有哪些可以抗衰老的护肤品推荐？

抗衰老的护肤品，其实挺多的啊，这里大家说几款吧，供参考哦~~

SK-II微肌因赋活修护精华霜、眼霜与逆磁小陀螺套装

大红瓶面霜

质地上看起来比较稠密，不过上脸真心好推开，混合皮现在这个季节用着一点也不会油腻感，用完后皮肤滋润度不错，同时皮肤光泽感也有，在用大红瓶的时候，用完忙碌面膜的用的也太少，但是丝毫也不影响肤质状态，朋友见了我说，皮肤看起来真不错。

大眼眼霜

官方介绍说它可以为眼周肌肤注入源源不断的紧致能量，让双眼感觉更年轻，它的质地是轻柔乳霜，易于被肌肤吸收，改善细纹干纹效果也是杠杠的，用完一瓶下来不会起脂肪粒。

更有其他妹纸反馈，这个眼霜对于去水肿也是很有效果的，同时对付黑眼圈也是管用。

小陀螺

其实是一款美容导入仪，之前看到国外上市的时候就相当种草！！相比手动按摩，它可以让前两者的营养成分更加深入渗透肌肤，让修复效果加速。使用也是超简单，装上电池后，将陀螺头也就是银色部分接触皮肤，就会自动产生震动，挪开后震动模式会自动停止，全脸用下来时长大概90秒，有了它就可以解放双手！

另外，olay的大红瓶也有抗老的效果。

从成分上来说，它王牌抗老专利是含有细胞级B3修护因子，配合五胜肽和长角豆提取物，可让自己的胶原蛋白自己长，使得皮肤淡化细纹，让皮肤更加紧实有弹性，而细胞级B3修护因子使得Olay大红瓶能更加安全有效地深入细胞，修护衰老痕迹，改善肤质达到比较好的 健康 状态。

大红瓶的质地，我感觉相比SK-II微肌因赋活修护精华霜要厚重绵密一些，不过混合皮也照样是受用的，吸收后也不会感觉到油腻，保湿补水上也不错，在使用过程中，对于干纹细纹改善也是挺好。

哦，对了，这里还介绍一款内服的美容品吧，在抗氧化方面相当的强，它就是AQUILE碧萝芷VC、VE胶囊。

它的功效主要是美白淡斑、抗衰老、舒展细纹皱纹等，做过功课，它的成份主要是碧萝芷、VC和VE等，VC和VE大家都不陌生的，碧萝芷认真查了查，它是最强的天然抗氧化剂产品，抗氧化性是VC的20倍，VE的50倍，它可以有效分解黑色素，淡化色斑，还可以加速肌肤微循环，改善肤色暗黄无光；另外还可以修护胶原蛋白，舒展细纹皱纹，改善松弛下垂。

我在吃了有1个月后，肤质除了变得细腻光滑之外，另外一个明显的感受就是在暖气房里，肤质耐干燥度要强一些，就好比肌肤水嫩度比较好，这不，喷喷雾的次数减少了呢。

抗衰老的护肤品，市面上太多，我觉得这不看牌子，而看成分。

光看牌子没什么用，一个牌子里面有很好的产品也有鸡肋的，一个产品好不代表整个系列都好，就算兰蔻、赫莲娜这种牌子也有很普通的产品，打酱油用的，也有很好用的。

我这边可以推荐几个产品，大牌和小众都放几个，大牌一般来说效果比较稳定，但不能说突出，可能要长期用，但好处就是安稳，一直用也没啥问题。小众的主打效果，对皮肤的肤质有要求，有些人不喜欢肤感，有些人不喜欢香味，众口难调，所以小众。

偏高端线的抗衰老产品

赫莲娜的黑白绷带系列肯定算，虽然比较贵，但是长期用效果都比较不错，主要是里面有高浓度的玻色因，只有欧莱雅有的成分，其他人品牌也用不了。

玻色因是一种多糖类成分，它能够促进皮肤细胞外间质的再生，使皮肤恢复弹性。虽然促进的不是胶原蛋白的再生，但是细胞外间质对于皮肤的弹性和皱纹的改善也是很有帮助的。

如果觉得赫莲娜太贵，那么修丽可的产品也可以试试看，一样的玻色因，浓度低一些，效果也还算过得去。

如果偏向日系清爽的质感，那么资深堂的悦薇系列的抗衰老功能也不错，资生堂的技术比较全面，最近几年在各种化妆品技术大会上都得奖，内容都是关于皮肤的抗衰老相关的，因此它的许多系列里面都有比较独特的技术。

