后要善意的提醒MM,想拥有好的皮肤,必须耐心的照顾它,而快速见效的,那都是不长久的,护肤就是一种态度,无捷径可走噢

接着我们说化妆,我一直是推荐痘痘型皮肤和油性皮肤的MM使用欧来雅的矿物散粉,价格150,防晒隔离,质地轻盈薄透,不容易引发痘痘粉刺等,因为油性皮肤很容易出油,也很容易引发痘痘,因此我们不能用质地比较厚的底妆产品,第一,它不透气,容易出油的MM化妆完不一会粉就浮起来了,要不停的补妆,很麻烦 第二,它容易堵塞毛孔,一般油性皮肤的MM毛孔是比较粗大的,就更不能用质地比较厚的粉底产品了,这样会引发痘痘的再次爆发,很痛苦

所以说,任何性质的皮肤都要选对适合的底妆产品,而MM如果脸上有些瑕疵比较明显的,想起到自然的遮盖目的,那建议在矿物散粉之前再加一个水性的粉底液,我记得DHC有一款,价格是150,MAKE-UP FOREVER也有一款,那个好像贵些,因为水性的粉底液是比较薄的,它是属于水和粉底是分开的,用之前要摇均,而当中有吸油的颗粒,因此可以帮助皮肤少出油,而质地又是比较薄透的,使用了这个再加一个矿物散粉就会非常的自然,也不会因为觉得脸上厚厚的而有所负担

MM皮肤是属于油性的,可能是因为MM长期没有去角质而引起的角质层起皮的现象，建议油性皮肤在2~3周可以去一次角质,防止毛孔堵塞,去除老化死去的细胞新陈代谢,以及使护肤品能有个更好的吸收,那上妆的话自然也就服帖了,但要记得在打隔离霜和粉底之前要记得做好清洁,和足够的爽肤水和乳液,这样就有个更好的上妆质量了