脸上高原红如何去除？

高原红指的是在高原地带的人群，脸颊两边会出现红色的斑块，出现高原红的原因是脸上的红血丝过多，有高原红的人一般是因为受到环境的影响导致的，高原红其实就是面部红血丝患者的称呼，那么脸上高原红要如何去除呢？脸上高原红要如何处理？

1、冷水洗脸去除高原红

如果是脸部出现高原红不妨尝试使用冷水洗脸的方法去除。这样做能够帮助增强皮肤的耐受能力，不仅能够去除高原红还能够预防脸部易产生高原红。起初使用冷水洗脸的时候可以使水温略低于皮肤，让皮肤慢慢适应冷水后再逐渐降低水温。

2、脸部按摩去除高原红

对脸部进行按摩，特别是高原红所处位置每日坚持用指腹进行轻柔的打圈按摩能够帮助促进血液循环，血液流动速度加快也能够帮助去除脸部红血丝。

3、减少化妆去除高原红

经常化妆不利于去除脸部高原红。脸上出现高原红就意味着皮肤本身较为脆弱敏感，如果经常使用化妆品很容易造成化妆品中的金属、化学物质对肌肤造成更严重的刺激损伤，加重高原红症状。所以，减少甚至是避免化妆、化浓妆能够帮助去除高原红。

4、注意保暖去除高原红

如果是突然受到冷热空气的交互刺激很容易导致脸上高原红加重。所以平时坐好脸部的保暖工作，避免脸部皮肤突然受到冷热的交互刺激能够帮助去除脸上高原红。

5、深层补水去除高原红

去除脸上高原红的过程中一定要注意对脸部肌肤保持深层补水，这样不仅能够帮助脸上皮肤因为缺水而出现皮肤问题也能保证修复高原红皮肤能够顺利持续进行。

6、选用护肤品去高原红

我们需要使用护肤品来帮助去除脸上的高原红，但是并不是所有的护肤品都能够帮助去除高原红。一般来说选择纯天然无刺激的护肤品要比含金属过多的化妆品要好，具有增强肌肤自愈力、镇静舒缓的护肤品要好。

7、冬季如何护肤

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

西藏，人向往之的圣地，世界屋脊的大美风光。进入西藏前准备什么呢！唧就准备吧，1进藏前多运动，增强自己的体质。2 提前半个月服用红景天等药物，可以降低得高反的概率。3进入西藏后，前几天千万不要洗澡，否则容易得肺水肿。4进藏前几天，不宜让身体太劳累。不然会抵抗力降低，容易得感冒。5在藏族 旅游 的时候，千万不要大喊大叫，氧气稀薄，会让身体很难受。6吃一些藏族食物，比如酥油茶 糌粑等，有助于你适应藏区环境。1 准备适量现金，2 充电宝是很重要的，它可以随时为你的手机蓄电，让你时刻与外界联系。3 望远镜也是必须要带的，西藏的美景很多，基本都很广阔，远望就很壮丽，近看却更迷人。 4 墨镜是必须要带的，那边的紫外线很强烈。5 防晒霜等护肤品一定要带的，一定要带瓶装的。6外套准备一件是很有必要的。1 购物的时候要注意，看好就买，2 去珠峰大本营之前，一定要问问那边有没有因为大雪被封，在就是它需要有通行证，在日喀则办理即可。3 购买虫草藏红花等藏族特产时，最好去大型的市场买。4 报名 旅游 小团的时候要注意，一定要慎重，5 旅游 旺季的时候，布达拉宫是需要提前一天预约的， 6 藏刀很精美，但这种刀具很多时候是无法带上火车或者飞机的，买前一定要问清楚。7 去一些偏远的地方，最好住招待所，安全因素也是要考虑的。 8 有护照的尽量带在身边，最好和身份证分开放，西藏那边查身份证等证件的地方特别多，护照也是可以的。带着护照可以预防身份证无意丢失的尴尬。9 藏族人有自己的习惯和风俗，大家去到那边一定要尊重，比如藏族人不吃鱼，游客们去到那边就不要吃鱼了，千万不能失了礼数。祝您玩的开心！

