兰蔻粉水和蓝水的区别，兰蔻粉水与蓝水的区别

兰蔻粉水（tonique confort）和蓝水（tonique douceur）两款都是不含酒精的爽肤水，兰蔻粉水和蓝水具体有三种区别，如下：

1、兰蔻粉水和蓝水最大的区别首先是适用的肤质不同，兰蔻粉水适合干性皮肤，具有超强补水保湿的功能。

兰蔻蓝水则适合油性皮肤使用，因为兰蔻蓝水含有一定的酒精，适合油性皮肤使用，具有深层清洁、去角质、控油的功能，这是兰蔻粉水和蓝水的区别之一。

2、吸收度不同。兰蔻粉水和蓝水最大的区别首先是适用的肤质不同，兰蔻粉水适合干性皮肤，具有超强补水保湿的功能。

兰蔻蓝水则适合油性皮肤使用，因为兰蔻蓝水含有一定的酒精，适合油性皮肤使用，具有深层清洁、去角质、控油的功能，这是兰蔻粉水和蓝水的区别之一。

3、兰蔻粉水倒在手上，可以看到兰蔻粉水呈半固体状态，流动性不佳，但是却有着很好的延展性;兰蔻蓝水倒在手上就犹如把水倒在手上，一下就扩散到手上的其它地方了，这是也恰恰说明了兰蔻的清爽度。

而兰蔻蓝水虽然含有酒精，但是一旦酒精挥发以后，蓝水里除酒精以外的其它成分会像一层保护膜一样吸附在皮肤上。

扩展资料：

一、兰蔻化妆水使用方法：

1、日常使用

洁面后，用带粉水的棉片轻拍，大量补水且快速吸收。

2、水膜

将粉水倒在面膜纸上，湿敷（3-8分钟），用于妆前打底或者周护理。

二、兰蔻化妆水成分：

蓝水：

1、木瓜酵素

2、木水

3、玫瑰水

4、凤梨酵素

粉水：

1、补水玻尿酸

2、酵母提取物

参考资料：

兰蔻官网-兰蔻新清滢嫩肤水

兰蔻官网-兰蔻新清滢柔肤水

性价比超值的保养品大全（附价格）

一、卸妆：

1、资生堂DEEP OIL（170ml，65元）

2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳（295ml，40元）

3、欧莱雅眼唇卸装液

（注：卸妆类产品建议大家少用油…………，尽量用乳霜类，不会象油堵塞毛孔，而且卸妆效果丝毫不逊色于卸妆油。）

二、洁面：

1、婵真（韩国） 银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字说明，100g四国文字说明；有锡箔封口为正品。洁面效果很好，较适合油性肌肤。赞！）

2、婵真新调理霜（200g+50g，75元，去黑头、角质非常有效 有封口锡箔。赞！）

（婵真新调理霜使用：一周1—2次。用完卸装液后，用洗面奶洗脸，擦干后才能上调理霜。均匀涂满脸部，不要涂太厚，不然不容易出水。等待7、8分钟，等完全出水后开始按摩，用点力, 一个个部位攻克，尤其是额头和下巴部位， 4、5分钟后，**的小脂肪粒也会按摩出来，基本上整个脸的按摩时间在20到25分钟。最后用泡沫洗面奶清洗两次，或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。）

三、面膜：

1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元 精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！）

2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)（80ml，110元。效果很好，不过涂在脸上感觉有点象胶水，粘粘的，呵呵……赞！）

3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。性价比很高的东东，赞！）

（注草莓的是补水的，面膜里有红色的小颗粒，轻轻地揉揉就会融化，很好玩呢！绿茶适合油性肌肤。）

4、牛尔玫瑰晚安冻膜（60ml，75元）

5、美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

6、李医生去黑头面膜（30g，20元 去黑头效果一流，撕拉型面膜，用后记得用收缩毛孔的爽肤水哦。赞！）

四、水水：

1、依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）

2、昭贵芦荟鲜汁（450ml，45元 赞！）

（注：还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开，把纸膜覆盖在清洁过后的脸上，停留10-15分钟后，把纸面膜取下，肌肤水嫩透白。）

