冬天用爽肤水还是柔肤水

冬天用爽肤水还是柔肤水？这是一个很好的问题，因为在寒冷的冬季，皮肤需要更多的滋润和保湿。所以，我的回答是——要根据自己的皮肤类型来选择。

了解自己的皮肤类型非常重要。如果你是油性皮肤，那么你可以选择爽肤水来控制油脂分泌。但是，如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，那么柔肤水会更适合你。因为柔肤水含有更多的保湿成分，能够滋润和舒缓干燥或敏感的皮肤。

也应该考虑你的日常护理步骤。如果你经常使用收缩毛孔或去角质产品，那么爽肤水可能更适合你。因为它能够帮助收缩毛孔和去除残留物质。但是如果你已经使用了温和的洁面产品并且不需要去角质，那么柔肤水就足够了。

在选择护肤品时一定要根据自己的皮肤类型和护理步骤来选择爽肤水或者柔肤水。如果你不确定自己的皮肤类型，可以去美容院或者药妆店进行皮肤测试，然后再做出选择。

我这里还想推荐一款产品——鲜水生花玫瑰精华水。这个产品由医科大学教授受到了非常多消费者的好评和喜欢。它含有丰富的保湿成分，能够滋润皮肤、改善细纹，让肌肤看起来更加年轻和光滑。

我想说的是，在冬天护理皮肤不仅仅只需要用爽肤水或柔肤水。你还需要注意保暖、补水、防晒等多方面的问题。希望我的回答能够对你有所帮助。

化妆水一般为透明液体,能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，保持皮肤角质层有适度水分,具有促进皮肤的生理作用,柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。化妆水种类较多，一般根据使用目的可分为润肤化妆水、收敛性化妆水、柔软性化妆水等。化妆水主要成分有精制水和乙醇、异丙醇等。