偏专业线

偏专业线的意思就是用比较知名的抗衰老成分的产品，比如维生素A醇类、多肽类、抗氧化的各类成分等等，这些成分加的量足够高，那么抗衰老效果也是不错的。

理肤泉的这款A醇的精华，一共用了03%的维A醇类的活性物，配合欧莱雅的配方技术，这款配方的稳定性相当好，刺激性方面也算正常，长期使用确实可以缓解一些皮肤的皱纹。

如果谈到维A醇，露得清的这款产品也是比较经典的，维A醇的含量不算高，可能考虑到了刺激性，但是长期用也是可以有所改善的。

如果想要高含量的维A醇来达到很快的抗衰老效果，那么可以选择The Odinary 系列的产品，浓度都比较高，刺激性比较大，适合耐受肌肤来使用。最高浓度到达1%的维A醇，已经是很少见的浓度了，用的时候要注意。

当然他们家也有用维A醇的衍生物的，相对比较温和一些，也可以试试看。这个品牌的优势在于价格比较合适，100多块钱就可以买到，适合喜欢尝鲜的人。

如果要谈到多肽抗衰老的产品，那也有很多选择了，The Ordinary当然是一个，另外其他的小众品牌也有，比如下面这个芯丝翠，主打果酸，不过他们家的抗衰老也不错。

从介绍来看，他们家也是加入了多肽，croda的明星产品Matrixyl 3000来达到抗衰老的，这个多肽能够刺激胶原蛋的生长，从而抚平皱纹。

所以说，对于大众消费者，抗衰老的产品，一方面可以选择大牌明星的单品，效果都是不错的，另外也可以选择小众的品牌，但是主打某个抗衰老成分，只要含量高，基本上也错不了。

（1）La Mer海蓝之谜浓缩修护眼部精华霜

海蓝之谜除了名气响当当的面霜，这款眼霜也是众所周知。含有三种神奇活性精华，所以它同面霜和精华一样是有修复功能的，阔以改善黑眼圈、浮肿、细纹等问题。膏体不是很厚实，延展性不错，而且是非常非常好吸收的。使用感很水润不油腻，任何肤质都可以放心使用，可以说是一款全效性眼霜了。最重要的一点是真的不会长脂肪粒！自带银合金的按摩棒，能够让产品更好的吸收。

（2）POLABA臻红化妆水

POLA的红BA系列主打初步抗衰。这款化妆水比较浓稠，精华成分可以渗透到肌肤里层，促进胶原蛋白产生。保湿和改善细纹的效果很好！尤其是保湿，即刻水润，8小时不干真的不是吹的啊！持续使用皮肤能感觉润润der~鹅且毛孔会变细，光泽感也能得到提升。它压嘴的设计我可以说是很喜欢了，不仅科学且能控制好挤压的量。绝壁是轻熟龄肌肤使用很棒的系列！

（3）Estee Lauder 雅诗兰黛多效智妍精华霜

号称“万能面霜”，主要成分是奇迹树抗老精粹、植物干细胞精华、抗氧化抗刺激成分，能够隐形毛孔、淡化细纹。质地呈乳霜状，非常柔顺细滑；一抹能马上被皮肤吸收，还丝毫不见油腻感~润泽感hin好，坚持使用可以让肤质更细腻有光泽感！而且毛孔也能隐形不少，能让肌肤更加紧致啦~睡前抹一层，第二天肤质会倍儿好！怪不得叫万能面霜hiahia~

（4）Fresh馥蕾诗红茶抗皱紧颜面霜

Fresh家的产品使用感都不错，这款红茶面霜是抗皱系列，含有帮助保持皮肤的弹性和增强肌肤光泽的红茶酵素。打开后就能闻到淡淡的红茶清香~质地呈乳白色霜状，触感特别柔滑，一开始会感觉有点油腻，但是慢慢涂抹被皮肤吸收后会有一种很舒适的赶脚。而且Fresh家产品的最大特点就是坚持采用天然成分，对肌肤零刺激，简直是敏感肌最爱！吸收后对皮肤的锁水功效也是很棒的。坚持使用能帮助肌肤减少细纹，即时柔软以及明亮肤色！

好用的抗衰老的产品，我感觉还是需要从成分出发去看看有哪些产品值得推荐，这里就来总结一波我比较熟悉的市面上常见的抗老成分和代表性的产品吧。

1维A类

维A类的产品算得上是超强的抗氧化剂，包括维A和相关的衍生物，比如大家比较熟悉的视黄醇之类的。这类的抗衰老效果很好，但是刺激也比较大，用的时候做好防晒保湿。

代表产品：伊丽莎白雅顿金胶

性价比之王雅顿，里面的金胶算是最有口碑的产品了，不但具有很好的滋润和修复的作用，而且也是抗衰老的好物，其中就添加了视黄醇。

代表产品：怡丽丝尔眼霜

怡丽丝尔的眼霜风很大，它是日本唯二的通过厚生省认定的具有真实除皱抗衰功效的眼霜产品，还有一款是pola的眼霜。这款我用过，质地偏滋润。不过有很多的人吐槽刚开始用的时候眼部会有点脱皮之类的，主要的原因就是维A。最好保湿和防晒就好了。

