化妆水的正确使用方法 让肌肤白得更清透

用洗面奶洗干净面部肌肤后，女人应选择自己的肌肤适用的化妆水，均匀涂抹在肌肤上。化妆水是一种透明液态的化妆品，它的作用就在于再次清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。而旦，许多化妆水中也含有美白成分，在滋润肌肤、收缩毛孔的同时也有不错的美白效果。

化妆水种类

化妆水主要分为爽肤水、柔肤水、紧肤水3类。护肤专家推荐，油性皮肤的女性应使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤则要用专业的敏感水、修复水等。

1爽肤水

爽肤水最重要的功效是保湿，它对于肌肤干燥，特别是受空调日晒等影响下的肌肤相当适用，且多在夜间使用。

2紧肤水

紧肤水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔、调理肌肤，通常适用于白天。可以每天早晨洗完脸之后在化妆之前使用，这样既能在白天收敛粗大毛孔，防止尘埃进人毛孔内，又能使持久妆效果良好。

3柔肤水

柔肤水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的，用它一擦即能除去多余角质，使肌肤变得柔软。一般洗完脸之后使用，再用其他保养品，就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收一样，因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效。

功效分类

化妆品还可以根据功效来分类，主要分为保湿类、控油类、美白类3种。

1保湿化妆水

保湿类化妆水多含植物精华、甘油、透明质酸、氨基酸等成分。一般来说，黏稠一点的化妆水相对保湿效果较好，如啫喱状或凝胶状的化妆水。

2美白化妆水

美白化妆水多含维生素C、维生素E、植物精华（玫瑰、甘草等）、氨基酸等美白成分，但很多美白成分容易引起过敏，敏感皮肤使用美白产品需要特别注意，而且一些美白成分会受光照影响，所以最好在晚上使用。此外，美白成分通常不太稳定，离生产日期过久或者保存不当的美白化妆水很有可能不再含有有效美白成分，但做普通化妆水使用并无问题。

3控油化妆水

控油化妆水多含酒精、薰衣草、茶树等成分，适合油性或混合偏油的皮肤使用=化妆水是日常护肤必不可少的用品，要想美白皮肤，更要注意正确使用化妆水：

1擦拭法

(1)将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收；(2)由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤致使细纹出现；(3)额头与与子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

2拍打法

(1)先将化妆水倒在化妆棉上；

(2)用拍打的方式，将化妆水涂在脸上；

(3)充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

自制美白化妆水 1芦荟柠檬化妆水

材料：芦荟1小块，柠檬1/2个，白葡萄酒适量。

做法：芦荟和柠样去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

功效：芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。

2精油化妆水

材料：柠檬或葡萄或茉莉精油5滴，纯净水与茶勺，苦油半茶勺。

做法：材料备齐后，按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、5滴精油的比例混合均匀。如想将自制化妆水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制化妆水。

功效：柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收剑、抗敏等功效。

脸上抹什么化妆品又亮又白

　脸上抹什么化妆品又亮又白，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,敏感肌的女生可以注意一下，步骤也是逐步拆分出来的，技巧堆积起来就是技术，脸上抹什么化妆品又亮又白，你心动了吗？

脸上抹什么化妆品又亮又白1

　 粉底液涂在脸上有白亮的作用。

　 粉底液使用方法：

　1、用手指腹上粉底，应该先在自己的手背上反复涂抹练习，熟悉粉底的特性和粉底在皮肤上的感觉，在完全掌握技巧之后，就可以尝试在脸上涂抹了。

　2、首先倒出适量的粉底液于手心，并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴，依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。应顺着一个方向推下，切忌来回反复涂抹。

　3、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底，很容易出现细纹，因此打眼睛下方的粉底时，要稍稍往上看，以轻轻按压的方式，从眼睛内侧往外侧打上。

　4、粉底要涂得薄而均匀，涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去，粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和，否则就会呈现假脸壳。

　5、除了可以利用手指腹外，不妨选择化妆海绵，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。

脸上抹什么化妆品又亮又白2

　 管理方法好自身日常生活

　一些普遍的问题实际上经常便是人体传出的数据信号，在控告着主人家对的操纵和损害。

　 1、干躁、少水——护肤产品不容易消化吸收，别的原因：失眠和工作压力

　解决方案：提升健身运动，每星期开展1-2次体育竞赛，缓解人体和精神的工作压力。运动后冲个澡，再相互配合具备强力保湿补水成份的护肤品，填补水份的外流。

　 2、比较敏感、发痒、有红血丝显著——休息不好和饮食搭配问题

　解决方案：少吃辛辣食物等刺激的食材，留意提升膳食纤维素的补充，多吃水果、蔬菜水果和豆类食品。早睡早起，改成抗过敏系列产品的护肤产品。

　解决方案：不论是防晒隔离和抗氧化性必须保证更为全方位，才可以最大限度抵挡外部损害。千万不要认为冬天来了，就可以把防晒产品收起来了，冬日的阳光也是有紫外光的，阴雨天也是有哦。