基本介绍 中文名 ：化妆水 外文名 ：TONER 别名 ：爽肤水、柔肤水、收敛水 功效 ：用来清洁肌肤、保持肌肤的健康 成分 ：成分为水 分类,成分,使用,匹配肌肤,鉴别,功效,平衡滋润,柔肤脱屑,平衡收敛,平衡美白,妙用,选购,主要标准,保湿化妆水,美白化妆水,控油化妆水,心得,自制化妆水, 分类 保湿水、爽肤水、收敛水、柔肤水。 成分 水等，成分为水，依照其效果诉求的不同水溶液，譬如维他命C、果酸等，以及其他化学药剂，如香料、酒精等。有多种不同质地，譬如水状、凝胶状等等，根据溶质性质的不同而有差异。 使用 一般化妆水使用的程式是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。有人认为使用化妆水不是必须的，仅以清水代替。 1、 从冰柜里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉，放在冰柜里面不容易变质，使用起来也比较舒服。 2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水，才不会浪费。 3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。 4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定，在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。 5、用手背轻压。用手背轻轻按压拍打，检查一下子凉凉的温度有没有平均分布。 匹配肌肤 油性肌适合清洁型化妆水 含有酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用，多数适宜油性肤质使用的化妆水中同时含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。 干燥肌、混合肌适合保湿型化妆水 保湿型化妆水最大的功能，就是帮助肌肤补充充足的水分。调节肌肤的水油平衡。常见的保湿型化妆水是添加水溶性保湿剂以及多元醇类、天然保湿因子等，还包括低剂量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精等。 敏感肌适合美白防晒型化妆水 含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透在肌肤表皮层形成隔离保护膜，从外部防护皮肤免受紫外线的侵害。 我们都知道完整的护肤程式包括了洗面乳、化妆水和滋润霜等步骤，但为什么许多人惟独把化妆水这个步骤略去了呢？也有许多人在购买护肤产品的时候都没有化妆水列在考虑范围之内，通常不是因为懒，而是她们认为没有必要。 和许多人以为的一样，化妆水的主要功能并非洗去残留的洗面乳，也不是为了让你的皮肤感到灼痛或收缩毛孔。化妆水最主要的任务是让你的肌肤回复天然酸碱值，好为下一个护肤步骤做好准备。如果你的洁面产品不能做好它的本职工作，没有把化妆品和脏东西洗干净，那么你应该做的是换一种洁面产品，而不是单纯用化妆水来补救。 许多人正是以为化妆水只是洗面乳的补充程式，觉得要洗干净用水就可以了，何必再用化妆水呢？这种观念大错特错。皮肤正常的PH值大约为55，呈弱酸性。而水的PH值比较高，一些地区的水PH值甚至达到95，这意味着用水洗完脸之后，皮肤的平衡遭到了破坏，大脑于是对皮肤发出信息，让它产生一些物质来重新平衡弱酸环境，这些物质就是油。如果你是油性皮肤，就会总是油光满面，不得不整天与吸油纸为伴。油分可以向外渗透，帮助平衡脸上其他部位的肌肤。毛孔一旦被撑大了，是不会自己再变回来的！如果你的皮肤属于干性，它就必须勉强做一些自身能力之外的努力来尝试恢复平衡。 平衡肌肤的酸碱值是化妆水最重要的任务，却不是它唯一的作用。化妆水能做的事情有很多，除了直接带来好处之外，它还能让你随后涂上的护肤品发挥更大的功用。因此，化妆水不一定是你护肤产品中最贵的一种，但它却是你护肤程式中关键的第一步。 1、紧肤水：（又称收缩水、收敛水、爽肤水。） 一般PH值偏弱酸性，以透明外观为主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）带来清凉感，同时水份、酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性，以及易长痘痘的肤质非常适用。 2、柔肤水： 以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。 通过可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、混合性肤质。 通常去痘型化妆水中也含有与它同成份的水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定杀菌、去痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。 鉴别 摇完之后看泡泡： 如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。 如果泡泡很少，说明营养成分少。 如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过 性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的女士尽量不要用了。 如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜 一般假冒伪劣化妆水的产品名称仿照市场上畅销产品的名称，有些同音不用字，有些假冒伪劣化妆水外包装的字型、色泽及图案完全仿照真但与真品比较都会有一定差异。 假冒伪劣化妆水往往不写厂名、地址而写“中国制造”或仅写汉语拼音或乱写外文来冒充出口产品、进口产品、骗取用户的信任。 此外，还有产品含量偏差的规定等。一些假冒伪劣化妆水就往往不符合要求。而许多假冒伪劣化妆水则无生产日期及保质期。有不少的假冒化妆水没许可证号及标准号。 功效 作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了怎样重要的护肤使命？让我们细数化妆水的“功绩”： 平衡滋润 任务执行者：酸性化妆水 适用于：中性、干性皮肤。 使用方法：在洗面乳和有清洁作用的面膜之后使用，用化妆水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。 柔肤脱屑 任务执行者：碱性化妆水 适用于：除敏感性皮肤以外的任何皮肤，特别适合干性肌肤。 使用方法：用浸润化妆水的棉片反复擦拭面部，注意均匀，但要避开眼部周围。由于肌肤新陈代谢，28天为一周期不能破坏，建议配合特殊护理疗程规律使用。与清洁作用的面膜配合，每周给肌肤做清洁 平衡收敛 任务执行者：收敛性化妆水 适用于：油性和轻度暗疮皮肤。 使用方法：清洁后，用浸润化妆水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。 平衡美白 任务执行者：美白化妆水 适用于：面色晦暗，有色素沉着的皮肤 使用方法：如果你经常从事室外工作或担心一天的紫外线照射对皮肤的损害，晚上洁肤后，用美白化妆水持续一段时间，可以将伤害适当减小。 妙用 1、质地轻薄的化妆水，使用化妆棉擦拭。 大部分的化妆水都应该倒在棉片上再涂抹全脸。因为仅仅靠用手轻拍是无法完全将水分导入肌肤的。 化妆水的使用 使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。让化妆水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会 滴落的程度。这时候将棉片全部覆盖在肌肤表面，但是不要轻拍，套用手指轻轻地按压，让化妆水充分附着在肌肤上。最后再轻轻擦拭全脸，让化妆水渗透进肌肤， 可以用轻拍的方式加速渗透。 