2波色因

波色因这个太耳熟了，欧莱雅集团的核心抗老黑 科技 。一般都用在了欧莱雅集团旗下产品的高端线中，有修复和增加细胞活力的作用。

代表产品：赫莲娜黑绷带

赫莲娜的黑绷带面霜算是添加波色因的各个产品中名气很大的一款。虽然质地很滋润，但是上脸也不会有油光感，奶油冰淇淋的质地很舒服，基本上是除了贵以外没有缺点。

代表产品：兰蔻菁纯面霜

菁纯系列算是兰蔻口碑最好也是最高端的系列，其中的抗老菁纯面霜里面就添加了波色因。不过这款质地就滋润很多，适合干皮和沙漠干皮。

3维C

维C经常被当做美白精华的成分出现，其实它本身也是很好的抗氧化剂。低端产品的维C比如乐敦需要避开阳光使用，但是维C衍生物相对来说就更加稳定和高端。

代表产品：科颜氏维C紧致乳液

在科颜氏的产品的爱用物中，这款维C乳液在我这里算得上前5名了。质地很舒服，作为一个大油皮就是要吸收好不泛油光的保湿产品。刚上脸的时候有点热热的，本身12%以上的维C含量就蛮高了。

代表产品：赫莲娜维C澄光乳液

赫莲娜的维C产品也算是登峰造极类的，这款维C乳液算得上是整个维C产品里的巅峰之作。上脸也有点微热，去暗沉的效果非常好。就是味道怪怪的，有种维生素C片被烤焦了的感觉。

4酵母类

这里把酵母大综合了，市面上真的太多的成分主打的就时酵母了。算是全能型选手，很好的抗氧化成分，有些酵母还有美白嫩肤的作用，能促进肌肤的代谢速度。

代表产品：雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶也是酵母里的一个很有名的产品，雅诗兰黛家的明星产品。有点啫喱的质地吸收很好，属于很安心的存在。属于潜移默化类的产品，持续用下去才能感觉肌肤在慢慢变好。

代表产品：SK2神仙水

SK2的最核心的成分就是pitera，而pitera是来自酵母。pitera本身有肌肤的作用，除了抗氧化，它也是美白和调节水油的好物。

希望对你有所帮助。

市面上宣称可以抗衰老的产品非常多，怎么样才能挑到真正抗老的产品呢~

皮肤衰老，一般有认为的三个点，自由基本-非酶糖基化衰老、自由基衰老、光老化。所以市面上的抗衰老产品也可以分为几类：清除自由基、吸收紫外线、细胞修复等。

说几个比较常见的成分吧

1、维生素E，能与自由基反应，具有延缓衰老、抑制日晒红斑、平滑皮肤，减少肌肤皱纹、润肤和消炎等作用；

2、视黄醇，可以增强新陈代谢和有丝分裂，使皮肤保持更年轻的状态；

3、辅酶Q10，能抑制线粒的过氧化，外用主要能提高皮肤的生物利用率，调理皮肤，抑制皮肤老化。

说下光老化，就是紫外线，所以以预防为主。防晒防晒防晒，一年四季都要防晒，太阳比较大的时候记得撑伞戴帽，这个不多说了。

然后就是抗衰老的产品。这里要说一点，面霜以及精华才有真正的抗衰老功效，化妆水因为是水剂，有效成分少，功能忽略不计，其他产品停留在脸上时间较短，所以抗老产品请选面霜和精华，不要信BA忽悠。

露得清A醇保湿晚霜，初级抗老面霜，特别便宜，我买的时候是80多块钱，海淘，主打抗老成分是视黄醇，有一段时间挺火的，精华搭配olay小白瓶可以达到1+1>2的效果，小白瓶虽然是主打美白，但是烟酰胺也是有抗衰老的功能，并且小白瓶里还添加了多种抗氧化成分~

SK-II肌源赋活修护精华霜，这款是sk2家主打抗衰老的产品，口碑相当不错，抗衰老成分是她家的当家成分半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，还含有烟酰胺、维生素E、泛醇等多种抗衰老成分，不过我觉得比较贵，用的是olay的大红瓶，也是主打初级抗衰老。

雅诗兰黛特润修护肌透精华露，这个算是比较出名了吧，初级抗老精华，我之前用过一瓶，质地偏粘稠，抗衰老成分有维生素E、咖啡因以及多种植物提取物，成分比较不错，抗衰老能力应该还行。

娇兰帝皇蜂复原蜜，以维生素E作为主要抗老成分，相当好用也相当的贵啊~

话说SOD也是一个消除自由基非常不错的抗老化成分哦，你有没有想到啥~~~

没错啦，就是大宝

这也是一个不错的抗衰老产品，我爸每年都只用这个，一直被人说年轻，近两年生病了，才开始比较显老，所以坚持下来，还是效果很明显滴！

资生堂悦薇颈霜

对于年龄在25岁往上走的仙女来说，颈纹绝对是一大衰老现象之一了，而且颈纹一旦长出来就难祛除，精华什么的都不管用，必须得用专用的护肤品才行。资生堂悦薇系列一直被称之为小熨斗，眼霜算是最出名的了，这款颈纹也同样好用哦，同样可以把颈纹抚平呢！