　 3、植物油脂代谢太旺、粉刺渐生——作息时间异常、饮食不规律、抑郁症。

　解决方案：争得早睡早起，确保肝脏按时身体排毒。一日三餐要准时吃，饮食搭配要有效，多吃水果和蔬菜。此外，能用含卢荟或丝瓜成份的护肤产品，由于他们都带有消炎的作用。

　人的仪态表面总受内心观念要素的影响。换句话说，人的中心思想内心情绪必定主要表现在人的仪表盘上。也即一个人的内心世界虽是本质的，不由此可见的;但具体也给东妖神记在的形象化体会。因此，你先要好好爱自己、热爱生活。

脸上抹什么化妆品又亮又白3

　 面霜擦后脸油油的什么原因

　1、因为自身为油性皮肤，脸爱出油，而乳液的作用是保湿，敷在脸上由于不透气，脸上会出油更加严重。

　2、当肌肤外表很油时，通常不是真的油，而是内油外干，涂完乳液后脸上油油粘粘的，说明肌肤内部可能处于一种缺水的状态，这时应加强肌肤的补水工作，可以在涂完爽肤水后，使用补水型的精华产品，或1周敷1-2次的补水面膜。

　3、角质层位于肌肤最外层，有着保护皮下组织的作用，但是当角质层过厚时，会引起肌肤的缺水，外来的营养无法进入到皮肤内，全部堆积在脸上，这才让脸上看的十分油腻，建议是2周使用1次去角质产品，温和去除角质，能帮助肌肤更好的吸收护肤品，从而改善脸部油腻的情况。

　4、肌底液内含既亲水又亲油的特殊成分，能够帮助护肤品更好的吸收，相当于护肤品伴侣，在爽肤水后使用，令肌肤胃口大开，从而增强吸收力，非常适合角质层厚、皮肤吸收能力差、涂完护肤品脸上很油的人群使用。

　5、护肤顺序很重要，如果是顺序错了，也有可能导致脸部油腻的情况，通常涂抹护肤品的顺序是根据护肤品的密度大小决定，因此最先使用的应该是最轻薄的爽肤水，其次再是肌肤也、精华、乳液、面霜等。

　 用完面霜脸上又油又亮

　1、角质层太厚不吸收，去做下去角质。

　2、面霜不适合你或皮肤太油，选择清爽型面霜，清洁后爽肤水多拍两次，尽量选用纯补水的乳液，还可以在乳液或是乳霜加少量的爽肤水稀释后涂抹。

　建议1多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。慢慢会有改善的。

　 晚上需要擦霜吗

　晚上是可以涂抹面霜的。为了抵抗时光在我们脸上留下的痕迹，我们一般会早早做好护肤的工作，起码这样做可以让我们的肌肤不会那么快就老化。提起护肤，其实可以说我们从一开始出生的时候就已经在做这件事了。在工作了一天之后，其实我们的肌肤已经变得很疲惫了，需要你在涂抹水乳之余，顺便涂抹上一层薄薄的面霜，这样能够有帮助修复我们的肌肤，让我们的肌肤始终保持弹性。但是需要注意的是面霜的选择，夜间涂抹的面霜和白天不应该是同款。因为白天的面霜所含的营养物质和化学成分会比较高，它除了具有补水的功效之外，它还具有隔离或者是防晒的效果。如果晚上继续使用白天的面膜，其实会增加我们肌肤的压力，反而会伤害到我们的皮肤。

美白化妆水的妙用有哪些

　美白化妆水的妙用有哪些，现在的人都很重视化妆，一般在化妆之前会先用化妆水打底，其中美白化妆水是很多人都喜欢的妆前产品，下面我为大家分享美白化妆水的妙用有哪些。

美白化妆水的妙用有哪些1

　 1、自制美白化妆水喷雾--保湿肌肤

　皮肤有斑点或者是肤色暗黄的美眉们，如果想要让你的皮肤白起来，不需要使用多么昂贵的美白护肤品，一瓶美白化妆水就可以帮你改善粗糙暗黄的肤色。美眉们可以自制美白化妆水喷雾，直接将美白化妆水装入到喷雾瓶当中，可以随着携带，随时在皮肤上喷一喷，既能够为皮肤补充水分，又能够提亮肤色。美眉们可以根据户外的天气状态来适当地喷保湿喷雾，最主要的是让皮肤吸收。