2、凝露型化妆水，直接用手涂抹。 对比较浓稠或者芳香型的化妆水产品而言，用手进行涂抹，往往比棉片更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用手指毫无遗漏地将化妆水涂抹到全脸肌肤。 在手掌上倒入一元硬币大小的凝露化妆水，用中指和无名指的指腹蘸取涂抹，从脸部中央开始向外侧延展涂抹，确保全脸都有化妆水之后，再用手掌将产品涂抹开。眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。最后揉搓手掌提高手心温度后，按压脸部肌肤，加速和促进化妆水的渗透。 3、保湿型化妆水，以化妆水面膜的方式促进渗透。 保湿型化妆水是化妆水中最常见的一类，最适合干燥型肌肤人群使用。尤其是长期处于空调、日晒等情况下的肌肤，含有透明质酸及神经酰胺的化妆水能够深入肌肤内部锁住细胞水分，并且滋润角质层。保湿型化妆水的质地大都比较轻薄，因此很适合用作化妆水面膜来促进肌肤的吸收。用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。3~5分钟即可。 4、美白型化妆水，注意产品是否温和 美白型化妆水是在常规的化妆水中添加了具有美白功效的成分，如VC、VE、胺基酸、美白植物精华等，配合其他美白产品一起使用可以达到更好的美白效 果。但是许多美白成分性质不稳定，容易引起肌肤过敏症状的产生，因此在挑选美白型化妆水时更要注意产品是否温和以及是否适合敏感性肌肤使用。搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。 5、收敛型化妆水，以化妆棉轻拍来收敛毛孔。 收敛性化妆水最适合油性肌肤人群使用。由于油脂分泌过于旺盛的关系，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，因此可以在进行角质护理后，使用收敛型化妆水来收缩毛孔。如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。 轻拍肌肤能够通过向肌肤传递风来降低肌肤表面的温度，从而收紧毛孔。但是仅仅依靠轻拍无法将化妆水完全导入肌肤，需要配合棉片一起使用来达到浸润、渗透的功效。 6、清洁型化妆水，为肌肤做第二次清洁。 在使用洁面产品或卸妆产品进行脸部清洁时，往往只能清除掉肌肤表面的污垢尘埃。因此，在脸部清洁后，可以使用清洁型化妆水进行肌肤的二次清洁来去除 毛孔内部残留的彩妆、卸妆油等。清洁型化妆水中常规都会添加去除老化角质的成分，使用时能够带出肌肤表面的肥厚角质，同时为角质层补充水分。 选购 主要标准 ·保湿效果好 保湿无疑是大家在挑选化妆水时首先考虑的问题，一瓶好的化妆水必然有好的保湿作用。 ·成分安全，不 化妆水要尽量挑选成分安全，不含香料不含酒精的产品，因为这2种成分都可能引起过敏现象。挑选植物成分的化妆水会比较安全，金盏花、金缕梅和水杨酸等成分可以替代酒精，起到收敛的功效，而含有玫瑰、橙花等成分的化妆水也有美白的功效。 ·根据肤质挑选 干性/中性皮肤——保湿化妆水 混合性/油性皮肤——控油化妆水、保湿化妆水 敏感性皮肤——保湿化妆水、植物化妆水 肤色暗沉——美白化妆水 适合所有皮肤----橄榄精华 保湿化妆水 选择保湿化妆水，注意成份安全温和，香料添加适当，不能过于 皮肤，保湿时间是否持久，还有是否容易渗透。一般来说，黏稠一点的化妆水相对保湿效果较好，如着哩状或凝胶状的化妆水。保湿性的化妆水成份通常的：植物精华，甘油，透明质酸，胺基酸等。 美白化妆水 挑选美白化妆水时要注意是否温和不 ，很多美白成分容易引起过敏，一些美白成分会受光照影响，所以最好在晚上使用。美白类的化妆水的成份通常有：VC、VE、含美白功效的植物精华（玫瑰，甘草等）、胺基酸等。特别提醒：敏感皮肤使用美白的产品需要特别注意。美白成分通常不太稳定，离生产日期过久或者保存不当的美白化妆水很有可能不再含有有效美白成分，但做普通化妆水使用并无问题。 控油化妆水 控油化妆水适合油性的或混合偏油的皮肤使用，或者涂于长痘的地方，因为控油的化妆水通常含有酒精及镇定的成份。控油化妆水的成份有：酒精、薰衣草、茶树等。控油的化妆水含有酒精是正常的，一般来说化妆水中的酒精含量超过45%是可以点燃的，所以带根棉签去试试能不能点燃，适量的酒精对皮肤是有好处的，过量了可就有害了。 心得 1、洗完脸一定要擦干(而不是等风干)，要用化妆水来进行调肤。 2、使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。 3、不同功效的收缩水使用方法也有所不同：以恢复肌肤机能为特性的化妆水(保养型化妆水)需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下腭、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次；鼻头用鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。 以整理肌肤表而为特性的化妆水(紧肤水、柔肤水、清洁水)则要用擦拭的方式，其方法是：将收缩水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由腭部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字部位特别要注意，脖颈处也不要忽略。 4、敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的 降到最低。 自制化妆水 把两片化妆棉浸湿化妆水，用保鲜膜包好，放在冰柜冷藏室5分钟之后，轻轻敷盖在眼皮上15分钟，就能明显改善疲劳现象。同样的方法，敷在整个脸上，就成了自制面膜，对迅速镇静并消除疲劳，有很大的作用。 第一款： 首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有售）。如： （1）玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。 （2）薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。( 一般不选用佛手柑精油作为面部精油，应为佛手柑精油具有光敏性，在日光照射时会产生过敏反应） （3）柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。 材料备齐后，我们就可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。大家不妨自己动手试做一下吧。 第二款： 1、去买专用的化妆水消毒瓶（屈臣氏等大型商场有卖） 2、优质矿泉水，必须是矿泉水,不能是啥开水和啥纯净水。 3、用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B 可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配 我用的是添加维B,C的，各位注意用这种自制的最好存放在冰柜里 这种优点在于无 ，效果挺好，特别适于青春期的女孩。 DIY天然 绿茶化妆水 绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。 柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果，用其擦抹肌肤，可对皮肤皱裂﹑生冻疮等有神奇的效果，在绿茶化妆水中加入柚子还可以起到增添香气的作用。 绿茶化妆水不仅可用于面部，更可用于对全身肌肤进行擦抹，对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤。 材 料：　绿茶茶叶　5-10克 低度白酒　400毫升 、柚子　1/2-1个 制作及使用方法 提示： 注意使用干净瓶子。