3、田缘舞沙玫瑰纯露（250ml，15元。配合昭贵芦荟鲜汁使用，效果更好 赞！）

4、THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水（150ml，55元）

五、眼部：

1、THE FACE SHOP阿尔卑斯眼霜（20g，60元。清凉滋润，还能去黑眼圈，适合长期使用电脑的MM。赞！）

2、the body shop接骨木花眼胶（15ml，80元，消除眼部浮肿，去黑眼圈，但不去小细纹，适合25岁以下小MM使用。）

3、the body shop VE眼霜（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。赞！）

（注：the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）

3、新面孔金眼霜：（30g，40元，中国国家游泳队专用的品牌，吼吼……）

六、精华素：

1、THE FACE SHOP金盏花菊花高水份精华（50ml，70元。赞！）

2、婵真青葡萄精华（50ml，90元。赞！）

（注：对于动辄千元的高级精华素来说，这两款精华真的是效果不错的亲民型。呵呵）

七、乳液：

1、THE FACE SHOP阿尔卑斯系列和金盏花绿花系列（赞！）

（注：两个很值得推荐的套系，包含了水、乳、精华，补水+控油的效果一流。）

2、婵真银杏天然4件小套（10元）（水、乳、精华、面霜）

八、防晒、隔离霜：

1、THE FACE SHOP植物隔离（ 40ml，30元。紫隔可调节偏黄的肤色，比绿隔更好，赞！）

2、THE FACE SHOP幻彩隔离（紫隔，35ml， 55元。价格虽比上一个隔离稍贵，但附着肌肤的效果更好，调节肤色也更自然。赞！）

九、美体：

1、郁美净浴后乳液 （220g，12元 老版包装是按压式的，比新包装方便。用后全身肌肤非常柔滑，容量超大的超便宜好东东赞！）

2、Burt's bee 小蜜蜂护体乳（100G）

十、润唇膏：

1、carmex护唇膏（罐装7g，管装425g：15元 赞！）

（注：不要买牙膏装，滋润效果没有罐装和管装的好。有股清凉油味，唯一的不足，但滋润效果超棒，可做唇膜。）

十一、护手、护甲霜：

1、屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜（90ml+15ml，10元。价廉物美，网上人气超高的东东，赞！）

2、凡士林（护手用，500G，10元，药房买，涂手上后戴上一次性手套过夜，第二天手会很嫩白。赞！）

3、Burt's bees小蜜蜂柠檬油指甲修护霜（17g，50元）

4、The body shop杏仁油指甲修护霜（12ml，70元）

5、Burt's bees小蜜蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜（57g，70元）

十二、粉底：

1、dodo（韩国） 红色恋人演员粉（10g，28元；25g，55元。可单独使用，使肌肤颜色呈现自然而健康的粉嫩状，好喜欢，日韩艺人专用哈。赞！）

2、Max factor密丝佛陀铁盘粉饼(49g，90元 压缩型，使用起来较麻烦，偏干，适合油MM，干性肌肤慎用。赞！)

