如何正确使用孕妇护肤品 孕期如何正确护肤

女性朋友在怀孕期间有很多需要注意的地方，日常使用的护肤产品也需要更换为孕妇可用高的产品，使用护肤品方面也要多加注意，孕期正确护肤很重要。

如何正确使用孕妇护肤品

第一步先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次比较佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。

第二步再涂润肤水：润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。

第三步然后上保湿精华：保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。

第四步接着涂抹保湿眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。

第五步继而擦保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。春夏季建议使用乳液，秋冬季建议使用保湿霜。

孕期如何正确护肤

1保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈比较好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

2多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。

但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。

3小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，比较好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

4选择刺激小的沐浴露

孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。

5穿着以舒适为主

为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。

6防范紫外线

即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。

7孕期尽量不化妆

医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。

孕妇护肤品推荐

孕妇护肤第一步：洁面

由于孕激素激增，内分泌失衡，孕妇常常会出现油脂分泌旺盛的现象，只有将脸部的油脂污垢清除干净，才能让孕妇护肤品更好地被肌肤接触吸收。需要注意的是，在孕期护肤中，孕妇切勿使用强效清洁的洁面妆品，以免刺激敏感的孕肌。建议孕妇使用成分、性质温和的孕妇专用洁面乳，如亲润大米洁面乳等。

孕妇护肤第二步：补水

肌肤补水能够使疏通肌肤毛孔通道、使肌肤细胞饱满水润，促使肌肤尽情吸收后续的孕妇护肤品。日常基础护理中比较为常见的补水护肤品就是化妆水。在选择化妆水时，孕妈们也需要根据自身肤质进行选择，如油性肤质的孕妈可以选择质地更为清透的爽肤水，而干性肤质的孕妈则可以选择质地更为细腻的柔肤水!

孕妇护肤第三步：保湿

在肌肤补水之后帮助肌肤保湿，就像在为肌肤营造一层保护膜，避免肌肤水分被蒸发，使肌肤锁水能力更为持久。保湿乳液和保湿霜是孕妈比较为常用的肌肤保湿护肤品。乳液质地较保湿霜轻薄，建议在春夏使用。保湿霜质地厚重，且锁水力强，建议在秋冬使用。

孕妇护肤第四步：隔离

肌肤隔离是很多孕妈都会忽视的步骤，肌肤隔离能够让肌肤隔绝外界空气污染，营造一个相对干净卫生的环境，减少肌肤接触空气中的脏污而发生感染的几率。在隔离霜的选择上，建议孕妈选择为孕妇专用隔离霜，如亲润大米隔离霜等。孕期护肤必不可少，但需要配上正确的护肤步骤才能实现孕期越孕越美的可能。

孕期护肤注意事项

1、温和是关键

有些爱美准妈妈怀孕后，为了对抗肌肤层出不穷的问题，花大手笔选购强效、美白等功效性的护肤品，以期护肤效果快速显著。孕期护肤专员指出，孕妈妈们不应使用功效类的普通护肤品，而是应当守住核心，选择那些适合大自然温和的孕妇护肤品。洁面型护肤品要温和低刺激，如含有三大大自然大豆水解美肤水因子的亲润豆乳孕妇洁面乳，深层洁面，温和不伤肤。外出时，一定要做全防护隔离工作，提前涂上亲润豆乳孕妇隔离霜能够为肌肤形成强韧的保护膜，补水滋养，同时隔离防护。

2、简化护肤步骤

有的孕妈在护肤步骤上用尽洪荒之力，同时使用多种同类功效的护肤品，过分保养从而导致反效果。比如想要保持脸部清爽清透，孕妈妈就会用洁面乳、去角质产品、清洁面膜实现多管齐下，却适得其反，引发水油平衡加重。其实，孕妇护肤是一件循序渐进的事情，需要经过长期、稳定的温和滋养，长期过度保养，会让肌肤的调适能力变差。对此，孕期护肤品牌亲润倡导化繁为简护肤理念，为孕妇护肤程序做了减法，省去繁重的护肤步骤只留下清洁和保湿两大重点，有效充盈肌肤水分，即可全面满足孕妈日常护肤补水需求。

