爽肤水到底怎么用的？为什么要先使用爽肤水？

你真的会使还有爽肤水产品吗？有些妹纸觉得自己每天都在使用爽肤水，就觉得自己的护肤步骤一定是正确的了，爽肤水并不是保湿肌肤的物品，很多妹纸都认为爽肤水就是肌肤保湿的第一步，其实爽肤水是清洁肌肤的最后一步，那么，爽肤水到底怎么用的？为什么要先使用爽肤水？来看看。

1、爽肤水的使用介绍

一：爽肤水正确的使用步骤是？

爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。

二、单独使用爽肤水可以保湿吗？

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

三、爽肤水必须使用吗？

根据皮肤科医生指出，假如用爽肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么爽肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但如今爽肤水功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

四、用双手拍上爽肤水更好？

洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

五、选爽肤水应该找没酒精成分的吗？

常听说不应该买含有酒精成分的爽肤水，否则面部水分随着酒精挥发而流失，对于正常皮肤和干性皮肤而言，此言非虚，但如果属油性或常长暗疮的皮肤，用含有酒精的爽肤水，涂于暗疮患处或油脂分泌特别多的T区，有助消毒杀菌，吸收多余油脂，加速暗疮痊愈和防止暗疮恶化。

六、爽肤水的日常使用

①擦拭法：

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

②拍打法：

1、先将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

七：爽肤水妙用

用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水，纸膜吸水的时候会慢慢展开，待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里。片刻后，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

2、祛痘要注意这些

1、不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

3、不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

5、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

保湿爽肤水的正确使用方法

　保湿爽肤水的正确使用方法，爱美是女人的天性，很多女性都会使用保湿爽肤水护理自己的肌肤，而保湿爽肤水是有一些使用步骤的。接下来就由我带大家了解保湿爽肤水的正确使用方法。

保湿爽肤水的正确使用方法1

　1、首先第一步，我们取适量的爽肤水，用美容指顺着的箭头所指标的目的涂抹在面部，需要详尽的是，良多爽肤水是可以勾当的液状，为了禁止滑落的化，我们可以倒湿在化装棉上擦拭，可是尽管即便选择质地厚重一些的，不会勾当下来的爽肤水，所含营养身分也斗劲高。

　2、第二部我们在把爽肤水涂抹开来的历程中要一直的用美容指，也即是我们的中指和无名指的指腹轻拍面部，让爽肤水被面部吸收。

　3、详尽弃世角位置万万不要漏失踪，所谓弃世角位置指的是嘴角、眼角、鼻翼等位置。

　4、最后背部还有残留的液体我们可以用化装棉轻轻拍打擦拭，即可。

　 保湿爽肤水

　爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

　 扩展阅读：DIY绿茶爽肤水

　材料：少量绿茶叶、甘油

　制作方法：

　1、 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

　2、茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

　轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

保湿爽肤水的正确使用方法2

　 女士保湿爽肤水的正确用法步骤

　第一步：首先要对皮肤进行清洁，可以使用洗面奶对皮肤清洁，把皮肤上的油脂以及污垢给清除掉，这样才能够让皮肤吸收到爽肤水，因此第一步是非常重要的，它将会影响到后续使用爽肤水的效果，这一步可能会被很多美女遗忘掉，所以这个一定要注意。

　第二步：当面部清洁完成之后，争取在两分钟之内就使用爽肤水，这样做的目的是让皮肤更好的吸收爽肤水，从而使皮肤的毛孔被水充盈，这样皮肤就会变得非常的有弹性。一般我们在使用爽肤水的时候，可以用化妆棉沾取爽肤水，然后在脸上进行擦拭，这样做是为了皮肤安全卫生，而且如果用手的话，手上会有一些细菌使用爽肤水效果可能会差，因此这一步也将影响到爽肤水，对我们皮肤的作用。

　第三步：当爽肤水使用完成之后，如果感觉皮肤还干燥的话，那么就要配合其他护肤品使用，这样才能让皮肤补充二次水分，让皮肤更加的饱满，因此这一步对于干制肤质的人群来说必不可少的。对于女士保湿爽肤水的正确用法步骤，美女们，你们都应该学会了吧，其实它的用法并不难的，只要你们用心去学，那么就能快速掌握它的使用技巧，让你们在护肤方面收获更多经验哟，在未来使用保湿爽肤水的时候就不会感到迷茫了，而且还能够分享给你更多的小伙伴，让她们一起进步喔！

