护肤保养步骤？

好的面板是由你成熟正确的护肤理念和几十年如一日的习惯所构成的，缺一不可!下面我给大家介绍，希望对你有用!

　护肤保养五步骤

第一步，清洁卸妆和洗脸：可以帮助我们温和并彻底地去除脸上的化妆品、表面的油脂和污垢;

第二步，调整面板纹理面膜：一周两-三次的面膜可以帮助我们去除脸上的老死细胞，给肌肤注入水分和养分;

第三步，爽肤保溼水：它可以帮助我们再一次深层清洁的同时，调整面板的PH值，它还可以起到补水和保溼的作用;

第四步，均衡滋润乳液：它可以帮助我们的肌肤达到水油平衡的状态;

第五步，保护隔离：这是我们通常使用的隔离霜，也就如同我们的面板穿上透气的小外套一样。它还可以帮助我们防止环境中的灰尘和空气中的污染直接被面板接触。

同时，它还可以起到保护面板的作用。它最棒的一点还可以帮助我们遮盖瑕疵，修饰肤色。

　护肤的基本手法

我们的中指和无名指就叫做美容指。我们可以通过这两个手指的指腹，沿着面板的纤维生长的方向，由下往上，由里朝外这样轻轻的 打圈。

我们先从下巴开始，下巴这里是以打括弧的形状 ;

我们的脸是由下往上，由里朝外打圈至太阳穴;

我们的鼻子是由上往下哦，这是因为我们鼻子的毛孔是朝上长的，所以我们要开启毛孔，这样可以洗得更干净;

我们的额头是由下往上，由里朝外打圈到太阳穴;

我们的眼睛可是要用我们的无名指最轻柔的由外朝里、由上往下进行三圈的 。

　不同肤质的精简保养

油性面板：收敛水+保溼精华

油皮最怕黏腻腻，身为油皮的我，在夏季总有这样的感觉，用完精华后，脸蛋已经够滋润了，为嘛还要加一层面霜所以干脆收敛水加保溼精华搞定，肌肤润而不腻，刚刚好，出油量也大大减少。白天出门在此基础上涂一层防晒就够了!

干性面板：无皁基洁面+精华油

洗脸过度面板就会干，我们可以选择无皁基洁面，洗得干净又不会让水分过度流失。趁著脸上还未乾，赶紧抹一层滋润的精华油，吸收效果会格外好，而且不敢多油的精华油都能很好吸收，就是这么奇怪!

中性面板：滋润化妆水就够了

干性面板护理起来就是简单，一瓶化妆水就能搞定。选择冬季用过的滋润型化妆水，先用化妆棉擦拭一遍，再轻拍一次，肌肤就像喝饱水一样滋润。

敏感面板：保溼精华+面霜

敏感皮的角质薄，不适宜用化妆棉片来回擦拭。洁面后直接用保溼精华，再涂上面霜锁水，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。

　夜间保养护肤步骤

一：深度清洁为肌肤去污排毒

经历了一天的工作之后，晚上回到家，不仅身体疲惫了，肌肤也是处于疲倦的状态下，此时需要给自己的肌肤进行一次彻底的整理清洁，尤其是有化妆习惯的MM，首先要用卸妆油彻底卸除脸部的彩妆，然后选用一款温和无 的洁面产品来进行二次清洁，这样才能算是完成基本的洁面工作。

二：化妆水为肌肤补水保溼

洁完面之后，肌肤通常会伴随有干燥干痒的感觉，此时就要赶紧为面部肌肤及时补水保溼，来缓解这种干燥的状态。选用一款具有补水保溼功效的化妆水，用化妆棉沾取适量的化妆水，均匀擦拭面部肌肤，轻轻拍打直至充分吸收即可，洁面后擦上化妆水，不但能为肌肤补水保溼，同时还能为肌肤进行二次清洁。

三：精华素维持好肤质

精华素的分子较小，能被肌肤更加容易且充分吸收，因此在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，它可以把营养成分更加完好的直抵肌肤底层，让肌肤充分吸收营养，尤其适用于干性及中性肌肤。

