如何自制爽肤水？

如何自制爽肤水、猕猴桃保湿爽肤水

原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50毫升，冷开水200毫升。

器具：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒。

制作方法：

1、将猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣去汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉沾取爽肤水轻轻拍打脸部即可。 保存方法：将爽肤水放如干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。 功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮；并有效吸收锁住水分，使肌肤变成更水嫩饱满，更有弹性。

准备材料：1瓶矿泉水、1个柠檬、1小瓶甘油、1个带喷头的空瓶（100ml）。

1，我们首先往喷雾瓶里面倒入大概3/4量的矿泉水。

2，然后再把甘油加入5滴，用力摇晃一会，充分溶和矿泉水和甘油。

3，我们再把柠檬切成两半，注意把里面的种子也去干净。

4，接着把柠檬用一半，往瓶内挤入少许柠檬汁，再次摇晃一下。

5，自制美肤水大功告成了！它不仅可以在早晚洗脸后使用，平时我们也可以随身携带，在空调房里觉得皮肤干燥出油了，随手一喷就能缓解！

自制爽肤水是一种省钱且环保的护肤方法，因为你可以利用家中的常见食材或天然成分制作自己的爽肤水。这些自制爽肤水可以按照不同的配方进行制作，且使用起来非常方便。

然而，需要注意的是，每个人的皮肤类型和状况都不同，因此在使用任何自制护肤品之前，请先进行皮肤测试，以确保它们适合你的皮肤类型和状况。

关于自制爽肤水的使用次数，这主要取决于你使用的配方和你自己的皮肤状况。一般来说，你可以在洁面后使用自制爽肤水，用棉片蘸取适量后轻轻拍打在面部，以帮助收缩毛孔并平衡皮肤水分。但请注意，如果你发现皮肤对某个特定成分过敏或不适，应立即停止使用。

最后，我建议你在制作和使用自制爽肤水时，遵循基本的卫生和安全准则，以确保最佳的护肤效果和健康。

以下是几种快速有效的自制补水面膜：

1 鸡蛋蜂蜜保湿面膜：将鸡蛋去黄留清，加入蜂蜜搅拌均匀，在睡觉前使用干的软刷均匀刷在面部，并且慢慢进行按摩，大约30分钟左右面膜自然风干后，用清水洗净即可，每周2次。

2 芦荟保湿面膜：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

3 石榴保湿面膜：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜、蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用。

4 苦瓜面膜：将苦瓜汁敷脸，或将熟苦瓜冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净。

5 香蕉面膜：将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

6 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。

7 茶叶红糖补水面膜：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

8 啤酒敷面法：将冰冻啤酒，倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。既保湿还能可收缩毛孔，预防暗疮。

9 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

希望以上几种面膜可以帮助您制作出适合自己的补水面膜。

　　一、自制爽肤水

　　1、黄瓜自制爽肤水

　　黄瓜洗净，去头尾，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉，将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中，摇匀，保存在冰箱里即可。黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力，特别在夏天晒伤后，连续使用黄瓜保湿爽肤水两周，即可明显感受到晒伤后的暗沉和晒斑、雀斑得到了改善。

　　2、生菜自制爽肤水

　　将新鲜的生菜洗净放入沸水中熬，约5分钟除生菜叶，过滤汤汁备用，待汤汁冷却后与苹果醋调匀，然后盛在消毒过器皿中，冷藏冰箱1天后即可使用。生菜所含莴苣素有消炎的功效，苹果醋保湿智润作用。此款爽肤水兼备紧肤消炎功能。

　　3、洋葱自制爽肤水

　　准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可(洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫)。经常使用，你会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。

　　4、白醋自制爽肤水

　　将矿泉水烧开后冷却，然后将水，白醋，和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度。这款爽肤水美白 的效果很好，抹脸、手、脖子、全身都可以，个人建议晚上在脸部使用。自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

　　5、绿茶自制爽肤水

　　将矿泉水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，滴入4-5滴甘油，放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能使皮肤变得更有弹性和紧致。最适合稍微偏油性肌肤，对长痘痘的皮肤也很有效。

　　6、红茶自制爽肤水

　　红茶、矿泉水、柠檬各适量。将矿泉水烧开，红茶放在滤碗中倒入矿泉水泡10分钟，晾凉，一定要晾凉，挤入几滴柠檬汁，用小瓶子装起来，放在冰箱中，可以用30天。有紧肤肌肤的效果。

　　7、白葡萄酒爽肤水

　　葡萄酒具有较强的补水效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

　　材料：白葡萄酒500ml明矾1匙、蜂蜜1匙。

　　1、在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

　　2、待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

　　3、装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

　　二、爽肤水

　　1、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　　2、作用

　　爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

　　爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

　　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　　3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

　　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

一、自制洗面奶

材料：

2匙橄榄油，1茶匙糖，1只鸡蛋，1个柠檬的汁。

制作步骤：

1、先将2匙橄榄油和1茶匙糖在碗中混合。

2、将制成的混合物涂抹在皮肤上，像涂磨砂膏那样均匀涂抹，然后用温水洗净。

3、然后将1只鸡蛋的蛋黄和1个柠檬的汁液混合，涂抹在脸上，让洁面更彻底。耐心等待至面膜变干，再用清水洗净。

4、最后，涂上日常使用的晚霜。肌肤得到彻底清洁，完全不需要那些昂贵且成分可疑的化学物品。

二、自制爽肤水

1、自制黄瓜爽肤水

取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。

黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

2、自制芦荟爽肤水

功效：芦荟里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。

制作方式：

取芦荟一小块，柠檬半个，清洗干净，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁，将两者混合放入干净的瓶子内，置于冰箱里或阴凉处冷藏一段时间即可使用。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

