既然说补水是骗局，为什么还会有人说多敷面膜对皮肤好？

SKINFEMILA1本期讨论话题：面膜保湿补水，是不是假的？#补水保湿#

首先把“面膜保湿补水”这个命题，拆解一下，先抛开面膜，点评一下“保湿补水”。

水分是皮肤新陈代谢的基础，缺少水分，会引发干燥、过敏、脱屑等一系列的皮肤问题，因此给皮肤“补水”，呼之欲出，常见的补水有两种方式：内补与外补。

---内补：一般来讲就是喝水，通过人体循环把水被运输给皮肤，然后维持正常的水量，因此“女人要多喝水”、“女人是水做的”这些话就是这么来的，但这话总觉得有点片面，把男人给忘了~

---外补：通过护肤品将水分输送到皮肤细胞当中去，补充营养，优化皮肤水循环系统，达到改善皮肤目的。但这里的“水”，多指的是护肤品成分，而不是真正的水。

皮肤具有吸收外界物质的能力，主要吸收部位是“砖墙结构”的皮肤角质层，但其主要吸收的是脂溶性物质，占皮肤吸收能力的90%，而其余附属器（毛囊、汗腺）能吸收的水溶性物质只占10%。

同时，在角质层之上还有皮脂膜，它是覆盖在皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性，主要包含神经酰胺、亚油酸、亚麻酸以及其它脂质成分。

因此由于“砖墙结构”和皮脂膜的存在，护肤品中真正的水被吸收是很少的，其主要意义是溶剂、滋润皮肤和水合作用。皮肤角质层的水合作用是影响皮肤吸收的主要原因，皮肤外层角质细胞与水结合，发生水合作用，大大提高了物质渗透性，从而促进其他有效成分的吸收。

而“保湿”、“补水”这对CP长期成为关键词“保湿补水”出现，因此很容易混淆，常常被误以为保湿等于“补水”！事实上这是一个片面的理解，保湿具备了补水的功能，但补水不一定达到了保湿目的。

保湿是补水和锁水结合，只补不锁，作用不大，来得快去得也快，比如：洗脸，广义来讲也是补水，但是干得也很快。说到这里，就可联想到护肤品的使用顺序：“化妆水-->精华液-->眼霜-->乳液或者霜”、“先水、中乳、后油”，其根本原理就是因为油性护肤品能在皮肤表面形成保护膜，将补进皮肤的水分封住，防止流失，进而达到锁水目的，所以保湿是先补后锁。

那么面膜的问题来了，面膜到底有没有用？能不能保湿补水？

其实面膜是很早以前就被使用的一种护肤品，可追溯到古埃及金字塔时代，利用已知的天然原料，如土、火山灰、海泥等敷面，是一种皮肤护理较为有效的手段，发展至今衍生出很多类型的面膜，比如：揭剥式面膜、泥状面膜、水洗膏状面膜、贴布式面膜等，其主要功能为：

---为皮肤提供水分、保湿剂、和软化剂等，其封闭效果，可保存水分使皮肤变得柔软，促进“有效成分”吸收；

---使皮肤适度收缩，面膜干燥后皮肤温度暂时性上升，促进血液循环；

---吸附作用，除去面部死皮及污垢，有良好的清洁作用。

注意：这里讲的与保湿补水相关的面膜，指的是贴布式面膜。

贴布式面膜中含有大量的水分，能滋润皮肤外层角质细胞，同时与皮肤发生水合作用，引起角质层细胞膨胀，细胞间隙变大，促使面膜精华液中与保湿相关的有效成分进入皮肤，以达到吸附水分、在皮肤表面形成薄膜锁水等作用。因此贴布式面膜，是具备保湿补水作用的，只不过其功效强弱，视不同成分、配方、浓度等因素而定。