十三、睫毛膏：

1、奥斯曼（蓝/黑色）睫毛增长液（36g，35元。新疆的好东西，还能滋养睫毛，让睫毛更长、更浓密赞！）

2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏（8ml，35元）

3、Etude 爱丽双子星双头睫毛膏（5g2，35元 先涂白色的那头，滋养睫毛，然后涂黑色的。赞！）

4、安吉丽娜（韩国） 旋翘睫毛膏（8ml，18元。很可爱啊外包装，管身上有很卡哇咿的娃娃头像。）

十四、香水：

1、KENZO的水之恋（40ml，30元。赞！）

（注：KENZO家族的香水都很出色，尤以水之恋和风之恋为最，淡淡的自然香氛，如同水中风里穿梭的精灵。）

2、DAVIDDOFF的冷水（很经典的东西，也不用多说了。赞！）

十五、唇彩：

1、兰蔻果汁唇蜜（7ml，25元 假的大多为6ML，且反面都编有色号。赞！）

2、爱丽蜜糖果冻唇彩（8g，25元）

3、雅诗兰黛纯色晶亮持久滋润唇膏（4g，17#，45元）

十六、眼影：

1、THE BODY SHOP （22#葡萄紫）眼影（18g，25元。淡淡地膜的或浓浓地涂，都有着令人心醉的丰韵赞！）

其他：

1、永和三美人的粉扑（3元，上粉效果一流的极品。赞！）

2、THE BODY SHOP茶树精油（10ml，55元 去痘：直接点痘痘上或混洗面奶中，去痘效果马上显现且收疤一流。赞！）

3、美睫精华（28粒，25元 使睫毛长得更长 把一粒精华挤在手心，双掌轻轻按压，利用手温微微加热，用指尖沾取，涂在睫毛上。赞！）

4、钻石白（口服护肤品，细致、美白肌肤。 好象是买六盒美睫精华，可加10元换购钻石白体15粒简装。比FANCL的口服胶元蛋白的便宜几十倍呀，乐死赞！）

5、玛姬儿面膜纸（02元/颗。赞！）

注：泡纸膜用，很吸水，但纸膜本身不吃水，能让更多的水分被肌肤吸收而非被纸膜吃掉。）

6、Clean&Clear魔力吸油面纸（台湾地区调查05年销量最高的吸油面纸赞！

1、洁面

　　把洗面奶挤到手心，分别点在额头，脸颊，下巴，用中指和无名指在这几个地方打圈，把洗面奶打开，打开以后开始顺着额头开始从左到右开始打大圈，在顺着往脸颊打圈，顺着脸颊往下巴打圈直接转过打圈到右脸颊，最后洗人中，两个手指交叉洗人中。用面扑擦掉洗面奶，再用面扑在清水里洗干净，再擦一遍脸，时间为3分钟。

　　2、自制脸部磨砂膏去角质

　　可以用商场里买的也可以利用家里的材料自制。好的磨砂膏通常是含糖的，在“磨”掉死皮的同时又不会对深层肌肤构成伤害。以下这些配方大家都可以尝试着做：a）糖，蜜糖和柠檬汁各一汤匙；b）杏仁粉，蜜糖和芦荟各一汤匙；c）燕麦粉，蜜糖和牛奶各一汤匙。

　　用做好的磨砂膏轻轻的地往脸上打圈，涂抹均匀，包括从脸部的T字区到鼻子，再到脸颊以及下巴部位。注意不要用力按压，磨砂膏自然会替你做这个工作，带走表层死皮。用温水冲洗过后，你就能看到嫩嫩的，透着光泽的皮肤哦。用毛巾轻轻拍干脸上水分，为下一个步骤做好准备。

摘要：补水保湿是指通过使用保养品和维持身体水分平衡的方法，来维持肌肤水分。很多人为了给皮肤喝饱水，总是会用各种各样的方法，但是补水如果不当，反而越补越缺水。在日常生活中，我们不能认为多喝水就能给肌肤补水，而是要通过合理搭配饮食，合理使用化妆品的方法来补水。接下来就和小编一起来看看吧。常见的补水保湿误区有哪些

1、补水与保湿是一回事

这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

2、多喝水就能给肌肤补水

部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

3、晚上是最佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。

4、每天清晨都要补水

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

5、每天都要保证喝掉8杯水

我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%，而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

如何正确补水保湿

1、补水蔬菜

芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏

芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

西红柿——展平皮肤新皱纹

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

2、补水水果

葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

柠檬——美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

猕猴桃——消除斑点等斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

3、自制补水面膜

（1）珍珠酸奶保湿面膜

材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml

做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。

用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。

功效：补水的同时，还有美白滋润之效。

（2）苹果蜜糖保湿面膜

材料：苹果半颗、蜜糖2汤匙

做法：苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。

用法：将面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。

功效：给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易买到，因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。

（3）香蕉蜂蜜保湿面膜

材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙

做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。

用法：洁肌后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

4、补水生活妙招

（1）多吃果蔬

翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

（2）“白色食物”能防燥

根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。

爽肤水是在洁面后会使用的护肤品，爽肤水的用途就是可以二次清洁肌肤，为肌肤保湿的，爽肤水的价格有贵的也有便宜的，其实自己也可以做爽肤水的，那么，如何自制爽肤水省钱？怎么自己DIY爽肤水？下面来看看文章介绍的自制爽肤水的方法。

1、自制爽肤水的方法

自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水

材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升

做法：

1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。

2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。

3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。

编辑点评：

这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的生成。这款自制的爽肤水，特别适合干性肌肤的人群使用。