13月份去宁夏旅游的装备

如果去宁夏旅游，要根据当地的气候确定要带什么。事实上，它去宁夏旅游的时候，可以根据季节带衣服。如果它冬天，你可以多带些厚衣服，因为那里it’昼夜温差大，可以用来防寒。首先，由于宁夏地势较高，患有高血压、哮喘等疾病的旅客初到宁夏可能会感到头晕、气喘。所以在这里提醒大家，来宁夏最好带上一些保护性的药品，避免一万个意外的发生，以及给大家带来的任何不便。此外，宁夏美国的气候比较干燥，有时游客会出现口干舌燥、皮肤皲裂的情况，游客需要服用一些常用的药物。同时，大家要拿好我的水壶，注意喝谁的，多吃水果。其次，夏天的宁夏是雨季，随身带把伞很重要。另外，带上你的墨镜、太阳帽和一些防晒产品也很重要。夏天，宁夏风大，气候干燥。乘客在注意防晒的同时，也要注意皮肤保湿。最后，带上足够的钱和相机，去寻找美丽的风景，留住美好的回忆。如果可以，随身带一张地图。如果想买特产，比如柴胡、脆皮牛肉饼、百合干、贺兰山葡萄等。都是非常不错的选择。

2宁夏旅游穿衣

银川7月初天气

衬衫，薄长裙，薄t恤

银川7月初平均气温17-30，白天平均气温30。建议穿棉麻衬衫、薄长裙、薄t恤等凉爽透气的衣服。平均气温为17摄氏度。建议穿西装、夹克、风衣、休闲服、夹克、西装、薄毛衣等保暖衣物。历史最低温度是1995年的12度，历史最高温度是1953年7月8日的39度。银川7月处于旱季，降水很少。建议多补充水分。

3三月份去宁夏需要带什么

全国各地土特产一览表1。北京鸭梨、北京白梨、白条鸡、烤鸭、炸鸡、果脯、北京蜂王精、北京秋骊奶油、猪肉饼、北京糖、六必居泡菜、北京织毯、北京雕漆、景泰蓝、北京玉器、室内画壶、北京酒、北京白凤龙等。2上海南汇桃、林三糖酱瓜、佘山蓝笋、松江背鳃鲈鱼、枫泾西脚、城隍庙五香豆角、崇明金瓜、南桥奶烂、高桥松饼、嘉定大白蒜、嘉定竹雕、崇明水仙、硕秀、蓝银布、张江瑶玲、南翔小笼包、定日福建肉。3天津大枣、天津木雕、天津风筝、天津大虾、天津地毯、天津红果、天津泥人、天津板栗、天津砖雕、天津核桃、天津梨、天津剪纸、天津漆器、牙雕玉雕、耳眼炸糕、红豆、沙窝萝卜、杨柳青年画、狗不理gt；包子，包子4。重庆九原包子、三江合川桃片、山城夜宵、山城金勾豆瓣、天府可乐、木洞橘糕、雅霜永川皮蛋、永川豆豉、东源铁锅、易白石板鸭、吴朝寿、玫瑰糕点米糖、荣昌折扇、荣昌陶艺、橘柚、重庆火锅、重庆曲酒等5辽宁苹果、辽西秋白梨、榛子、山楂、辽阳香梨、北镇梨、大连黄桃、孤山香梅、香蕉李、软枣、猴桃、板栗、对虾、海参、海带、文蛤、鲍鱼、扇贝、贻贝、大连湾蛤、田螺等。烟草、玉兰、丹东杜鹃、五味子、人参、鹿茸、细辛、抚顺琥珀工艺品、抚顺煤炭精雕、岫岩玉、沈阳羽毛画、锦州玛瑙雕、大连北雕画、辽砚、绢花。6人参、园参、人参烟、人参再生丸、党参、五味子、贝母、细辛、三叶木通、天麻、黄芪、龙胆草、草苁蓉、甘草、刺五加、桔梗、山葡萄、通化酒、长白山酒、越橘酒、苹果梨、猕猴桃、猴头菇、黑木耳、梅花鹿茸。7内蒙地毯、驼绒、山羊皮、龙猫皮、猞猁皮、鹿茸、肉苁蓉王宓、党参、枸杞、黄芪、黑木耳、发菜、鹿胎、麝香、熊胆、水獭皮、旱獭皮、驼形蒙古组合刀、蒙古银器。8山西晋祠大米、钦州黄米、大同黄花、平顺花椒、山西露玛、垣曲猴头菇、稷山大枣、临猗石榴、汾阳核桃、清徐核桃、山楂、山西党参、黄芪、上党连翘、平陆百合、汾酒、竹叶青酒、玉屏酒、菖蒲酒、临泉香酒、桑葚酒。