去西藏 旅游 ，最需要准备的东西就是勇气，去一趟西藏，可能有的驴友准备了好几年，才能够成行一次，所以一定要带上自己最好的心情，准备好的心情，去迎接西藏，拉萨，还有布达拉宫，要想让心情变得好，就要做更多的攻略，打更多的预算。

去拉萨要准备的东西，首先要讲的就是衣服，防晒，这两项必须要准备齐了，西藏的紫外线可不是吃素的，在那里呆上一周，可以把你变成非洲人，而且西藏的天气，一天之内可以感受一年四季，所以要带好衣，做好防晒，要买上防晒霜，润唇膏，带上偏光眼镜，准备好冒，防晒服，纱巾，面膜以及防护的一些用品，而且要带上，春秋天的衣服，如果要去珠峰大本营，还要带上羽绒服或者加厚冲锋衣，珠峰大本营晚上，就相当于是冬天的感觉。

第二个事情就是要预防高原反应，其实也没有什么太多必要的担心，西藏也没那么可怕，要记得提前做好预防，买好药品，就可以了，拉萨的海拔不是很高，3700米左右，所以一般的 旅游 是不会发生，严重的高原反应，如果发生了严重的高原反应，一定是你做了两件不该做的事情，哪两件事情呢？

一个是你发生了剧烈运动，特别是女生，都爱弹跳拍照，摆各种姿势和boss，所以，要禁止剧烈运动，包括搓澡，跑步，小跑，搬东西，同房，这些都属于，剧烈运动，因为剧烈运动是高原反应的罪魁祸首，预防剧烈运动，就是预防高原反应。

另一个是，有可能你坐飞机过来的，一下从平原上到了海拔3700米的地方，难免会有点难受，这个时候最应该做的就是休息，呼吸氧气，尽量的让自己的身体保持平衡状态，带点儿葡萄糖喝了，就行。

循序渐进的进入西藏，只要不剧烈运动，一般的情况下，是不会发生严重的高原反应的，明白了吗？

好了，就不多说了！关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心。

我曾经分别以飞机、自驾川藏线的方式去过拉萨两次，第二次是3年前带着老婆孩子自驾走川藏线去的西藏，再从青藏线出到青海，从我个人的体验，以及和自驾车友的交流所了解的情况，谈一下我的建议。

我认为要从以下几个方面进行准备。

一、证件

主要是有效期内居民身份证，港澳居民则要携带《港澳居民来往内地通行证》（俗称返乡证），最好多带几张复印件。

如果带着孩子一起，有身份证带身份证，没有的话就带上户口本。

如果计划去山南、日喀则、阿里等边境县，包括珠峰大本营、新藏线的话，一定要提前办理《边境通行证》，可以去户籍所在地的公安局或边防总队办理，也可以抵达拉萨后去拉萨公安局办理，有效期自办理之日起三个月。

如果需要在拉萨租车的话，需要带上本人在有效期内的机动车驾驶证。

二、服装

1、尽量穿着、携带以透气排汗为主的内衣，比如速干衣。

2、抓绒衣、轻羽绒服、冲锋衣等，以轻便、保暖为原则，不建议携带保暖衣、毛衣、长羽绒服等衣物。

3、拉萨及周边地区白天的光照很强，气温高，通常穿个短袖就可以了，建议带一件防晒衣。

4、外裤以冲锋裤、软壳裤为主，不建议穿厚质的棉裤，晚上的气温通常都很低，要做好保暖。

5、建议准备一双硬底、中帮的登山鞋，一双运动鞋，在拉萨市内活动穿运动鞋即可，如果是乘车去珠峰大本营、纳木错等地游玩，因为要爬山、走乱石路，登山鞋能够很好的保护你的脚踝。

6、遮阳帽、太阳镜，高原光照、紫外线特别强，一定要做好防晒。

三、药品

1、止头痛药物，常用的有阿咖酚散、芬必得、阿司匹林等，一旦出现头痛的高反症状，建议第一时间服用，快速缓解不适的感觉，避免症状加重，影响身体状态和晚上的睡眠，导致诱发更严重的问题；