　 2、热敷“美白面膜”--唤醒沉睡皮肤

　很多美眉都有这样的经历，那就是早上起来后皮肤却还在沉睡，看上去粗糙暗沉，不妨试试热敷美白化妆水来唤醒皮肤。如何来做呢？美眉们可以将面膜纸浸泡在美白化妆水当中，浸泡一会儿之后，再将面膜纸取出，敷在干净的面部皮肤上，再在面膜纸上面敷上温热的毛巾，用热度来将美白化妆水的`营养渗透到皮肤深处。美眉们可以选择质地浓稠一点的美白化妆水，其保湿效果还更好，并且附着力较强，用这样的方法来唤醒沉睡的皮肤非常合适哦！

　 3、冰镇美白化妆水--修复受损皮肤

　美眉们的皮肤在阳光晒后之后，都会多多少少有那么一些小晒斑，晒斑就需要及时清除这些黑色素，以免斑点不易去除。美眉们对于从室外回来的面部皮肤出现红肿晒斑等问题，美白化妆水就是非常好的舒缓护理产品。将美白化妆水放入冰箱内，冰镇一会儿之后，让美白化妆水有一个凉凉的温度，这样可以有效改善晒后红斑，舒缓镇静皮肤。

　 4、美白化妆水搭配精华液--加倍美白祛斑

　很多美眉都认为想要祛斑可是件难事儿，实际上，只要你掌握好方法，祛斑也是很简单的哦！美眉们不妨试试美白化妆水搭配上精华液来祛斑美白，两者的搭配会使美白效果加倍哦！美眉们可以先将皮肤清洗干净，然后再皮肤表面涂抹一层精华液，再将浸泡了美白化妆水的面膜纸敷在脸上，并加以轻柔的按摩，坚持十五分钟的时间，每周两次，长期坚持，就可以充分击退那些烦人的斑斑点点了。祛斑是需要打持久战的，美眉们要有耐心哦！

美白化妆水的妙用有哪些2

　 化妆水的妙用之处

　 无酒精的化妆水&敷脸

　受不了面膜昂贵的价格？没关系，那就用无酒精配方的化妆水来敷纸膜吧！用温和的化妆水将压缩面膜纸泡开后敷于面部，短短几分钟就能使肌肤的含水量激增，这样肌肤吸收起后续的保养品也能功效大增。

　 黏稠的化妆水&保湿精华液

　质地黏稠的化妆水中一般会添加一些黄原胶及透明质酸等大分子成分，特别是在干燥的空调房中，这种化妆水的保湿锁水效果绝对不亚于一般的保湿精华液。

　 乳液状化妆水&按摩乳

　手边没有按摩霜，而乳液的质地又太过油腻怎么办？可以试试用乳液状的化妆水来做按摩乳，分多次按摩于肌肤，这样一来不仅利于肌肤吸收水分，按摩之后气色也能得到提升，特别适合在面容浮肿憔悴的清晨使用。

　 清洁化妆水&卸妆水

　洁肤水中一般会含有一些酒精和界面活性成分，所以能够起到护理角质层的作用，在帮助清洁残余洁面品的同时让肌肤变得犹如剥壳鸡蛋般白嫩光滑，既然如此，用洁肤水来卸妆也是可不错的选择，在温和清洁妆面和防晒霜的同时也不必担心肌肤受到刺激。

　 保湿化妆水&舒缓定妆

　将保湿化妆水倒在一个分装喷瓶中随身携带，随时随地为肌肤舒缓“加湿”，另外还可以作为定妆喷雾来使用，让妆容更加自然持久。

摘要：美白是每个MM都必须做的保养工作，除了美白产品之外，生活中我们也可以自制美白爽肤水让自己皮肤美白起来。而且自制爽肤水简单、安全又方便，还能依照自己的肤质来进行调配。那么，美白爽肤水的自制方法有哪些呢？如何自制美白爽肤水

1、白醋爽肤水美白保湿

做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。功效：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。

2、维C爽肤水美白祛痘

做法：取五片维生素C，把它碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

功效：能够帮助肌肤抵抗紫外线的伤害，可以防止晒伤，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等后遗症，还能促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。

