茶油有什么用法？

茶油的用途极其广泛，茶油属纯天然高级健康食用植物油，也是纯天然护肤佳品。

1、能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓

人们日常食用的植物油和动物油脂中，含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和胆固醇，均属于人体难消化成份，长期存在血液中，引起血脂升高。食用茶油能清洁血液，降低血液粘度，有效降低血脂，平衡降压，使血液循环系统恢复正常，所以食用茶油可防治心脏病。

2、能预防心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化。

在《中国药典》（1995年版）中，将茶油系列为药用油脂，除了可预防和治疗高血压和心血管系统疾病外，还具有清热化湿的功效。因为茶油以单不饱和脂肪油酸为主要成份（含量90%以上），多食用茶油可预防动脉粥样硬化疾病的发生。茶油具有良好的生物膜流动性，它能滋养和软化血管，预防血管硬化及脆化。建议老年人食用茶油。

3、能使“脑轻松”，保护免疫系统，增强免疫力，延缓衰老。

人类血液中都存在一定的脂肪酸和胆固醇，造成血液不纯，血液循环不佳。低强度用脑，血液循环基本能满足大脑的营养和血氧代谢要求，但是在高强度长时间用脑时（如学生），大脑处于严重缺乏营养物质和血氧状态，思维受阻，头晕眼花，精力无法集中。解决方法很多，如以素食为主，多参加体育锻炼等，然而吃茶油效果更好。

茶油对防治因高血压或血管阻塞引起的偏头痛，效果也很好。

4、防治胆结石，清肠润胃。

胆结石主要由胆固醇组成，食用茶油可清洁血液，清除胆固醇，故能避免此病。

5、对孕妇、产妇有特殊功效

a、能补充妊辰期内胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备；促进人体新陈代谢，增加肌体耐力；维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。

b、单不饱和脂肪酸含量高达90%以上，不会导致产后发胖，可防止血脂偏高，坐月子间可温补气血，促进产后内分泌机能恢复，防止产后盘骨酸痛。

c、胎儿大脑要发育，均衡的脂肪酸摄入非常重要。医学研究表明：亚油酸、亚麻酸是胎儿神经系统发育的重要物质。

6、能防“富贵病”，有益健康。

茶油中含有连橄榄油都没有的特定生理活性物质，这些物质有溶血栓作用、强心作用，能防治血管硬化所致多种心脑血管疾病。老年人可因食用茶油而获益，因而，茶油又被称为“长寿油”。

★历史医书记载篇

《本草纲目》记载：“茶籽，苦寒香纯，主治喘急咳嗽，去疾垢”；

《纲目拾遗》记载：“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌”；

《家息居饮食谱》记载：“茶油可润燥、清热、息风和利头目，茶油烹调肴撰，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光、诸油惟此最为轻清，故诸病不忌”；

《农政全书》记载：“茶油可疗痔、退湿热”；

……

美容保健

茶油具有很好的保湿、滋润、养颜功能。日本盛行用植物油洗澡、洗发，山茶油是最好的沐浴露、洗发水、护手霜、润肤露，茶油还能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹，能保持皮肤雪白娇嫩。

1、面部护理

a日夜间护肤

早晨洗净脸后，用爽肤水先轻拍脸部，再用两滴茶籽油在手掌心涂开，轻压在面部及眼部周围，稍按摩即可，可不必再用其它护肤品，茶油有防晒作用。有化妆习惯的，可再打打粉底；夜间洗净脸后，直接用茶油涂抹于脸上，稍加按摩即可。也可用药用棉花蘸少许，于脸上轻轻拭搽，再按摩，无需冲洗。

b去黑眼圈

每晚涂脸时，用茶油轻按压眼部，做眼操，去黑眼圈和眼角细纹效果很好。也有人用化妆棉蘸点点茶油贴在眼下部10分钟后，再稍按摩即可。

c去唇纹和唇裂

每晚坚持用茶油涂抹唇部，并由中间向两边按摩，次日就会有惊喜发现。一定要坚持用哦！有漂亮嘴唇就有自信！

d去除痤疮

用半匙粗盐（必须是粗盐）加入一小匙茶油，搅匀，然后抹在有暗疮或痤疮的面额上，接着用手指按住盐，轻轻打转按摩，象做磨砂一样做一分钟，然后用洗面奶加温水洗脸。之后再搽上少许茶油，一星期两次。这期间不能饮汽水，吃煎炸食物，必须天天肠胃通畅。