2、葡萄糖粉、巧克力、士力架、糖果等，在出现头晕的低血糖症状时，尽快服用，缓解头晕的症状；

四、护理用品

1、防晒霜，最好是50+以上指数的，否则效果不大。

2、润唇膏，高原气候干燥，嘴唇特别容易干，润唇膏能够很好的起到保护的作用。

3、润肤霜、护手霜等，作用同上。

五、钱

旅行是个烧钱的事情，尤其是去西藏，无论是通过哪种方式进藏，几千到上万元的支出是必须的。

如果是自驾进藏的话，还需要准备以下物资。

1、驾驶证、行驶证。

2、中石油的实名加油卡，建议充值3000元以上，便于沿途加油。

3、充气泵。

4、胎压检测器。

5、补胎胶条套装。

6、一定量的饮用水和食物。

西藏昼夜温差大，这段时间进藏要小心感冒

怎么样，今天的温度，穿两件毛衣的我，真的是瑟瑟发抖，因为这里物价相对内地来说要高很多。我是建议大家多带点吃的用的，有好处没坏处。当然，前提是你有地方装的情况下。

大致需要带的就是:身份证，护目镜，遮阳帽，背包，钱，高倍防晒霜…这几个是最重要的，必带！

其次就是摄影器材，替换衣物，保暖内衣，伞，常用药品，因为这边气温干燥。多带点保湿类的护肤品和唇膏，芦荟胶是很有必要的

上图是我拍的今天的拉萨，绿树成荫，景色动人。这个季节多雨 你要注意预防感冒，另外下雨天去羊卓雍错湖或者其他湖泊景色很一般，要有心理准备。

高反药我个人觉得不必带，因为大多数人都不会有高反。所以不用担惊受怕，杞人忧天…

如果你不放心的话可以买一盒高原安带上就行了。

有其他需要了解的进藏知识，欢迎私信与我交流，知无不言言无不尽。

西藏属于高原地区，主要还是要注意高反。有的人对高反非常明显，一到拉萨就会高反，而有的人是逐渐高反的过程。

还有的说喝红景天，其实，喝红景天要去西藏前7天就开始喝，如果刚去就喝其实效果不是太大的。

西藏高反的注意事项主要是以下几个方面：1首先自己不要太紧张，一般人都没事儿的，情绪越紧张越容易高反；2刚到西藏要缓慢活动，最好在拉萨先适应一下，然后再去别的地方，多喝热水，一定不能跑跳；3刚到西藏注意不要洗澡，因为感冒在西藏是非常严重的病，可能会引起肺水肿，致命，所以注意别让自己感冒了，适应了两三天再洗澡。

另外，可以带上太阳镜、防晒霜等等，毕竟高原距离太阳很近，所以容易紫外线晒伤。另外泻立停、感冒药、晕车药等等日常药品，可以都备一点，以防万一。衣服方面，如果在冬天去，肯定是羽绒服，如果春天秋天去，最好也带足衣服，因为说不定什么时候就变天了，有一次我们4月份在阿里地区还看到了鹅毛般的大雪，特别冷。夏天带上外套，如果去高原地区，也多带一点衣服，比如说薄的羽绒服。

日常生活用品，湿纸巾、漱口水、餐巾纸、毛巾等等，都可以带一些，西藏很多地方的卫生情况一般，需要自己准备。

另外，还有个特别的提醒，就是西藏的野狗特别多，如果去了乡镇地区，一定要注意野狗，我的同伴就被狗咬了，还挺严重的。如果被咬了也很麻烦，赶紧回拉萨打针。

衣服类：每年3月-4月，穿秋冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;5月-9月穿春装、夏装，备防晒衣、厚外套。10月穿秋冬装、防滑防水登山鞋、运动鞋、拖鞋（舒适宜走路，不磨脚）、太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

日常用品类： 牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、墨镜、保温杯、雨具。

药品类： 个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。

证件类： 身份证：大陆居民请一定携带好身份证、港澳同胞请携带回乡证；外籍&台湾同胞暂时无法318国道进藏。

其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……可能减免门票的证件，一并带上。（确保是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。）