资生堂悦薇珀翡水乳

悦薇系列是资生堂旗下的高端系列之一，所针对的女性群体就是在25岁+左右，如果你觉得单纯的保湿补水水乳已经不能够满足你的日常护肤需求的话，那么换成悦薇这一套初抗老水乳是一个很不错的选择，同时兼顾了补水保湿、抗氧化、祛皱、修复等功能，皮肤用完很滑嫩！

怡丽丝尔抗皱精华

怡丽丝尔今年的风真的很大，从它开始出护肤线开始，就好评如潮，大家会喜爱的原因不外乎就是，堪比大牌的使用效果，却只要大牌十分之一的价格，真的稳赚不亏的一笔买卖。这款祛皱精华也是新品，听说使用效果很不错，还得到了专业的之认证！

SKII大红瓶面霜

大红瓶面霜真的是我这两年来最爱的面霜，没有之一。我觉得所有想要初抗老的妹子都可以选择买一瓶大红瓶试试水，绝对会给你全新的护肤体验。一瓶面霜涵盖了修复、美白、抗皱、保湿等功能，价格也比其他高端大牌要划算得多，真的非常实惠又好用。

雅顿金致胶囊精华液

雅顿的时空胶囊一直都是明星单品啦，其实我早几年的时候并不爱它，总觉得对我来说太过于油腻了，果不其然，一过24岁之后就瞬间觉得它好用了，每天晚上只需要小小一颗，就可以滋润全脸，哪怕你后续什么护肤品都不涂，脸上也觉得超滋润，一点都不会干燥了。

“抗老要趁早”，这句话也对也不对，什么时候开始抗老们其实是决定于自己的皮肤状态的，而不是决定于年龄，我们通过观察我们面部的毛孔、整体轮廓，肌肤饱满度，皮肤纹路等这些表现来判断的。

同时抗老也是要趁早的，等发现自己皮肤毛孔变粗变大，肌肤光泽度没有以前好，肌肤弹力、恢复力也没有以前那么好，那么就要赶赶紧开始抗老了，因为这些现象表明抗老已经要提上日程了。

针对不同的肌肤问题推荐使用不同的抗老产品，例如肌肤变得粗糙不光滑，可以使用SKII的LXP。

面部轮廓改变，出现法令纹，或者面部有一点点下垂，推荐使用LaPrairie的抗老产品。

面部肌肤没有以前那么恢复力好，没有以前那么饱满，推荐娇兰，不同的问题针对方法不同，抗老产品不同，选对了产品能能有效的抗老。

刚开始可以从美白入手，推荐欧缇丽的美白精华，然后从美白慢慢的开始搭配一些抗老的产品，比如娇兰的帝皇蜂姿精华，搭配POLA的美白精华。

再往后就可以提升抗老和美白产品的预算，资金充足的话可以同时添加一些修复的产品，比如HR的黑珍珠系列，娇兰兰花美白精华等。

总之抗老越早越好，针对自己的肌肤问题选择适合自己的抗老产品，美白修复一起才能事半功倍，祝大家在新的一年都越来越美。

时间对每个人都是公平的，每个人都会衰老，在抗衰老方面护肤品有一定的功效，用对了护肤品可以让我们衰老的速度慢一点。

25岁以后皮肤新陈代谢所水能力等各方面都会下降，皮肤开始进入初老时期，从这时候开始护肤品的选择就要考虑各方面的功效了。首先要深层补水和滋润，补充皮肤流失的水分，并且保湿效果要好避免水分再度流失，其次就是要抗氧化和抗糖化，改善皮肤暗沉和松弛现象，抵抗自由基以达到延缓衰老的效果。

后天气丹水乳

天气丹水乳是一款神奇的存在，任何年龄你都可以开始用它，他也是后家口碑最好的一个系列，非常滋润，属于内养肌肤的护肤品，从肌肤底层改善，成分都是以名贵的中草药为主，在滋润皮肤改善暗沉和紧致肌肤方面效果都不错，唯一的缺点就是偏贵，不差钱的妹子尽早用起来。

伊思红参系列

伊思家的蜗牛原液配方曾经夺过很多大奖，这款红参系列在蜗牛配方基础上添加了名贵的红参精华，更适合初老皮肤使用，在对抗衰老方面效果不错，滋润度很好，秋冬季节搭配同款面霜使用效果更好。

Olay多效修护霜

Olay家的这款多效修护霜已经畅销了很多年，以前总觉得Olay的产品是妈妈级别的人用的，后来发现其实他家很多产品效果还是很不错的，这款面霜官宣可以修护皮肤7大问题，紧致、提亮，滋润等都是不在话下，对抗岁月痕迹延缓衰老，值得一试。

