化妆水湿敷教程

1、在使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。

2、挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。

3、然后将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。

4、将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

5、大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

6、湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。

哪些爽肤水推荐可以湿敷

1thayers玫瑰花瓣化妆水(无酒精)

首先是欧美品牌thayers！这款可说是敏感肌的宠儿，不含酒精，故就算拿来湿敷也不会一下子就挥发掉，时间可长达约15分钟，镇定效果佳，保湿度也令人满意，价格非常可爱，是款CP值很高的化妆水。

2imju薏仁清润化妆水

不光是我们爱用，韩妞也爱这款薏仁化妆水！韩妞除了拿来湿敷，也会用来保养身体，例如脚背有晒痕，就针对脚背做湿敷，据说肤色均匀的速度很快呢～而且肌肤也会变得滑嫩好摸！

3innisree蓝莓平衡化妆水

韩妞在化妆水方面都走「无毒」保养风！innisfree这款蓝莓化妆水同样无酒精、无香料、无防腐剂，很适合敏感肌肤的朋友用来保湿及稳定肤况！

4mamonde玫瑰化妆水

这款热卖到缺货（须找代购喔）！喜爱香气的朋友，不如试试这款味道相当舒服的玫瑰化妆水，用化妆棉沾湿并「轻拍」在脸上，就能感受肌肤被疗愈，且肌肤变得柔嫩呢。

5Etudehouse纯晶舒缓平衡化妆水

最后是无添加防腐剂的纯晶舒缓平衡化妆水，PH55贴近肌肤酸碱值，质地非常好吸收但润得很有感，韩妞最爱拿这瓶来湿敷，湿敷完的水煮蛋光，真的满意到不行！

爽肤水的正确使用方法

1根据自己的肤质选择合适的爽肤水类别

爽肤水虽然主要功效是补水，但也分不同的类别。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

2爽肤水要配合化妆棉使用

把爽肤水倒在化妆棉上，保持充分浸湿又不滴落的状态，使用的时候用手轻轻按压，让爽肤水渗入肌肤，直至吸收。值得注意的是，将化妆棉从上至下的涂抹，不要用力，因为皮肤的纹理是由上至下，顺着皮肤的纹理轻柔的擦拭，有助于减少脸上的皱纹，也有利于帮助爽肤水的二次清洁作用。

3涂完爽肤水后要涂抹保湿产品

爽肤水有二次清洁和补水的作用，使用爽肤水后应该再配合使用保湿产品，帮助及时锁住水分，这样肌肤才能保持水润的状态。

4充分吸收

在将脸部清洁干净之后，把爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻的在脸上擦拭，记住要跟着皮肤的纹理，由内往外的擦拭，这样才能让脸部的皮肤均匀的吸收到足够的爽肤水。使用过的化妆棉上如果还有剩爽肤水，那么我们可以将它用来擦拭颈部和手部，一样有很好的护肤效果。

5变白的小技巧

那就是用化妆棉涂改了爽肤水之前敲打一层乳液，很多妹子曾经都是先水后乳，其实先涂上一层乳液再涂爽肤水的效果会更好，能让你天然的变白，乳液能让水分直达肌肤底层，到达更深层的补水保湿效果，按捺黑色素滋生。尽管这是一个不起眼的小动作，但却能大大的进步护肤效果。

护肤的步骤

第1步：洁面乳

洁面，护肤的最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

第2步：面膜

面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

第3步：爽肤水

爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

第4步：肌底液经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

第5步：精华液使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

第6步：乳液或面霜涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

第7步：防晒霜不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。

每天洗完脸之后，毛孔会打开，这个时候，立刻进行补水保湿工作，可以很好地对肌肤保湿，先涂抹爽肤水，使其充分吸收，然后再使用保湿精华水，这样能提升肌肤吸收力，也能让肌肤慢慢变好。

化妆水湿敷就是能够补水，在脸上敷的话会比敷保湿面膜效果更好一点，如果觉得化妆水太贵，可以先用纯净水把化妆棉湿透，挤干，再倒入化妆水，这样会省事很多，效果还是一样好。

在湿敷化妆水的时候，可以将脸部分为三大区域，分别是t字区，脸颊区以及下巴区，质感好的化妆棉可以分为多层撕开，逐渐的去使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸了，湿润度务必保持湿润不滴水的状态，手里面有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度，敷化妆棉的时候要注意鼻翼，额头，嘴角等角质层，也要全方面的呵护肌肤才可以。