高原反应人人都有，轻重不一，并不可怕。看个人身体状况，如果身体没有特别的毛病，一般都能承受得住，主要是放松心态，不能带病去高原。 我是去年六月初去的，去之前喝了半个月的红景天，觉得喝不喝都一样。到那儿的第一天，可能是认床没睡好觉，第二天就有点头昏脑胀的，当天晚上就打了高原吊针，之后一直吃高原康（西藏药店就有），在西藏整整呆了20天。 去之前花了差不多100多块钱备药：感冒冲剂，牛黄解毒片儿，抗生素，泻痢停，黄连素，去痛片，牙周宁，晕车药 ，百服宁（控制高原反应引起的，头疼），西洋参（对缓解极度疲劳来说，很管用）速效心丸儿；外用药物：云南白药，万花油，创可贴，清凉油，风油精，伤风止痛膏药，眼药水儿。这些药只有风油精，头疼药和肠胃药用上了，其余的怎么去就怎么回来了。墨镜，防晒霜，遮阳帽，雨伞，冲锋衣，户外鞋，充电宝，照相机，各种好看的服饰围巾等。如果实在担心高原反应，到哪儿就打高原吊针，隔三天再打一针，就能轻轻松松的畅游西藏。

2018进藏自驾游攻略。 以下这些是入藏路上必须品，非常实用，请大家务必注意！1 眼镜 （紫外线超强）2 帽子 防晒衣防晒霜 （太阳 很晒）3 急救包 （必需品）4 藏区攻略图 （看图随时根据变化调整行程）5 氧气 （海拔高，难受必须品）6 红景天 （出发前几天先吃）7 葡萄糖 （如有高反喝可以缓解）8 感冒药 腹泻药（高原感冒发烧很可怕，必须及时治疗）9 冲锋衣 羽绒服 （温度变化起伏很大5到12度地方很多）10 保温杯 （出了成都就没有高速和服务区，想喝热水必须宾馆自备）11 电加热杯 （保温杯存水有限，可以随时烧开水）12 车载电饭煲 （藏区想吃粥很难，可以车上自己做）13 拖车绳 14 打气泵 15 应急补胎工具 16 帐篷套装 （遇到堵车情况可以露营，车上挤着太难熬）17 野外餐具炉具套装 （天天饭店吃饭会腻的，路上很多地方适合做饭，改善一下伙食，体验一下野外就餐乐趣）18 各种耐储存食品 （偶尔堵车荒郊野外没有东西吃，必备）19 望远镜 （路上风景优美，有了望远镜更加方便观看）20对讲机 （车队出发互联必备）21 雨披 雨伞 （稻城亚丁景区必须带雨披或雨伞，海拔高，随时随地下雨下雪）22 登山杖 23 自拍杆 24 矿泉水一包 25 身份证 驾驶证 学生证 （藏区游玩必须带身份证，景区对60岁以上老人还有学生都有半价优惠） 26 现金无需太多，基本都可以微信支付宝。以上自驾游必须物品（除了药品衣服之外）

1入藏前半个月开始服用红景天，以降低高反的发生率。

2藏区氧气稀缺，易患感冒，需要准备各类感冒药、消炎药。

3准备止泻药以避免可能发生的水土不服。

4为了减缓高反可能造成的头疼，需要带止痛药。

5春季昼夜温差大，注意早晚保暖；秋季气候干燥，需要注意皮肤保湿。冬季气候十分寒冷、异常干燥，必须穿厚羽绒类服装，保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类。

6很多人说过初次去西藏的人前三天都不要洗澡，一是洗澡消耗体力，二是还没有适应当地气候非常容易感冒，甚至引发肺水肿，但其实只要做好保暖工作，洗澡还是可以的。

7布达拉宫，大昭寺，小昭寺，罗布林卡，西藏博物馆等景点会耗费很多体力，提前规划好行程。布达拉宫的门票需要提前预订，绝对不可以迟到！

8西藏安检很严格，必须随身带身份证。

凭借多年进出西藏经验，进西藏起码准备这些物品：第一，准备睡觉药和止疼药。进藏第一宿非常重要，不管你睡眠以前好不好，进藏第一二天服用这些药物绝对有好处。只要头一二天睡眠好一般不会有太强烈高反。第二，准备御寒衣物，西藏即使夏天也温差大，到高海拔地区更是如此，天气变化无常，所以防止感冒引起高反。第三，准备一些西藏 旅游 及文化的书，随时了解西藏 旅游 资源和文化，有助于提高 旅游 品味。