雪花秀臻颜水乳

雪花秀的顶级水乳系列，雪花秀也是以各种名贵中药为主要成分的一个护肤品牌，这样的产品基本都是靠内养，慢慢从肌肤底层改善肌肤状态，缓解干燥暗沉等问题，所以使用起来并不会有马上改善皮肤的感觉，但是慢慢你会发现皮肤变得稳定，由内而外变得 健康 。这个系列也是针对初期抗老的问题，价格偏高一点。

喜欢我的分享就给个赞吧，我在这里先行谢过。

25岁之后的确要用抗衰老的护肤品。原因有二:

第一:从皮肤组织的成长来看。皮肤组织的成长期，一般结束于25岁左右。在0~25岁，皮肤的组织功能越来越强化，新陈代谢越来越趋于正常;但自25岁起，皮肤的组织功能将逐步下降，皮肤的新陈代谢趋缓，皮肤组织生长与老化同时进行，那么，要想在25岁以后，你的皮肤比同龄人看起来年轻5~10岁，抵抗衰老，势在必行!

第二:从衰老的轻重表现来看。

衰老的表现，由轻到重，从面部的平面变化，到立体变化，即由脸上生细纹、长斑，到面部松弛下垂、浮肿、重度皱纹等等，而后者是由于皮肤真皮层中肤缺少胶原蛋白、弹性纤维断裂导致的。一旦发展到重度衰老，将很难恢复。

所以，要想有效地防衰老，必须在皮肤还处于轻度衰老时，就开始科学的正确地护理皮肤。

衰老的原因①年龄的增长，占20%。②紫外线照射、尘垢污染、皮肤护理不得当导致真皮层中缺乏胶原蛋白和弹性纤维，占80%。

所以，抵抗衰老，必须做到:①选择安全有效的隔离防晒产品。②选择可以合成或补充胶原蛋白、修护弹性纤维的产品。③坚持补水保湿，使皮肤的含水量达到正常水平，即20%~35%，促进皮肤正常的新陈代谢。

好的抗衰老护肤品，它的组成成份通常有:甜扁桃果、水解小麦蛋白、棕榈酰五肽一3、寡肽、透明质酸、人参根提取物……外包装上，一般有"弹力紧致″字样。

其实，市场上的大牌名牌护肤品中，都有一个抗衰老系列，全套使用，效果更佳。全套即为:洁面乳 紧致水一>紧致眼霜 修护精华 紧致乳 紧致霜，外加去角质、补水保湿面膜。我一般给熟龄肌肤配置"美肤宝五珍弹力紧致系列"。

特别强调:修护精华，必不可少，因为它直达真皮层!

市面上抗衰老护肤品有分抗衰老精华、抗衰老系列水乳、抗衰老面霜

虽然个人认为抗衰老效果最好是精华产品

不过还是根据产品类型推荐几款比较有效果的

抗衰老精华

1、娇韵诗双萃

价格：600+

一半水一半油，对干纹有效果，油皮用太油了一点，适合干皮，属于初级抗老精华

2、雅诗兰黛小棕瓶

价格：600+

比较经典的抗老精华，质地也比较容易吸收，针对暗沉比较有效，也是比较适合干皮，油皮用稍微会有点黏腻

3、雅顿金胶

价格：500+

维稳保湿，可以抗初老，个人觉得更多的是修复作用吧，有抗氧化效果，虽然是油的质地，不过比双萃清爽，混油皮也可以用

4、致己新颜小黑瓶

价格：188

我真的是凡是抗老的回答都喜欢带上它，用了也就两个月左右吧，明显觉得自己的法令纹淡了一点，我姐是一直用它用了快一年的，法令纹和抬头纹都淡了很多，几乎看不见那种。质地也很清爽，混油皮和干皮都可以用

抗衰老水乳

1、POLA红BA水乳

价格：890+890

pola的初级抗衰老系列，水比较容易吸收，有抗氧化效果，个人觉得比雅诗兰黛红石榴好用，用完一套确实觉得脸有点紧致，比较适合偏干皮肤，我都是冬天才敢用

2、资生堂时光琉璃水

价格：980

这个没有用过乳，真的好贵好吗！不过日代应该没有那么贵吧。比较适合油皮，但是在这么贵的水，个人觉得只是保湿效果

抗衰老面霜

1、SK2大红瓶

价格：860

感觉这款面霜比较适合干皮，混油皮在夏季会有点过于滋润，适合秋冬使用，质地是奶油质地，延展性比较好，容易推开。刚上脸非常滋润，但是轻轻按摩拍开之后吸收的速度非常快。主打的就是紧致抗老，适合初抗老的肌肤。