3、养成温柔护肤好习惯

有的孕妈在孕妇护肤品的使用手法方面用尽洪荒之力，尤其是使用力度过猛。比如在护理作为比较薄弱处的眼部肌肤时，过于用力涂抹眼霜，从而衍生出眼周肌肤松弛、脂肪粒等一系列的问题。因此，孕妈妈要注意养成温柔护肤的好习惯。在使用亲润大米赋活眼霜时，应配合弹钢琴手法轻弹按摩，促进眼部肌肤血液循环。而在使用亲润豆乳润肤水时，用力的拍打或涂抹会使皮肤角质层变得更薄，造成刺激，轻柔拍打更有利于吸收大自然护肤精华。孕妇护肤品牌亲润以妆食同源选材方式，萃取大自然美肤精华，温和呵护肌肤，从内而外解决各种孕期肌肤问题。

超好用的平价保湿爽肤水：让你的肌肤越来越细腻紧致，嫩白丝滑！

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水，改善肌肤水油平衡和细腻毛孔，改善肌肤暗等黄问题，适合任何肤质，哪怕敏感肌也可以放心使用哦。富含天然大米发酵成分，能够深入肌底给肌肤补足水分，提亮肤色。让你的细胞喝饱水分，肌肤变得柔嫩平滑，而且长期使用，可以长效保湿，肌肤看起来会更加的透亮，有一定的美白效果。同时富含多种玻尿酸成分，在补水的同时，还可以维护皮肤的屏障，修复在平时生活过程中被损害的肌肤，长期使用可使皮肤细嫩、柔滑。

它没有很重的香味，有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常健-康，洁面之后倒适量的爽肤水在手掌内，轻轻拍打直至吸收，它的质地是那种清爽透明的，流动性很强，但是很保湿，我用了一段时间后发现水皮肤看起来也滑嫩了许多，毛孔也细腻了，好用到已经让我爱不释手了。

兰芝水衡轻盈精华水

兰芝面霜想必大家都知道很好用，今天就来给大家推荐兰芝的一款精华水。它能够有效地为肌肤供给水分，调理水分平衡。并且适合油性和混合性肌肤。想要轻松告别油光的美女千万不要错过这款哦！

2Minon好用一生推

comse第一日本MINON氨基酸强效保湿水乳，敏感肌福音！专门针对敏感干燥、孕妇专用的品牌，性价比超高，防止干性皮肤过敏，平衡水油。渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软。保湿力极高，蕴含 健康 肌肤不可缺少的9种保湿保润氨基酸。

minon水乳，深受日本妹子喜爱的一款水乳酸酸氨基酸成分的水乳。去除多余油份，能渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软的乳液型的保湿液。保湿力极高，专门为肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌考虑的低刺激配方。

科颜氏小黄瓜水

具有清凉提神功效，调节水油平衡，可以缓解肌肤疲劳和紧张，可作为防晒护理也可以用作晒后修复。

奥尔滨 健康 水

如果你皮肤容易过敏，容易起痘痘，那么你用 健康 水，敷脸一个星期你就会有质的转变ALBION(奥尔滨) 健康 水其含的慧仁精华、七叶树提取精华及多种珍贵植物成分，给肌肤带来完美的呵护美白深层保湿收细毛孔消炎镇静调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分吸收，减少细纹的生成，活化细胞澳尔滨保湿渗透乳。

「导读」 随着生活水平的提高，护肤品不再只是白领小资们拥有的东西。如今各大孕妇护肤品牌也推出了不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料的孕妇专用护肤品，让妈妈们不仅可以在孕期保持美丽，也不会伤害到宝宝。 孕妇护肤品牌有哪些

据悉，女性平时使用的护肤品有60%会被人体吸收。这对于孕产期的女性来说，是一件非常危险的事。因为有害的化学物质很有可能透过母体伤害到胎儿。为了帮助孕妈妈保护肚子里的小生命，同时拯救妈妈们的皮肤，孕妇专用护肤品应运而生。