将化妆棉尽可能的延长使用才能够覆盖全脸的区域，如果化妆棉边角没有湿透化妆品而翘了起来，这个时候可以用喷雾来补充湿润度，化妆棉敷脸最多的时间是5~8分钟，敏感肌肤则不要超过5分钟，化妆棉还有6分湿度的时候拿起敷在颈部或者是粗糙的关节地区能够节约使用，搭配优质化妆品，湿度效果会更加好。这个时候的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧随时的，现在吸收度也是最好的，任何保养品都是可以快速吸收，该使用的时候就一定去使用，才能够保护好肌肤。

可以每天用乳液湿敷吗？

不含添加剂、香料和酒精的纯水爽肤水可以每天湿敷。这款纯水爽肤水只是简单的用来补水，舒缓肌肤，预防斑点。含酒精、酸、乳化剂、香精的爽肤水不建议每天湿敷，但偶尔敷一次还是很好的。像这样的爽肤水一般对痘痘有收敛消炎的作用。长期使用会破坏皮肤屏障。尤其是酒精和酸，这两个词可以算是油性皮肤的母体，会强行剥离角质层，是皮肤干燥和敏感肌的克星。长期使用还会使角质层松弛脱落，皮肤越来越薄。湿敷的时间是按照三分钟定律，也是三分钟的减压时间。湿敷作为最有效最快的补水方式，特点就是省时！三到五分钟是湿敷的最佳时间。当然，如果有足够的时间保证化妆棉充满水，可以延长到10分钟，但是最长不能超过10分钟！过度湿敷容易使化妆棉吸收皮肤中新补充的水分。

注意湿敷。

1并不是所有的乳液都可以用来湿敷:含有水杨酸和果酸的千万不要用来湿敷，这样会不断剥离角质层，使皮肤变薄变敏感。

2大多数乳液只针对特定的皮肤。比如厚乳液适合干肌，油肌可能会长痘痘。

3质量好的爽肤水不便宜，涂起来太痛苦。

湿敷的好处和效果

湿敷主要用于密集补水。精华分子越小，对皮肤的负担就越小。辨别精华分子大小最直接的方法就是看皮肤的吸收程度。吸收越快，精华分子越小。根据化妆水的营养成分，湿敷可以补水/美白肌肤/收缩毛孔/去除红肿过敏等。妆前湿敷可以让你的妆容更服帖，更不容易卡粉。最棒的是湿敷可以预防长斑！无论是春夏秋冬的干燥，还是夏天的炎热，皮肤一年四季都会失水，一晒就会长黑斑，出门前要好好打理！湿敷可以补水，防止长斑，让你的皮肤在烈日下依然水嫩！

薏仁水：500ML的大瓶装，美白补水效果特别棒的一款平价水

城野医生化妆水：清除黑头角栓、 收缩毛孔、 滋润补水，有二次清洁和镇静的效果

肌研美白化妆水：适合每日湿敷，但是需要冰箱冷藏效果更好

无印良品化妆水：适合混油皮及敏感肌，补水效果不错，保湿度也很好，最重要的是它无添加任何的酒精、防腐剂之类的

Esthe Dew美白化妆水：日本cosme美容液一直排名前三的化妆水，也是很大的一瓶

千纤草丝瓜水：传统的国货，味清淡柔和闻着就很舒服，质地不黏腻，丝瓜成分能有效地镇静肌肤。

奥尔滨健康水：闭口说走就走，而且清清凉凉的，晒后用这款化妆水也会变得很棒

黛珂 紫苏水：这款化妆水是油皮和痘皮的真爱，能改善一下肌肤色状态，而且这款化妆水含有薄荷成分，会让人镇定下来

1、化妆水可以天天用，只要里面不含有香精、酒精等刺激性成分。化妆水湿敷可以给面部皮肤补充充足的水分，对于皮肤偏油性人群来说，还具有收缩毛孔、平衡油脂分泌的作用。想要让化妆水达到更好的湿敷功效，可以配合化妆棉一起使用。化妆棉的种类有很多，选择那种质地轻薄的较好，因为有高效的吸收力。

2、使用化妆水湿敷的方法是，先用化妆水将化妆棉浸湿，然后轻轻地敷在面部，出油严重或者是起皮的地方。静静地等待十至十五分钟，将化妆棉取下来就可以了。如果化妆水还没有被皮肤完全吸收，可以用双手轻轻的按摩，促进血液循环。