9发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷椒、兰州桃、临泽大枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、东郭梨、软儿梨、兰州白兰瓜、苦玫瑰、紫花苜蓿、花椒。10雪莲、川贝母、秦艽、西宁大黄、冬虫夏草、柴达木枸杞、西宁地毡、鹿茸、蕨麻、青海菜花花蜜、青海白蘑菇、昆仑彩石。11罗汉果、沙田柚、荔枝、香蕉、橙子、金桔、菠萝、龙眼、芒果、山楂、野葡萄、恭城木柿、黄皮、灌阳枣、杏仁、猕猴桃、银杏、茴香油、香菇、甜菜、甘蔗、白糖、玉林优质粮、薏米。肉桂、灵芝、安息香、田七、茯苓、漓江鱼、福州桂花鱼、桂林乳猪、桂林刺绣、壮锦、毛南竹帽、钦州陶器、桂林艺术陶器、桂林竹柳制品、桂林山水国画、桂林羽绒及其制品、漓江鹅转石雕和石画、江边睡席。12广东凤凰菜、五指山菜、九峰白毛菜、英德红茶、荔枝、槟榔、黄菠萝、杨桃、菠萝蜜、荔枝、香蕉、椰子、桂圆、木瓜、话梅、潮州橙、何首乌、广材、广秀、广雕、枫溪陶瓷、草贴、潮州抽纱等三胡鸡、太爷鸡、潮汕膏蟹、沙井鲜蚝、万宁鸟燕窝、甲鱼、长春酒、透明菱角饼、菱角粉、纯莲子月饼、五洲海蜇皮、东关香肠、沙河粉、腊肠粉、第一粥、春饼、盲饼、油头煎饼、砚台、中药、深圳高科技手表。13福建枇杷、龙眼、荔枝、菠萝蜜、屏山柚、文旦柚、橄榄、天宝香蕉、菠萝、柑橘、海天鸡、金顶鸡、扇贝、鲍鱼、东山龙虾、金浦虾、紫菜、武夷岩茶、铁观音、福州茉莉花茶、古田瓶装银耳、香菇、凤尾鱼等。徽派石雕、德化瓷器、改良竹编、香包、鸢尾花编织、评弹贝雕、寿山石雕、牛角梳、纸伞、福州软木画、福州脱胎漆器、八宝印泥、漳州木偶头、漳州棉画、厦门珠绣、漳州贝雕。

14浙江西湖龙井茶、金奖惠明茶、平水珠茶、江山绿牡丹茶、天悦丁晴茶、华鼎云雾茶、硕青紫竹茶、浙江罗马、杭菊、浙北、白术、白芍、元胡、玄参、麦冬、镇海金桔、温州瓯柑、奉化桃、萧山杨梅、潮汕梅、塘栖枇杷。绍兴香饼、西湖藕粉、宁波水饺、绍兴腐乳、嘉兴五芳斋水饺、绍兴鸭、花姑娘鸡、腐坏鸡、金华火腿、平湖腐坏蛋、西湖醋鱼、龙井虾、西湖莼菜、茴香豆、茶油黑鲱鱼干、柯桥豆腐干、龙山黄螺、西电牡蛎、绍兴黄酒、盐东关刺五加。仿南宋官窑瓷器、龙泉青瓷、东阳木雕、黄杨木雕、青田石雕、泥金漆、西湖绸伞、湖州羽毛扇、杭州五星扇、张小泉剪刀、杭州竹篮、西湖天竺筷、山莲湖笔、宁波草席、宁波镶嵌、浙江竹编、金草帽、富阳纸、龙泉剑、缎、檀香扇等。15江苏南京：雨花石、南京云锦、南京板鸭、南京香鸭、南京灯笼、杜翔、南京剪纸、茶具。苏州：六神丸、太湖莼菜、银鱼、丝绸、红木雕刻、晋松、苏灯、苏凡、苏绣、苏州湖笔、酱豆腐、茉莉花茶、壶关草席、桃花坞木刻年画、玉雕、碧螺春茶、稻香村茶、阳澄湖大闸蟹、蜂蜜店、双面绣、檀香。扬州：扬州玉雕、扬州刺绣、扬州绒花、扬州剪纸、扬州菜、扬州酱菜、扬州漆器、毛绒玩具、漆器、珠宝。镇江：工艺灯笼、丹阳面塑、丹阳凤岗酒、水晶瑶蹄、东乡羊肉、扬州柳、刀鱼、纯香油、金山崔涯茶、香醋、咸菜和鲥鱼。常熟：山前豆干、桃子、乞丐s鸡，蕾丝，杨梅，金蟹，桂花酒，鸭血糯米，绿龟，煎饼，玉山绿茶，玉山松。徐州：山楂饼，小朋友s酥饼、丰县红富士苹果、阳坊藏鱼、沛县冬桃、醋溜狗肉、捆绑式香蹄、徐州玉雕、窑湾绿豆烧、银杏、方清腐乳、原味甜油。淮安：大头茶、公文蟹黄汤包、茶壶、怀城蒲菜。其他：吴韵茶、雨花茶、宜兴竹笋、如皋百元萝卜、芋头、薄荷脑、泰兴银杏、宜兴板栗、高邮双黄蛋、太湖大曲、太仓肉松、太仓坏油、藕粉水饺、富宁大饼、吴优糖麻花、无锡肉骨头、靖江肉干、如皋火腿、黄桥烧饼、吴优醉螺等。16江西景德镇：瓷器，瓷板画，山珍海味，乐平狗肉，竹编工艺瓷器，桂花鲜姜咸菜，浮红茶，批发糖。南昌：三杯鸡、丽都高粱酒、茉莉花南昌殷浩、南昌玉雕、烫金旅游扇、瓷盘彩画、珍珠枇杷、丝绸扇、陈豪腊肉、雪枣坯。其他：南丰蜜桔、上饶早梨、猕猴桃、吴韵毛尖茶、婺源绿茶、万年米香、信丰红瓜子、鄱阳湖银鱼、龙兴铺柳条饼、兴国牛皮糖薯干、安福火腿、鸭南安、九江桂花茶饼、上饶大曲酒、斯特酒、麻古酒、李渡毛笔、秀水精品砚、玉山砚等。17山东曲阜：孔府家酒、尼山砚、傅生蜡烛、傅生糕点、傅生名酒、大锅丹杏、庄吉大青梨、复兴河毛笔、姚村凉席、正规雕刻、题字。济南：于记扒鸡、羽毛画、芦笋、游喧、香米、面塑、鲁绣、阿胶糕傅品牌。