推荐指数：★★★★

自制爽肤水之银耳柚子爽肤水

材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升

做法：

1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。

2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。

编辑点评：

这款自制爽肤水能够滋润肌肤，同时为皮肤补充丰富的水分和养分，让肌肤更加的监看。还能够防止痘痘的产生，预防肌肤老化。这款爽肤水比较适合干性肤质的人群使用。

推荐指数：★★★★★

自制爽肤水之白葡萄酒爽肤水

材料：白葡萄酒500毫升、明矾一匙、蜂蜜一匙

做法：

1、在白葡萄酒中，加入明矾搅拌至完全溶解。

2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分搅拌，让它们完全均衡的混合在一起。

3、把混合液装入玻璃瓶中，让进冰箱保存，用的时候直接用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦拭脸部即可。

编辑点评：

这款爽肤水，有较强的保湿效果，能让肌肤变得湿润亮泽，还具有收缩毛孔的作用，让肌肤更加洁净。敏感性肌肤在用之前请先进行过敏反应的测试。因为可能有些MM对红酒葡萄酒等会过敏噢。

推荐指数：★★★★

2、肌肤滋润的护理

干性肌肤的防御战

秋天一到，是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后，夏天用的护肤品，你会觉得不够滋润，所以防干措施事在必行。

1每天洁肤一次就够

由于干性皮肤特别缺水，容易因为干燥而脱皮，因此可以选择含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面产品。但每天洗1次就好，早上起床只用温水洗面便可。

2滋润型的爽肤水不能少

洗面后拍上滋润型爽肤水可以减少紧绷感，为皮肤加上一层保护膜。

3涂晚霜要趁肌肤滋润时

趁皮肤仍湿润时，可涂上具有补湿和高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分并增加光泽感。

别误以为干性皮肤每次都要涂上超量的乳霜，这反而会闭塞毛孔，导致暗疮。

4含有UV的日霜仍应季

别小看秋天的阳光，紫外线依然强劲，为了避免日晒而造成的皮肤干燥，外出时务必涂含SPF15的面霜。

油性肌肤的清爽战

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋天，你的控油战略就可能要略加修改了。

1洁面乳换班

夏天的时候，往往会选择清洁能力很强的洁面产品，但这些产品往往也会带走肌肤表面的水分和油脂，所以这一季最好选择性质温和泡沫丰富的洁面乳，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌、收缩毛孔，但秋天用可能令皮肤更干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或冰冻的蒸馏水代替。

3夏天的晚霜变秋天的日霜

夏天用的护肤品未必真的全部报销，例如夏天用的晚霜通常较日霜滋润，此时便可转做秋天的日霜用！

4补充水分≠补充油分

很多人以为油性皮肤的人不需要滋润，但其实面上若不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾尘埃。而秋天更令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分就足够，cream状多含油质，不适合使用。

敏感性肌肤的坚强战

敏感的人往往会很脆弱，肌肤也是同样，敏感的肌肤是最容易受到伤害的，所以在季节交替的时候需要加倍的呵护。

1弱酸性洁面主张

皮肤在秋季多因干燥缺水而异常敏感，因此，选择护理用品应以不含香料、酒精、防腐剂等成分为准。洁面产品不要太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

2爽肤水向酒精说No

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉，一般爽肤水大多含有酒精，除会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后更会令皮肤出现紧绷，所以应该选择性质温和而不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

3日霜忌用控油配方

皮肤敏感的人不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主。

秋季肌肤的完美展示除了需要外在的滋润和维护，内在的补充和供给也是必不可少的。从内在而言，以下的一些补水蔬果，能够让你从内而外的滋润水汪汪。

在家怎么补水

　你知道在家怎么补水吗？生活中，很多女生为了让肌肤充满保持饱满状态，会选择去美容院补水，但美容院的消费是很高的，所以我们可以选择这就在家补水。下面我为大家分享一下在家怎么补水，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

在家怎么补水1

　 1、做面膜

　面膜的确是非常简单的补水方式，尤其是在冬季一个补水面膜可以挽救我们一周的干燥肌肤，的确做面膜是很对的，可以挽救我们糟糕的缺水肌肤，但是我们也不能频繁的做面膜，如果每天都做面膜将会导致肌肤的代谢都发生了紊乱。可以用摩洛哥熔岩粘土面膜吸走面部的污浊，提高肌肤透明感。有时间也可以给自己做个黄瓜面膜，把黄瓜切成小片，然后贴在脸上，如果再放到冰箱里面冷冻一下效果更好。