另外还要了解几点相关事项：

---在环境恶劣的情况下，单靠面膜保湿是不够的，建议配合乳液或面霜一起使用；

---敷面膜是皮肤与外界隔绝，密闭修复的过程，敷面膜时间不宜过长，15分钟左右为佳，时间太长容易反吸水，适得其反；

---面膜的选择并不是越薄越好，而是面膜纸承载精华液的能力越强以及与面部越服帖越好；

---敷完面膜后会发现皮肤比以前要“白”，那不是真白，只是面膜具有吸附作用，清除了老化角质、皮脂以及污垢；

---不要效仿某些明星天天敷面膜，人家的护肤手段不止面膜一种，频繁的、过度的敷面膜，会造成皮肤角质层过度水合，破坏皮肤微生态，导致皮肤屏障功能受损，引发一系列皮肤问题。

---敏感肌肤的小伙伴们若想使用面膜，应选择适合自身、成分简单、温和无刺激、强调修复的面膜。

近年来很多国人都说日本的产品好，从吃的用的到护肤品皆是如此，很多人都大老远跑到日本买东西带回来。日本的护肤品药妆是比较出名的，但是日本的药妆真的好吗？真的安全吗？这个问题大家从来没去想过，下面就和大家一起来听听医生是怎么说的吧！

日本药妆安全吗 医师提醒，外用药膏应在需要时才使用，不可拿来当作保养品。

药品、保养品分不清，伤身又无效！许多人总认为「日本制最好」，爱飞到日本药妆店大采购，买一堆「药用」产品当乳液、护肤霜，但医师提醒，部分药品可能含类固醇、抗生素，甚至是国内禁用成分，没病不可乱擦，曾有30多岁女性，把药膏当护手霜，自认为冬季乾痒就狂擦，就医才知是荨麻疹。

中国医药大学国际医疗美容中心主任邱品齐说，根据日本政府规定，日本药妆店内贩售的药品都必须标注上是第几类医药品，但由于日本药妆店贩售药品并不严格，几乎民众踏进去后，想买什么就买什么。

邱品齐说，很多人爱到日本买的曼秀雷敦AD软膏（俗称蓝色小护士）是含有Lidocaine麻醉剂的药膏，在台湾应属于医师处方药，自行购买使用会有风险，甚至有可能造成皮肤的慢性伤害，像是出血、抗药性、过敏等症状。4年前该款产品引进台湾后，代理商将Lidocaine麻醉剂成分拿掉，就符合我国规范，无须处方即可购买。

以日本贩售的曼秀雷敦AD软膏为例，邱品齐说，属于日本第2类医药品，也就是平常没有病就不要乱买、乱用、乱吃的产品，但却常见不少人民众把这种药膏当作保养品用。

邱品齐说，曾有30多岁的女性病人，双手会不自觉的发痒，一开始以为是冬季痒，托朋友从日本带了几条回来使用，起初擦了很舒服，未料之后只要不擦，双手就会发痒，就医才知她是荨麻疹，必须吃药症状才会改善。

邱品齐表示，药品之所以列管为药品，是因为风险及副作用会较大，需要在医疗专业判断追踪下使用才会比较安全，把药品当做保养品用，就很像是拿大炮乱打或持关刀乱砍，而且之后一旦出问题，不但得不偿失甚至要申请药害救济都不行。

皮肤科医师赵昭明则提醒，民众常见迷思是认为「药用」护肤效果比较好，其实因日本的规范与我国不同，许多产品上面都可标注药用，那不是「升级版」的意思，建议购物时多留意。

日本药妆品牌推荐

一 Lion狮王Pair A锭暗疮膏

日本最出名的粉刺暗疮祛痘药膏， 祛痘效果非常显著。

二 资生堂 神仙水/爽肤水

日本殿堂级药妆神仙水/爽肤水，敏感肌肤大救星，去痘/控油/保湿，样样全能。

三 资生堂资生堂红色蜜露

资生堂红色蜜露主要含有生物透明质酸复合物的保湿成分，是非常经典的保湿必败单品。

四 DHC蝶翠诗深层橄榄卸妆油

常年占据日本各大榜单的卸妆之王， DHC蝶翠诗橄榄卸妆油。纯植物的卸妆产品，小声认为不仅能迅速融出彩妆，更能减少黑头、溶出角栓!亲水又亲油的属性，让她卸妆彻底，清洗方便。

五 高丝高丝雪肌精化妆水

高丝雪肌精化妆水是纯植物精粹，中药配制的成分，能让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水简直是美白必备的圣品!