3、甘草爽肤水美白祛斑

做法：准备1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末。把甘草片粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水。摇匀即可。这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

功效：甘草在美容方面有多种功效，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以治疗色素沉着、治疗雀斑等。

4、芦荟柠檬爽肤水美白亮肤

做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

功效：芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。

5、黄瓜美白爽肤水

做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，往掉外皮后切成薄片。将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放进搅拌机里搅拌。将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。

功效：黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白净、透明，对痣、斑点等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。

6、美白去痘的爽肤水

材料：维生素C3片、维生素B6一片、维生素B2一片、谷维素片一片、水杨酸片一片。

做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的明净水就能够啦，没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会迟缓不见的。

功效：维C3加快皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤，维生素B6可消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效

7、美白收缩毛孔爽肤水

材料：薏米仁、牛奶、蜂蜜、水、纸膜。

做法：100克左右的薏米洗明净，把薏米放在一个锅里，放4倍的水，泡三个小时。把下面那锅DD放到炉子上，煮沸后开小火再煮十分钟关火，把下面锅里煮好的水（以下称薏米水）倒到一个容器里。薏米能够吃掉或怎样处罚都能够，把容器放进冰箱冷躲。需要用时从冰箱里取出，找一个明净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌匀称。把面膜纸放到下面那些搅拌好的水里，渗透，把面膜纸放到脸上敷20分钟即可。

8、玫瑰美白爽肤水

材料：干玫瑰花、矿泉水。

做法：在小碗或杯子中放进4-6颗玫瑰花，放进40g矿泉水，把小碗放进微波炉高火加热半分钟，取出匀称搅拌，再放进微波炉加热半分钟，如此重复3-4次，将水熬制到25g左釉冬做好后将水虑出残渣，晾凉，放进小瓶中，在冰箱冷藏室保存即可。

9、芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。

做法：将芦荟和柠檬往皮后切碎，放进瓶子内。倒进白葡萄酒，放在冰箱里能够保存20天左右。

功效：美白、清洁皮肤。

10、柠檬保湿平衡修饰水

材料：柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙。

做法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇动至匀称即可。

功效：润泽白净皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。敏理性肌肤则不提倡使用。

自制美白爽肤水有效果吗

有效果，但是前提是爽肤水成分没有丢失活性成分。我们使用护肤品之所以有效果，都是依靠护肤品中的活性成分。自制的爽肤水最难把控的就是其中的活性成分，而且我们在制作护肤品的过程中如果不注意卫生，就很容易将细菌带到护肤品中，这对皮肤的伤害是非常大的。所以自制爽肤水虽然有效，但是要把控它的品质却很不容易。

皮肤暗黄 可以分为两种

一是肤色匀称 但是比较暗黄

主要是肌肤表面氧化导致的

推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看

自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润

二是皮肤暗黄 还有色斑

这就需要美白淡斑的产品了

推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜

小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错

搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦

1卡尼尔美白精华 88元

主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。

质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。

2城野医生377vc精华 318元

这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。

3黛珂焕白水乳一套 850元

一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。

4The Ordinary烟酰胺 99元

10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机

5aga睡眠面膜 318元

这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。

沉香精油拥有天然的护肤效能，对受损的肌肤有修护作用，是以，敷过夜的话，能够令产品的效果用得更尽，而沉香精油更有着天然的消炎作用，令皮肤在排毒过程中减少刺激性，促进新陈代谢有助肌肤回复嫩滑，能够帮助抚平幼纹、抗皱等，而因为它能深入真皮层，能够为深层肌肤修复。

6whoo后雪美白套盒 890元

一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白 淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。

宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。

7科颜氏淡斑精华 499元

有什么问题随时问，我一直在

要问女生一辈子都不能放弃的工作是什么？没错，是优雅和美丽无疑。古往今来，爱美的心，人皆有之，并且千古不变，为了变得更美，人们也是想尽了办法，也研制出了许许多多的产品，要说到肌肤暗黄，美白淡斑能用什么护肤品时，要从多方面考虑入手，毕竟美白淡斑也是一个长久的工作。

所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相关的，所以万不可仅仅依靠护肤品就可以，需要在护肤品的同时做好其他一切配合工作。