1、奥尔滨 健康 水

一听这个名字就觉得“很 健康 ”，这款爽肤水是奥尔滨家的“当家头牌”产品，但请注意这一款水有酒精的作用，所以对酒精过敏的小伙伴们就不要使用了。换季的时候很多小伙伴会有秋季的后遗症，皮肤会长痘痘，那么这一款就是首选啦。

油皮和混合油皮都推荐~

2、珂润润浸保湿爽肤水

自用产品必须推荐给大家。珂润是专门做敏感肌的，因此敏感皮的小伙伴完全可以放心他们家的产品。秋冬季皮肤干燥，用这一款既能够缓解换季带来的皮肤不适，也能滋润皮肤、舒缓皮肤~我建议配合乳液使用更加好~

3、黛珂紫苏水

说实话我很喜欢它瓶子的紫色——高级紫。紫苏水是日本“神仙水”排行榜中的一位，它质地非常轻薄，不厚重，吸收很快，对于油皮喜欢追求清爽的感觉来说，紫苏水绝对是首选。

4、科颜氏高保湿水

说起科颜氏的高保湿系列，科颜氏高保湿乳比较出名，科颜氏的高保湿水也属于一个明星产品。这款产品有着丰富的杏核油、牛油果油成分。真是保湿界的当家花旦~

5、理肤泉清痘净肤爽肤水

说起换季怎么能不提到理肤泉呢？理肤泉是法国三大药妆之一，首先不含防腐剂和香精，所以使用起来没有味道，这让人很安心。另外相比起别的爽肤水，这一款使用起来有点浓稠，非常适合秋冬季节使用。敏感肌的小伙伴首选啊~

说了这么多，我们还是提倡内服外调，双管齐下，换季的时候注意保暖，注意饮食是对皮肤很好的哟~

秋冬天来啦，你的肌肤喝饱水了吗 如果觉得皮肤干燥，缺水，那就一定要来一套水密码

滋润，补水，清爽型，而且很温和哟

爽肤水时一年四季都少不了的基础护肤品，干燥的冬季更是需要以水来补水，用爽肤水激活肌肤后再涂抹其他护肤品，所以爽肤水真的太重要啦！

丹姿悦植粹润白柔肤水

这款爽肤水富含多种植物精华、玻尿酸、角蛋白氨基酸等，可以为肌肤形成一道保护膜，补水的同时更能锁住水分，同时养护肌肤，还能淡化色斑，帮助肌肤恢复水润。

Boots小黄瓜爽肤水

清淡的黄瓜香让人神清气爽的，使用后皮肤会变得很水润，吸收效果也很好，摇动后也不会有很多泡沫，说明这款爽肤水含酒精成分很低，性价比相当不错哦！

韩束雪莲保湿喷雾

韩束雪莲保湿喷雾质地温和无刺激，能让皮肤水润有光泽，提取的天然雪莲精粹有效锁住水分，除了保湿补水外，还能提亮肤色！

百雀羚爽肤水女水嫩倍现精华水

老字号的国牌儿护肤品，百雀羚这款精华水的质地非常绵密醇厚，但用起来很清爽，丝毫不觉得油腻，其中含有多种天然的草本成分，皮肤干燥、暗沉、无光泽的妹子汉子们都能用哦！