四：面霜巩固保养效果

做完了以上护肤步骤之后，不妨再为自己的保养再加一道程式，它可以起到放大你护肤效果的功效。晚霜含有油溶性成分，它很容易被溶解在毛孔皮脂中，并且在面板深层慢慢扩散开来，不但如此还能巩固你的护肤成果，保护好肌肤一整夜。

使用彩妆后如何保养

　使用彩妆后如何保养，是很多美女在化妆后想问的问题。很多人说，使用彩妆后，会伤皮肤，其实不是这样的，使用彩妆不会伤皮肤，有些养肤的彩妆还可以让皮肤更好。使用彩妆后如何保养，一起去看看。

使用彩妆后如何保养1

　 彩妆保养第一招：彻底清洁

　大多呈水油分离状的卸妆液，用前要先摇匀，才能卸除彩妆。每天都描画完整底妆或毛孔易阻塞的人，一定要使用卸妆油，而且用过一遍还要重复再用一次，并在细纹和受阻塞位置仔细按摩3-5分钟，才能溶解潜伏污垢，深层洁肤。最后再用温和洗面乳清洗干净。

　 彩妆保养第二招：洁面后，哪些护肤品养肤更有效？

　 1化妆水

　保养度：★★

　适合人群：常画浓妆，皮肤过干或过油的人。

　不适人群：皮肤极度敏感，角质层粗厚的人(因为角质会阻挡化妆水渗透，反而加速水分蒸发，让皮肤变干燥)。

　 养肤有方——2个补水好方法

　常画浓妆的人，彩妆会长时间停留在脸上。如果皮肤过干，彩妆难以附着;油性肤质又容易溶妆，新鲜妆面会很快变得斑驳不堪。所以每次洗脸后，要为皮肤补充大量水分。水分补足，细胞自然会变得饱满，肌肤分泌也会趋于平衡。

　 棉片式补水法

　台湾美容教主牛尔推荐“棉片式补水法”：洗脸后先用棉片蘸化妆水全脸擦拭一遍，可以带走皮沟内的污垢，清理老化角质;再用化妆水浸透化妆棉，剥成若干薄片敷在额头、两颊、鼻周和下巴上，5分钟后揭下;再次在棉片上浇满化妆水，全脸轻拍数十次，可以深层补水。每周做2-3次。

　 日式流行补水法

　如果你的皮肤极度干燥或常泛油光，可以试试日本彩妆师奥川哲也的补水法：用化妆水擦净皮肤，热毛巾敷 2-3分钟，放松紧绷肌肉，再喷化妆水冷却皮肤，可以加速循环、促进水油平衡。据说这个方法在日本很盛行，常年化妆的人每天都会用这个方法护肤哦!

　 2 精华液

　保养度：★★★★★

　适合人群：25岁以上，有常年化妆习惯的人。

　不适人群：敏感、缺乏养分的肌肤。

　 养肤有方——全面吸收精华液

　精华液是蕴含大量有效成分、作用既深层又快速的神奇精灵，对渴望美白、抗皱和保湿的彩妆女人来说，是最好的滋补品。常年化妆会让皮肤的吸收力和光泽度下降，过了30 岁，最有效的养肤方法就是使用精华液。吸收力渐渐变差的皮肤，可以试试下面2招。

　 1)化妆棉湿敷

　擦过化妆水后，在斑点部位涂上美白精华液，再敷上含化妆水的棉片，5分钟后取下，精华液会被皮肤完全吸收，加速美白效果。

　 2) 涂抹双层精华液

　全脸涂抹一层精华液后，在干燥或细纹处再擦一层精华液，轻柔慢速地按摩，可以让皮肤真正吸收到精华液的养肤成分。

　保养肌肤要跟着步骤一步步来，缺少哪一步都是不行的，保养肌肤首先要彻底清洁皮肤，然后洁面，补水，要根据自己的肤质来选择适合自己的护肤品。

使用彩妆后如何保养2

　1、化妆后一定要卸妆，化妆品长时间在面部，对脸部皮肤和毛孔呼吸都有一定的影响。晚上回家尽早把妆卸掉，卸妆的时候一定要彻底，卸完妆之后，要对脸部进行深层的清洁，清洗掉脸部的残余化妆品。后是对脸部的水分补充，以及面部润肤，保持健康。