其他：烟台苹果、烟台樱桃、平明梨、肥城桃、乐陵金丝小枣、大泽山葡萄、泰安板栗、曹州牡丹、平阳玫瑰、莱州玫瑰、淄博美术陶瓷、博山内画瓶、魏县杨家埠木版年画、青岛贝雕、鲁绣、烟台草工艺品、青岛啤酒、味美思、金壶白兰地等18安徽歙县：佘艳和徽墨。寿县：八公山豆腐、徐浩梨、香草、银鱼、大蕉夹(糕点)。亳州：万寿丝绸、顾靖贡酒、白芍、阿胶滋补膏、菊花、剪纸。其他：苏山毛峰、祁门红茶、太平猴魁、砀山梨、黄水猕猴桃、来安花红、黟县香榧、黄山十二、大别山木耳、巢湖银鱼、杏花村酒、口酒、符离集烧鸡、古桥老陈醋、魏源熏鸡、蚌埠玉雕、徽州砖雕、芜湖铁画等19河北承德：山楂、水晶糕、丝糕、吉祥菜、沙棘、坎上酸片、核桃、黄花菜、猕猴桃、棒子。其他：肇州雪梨、兴隆红果、沧州金丝小枣、宣化葡萄、板栗、歙县核桃、口蘑、周琦药材、沙北雪琪、邯郸丛台大曲、长城干白酒、白洋淀松花蛋、惠扒鸡、沧州冬菜、河北虾仁、唐山陶瓷、定瓷、永嘉木雕、曲阳石雕、沂水砚。20河南洛阳：杜康酒、洛阳牡丹、洛阳宫灯、洛阳唐三彩。开封：大井枣、马玉兴斗鸡、长春轩五香兔肉、兰考葡萄、寿桃、朱仙镇木版年画、扁绣、扁丝、花生饼、宫瓷仿制品、四宝套装。安阳：天花粉，双头黄酒，内黄大枣，安阳三训、安阳玉雕、安阳狗皮膏药、道口烧鸡、道口锡器、张德老陈醋、糖油栗子。商丘：永城冬枣、水城花椒、全敏白酒、张弓酒、南瓜豆沙糕、京佳麻花。其他：许昌烧烟、信阳毛尖茶、梨、灵宝苹果、贵妃杏、光武石榴、草帽、南洋烧花、盘砚、钧瓷、汝阳刘毛笔、水晶石、扁绣、芝麻、香油、四杯药、职业胶、金银花、黄河鲤鱼。21湖北江陵：九黄饼，千片肉，无铅皮蛋，五香豆豉，仿古漆器，金漆锅碗瓢盆，京段，荆州雪茄，脆黄香蕉，散八宝饭。襄樊：天麻、大头菜、半夏、板鸭、金丝小枣、根雕家具、隆中茶、蜈蚣。其他：薏苡仁、莲子、黄石、茯苓、湖北贝母、苎麻、黄麻、仙人掌茶、宜宾红茶、尤鲁茶、砖茶、黑木耳、银耳、香木耳、孝感麻糖、胡莎咸蛋、白酒、桂花糕、靖州糖醋蒜、柑橘、核桃。22湖南长沙：羽绒制品，济阳烟花爆竹，老道河刀剪，菊花石雕，潼关陶器，湘粉，湘绣，瓷器。其他：湘莲、君山茶、古丈毛尖、上桥银丰、项伯青、赤檀茶、黄花菜、薏苡仁、玉兰片、油茶、苎麻、白蜡、金桔、安江柚、猕猴桃、白芷、永州薄荷、白术、玄参、黄翔鸡、朴树鹅、龟蛇酒等。23云南昆明：云南白、云南山茶花、云南围棋、牙雕制品、民族服饰、过桥米线、羽毛画、杨林肥酒、玫瑰酒、香烟、烧烤礼仪、火腿、豆腐、杂色铜制品、蜡染制品、青铜器、刺绣。大理：大理草帽，大理雪梨，大理石工艺品，扎染布，白族服饰，苍山杜鹃花。

