先用面膜还是爽肤水？

护肤步骤是先用面膜再用爽肤水。

完整的护肤步骤是 ：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、眼霜、乳液、面霜、隔离霜、防晒。爽肤水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备，洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

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一、爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

二、面膜使用技巧：

1 、使用面膜前，先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

-面膜

-爽肤水

-面霜

爽肤水在面膜前还是面膜后

　爽肤水在面膜前还是面膜后，爽肤水对于女人而言的重要性相信各位女性朋友都非常清楚，它不但可以补充肌肤所需要的水分，同时有调理肌肤角质层的效果，看看爽肤水在面膜前还是面膜后。

爽肤水在面膜前还是面膜后1

　先用爽肤水再用面膜，敷面膜之前先进行面部清洁，再用爽肤水补水，然后敷上面膜。不过也看面膜的类型，补水面膜、清洁面膜和功效性面膜使用方法都是不一样的。根据不同的功效作用选择适合自己的面膜，正确使用，发挥面膜最大的功效。

　补水面膜是最基础的面膜，主要功效就是补水。清洁面膜是用于深层清洁的，不能频繁使用，会对皮肤造成损伤。功效型面膜含有大量的营养成分，一周使用一两次即可，过量使用也会造成皮肤负担。

　 面膜和爽肤水的顺序

　面膜和爽肤水的使用顺序是爽肤水再面膜。

　爽肤水主要起补水镇定，舒缓保湿的作用，还可以打开肌肤毛孔，然后续护肤品更好的吸收。敷面膜之前一定要先用洗面奶洗脸，可以涂爽肤水，也可以不涂爽肤水直接敷面膜，看自己的使用习惯。爽肤水能调节能起到肌肤水油平衡，二次清洁，美白抗衰老等，敷完面膜还要用清水清洗面部，再次涂抹爽肤水，乳液等护肤产品锁住养分。

　 水乳和面膜的使用方法

　敷面膜之前首先第一步就是将面部清洗干净，涂抹爽肤水让肌肤变得水润，毛孔也会打开吸收营养。然后敷上面膜，等待十五分钟左右，将面膜扯下来。敷完面膜觉得粘腻可以直接用水冲洗干净，或者将面膜精华按摩吸收后冲洗也可以，最后涂抹乳液锁住水分和营养。

爽肤水在面膜前还是面膜后2

　在面膜前。正常早晚清洁之后，第一个步骤就是水。一个简单的小口诀，水乳精华霜，记住这个就绝对不会出错。水，爽肤水，精华水，润肤水，等等只要是面部护理用的水就可以。就是乳液。精华，所有的精华都可以。有需要面膜可以放在精华之后，水洗型的就要水后面。最后，先眼霜，后面霜。日常护理步骤结束。

　 爽肤水的正确用法

　 步骤1：洗脸

　先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

　 步骤2：爽肤水

　你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

　 步骤3：保湿霜

　在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

　常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料 、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

　 小贴士：

　1、上爽肤水时避开眼部位置

　2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

　3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

　4、在上爽肤水时千万不要擦

　5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

　6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

爽肤水在面膜前还是面膜后3

　 1、使用爽肤水的小窍门有哪些

　(1)使用爽肤水的时间最好是在洗脸之后，因为洗脸会把脸上的油脂和灰层全部清理干净，这时候使用爽肤水就能渗入肌肤底层，补水效果就会更加明显。洗脸之后三分钟之内涂爽肤水是比较好的，因为这时候脸上的毛孔还处于打开的状态，能够帮助肌肤更好的吸收，大家要注意这一点哦。

　(2)爽肤水可以进行湿敷，就和敷面膜一样，补水的效果是很强大的，因为我的肌肤是典型的干性肌肤，一直以来都很缺水，所以下班回家之后，时间比较多的话，就会用爽肤水来湿敷一下，补水和缓解肌肤紧张状态的效果都很好。把化妆棉用爽肤水沾湿之后，敷在脸上就可以了，比较干的地方可以多敷一下。

