李佳琦直播预告清单10.21 李佳琦直播预告10.21

李佳琦直播预告清单1021 李佳琦直播预告1021。10月21日的李佳琦直播将在16:00正式开始，那么今天会有哪些内容，这次都卖了些什么呢，下面小编给大家带来李佳琦2021年10月21日双十一直播的内容预告，一起来看看吧。

李佳琦直播预告清单1021一、直播时间

李佳琦将在10月21日16:00直播

二、直播内容

1娇兰帝皇蜂姿柔润日霜(滋润型)晚霜护肤套组 1(x1GmXrTPN7h):/

2娇兰金钻修颜粉底液 1(IZgFXrTP2XO):/

3娇兰帝皇蜂姿蜜润修护精粹水 1(LpxoXrTkkRN):/

4娇兰帝皇蜂姿黄金修护复原蜜 1(byWaXrTPkBq):/

5玫珂菲微米控油隐形毛孔定妆散粉 1(1i25XrTPb3n):/

6 玫珂菲清晰无痕粉底液 1(3vJLXrTPlfS):/

7玫珂菲丝绒无瑕持妆粉饼 1(AETXXrTk2Mg):/

8玫珂菲半哑光控油持妆定妆喷雾 1(bVmUXrTkDN2):/

9玫珂菲限定轻烟蜜粉 1(SXdsXrTkJXc):/

10Fresh馥蕾诗红茶凝时紧致光采礼盒 1(ZSVMXrTPrQ0):/

11Fresh馥蕾诗古源修护经典面霜/精华乳霜 1(ftDEXrTkf1v):/

12Fresh馥蕾诗古源白松露珍萃修护睡眠面膜 1(pqzfXrTPVgR):/

13Fresh馥蕾诗玫瑰润泽经典礼盒 1(oaDiXrTkgrO):/

14Fresh馥蕾诗修护紧致面膜礼盒 1(qqDFXrTkUDK):/

15薇诺娜特护霜 1(flfpXrTPKgt):/

16完美日记银翼小细跟滋润口红 1(aOwJXrTkma4):/

17薇诺娜清透防晒乳 1(TEt0XrTP5Bs):/

18薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜 1(ec01XrTPYQP):/

19薇诺娜舒缓修护冻干面膜 1(YditXrTkeQB):/

20 逐本 清欢卸妆油 1(QqoYXIc5238):/

21 逐本 不染修护精华油 1(RzZNXIcUzFy):/

22 彤人秘 润水乳系列 1(zIrEXIc52qA):/

23 彤人秘 红参精华 1(fvfdXIc5lF2):/

24 欧舒丹 手霜 1(xdJGXIc5EFH):/

25 Blank ME小黑盒气垫 1(QcI1XIcU9Ce):/

26 Blank ME小银盒气垫 1(Q2SNXIcUe5d):/

27 理肤泉 B5面膜 1(o3SMXIc5glP):/

28 理肤泉 k乳 1(GEq5XIcUJRS):/

29 伊肤泉 莱菲思壳聚糖舒缓喷雾 1(jvjWXIcUzub):/

30 修丽可 色修精华 1(PnEcXIcUxxU):/

31欧莱雅 复颜3件套 1(Mo5ZXIc5X2C):/

32科颜氏 高保湿霜 1(APwJXIc5jDF):/

33OLAY小白瓶 1(tgiaXIc50eU):/

34夸迪 动能支撑轻龄霜 1(92WvXIc56Sm):/

35夸迪 战痘绿次抛 1(kwXXXIc5YtE):/

36夸迪 焕颜蓝次抛 1(7ODzXIcgaKQ):/

37夸迪 悬油次抛精华液 1(IGLHXIcUU32):/

38蒂佳婷 补水舒缓面膜 1(7x71XIcUQ7T):/

39雪花秀 人参水乳精华套装 1(8go3XIcUy4R):/

40雅诗兰黛胶原霜 1(O7xTXITfWMV):/

41雅诗兰黛 DW粉底液7(y3QqXrBHYSW)/:/

42雅诗兰黛 小棕瓶眼霜7(k26uXrBIh6S)/:/

43雅诗兰黛 面部精华7(ZPszXrBs2Rg)/:/

44海蓝之谜 修护精萃水7(WGLmXrBIqGC)/:/

45SK-II小灯泡美白精华 1(AACMXITf7lF):/

46花西子x傣族印象定制版玉女桃花轻蜜粉 1(asKnXITlYuR):/

47花西子x傣族印象定制版润养气垫 1(FVNFXITlzhI):/

48花西子x傣族印象定制版小砍刀眉粉笔 1(dhsFXITlKps):/

49花西子x傣族印象定制版玉女桃花蚕丝蜜粉饼 1(0PEhXITl67F):/

50修丽可发光瓶美白精华 1(OSj2XITOVx4):/

51UNISKIN优时颜洗面奶 1(XsgsXITO7Hl):/

52优时颜第2代微笑眼霜 1(LsO7XITlYPB):/