保湿爽肤水的正确使用方法3

　 保湿爽肤水使用误区

　 1、使用保湿爽肤水一定要用化妆棉

　正解：化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的保湿爽肤水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但在选择化妆棉上要多注意哦，质地粗燥的棉片容易伤害肌肤。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以帮助皮肤更好地吸收保湿爽肤水的养分，以及保持毛孔不会收缩。一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

　 2、含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。

　正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。

　 3、标榜取材天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激

　正解：标榜取材天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测。保湿爽肤水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

　 4、必须与同系列洗面奶和面霜一起使用

　正解：这是导购忽悠美女们最常用的言词之一。就好像告诉消费者，要使除皱霜发挥作用，必须使用同一品牌的洗面奶，否则效果就不会好。其实不然。

　 使用保湿爽肤水的正确方法

　1、正确掌握棉片的方向：使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。

　2、让爽肤水充分浸润棉片：让保湿爽肤水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。

　3、用全部手指按压脸部肌肤：不要轻拍。将棉片全部覆盖在肌肤表面，轻轻地用手指按压。

　4、轻轻擦拭全脸肌肤：用轻轻擦拭的方式让爽肤水渗透进肌肤。擦拭过后，可以用轻拍的方式加速渗透。

　 六大法则

　 法则一

　化妆水的一大半是水，但可不是一般的水。听上去有些像是废话，化妆水的基础构成当然是水。但这些水可不是你家水龙头流出来的自来水。有些水简直是你无法想象的。有富含海洋矿物质的深海水，又配合了高丽人参精华的精华水，有抗氧化功效卓越的植物细胞水、电解质水……就像我们喝矿泉水会选择产地和成分一样，选择化妆水同样也要注重"水质"。

　 法则二

　其实也含有油性成分，所以滋润度OK。把自来水往脸上涂抹，既不会感到渗透，也不会感到滋润。因为肌肤的细胞与细胞之间充满了细胞间脂肪，为了保护肌肤不受外界异物侵害。不然光是洗个澡就够你受了!为了让具有天然自我保护屏障功能的肌肤吃进水分，溶解肌肤细胞间脂肪的油性成分必不可少。可是对于基本构成成分是水的化妆水来说，添加油性成分也不是那么容易的。各大公司的研发部门也都是把油性成分微粒化和乳化技术作为自家的看门秘籍，多年来较量不断。当今最受关注的当属"水溶性油性成分"这一新成分的应用。极其水润的同时，又能保持高度保湿，这可能是今后化妆水发展的一个方向。

　 法则三

　爽肤水渗透入肌肤后，如何与肌肤融为一体、流畅自如经过千辛万苦，各种功效的化妆水终于渗透进肌肤后，如何与肌肤固有成分融合，像血液一样流畅自如这是被广泛关注的一个保湿问题。起因在于2003 年获得诺贝尔奖的一大发现--细胞膜水通道，在水分很难进出的细胞膜之间，其实也存在有水分通道，已经得到认证的有13 种通道。其中便有负责调解肌肤水分和弹性功能的通道。

　 法则四

　润泽的同时去除老化角质，促进肌肤新陈代谢的创意之举。为肌肤深处补充水分固然是培育美肌的一方面，但另一方面，去除表面老化角质，促进肌肤新生也尤为重要。去角质水正是这一类产品的代表。以前在欧美比较流行，且质感多以清爽型为主。亚洲化妆品企业也将配方改良，使得化妆水在保持滋润度的同时，也能够去除老化角质。这也在很大程度上受了亚洲女性重视保湿、滋润度这一习惯的影响。

　 法则五

　简约的护肤法则:一瓶化妆液搞定一切。如果说欧美人奉行的是洁面后一瓶乳液搞定一切，那么日本人奉行的绝对是一瓶化妆水搞定一切。担当此重任的，正是这个叫做"化妆液"的东西。在日本美容潮流的影响下，中国女性也成为化妆液的忠实拥护者，触感如同化妆水一般水润，但因添加了适当的油分，有着如同乳液般的润泽效果。有些产品更兼具美白与抗老化功效，成为日益繁忙的女性的首选。