　2、睡觉之前，一定要除去睫毛膏和所有的化妆品。用化妆棉沾油性的去睫毛膏液(或眼部卸妆油)擦试。若戴隐形眼镜，好改用水质的去除液。

　3、如果想要保持睫毛柔软而有弹性的话，那我建议在睡觉时可使用睫毛营养霜，或是轻轻涂上一层凡士林，这样做才有效。

　4、若想使睫毛长得快些，可这样做：①剥开含有维他命D的鱼肝油胶囊，将油汁轻拍在眼睑基部的睫毛上。

　5、耳朵的保养程序与脸部皮肤相同，亦是先用柔软化妆水清洁耳朵，再擦一点营养乳液就可以了。

　6、剪短发的人，不妨经常用按摩霜按摩耳朵，加快血液循环，更添耳朵魅力。

　7、嘴唇缺乏滋润不够光泽，晚上就寝前应擦些橄榄油或营养霜，方法是临睡前以较为细致的无名指或小指沾上营养霜轻轻的按摩嘴唇，再以撕成小薄片的化妆棉沾取橄榄油或滋润油，敷贴在唇部大约十分钟左右，后将化妆棉剥离展口可。此时如果觉得湿粘，可用化妆纸在唇上轻轻按压，吸去过多的油分。

化妆水是大多数女性都比较熟悉的东西，很多人每天都会用到化妆水，其实化妆水的作用是很广泛的，不仅可以作为化妆水，还可以作为保湿喷雾，也可以用来敷面膜，但是很多人不知道怎么正确食用，那化妆水的正确用法是怎样的呢？

1、化妆水的基本用法

1双手按面，加强吸收：首先将适量的化妆水倒在手掌心，用手指沾上化妆水，轻轻将化妆水拍打到皮肤上，再用双手轻按皮肤，加强皮肤的吸收，增加皮肤弹性。

2用化妆棉，帮助洁净：先将化妆水倒在化妆棉上，用量要使化妆棉湿透；然后将化妆棉轻抹脸部皮肤，有效清除洁面后的残渍。

3化身保湿面膜：时间化妆水倒出来之后用压缩面膜纸浸泡化妆水，然后将浸透的面膜纸敷在脸上约15分钟后再取下，能够加强保湿效果。

2、化妆水正确使用步骤

一般说来，化妆水的使用一般是在洗脸之后。洗完脸之后皮肤是最容易干燥的，这个时候马上使用化妆水，能够起到很好的补水保湿效果。特别是在气候干燥的秋冬季节，一定要注意洗完脸之后立即用上化妆水哦。

3、化妆水的正确用量

化妆水在使用的时候要注意并不需要过多的使用。尽管用量多一些能够给肌肤更好的保养，但是具体的使用一定要参照使用说明进行。如果是需要更好的保养的话，可以将化妆水的基本用量分2~3次使用，这样能够让化妆水更好地渗透进入皮肤深处。