53菲洛嘉“十全大补”面膜 1(fwi4XITlhxN):/

54EveLom经典洁颜霜卸妆膏 1(DKX6XITlUr1):/

55百植萃舒缓亮颜精华 1(pr7fXITllg2):/

56黛珂牛油果乳液紫苏精华水 1(pB44XITOUkU):/

57redearth红地球养肤粉底液 1(YU3bXITlJ8v):/

58伊丽莎白雅顿金胶 1(bcoeXITlglT):/

59雪花秀润燥精华肌底液90ml礼盒 1(iOxbXITl9Ba):/

60YSL圣罗兰皮气垫 1(kqHoXITlDpz):/

61欧莱雅安瓶面膜 1(p8nwXITlAXK):/

62欧莱雅黑精华面膜 1(xeu6XITlEYy):/

63卡诗护发精油幻紫骑士限定瓶 1(otsqXITlti6):/

64卡诗黑钻钥源护发精油 1(Xbe5XITOl1T):/

65珀莱雅红宝石精华液20 1(cojEXITlASv):/

66珀莱雅双效精华液20 1(YuftXITOPgs):/

67珀莱雅双效红宝石精华液 1(GplyXITOVph):/

68 Phyto-c欧玛套组 0(GPBmXIPUaSy)/

69 EltaMD氨基酸泡沫洁面 0(XEhRXIPUnrg)/

70 自然堂 植物补水面膜 0(6znjXIPfIft)/

71Bb LAB复活草面膜 0(yxgBXIPff7i)/

72欧诗漫 美白淡斑面膜 0(uUc1XIPfkjD)/

73敷尔佳 积雪草+虾青素面膜 0(PU4VXIPfvsm)/

74雅诗兰黛 粉水MMSiXIPhWVN

75倩碧302美白镭射瓶6S26XIPTT7d

76伊丽莎白雅顿 小金胶+小粉胶 0(BqI5XIPfnj2)/

77欧莱雅 紫熨斗眼霜 0(TebMXIPfqpM)/

78欧莱雅 小蜜罐面霜 0(lG12XIPU8Yi)/

79美宝莲 眼唇卸妆液 0(wVx6XIPUpMK)/

80Fresh馥蕾诗古源白松露睡眠面膜 1(YPtJXIresLT):/

81玫珂菲清晰无痕粉底液 1(RXjFXIrVNkF):/

82玫珂菲限定轻烟蜜粉 1(l1FRXIreJfR):/

83雅诗兰黛 白金眼霜1￥2HsJXIKvVeO￥:/

84雅诗兰黛 胶原霜+胶原水1￥RKM1XIKFdtg￥:/

85MAC控妆喷雾1￥6pg4XIKu61f￥:/

86海蓝之谜 焕颜修护套装1￥idjlXIKFjDL￥:/

87赫莲娜黑绷带玻色因面霜 1(LwdYXIr3JeV):/

88OLAY淡斑小白瓶 1(Vw4kXIrePuV):/

89欧莱雅黑精华 1(MTKjXIre1YK):/

90欧莱雅注白瓶精华 1(LR0uXIrVUaj):/

91相宜本草第2代龙胆修护冻干面膜 1(lHvLXIrevFw):/

92Dior迪奥烈艳蓝金mini唇膏套装 1(SmAEXIr3mMt):/

93资生堂安肌心语净颜沁柔洁面膏 1(rnEpXIreem4):/

94资生堂悦薇智感紧塑焕白霜 1(BOvMXIre22N):/

95资生堂随肌应变智能红气垫 1(a4kMXIreu8w):/

96资生堂悦薇珀翡亮肤水乳套装 1(p53MXIresG3):/

97资生堂蓝胖子防晒乳 1(ZleSXIreAnJ):/

98资生堂红腰子精华 1(I5G4XIrebJK):/

99娇韵诗新品双萃精华眼霜 1(S5kVXIreV7d):/

100娇韵诗双萃精华 1(zg1ZXIr3CjP):/

101伊菲丹超级面膜 1(1Jl2XIr3vll):/

102CPB水乳三件套 1(Kq9mXIrV2ew):/

103CPB光采洗面膏 1(THwwXIre6D1):/

104cpb隔离妆前霜 1(IGwJXIr3s0b):/

105CPB钻光精华 1(MuKHXIr3wb5):/

106IPSA茵芙莎流金·自律水乳 1(2eW8XIr3Nco):/

107IPSA茵芙莎流金水 1(XGVEXIre8nq):/

108怡丽丝尔优悦活颜弹润水乳 1(lmRSXIre6hF):/

109怡丽丝尔优悦活颜眼唇抚纹精华霜 1(p8XDXIreGdN):/

110OLAY第四代小白瓶面膜 1(3RC7XIyIHs0):/

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114植村秀明星琥珀卸妆油 1(LOpHXIyroDP):/