　 2、补水

　尤其是在空调房间里面、暖气房子里面缺水似乎更严重，这个时候我们真的需要一瓶αGri-X深海美妍化妆水来帮助肌肤喝饱，同时我们还要多补充一些饮水，吃水果、喝汤都可以，建议晚餐多喝粥，一方面养胃还有就是可以起到补水的作用。

　 3、精华液

　到了换季的时期，可能很多妹子们表示虽然不论怎么使用乳液、化妆水还是觉得面部干涩，肌肤也没有吸收渗透，建议我们多使用可以改变肌肤状态的精华液，αGri-X深海植物精萃精华液功能型导入精华，具有超越胎盘素的保湿力、美白力，轻松拥有年轻肌龄，从此也让肌肤变得不再钝感，提高了肌肤的新陈代谢的速度，还可以促进肌肤修复，让肌肤迅速的达到一种平衡状态。

　 4、多睡觉

　美容觉可是要老老实实的睡出来的，所以每天晚上十点前睡觉，因为夜晚是我们肌肤细胞最活跃、最能得到修复的时刻，享受一个放松的沐浴之后，为肌肤做好护理，然后赶紧入睡吧。

在家怎么补水2

　 如何自制补水面膜

　 1、芦荟海藻补水面膜

　准备材料：芦荟、海藻、鲜牛奶、干净的容器。

　做法：将新鲜摘取下来的芦荟叶去皮后清洗干净，用刀子将它剁碎成芦荟泥后装放到容器之中，随后往里面添入适量的鲜牛奶以及海藻颗粒，并用工具将它们给搅拌均匀。

　功效：敷用此款面膜，可使肌肤拥有光滑水润感。

　 2、苹果鸡蛋面膜

　准备材料：一个苹果、一枚鸡蛋、面粉、蜂蜜。

　做法：将苹果切成平均的四块后，取出其中的一块装放到容器之中后，用工具将它捣碎成泥状。往容器中继续添入一枚鸡蛋的蛋黄以及适量的面粉和蜂蜜，并用工具将它们给搅拌均匀。

　功效：可有为肌肤保湿滋养的功效。

　 3、维生素面膜

　准备材料：维生素A、维生素D、维生素E、牛奶、鸡蛋、容器。

　做法：依次往锅中放入30粒的'维生素A、30粒的维生素D以及50粒的维生素E，随后开火加热，帮助其溶化。将维生素表层的胶装物捞出来之后，将留下的内部淡**油状液体倒入到容器之中，随后往里面添入适量的鲜牛奶以及一枚鸡蛋的鸡蛋清，用工具将它们搅拌均匀后，放置到冰箱的冷冻室里冷藏，要使用的时候提前半个小时取出即可。

　 4、柠檬水面膜

　准备材料：鲜柠檬、面粉、容器。

　做法：将一个新鲜的柠檬洗净之后放入到榨汁机中榨汁，并将榨好的柠檬汁装放到干净的容器之中。用比柠檬汁多出一倍的水稀释柠檬，并加入适量的面粉用于调和。

　 5、豆花面膜

　准备材料：豆花、蜜糖、面粉适量、面膜碗、搅拌勺、面膜纸。

　做法：往面膜碗中放入两勺的豆花、一勺蜜糖以及适量的面粉，然后用搅匀将它们一同捣蒜并搅拌均匀，调制成浓度适中的糊状物。

谈谈蜂蜜好处和美容用法

美容版也逛了少时候了收集了少JMS护肤经验和美容知识自己也整理了番因现我也喝蜂蜜水吃蜂蜜所拿出蜂蜜点常识来与大家分享分享欢迎有蜂蜜美容经验JMS来聊聊说说大家用法交流交流经验

美容佳品--花粉和蜂花粉

、常食蜂蜜保健康长寿

蜂蜜工蜂采花蜜巢酿成根据采蜜季节同而有春、夏、冬蜜之分冬蜜质量好从野外树上、岩洞等采取者称野蜂蜜又叫石蜜或岩蜜质量好产量有限因而市面上见多人工养蜂所取蜂蜜蜂蜜对人体健康好处早已人们认识《神农本草经》把蜜列有益于人上品古希腊人认蜂蜜天赐礼物而印度《吠陀经》则说蜂蜜益寿延年我国梁代名医陶弘景说过:道家之丸多用蜂蜜修仙之人单食蜂蜜谓能长生种说法虽有夸张之嫌仍充分说明了蜂蜜营养及医疗上作用