六 DHCDHC药用纯榄护唇膏

这是一款纯天然成分 DHC药用纯榄护唇膏主要成分为橄榄精华油，是保湿娇润植物性护唇膏冬季单品必不可少。

七 植村秀 十克拉钻石光粉底液

十克拉钻石光粉底液有九种不同色号，适合不同的肌肤使用，可以很好的达到出精致完美的裸妆。想要日本MM那样的底妆绝对少不了它!

八 娇韵诗娇韵诗 双萃赋活修护精华露

娇韵诗黄金双瓶，是娇韵诗家的明星单品。高浓度抗老的精华油，可以全面的提升肌肤自我修复能力。抗皱必备 提拉必备。虽然这是个法国牌子 但是也不影响日本人民的热爱。

九 药师堂尊马油面霜

药师堂尊马油，常温可保存，冰箱保存最好。强渗透性，渗入皮肤和氧气置换，抑制皮肤内细菌，感觉很油，特别适合自己做脸部按摩，特别是在浴缸沐浴时，用热毛巾热敷2-3分钟，皮肤也会非常湿润，在秋冬季是皮肤保养的天然佳品。

十 ALBION 爽肤精萃液ALBION爽肤精萃液

ALBION爽肤精萃液在日本叫健康水，它可以很好的解决肌肤的各种问题，有着美白、消炎紧致、保湿肌肤的效果，最重要的是对控油非常非常有效果，秋冬油性肌肤mm的福音。

十一 安露莎AQS珂喜露薇洁面皂

自品牌安露莎创建以来，在日本享有盛名的美容至宝!也是在日本风靡畅销40年的安露莎镇牌之宝!纯手工打造，蕴含彻底清洁毛孔污垢作用的碳，和天然由来的矿物质。清洁和去角质的王牌产品。

十二 花王SOFINA苏菲娜芯美颜抗皱修护露

苏菲娜芯美颜抗皱修护露有着高保湿的效果，能够很好的滋润脸部的每一寸肌肤，你要是喜欢保湿弹力露那花王比不可少。毕竟花王也是日本药妆镇岛大牌之一。

十三 曼秀雷敦AD CREAM安肤康软膏

Mentholatum(曼秀雷敦)AD安肤康软膏，能止痒和滋润肌肤，含2种止痒成份，有效消除干燥或湿疹皮肤痕痒及各种皮肤痒症，例如背痒、内衣摩擦引起的痕痒，以及脚部干燥的痕痒。

十四 倩碧深层水嫩保湿润肤霜

倩碧的深层水嫩保湿润肤霜，是非常极速水润那种。肌肤特别干燥的人群必败，它可以让水分瞬间渗透到肌肤里面，迅速补充脸部的水分，五分钟即可。

十五 PSA茵芙莎茵芙莎纯美无瑕遮瑕膏

茵芙莎遮瑕的最大特点是可以根据三种颜色调出自己想要的颜色,和粉底融为一体,不会让人一眼就看出用了遮瑕膏!他是蕴含光亮珍珠粒子，遮瑕效果很强，可以遮瑕暗疮印和浮肿的眼部，混合出自然的裸妆。

2016日本药妆排行榜——KOSE雪肌粹

雪肌粹可说是KOSE所推出平价版的「雪肌精」，限定在日本7-11才买得到哦！雪肌粹洗面乳受网友一致好评，成份添加薏仁萃取和高美白保湿，洗完脸後感觉柔顺舒服，一点也不乾涩！雪肌粹还推出了防晒乳、BB霜，具有高防晒系数（SPF50/PA+++），添加轻透质地、能长时间保湿的配方，重点是超便宜！