孕妇护肤品哪个牌子好？如今，孕妇护肤品的品牌也越来越多，无论是国内外还是高中低档，简直令人眼花缭乱。不少孕妈妈表示实在是不知道选择哪一个好。

针对这个问题，我蒐罗了几款妈妈们都用过并且比较推荐的牌子，而由于孕妈妈在怀孕期间普遍存在皮肤干燥这个问题，所以我首先重点介绍其中的几款保溼补水的产品。

一、亲润豆乳系列 滋养洁面乳

功能：加快肌肤新陈代谢，使老化角质脱落

主要成分：大豆异黄酮、水解大豆蛋白

价格：49元/100g

二、袋鼠妈妈小麦胚芽系列 孕妇爽肤水

功能：补水保溼

主要成分：天然维生素E、植物性神经酰胺

参考价格：118元/150ml

三、十月天使保溼系列 孕妇深层保溼乳液

功能：保溼提亮肤色

主要成分：海藻糖、米糠油

价格：133元/60g

四、小菲橄榄保溼系列 滋养保溼面膜

功能：深度保溼

主要成分：油橄榄精华

价格：49元/150g

当然，这些产品只是各个系列中的其中一款，妈妈们选择适合自己的品牌使用即可。下面将介绍其他的一些产品。

一、十月天使淡彩晶泽唇蜜

成分：番茄红素天然植物

参考价格：360元/25ml　　参考价格：360元/25ml

说到护肤，很多孕妈妈可能只想到脸部以及身体方面，却忽略了娇嫩的双唇也是急需要保护的。十月天使淡彩晶泽唇蜜可以让孕妈妈们孕期也能拥有水润双唇。

二、小蜜蜂孕哺妈妈美体滋养 油

成分：天然植物精华

参考价格：850元/15ml

怀孕期间很多孕妈妈们会觉得皮肤干燥，而除了上面介绍的几款产品，这款小蜜蜂孕哺妈妈美体滋养 油也非常适合孕妈妈们作为日常的护肤用品。

三、阿芙茶树精油

成分：茶树

价格：139元/10ml

精油是护肤中的圣品，这款阿芙茶树精油全都是天然的成分，适合孕妈妈们使用。孕期由于内分泌变化而长痘的孕妈妈们，尤其可以试试。

四、雅漾自然防晒霜

成分：舒护活泉水、维生素E、甘油等天然成分

价格：193元/50ml

很多妈妈为了宝宝而在怀孕期间都是素颜朝天。其实，孕期不护肤对皮肤的伤害可是很大的。至少，一定要防止紫外线的侵害，所以妈妈们也可以考虑为自己选购一款合适的防晒霜。

绝大部分的护肤品在产品说明书中都会标明产品所含成分，妈妈们可以针对自己想要解决的问题，选择安全又适合自己的产品。

孕妇护肤品牌怎么挑

市面上的孕妇护肤品牌众多，质量也是参差不齐，准妈妈们要如何在一大堆护肤品种选择适合自己的护肤品呢？准妈妈在挑选的时候一定要把安全放在首位，要看看护肤品的成分是否适合准妈妈们用，会不会影响到宝宝的发育，如果稍不留神，很容易会危及宝宝的健康，那么孕妇护肤品牌要怎么挑呢？

1、应该选择不含色素，香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠成分的护肤品。

2、使用纯天然护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品。这样的护肤品不会 皮肤。

3、每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。

孕妇护肤品要买专用的吗

怀孕之后皮肤变差是许多妈妈都会遇到的问题。对于爱美的妈妈来说，护肤品就是她们的救星。当然也有部分妈妈在怀孕之后皮肤并没有变差，但是听说孕妇应该多多保养，所以也有不少孕妈妈疑问着该不该买专用的孕妇护肤品。

首先，对于皮肤干燥甚至脸上脱皮的妈妈来说，护肤品适当用一点并无不可。因为专用的孕妇护肤品跟普通的护肤品不一样，孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、 基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。