2、兰蔻菁纯面霜

价格：1380

主打的是抗衰老，质地轻薄不粘腻，有淡淡的玫瑰香味，非常清淡天然，闻起来不会有香精味的浓厚感，上脸轻薄不油腻，吸收的速度非常快。

顺便说一下抗老保健品吧

1、 眼部护理 ——优思益蓝莓护眼复合胶囊

功效：缓解眼部不适，减轻眼疲劳。提高视力，改善黑眼圈。

2、 身体护理 ——澳佳宝 维生素B

功效：减轻焦虑，提供营养。和维生素C搭配吃效果很好。

3、 面部护理 ——Swisse 葡萄籽精华片

功效：提亮肤色能够让肤质变得更细滑，淡化色斑。

　导读：眼睛浮肿怎么办，你是不是在早上起来因为眼睛浮肿不愿意出门呢？眼睛浮肿怎么办，你是不是觉得自己的眼睛。暗淡无光，看起来气色好糟糕。真希望有急救丸，吃下去眼睛浮肿立刻告别自己。

　 一、眼睛浮肿解决

　1、选对保养产品

　其实，选对保养产品，再加上10分钟的按摩，就能快速改善充满问题的早晨肌！让你白天出门，就有紧致红润的好气色。

　2、去角质液去除老废角质

　以化妆棉沾取角质液，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的`力道要轻，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。

　3、高机能水保湿肌肤

　选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。

　4、去除眼部水肿

　选择消除水肿的眼霜，以手掌包覆眼周，帮助排除眼周水分。有些人可能睡前喝太多水，因此会有眼睛浮肿的状况，眼睛都变小了，可以选择具有去除水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分。

　5、提亮整体肤色

　选择日用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分。肤色黯沉干燥，底妆怎么都不服帖，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。

　6、保持水润一整天

　选择保湿乳液，以化妆棉擦拭脸部肌肤，在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜。吸收饱满水分的脸部肌肤已经很弹润了，这时还要为肌肤涂抹上一层含有油脂的保湿乳液，在肌肤表面形成保护膜，才能将这些美肌成分锁在肌肤里层。

　 二、眼部浮肿护理

　眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。

　双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

　1、睡前认真清洁眼圈。

　2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

　3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

　4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法三、生活小技巧

　5、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

　6、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

　7、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

　8、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。

　 三、按摩法

　玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

　1、“S”形按摩上眼睑！

　棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

　2、轻柔压按眼袋！

　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

　3、用按摩巩固消肿效果！

　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

你好， 皮肤晒伤后的修复工作 1、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥　2、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤　3、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液　4、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应　5、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤　晒伤后的美白修护　1、皮肤轻微发红　轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。　2、肌肤发热　发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。　3、又发热又疼痛　这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。　此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

有些人早上起来的时候会发现脸部有浮肿的现象，会影响人的精神面貌，需要及时的改善浮肿问题，采取一些方法消肿，晚上的时候注意避免一些活动，以免加重面部浮肿的情况，那么怎么消除面部浮肿？如何解决早上面部浮肿问题？下面为大家介绍。

1、怎么消除面部浮肿

一、瘦脸按摩

每晚洁面后，在涂抹化妆水或是乳液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部的血液循环，改善面部新陈代谢。

1用中指和无名指，按照上图所示箭头方向，由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴进行按摩。将整个面部僵硬的肌肉舒缓开，消除一天的脸部疲劳。

2用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窝处，食指指腹放于眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳症状。颧骨下方按照如图所示画圆进行按摩。

3分别由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩。充分的促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液及营养的供给顺利到达脸部。

二、刮痧护理

面部的浮肿其实来源于身体血液循环不良，利用刮痧可以及时的疏导血液流通，改淋巴循环，防止体寒等病症，可以搭配刮痧油、精油、或者是喜欢的乳液，在刮痧的同时，对于护肤及养颜极有帮助。

很多人只注重脸部的护理，其实颈部是脸部的延伸，也同样需要关爱。对颈部护理的疏忽，就很容易形成颈部皱纹、松弛等，即便是脸部在紧绷，颈部也会出卖你的年龄。

建议使用果酸配合去角质美容液进行眼部周围及全身的护理，按照淋巴的走向进推拿，去除死皮，还原娇嫩肌肤，更有利于肌肤吸收乳液。进行7天，你就会明显感受到肌肤的透明感及健康。

2、面部浮肿怎么办

一、杜绝熬夜

俗话说：日出而作，日落而息。从健康的角度而言，熬夜会打乱人体的生物钟，造成免疫力降低，严重影响人体的身体健康。经常熬夜会使人日渐疲惫、精神萎靡不振、皮肤粗糙不堪，各种不健康的问题会接踵而至。

尤其对爱美的美眉来讲，熬夜是大忌。经常熬夜的话，皮肤得不到充分的休息，皮脂腺无法分泌，会使皮肤内的杂质无法排出，出现长斑、长痘、出油、水肿等问题，因而充足的睡眠对肌肤的养护起着非常关键的作用。要知道熬一次夜对皮肤所造成的伤害涂抹再昂贵的护肤品也弥补不了，因此，为了美丽的肌肤，远离面部浮肿，美眉们一定要杜绝熬夜问题哦!