2016日本药妆排行榜——Curel 乾燥性敏感肌卸妆蜜

这款也是网路上超级推荐的卸妆圣品，敏感肌乾燥肌都适用；胶状质地滑润好推、卸妆力也很好，洗完皮肤柔嫩不会乾涩绷绷的。

2016日本药妆排行榜——DHC护唇膏

添加的纯榄精华油近似肌肤的皮脂，可以保护唇部，加上成分中搭配了芦荟等天然植物精华，能防止唇部乾裂，是DHC的经典不败商品。

2016日本药妆排行榜——大岛桩护发油

日本热卖30年品牌－100%山茶花护发油，因含有与皮脂相似的成分，头发和皮肤吸收度相当高，可修护滋润受损头发，使头发更平顺光滑哦！

2016日本药妆排行榜——花王蒸气眼罩 （5枚入）

从2013年就很红的消除疲劳圣品！40度的温度对眼周肌肤最刚好，可以帮助血液循环、放松肌肉降低眼睛疲劳，有薰衣草、玫瑰、洋甘菊等多种香味…因为敷完真的超舒服，像帮眼睛做SPA一样，非常适合经常看电脑的上班族！

2016日本药妆排行榜——lululun面膜

号称日本最畅销的面膜，只要用紧贴密合的面膜包覆住，就能轻而易举地让美容成分吸收，而且款式超多，不同颜色有不同功效～日本各地不定时会推出限定款，逛药妆店时绝不能错过。

2016日本药妆排行榜——Yuskin Aa护手霜

日本手足保养市占率最高品牌，肌肤、手足乾燥都适用，使用起来不会黏腻，能有效预防手部乾裂，是居家必备的护手乳哦！

2016日本药妆排行榜——安耐晒ANESSA 防晒乳

2014推出最新2款防晒乳，都具有超高防晒系数（SPF50+/PA++++），质地温和敏感肌也适用，今年夏天不想变黑的姐妹们可以准备囤货罗！

水蓝包装：强调添加精华液配方具高保湿、不油腻

粉红包装：加了药用美白成分，防晒同时也能美白。

2016日本药妆排行榜——盛田屋豆乳敷脸霜（150G）

日本当红产品－ 各大杂志和日本艺人都超推荐！成份以15倍浓度的豆乳，加上可软化肌肤角质及美白的优格，质地非常柔滑可以天天使用。

2016日本药妆排行榜——洗脸刷

最新超夯的洗脸小物，细细的刷毛能帮助产生绵密的泡沫，把毛孔所有的脏污通通洗乾净，比用手洗还要舒服～

2016日本药妆排行榜——ROHTO 制药NANO EYE 眼药水

知名小花眼药水的进阶版，改成小头的贴心设计，流量变小不会滴的到处都是。可以缓解眼睛疲劳及乾涩、减少眼睛血丝，点完清凉不刺激，相当舒服。

2016日本药妆排行榜——Pair痘痘药（24G）

针对红肿或者正在发炎的痘痘使用，优异的抗菌和抗药性的成分，能消灭痤疮和消除红肿，凝胶的清爽质地能快速吸收，使用後化妆也没有问题。

2016日本药妆排行榜——KOWA蚊虫止痒液

夏天蚊虫多，不想要抓破皮可以试试这种止痒液，可以抑制痒、红肿，快速消肿，而且带有清凉感、方便好涂抹。许多妈妈爱买给小朋友用的药品。记得买蓝瓶，胶水型刷头比较好使用。

2016日本药妆排行榜——休足时间（18枚装）

出国逛街一整天必备，贴布含有高含水分子的凝胶体和植物成分，贴在小腿可以使足部倍感凉爽让双足充分放松。还有另1款是脚底颗力按摩，都相当受到网友推荐。

日本药妆店血拼窍门之一：网友热推廉价药妆店

日本最有名、最便宜的药妆店，不管到哪里先找这几家就对了：松本清、激安殿堂、OS DRUG、コクミンkokumin等等。日本药妆店价格高低并非按照店家来定，而是按照地区来定，即使是同一家连锁药妆店在不同地区，价钱也会不一样。热门的涉谷等地区定价较高，要买低价品还得去新宿。除了新宿，日本血拼归来的朋友大多会推荐去上野阿美横町的药妆店，据网友比价这里的药妆售价可是东京最便宜的。除了东京，大阪药妆店售价普遍低于东京。