自制爽肤水需要准备的材料工具有：干净的小碗2个、绿茶、甘油、热水、勺子、纱布、小喷瓶。

具体步骤如下：

1、首先，在准备好的干净的小碗中倒上适量的绿茶。

2、然后在装有绿茶叶的碗中，再倒上适量的白开水。

3、半个小时以后，可以再用纱布将碗中的茶叶过滤掉。

4、在过滤好的茶叶水中，再挤入适量的甘油，在这种制作方法中，甘油与茶水没有特殊的比例要求。

5、用勺子轻轻地搅拌，使茶水和甘油彻底地混合均匀。

6、最后，将搅拌均匀的爽肤水分装在干净的小喷瓶中即可。

参考资料：

爽肤水是在洁面后会使用的护肤品，爽肤水的用途就是可以二次清洁肌肤，为肌肤保湿的，爽肤水的价格有贵的也有便宜的，其实自己也可以做爽肤水的，那么，如何自制爽肤水省钱？怎么自己DIY爽肤水？下面来看看文章介绍的自制爽肤水的方法。

1、自制爽肤水的方法

自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水

材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升

做法：

1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。

2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。

3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。

编辑点评：

这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的生成。这款自制的爽肤水，特别适合干性肌肤的人群使用。

推荐指数：★★★★

自制爽肤水之银耳柚子爽肤水

材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升

做法：

1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。

2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。

编辑点评：

这款自制爽肤水能够滋润肌肤，同时为皮肤补充丰富的水分和养分，让肌肤更加的监看。还能够防止痘痘的产生，预防肌肤老化。这款爽肤水比较适合干性肤质的人群使用。

推荐指数：★★★★★

自制爽肤水之白葡萄酒爽肤水

材料：白葡萄酒500毫升、明矾一匙、蜂蜜一匙

做法：

1、在白葡萄酒中，加入明矾搅拌至完全溶解。

2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分搅拌，让它们完全均衡的混合在一起。

3、把混合液装入玻璃瓶中，让进冰箱保存，用的时候直接用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦拭脸部即可。

编辑点评：

这款爽肤水，有较强的保湿效果，能让肌肤变得湿润亮泽，还具有收缩毛孔的作用，让肌肤更加洁净。敏感性肌肤在用之前请先进行过敏反应的测试。因为可能有些MM对红酒葡萄酒等会过敏噢。

推荐指数：★★★★

2、肌肤滋润的护理

干性肌肤的防御战

秋天一到，是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后，夏天用的护肤品，你会觉得不够滋润，所以防干措施事在必行。

1每天洁肤一次就够

由于干性皮肤特别缺水，容易因为干燥而脱皮，因此可以选择含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面产品。但每天洗1次就好，早上起床只用温水洗面便可。

2滋润型的爽肤水不能少

洗面后拍上滋润型爽肤水可以减少紧绷感，为皮肤加上一层保护膜。

3涂晚霜要趁肌肤滋润时

趁皮肤仍湿润时，可涂上具有补湿和高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分并增加光泽感。

别误以为干性皮肤每次都要涂上超量的乳霜，这反而会闭塞毛孔，导致暗疮。

4含有UV的日霜仍应季

别小看秋天的阳光，紫外线依然强劲，为了避免日晒而造成的皮肤干燥，外出时务必涂含SPF15的面霜。

油性肌肤的清爽战

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋天，你的控油战略就可能要略加修改了。

1洁面乳换班

夏天的时候，往往会选择清洁能力很强的洁面产品，但这些产品往往也会带走肌肤表面的水分和油脂，所以这一季最好选择性质温和泡沫丰富的洁面乳，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌、收缩毛孔，但秋天用可能令皮肤更干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或冰冻的蒸馏水代替。

3夏天的晚霜变秋天的日霜

夏天用的护肤品未必真的全部报销，例如夏天用的晚霜通常较日霜滋润，此时便可转做秋天的日霜用！

4补充水分≠补充油分

很多人以为油性皮肤的人不需要滋润，但其实面上若不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾尘埃。而秋天更令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分就足够，cream状多含油质，不适合使用。

敏感性肌肤的坚强战

敏感的人往往会很脆弱，肌肤也是同样，敏感的肌肤是最容易受到伤害的，所以在季节交替的时候需要加倍的呵护。

1弱酸性洁面主张

皮肤在秋季多因干燥缺水而异常敏感，因此，选择护理用品应以不含香料、酒精、防腐剂等成分为准。洁面产品不要太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

2爽肤水向酒精说No

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉，一般爽肤水大多含有酒精，除会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后更会令皮肤出现紧绷，所以应该选择性质温和而不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

3日霜忌用控油配方

皮肤敏感的人不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主。

秋季肌肤的完美展示除了需要外在的滋润和维护，内在的补充和供给也是必不可少的。从内在而言，以下的一些补水蔬果，能够让你从内而外的滋润水汪汪。