4、不同类型的正确用法

如果是想要化妆水能够有更好的护肤效果。不妨尝试下面的方法，对不同的化妆水实行不同的使用方法。

(1)收敛效果化妆水

具有收敛效果的化妆水一般可以用化妆棉轻拍皮肤以帮助收缩毛孔。

做法：在油脂分泌旺盛的T字区或者是毛孔粗大的位置，用蘸取有化妆水的化妆棉轻轻拍打皮肤即可。

(2)保湿效果化妆水

具有保湿效果的化妆水一般可以做成保湿面膜以帮助肌肤保湿。

做法：将化妆水倒在化妆棉上充分浸润化妆棉后，将化妆棉贴在需要紧急补水的额头、两颊、下巴等位置约3分钟就能够快速补水。

(3)清洁效果化妆水

具有清洁效果的化妆水可以用化妆棉擦拭来帮助进行有效的二次清洁。

做法：将化妆水倒在化妆棉上，然后直接用化妆棉擦拭整个脸部即可。

(4)凝露型化妆水

对于较为粘稠的凝露型的化妆水一般是直接用手涂抹。

做法：将化妆水挤出在手背，然后用中指、无名指的指腹慢慢涂抹完整个脸部，对于眼周等位置可以用手指指腹轻轻按压来促进吸收。

(5)清爽型化妆水

对于质地轻薄的清爽型化妆水一般可以用化妆棉擦拭来帮助水分进入肌肤。

做法：将化妆水倒在化妆棉上，充分浸润化妆棉后，将化妆棉覆盖在肌肤上，然后用手指轻轻按压，最后再用化妆棉擦拭全脸。

5、化妆水使用误区

化妆水要每天坚持使用，洁面就如洗澡，把皮肤污垢去除干净，而化妆水就像人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保湿作用是不可少的，也是为下一层护肤营养更好的吸收做基础。

混合性皮肤是很常见的肤质之一，混合性皮肤护理起来比较麻烦，既不像干皮一样注重补水保湿，又不像油皮一样注重清爽控油，两者都要兼顾。

适合混合性肌肤的化妆水有哪些

1、混合性皮肤用欧树玫瑰花瓣柔肤水

参考价格：￥88/200ml

欧树在法国的人气一直居高不下，这款玫瑰花瓣柔肤水有着纯正的玫瑰味，很好闻，质地清爽又温和，适合所有肤质，一年四季都可以使用，不管是用化妆棉轻拍还是用手直接涂抹，吸收的都很快，而且保湿力非常不错，用后皮肤不会黏腻，配合纸膜湿敷，第二天早上起来皮肤好像喝饱水一样，特别弹嫩。

2、混合性皮肤用娇韵诗绿水

参考价格：￥138/200ml

娇韵诗绿水又叫温和柔肤水，质地清爽不黏腻，上脸后吸收的非常快，用完觉得皮肤好清爽好紧致，而且又十分温和，敏感肌和痘痘肌都可以放心使用，不管是T区爱出油，还是脸颊干红脱皮，绿水都能帮你改善，用后整天下来脸都是润润的，不会油光满面，超级适合混合皮和油皮使用。

3、混合性皮肤用Sukin洋甘菊玫瑰喷雾

参考价格：￥48/125ml

Sukin是来自澳洲的天然护肤品牌，号称“平价茱莉蔻”，这款喷雾就是一款爽肤水，有天然的玫瑰味，淡淡的玫瑰甜腻，水的质地比较轻薄，喷嘴喷出的喷雾细腻又均匀，除了日常保湿补水外，还可以随身携带，肌肤干燥时喷几下，效果一级棒，更重要的是价格还超白菜!

4、混合性皮肤用城野医生毛孔收敛水

参考价格：￥112/100ml

这款水被各种榜单推荐了无数次，是到日本药妆店必买的化妆水，在同类型化妆水中的地位真的无可撼动。这款化妆水是专为毛孔粗大星人准备的，清凉的橘子味加薄荷味，擦在脸上特别清凉，用化妆棉轻轻擦就能把毛孔里的油脂黑头带走，用来湿敷还能去黑头、收缩毛孔，让你的毛孔变得干净又细腻。

混合性皮肤的保养方法

1、控油

混合皮吸取了油皮的缺点，T字区很容易油，有着外油内干的症状，大家在选择化妆水的时候，就要避开含有酒精成分的产品，有舒缓作用的会更好，皮肤会变的清凉无比，可以改善出油的现象，而且对皮肤没有刺激，温和的产品总是不会出错的，如果选择酒精的产品，皮肤会变得很敏感脆弱，免疫力也会大大降低。