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1173CE水雾唇露 1(K0hnXIyI7M2):/

1183CE九宫格眼影丝绒唇釉套装 1(BiqmXIyrMn0):/

119黛珂植物欣韵水乳 1(BHyuXIyIM17):/

120兰芝水衡水乳护肤套装 1(2eedXIyIQOZ):/

121YSL圣罗兰夜皇后精华 1(9QeEXIyIAkm):/

122YSL恒颜无瑕粉底液 1(PYrVXIys1VY):/

123YSL圣罗兰小金条细管口红 1(HMONXIyIBWX):/

124娇韵诗焕颜弹力日晚霜套装 1(qCPsXIyIkoF):/

125SK-II舒透洁面霜1￥S6pXXIDGa4L￥:/

126SK-II神仙水精华液1￥kOCUXIDtDjs￥:/

127朵梵 小粉瓶1￥pGesXIDFWNc￥:/

128雅诗兰黛 沁水粉底液1￥LOxQXIDv8N2￥:/

129海蓝之谜 精华面霜1￥pkOVXIDvjB2￥:/

130Fresh馥蕾诗红茶凝时紧致光采礼盒 1(ZqJ3XIys5jb):/

131修丽可CE/CF/SCF+RBE 0(GoRMXs2F7fa)/

132欧珀莱 时光锁胶原水乳 0(3pM9Xs2Fkl5)/

133Charlotte Tilbury摩登雾感唇膏 0(0HZPXs2uoZX)/

134贝德玛 卸妆水 0(pABkXs2uQds)/

135苏菲娜 隔离霜 0(b0qhXs2FlhC)/

136御泥坊 氨基酸泥浆精华面膜 0(ZKQ1Xs2FrGv)/

137黛珂AQ舒活保湿水乳 0(NO1cXs2F4qx)/

138悦木之源 灵芝水1￥7ZIDXscqjQ9￥:/

139海蓝之谜 精萃水乳1￥dWq9XscqmP8￥:/

140KIKO防晒粉饼 0(jGOnXs2ufdY)/

141欧舒丹 甜蜜樱花沐浴润肤 0(XaFmXs2uEmy)/

142珂润 润浸保湿乳霜 0(WNA5Xs2Fjio)/

143TAKAMI小蓝瓶 0(6tJ1Xs2uzv6)/

144艾杜纱 睫毛打底膏 0(wS9qXs2udJl)/

145适乐肤C乳 0(chIIXs2uqRy)/

146相宜本草 龙胆安心舒润乳霜 0(UemTXsSOUAU)/

147菲洛嘉 360眼霜 0(llDeXsSOh2G)/

148丝塔芙 舒润保湿霜 0(VGjQXsSmlM0)/

149馥蕾诗 玫瑰润泽舒缓保湿面膜 0(XmEMXsSOitV)/

150阿玛尼 大师粉底液 0(wybrXsSmRnA)/

151羽西 虫草鎏金瓶 0(21TMXsSOOoS)/

152黛珂 多重防晒乳 0(i0mPXsSOwXS)/

153阿玛尼 红管唇釉 0(bdC9XsSm2jt)/

154希思黎 全能乳液 0(0BovXsSOG8S)/

155希思黎 S面霜 0(QZBGXsSODCc)/

156希思黎 黑玫瑰面霜 0(SEYMXsSmout)/

157希思黎 抗皱修活精华水 0(mcfPXsSm7HS)/

158兰蔻 大眼精华 (CAcLXsSOJIt)/

159欧莱雅 小白方精华面膜 0(wi1AXsSmWuf)/

160TOM FORD气垫 1￥dIN5Xs65geE￥:/

161祖玛珑 维他命E润唇蜜 1￥VlonXs6Uu7T￥:/

162SK-II神仙水清莹露洁面霜 1￥VnWfXs6gYa3￥:/

163AHC玻尿酸B5水乳 1(gCATXsnJycH):/

164纪梵希高定香榭红丝绒 小羊皮唇膏 1(zVkSXsnIVOj):/

165雅漾修复霜 1(ukfOXsnrxYS):/

166奥伦纳素冰白面膜 1(gtKdXsnrjUj):/

167奥伦纳素活力润泽面霜 1(6rcIXsnr5K2):/

168科颜氏金盏花爽肤水 1(KMBpXsnIfSe):/

169NARS流光美肌轻透蜜粉饼 1(ttMpXsnrJcj):/

170赫丽尔斯洁颜蜜 1(VNciXsnr0wn):/

171科颜氏安白瓶淡斑精华液 1(xM5eXsnrs9k):/

172科颜氏高保湿霜+爽肤水 1(VhtYXsnrRI2):/

173悦诗风吟鲜萃面膜 1(2ox6XsnrKms):/

174悦诗风吟绿茶水乳套装 1(iv91Xsnrge4):/

175城野医生VC377美白淡斑精华 1(AT5HXsnIaNg):/

176城野医生VC377美白淡斑面霜 1(BWjRXsnIgsX):/

177理肤泉DUO乳+焕肤水 1(rbdyXsnriqz):/

178纪梵希高定香榭粉丝绒唇膏 1(FgvdXsnrPBL):/

179欧舒丹草本强韧洗发水护发素套装 1(l82eXsnI7yL):/

180欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油 1(LlBwXsnr2nF):/

181欧缇丽淡斑小奶瓶美白精华液 1(nJbBXsnrUi9):/

182欧缇丽大葡萄喷雾 1(PIdLXsnryjb):/

183Dior迪奥锁妆气垫 1(DPqZXsnrvrS):/

184倩碧 天才黄油1￥3s2HXsNwRl1￥:/

185雅诗兰黛 高肌能原生液1￥ZL4zXsNDtoI￥:/

186悦木之源 泥娃娃1￥W7Z0XsNwRzO￥:/

187芭比波朗 虫草粉底液1￥JyrZXsNwJvJ￥:/

188usmile冲牙器 1(rtZQXsGI2F4):/

189usmile电动牙刷 1(T9w7XsGrEr7):/

190苏菲乳木果护肤级安心裤 1(Lq4UXsGrnTQ):/

191花王乐而雅零触感组合姨妈巾 1(BIUFXsGrzrD):/

192奥妙洗衣液 1(z7tyXsGrRKg):/

193奥妙三合一洗衣凝珠 1(mil2XsGIBId):/

194狮王齿力佳进口酵素美白牙膏 1(mil2XsGIBId):/

195碧然德设计师滤水壶+专家版滤芯 1(3dHnXsGrnnY):/

196乐扣乐扣SUSU保温杯 1(DQGBXsGItT6):/

197MARVIS玛尔仕刷新意式生活牙膏套装 1(rLqIXsGII93):/

198黑魔法一次性抽取式洗脸巾 1(zPIJXsGI4N1):/

199Smoothskin慕金Pure FIT脱毛仪 1(9mQdXsGrLRM):/

200德施曼指纹锁密码锁 1(ZbuwXsGrPwL):/

201顾家家居电动功能真皮沙发 1(0MREXsGI7cN):/

202瑞慈健康礼遇体检套餐 1(BG45XsGrHIQ):/

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204HEGII/恒洁智能马桶 1(I7RqXsGINNz):/