营养分析表明蜂蜜含有大约35%葡萄糖40%糖两种糖都经过消化作用而直接被人体所吸收利用蜂蜜还含有与人体血清浓度相近多种无机盐还含有定数量维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等蜂蜜含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等食物含酶多种酶帮助人体消化、吸收和系列物质代谢及化学变化促进物蜂蜜气味芳香口从营养和保健价值来看仅滋补、益寿延年之品又治病之良药

蜂蜜作药用国已有数千年历史功效良好明代医学家李时珍指出:蜂蜜入药之功有五:清热也;补也;润燥也;解毒也;止痛也生则性凉故能清热熟则性温故能补甘而和平故能解毒柔而濡泽故能润燥缓去急故能止心腹肌肉创伤之痛和致故能调和百药而与甘草同功

临床上蜂蜜仅治疗胃炎还蜂蜜加上某些药物治疗溃疡病每晨用温开水冲蜂蜜6克空腹服或用丹参15克木香6克炙甘草6克煎汁冲蜂蜜服治疗胃十二指肠溃疡及各种胃痛症蜂蜜有此疗效呢原来蜂蜜种潜碱性食物所含锰等无机盐有促进食物消化和同化作用从而减轻胃肠负担而缓解症状

若用蜂蜜30克炒枣仁末15克分2次冲服有好宁心安神作用治心慌、失眠、健忘、多梦加入五味子9克柏子仁9克还增强记忆力改善智能

高血压、肝脏病、心脏病患者早晚空腹饮1杯蜂蜜水对上述疾病均有定疗效若用丹参、首乌各15克水煎取汁冲蜂蜜1汤匙内服功效更佳用蜂蜜30克精盐3克加凉开水调匀每天早晚各服1次有良好润肠通便作用尤其适宜于老年人、体弱者、病有便秘患者

当有呼吸道病变出现阴虚肺燥久咳无痰时用款冬花10克百合15克玉竹15克煎水取汁调入蜂蜜2汤匙饮用也空心雪梨放进蜂蜜适量隔水炖服消除因气候干燥引起咽喉干燥、发痒感觉并有利于气管积痰顺利咳出因此呼吸系统疾病治好之能经常饮服蜂蜜防止旧病复发还有强壮之功

对于生长期儿童蜂蜜常们紧喜爱食物蜂蜜含有铁和叶酸常吃预防和纠正儿童贫血

此外蜂蜜还有润肌白肤作用由于蜂蜜营养丰富而多样化又易被人体吸收利用对于皮肤有滋润作用尤其冬季气候干燥时多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂多高级化妆品由蜂蜜提炼而成见对皮肤有良好保护作用能长期内服及外敷外涂有助美容还能益寿延年

二、自制蜂蜜面膜

蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量风油精数滴调匀涂面20-30分钟洗净或黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱作用

蜂蜜白芷面膜(去斑美白)

1、取白芷10克白附子10克共研细末加水和蜂蜜适量调奖敷面20分钟洗净有祛皱、消斑、增白作用适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者

2、材料:白芷6克;蛋黄1;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙

做法:

1先白芷粉末装碗加入蛋黄搅均匀

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁调匀涂抹于脸上约二十分钟再用清水冲洗干净

3脸洗净用化妆棉沾取橄榄油敷于脸上约5分钟

4再热毛巾覆盖脸上此时化妆棉需拿掉

5等毛巾冷却再把毛巾和化妆棉取下洗净脸部即

蜂蜜珍珠粉面膜

准备干净小瓶子倒入大半瓶珍珠粉再缓缓倒入蜂蜜边倒边搅拌使蜂蜜和珍珠粉充分混合注意蜂蜜要倒得过多调成糊状即样面膜做好了

使用前先用温水把脸洗净用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂脸上要太厚薄薄层即过1-2小时洗掉使脸光滑有光泽

红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒葡萄酒酸酸能够促进角质新城代谢淡化色素让皮肤更白皙光滑蜂蜜具有保湿和滋养功效

方法:小杯红酒加23勺子蜂蜜调至浓稠状态均匀敷脸上八分干用温水洗干净

注意:酒精过敏人慎用

蜂蜜双仁面膜(去斑)