2、皮肤清洁

清洁是每天护肤的第一个步骤，早上和晚上都需要进行，白天化妆的女生，晚上第一件事就是要卸妆，混合皮在用洗面奶的时候不要去选泡沫型的，以乳液质地的为主，它没有丰富的泡沫，可是却能很好的滋润皮肤，洗的干净，不会有紧绷干燥的感觉，出油的现象有所减缓，泡沫的洗面奶不适合你这种肤质，反倒会越洗越油。

3、自制保湿面膜

拿出一个梨子去皮并且把中间的核给去掉，榨成汁液，里面加入酸奶一起搅拌，直到成了糊状，就开始洗脸，涂到脸上，15分钟去洗干净脸。这款自制的面膜安全温和，没有添加剂，有着保湿滋润的效果，对于干燥的部位可以有效的缓解，同时皱纹也会慢慢淡化，紧致皮肤，延缓衰老的速度，对于混合皮特别友好，皮肤变得光滑透亮。

4、防晒

现在外面紫外线高，尤其要注意防晒，平时的季节也不能忽略，选择防晒产品的时候，要注意温和这个问题，在脸上涂抹的时候，手法轻柔一点，特别是眼部周围很敏感，太用力了扯到皮肤会有皱纹出来，在抹完防晒霜后，还要准备一副墨镜出门，能够防止紫外线晒到眼睛，能遮多少是多少，混合皮一旦晒伤了也会难以补救的。

5、擦水乳

T字区很油，大家不要一味的选择收敛毛孔的爽肤水，大部分都含有酒精，混合皮选择的爽肤水主要是以补水保湿功效为主的，有了其他的成分会阻碍皮肤吸收，另外就是要记得擦乳液，不要看到脸上出油就以为自己很滋润，其实涂乳液就是为了平衡水油，起到保湿控油的作用，皮肤的油脂才不会“泛滥”的那么明显。

6、自制美容养颜面膜

将适量的红茶和红糖一起倒进锅里，加点水一起熬煮，等到水煮开到40度，就再放入面粉一起搅拌的很稠，最后就敷到脸上，20分钟去洗脸。能够将皮肤的毒素给排出去，这几种材料混合可以美白皮肤，让皮肤变得滋润无比，紧绷的感觉不会再产生了，另外还有抗老化的功效，好处应有尽有。

混合性皮肤适合什么护肤品

1 清洁适合用乳液性的洁面奶

不管是什么性质的肌肤，每天都需要用洗面奶来做好肌肤清洁护理的工作。三八女性网我建议：混合型肌肤的女生在选择洗面奶的时候，选用滋润度比较好的乳液性的洁面奶。泡沫型的洗面奶虽然清洁效力会更加强，但也很容易在洗完之后，让脸部肌肤变得紧绷干燥哦!

2选择不含酒精成分的爽肤水

含有酒精成分的爽肤水收缩毛孔的效果虽然会更好，在溶解老化角质上也有着一定的功效。但是它对皮肤的刺激也会更加大。而对于混合性肌肤来说，保持肌肤的水油平衡远比控油要来得重要。因而选择化妆水时，不含酒精成分，保湿滋润性更好的爽肤水会要更加合适哦!

3质地清爽的芦荟保湿露

质地清透的露状保湿产品，涂抹在肌肤上不会造成很大的负担，还可以有滋养肌肤的功效。也是很适合混合肌肤女生使用的护肤产品。

4带有油脂的乳液

混合性肌肤的女生虽然不会像干性肌肤的女生一样，整张脸都特别容易干燥。但是脸颊部位也同样需要应对干燥的问题。因而在护理肌肤的时候，需要选择带有油脂成分的、有锁水功效的乳液来护理脸颊部位的肌肤。

混合肌肤要如何护理

1分区护理

针对T区部位容易出油，而脸颊的部位容易干燥的特点。混合肌肤的女生在护理肌肤的时候要有分区的意识，比如：在使用洗面奶洁面的时候，T区部位的清洁时间可以久一些，而脸颊部位清洁的时间就稍微短一些。易出油的部位，可以敷上蘸取爽肤水的化妆棉来做控油处理。而容易干燥的部位，则要适当地使用具有锁水功效的护肤产品。