e去脸部黄斑、皱纹、雀斑等

用珍珠粉和茶油混合调成糊状，晚上洗脸后，涂上爽肤水，再用茶油珍珠粉涂抹在脸上，无需冲洗。两天用一次，效果极好。

2、全身护理

a全身保湿

沐浴后，把茶油涂抹全身，稍加按摩，让肌肤柔润有弹力。

b脚跟光滑

在一盆热水中加入一茶匙纯正茶油，将双脚泡入热水中，不时用手按摩粗糙部位，直至水凉，用毛巾擦干双脚，再涂抹少许茶油，最好穿棉袜子睡觉，每三天一次。

c手肘膝盖柔滑

用茶油加砂糖在手肘、膝盖处按摩一分钟，用清水洗净，抹上润肤油，每三天一次。

d手部光滑

每晚用茶油直接按摩手背手心后睡觉，或用茶油珍珠粉混合调成糊状后涂手，手部会变得细嫩，指甲会晶莹透亮。

3、护发

a有严重脱发或有脱发问题者，每晚临睡前，用茶油按摩头皮 5 分钟，翌日早上洗头。

b洗头后，当头发半干时，用手掌心抹上一点点茶油即可。也可在洗发水中加入两滴茶油，搅匀，然后洗头。

山茶护肤甘油

　山茶护肤甘油，山茶护肤油特别适合秋冬季节、长期暴露在干燥空气下的北方用户，以及手脚易皲裂、混干皮和干皮人群。对于敏感肌也特别友好，下面就来看看山茶护肤甘油。

山茶护肤甘油1

　山茶花润肤油主要有滋养肌肤、延缓皮肤衰老和防晒作用。下面，就山茶花润肤油的三大护肤作用展开详细的说明。山茶花润肤油直接涂抹在皮肤表层，不仅不会产生刺激感，还会促进细胞对丰富营养的吸收，常用可以促进细胞的再生长和提高代谢能力，而且可以帮助去除老化的角质层，滋养皮肤，让皮肤变得更加细嫩光滑。

　山茶花润肤油富含超丰富的超氧化物歧化酶，可以组织皮肤细胞的氧化反应，增强皮肤的抗氧化能力，并且加快新陈代谢的速度，让皮肤能够长期保持健康年轻的状态。此外，它所含有的多种天然活性成分可以在皮肤表层形成保护膜，减少紫外线对皮肤的伤害，不仅可以起到很好的防晒作用，还能修复被晒伤的肌肤和淡化晒斑。

　既能补水保湿肌肤，又能修复肌肤，防抗衰老的具有温和性质的山茶花润肤油，大多数人都适用，具体是不是真的好这个是不能做决定的，还是要看每个人的肤质。

　 山茶花油曾被封为“皇宫御膳”用油

　相传元末年间,朱元璋被陈友谅追杀到建昌(今江西)的一片油茶林,正在油茶林中采摘的老农见此状况急中生智把朱元璋装扮成采摘油茶果的农夫,幸免一劫。农夫见其遍体是伤,便用山茶花油帮他涂上,不几天朱元璋身上的伤口就愈合、红肿渐消了,于是他称此油茶果是“上天赐给大地的人间奇果”。在农夫家休养的时候,便秘又有好转,得知是因每天吃山茶花油的缘故。从此,朱元璋与山茶花油结下了不解之缘。朱元璋统一天下后,将今江西山茶花油封为“皇宫御膳”用油。

　神医李时珍《本草纲目》中记载“山茶花油性偏凉,凉血止血,清热解毒。主治肝血亏损,驱虫。益肠胃,明目 ” 又云 “ 茶籽。苦含香毒,主治喘急咳嗽,去疾垢。 ”后来今云南山茶花油当作上等贡品进献于朝廷,皇帝大悦,并赐封为“御膳奇果汁,益寿茶延年”,足可显示享用山茶花油是一种身份的象征。