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分有淡斑功效桃仁有丰富维命E、维命B6仅帮助肌肤抗氧化还能减少紫外线伤害蜂蜜保湿效和滋养功效让面膜效更好

方法:冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细分加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状每晚睡前涂斑点上第二天早晨洗净敷三星期斑点会逐渐变淡治疗时要注意防晒

蜂蜜甘油面膜(补水)

蜂蜜勺甘油勺对两勺水充分混合即成面膜膏使用时轻轻涂于脸部和颈部形成薄膜20-25分钟小心面膜去掉即种面膜用于普通、干燥性衰萎皮肤每周1-2次30-45天疗程

蜂蜜番茄面膜(美白除皱)

先番茄压烂取汁加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状涂于面部保持20-30分钟具有使皮肤滋润、白嫩、柔软作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能

蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋蜂蜜小匙柠檬半面粉适量混合搅拌成膏状敷面入睡第二天用温水洗净坚持使用有较显著防晒作用

蜂蜜敷面

蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性因此也被称营养敷面蜂蜜加面粉或麦粉之搅拌成糊状洗完脸敷脸部约过30分钟用温水洗掉便了因蜂蜜有异味适当加入几滴柠檬汁减少味道

蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

1、蜂蜜和酸奶1:1比例拌起涂脸上15分钟用清水洗去即此款面膜收敛毛孔

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀敷面并保留15分钟,用清水洗净此法促进皮表上死细胞脱落新细胞再生从而达健美皮肤目

三、蜂蜜洗面美容法

取新鲜、纯净、浅色、易结晶优质天蜂蜜装入小口美容用玻璃容器内(炎热夏季须放置冰箱贮藏室内)

每次洗脸时先用温水清洗面倒出适量蜂蜜于手掌心双掌对搓(感觉太稠用指尖蘸取少量水混合均匀)双手面部向上向外打圈按摩重点下述几部位细致按摩:眼角鱼尾纹处用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩按摩完毕用温水清洗干净涂搽营养护肤品

蜂蜜洗面仅简单方便而且美容效十分显著坚持1周上能明显感觉面部洁白细腻自红润富有光泽皱纹减少使用肌肤无紧绷感舒适自长期使用效尤其明显蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效同时每天早晚内服王浆蜜效更好

四、蜂蜜减肥法

蜂蜜种天营养剂包含燃烧人体能量良质糖分、维生素及矿物质等日三餐只要加入点蜂蜜避免脂肪人体积聚下来

蜂蜜具有优良杀菌效与解毒效有助于把体内积聚下废物排出体外让全身新陈代谢功能得改善使得些由于能好地消耗而体内积聚下来多余脂肪作能量而得燃烧蜂蜜糖分能从胃运送血液会变成能量快地消除疲劳由于血糖值上升空腹感也消失了

A、蜂蜜加白醋减肥法:

日常饮食规律变情况下蜂蜜和白醋1:4比例食用具体方法下:

1、早餐前20分钟空腹喝

2、餐和晚餐立刻喝

注意:挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成尽量避免含有化学品同时建议要使用醋因醋保健醋相对于减肥逊色些蜂蜜和白醋比例根据人需要调整

B、早饭前喝水时加入蜂蜜午饭与晚饭时则吃少量粥般人吃蜂蜜两天感觉身体轻松心情愉快五天吃面条类容易消化东西慢慢恢复原来饮食 蜂蜜消除体内垃圾使人体恢复原来新陈代谢功能

五、蜂蜜其美容用法

1 、用蜂蜜作营养敷面剂

把蜂蜜加面粉拌成糊状洗脸时敷于脸部30分钟用温开水洗净蜂蜜对于皮肤没有刺激性用于保养皮肤十分有效

2、蜂蜜消除粉刺

把脸洗净用棉签蘸少量蜂蜜直接涂粉刺上寝前使用非常有效

蜂蜜含有大量维生素、氨基酸及多种活性物质调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能促进血液营养运送皮肤层而且蜂蜜还有好抑菌杀菌作用能有效抑制和杀灭毛囊细菌因此蜂蜜会促长青春痘相反还能防治青春痘使皮肤变光滑柔润