205HEGII/恒洁花洒 1(TTtEXsGrxgl):/

206野兽派 幽谷铃兰大理石香薰蜡融灯 1(DyyWXsGrJvs):/

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208维达吾皇湿厕纸 1(rEw4XsGsbrA):/

209维达立体美卷纸 1(TVovXsGIeH6):/

210得宝家用纸巾无香软抽 1(fyC5XsGrqb6):/

211pidan破碎混合猫砂 1(utPvXsGs3lX):/

212米蓓尔稳复小粉水 1(8KK1XsGIEtH):/

213FRANGI芙蓉肌二代女神水 1(5jqnXsGrGna):/

214甄然虾青素水 1(iBzuXsGI9wu):/

215澳尔滨爽肤精萃液 1(fkduXsGIl4u):/

216兰蔻极光水 1(FT4IXsGsZiF):/

217时妍露SIENU御龄凝时经典水乳套装 1(mfV4XsGsm7Y):/

218兰蔻极光护肤套装 1(I8cGXsGsQCf):/

219欧莱雅水能面霜水乳套装 1(xcvpXsGsSWo):/

220露得清a醇精华 1(UR9qXsGrF8U):/

221露得清a醇晚霜 1(4OsNXsGsjwy):/

222怡丽丝尔优悦活颜弹润水乳 1(Ix0jXsGrtgt):/

223欧诗漫美白淡斑面膜 1(ZhBmXsGsKpC):/

224夸迪 战痘绿次抛 1(cECmXsGsIuL):/

225逐本 清欢洁颜油 0(ct1GXHZRFNb)/

226colorkey空气唇釉 0(JfEcXHZjHft)/

227colorkey九色眼影盘 0(WwAxXHZRELZ)