2深层清洁补水

每周做上一到两次得面膜，肌肤缺水明显的时候，做补水面膜可以给深层的肌肤补水。而当肌肤油脂分泌旺盛、有毛孔粗大等问题的时候，就可以敷有清洁功效的泥膜来给肌肤做深层的清洁。

冬天气温变低，随着气候皮肤的汗腺油脂分泌都会减少，水分流失也会更快，冬天皮肤都会变得干燥缺水，做好补水保湿是很重要的护肤工作。

冬季肌肤怎么保养

冬季室内外温差大想要保养肌肤首先要对面部进行护理，其次要调解生活环境中的湿度，还要定期的做面膜，最后还需要防寒防晒。冬季对于肌肤的保养首先要从脸部的护理开始。每天洗脸的次数不要太多，1~2次就可以了，而且要少用碱性很重的洗面奶。另外还要经常对面部进行按摩，洗脸之后也要图上保护皮肤的化妆品，如果身体的皮肤上出现的裂口，那么可以涂一些防裂的油膏。当然在寒冷的冬季对肌肤的滋养保湿也是必不可少的。所以要更多的给肌肤使用保湿乳液。到了冬季屋中都会生暖气或者火炉，这时候散发出来的热量就会使室内的空气变得干燥，时间一长，人的肌肤也会变得干燥，很容易产生皱纹，那么这个时候就可以在屋里放上一个加湿器，或者在暖气上，火炉旁放上一个水盆都可以。到了冬季更要定期的做面膜，因为在这种室内外，温差较大的季节中，皮肤更需要足够的营养和水分，所以定期做面膜是B股可少的。即使是在冬季也不能忽略防晒，当然也不能忽略防寒。无论是日晒还是寒冷的风，都会使皮肤老化或者出现皱纹，那么这时候就要涂抹一些既可以防寒又可以防晒的化妆品了。

冬季保湿补水妙招

冬季想要保湿补水方法有多喝水、注意睡眠、平衡饮食和多敷面膜等方法。多喝热水能够保持身体获得充分的水分代谢。冬天想要保持皮肤湿润除了外部补水之外还要注重内部补水，充足的水源补给能够让我们的皮肤像喷泉一样源源不断的给表皮补充水分，皮肤毛孔时刻补水，就不用太担心冬季干燥啦。人体有生物钟，皮肤自然也有生物钟，只要我们按照生物钟走皮肤自然能保持水润。留意身边熬夜的人容易发现他们的皮肤大都显得松弛缺水，这是由于夜间皮肤缺乏休息而导致的原因。如果平时不注重保养的更明显，所以要养成良好的睡眠习惯。多吃富含维生素的水果能让我们更好的保持皮肤水润。如苹果、雪梨、番茄和奇异果等富含水分和维生素的水果能增强我们皮肤的锁水能力，同时也起到一定的果腹作用，使你减少对高热量食品的摄入，对正在减肥的女性朋友们可谓是一举两得。说了这么多内部补水，外部补水也不能少。外部补水需要注意区分化妆品和护肤品，两者作用不同不可混淆。冬季面膜可以选择补水型的面膜，夜晚睡前敷半小时的面膜能够有效减少夜间皮肤水分流失的作用，帮助你更好的锁住皮肤水分。

冬季护肤方法

1、冬天的皮肤保养要注意洁肤

早晚洗脸有很大的区别:早上,用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分,而显得 皮肤、细腻、有光泽并富于弹性,尤其是在室外工作的人。晚上,洗脸是非常关键的。

2、冬天的皮肤保养要注意护肤

冬季肌肤保养是非常重要的。而作为营养霜就是重中之重了,不管是外出还是在室外工作时,应在整个面部涂满营养霜,而且是相当滋润的。尤其是眼睛周围的肌肤比较薄,比较娇嫩,一定要多涂一点眼霜。