3、用蜂蜜制作冰浴精

香皂含有碱性会洗去皮肤脂肪加点蜂蜜补救

4、用蜂蜜按摩身体

蜂蜜粘性防止皮肤水分蒸发日晒而脱皮颈、背部、额头等处涂上蜂蜜轻轻按摩立即能改善蜂蜜加入橄榄油或婴油面部轻轻按摩蜂蜜便能渗入皮肤内知觉间由于蜂蜜滋养会由粗糙变得细嫩而且还会充满光泽

5、浴前润肤

沐浴前用蜂蜜保养沐浴之前用蜂蜜涂全身尤其脚底、膝盖手肘等部位要多点10分钟进入浴缸浸泡再用香皂或沐浴露洗遍洗完澡会觉得全身滑腻凝脂

6、蜂蜜美发素

用勺蜂蜜与半杯牛奶混合起洗完头用种混合液头上按摩过15分钟洗净头发会变得光滑

7、蜂蜜美容液

A、取蜂蜜加2倍水稀释每天涂敷面部用手轻轻按摩使皮肤光洁细嫩减少皱纹保持自红润还能防止新皱纹出现

B、蜂蜜50克鸡蛋清搅拌放瓶密封备用使用周左右夏季放冰箱内保存用时倒少许手掌均匀涂于面部保留半小时清水洗净能紧缩面部皮肤消除皱纹增加营养洁净、增白皮肤早晚各次持续月面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效更佳

8、自制蜂蜜面霜

A、苹煮熟捣烂加入蜂蜜与乳脂制成润肤面膜膏敷面长期使用令肤洁玉

B、蜂蜜30克柠檬汁汤匙甜杏仁半汤匙蛋清两淀粉适量制成软膏早晚擦用滋润皮肤增加弹性

六、蜂蜜疗法治感冒

我们俗称伤风或感冒系指鼻、咽、喉部感染(上呼吸道感染)常见呼吸道感染性疾病因病原体同而分病毒性和细菌性两大类病毒性占上感发病90%上般通过含有病毒飞沫或经污染用具进行传播;细菌性感染直接感染或继发于病毒感染之溶血性链球菌常见临床发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等基本特征其治疗方针应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症蜂产品及其配方对此有良好预防作用

1、蜜姜感冒饮

配方:蜂蜜、姜汁各适量

用法:蜂蜜、姜汁按1∶1比例配制饮用

主治:普通感冒

2、柠檬蜜茶

配方:蜂蜜100克柠檬1

用法:柠檬榨汁溶解800毫升沸水与100克蜂蜜混合作1天用量

主治:流行性感冒或普通型感冒

3、鲜蜜红茶

配方:蜂蜜60克红茶若干

用法:蜂蜜60克冲浓红茶饮用

主治:流行性感冒或普通型感冒

4、蒜蜜饮

配方:蜂蜜、大蒜各适量

用法:大蒜剥皮、洗净、磨碎加等量蜂蜜混匀;日服2次每次1匙蒜蜜用温开水冲服

主治:流行性感冒

5、白菊蜜胶茶

配方:蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量杭白菊1克

用法:沸水1杯冲泡杭白菊待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴混合代茶饮

主治:主治感冒

6、蜜奶感冒茶

配方:蜂蜜15克牛奶1杯

用法:鲜牛奶煮沸待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之日服2次

主治:感冒

7、钩藤蜜茶

配方:蜂蜜、钩藤各15克绿茶1克

用法:钩藤加水500毫升煮沸3分钟去渣加入蜂蜜与绿茶;日服1剂分3次温服

主治:流行性感冒

说明:流行性感冒由病毒引起表现鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛外周血白细胞减少等并有流行趋势

普通感冒即伤风多由病毒引起全身表现较流行性感冒轻微头痛、牙痛、发热等

七、蜂蜜加牛奶缓解消除痛经

每晚睡前喝杯加勺蜂蜜热牛奶即缓解甚至消除痛经之苦由于牛奶含钾多而蜂蜜含有丰富镁而研究表明钾对神经冲动传导、血液凝固过程都起重要作用能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑枢神经具有镇静作用能调节心理消除紧张心理减轻压力

里再多说点:

另对付痛经对策服用维生素类药物B族维生素特别B6对经前紧张症有显著疗效能稳定情绪帮助睡眠使人精力充沛并能减轻腹部疼痛香蕉含有较多B族维生素痛经JM妨多吃些试试看有没有效