走在东京街头看到大大的招牌写着“药”字那么就基本判定为药妆店，当然不是每家药妆店都写着这样的大标牌，如果看到用日语假名写的“くすり”、“クスリ”招牌也不要错过一次血拼机会哦。此外，大阪道顿堀是最多药妆店聚集之地，经常有不定时促销活动，切记比价再比价。

日本药妆店血拼窍门之二：必到一级战区血拼

所谓一级战区，就是指步行10分钟内可以找到大大小小数十家药妆店的地区。最值得推荐的地点就是新宿。没走几步路就能看到一家药妆店，这种状况就像内地的便利店。同一地区药妆店开的密度越高，竞争就越激烈，特价品就越多，每家药妆店放在店门主打的商品，通常会是最便宜的。

日本药妆店血拼窍门之三：周末为药妆采购黄金时间

周末正是药妆店大搞促销大打折扣的黄金时间，平时70% OFF的商品到了周末可能被贴上特价60% OFF的标签，但商家只会挑选部分商品特价作为卖点，不妨多跑几家店比比价格。到了周日晚上快营业结束时，店员会更改特价标签，又变回原价，若是日本停留刚好遇上周末可是采购的打好时机。买美妆最好排在每天行程的最后一站，可抓2-3小时的时间购买，日本大部分店家在晚上8-9点就打烊了，记得行程别安排得太晚。（有部分激安殿堂为24H营业：银座、上野、新宿、道顿堀）。

日本药妆店血拼窍门之四：购买便宜药妆货比三家足已

我说的“货比三家”并非提倡大家多跑药妆店比价再购买，逛三家就足够了。对于内地血拼族来说前往日本停留时间有限，购物时间也少的可怜，药妆血拼定位要准，才不会把宝贵的时间白白浪费。其他折扣方法：可多利用交通票、信用卡、官网、粉丝团等电子优惠券（例如：加入松本清药妆为Line好友，官方会不定时发送9折优惠券哦！）

不是一定非要用大牌

选择一款护肤品，首先你要知道自己的肤质是什么样的，然后你根据自己的肤质选择相对应的功效的护肤品，功效确定以后你就可以去看产品成份去选了

比如我个人是混干性角质层薄的皮肤，我用护肤品就不能用含酒精的，也不能用去角质的，我要用比较温和的补水保湿的一些产品

如果实在不知道该怎么选择，可以多去几个皮肤管理的地方，检测下自己的肤质，为什么多去几个呢？就是要听不同人的意见，综合判断，最省事的就是你认识一位靠谱的美业人就好啦，哈哈哈

所以说护肤品不一定要选大牌，选护肤品主要看成份适不适合自己，成份不了解的可以百度[灵光一闪]

Hi 护肤品中的水有爽肤水、花苞水、保湿水…实际功效上就是起到补水保湿，提升角质层的含水量，也让后续的皮肤护理品的使用提供更好的皮肤环境。从配方上说，基本上95%都是水，剩下的就是多元醇、多糖、透明质酸钠这类保湿剂，再加一点必要的防腐，当然了，有些水也会稍微加点增稠剂和香精，显得很有料～分析了这么多，简单来说，有钱可以买大牌，钱袋子紧张的选国产品牌也没问题，毕竟主要成分不会有太大区别。如果是敏感性肌肤，就尽量避免甲酯、MIT、甲醛释放体这类防腐体系的产品和含酒精、香精产品咯[呲牙]

很多女孩子子护肤上有着很多的苦恼，其中就有为什么自己每天一直都在保护自己的肌肤，更是用水乳一直进行肌肤的保湿，但是自己的肌肤状态并不是很好，也是很苦恼的，即便自己使用了大牌的护肤品也没有太好的效果，其实与自己护肤的手法有着很大的关系，而讲究这5步更是重要，想要水乳效果更好？我们一起来看一下吧。