228娇兰 臻彩宝石唇膏 0(WU8kXHZj0MM)/

229松下 小锤子剃须刀 0(z9oPXHZ8vd6)/

230松下 电吹风 0(S7MOXHZj4uY)/

231凯诗捷 泡脚桶 0(48R5XHZ80uQ)/

232SKG颈椎按摩器 0(rQqsXHZjNvy)/

233滴水 洗地机 0(HE9dXHZ8gxz)/

234华硕a豆14笔记本电脑1￥2Ea3XHaDqKX￥:/

235九阳 破壁机 0(d9ClXHZ8UhX)/

236森海塞尔 无线耳机 0(BmKUXHZ8qZz)/

237颜朗之琦 化妆刷 0(RM7DXHZRcZG)/

238小奥汀 睫毛打底膏 0(g2G9XHZjkKB)/

239小奥汀 眼线液笔 0(flhEXHZ8T3x)/

240kissme液体眼线笔 0(ugLtXHZ8sQO)/

2413CE九宫格眼影 0(hW3wXHZ8EIf)/

242GUCCI倾色绒雾唇膏 0(rtx6XHZRxfu)/

243Dior烈艳蓝金唇膏 0(KncIXHZjud6)/

244MAC生姜高光1￥EI3lXHavUcb￥:/

245TOM FORD唇膏1￥kEFFXHavK6V￥:/

246芭比波朗 五花肉高光1￥5s4zXHavSxA￥:/

247可丽金 胶原蛋白喷雾 0(eVP6XHUjAt4)/

248芙芙 清颜痘痘贴 0(QclGXHUjAPF)/

249舒蔻1/2省水化妆棉 0(spPIXHUQZSZ)/

250丰添 防脱洗发水 0(ClSuXHUQOlN)/

251FENTY BEAUTY高光粉饼 0(jEgiXHUQrqy)/

252摇滚动物园 烟酰胺身体乳 0(qsRbXHUQnXx)/

253摇滚动物园 植趣磨砂膏 0(ENMiXHU922W)/

254妮维雅 美白身体乳 0(qUmlXHUQ1HS)/

255可悠然 美肌沐浴露 0(BDNiXHUQ6Fn)/

256ISDIN防晒白金管 0(l5mRXHU9rkM)/

257Farmacy蜂蜜面膜 0(emrFXHUQyrv)/

258Farmacy卸妆膏 0(0r2JXHU9v5H)/

259波司登 女士羽绒服 0(fd3dXHU9bAV)/

260波司登 男女款羽绒服 0(nMWKXHU9ytr)/

261波司登 男女款羽绒服 0(ht8BXHUQfiW)/

262斯凯奇 老爹鞋 0(FpKGXHUQxx0)/

263FILA猫爪鞋 0(EZGKXHU9b9x)/

264安踏 后浪老爹鞋 0(uTiCXHU9p1q)/

265安踏 霸道30休闲鞋 0(I3caXHUkaW3)/

266KANGOL托特包 0(CJ2MXHU9hpq)/

267MK单肩包 0(x698XHUQJyc)/

268马汀博士 马丁靴 0(O6LDXHUQWBE)/

269Lola Rose小方表 0(xEl2XHUkdUc)/

270OPPO K9s 5G手机 0(cklKXHU97Vi)/

271任天堂 健身环大冒险套装 0(7KvjXHUQpbV)/

272ibaby恒温睡袋 0(LihnXHU9IZI)/

273雏菊的天空 修护唇膏 0(sG8zXHU9W4Q)/

274伊肤泉莱菲思 修护面膜 0(rXDSXHflr8Z)/

275CNP去黑头鼻贴膜 0(EiX2XHU9C4r)/

276花西子 卸妆巾 0(kmlgXHU9pwJ)/

277馥蕾诗 红茶凝时面膜 0(9jb7XHUQBUV)/

278myCLARINS小娇韵诗O椰面霜 0(IezoXHU9IuH)/

279希妍萃 蓝铜胜肽精华液 0(U2EOXHUQ6E1)/

280韩束 金刚侠面膜 0(OLDDXHUQhXJ)/

281赫莲娜 洁面泡沫 0(hLFVXHU9OcZ)/

282赫莲娜 绿宝瓶精华PRO 0(Q8U3XHUQ8ga)/

283雅顿 绿茶蜜滴身体乳 0(GIbuXHU9RTY)

拥有白滑细腻的肌肤，是众多女人毕生的追求。跟大家来分享些自己的小经验。首先尽量早睡早起，睡眠对美肤真的特别重要。然后每天早晚彻底清洁皮肤，并使用适合自己的护肤品。注意防晒。注意防晒。注意防晒。重要的事情说三遍。还有要多喝白水，尽量不喝饮料。保持好的心情。祝大家越来越美丽。

从事美业十六年，分享下自己的经验，希望可以帮助到题主！

亚洲皮肤最大的特点就是难以短期内改变，但同时，它的自我修复和调节的能力也优于白种皮肤。因此，改善亚洲皮肤的关键就在于“调理”，分为内调和外养两部分。

先说内调，见效最慢但影响最为久远的方法。首先是饮食方面，一定要均衡，肉类、果蔬、淀粉的摄入要有平衡，不能过于偏颇。其次是作息，尽量不要熬夜（虽然我知道做到这一点十分困难），但至少要做到12点以前睡觉。再次是运动，不是说一定得去健身房，但生活中尽量采用可以锻炼自己的方式，比如能走路的就别坐车，能做公共交通的就别开车。

再说外养，亚洲皮肤虽然很难短期内改善，但如果在内调的基础上配以恰到好处的外养，激发皮肤的自我修复的潜能，晶莹剔透也不是梦。

外养的关键是了解自己的皮肤，给它最适合它的保养。比如皮肤有些偏黄偏黑，摸起来也不太光滑而言，我建议使用一些去黑色素的产品，提亮皮肤。同时可以用一些水杨酸类的产品让皮肤变得更光滑。再这些的基础上，选用一些修复类的护肤品（请不要轻易听信一些药妆品牌的宣传），引导皮肤自我调节。

只要能坚持下去，你会发现，好皮肤的确可以后天养成的。

有趣的灵魂终会相遇，很开心遇见你，当然也想陪伴你，豫见明妆，致匠心，传承美……

保湿修护稳得一批 抗老c位没得话说！

为什么会有晚上呀~哈哈哈哈 因为我真的太爱熬夜了 基本上每天都要熬夜 （会发现其实我的皮肤属于熬夜导致出现各种各样的问题作息不规律吧 脸上的胶原蛋白真的流失的很快

熬夜带来的后果最明显就是脸超级容易垮掉 整个脸部各种小细纹和法令纹都会出现 这样子看上去 整个人好像瞬间老了许多的感觉 尤其夏天要到了 强烈的紫外线晒出各种肌肤问题 炎热的天气让肌肤水分加快流失 在做好日常保养和防晒工作之外 所以补充胶原蛋白也是夏天里肌肤保养非常重要的一步

在我们二十多岁的时候一定要重视肌肤的抗老 减少脸部胶原蛋白的流失 keep住我们年轻的美貌 改善肌肤松垮

最近熬夜一直在用雅诗兰黛全新胶原霜 这是雅诗兰黛专为亚洲人研制的 欧美人和亚洲人的老化进程是不一样的 所以这次雅诗兰黛也是下足功夫 而且还开发了不同肤质的四款面霜 适合油皮的乳液款 适合混油皮的乳霜款 干皮夏季也可使用哦~以及适合干皮和沙漠皮在秋冬使用的滋润款和丰润款 我是干皮敏感肌 这次我用的是轻盈乳霜质地的 即使现在是夏天，我觉得这款质地真的很适合深圳这种天气使用（平时大太阳三十多度 好热 因为它是轻盈乳霜质地 上脸后一点也不厚重 很快就被吸收了 所以我真的觉得这个肤感真的很舒服

雅诗兰黛全新胶原霜核心成分是胶原紧致肽（就是纤雕精华中的乙酰基6肽-8）主要是就是促生胶原蛋白 把熬夜流失的胶原蛋白找回来 在辣木籽精粹的加持下 帮助胶原蛋白新生 而且这次雅诗兰黛把自己家很多产品的精华液成分也都加入其中