　(3)随身携带爽肤水使肌肤处于一个水润健康的状态，大家可以把爽肤水倒在一个小喷瓶里面，这样子随身携带起来就很方便，尤其是最近换季，肌肤很敏感脆弱，脸上感觉比较干燥缺水的时候，就喷一点爽肤水，肌肤就会保持在一个健康水润的状态，很实用的一个方法，大家可以学起来哦。

　 2、滋润补水效果好的爽肤水有哪些

　(1)兰蔻的大粉水，这一款爽肤水不用我多介绍，大家应该都挺了解的，特别适合干性肌肤和敏感肌使用，爽肤水主打的就是补水，保湿的效果也是没的说的，如果脸上比较干燥缺水，我强烈推荐大家使用这一款爽肤水哦，大品牌，质量还是有保证的。

　(2)雪花秀的爽肤水，雪花秀也是一个很出名的牌子，我感觉是很适合年轻的女孩子使用的，这一款爽肤水使用起来最大的感觉就是温和，上脸就没什么感觉，轻轻的拍打，爽肤水就直接被肌肤给吸收了，除了可以补水之外，里面添加了一些美白成分，提亮肤色的效果也是可以的，美白补水可以同时进行，感觉是一款性价比很高的产品，喜欢的朋友可以入手试一下。

　(3)黛珂的紫苏水，这一款爽肤水也是黛珂家的明星产品，我前一段时间，脸上有点过敏起了一些红血丝，就是使用这一款爽肤水进行调节的，爽肤水使用起来比较温和，里面没有酒精，所以对肌肤不会造成刺激。爽肤水里面含有大量的紫苏精华，紫苏的主要作用就是可以镇定肌肤，脸上粉刺痘痘比较严重的话，可以使用这一款爽肤水来消炎镇定，效果还是很好的。

最好不要用了。因为面膜的吸收是有瓶颈的，不是说你有多少精华液就能吸收多少，皮肤吸收够了就不再吸收了。如果你用了护肤品再用面膜，会造成重复浪费，因为你皮肤里已经充满了护肤品的营养，面膜的营养被吸收的就少了，剩下的大部分就都浪费掉了。

而且因为你的皮肤已经做了基础保养，脸上涂了面霜，也会阻碍面膜的吸收。面膜吸收起来就会事倍功半。

在敷面膜之前，先用爽肤水，能让面膜的补水效果大大增强。因为爽肤水可以提前打开毛孔，舒缓肌肤，让肌肤可以更加通畅地吸收面膜的有效成分。

如果不用爽肤水，影响也并不会太大，只是会减弱一部分的吸收效果。也就是说敷面膜之前用爽肤水，并不是必须步骤，只是一般与更好的差别。

可以将手握成捧水状，倒入爽肤水，轻轻拍打在脸颊处以及T区。或者借用化妆棉，直接将爽肤水倒在上面，充分润湿后，再轻拭于全脸。涂抹的时候不要擦拭。

而是要像蜻蜓点水般将爽肤水润湿于面部。这些手法都比较有必要掌握，和爽肤水一样，对于敷面膜，都属于外部功效。

敷面膜之前，都需要先彻底地清洗肌肤，疏通毛孔。随后，拍上爽肤水。待肌肤吸收得差不多后，再敷上面膜。敷完后，立即将脸洗净。再立即拍上爽肤水，再是抹上精华，再是抹上乳液。

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敷面膜需注意细节：

1、面膜不易敷太久

为了让不浪费面膜，所以会把面膜敷在脸上很长的一段时间？这样可是非常错误的，一般面膜在敷了15分钟之后，脸部就已经停止对其的吸收了，再将高分子的面膜放在脸部可是会导致脸部发生堵塞的情况。

2、面膜不宜天天敷

面膜护肤效果好，不代表天天敷面膜效果护肤的效果会更好。殊不知，每天都接受过度的营养滋润，皮肤会因为营养过剩而出现闭口粉刺和脂肪粒的情况。

3、敷完面膜要保湿

不要以为敷完面膜就是为皮肤做好了保养的工作，后续的保湿工作如果做得不到位，那么刚刚补充的水分和营养也会很快的流失掉，这样可就白白浪费了。

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人民网-别再浪费面膜了

敷面膜要讲究方法和对策