3、冬天的皮肤保养要注意涂霜

白天将面部洗净后,先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后,先涂爽肤水后根据皮肤的的状况,需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜,不需要就只涂一些滋润霜就可以了。

4、冬天的皮肤保养要注意保湿补水

保湿补水工作做好了,皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。

5、冬天的皮肤保养要注意防晒

防晒是女人一生的护肤步骤,不管你是5岁还是45岁,出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤,导致皮肤产生细纹。如果以前你从未做过防晒的工作,现在开始也为时不晚哦。

6、冬天的皮肤保养对皮肤多按摩

到了40岁,身上的最大的问题就是皮肤变得松弛,皮肤之所以变得松弛这和缺乏胶原蛋白和水分是有很大的关系,皮肤松弛对人的形象有很大的影响,比如出现鱼尾纹,皮肤变得紧巴巴的,而按摩可以缓解甚至改变这以状况,因为多按摩可以促进血液循环,减缓皮肤的衰老速度,甚至会让皮肤变得水嫩红润。

冬天护肤三大误区

误区一:冬季洗脸也用凉水

曾有专家说,一年四季都用凉水洗脸可以收缩毛孔,利于美容。可是,太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔闭合了,里面的脏东西如何清洗干净呢所以,在最冷的时候还是要用温水洗脸,过热的水容易破坏表皮层,会加速出油现象。

误区二:油性肌肤不用补水

身边还有朋友认为自己是油性皮肤,只要控油根本用不着保湿,其实大错特错!频繁地冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号,任何肤质在冬天都应该注意为肌肤补足水分,油性肌肤可以选择清爽质地的产品。

误区三:去角质让皮肤更薄更干燥

去除角质的过程,实际是帮肌肤去除一些老废物质,让肌肤得到新生,增加角质层的代谢速度。如果不去定期地去角质,老废角质堆积更有害皮肤的健康循环。建议大家冬季选择非(砂类的去角质产品,尽量温和。

护肤品的正确使用步骤：洁面产品-水-肌底液-眼霜-精华液-乳液/面霜。

隔离霜、BB霜、防晒霜只需要擦一种，BB霜有防晒功能，但是BB霜防晒值不高，阻断紫外线时间较短，长时间户外的话，使用前还是要擦上防晒霜，才能有效抵抗紫外线。

正确步骤如下：

1、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料

产品区分

随着科技时代的飞跃发展，护肤品也注入了的效果，而化妆品也有护肤的功能。而且整容时代的兴盛，也使得一些护肤品具有微整的效果。

按时段分：有日间护肤和夜间护肤等针对性护肤品。

按对象分：有专门供女同志用的护肤化妆品和男士用的男用护肤品，以及儿童用的儿童护肤品和孕妇专用的孕妇护肤品。

按功能分：有补水、美白、保湿、控油、抗衰老、敏感肌肤、收缩毛孔、祛黑头、祛斑、消脂专用护肤品。

按销售方式分：有专业线护肤品和日化线护肤品。

按价格分：奢侈级、高端级、中高端、开架式。

总之，护肤品要科学使用，才能更加有效的发挥其作用。

：护肤品

化妆水是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们都知道化妆水的种类有很多，不同类型的化妆水功效与作用都不一样，那么下面就由小编来为大家介绍化妆水的正确用法，化妆水湿敷效果更佳。

化妆水的正确用法

卸妆品以体温加热

化妆品或多余皮脂残留肌肤会使化妆水难以渗透，就像含油的护唇膏在天气冷时会凝固般，皮脂也会在低温时凝固、温热时融化。若是将冰冷的卸妆品涂抹肌肤，需要花时间使残妆或皮脂融化，且容易对肌肤造成负担或卸不干净。