有我们熟悉的小棕瓶眼精华中的咖啡因帮助去除水肿

高能小棕瓶的复合精粹帮助肌肤维稳修护 真的把雅诗兰黛的各种王牌产品集合到一起 真的太超值了吧 哈哈哈哈

长期使用下来 脸部的一些细纹和法令纹会有明显改善 熬夜导致的跨脸也会有好转 而且皮肤看上去透亮了许多 摸起来富有弹性 熬夜星人可以冲了

这次618我又囤了两瓶滋润款和乳霜款

熬夜对我们肌肤的伤害真的是超级大的 所以我们好好做好护肤的同时 一定要把熬夜这个坏毛病改掉 这样子才能留住我们年轻的美貌

1做好皮肤的清洁工作，想让皮肤好清洁是第一步 。

2保持皮肤的滋润度，使皮肤具有细腻光滑的质感 ，这里也包括定时的皮肤管理管理，家里的家居产品的使用和敷面膜的频率

3一年四季要根据不同情况用不同防晒指数的防晒产品来保护皮肤 不受紫外线的侵害 。

我是不常化妆的，就是素颜的时候，很多见了我的人都会夸我皮肤好。其实一到冬天，我的皮肤也是会不听话的，有事没事就很容易红脸，起皮，爆痘有时候连上妆都不是很服帖，所以这段时期我特别注意皮肤的清洁和护理~

r今天我打算把自己的护肤好物拿粗来和大家分享一下下~学到了就能像我每天早上把化妆时间分给睡觉啦，妆前。。遮瑕。。粉底巴拉巴拉的省下这些个时间多睡半个小时一整天心情都是美美哒~

r1 氨基酸洁面乳—清洁

r我把之前用的皂基洁面换成了这个珂润洁面乳，性价比也超高，泡沫超级细腻，上脸也很舒服，关键是洗完脸不会有紧绷的感觉，就是烂脸期也一直用着。

r2 玻尿酸原液—补水

r玻尿酸**姐们都知道，就是补水补水巨补水！本来家里的精华已经很多了，但是冬天脸实在是太干了，感觉只用精华已经不能满足我的这张巨渴的脸，所以又入手了这瓶诺菲玻尿酸原液，混在精华液里，很明显的摸脸更绵密，而且和其他的原液比真的是超平价的良心产品了！

r3 欧慕慕皮肤康凝胶—红肿痘痘

r这个祛痘膏，有点相见很晚的感觉！我起痘痘一般都是那种发炎了的又大，又红的痘痘，像那些破了的恢复起来还快点，就是那些没破的痘根闷的很深，恢复起来好慢，又不能挤哇。所以，每次我都是用这个欧慕慕来让痘痘快点消炎，差不多抹个一两天就能让痘痘瘪下去，像我这种痘痘肌，包里必不可少的就是这个祛痘的了~r

4 维胺脂维E软膏—痤疮

r建议大家痤疮的话还是用维E软膏比较好，这个还算是温和，洗脸后涂完水厚厚的抹一层在痤疮的地方，就像我这种不是很严重的，一个礼拜就能恢复~有一点很多人说它能去痘印，个人亲测效果不是很好。

r5 巴复平祛疤膏—痘印

r让我忍住不抠痘痘，真的做不到啊！结果就是留了坑坑巴巴的痘印。要是不化妆不打遮瑕就很明显，为了能在早上偷懒那么半个小时，用了很多淡化痘印的，最后只有这个祛疤膏是真的能看出来脸上的印子淡的非常明显！！现在我的脸就是不打遮瑕也是完全ok的~

r6 凡士林唇膜——唇纹

r不化妆的日子里，口红是我的必备，但是想要涂口红好看首先得要把嘴唇护理好了，我一直用的是这个小瓶凡士林来抹嘴唇，商场里买也就30多，每天晚上睡前厚厚的涂一层，早上起来嘴巴超级嫩，涂口红也就不会卡纹啦~

r7 寡肽原液—收缩毛孔

r之前去了黑头鼻子还是会有，而且来来回回那么几次发现毛孔大了好多，后来我也是看一个美妆博主说，像去黑头粉刺这些，一定要及时收毛孔！而且祛痘印和收毛孔能两手抓~寡肽原液我在烂脸期用也不会有刺激感，算的超值的良心原液了。

r8 安美孕抗敏红热面膜—红血丝

r我的皮肤很薄，冬天一冷一热的这个脸就会出红血丝，所以第二天要是我还想见人的话，晚上回去一定要敷面膜去红血丝。里边的精华超级浓厚，像啫喱那样，有特多！我都是会先捞一把精华液出来铺在面膜上，就这样剩下的那些还能抹个脖子和上身~

r9 甘草尿素膏—护手

r北方的冬天，除了脸受罪，手也是经常被冻的很皮糙，护手霜什么的也是抵挡不住这边的寒风。这个尿素膏是我手生冻疮的时候抹的，现在一直用着，主要是价格很亲民，四十多的一罐子抹了比我过百的护手霜还要润~

r ALEBLE 熊果苷身体乳—美白去鸡皮

r这是一款会爆奶的身体乳！每次洗完澡最享手的就是把身体乳按出来抹的时候，打几个圈就会出现奶白色的水珠，流动性非常的强，没多久就会吸收进去根本不用怎么推，就好像皮肤在喝奶一样~基本上是可以用一囤二的那种，鸡皮肤改善了好多，真的是完爆各种美白丸~

我说一下我的护肤历程吧

从去年，因为工作的原因，休息不好，也不敷面膜，就拍点水直接就涂防晒霜，素颜霜。晚上下班都十点多了甚至是十二点，回到家累的不想动，直接简单洗洗脸就睡了，啥也不抹，反正那段时间我的皮肤差到了极点，蜡黄蜡黄的，毛孔粗大，经常长痘痘。