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理爽肤水

这款爽肤水不仅能有效抗击痤疮，还能解决痘痘问题。通常油性肌肤容易长痘痘，这款爽肤水能深层清洁毛孔，控制油脂分泌，除此之外还能淡化痘印，对肌肤进行全面调理。

THAYERS津尔氏金缕梅玫瑰花瓣爽肤水

这个牌子的爽肤水种类非常多，而且口碑也很好，我最喜欢这款玫瑰水，粉色包装少很少女心，关键是味道清新，质地温和，容量蛮大的，用来敷脸也可以哦！

SKINFOOD思亲肤黄瓜莴苣爽肤水

韩国品牌Skinfood家的护肤品都是走小清新路线，黄瓜莴苣系列主打舒缓保湿，适合干性的敏感肌肤的妹子使用，同系列的水乳一起使用效果更佳，价格也都比较亲民。

梦妆水仙花沁透调理水

淡淡的水仙花香气很清新，爽肤水的质地也很清爽，一点都不粘腻，一年四季都能使用，即便是在干燥的冬天，补水保湿的效果也很好。

The Face Shop金盏花调理精华水

菲诗小铺的金盏花系列名气不小，这款金盏花爽肤水的保湿度非常高，特别针对敏感肌使用，温和无刺激哦！爽肤水中的金盏花精华具有镇定肌肤的作用，同时提高肌肤的抵抗力，让肌肤更 健康 。

innisfree悦诗风吟绿茶矿物质清爽喷雾

悦诗风吟的绿茶喷雾富含天然绿茶萃取精华，补水保湿的同时，绿茶的最大作用就是控油，50ml的小容量装适合随身携带，算得上是 旅游 出行必备的护肤品哦！

Esthe Dew樱桃水

这款樱桃水是日本Cosme大赏的获奖推荐护肤品，水的质地非常轻薄，拍在脸上水润清爽不黏腻，而且这款樱桃水还是药用保湿水，在成分上大家可以放心使用。

很多朋友说，咱们国产的爽肤水如果对比日本的四大神水，是不是没有什么优势。其实不仅有，而且还很大，真正会看护肤品的朋友，很多人都推荐国产爽肤水，因为日本爽肤水实则是名气大效果没有那么优秀，除了神仙水有点技术以外，其他3个都是有点鸡肋的产品，而中国的四款爽肤水都很有自己的特点。后来我问了很多朋友，她们观点都和我一致，目前性价比高的还是国产爽肤水。下面我们就给大家分析一下优劣势，让大家买的明明白白。

1 sk2神仙水

优点：名气大效果出色 缺点：价格贵性价比低

因为其珍贵的活性酵母成分，所以对改善肤质，使皮肤更加细化方面有着较高的欢迎程度。但是个人使用之后感觉，只是有软化代谢角质层的作用，因此才会让肌肤变得软嫩细滑。

2 宣致蜗牛原液精致水

优点：天然蜗牛原液效果出色 缺点：广告少知名度不高

这款爽肤水是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，这款精致水去黑头水收缩毛孔超级好用，用这个改善肌肤状态超好，肌肤细腻滋润有光泽，非常好用的天然国货，成分不含酒精和香精，真的比外国几百元的水还好用。

3 奥尔滨 健康 水

优点：稳定补水保湿 缺点：容易过敏

顾名思义是对肌肤有维稳和急救的效果。简单来说是对痘痘和闭口，湿敷是具有镇定感。但是因为含有酒精，可能对肌肤较薄的女生有过敏现象。

4 自然堂冰肌水

优点：补水保湿效果好 缺点：吸收略差

来自雪域高原，富含多种高山雪域特有的雪参、雪莲、雪绒花精华成分，具有保湿补水功效，可舒缓肌肤干燥不适及晒后肌肤，令肌肤更水润 健康 。

5 IPSA流金水

优点：外国设计好保湿好 缺点：有些油腻

流金水的外形最为美丽，颜值也很高。相对来说也是最便宜的。而效果主要是补水能够平滑肌肤，我在夏天使用有一点太滋润了，以至于油皮女生会有一点油腻感。

6 百雀羚奇迹水

优点：草本成分效果好 缺点：补水力度不够

添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。

7 黛珂紫苏水

优点：清爽好吸收对痘痘肌肤不错 缺点：有酒精容易干燥

这也是一款化妆水，但是主打的是镇静肌肤。但是对痘痘和闭口没有上面几款那么显著，效果只是略有轻微的辅助作用。使用在脸上很水润，但是不黏腻，含有酒精，因此对敏感肌的小仙女们也是要谨慎小心。不过日本的化妆水好像都会含有较多的酒精，这也是一个通病。

