1、注意膳食:
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康,更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤,要尽量做到不暴饮暴食,并少吃刺激性的食物,比如辛辣的食物、海鲜等。
2、补充皮肤水分、勿用油质面霜:
油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。
3、选择正确的洁面乳:
对于油性皮肤者来说,洗面奶是最好的选择。一般来说,泡沫较少、较为温和的洗面奶,比较适合油性肌肤。
4、用保湿爽肤水代替收缩水:
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。
扩展资料
注意事项:
1、化妆不宜过浓:
油性皮肤化妆不宜过浓,以免“妆粉”渗入皮肤,留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品,上妆前应先涂上隔离霜,并使用控油粉底,如果皮肤油性很大,可以用吸油纸,并且要注意及时补妆。
2、注意饮食:
在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,多喝水,以保持大便通畅,改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂的分泌。
人民网-油性皮肤怎么改善?
怎么才能让脸上的痘痘消掉
怎么才能让脸上的痘痘消掉,因为我们的肌肤每天暴露在外面,这样往往会容易引起一些肌肤问题,因此生活中想拥有健康的肌肤,一套正确的护肤步骤也是至关重要,以下分享
怎么才能让脸上的痘痘消掉11、用消炎药,最好是胶囊型的。
里面的倒出1/5至1/6的药粉,用具有去角质功效的化妆水1滴,将药粉调和成糊。在发炎的痘痘上用指甲压一个十字,再将药粉糊涂在痘痘上。压十字,是为了在肌肤上形成一个微创,让药粉更加快速发挥作用。但不是要弄破哦,弄破后可能会留疤
2、土豆去痘法
生土豆碾成泥,把土豆泥敷在发炎的痘痘上大概半小时左右,土豆有消炎作用,可以帮助缓解红肿现象。
3、眼药水去痘法
去红眼的眼药水里面都会有一些收缩血管,杀菌消炎的成分,因为红眼睛其实就是眼球的微血管扩张。你可以将这种眼药水滴在化妆棉上,然后贴在红肿的痘痘上几分钟,可以令红肿得到缓解。可以滴到眼睛中的东西,对皮肤也不会形成刺激,所以敏感痘痘肌也可以用这个方法来急救。
4、红霉素眼药膏去痘法
红霉素眼药膏里面含有消炎杀菌成分,涂抹在痘痘上也可以令消炎状况得到缓解。但是提醒大家,这是适用于单颗的`痘痘。如果是一整片痘痘就不建议使用,因为红霉素眼药膏里含有凡士林,很容易在好的皮肤上面闷出新痘痘来。
以上偏方收集于网络,真实效果,有待考证,痘痘人士不建议轻易使用
那么脸上长了痘痘要怎么弄才能消除
1、彻底清洁
一天至少是早晚两次洗脸,而且不可以使用刺激过大的洁面产品,有的人喜欢用肥皂洗脸,因为长痤疮的人脸部多为油性,肥皂可以去除油腻感,还有爽肤水的效果,所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。
其实肥皂刺激较大,虽然暂时让你感觉舒服一点,但是长期来看,会破坏皮肤,导致皮肤的免疫力下降。
所以,最好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶,连香皂都要少用。
针对T区和U区肤质选择清洁品,T区油脂分泌旺盛,着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;
当发现皮肤红肿有暗疮时,就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗。
2、增加运动:
有痤疮的人往往便秘,这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系,运动后立即用温水洗脸,不仅仅可以排除体内毒素,还能促进皮肤的新陈代谢,起到美容祛痘的作用。
3、勤洗床上用品:
很多人都是每天三次洗脸,但痘痘总是层出不穷,后来才发现,他们虽然很注意脸部的卫生,但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生,很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是晒太阳,阳光暴晒一小时,保证没有细菌。
4、深层修复
痘痘调理后可用面膜、祛痘印、修复皮肤屏障的修复乳等产品的集中治疗,修复受损肌肤、收细毛孔、淡化痘痕,持续使用可防止痘痘、暗疮、粉刺再生。现在市面上有安全无刺激的产品可以使用,使用起来方便有效!