一：正确是用水乳顺序

大家要知道水乳的使用顺序是不一样的，而顺序是不可以错过的，大家要记得先使用水然后使用乳（除特殊的水乳），大家在洁面之后，用爽肤水，然后再进行二次清洁，其中用爽肤水可以温润角质层，然后加强后续的营养吸收，在之后涂抹乳液，这样子可以锁住肌肤的水分，也可以达到有效的保湿效果，可以让护肤品发挥自己的作用。

二：正确使用爽肤水

爽肤水是补水的基础，其中与水乳是一个很好的搭档，爽肤水，可以帮助清洁肌肤帮助肌肤恢复肌肤表面的酸碱值，其实大家在涂抹爽肤水的时候，就会比较随意，直接倒在手上，然后涂抹在脸上，这样子效果不是很好，而且不能保证手是干净的，而爽肤水可能被手给吸收，正确的就是在使用爽肤水的时候可以使用擦拭法和拍打法这两种，比较有效。其中擦拭适合与敏感肌的人群，就是可以将爽肤水倒在化妆棉上，然后顺着肌肤纹理轻轻擦拭，其中鼻子和额头可以延长时间，拍打法，就是用爽肤水在化妆棉上进行拍打，这样子可以让脸部肌肤对化妆水进行更好的吸收。

三：使用时间

大家在早上醒来的时候，肌肤会经过一夜的蒸发，肌肤处于饥渴的状态，或者是下午一点，肌肤用过电脑，空调的折磨，肌肤也就处于干燥的状态，大家也可以通过在敷面膜之前用爽肤水进行打底，效果也是很不错的。

四：乳液

其中乳液的含水量是比较高的，可以滋润肌肤，也可以给肌肤补充水分，其中乳液也是处于在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可以让水分流失，保湿效果更好，乳液的用量在1角钱硬币的大小，不过你的肌肤比较干燥或者肤色暗沉的时候，可以让肌肤多吸收水分，可以多使用乳液，让肌肤得到更好的水分和营养。

五：乳液的使用时间

其实护肤品相当于大家吃饭一样，在一定的时间点就会需要补充水分，大家的肌肤已经形成了一个规律，而不熬夜可以让肌肤更好的循环，可以慢慢的养出细腻的好肌肤，其中早上水乳的使用时间也是很重要的，可以说早晚各一次，肌肤也会处于饥渴的状态，所以大家在睡觉之前，也要进行水乳的滋润，这一点很是重要。

作为一名宝妈，时间与金钱同样重要;作为一名美容行业的高等教育毕业生，认识到护肤品的水，质量（效果）与成本（金钱）息息相关。

美容保养需要不断重复巩固，才能保持成年累月的效果。

论护肤品的水有没有用大牌的必要？

那得看情况，不能一概而论。

假设一，口袋不差钱（也有消费大牌的观念），大牌的水也适合自身皮肤！那么肯定推荐要用大牌，因为“一分钱一分货”大牌的经营管理全方位都能保证产品的质量和能达到的效果。当然，自身皮肤不合适，那是一开始就排除。

假设二，口袋羞涩，感受过大牌的水，确实很适合自身皮肤！那么推荐量力而行，保证皮肤“清（排毒），调（补水去油祛痘），补（保湿补营养）”三步骤的基本操作，节省点使用，可以腾出一些资金份额适当购置大牌的护肤品。毕竟产品效果好，也合适，整体比较金钱:效果，性价比高还是值得投资的。

假设三，口袋没钱，自身皮肤也不适合使用大牌的水。那么就完全没有必要因为大牌的品牌名声响亮而错误投资，即使心理满足了大牌消费的虚荣感，后期皮肤的损失及财政紧张的压力将留下后患无穷的结果。

总之，美容保养很重要，正确的美容保养更加重要。不能盲目选择，得谨慎使用。而且目前市面上有许多价格合适的小众品牌效果也不错，可选择尝试。

＃今日话题＃护肤品中的水该如何使用才能达到事半功倍的效果呢？

根据我用化妆水的经验:日常护肤不必要用大牌的。第一水是打开皮肤吸收通道的，方便其他产品的后续吸收，用化妆棉擦拭的话可以起到二次清洁；第二是可以湿敷，很费水的，爱惜皮肤的我也是要考虑钱包的[泪奔]；第三炎热的夏天是可以喷射头发降温的（本仙女爱好）。特殊护肤就要考虑针对型化妆水了。比如我有粉刺闭口这类问题，我会考虑 健康 水湿敷（脸重要，钱包走开），油脂过剩角质层厚我会考虑神仙水的……还有就是最后的性价比，比如粉水400左右400ml，那我能接受，为什么不能优先选择大品牌了？但前提是这款水适合你的皮肤，不适合的话大不大牌不重要了[害羞]希望你能看到[灵光一闪]