8 水密码滢亮皙白滋润柔肤水

优点：清爽滋润 缺点：知名度低补水一般

浸润每一寸干燥肌肤，肌肤变得水润丰盈，幼嫩饱满。质地莹润细腻，一拭柔滑如丝深透，用后肌肤白皙剔透，宛如滢雪。

这一下大家看的明白了吧，国产爽肤水，成分好，价格实惠，相对于进口的日本爽肤水来说，优势明显，日本的爽肤水，很多成分多年未更新，多数已属于积累产品。

这个问题问的刚好，最近天气有些变凉了，我也是刚刚换了一批爽肤水呢，真是巧呢！

皮肤换季最大的问题应该就是拔干敏感了吧！这两天才起风，我起床的时候就觉得脸干得很，这不赶紧的就买了新的爽肤水备上了。

分享两款我在用的佰花方家的神经酰胺修护水和科颜氏的高保湿水，有备无患。

神经酰胺修护水就特别适合这这种换季使用，补水效果好，还可以修护肌肤屏障，解决换季敏感问题，质地又比较清透，上脸炒鸡舒乎的！

高保湿水顾名思义，保湿效果很好，质地是有点牛奶状的，比较适合冬天使用，或者晚上在用！对干皮很友好！

好用又不贵的爽肤水

好用又不贵的爽肤水，好的护肤品可以很好的养护我们的肌肤，更是女人日常生活中不可或缺的产品，下面大家就跟随我一起来看看好用又不贵的爽肤水有哪些吧，希望对大家能有所帮助。

好用又不贵的爽肤水1

国产爽肤水哪个好用

1、Kiehls 科颜氏

2、Jurlique 茱莉蔻

3、ORIGINS 悦木之源

4、雅诗兰黛

5、UYOCENLY 优野森林

6、HABA

口碑最好的国产爽肤水

第一款、梦希蓝VC爽肤水

梦希蓝VC爽肤水

这款是仿的泰国Atreus的VC爽肤水，原泰国这款在某书上火的不要不要的，国内跟风就出了好多牌子的VC水，虽然是高仿但并不影响其使用度，成分几乎全部一样，甜橙果提取物、透明质酸钠、甘油等， 500ml的含量，使用感都是差不多的，如果买不到Atreus，用这款也可以替代的。

第二款、御泥坊美白嫩肤润肤水

御泥坊美白嫩肤润肤水

御泥坊虽说是主打各种各样的面膜泥的，但也不能忽视其其他的`护肤品，这款润肤水算是比较柔和滋润的，比较适合一些干皮锁水保湿用；虽然对比来说价格不是很便宜，但加入了复配美白精华成分，还有百合、雪耳精粹润泽，对一些存在肌肤暗黄无光泽的可以进行改善，当然润肤水的基础补水保湿功效也是很不错的。

第三款、昭贵芦荟凝胶汁爽肤水

昭贵芦荟凝胶汁爽肤水

也是非常大一瓶感觉用很久呦500ml ，特别添加的库拉索芦荟汁成分，对于平衡肌肤水油、缓解肌肤痘痘、舒缓肌肤敏感都有非常明显的效果，同时对于大毛孔也有一定的收缩效果，质地非常清爽渗透很快，无油配方密集补水易吸收。

第四款、千纤草丝瓜水

千纤草丝瓜水

千纤草一向是以各种植物成分的爽肤水为主打的，像是黄瓜水、丝瓜水、玫瑰水等等。 250ml的含量也能用很久，而且不仅能用做爽肤水，还可以做水膜随便敷哪里都补水，带有植物本身的丝瓜、黄瓜味道，很是清新清爽的。

第五款、朵拉朵尚润透保湿水

朵拉朵尚润透保湿水

500ml的保湿水真的是超高性价比呀，质地比较温和、平衡滋润长效保湿，石榴果、药蜀葵等植物成分有效缓解肌肤干燥粗糙问题，北美金缕梅柔嫩肌肤变平滑，质地真的是很清爽吸收也快，虽然看起来像是液态水，但长期使用对皮肤问题还是有改善效果的，尤其是泛油皮使用平衡效果很明显。