后来受不了这份工作，就辞职了，回老家休息了一个月，十月份一个月，在家闲着也没事嘛，就把之前买的面膜，护肤品拿出来研究，一个月之后回到郑州，晚上我姐突然说，你皮肤现在咋变亮了，也不长痘了！我才发现对比上个月确实皮肤好了不止一点。

所以女孩子一定要用护肤品，不一定特别贵，但是得适合自己。

我一直支持国货的，从大学开始就用百雀羚，他家的面膜还挺好用的，还有眼霜。

后来想改变一下，买了韩国的ahc的小套盒，在免税店买的，比较清爽，昨天去买眼线笔，我又发现了一个好用的，名字叫3ce，牛奶爽肤水和面霜很好用，滋润不刺激，用完脸发亮，想瓷肌似的。尤其对于干皮，特别好用。

面膜我用的是可唯的，孕妇可使用的，补水。效果不错。

后来我生活的越来越佛系。吃的清淡，偶尔吃一点辣的，我觉得皮肤变差便秘也有一定得因素，早上一定喝一杯水润润肠道，可以加点蜂蜜。

晚上做做瑜伽，长期坚持，皮肤由内到外通透发亮，不好都不行。

1

补充维生素C抗衰老

多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，对美白去黄是有很好的功效的。也可

以含有维生素C的护肤品，最好在睡前使用，这样不容易被光照而导致快速失效。多吃一些猕猴桃。

2

秋冬季节要注意防晒

一年四季自己都是需要注意防晒的，紫外线的防晒都是存在的，在秋冬忽略了美白，反而还黑了，那么夏季做的防晒就会功亏一篑。

3

尽量少喝奶茶和碳酸饮料，每天喝够8杯水，促进新陈代谢和加快血液循环使得血液中的氧气可以很好的补充到肌肤。

4

眼部保湿必须重视，眼睛是心灵的窗户，但是眼睛周围的肌肤比较脆弱，所以说要做好眼部保湿、抗衰老也是很重要的。选择合适的眼霜，使用中指轻轻地按压，眼部周围的肌肤，使得肌肤可以比较好地吸收。

5

敷面膜前可以 使用中科大冻干粉，含有的纤连蛋白溶媒 液可以很好地调理肌肤带给肌肤活力和养分，还可以祛痘，多角度的滋润肌肤，带给肌肤养分活性。

6

养成睡前涂抹唇膏和眼霜的好习惯，这样子才能避免长细纹和唇部干裂起皮。洗完脸之后要及时地护理，使用滋润的保湿的护肤品进行保养才能不让水分流失。

7

在生活习惯上，长痘痘的时候，不要用手去挤压痘痘，挤压痘痘可能会引起发炎，甚至留下痘坑、痘印。在饮食上，少吃高脂肪和刺激性食物，烟酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持适当的运动。

8

长期在外面进行户外工作的你有没有觉得经过一次户外活动你就黑了不少或者是面部出油更加严重了？那是因为没有涂抹防晒的原因，日常的话使用SPA35+的防晒最好，要是外面紫外线真的很重，很晒的话，要使用SPA45+的轻薄型防晒，这样可以远离皮肤皱纹的生长晒伤到我们的肌肤。

9

化妆后，就要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质，再使用洁面清洁面膜然后再用洗面奶清洗面部，这样就可以做到彻底的清洁了。（但这个方法是适合干皮或者大干皮的。要看自己的肤质来决定哦）

10

补水保湿。皮肤水油不平衡也会形成粉刺。在每此进行完洁面之后，涂抹上爽肤水和乳液，做到保湿、滋润肌肤。一周2次的保湿面膜，一方面可以调节水油平衡，造就 健康 肌肤，一方面，一周2次，也不会给肌肤太大的压力。

11

去角质促进代谢。油脂多了，就很容易沾上灰尘在毛孔里，时间久了，就容易长痘痘和粉刺，皮肤就变得暗淡无光。这个时候就要去角质了。去角质可以促进皮肤里的血液循环，使得细胞再生。同时疏通毛孔促进营养物质的吸收，肌肤代谢通道无阻碍，油脂才能顺利排出，避免产生粉刺。

12

补水很重要，养颜产品仔细挑。都说女人是水做的，多喝水，多喝热水，可以排出身体里面的毒素，水份补够了才能水油平衡，皮肤看起来就没有那么粗大。当然也可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物：桃胶、银耳、鱼等。在日常生活中也可以多喝蜂蜜水，养颜。

多吃蔬果多睡觉，少操心。多运动，提高新陈代谢。有闲钱再做点医美。也就这些了。

要想拥有一张又白又嫩又光滑的脸，其实并不难。

首先，你每天要做好洁面工作，选择一个适合自己肌肤的洁面产品。

干性皮肤——最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。干性肌肤也尽量选择保湿类的洁面产品，以免肌肤干燥。

中性皮肤——一般选一些泡沫型洗面奶就可以了，洗后感觉滋润，不紧崩。当然在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶，因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉。

混合型皮肤——这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节，那么在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就可以换成普通泡沫洗面奶了。

油性皮肤——因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品，通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

PS：晚上洗脸前一定要做好卸妆工作，不管你当天是否有化妆。

其次，要定期敷面膜，要注意不同的面膜类型，每周敷用次数不同。

补水面膜——可以天天用。补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天敷补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。

滋润型面膜——每周敷两次。滋润型面膜每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。

清洁面膜——每周一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。

睡眠面膜——每周2-3次。这样既能让皮肤充满的补充水分和营养，同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。

PS：敷完面膜后一定要记得洗脸。

然后是防晒，一年四季都要防晒。

1、首先你要了解紫外线

阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种，也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。