丽江：木香、天麻酒、竹荪、酒。其他：象牙芒果、无眼菠萝、朱宝梨、李子、八角、猴头菇、蜂蜜、黑木耳、松茸、鸡胗、三七、冬虫夏草、砂仁、云贵、宣威火腿、玫瑰大头菜、傣鱼、芋头草烧鸡、云南八大小吃、川木雕、铁皮工艺品、腾冲玉石等。24贵州遵义：华凤丹、杜仲。茅台酒、金淼、尚记豆腐脑、桃花、海龙大米、通草对花、雅西窖酒、董酒、棕竹角藤、丝绸、刺绣、遵义烤烟、遵义吴茱萸、遵义油白蒲、黄花菜、遵义毛峰。镇远：清溪大曲、侗绣腰、镇远陶杰桃、镇远羊肠茶、镇远道菜。其他：毛峰、都匀毛尖、梅江茶、香菇、木耳、银耳、黑糯米、香米、薏米仁、天麻、麝香、茯苓、党参、三穗鸭、农家金鸡、习水大曲酒、平坝窖酒、独山酸菜、都匀太师糕、蜡染、大方漆器、玉屏笛。25四川成都：文君酒、五胖鸭、元宝鸡、四川泡菜、全兴大曲酒、卤漆制品、瓷胚竹编、蜀简蜀绣、蜀锦、糖油果、银器制品、陶器、刺绣。阆中：松花皮蛋，保宁蜡。宜宾：宜宾面塑，宜宾五粮液。自贡：花白饼、田牌辣酱、扎染、太湖井晒醋、自贡红桔、自贡牛肉、自贡速食调料、荣县老酒、剪纸、和鸟s巢丝。其他：四川甘桔、合川大红袍、泸州龙眼、阿坝苹果、潼南黄桃、金川雪梨、涉江荔枝、山核桃、麝香、白芍、杜仲、冬虫夏草、天麻、白芷、大黄、川楝子、木香、川贝母、玉京、附子、泽泻、川芎、紫金牛、红花、川明参。四川粉条、天府花生、徐福陈腐蛋、徐福香油、剑门火腿、广汉丝兔、染山竹帘、安岳竹席、竹藤、南充竹帘画、宋笔、会理绿陶、广元百花石雕。26西安陕西安：扎染，一个木偶，西安西安安剪纸、仿唐三彩、泥人哨、拓片、临潼石榴、黄贵稠酒、彩画泥人、蓝田玉石、樊姬腊汁肉、壁画拓片、碑林拓片、兵马俑复制品。颜安：红枣、杏仁、燕剪纸，苹果和核桃。韩城：红扫把，韩城花椒，韩城南糖。其他：天麻、杜仲麝香、牛心朴子、厚朴、牛黄、沙苑子、银耳、滑县大姐杏、秦关苹果、火晶柿、洋县香米、洋县黑米、汉州锅盔、牛肉干、潼关酱笋、太白酒、钦州大曲酒、玉林柳条、张良庙拐杖、兰珍藤。27宁夏回族自治区银川：丁香肘子、甘草、发菜、枸杞、贺兰石、脆皮鸡、滩羊皮毛、二毛。其他：沙棘，大庆葡萄、宁夏杏、西瓜、蚕豆、马立安、枸杞袋泡茶、小铜峡柳编、贺兰石砚、固原鸡。28新疆维吾尔自治区喀什：无花果、杏仁、石榴、甜瓜、喀什手工艺品、葡萄、葡萄干。其他：哈密瓜、香梨、野苹果、雪莲、红花、新疆贝母、西马绒、肉苁蓉、甘草、和田玉、紫貂皮、啤酒花。29西藏自治区拉萨：木碗、冬虫夏草、藏毯、灵芝、围裙、青稞酒、银耳、雪莲、藏红花、藏刀、藏羚羊角、麝香。日喀则：仁布玉，江孜地毯，腰刀。其他：藏香，旱獭皮，人参果，胡黄连胡黄连，藏被，藏靴，藏衣，佩拉，拉萨贵宾犬。