你好，很高兴能回答你的问题，我个人建议，这不是大牌不大牌的原因，首先选择买护肤品的时候考一下两点，首先你要考虑的你肤质属于5中肌肤里面的那种肤质，在选择适合自己的水，比如你明明皮肤属于油性，你又买了比较粘稠的水，等你涂到脸上，不仅不能让肌肤吸收，还堵塞你的毛孔，这样的用你用着你仅期不到效果，还会加重肌肤问题，比如我的大瓶粉水（兰蔻），所以根据自己的肤质选择，当然我不建议你买特别便宜的，没有质量保证的。其实，你要考虑你在哪个地方，如果你身处北方（新疆，甘肃，东北），如果气候干燥，那么油性肌肤也可以搭配补水功效的护肤品，如果气候湿润又闷热，干皮也可以用控油清爽的护肤品。因为干皮也有皮脂腺也会不停分泌油脂，只不过分泌的油脂很少，和油皮比没法比。所以在选择肤质问题上，在质量保证的情况下，根据自己所处的环境，选择适合自己肤质的水，不需要跟着大牌走，因为大牌的水不一定就对你的肤质有用，希望我的这些建议可以给你提供帮助，谢谢！

不只是水，任何护肤品，化妆品，都不是只有大牌才适合自己，何况大牌也不是每个人都消费的起。一些小品牌或者亲民品牌，价格实惠，效果也可以堪比大牌。毕竟，很多不同的品牌可能都出自同一条生产线。大牌贵在明星代言吧。找一些评价替代品也是不错的哦！水的话，最好是好吸收，清爽不黏腻，无刺激感，补水保湿效果好就行了。个人感觉，薏仁水就不错，

1衡量自己的自己现阶段的消费水准

护肤品不同于理财产品，是对女人的投资，增强自信的一种途径。选择护肤品首先应该看自己的经济条件，如果不在乎钱，大可以每一种都买来看看。如果并非是土豪阶级，要考虑到护肤品是要使用很久的东西，不能过度消费也不能在此而省钱。

补水是护肤的第一步，如果没有其他功能性，比如抗老，美白等等的需求，仅仅考虑补水，二百元以内有很多优质选择。切记不要为了便宜而选择三无产品。

2买最适合自己肤质的产品

永远不要听网上各个博主吹的护肤品有多好用，如果你的皮肤不合适，sk2再好也不是你的最好选择。先搞清楚你的肤质如何，多看一些测评和用过的大家的反馈。选择你最喜欢且价格可以接受。没有必要选择最贵，选择领域里最优的产品。剩下来的钱买鸡腿不香吗？

第一根据自己现阶段的消费水准，护肤保养是对我们女人的投资增强自信的一种途径。选择护肤品首先应该看自己的经济条件，如果不在乎钱，大可以每一种都买来试试。如果不是土豪级别，那就要量力而行了，第二买适合自己肤质的产品，现在网上各类美妆博主宣称他们的护肤品有多好多好，如果你的皮肤不合适，sk2再好也不是你的最好选择。先搞清楚你的肤质如何，毕竟每个人的肤质不同，效果也会不同，多看一些测评和用过的大家的反馈。所以我一般实体店买的多，毕竟可以现场体验，选择你喜欢且价格可以接受的领域里最优的产品。

没必要，护肤水、爽肤水、柔肤水其实都是水的统称，其主要成分就是水，百分之九十以上水水，大牌和普通品牌的水相差不大，有效成分非常少，主要作用就是二次清洁、打开毛孔通道，让后续的护肤品更好的吸收而已！