　 法则六

　爽肤水，也是科技与幸福交汇的源泉。随着科技的日新月异，新的化妆水原料也层出不穷地被发现。比如说，存在于人体与植物内的氨基酸ALA，能够在细胞内产生水和能量，令肌肤" 活" 起来;在医疗开发中发现能够修复被暂时性破坏的细胞间排列，令其恢复正常的成分。由于化妆水的独特功效，具有水润的质感与卓越的保湿、润泽功效同时兼具，也日渐成为护肤三部曲的关键步骤。可以说，化妆水体现了科技与使用幸福感的完美融合。

补水保湿爽肤水是现代女性在护肤步骤中必不可少的一个环节。正确使用这种化妆品能够帮助调节女性肌肤，从而让其显得更加细腻光滑。问题来了：补水保湿爽肤水怎么用？

要在洁面之后，用化妆棉蘸取适量补水保湿爽肤水。然后，将化妆棉轻轻按在脸部肌肤上，均匀涂抹，主要涂抹在肌肤T区和干燥部位。注意用力不要过于强烈，防止伤害到肌肤。这个步骤可以为肌肤提供充分的水份和营养，从而达到补水的效果。

可以直接用手指涂抹补水保湿爽肤水。这种方法适用于时间较为紧张或是需要进行针对性补水的情况。将补水保湿爽肤水抹于手心后，使用手指将其均匀涂抹于需要补水的部位，轻柔按摩至吸收即可。这个步骤可以从而达到保湿的效果。

还可以使用倒在棉片上进行敷脸。把补水保湿爽肤水倒入容器中，然后蘸取化妆棉轻敷在肌肤上，让其吸收水份和营养。可以把敷面膜的时间再延长一些，让化妆棉能一直保持湿润状态，让肌肤得到更加充分的补水。

夏季随着天气的变化，气温会越来越高，这样我们手机后，毛孔的张开导致的肌肤水分流失会更大，建议喷雾式使用，例如鲜水生花玫瑰精华水，将喷头对准面部，轻轻一喷，即可形成一层薄薄的水雾，快速补充肌肤水分。此时建议不要用手擦拭，让其自然吸收即可。

接下来要关注补水保湿爽肤水的使用顺序问题。使用爽肤水需要在清洁肌肤后，使用化妆棉轻拍在脸上之后，再使用面霜定妆，或

保湿爽肤水怎么用

爽肤水是美容过程中的最佳搭档，对于每一个有皮肤护理需求的人来说，爽肤水都是不可或缺的一款产品。而随着护肤品行业的发展，爽肤水也开始有着一定的变动，尤其在功效上，爽肤水比起以前的版本，开始出现很多额外的功效，而保湿爽肤水则是其中影响力最大的产品。那么，到底保湿爽肤水应该要怎么用呢？下面就跟大家一起来看一下吧！

化妆棉涂抹

用化妆棉涂抹爽肤水是一种常见的使用方法，而绝大部分的人使用爽肤水的时候都有用化妆棉的习惯。因此，需要使用保湿爽肤水的时候，可以通过将化妆棉对保湿爽肤水进行蘸取，然后放到脸上涂抹，帮助肌肤进行再次清洁，同时有助于保湿效果渗透肌肤，达到深层锁水保湿的效果。

化妆前使用

相信大部分女性都有化妆的经历或习惯，但是化妆品对于肌肤是有一定的侵害作用的，而且如果不适当处理，往往会造成肌肤老化的情况发生。因而，如果在化妆前使用保湿爽肤水当作定妆液进行使用，能够有效针对肌肤护理，而其还能避免化妆品对肌肤的损害，是非常不错的护理产品。

护理后

保湿爽肤水在进行皮肤护理之后，可以用于保护肌肤的保证剂。因为皮肤护理的过程，会为肌肤带来大量的水分，因而会有一定的补水效果，而且很多时候，对于肌肤的护理方面也有着非常显著的功效。因此，护理过后使用保湿爽肤水，不进呢能够锁紧水分，还能够达到长效护理的作用。

爽肤水是生活中很常见的护肤产品，正确使用可以有效起到护肤作用，但是使用爽肤水也是需要掌握方法的，正确使用护肤效果才最好，那么爽肤水怎么用才是最有效？爽肤水的护肤用法有哪些？下面就来详细了解如何使用爽肤水最有效吧。

1、爽肤水的正确用法

爽肤水的用法——擦拭法

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。

爽肤水的用法——拍打法

1、将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

2、爽肤水的错误用法

1、含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用，因此，选购爽肤水的时候一定要特别注意。

2、使用化妆水一定要用化妆棉？一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激，这也是错误的想法。

4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。

3、爽肤水也可以自制

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法，先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效，抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤。