山茶护肤甘油2

　山茶花油因其富含多种营养成份,内服、外用都有很好的效用:

　① 孕妇在孕期食用山茶花油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用山茶花油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。

　②老年人食用山茶花油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

　 山茶花油的美容功效:

　① 山茶花油油酸含量比橄榄油和其他坚果油要高很多,并且还含有维生素E、茶多酚、山茶甙、角鲨烯等成分,具有抗氧化、清除自由基、镇静消炎的效果,因此在护肤的功效上效果显著。

　②山茶花油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区,当地的女士常用山茶花油作梳头、搽面及用茶籽洗头。虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

　 山茶花润肤油功效

　① 护肤保湿:早晚洗脸后,用1-2滴山茶花油直接涂脸,皮肤细嫩动人,空调房内也可达到24小时保湿；(山茶花油只能锁住水分和保湿,不能补水,皮肤特别干燥者请同时补水。)

　②面膜:洗脸后,用1-2滴山茶花油直接涂脸,轻轻按摩一下,再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟,皮肤迅速细嫩美白,一次见效。每周2-3次。

　③去斑:睡前洗脸后,用2-3滴山茶花油直接涂脸,坚持20天左右,脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。

　④除皱:对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴山茶花油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)

　⑤上妆:在抹粉底之前先涂一点山茶花油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于山茶花油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴山茶花油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。

　⑥黑眼圈和眼袋:每日早晚山茶花油按摩眼部十分钟,可以消除黑眼圈和眼袋,感觉十分舒服。

　⑦皮肤干燥、皴裂和瘙痒:直接涂,马上见效。

　⑧嘴唇干燥:以山茶花油涂唇,保持唇部湿润,双唇晶亮而性感,无须担心吞吃含铅唇膏之害。

山茶护肤甘油3

　 护肤名品——茶籽油

　油茶籽是老年野生油茶树的果实的种籽，从花开到果熟需要整整一年的时间。正是如此漫长的成长过程，让它吸收了天地间的日月精华，其营养成份之高可想而知。

　油茶籽油令皮肤永远青春的秘密：我们的皮肤表层有一层皮脂膜，就像天然的乳霜，可防止皮肤干燥、皱裂。皮脂的主要成份是中性脂肪（油酸），而据日本药方的分析显示，茶花籽油含油酸达86%以上，明显高于橄榄油。同时，茶花籽油富含90%不饱和脂肪，和人体皮脂内的酸脂有70%相近，最易渗入表皮和真皮内，不容易被空气氧化。而且它又饱含酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、维生素等，能够有效促进内层细胞再生，防止水分流失及滋养皮脂细胞。

　 油护肤技巧

　民间俗话说：“家有天然茶籽油,美容病痛不须愁。”下面我来说说用具体的使用方法吧：

　 面部美容

　每天早晚洗完脸后，先涂上爽肤水，待皮肤吸收后(不用爽肤水也行),用医药棉签粘上山茶花油(每根只能使用一次),在两边面颊抹上2-4滴（油性皮肤用2滴；中性皮肤用3滴；干燥型的皮肤用4滴）茶籽油，然后用手指或手心轻轻打转按摩一至两分钟。

　 颈部美容

　用适量纯正山茶花籽油于掌心搓匀，然后用力压托腮骨部位，向上按摩，让松垂的肌肉收紧。

　 去除细纹

　在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位抹上茶花籽油，稍作按摩，一个星期后定有惊喜发现。

　 头发护理

　用洗发水洗发后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。

　 手部涂抹

　直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。

　 去除面部黄气

　晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用三分之一茶匙的珍珠粉,加入两滴茶花籽油混合，抹到脸上。两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。还可以用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，坚持每天都用两次，效果出奇的好。