5、温和调理
用洁肤棉蘸适量化妆水后,轻轻擦拭脸部每个细处,拭去顽固残留,在进行二次清洁的同时,恢复了保护层机能的正常运转,帮助角质温和脱落。根据自身皮肤状况选对化妆水十分关键。
6、特别毛孔护理
当鼻子周围的毛孔变明显的时候,用去角质霜打圈按摩,死角质便从毛孔中彻底清理出来了。之后用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后,轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。
怎么才能让脸上的痘痘消掉2如何消痘痘
1、 枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克、细盐、味精、香油各适量。
做法:洗净白鸽肉,剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加入白鸽肉及适量水,文火煨粥,粥成是加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为一个疗程。
2、茶油净颜平衡洗面奶
材料:茶油,金缕梅,杨蔷薇花,甘草
方法:先用水把脸及手洗干净取出硬币大小的洁面乳于手心,加几滴水和手中产品混打圈圈待到泡沫细腻丰富时涂于脸部用手指腹画圈圈按揉面部,粗糙、油腻部分要特别仔细最后用清水洗净
3、 醋姜木瓜祛痘
材料:陈醋100毫升、木瓜60克,生姜9克。
做法:将三味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。
功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。
4、白果消除青春痘
材料:白果
做法:白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗干净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患处,边搓边消去用过的部分。每次1~2颗种仁,一般用药7~14次,青春痘就消失了。
5、泡桐花治“青春痘”
材料:桐花
年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,用泡桐花可治愈,方法是;春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双 手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失。
6、DIY-蜂蜜珍珠粉维E面膜
原料:珍珠粉1g,蜂蜜一小勺(八宝粥中的小勺就可以了),维生素E胶囊一粒。
方法:将1g珍珠粉放入小盒,然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上,再将蜂蜜放入,然后用棉签棒搅匀备用;用棉签将谢匀的面膜敷在脸上,要半小时以上。
功效:每周做两次这种面膜,对皮肤非常滋养,珍珠粉祛痘也很有效。
扩展阅读:牙膏对痘痘是不是有效果
长痘的原因就是因为体内的内分泌失调,或者是毛孔被阻塞,特别是油性皮肤更是容易长痘,尤其需要注意。牙膏的碱性太大,会使皮肤变干,而且皮肤敏感的人还容易导致过敏。
如果脸上有痘的人用了牙膏涂在长痘的地方以后,不仅对痘痘没有丝毫的治疗效果,而且可能导致痘痕很难消除
牙膏洗脸会导致暗疮生长。这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果,说清楚一点,氯化物本身不会直接引起暗疮,但会剌激皮肤,当皮肤受到剌激就便增厚,假如增厚了的死皮不能脱落,就会堵塞毛孔,暗疮便出来。假如你的暗疮经常都在下巴位置出现的话,可以留意一下。
根据个体的体质,痘痘的病症,辨证施治,以中医汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息,饮食有度。
怎么才能让脸上的痘痘消掉31、额头痘
集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免饮酒。常按曲池和鱼际两个穴位,可以增强免疫力,清热润燥。
2、眉心痘
长在没心的痘痘一般都很大,是多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有一定关系,比如长期熬夜、用脑过度、心情烦躁忧虑等。对此首先应当规律生活,调养心神,按摩少府和后溪两个穴位
可以帮助缓解。
3、唇边痘
唇边长痘一般是消化不良,常伴有疲劳、便秘或大便不成形。如果长期偏食辛辣油炸也会引起唇边痘的疯长。建议先调整饮食,增加蔬菜水果的摄入量,并辅以按压迎香、承浆两个穴位。
4、鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘,常预示着心情忧郁,忧思伤脾,因此往往也是运化无力的体现,表现为便秘、胃胀气等。应当避免食用辛辣和生冷食品,可以按压光明、蠡沟。
5、鼻头痘
此类人往往为脾气失常,气虚血虚,通常伴有面色苍白,气色晦暗等。要警惕胃溃疡的发生。按摩三阴交、巨髎可调节内分泌,促进气血循环。
每个人都希望自己能够拥有白皙水润的肌肤,但是每个人的皮肤类型是不同的,所以在选择肌肤护肤品的时候,需要有针对性的选择。今天小编要跟大家聊到的是关于油性皮肤用什么爽肤水好这个话题,下面就通过这篇文章,我们一起来分享一下心得吧!
1、用什么爽肤水
1、油性肌肤的油脂分泌特别的旺盛,也容易造成缺水,补水非常重要,油性肌肤可以定期的蒸面,也可以使用补水面膜或者是保湿乳液,经常往脸上喷化妆水,也是可以的。
2、油性皮肤用什么爽肤水这是很多爱美人士都会关注,据达人心得使用,感觉薰衣草、金缕花、碧欧泉、SKINFOOD的茶树控油爽肤水都非常的不错哦!
3、还有兰芝、Neutrogena爽肤水、SKINFOOD的水蜜桃清酒系列或者是妮维雅控油保湿爽肤水都有去油的功效。
4、除了选择控油的爽肤水之外,使用护肤品也要非常的注意,最好不要用含油质的按摩霜按摩脸部,洁肤和清洗肌肤的时间要长且细腻,特别是于T字部位更要注意。
2、油性肌肤的护理
Step1化妆水——根据肌肤的状态选择洁面方案
油性肌肤T区油脂分泌旺盛,着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;当发现皮肤红肿有暗疮时,就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗;被阳光灼伤后,洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。
Step2擦拭——擦去粗糙,重现光滑
用洁肤棉蘸适量化妆水后,轻轻擦拭脸部每个细处,拭去分泌物,让肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键,既滋润了角质,同时又恢复了保护层机能的正常运转。
Step3保湿——补充维生素C
维生素C的大量补给,也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化,抗酸化作用高,还拥有与油性肤质亲近的成分,并且具有美白的功效,是必备护肤品。
Step4特别毛孔护理——清理死皮后进行护理
当毛孔变变得明显的时候,就一定要进行大扫除。洁面后,立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时,死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外,用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后,轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。
3、油性皮肤如何控油
1、防晒工作要做好
油性皮肤最怕做防晒工作了,要涂上油油的一层防晒霜,岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸其实不会的,防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大,尤其是物理防晒,完全不会渗入肌肤,只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。
2、不要频繁洗脸
为了抵抗油脂,油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部,及时的去除脸部油脂。但是要谨记抗干控油妙招告诉我们不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了,但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品,也不必过于控油,那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面,就不必抱定自己是“油性皮肤”,使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。
3、用保湿爽肤水
含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔,但是如果你是油分分泌正常的人群,只需要使用一般的保湿爽肤水就行,对于油性皮肤的人群,最好不要再使用过分油腻的护肤产品,因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。
4、睡眠要充足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。睡眠对于女性来说真的很重要,所以一定要保证充足的睡眠,如果能保证每天7-8小时的睡眠时间,那么一段时间后,你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善,再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始,做个睡美人吧。
5、饮食调理
油性、痘痘肌肤多吃蔬果可调理平衡体质,让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主,减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
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