首先，就要保持良好的睡眠状态，很多人经常加班熬夜，玩手机、看电脑，殊不知，这些动作都伴随着一些电子产品的辐射，而导致肌肤肤质变差，肤色暗黄，尤其是熬夜。一些身体功能的排毒都在深夜睡眠的时候进行，如果熬夜，或者睡前饮酒，太多 娱乐 活动，大脑兴奋都会影响身体机能排毒的不畅，别以为这些毒素和杂质会过段时间拍出体内，它们会以其他的方式显现在肌肤上，闷痘，肌肤暗黄，以及长斑等等都与之相关。

其次，做好隔离防晒，有很多人单纯的认为，在家里就不用涂防晒，但即便是做饭，一些电器油烟机等，或是空气中的杂质都会附着在肌肤表面，在做好清洁的同时，也要做好隔离防晒，讲杂质再第一时间的源头做好隔绝。

最后，配合使用一些美白淡斑的产品，但一定要谨慎，根据自己肌肤的肤质问题，再来决定要用什么样的护肤品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精华类产品。这里就推荐2款平价面霜与面膜产品：

平价系美白面膜：法兰琳卡美白淡斑面膜

这款面膜适合油性肌肤的姑娘，也可以做补水面膜，对于肌肤的暗沉以及小小的斑点等问题都有一定的缓解作用，

但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千万不要单纯一味的依赖面膜，许多面膜对于肌肤的皮脂膜等都有一些作用，长期使用不仅不会起到美白淡斑的效果，还可能会导致肌肤变差。

平价系美白面霜：瓷肌五谷焕彩面膜泥 200g

这是一款提亮肤色的面霜，同时对于修护肌肤小问题等也有不错的效果。

需要注意的是，这款面霜敷在脸上10-20分钟后，需要用清水冲洗，同样，敏感肌也需要先进行测试，再决定使用。

实际上，除了这些平价的产品，也有很多诸如倩碧的黄油等好用的产品，质地介于面霜与面膜之间，对于缓解肌肤问题也相当有用，需要清楚的是，美白淡斑是一个长期的工作，要坚持不懈，还需要多重工作同时进行，祝愿各位在美白祛斑的路上越走越远！

皮肤暗黄，先要明白是什么原因导致的暗黄。

1皮肤的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

分为VI型。欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型;亚洲人皮肤其底层黑色素含量中等，皮肤偏黄，为III，IV型肤色；非洲棕黑色皮肤为V，VI型，他们皮肤基底层黑色素含量很高。所以我们国家的人，III型属于偏白的人，IV型属于偏黑的人，如果您正好属于IV型的肤色，那就是偏黄黑的。

2可能存在的疾病：

1）橘黄症，食用过多的胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭时造成的黄胆，当然那个情况除了皮肤黄之外，还会有巩膜黄染。

3）贫血，这样的患者面色会发黄，因为血色素及血红蛋白含量较少，所以会出现。

3单皮肤的原因：

1）长期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

2）紫外线照射引起皮肤光老化，引起毛孔粗大，皮肤纹理增粗、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

3）存在某些皮肤上的炎症类疾病，所皮肤正常更替时间延长，导至油脂大量分泌，老旧角质及污垢堆积，引起皮肤发黄。

4针对上述情况，可做如下处理

1）积极治疗原发病，增加有氧运动，改善睡眠习惯，让机体肝胆有充分的代谢和休息时间。另外可用芡实、红花、银耳、红枣等调节气血的食疗方案进行调补。

2）可以静脉给予抗氧化针：每天一次，10天是一个疗程，可以对刚刚暴晒过的人群进行快速的补救。

3）外用护肤品：

抗氧化剂的使用：这样的成份如：维生素C，维生素E，烟酰氧，氨甲环酸等，如修丽可的CE精华，修丽可的B3精华乳，优斐斯传明酸精华，薇诺娜的C/E精华等。

皮肤屏障修复剂：如神经酰胺、透明质酸等，如颜贝金神经酰胺喷雾、颜贝金神经酰胺乳、薇诺娜的舒敏特护霜、薇诺娜的透明质酸霜，修丽可的B5精华。

有祛斑亮白功效的护肤品：皮肤脱色剂的使用虽然做用较弱，但对于色斑的代谢可以加快。如薇诺娜的熊果苷精华及精华乳。

4）适当的治疗：强脉冲光可以加厚皮肤厚度，提亮肤色，让肤色均匀，且对于小雀斑及细小的毛细血管扩张有好的做用；果酸治疗：最好采用甘醇酸和柠檬酸的双酸治疗，可以让肤色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清洁做用。中胚层治疗，在表皮和真皮导入有效的营养成分，帮助淡化亮白。

黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！

作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：

1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！

2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。

3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。

4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。

美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤，黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！自由基造成皮肤老化，角质层被氧化，呈现出发黄没有光泽的脸色！造成角质氧化的原因，如辐射，睡眠不足等，都会让自由基生长氧化角质层！冬季因为天气寒冷，新陈代谢功能都会有所减弱，很容易在脸上堆积老废角质，造成暗黄，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！

美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！当身体受到外界刺激，生活没有规律时，内分泌就可能会出现问题，皮肤就可能会分泌黑色素，变得暗淡没有光泽，还可能生成色斑！这些问题，光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

我们知道，皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的，化妆品并非药品，不可能作用到真皮层！化妆品不是食品供给皮肤营养的是血液而非化妆品！皮肤斑点，皱纹，痘痘，松弛，暗黄等问题的产生与否，和我们内在机体功能的 健康 状况密切相关！想要解决面子问题，得从内里做起，这才是最卓有成效的解决问题的途径！比如气色好不好，主要取决于五脏六腑和气血是否充足通畅，而不是粉底的色号是不是适合自己！不管任何时候，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目是对自己应尽的责任！不管是美丽的容颜还是 健康 的身体，都要靠养，而且养又分为外养和内养！

当一颗苹果刚从树上摘下来的时候，外观相当漂亮，饱满，吃一口苹果汁，很多口感很不错，但是随着水分慢慢流逝掉，这个时候外观会变得干巴巴的，出现褶皱，干枯暗哑，口感也会变得索然无味了，因此，没有护理好就会从鲜嫩光滑变成干枯皱巴巴的，要什么样子的皮肤状态取决于自己怎么对待它，确实补水是很多问题的根本，缺水会导致敏感，红血丝，出油，毛孔粗大，粉刺黑头，长斑暗黄，皮肤粗糙，衰老，细纹等等等等，但是有时候导致这些问题出现的原因远远不止缺水这一个原因，但是总的来说，基本所有的护理都要建立在皮肤有水分的情况下去进行！

皮肤只要处于缺水状态，就容易有起皮的现象，如果长期含水量不足，那么整个肌肤的通透感都降低！一般情况是皮肤的新陈代谢不是很好，导致老废的角质，不仅让皮肤表面看起来粗糙，而且时间长了会与空气发生氧化，变黄！如果没有良好的防晒习惯，那么皮肤会受到紫外线伤害的导致黑色素增多，我们本身又是黄皮肤的人，这样一结合就成了暗**！睡眠不足，不是皮肤问题，而是气血问题，会让身体的新陈代谢不畅，让皮肤暗沉！中医，**是入脾经的，脾虚时就要出现萎黄的肤色！

望色，是通过观察面部皮肤的颜色和光泽的变化，用来诊察病情的方法，了解脏腑的虚实，气血的盛衰，病情的寒热！色为颜色，属血属阴，主要反映血液的盛衰和运行情况！泽为皮肤的光泽，属气属阳，是脏腑精气外荣的表现，主要反映脏腑精气的盛衰和病情轻重！脾属土，面色偏黄，萎黄无光泽为脾气虚！脾气虚寒，可见肠胃功能减弱或营养吸收障碍的人！脾主肌肉，肌肤中的精气会聚形成眼睑，眼睑红肿为脾胃有火！眼睑皮肤淡白轻度水肿，伴有心悸气短，主脾胃虚寒，心肾气虚，眼晴闭不上是脾虚的表现！日常调理，坚持锻炼，保持愉快的心情，均衡饮食！

『供参考』

皮肤暗黄，可以通过两个护肤途径来改善，首先是去角质，通过刷酸等手段把堆积的角质去除，从而提亮肤色，前提是一定是角质厚原因引起的暗黄，另外一种是通过含维C及衍生物、曲酸、烟酰胺、传明酸等抑制或消除黑色素的成分来提亮肤色，改善暗黄！

清洁不到位，保养都白费！况且清洁做不好皮肤也是容易暗沉的。清洁作为护肤的第一步至关重要。

这类产品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首选氨基酸洁面，深层清洁不刺激。如果化了妆要认真卸妆，卸妆产品首选乳液质地的，清洁度和温和度都还可以。卸妆油建议不要频繁使用，容易给皮肤造成负担，严重的有可能出现肤色暗淡和长斑的情况。卸妆水的清洁度是最低的，一般适合卸淡妆。