所以，可以先将你的手洗干净，再温暖卸妆品，这时脸上的妆只需更短时间就能去除。

用手加热化妆水

肌肤变冷时会血管收缩、细胞运作低下而使化妆水渗透率变差，化妆水若冰冷则会影响皮肤温度，因此最好将化妆水倒入干净的手掌中以体温加热后再擦。

涂了化妆水后加以按摩

化妆水涂抹脸部后以两手轻轻包覆并按摩使化妆水渗透率增加，以轻柔且温暖的手包覆脸部不只可使血液循环增加，更可期待有放松及平衡自律神经的效果，以不会导致脸上增加细纹的程度轻轻按压是最有效的。

定期去除多余角质

角质层在保护肌肤的机能上占了相当重要的角色，但若不将老旧角质去除的话会使角质层变厚，让化妆水渗透率变差，更容易让脸部暗沉。

所以，如果皮肤出现暗沉或化妆水不吸收时，就一定要定期去角质，一般一周一次即可。

洗完脸马上用化妆水

洗完脸后看似皮肤很滋润，但一定要马上使用化妆水，才能更好的给皮肤保湿。特别是在寒冷的冬季，更加不可耽误。

化妆水要分量多次涂抹

化妆水在使用时，比起用量不够，多一点固然有利于肌肤的保养，但也没必要过多地使用。基本上，按照各个产品使用说明的用量使用即可。如果想要有更好的效果，那么可以把基本用量分成2~3次使用，这样可以使化妆水更好地渗透到肌肤，不浪费地给肌肤充足的水分。

化妆水湿敷的操作方法

1在使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。

2挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。

3然后将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。

4将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

5大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

6湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。

生活中的习惯。

1

水分足。这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识。

2

护肤全方面。对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋固然重要，可是还没到一护脸就什么都不用操心的地步。我们的手，脚，脖子，身体都要一气呵护，而不是我们只脸上白白，身上皱皱。

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护肤产品尽量自然健康如果我们要用什么护肤品或者化妆品，那么我们自然是要选择自然健康的为最重要的，所以我们选择护肤品的时候一定要把眼睛擦亮哦。买的时候要试用，不仅要抹然后要闻，和查看产品的成分。

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及时清理身体垃圾。对于我们的身体，干净起来才会不容易生痘痘，所以我们不仅要常搓澡，还要去角质，磨死皮，帮助我们的肌肤表面能够干净和顺滑。

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全方位锻炼。对于为了抵抗地心引力，我们要强身健体，对于女人来说，最害怕的就是下垂了。那么我们就要全方位的锻炼我们的身体，我们的胳膊身体，和脸，等等。现在很多卖的小工具也是有很多，可以帮我们锻炼腰腹，腿部肌肉，胳膊脖子，脸部都有。

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健康饮食，补充营养。对于饮食和营养都要用，不要怕胖，一定要通过食物中的营养和胶原蛋白来补充维生素，让我们的肌肤有光泽，而且健康红润。而且尽量减少垃圾食物，多吃水果和粗纤维的食物，女孩子一定要慢慢的会煲汤，不说给别人，至少要会给自己补充营养和促进吸收。

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健康的生活习惯。尽量做到不熬夜，按时睡美容觉，保持心情的舒畅不要太大的压力，不要让自己太生气，或者过于焦虑，要学会让自己的情绪平稳。

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实用方法

多吃红枣枸杞。对于女人来说一定要多吃红枣和枸杞，来补充我们的气血。女人的气色好了就会让我们的精神好，感觉更漂亮了。

面膜要会做。自己至少要会做两道三种的面膜，然后要坚持一周一次的面膜来给肌肤呵护。

身体护理。选择滋润的身体乳在洗澡后均匀的涂抹全身，护手霜也要每次洗手后就涂抹起来，对手进行呵护。每天坚持泡脚来让脚部放松，去除死皮然后涂抹乳霜。

多交朋友多旅游。女人最重要的就是心情舒畅，这样最好的解决方法就是我们多和朋友沟通，可以帮我们换换心情，然后就是可以出去旅游散心让我们的心境更广阔的，不会凡事太较真或者憋在心里容易影响精神状态。