其次，对于皮肤没有变差，想做好预防工作的妈妈来说，比较建议少用护肤品，做好日常的护理工作（如出门戴帽子防晒等）即可。当然，妈妈们如果已经习惯了使用护肤品，这个时间段则注意将普通护肤品换成专用的孕妇护肤品，以保护宝宝的健康成长。

最后，对于皮肤没有变差反而变得更嫩滑的妈妈来说，护肤品就显得多余了。

综上所述，其实没有该不该买专用的孕妇护肤品一说，而是需不需要买。妈妈们可根据自身情况决定，如果选择使用孕妇护肤品，则应当挑选适合自己的产品。当然，有了护肤品，也不要忘了做好日常护理。

孕妇护肤品有没有副作用

对很多孕妈妈而言，皮肤变差是她们最伤脑筋的问题之一。用护肤品吧，又担心护肤品对宝宝的生长会有所影响。虽然都说孕妇专用的护肤品采用的是天然的成分，还是难免会担心，孕妇护肤品有没有副作用？

孕妇护肤品的种类繁多，但原理及成分相同：孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。

孕妇护肤品和普通护肤品的区别：

1、孕妇护肤品在配方方面比普通护肤品要求更高，对于改善孕期肌肤容易出现妊娠斑、敏感、干燥、长痘等的各种皮肤问题更加有效！

2、普通护肤品里面一般都含有化学添加剂和重金属，而孕妇护肤品一般都是纯天然植物成分总体属于弱酸性，不能含重金属、香精、矿物油、色素等危害到胎儿的有害物质。

3、孕妇专用护肤品比普通护肤品的品质要求更加的严格，安全性更高。孕妇护肤品要被各项权威标准认可，因此，此类产品更具安全保障，同时又能有效改善孕产期的肌肤问题。

综合以上元素，并根据多位妈妈的分享可知，目前为止，并没有发现孕妇护肤品有明显的副作用。

孕妇护肤品和普通护肤品有什么区别

孕妇护肤品首先是为了保护孕妇和宝宝的健康安全，其次才是为了护肤。因此，孕妇专用的护肤品成分都是采用纯植物提取的，纯天然成分基本上对孕妇没有什么副作用。

普通护肤品更多的则是为了达到护肤效果，含有对胎儿不利的化学物质，因此只适合不适合孕期、哺乳期使用。

具体而言，孕妇护肤品和普通护肤品有以下几个区别：

1、原料区别

孕妇护肤品强调温和护肤，因此在原料选取上会更加慎重。

由于对孕妇护肤品的安全性要求非常之高，所以它的原料选择比起普通化妆品来也会更加苛刻。一般来说，孕妇护肤品所用的原料会避免采用 性成分，并做到不添加色素、矿物油、重金属、激素等任何有可能危害胎儿健康的成分。

2、配方区别

在配方上面，孕妇护肤品是针对孕期肌肤的特殊营养需求而专门研制的，比普通护肤品专业得多。孕妇护肤品对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题比普通护肤品更加有效。

3、品质标准区别

孕妇护肤品由于是针对孕妇这一特殊的人羣，所以比普通护肤品的质量标准更加严格。孕妇护肤品需要通过各项权威标准的认定，以使产品更具安全保障。

综上所述，孕妇护肤品比普通护肤品更安全、更专业，也能更有效地呵护孕妈妈的肌肤，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。

10个孕妈里会有4个皮肤变差、长粉刺和色斑，而这类情况，会在生完宝宝体内激素恢复到正常水平而减少。但即便生完宝宝后能够恢复，也无法复刻原来的好皮肤，所以孕期护肤非常非常重要。

美白、淡斑、抗皱、祛痘等功效性护肤品，尽量不要在孕期使用。下面好用的护肤品参考

韩国呼吸惊喜水分套盒

最近很多宝妈让我推荐孕妇，哺乳期的护肤品，大S怀孕时就用的这个哦

带眼霜哦‮补想‬水又‮清要‬爽不油腻‮对绝‬推荐你‮一这‬套 ，呼吸家天然‮酵发‬，孕妇，​敏感‮肤皮‬都可以用！

Fresh馥蕾诗白泥面膜100ml

清洁面膜的领军者就是清洁面膜！一款多重净化的深层清洁面膜，适合所有肤质使用，有效收缩毛孔，控油效果很好，为皮肤去除积累的毒素，性质温和，洗后不干，重点是对痘痘粉刺特别有效果，敷完皮肤会光滑细腻很多，孕妇妈妈也可以坚持一周一次ོ我们一直都说要做好皮肤的清洁，否则你用再贵的护肤品，皮肤吸收不了 也是白搭！