还可以使用清洁类面膜，如天然死海泥，补充矿物质的同时也有美白的作用；备长炭黑膜，还有一些泥膏类的面膜，这些都可以美白皮肤。它们的原理都是清洁油脂污垢，然后使皮肤变得白一些。但是清洁面膜不宜频繁使用，建议每周不要超过两次。

2 芳疗护肤品

这类护肤品指的是纯露、精油还有植物油。纯露的主要功效是补水，除此之外不同纯露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰纯露、橙花纯露、柠檬纯露、野姜花纯露等。其中玫瑰和姜花更适合干皮，橙花和柠檬比较适合油皮。

精油最好用多种植物精油和植物油调配的复方精油。这种精油更有针对性，只是需要找专业的芳疗师来给你调。

植物油的话建议干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。护肤用的植物油和日常烹饪用的油不一样，护肤用的油是低温压榨的，不破坏植物本身的营养，用在皮肤上当然效果更好。

纯露+油 相当于 爽肤水+面霜，想用纯天然的就这样用，可以完全取代爽肤水和面霜。

3 面膜

天然的海藻面膜可以给皮肤补水美白；壳聚糖面膜可以吸附皮肤中的毒素和重金属，从而美白皮肤。

4 防晒

只用美白淡斑的产品而不去防晒等于做无用功！紫外线对皮肤的伤害是很大的，会直接导致皮肤暗沉和斑点，因此防晒不容忽视。只要在白天就有紫外线，所以防晒霜要每天都用。此外还要避免长时间的呆在阳光下，尤其夏季，更要注重防御紫外线。

除了用护肤品来调理皮肤，还要做到不熬夜，作息规律。不良的生活习惯也容易造成肤色发黄和色斑。

美白祛斑霜，关键是真有效

三个月前去美容院做脸，遇到的。那时候脸上斑虽然不多，但是长多的趋势居高不下

病急乱投医，到美容院看见人就问脸上的斑怎么去，然后是一个按摩的技师告诉我说她用的一个护肤品比较有效，就是这个娇舒清菁漾幻彩霜，建议我试试。然后我就一下子买了两瓶

说实话，当时对这个牌子一无所知，就看包装高档，颜值高就买了，对于成分什么的根本没看

现在才知道这个是有防伪标识的，并且里面没有铅汞，激素、荧光剂，酒精。还好这个霜比较温和，用的时候没有任何刺激和不适应的。

用了才发现膏体质地特别的润，很细腻，特别好吸收，按照包装上面说的，每次按摩3-5分钟。然后每天晚上我就按啊按的

按了20几天明显感觉斑点淡了许多，但是还是很容易被看出来有斑

然后后按摩了一个多月，现在对比起来，已经完全不一样了，脸上斑明显淡了

现在每天还在用，希望不要复发就好了。

统一回复，我两瓶都在桃宝买的，网上也有，只要买对了，效果确实有的。

以前我也是一个小丑女，没有光彩照人的肌肤，没有好衣服。说实话，别人鼓励你，自己都拿不出底气来。后来上班后，我就开始认真的护肤，精心的打扮自己，现在脸上的色斑都没了，肌肤比原来整整提高了两个亮度。女人啊，还是靠护肤和打扮，这一点真的毋容置疑。今天就给大家介绍10款超好用的美白淡斑护肤品，因为我以前就是肤色暗淡了，脸上有色斑才不爱打扮，但是后来我开始用护肤品，色斑淡化了，肌肤亮了，整个人都开始走向了正轨。

1 SK-II全新精研祛斑精华液

推荐指数：

这款SK-II精研祛斑精华液的质地水和乳液之间，透明清爽。它的流动性和延展性都非常好，很容易涂抹开。稍稍涂抹后肌肤就很快吸收了，而且使用后的肌肤没有一点黏腻感，非常的清爽。同时美白和淡斑效果也都很不错，虽然慢，但是要坚持。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液修护受损肌肤、提亮肤色紧致肌肤、淡斑去痘印，被称为护肤黄金液，提亮肤色淡斑不反弹，确实好用，绝对的国货精品，欧洲的几个女明星都在推特上晒过这个原液。

3 玉兰油ProX亮洁皙颜祛斑精华液

推荐指数：

改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤 全套使用，可从根源改善造成肤色问题的五大信号，帮助肌肤回复 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢。

4 倩碧晶采嫩白精华露

推荐指数：

配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。

5 科颜氏集焕白淡斑精华液

推荐指数：

这款也是依靠VC淡斑，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。

6 雅漾亮肤淡斑精华乳

推荐指数：

专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。 质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。