2、“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来，高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容？将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用，自制爽肤水。功效，使肌肤白皙嫩滑，自制爽肤水，有淡斑之功效。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水。制法，把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

4、爽肤水的作用

1、收缩毛孔

脸上油脂分泌过盛而，毛孔就会变得越来越大，所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔，上粉也更方便。

2、保湿眼部及唇部

眼部和唇部的皮肤比其他部位都要较弱，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒，因此这时候更需要爽肤水为皮肤提供即时保湿功效，爽肤水质地清爽，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3、快速保湿

爽肤水含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分，洁面后轻轻再脸上拍上爽肤水，能立即保证肌肤湿润，令皮肤不致紧绷。

4、控油杀菌

一般情况下，控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去脸上多余的油脂，杀死引起暗疮的细菌，因此控油爽肤水比较适合混合性及油性皮肤使用。

5、防颈纹滋生

除了脸之外，通过看颈部也能看出一个人的年龄，因此护理皮肤可不能光顾面部而不理其他部位。在用爽肤水拭抹脸部肌肤时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈部过早出现皱纹。

6、舒缓眼部疲劳

在电脑前工作了一整天，长期戴隐形眼镜，身体疲劳，眼睛也会疲倦不堪，应该适当休息，将爽肤水倒在化妆棉或眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，要注意的是要使用有保湿功能的爽肤水，含酒精的不宜用于眼部。

7、清除角质

睡眠不足、压力和脸部清洁不彻底，就容易令皮肤角质变厚，皮肤失去光泽和弹性。要有效去角质，除了勤用去角质产品之外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被去除。

8、美白肌肤

美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光等肌肤问题;含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗沉效果。

9、随时保湿

随身携带爽肤喷雾，进入冷气环境时喷一喷，能够及时为皮肤提供水分;可在补妆前后使用保湿爽肤水，令妆容更服帖，减少浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

 爽肤水一般是在我们清洁完脸部之后使用，通常的方法就是将爽肤水倒入我们的手心中拍打或者用化妆棉擦拭。使用爽肤水之前，我们一定要清洁好自己的双手，这样才能保证不被细菌感染，可以选择把爽肤水倒入手心当中后在手心中揉搓开来或将爽肤水浸润化妆棉,然后轻拍脸部，力度不宜过大，以免肌肤老化。

下面我来教大家如何正确的使用爽肤水。

第一一定要仔细辨别，在选择爽肤水的时候,我们要根据自己的皮肤来选择不同的爽肤水。大多数人的肤质不同，爽肤水的功效也不同，在购买爽肤水的时候,我们可以拿起爽肤水的瓶子轻轻地摇动，如果在瓶内出现泡沫较多，那么这款爽肤水当中的水杨酸就会较多,我们要尽量的避免选择这种泡沫较多的爽肤水。因为水杨酸对于敏感肌来说还是不使用的好。还有我们要仔细的观察爽肤水的成分，有些爽肤水中是会含有酒精的,我们要尽量的选择不含酒精刺激较少的爽肤水，这样对我们的皮肤才会更好。

前面我们已经说过使用爽肤水最简单的方法就是清洁双手后将爽肤水你在手上揉搓开来，然后轻拍到脸上，但是如果不嫌麻烦的话更好的选择是使用比较温和的化妆棉，将爽肤水倒在化妆棉上，让化妆棉浸上适量的爽肤水，然后使用化妆棉涂抹脸部。当用浸没了爽肤水的化妆棉在脸上均匀的涂抹后，也可以在脖子等处涂抹上一定的爽肤水。

当所有地方都均匀涂抹完毕后，也可以使用化妆棉再在脸部等处涂抹水乳，来进行进一步的保湿工作。

爽肤水不一定只有在睡觉前使用，早晨起来也可以使用，或者在平时觉得脸部比较干燥时都可以使用。

爽肤水的正确使用方法与步骤：

1、首先取适量的爽肤水，涂抹在面部。

2、需要注意的是：很多爽肤水是可以流动的液状，我们把爽肤水涂抹开来的过程中。

3、要不断地用美容指，也就是我们的中指和无名指的指腹，轻拍面部让爽肤水被面部吸收。

4、所谓死角位置，指的是嘴角、眼角、鼻翼的位置。

5、最后面部还有残留的液体，可以用化妆棉轻轻拍拍即可。