芙丽美娜护理液去角质套盒

芙丽美娜去角质啫喱 性价比超高的一款！脸部皮肤油脂分泌过盛，脸上的角质死皮不去，用再贵的护肤品也不好吸收，芙丽美娜孕妇、敏感肌、宝宝专用的牌子。芙丽美娜私处护理液：最安全温和的护理液，孕妇也可以用，抗菌止痒，清洁效果显著。

HABA鲨烷精纯美容油

男女老少孕妇/新生BB 均可以安心使用！haba白油999％精纯的鲨烯，以油养肤，以油焕肤，虽然是油，但用起来一点都不油哦，改善皮肤干燥缺水 老化 松弛等现象！用过就知道它的好，可以搭配任何一款护肤品或粉底液妆前用。

Fresh馥蕾诗套装玫瑰保湿三件套

fresh玫瑰套装系列主打补水美白 提亮肤色，改善皮肤暗沉和毛孔问题，敏感皮和孕妇可用。花瓣水250ml，玫瑰保湿精华30ml，玫瑰保湿面霜50ml。一套解决日常基础问题的护肤品。

Clarins 娇韵诗双萃精华三件套

娇韵诗黄金双萃精华 新包装50ml 水油黄金配比！一款不管你宿醉，熬夜，失眠，只要临睡涂上之后，第二天绝对元气满满面色明亮的精华对付干纹法令纹有明显效果，大干皮沙漠皮 基本一晚上就能好回来了，很多妹子的初期抗老选择，有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝！孕妇首选

Decorte 黛珂植物韵律水乳

孕妇都可以用，初步抗老套装，调节水油平衡，偶尔爆痘的，因干燥引起的水油不平衡，毛孔粗大肤质，偏向调理型护肤，好用不贵！

娇韵诗孕妇妊娠套装

娇韵诗孕妇套盒三件套，包括娇韵诗身体抚纹霜175Ml一个，娇韵诗身体护理油100Ml，娇韵诗身体去角质霜200Ml，并赠怀孕手册，全方位呵护怀孕肌肤，去除妊娠纹。

韩国AHC神仙水乳套盒套装

是100ml水+100ml乳，再送30ml水+30ml乳哈。用过神仙水的就知道啦，B5玻尿酸爽肤水，超级补水保湿紧致皮肤，是一款韩版万能水，是保湿补水修复肌肤，质地清爽，超级保湿！！敏感肌肤孕妇哺乳期都可用。

芙丽芳丝水乳

芙丽芳丝保湿水乳 滋润型套装，主打敏感肌和孕妇可用的芙丽芳丝系列，干敏皮、孕妇宝宝、角质层薄、红血丝等等问题，使用芙丽芳丝都可以很好的稳定肌肤状态，除了补水保湿，还能给你带来满满的安全感。

AHC B5玻尿酸套盒新款

清爽补水适合夏天，敏感肌孕妇可用，高浓度玻尿酸精华，保湿效果更给力超级划算的套装！水乳，洗面奶，精华全都齐了。

️‌ ‌宫‎中秘‌策‌4件​套‎盒‎

身​体乳250ml，香皂‌一​个​，洗​发‎沐​浴露二‌合‎一350ml，‌面霜​180ml

‌一直‎是​韩‌国国内‎唯‌一的韩‎方宝​宝​护肤品​品牌！​经‎过‌妈​妈们‎的口碑​和‌推‌荐，​本品牌‌一直以‎对‎婴儿‌皮‌肤‎温和‌效果显​著‌地美‌誉‎被‎广​为熟‎知​。