7 兰芝臻白净透细肤水

推荐指数：

提亮肤色很不错的爽肤水，轻盈质地的乳白色细肤水,丝毫不粘腻,能够迅速吸收软化肌肤,提亮肤色并令肌肤保持水油平衡,在肌肤表面形成滋润的保护膜。

8 乐敦CC淡斑精华

推荐指数：

价格便宜效果还行的一款淡斑精华，适合经济不独立的学生党。

9 露得清细白焕采淡斑面膜

推荐指数：

它的精华液质地属于比较浓稠的类型，所以上脸的滋润度不错，能够在美白提亮肤色的同时去改善肌肤的干燥缺水问题。

10 城野医生377美白淡斑精华

推荐指数：

这款377就是有的说好，有的说爆痘，我自己用了一瓶，感觉还可以，但是不明显。

正所谓美白淡斑祛斑的产品每天广告多的挤到眼睛里，但是真正有用的是不会那样砸钱做广告的，而且也没有那么神贵，买广告的产品，广告费你自己全掏还没有效果，我几个姐妹们买的都是三千多一套，一点用没有，真是被坑的傻傻的，今天我们介绍的上面10款美白淡斑产品，不仅价格不贵，关键是效果真的好，真的有效，不像广告上的那些坑坑坑。

美白产品什么牌子的好？今天我们就给大家带来实实在在，美白不反弹，温和有效的产品，凭什么这么敢说，因为成分好，所以自然效果就会好，等你看完成分你就知道，真写没选错。

为什么说中国人，或者说咱们亚洲人要美白，因为白了真的好看，给你看图你就知道，

这就是美白和肌肤暗黄的巨大差距，所以中国人一定要美白，下面我们给大家介绍的都是有很好的美白成分的，所以效果真的很好。

1 SK-II精研精华液

美白得分 99

主打成分是sk的酵母素，给予肌肤部分重点保养、打造晶莹剔透的白皙美肌，针对日晒带来的肌肤损伤和色斑。抑制日晒造成的黑色素沉积，淡化色斑，打造具透明感的亮白肌肤。修护改善肌肤自然生理作用，重现活力。

2 宣致蜗牛原液精华

美白得分 99

这是一款来自中国河南的天然蜗牛精华液，蜗牛精华被称为护肤黄金液，美白提亮肤色、紧致肌肤超级好用，修护受损肌肤更是好用，所以一个美丽精致的女人在欧洲都要搭配一瓶蜗牛原液，但是天然的蜗牛原液不多，中国河南和瑞士的2个蜗牛基地被国际护肤品协会认可，这款天然蜗牛原液是难得的又非常好用的护肤品，为很多欧美国家很多大牌厂家供应蜗牛原液很多年了，这款精华真心是好用还不贵，美白补水修复紧致都特别好。今年在亚洲护肤上获奖，真心比外国大牌还好用，美白效果好不反弹，价格还实惠，找到天边都没有这么给力的产品。

3 科颜氏焕白爽肤水

美白得分 98

不含酒精的乳状爽肤水，去除老废角质，同时软化肌肤，令肌肤舒缓清新，全方位提高肤色的均匀及明亮度，首次使用，肌肤即刻显得白皙，持续每日使用，肤色保持亮白通透。补水美白很好，有时因为肌肤太干会有刺痛感，坚持用后皮肤光滑多了，很喜欢这个水。

4 兰蔻智能密钥臻白精华乳

美白得分 98

兰蔻可以说是明星产品，兰蔻智能密钥臻白精华乳的主要功效就是美白祛斑，兰蔻智能密钥臻白精华乳里面富含黑色素控制分子，里面富含玫瑰和薄荷精华以及甘草精华，能去除角化细胞，促进细胞再生，美白肌肤。

5 高丝雪肌精美白化妆水

美白得分 97

这款美白化妆水，美白效果特别好，见效特别快，而且高丝雪肌精药用美白化妆水成分都是植物的，使用更加安全，不会对皮肤造成伤害，但是含有酒精，对于干皮和敏感肌使用要注意。

6 olay小白瓶

美白得分 95

olay小白瓶相信很多人都知道，olay小白瓶里面含有氨酰胺，烟酰胺这个产品有点副作用，用的时候还是要小心点。

我身边有很多朋友都用了这些产品以后说，真的算是找到好用的美白产品了，比以前去做美容还给力效果还好，这也印证了我以前说的，选对了护肤品，真的比你去做美容效果还好，还安全。

美白护肤品

参考资料来自百度文库