　 全身护肤保湿

　洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。

　 当作药物使用

　适合药用如撞伤、破皮、小孩湿疹（和盐调和）、水火烧伤、唇裂，用茶花籽油涂于患处，效果显著。平常肝火虚旺，咽喉疼痛，咳嗽，在睡前喝1-2汤匙的茶籽油，次日既可见效。

用茶油涂脸能除去那些细小的毛孔，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹，平时工作繁忙的缺少保养得可以试一试。洗完脸后，用茶油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面；

或者用“茶油+盐”反复轻轻按摩脸部，起滋润作用，接着用蒸脸器或热毛巾敷面，可增加皮肤的光泽和弹性，减少皮肤的干燥性，吸收茶油的营养物质。

扩展资料：

茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。

油茶与茶叶（学名Camellia sinensis(L)OKuntze）为同属不同种，它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的，前者称为油茶籽油，后者称为茶叶籽油。

全球油茶籽油产量的90%以上来自中国。早在公元前100多年汉武帝时，中国就开始栽种油茶，至今已有2000多年历史。

它生长在中国南方亚热带湿润气候地区的天然无污染的高山及丘陵地带，10多个省都能种植，主要产区在中国的湖南、江西、广西、重庆等省、市（区），全国现有栽培面积约4500万亩，年产油茶籽100万吨，产油茶籽油27万吨。茶油是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

参考资料：

-茶油

茶油有没有美容的功效呢？相信还有很多朋友不了解这个知识吧，下面一起来看下吧。

茶油

民间俗话说：家里拥有天然茶花油，美容病痛不用向人求。茶籽是老年野生茶花树的果实的种籽。果实的成熟期亦正是茶花盛开时期。原来茶花果实的成期需要一整年时间，在这段时间，它吸收了天地间的日月精华，其营养成份之高可想而知。

茶油的美容功效

为什么茶籽油可以美容护肤呢我们皮肤的表层有一层皮脂膜，是皮肤的天然乳霜，用来防止皮肤干燥和皱裂。皮脂的主要成份是中性脂肪(油酸)，而茶花籽油就含有丰富的油酸，据日本药方分析的结果茶花籽油含油酸86%以上，第二名是橄榄油含油酸约65%。由于人类皮肤的油酸与茶花籽油的油酸成份相同，所以抹在皮肤上时就立即出现亲和作用，补充了皮肤因种种原因流失了的油酸。

茶籽油是一众植物油中最难氧化的油，因此用于人的皮肤和头发时，就能发挥全面的保湿保护作用。皮肤一旦得到呵护，自然就会健康，没有暗疮、皱纹、雀斑、日晒灼伤等皮肤问题了。女士可在一分钟后开始化妆。茶花籽油是最理想的粉底霜。其不饱和脂肪酸含量高达90%以上，并富含有人体所需维生素E、山茶甘等营养物质;通过多次真空过滤，杀菌，提炼而成的茶花籽精油。产品素质优良，100%纯天然植物油，不含任何化学物质、防腐剂及香料，适合所有年龄及各种肌肤。它对人体既有如下独特功效：花籽油含不饱和脂肪高达90%和人体皮脂内的酸脂有70%相近，所以最容易渗入表皮和真皮内，不容易被空气氧化。

一、庇护皮肤：

不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发

乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。并且，山茶油含有维生素

E

和抗氧化成

分，因此它能庇护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：

茶油的保健作用主要表现在

“不聚脂”上，

茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后

易被人体吸收，消化率达

97%

，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转

化为脂肪，

并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。

从这个意义上讲，茶油有

减肥的效用，

所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，

能帮手迅速恢复身

材。

三、去除妊娠纹：

用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：

用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

五、美白护肤：

用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，

每周用三次，

不单能收缩毛孔，

还有显

著的美白效果。

六、治疗暗疮：

用一毫升桃仁油（

Peach Kernel

）

，十滴山茶油（

Ti-tree

）

，五滴薰衣草油（

Lavender

）

，

混和后搽面部，

对暗疮有显著疗效。

因山茶有杀菌及增强免疫作用。

而薰衣草又有消炎及收

缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

七、茶油所含维生素

E

易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：

沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，

10

分钟

后再用温水洗一遍即可

八

:

补充一天的维生素

:

可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，

长期坚持可预防、缓解心血管疾病，

老年

人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山

茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

美容心经：

1

、日

夜间护肤：早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴

茶花籽油稍作按摩，

再涂上防晒作用的粉底就可，

或涂上面霜再打粉底也可。

晚上涂上爽肤

水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可（一勺珍珠粉配二滴油）

，不用再涂任何东西

无需冲洗，

也可用于涂颈部防止颈纹出现。

只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，

皮肤变的

白嫩细致光滑有弹性。

2

、全身护肤保湿：洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的

出现。

3

、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一

般由皮肤干燥所致，

又称为干纹，

关键在保湿，

其方法就是在这些易生皱纹的部位和长斑点

的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段时间后定有惊喜

1、补充维生素：茶籽油是一种维生素含量特别高的健康食用油，它不但含有丰富维生素e和维生素b还含有丰富的维生素a和维生素c等多种对人体有益的维生素，人们食用它以后可以满足身体正常代谢时，对不同维生素的需要，也能防止人体因缺少某种维生素而诱发疾病。

2、美容护肤：山茶油是一种难得的美容油，平时人们使用它可以吸收丰富的茶皂醇、蛋白素以及山茶甙，这些物质都能很快被人类皮肤细胞吸收和利用，能促进皮肤再生，可以滋养吸奶器，不另外把它直接涂抹在皮肤表面，还能修复受损的皮肤细胞，能减少刺激性物质对人体皮肤的伤害。

3、淡化色斑和皱纹：茶籽油还能淡化色斑，特别是女性在怀孕期间，皮肤上出现妊娠斑，是可以直接把茶树籽油涂抹在皮肤表面，并轻轻按摩，就能让色斑慢慢淡化。另外经常用茶籽油涂抹肌肤，还能促进细胞再生，提高皮肤弹性，它能去除皱纹，也能防止皱纹生成。

茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

扩展资料

茶油的吃法：

1、茶油薄撑

薄撑通常是花生油来炸制，而选用茶油来煎炸，就是乡村美食的高规格出品了。煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，不勤换油，对健康不利。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220℃高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，出品也保持鲜美不变味。

茶油薄撑因此更加香浓，脆爽，溢出的茶香不令人感到油腻，金黄的焦脆反而愈发勾起人们的食欲。

2、茶油爆鸡杂

有些食客会认为鸡杂是内脏，天然有股腥味，不太喜欢，而湘味风格的茶油爆鸡杂利用大火、高温的茶油锅气，令鸡杂的油脂蕴藏的鲜味得到升华，再配合红辣椒、香蒜的调味，入口鲜辣、收口茶香，充分展现了茶油爆炒美食的重口味、健脾胃的风格。

-茶油

经过专家的研究发现，茶树精油利用其抗菌消炎的作用，能够有效对抗痤疮丙酸杆菌引起的痘痘，当痘痘处于生长初期到中期那个阶段，出现较为严重的脓包，或者红肿发炎的时候，就可以把茶树精油直接涂抹在脓肿的痘痘上，其它完好的肌肤不必涂抹。

一般一到两天的样子，红肿痘痘就会“干瘪”了。只不过茶树精油一般具有感光性，因此一般要在夜间使用。如果痘痘不是很严重的话茶树精油祛痘是很有效果的，也有人说茶树精油对那种冒白尖的和有些化脓的痘痘比较有效。但是它一般都要配合熏衣草精油一起使用。

扩展资料：

一、使用方法：

1、面膜吸收法

将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

2、沐浴法

滴入几滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油

3、按摩吸收法

滴2-3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油等）调和后，轻轻涂抹于面部或身体部位，按摩面部可改善面部肌肤，去除痘痘，按摩身体可减少体内毒素。

二、使用注意事项：

茶树属无毒性之植物精油，并无对孕妇、儿童有不适的已知案例，不过因为其分子小挥发性高，如用于脸部，请注意不要与眼睛部位过近，引起眼部不适，敏感皮肤勿使用。在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除薰衣草、茶树可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如甜橙、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

参考资料：

-茶树精油