UVA——波长为 315~340nm的长波紫外线。UVA对衣物和人体皮肤的穿透性极强，可到达真皮层，从而引起真皮层黑色素沉着，致使皮肤变黑。UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症（老人斑）等症状。

UVB——波长为280 320nm的中波紫外线。UVB对人体皮肤有一定的生理作用。肌肤长久被UVB照射，会出现红斑、炎症、老化等症状。

UVC——波长为200 280nm的短波紫外线。UVC在经过地球表面同温层时，会被臭氧层吸收，大多不能到达地球表面。但是部分UVC如漏网之鱼，到达了地球表面。UVC对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

2、防晒原理

物理防晒霜——利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

化学防晒霜——通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。

3、日常防晒

日常外出，我们可选用SPF15-SPF30；PA+的防晒品，在外出前20分钟左右涂抹均匀，每隔2-3个小时补擦一次。户外运动的防晒，可选择SPF30-50；PA+++的防晒品，每隔2-3小时补擦一次。

4、避免防晒的五大误区

误区一：只有夏季才用得到防晒霜

许多人认为防晒霜是用来防太阳的，所以只有夏季阳光辐射大的时候，才用防晒霜。其实，防晒霜是防紫外线，而无论天晴还是天阴，看不看得见太阳，紫外线都是随时存在的，所以我们随时都要做好防晒工作。

误区二：皮肤好就可以不用防晒品

皮肤好的人，如果只是在日光下短时间暴晒，皮肤并不会出现什么大问题。但是，如果长时间暴晒，并不采取任何防护措施，皮肤可能会出现色素斑、光老化等症状。

误区三：一天只涂一次防晒品

在阳光下暴晒一段时间后，部分防晒产品的效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。所以，我们最好每隔2-3个小时就补喷一次防晒喷雾。

误区四：没用完的防晒品隔年再用

已经开封还没有用完的防晒品，防晒效果会降低，而且容易变质。如果继续使用，容易导致皮肤问题。

误区五：涂完防晒霜马上出门

因为防晒霜不是一般的护肤品，涂在脸上之后需要等待期完全吸收之后，防晒霜要成膜之后才能发挥最大的防晒效果，所以应该在出门前半小时涂抹。

最后，要注重饮食，多喝水，保持正常的作息时间、充足的睡眠， 健康 稳定的生活方式。

女人怎样拥有一张又白又嫩又光滑的脸？

我想只要是一个女人都想要这样的一张脸，每个人都害怕衰老，那么我们到底如何来护肤呢？

好的皮肤一定是像我们每天吃饭一样的，最少也是一天两次的护肤不可缺少的，当然不要过度护肤也不要疏于护肤，越简单越好，不要给皮肤太多的负担！

好的皮肤是素颜的皮肤都很好，而不是靠化妆的，化妆的皮肤不会越来越好，只会越来越差，所以护肤是要根据皮肤的需求来，皮肤需要什么给予什么就是最好的！

一张好的皮肤其实护理起来很简单的，做好以下几个方面就好：

1每天清洁干净皮肤每一个毛孔

清洁是护肤里面的第一步，也是最重要的一步，如果清洁不到位后续用再多的产品都是白搭的，所以要深层温和清洁，每天保持毛孔清爽干净，有助于后续产品的吸收和皮肤新陈代谢，那么我们在选择洁肤液的时候要选择温和的，小分子的，有吸附能力的，同时要能够保护我们的皮脂膜，不伤害表皮层，这样的皮肤才能够清洁干净2

2还原皮肤正常新陈代谢周期

我们的皮肤婴儿时期都很好，白嫩，胶原蛋白的满满，随着年龄的增长我们的皮肤越来越差，在我们18岁以前皮肤代谢周期都是28天一个周期，所以皮肤都很好，如今我们的皮肤代谢周期都很长（代谢周期=实际年龄-28（正常代谢周期）+18（18岁皮肤最好）5（表皮层分为5层））可以说随便算一下我们现在的皮肤代谢周期都是上白天，其实就是因为我们的皮肤细胞随着年龄增长和外界环境的影响，后期护肤不当导致了细胞懒惰，废旧，老化，死亡得不到更新，皮肤问题就出现了，所以我们需要让我们基底层的母液细胞分泌更多新生细胞出来替换废旧，老化，死亡的细胞，从而加快皮肤的新陈代谢，让我们的皮肤冻龄逆龄！

3不要擦粉

因为我们都喜欢化妆擦粉，其实粉质都会残留在我们的皮肤毛孔里面，无论怎么清洁都很难清洁干净，而且皮肤没有办法代谢粉质，很容易导致毛孔堵塞，皮肤长粉刺，而且粉会倒吸皮肤里面的水分，皮肤容易干燥脱皮，长时间擦粉的皮肤卸妆后会越来越暗黄，没有光泽度，皮肤问题也 会越来越多

4隔离防晒很重要

清洁是打开皮肤的大门，那么隔离防晒是关上我们皮肤的大门，无论在什么地方因为紫外线都很强，而且外界环境的污染严重，皮肤抵抗不了这些外界因素的伤害，皮肤同样不会好，所以做好隔离防晒，要让这些脏的物质和光线接触不到我们的皮肤，这样才能起到很好的保护作用，我会建议大家使用物理防晒霜（物理防晒通过折射起到防晒的作用，会把所有的光线，紫外线都隔离在皮肤外面，接触不到皮肤，所以皮肤不会受到伤害）