好用又不贵的爽肤水2

Thayers津尔氏爽肤水

蛮好用的，刚开始我是当做普通的水去拍，后来用来做水膜，才发现它的真正用法！脸上起的红痘痘淡了一点，虽然功效不是那么神奇明显，但是这个价格，如果真的十分明显的效果我还不敢用了呢。总的来说，是一款祛红痘痘的爽肤水，其他的效果平庸。

娇兰帝皇蜂姿柔肤水

这款柔肤水是娇兰加的“明星花蜜水”运用了珍稀的法国黑蜂蜂蜜成分，也是帝皇蜂姿系列的核心配方，最大的功效就是紧致修护，想要有紧致肌肤的人可以尝试一下哦。

-海蓝之谜修护精萃液

海蓝之谜是雅诗兰黛旗下的一个高端品牌，这款爽肤水也算是一个口碑产品了，效果确实是不错的，这款产品的质地属于水和精华之间的那种感觉，最大的效果就是补水滋润，比较适合秋冬季节涂，还可以提亮肌肤，效果确实是不错的，不过价格也是比较高的，有两种容量，100毫升七百九十大洋，150毫升一千一百大洋，着实是“贵妇”爽肤水啊。

优野森林玫瑰纯露爽肤水 250ml UYOCENLY

优野森林玫瑰纯露萃取纯植物精粹，为肌肤提供舒缓温和的贴心呵护。洁面后，使用玫瑰舒缓爽肤水作为二次清洁，为肌肤吸收后续护肤品做最佳准备。同时，玫瑰水散发的芬芳具有的镇静作用，从嗅觉到触觉带来全新感官体验，产生由内而外的清凉感。

优野森林玫瑰纯露坚持天然植物萃取，纯露和精油都非常有名，这款大马士革玫瑰纯露是明星产品，不仅可以用在肌肤上，甚至可以滴加在饮用水中喝掉，真的非常天然安全。高原材配比，一瓶浓缩140%的玫瑰护肤养分，可以轻拍、湿敷、喷脸、护发和稀释饮用，天然基础补水，任何肤质都可以使用。零添加、零防腐、零污染，深度补水和调养，多重养护肌肤

选择一款好用的经典爽肤水需要考虑多个因素，包括你的肤质、需求和预算。以下是一些关键的考虑因素：

1 肤质：不同的爽肤水适合不同的肤质。如果你的皮肤是油性的，你需要选择一款控油效果好的爽肤水；如果你的皮肤是干性的，你需要选择一款保湿效果好的爽肤水。

2 需求：你需要一款具有何种功能的爽肤水？一些爽肤水主打控油，一些则主打保湿，还有一些可能具有抗衰老、美白等其他功能。

3 预算：不同的爽肤水价格不同，你需要根据自己的预算选择合适的爽肤水。

基于以上考虑因素，以下是几款好用的经典爽肤水的推荐：

1 纪梵希柔肤水：这款水的质地比较稠，但是不粘，涂一层就很保湿。它的保湿作用非常明显，适合这个季节使用。虽然它的营养成分很多，但是并没有明显的软化角质的感觉。虽然它是一款大牌爽肤水，但是它的效果并没有多么神奇，如果你想追求美白效果，可能需要额外购买其他产品。

2 温漾精华水：这款水的配方表非常豪华，采用了国际一线大牌的相同原料商，价格却非常良心。它是一款全能水，可以改善皮肤粗糙、提亮肤色、保湿等。如果你的皮肤不好，可以尝试一下这款水。

3 宝拉珍选平衡爽肤水：这款水的使用感受虽然没有高机能水那么美好，但是它的效果非常好。它具有平衡水油的作用，可以改善皮肤油腻的情况。虽然薄皮可能会感到刺痛，但是它的保湿、美白、促进水油平衡的效果是非常好的。

4 资生堂嘉美艳容露：这是一款控油效果非常好的爽肤水，特别适合混合性、油性及痘痘肌肤。它具有调理作用，可以控油抗痘、收敛毛孔、舒缓肌肤。

以上推荐仅供参考，请根据你自己的肤质、需求和预算选择适合自己的爽肤水。