二、禁食生冷食物

女人要温养，最怕一个“寒”字。生冷寒性的食物会加重肠胃的负担，促使肠胃功能受损，因此致使体内的滞留的水分无法正常排出，因而造成水肿。对于女性朋友来说，冰淇淋、冷饮都要敬而远之，即便是炎热的夏季，在冰箱里取出来的食物也要放置一会再食用。

三、增强运动

经常运动，会使人气色饱满、体态健康。增强运动的同时，增强人体免疫力，有效排出体内及面部多余毒素，自然就不会出现浮肿的情况了。

四、补充体内钙质

多多补充钙质，有助于将人体内所含盐分产生的多余水分排出体内，保证人体自然、健康的状态。因此，在日常生活中，应多吃一些苹果、豆腐、牛奶、核桃等钙质丰富的果蔬，排出体内多余水分，防止面部浮肿。

五、多泡热水澡

女性朋友们多泡热水澡有助于促进血液循环，提高身体的新陈代谢，以便将体内多余的水分及杂质排出体内。每晚睡觉前，泡一个美美的热水澡对消除浮肿有很大的帮助。

除此以外，相同的做法还有，每晚睡觉前坚持用热水泡脚，同样促进血液循环，排出体内寒气。

六、食醋熏脸

倒一些热水在脸盆中，再将几滴食醋滴入热水中，将脸置于脸盆上，熏大概十分钟左右的时间，然后再将脸移开，此方法对于清除面部浮肿效果显著。

3、如何解决早上面部浮肿

一大早起床后，发现自身的面部变得肿肿的，这是较为常见的，如果让浮肿自然的消退需要较长的时间，所以，不妨使用以下的方法可快速消肿!

一、正确洗脸

洗脸是早上起床后要做的事情，如果发现自身的面部有点肿，不妨使用这样的洗脸方式来消除水肿。

简单的用毛巾将脸擦一遍是诸多人的洗脸方式，这种方法不但不能清洁面部，而且更不能快速的消除面部浮肿的问题。

在洗脸之前不妨先用冷水敷脸，然后用热水敷，也就是冷热交替。因为这种方式可以让面部的血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，从而排出多余的水分，也就消除了面部浮肿。

这种敷脸的方式要进行三次，然后再用洁面乳清洁面部。不但可以达到消除面部浮肿的问题，而且还可以将肌肤清洁干净。

但要注意的是，在洗脸的过程中，手最好以顺时针打圈的方式对面部进行清洁。

二、冰块敷脸

多数美容护肤的节目会推荐用冰块敷脸的方式来消除面部浮肿的问题，其实这种方式可以采用。

因为冰块属于低温。低温可以刺激水肿部位，从而达到快速消肿的目的。每天可以制作小冰块，需要的时候到冰箱里拿就可以了。或者购买冰袋，这样会比较方便。

三、喝蜂蜜水

每天早上喝一杯蜂蜜水是诸多人使用的养生方式，它不但可以润肺止咳、通常润便，而且还有排毒养颜的功效。除此之外，消除面部浮肿也是它的功效之一。

因为它在排除体内毒素的同时，还可以排出体内多余的水分，无论是消除身体水肿还是面部的水肿，都是不错的选择。

4、消肿吃什么好

(1)冬瓜

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。

(2)薏米

薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分，薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫有兴奋作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛的作用。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。

(3)黄瓜

黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。

(4)咖啡

咖啡消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。糖尿病人每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。

天生是圆脸是不是很可爱，但是，有的妹纸可不是天生就是圆脸，而是第二天早上一起来，就发现自己的脸浮肿了。脸部浮肿很大的可能就是晚上喝了太多的水，就是我们常说的浮肿，一大早上脸部浮肿很难看，那么，脸部浮肿怎么办呢？。

1、熬夜突发性浮肿

偶尔熬夜、饮水量过多，或是夜间睡眠质量不好，这些都是造成第二天起来包括身体在内，全身浮肿的原因。我们说过晚上不仅是身体的休息的时段，更是人体排毒的黄金时间。熬夜错过了这些人体排毒的黄金时间，新陈代谢功能也会随之减慢，体内废物和水就很容易会堆积，这就会导致面部的浮肿现象。

2、脱水半永久浮肿

皮肤缺水会令肌肤变干燥，同时会加速老化，除此之外，就像缺水导致油脂分泌异常，肌肤细胞发现系统中没有水分，就会脱干自己，让水分流出，从而导致肿胀。这种肿胀会让你形成一种自己都相信自己长胖的假象。

解决方法

每天保证8杯水的饮水量，如果肌肤对化妆水、补水保湿面霜产品的吸收性不佳，就选择渗透性更好的精油类保湿产品，内外兼补。使用具有抗老紧致功效的护肤品，其中所添加的抗老成分也能起到消除浮肿的效果。