30黑龙江榛子、蕨菜、松茸、猴头菇、巨大口蘑、椴树蜜、黑木耳、猕猴桃、橡子、榛子、松子、白瓜子、梅酒、香梅酒、山酒、鹿茸、鹿肾、熊胆、人参、西洋参、貂皮、水獭皮、水獭皮。31港澳台：古董和艺术品、摄影器材、地毯和挂毯(来自内地、印度、中东等产地)、陶瓷、电脑、免税化妆品和香水、电子设备、家具、毛皮、象牙制品、玉石、珠宝、皮革制品、眼镜架和镜片、亚洲各地定制的衣服、手表、西式餐具和玻璃餐具。澳门：珠宝和金饰、古董万文、手工艺品、珠宝和海鲜药物是游客的热门项目。

4宁夏旅游必备物品

银川马兰花草原、水洞沟、西部影视城、贺兰山岩画、青铜峡黄河大峡谷、黄鹤楼、中卫沙坡头、通湖草原、it太多了！

55月份到宁夏旅游的装备

八月初去西北旅游要准备以下物品：

第一，西北是高海拔地区，昼夜温差大。需要提前准备保暖衣物，预防高原反应；

2、8月份西北多雨，要带雨具；

第三，西北紫外线强，要准备好防晒产品，带上墨镜和太阳帽；

四是西北大部分地区气候干燥。要增强抵抗力，多喝水，多吃水果；

第五，准备一些预防高原反应和治疗感冒的药物。

6现在去宁夏旅游需要带什么样的服装

宁夏的气候赢7月底不会太热，晚上会很冷。有时候睡觉还得盖被子。建议准备7月底来宁夏的朋友，白天基本可以穿短袖，短裤，外套，皮衣或者防晒衣。7月底的宁夏，因为早晚温差大，预防感冒的药物要随身携带。除非天气极端，基本做好以上准备就够了。希望我的回答能帮到你！如果年老体弱，可以多关注天气预报，随时添加外套！

79月份宁夏旅游带衣服

一般来说，宁夏的旅游旺季是5-10月。这个时候宁夏的温差不大，所以你不我不需要带更多的衣服。它8月份天气很热，但是用不了一个月。因此，它还是要准备一些防晒的。另外，这里天气干燥，水是必须的。多喝水。宁夏是回族自治区，所以回族人多。当你来到这里，唐别说猪肉了。如果你真的想说大肉，它在汉族人和回族人面前这么说没问题。另外，这里有四个地方值得一去：影视城、水洞沟、胡莎和沙坡头。都是国家5A级景区。

810月份去宁夏旅游必备物品清单

如果夏天去宁夏旅游，可以穿一件薄衬衫，搭配休闲凉鞋。它在草地上坐着和走着都很舒服。另外，怕晒黑的人会注意戴遮阳帽，尽管气温不高。墨镜也是不可或缺的。如果天气变得更热，你应该带短袖衣服。毕竟北方的夏天也很热。这个时候是雨季，一定要准备好雨伞。

秋天，它这里的夏天仍然闷热，所以这个时候你应该穿得凉快些。穿薄毛衣、t恤等。这个时候。但是你也应该注意稍微暖和一点的衣服。你永远不知道哪一天会变冷。另外，带把伞。有一天你可能会下雨，所以做好准备。

秋天，空气清新，所以它适当的出去运动是有好处的。

冬天，它这里还是有点冷，所以尽量多穿点。如果下雪，你应该穿上衣服。你应该穿上暖和的外套和羽绒服，你会觉得它这里不太冷。再说，这冬天已经很干燥了，而且这里更干燥，所以冬天来的时候要特别注意保湿。冬天的阳光很温暖，所以它晒晒太阳对你的健康有好处。宁夏四季没有明显的温差，又是黄河流经的地方，值得一去。宁夏的特色小吃非常好吃，比如老毛宁夏手抓小吃s馅皮，十碗清真宴，汤面饺子，还有颜面揉面。他们很受人们的欢迎，你一定会玩得很开心！

9去宁夏旅游需要带什么装备

A、秀户外用品地址：宁夏回族自治区银川市银川区步行街新风尚商场B、户外装备体验馆地址：兴庆区鼓楼南街158C号奥林户外旅游休闲用品地址：解放西街232-3号D、德尔福体育地址：湖滨西街150E、阿迪达斯地址：鼓楼南街27号附近F、双星西门专属地址：解放西街358号G拓跋部落户外旅游用品解放西街店地址：解放西街232-7号我，木高地户外用品专属地址：民族南Roa211号附近

9月10宁夏旅游准备

为深秋，宁夏平均气温在10-30摄氏度之间波动。按照这个温度范围，9月份去宁夏旅游，需要带的生活用品应该包括大衣、秋衣秋裤、薄羊绒衫等。以防早晚温度过低。

除此之外，你还应该带上雨具，因为宁夏秋天的降雨量会比夏天略多。如其他洗漱用品等。和其他地方没什么区别。