在涂抹护肤品时，搭配按摩手法加速面部循环，消除浮肿。从面部两颊到额头两侧太阳穴、眼头向眼尾、唇中到两侧法令纹、下巴向脸颊斜向上方。

3、饮食习惯养成浮肿体质

说到饮食习惯，这种毫无察觉的致肿陷阱到处都是，令人浮肿的原因就是那些高纳食物。虽然吃这些高纳食物会浮肿，不吃同样会肿，这要提醒在减肥的女生哦。很多女生靠节食只吃蔬果的方法来达到瘦的目的，这样身体会缺乏必要的蛋白质、脂肪和碳水化合物。体内电解质失衡、代谢失调，而水肿就是身体崩溃前的危险信号。

高钠食物包含：重口味菜肴（麻辣香锅、鸳鸯火锅、铁板烧等）、肉制品（肉类比蔬菜的纳含量高很多）、各种零食（薯片、饼干、干果等）等等。

解决方法

少油少盐，远离含添加剂的零食制品，选择健康的天然食物。规律饮食，不盲目减重。

4、过敏导致的季节阶段性浮肿

我们所知道的面部过敏就是泛红，甚至伴随着闭合粉刺颗粒，如果眼睛过敏的话不会泛红，而是会感觉痒痒的，并有些浮肿的现象。那这种就因为季节性的过敏，或是接触了某些过敏源产生。

解决方法

如果是在春秋易敏季节的话，随身携带的化妆包中准备几片化妆棉，无酒精、香料等刺激成分的化妆水，若感觉脸上的肌肤有痒痒的感觉，就用化妆棉片蘸化妆水轻轻的擦拭一下。

另外，每月勤换枕套保持干净整洁。

5、推荐3款消肿护肤利器

CLARINS娇韵诗V脸精华

这款V脸精华无论你是干性还是油性都可以使用，而且它不是纯化学合成物，其中含有3种植物精粹起到了更高效安全的V脸功效，分别是瓜拉纳、红球姜和柿果，通过提拉、紧致，排除多余水分来解决脸部浮肿问题。

LANCASTER兰嘉丝汀紧致塑颜焕彩乳

现在大家都追求一物多用，懒女孩也想要美美的上镜，那这款不仅有紧致提拉功效，同时兼具隐匿肌肤瑕疵的多效合一产品最适合你咯。它集合了近乎所有常见的肌肤问题，包括抗老促进胶原蛋白合成、抵抗自由基伤害、促进细胞修复功能、遮瑕润色等。

CAUDALIE欧缇丽紧致提升精华液

肌肤干燥始终冬季最值得关注的问题，所以在选择具有消肿紧致功效的护肤产品时，基础功能保湿滋润同样重要。这款产品在滋养肌肤之上，实现重塑面部轮廓的功能，适合各种肌肤类型使用。

6、预防脸肿的9个绝招

1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

3、勤泡澡

将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光

4、坚持运动

坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

5、按摩消肿

特别推荐消除眼周浮肿的方法，用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。

6、盐水敷眼

在500cc、40°的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

7、冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

8、喝黑咖啡

吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

9、喝浓茶

吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。

　很多女性因为前一天吃了太重口味的食物，或是喝了过多水，而造成隔天起床脸部、双眼水肿，相信让很多女人困扰不已。其实要如何避免水肿爬上身呢如果水肿了有哪些方法可以改善呢下面就来和我一起看看脸部水肿怎么办吧。

　一、如何预防脸部浮肿

　1、睡前不要喝水

　脸部浮肿通常是血液循环代谢能力变差，无法及时排出体内多余废水，水分回渗到皮肤中产生了膨胀浮肿现象。因此睡前三小时不要喝过多的水。

　2、多吃清淡食物

　饮食和浮肿密切相关，今夭吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

　3、多吃排水食物

　红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的`排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

　4、勤泡澡促代谢

　将全身浸泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光

　5、运动有好气色

　坚持运动的女性，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

　二、如何帮助脸部消肿

　1、盐水敷眼消肿

　在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布迭成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

　2、冷热交替敷脸

　先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。能让血管收缩再扩张过程促进肌肤的血液循环，排出多余水分。

　3、高枕头黑咖啡

　睡觉时垫高枕头可以避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯黑咖啡，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能。

　4、喝浓茶助消肿

　浓茶消肿原理同样是咖啡因功效，不仅含咖啡因还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。吃完早餐冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后即可看见消肿效果。

　5、面部穴位按摩

　脸上身上许多穴点可以反映气血运行顺畅与否，经常刺激按压穴点可以改善脏腑功能，消除浮肿。涂抹按摩膏再以画圈方式按摩10次，注意按摩时呈螺旋状。

　三招快速解决早晨浮肿脸

　1、冰敷

　冰敷是很多人常用的消浮肿办法。用化妆棉沾上冰的化妆水(如果没有的话冰牛奶也可)，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，还原你清澈双眸之后就可以进行正常洗漱了。

　2、牛奶热敷

　早餐桌上的牛奶不但能够饱腹还能成为你的“救兵”。用适量的牛奶加入开水，先用化妆棉敷在眼皮上按摩3-5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。

　3、按摩

　这是最方便简单的方法，可以应对所有类型的浮肿，只要每天清晨轻拍面颊，或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透、妆容更帖服。