有什么化妆品品牌是无添加的？

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

HABA

HABA可以算是日本无添加护肤品的老人了，什么防腐剂啊、石油界面活性剂啊、矿物油啊、色素啊等等这些在它家通通看不见，真真是无色无味。是一个特别适合孕妇、敏感肌、过敏肌等问题肌肤的良心产品喔~

芙丽芳丝

这个牌子的产品一直以来的理念就是采用近零刺激的配方来调养角质层以达到肌肤的安定平衡，增强肌肤的保湿能力，借此来改善肤质。最重要的是它家的每样产品都含有6种和汉植物萃取精华哟~这样不仅能够温柔的呵护敏感肌或不稳定的肌肤，还能够保持肌肤的光泽感，让肌肤变的 健康 美丽。

芳珂FANCL

这个品牌是专为研制出不含防腐剂、无添加而创立的，为的就是让人们能够安心放心的保养自己的肌肤。有趣的是，大家应该都可以看到它家的产品几乎是小瓶装的，因为它家想要的就是为了确保每一滴的精华都能够保持新鲜纯净。 看到这个银色圈了吗？它家的每个产品都有这个，为了就是证明它家的产品都是在无菌的生产系统中将新鲜营养密封包装的，让每件产品到顾客护肤时能够发挥到极致的功效。

给看到最后的你一个么么哒~

护肤品“天然无添加”，这个概念近几年都很火，主要指的是：不添加香精、色素、防腐，又甚至是表面活性剂，主打天然植物提取成分~

香精色素防腐剂一直以来都被人逅病，觉得添加了它们对皮肤的伤害很大，但在介绍无添加品牌时，本兔要为这三位说一句“公道话”，其实香精色素防腐剂只要在规定添加适合的量，以及产品本身配方与之协调可以降低她们带来的刺激，之所以加它们三，除了肤感上迎合大众，同时香精可以遮盖原有原料难闻的气味，防腐剂其实可以让产品更加安全，防腐剂是一定会加的！

所以，这里要说另一个知识点，无添加中所说的不添加“防腐剂”，其实并不是真的没有添加防腐剂，而是用多元醇防腐体系或者植物防腐体系代替了传统的防腐剂，降低刺激性。当然也有缺点，抗菌能力相对弱一些，所以这类产品开封使用时间会相对短~需要短期内用完。

哪些品牌属于无添加？

日本：fancl、freeplus、HABA、MUJI、Minon

无添加纯天然在日本特别受欢迎，所以无添加的药妆，日本品牌居多，像Fancl、freeplus、HABA就称为日本三大纯天然无添加护肤品~运用的是多元醇防腐体系，MUJI和Minon主要是不添加色素，香精、酒精，但部分产品还是有含有防腐剂的，但这两个品牌也十分温和！

德国：DrHauschka德国世家

德国世界是德国一个老牌药妆啦，好莱坞明星都在使用，除了护肤还有护发，沐浴等一系列产品，都提倡自然元素，无添加任何化学成分,香精,色素及防腐剂。

英国：Simple

英国Simple在当地十分畅销，在商超百货都可以买到，是英国护肤品中的第一个百分百不含香精和色素的护肤品牌，产品成份单纯，温和无刺激，采用纯净的天然原料，帮助肌肤逐渐恢复自然平衡的状态的护肤品牌。

国货：薇诺娜，玉泽

薇诺娜一直走院线，医院推荐敏感肌使用产品，玉泽则由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威医学专家联合研制！本兔这两个品牌都用过，像薇诺娜的防晒已经承包了我的日常防晒任务~十分温和。

无添加的产品十分适合皮肤敏感的妹纸们~以上品牌敏感肌宝宝也可以收藏哦~

导语：日本、法国、澳洲、德国无添加护肤品品牌推荐。

如今绝大多数无添加化妆品，并不是指一点添加剂没有，而是指没有添加可能对人体造成伤害的成分。

世界上首创无添加护肤品概念的品牌是日本FANCL集团，对于“无添加”的解释，在其中文网页上有这样的阐述——“无添加”产品必须具备的几个特点有：无防腐剂、无杀菌剂、无石油系介面活性剂、无香料、无矿物油；完全密封、弱酸性；注明原厂生产日期，保证产品新鲜。

如今所谓的“无添加”，是指在生产和销售过程中没有添加对皮肤构成敏感、损害的成分，包括杀菌剂、防腐剂、酸化防止剂、人造香料、人造色素、油脂和界面活性剂等在内的被界定为“添加成分”的102种化学成分。

仔细分辨二者区别，一个是不添加，一个是不添加可对皮肤构成敏感、损害的成分，也就是说，可添加对皮肤不会造成损害的成分。如今敢信誓旦旦地对外宣称没有任何添加的护肤品牌，个人确定的是日本芳珂FANCL和法国香缇卡Chantecaille，其他的则宣称无添加，或不添加对皮肤有害的物质。接下来推荐几个无添加的品牌。

1、日本芳珂FANCL

芳珂FANCL旗下的护肤品、彩妆、头发洗护、身体护理都是不添加防腐剂、杀菌剂等成分，产品保质期比较短，保存要求高，所以产品容量都比较小。芳珂FANCL产品价格均比较合理，适合大众使用。保湿、抗皱紧致、美白三类护肤品和温和卸妆油在国内比较受欢迎。

2、日本HABA（health aid beauty aid）

HABA比FANCL晚两年，却是让“无添加”概念迅速普及的品牌，产品致力于唤醒肌肤的自愈力，改善肌肤的脆弱敏感，提高肌肤免疫力。目前在国内尚属于小众品牌，不太容易购买，基本需要代购，或自己到日本采购。目前HABA的润泽柔肤水和角鲨烷美容油在国内比较受欢迎。

3、法国香缇卡Chantecaille

由生于法国艺术之家的赛欧维亚·香缇卡（ Sylvia Chantecaille）女士所创办，属于高档化妆品牌，护肤品含高达999%的天然植物成分，不含任何化学物质，不会透过肌肤吸收残留体内造成不良的负担。比较推荐香缇卡的五月玫瑰系列和花妍系列。

4、澳洲Sukin

致力于天然有机护肤，所有成分均由澳洲天然的草本植物及香薰油提炼，决不添加对皮肤有害的物质，适合各种肤质包括敏感肌。产品价格适宜，非常推荐Sukin的保湿系列，抗敏感系列和水油平衡系列，另外天然有机抗氧化眼部精华也是不错的产品。非常贴心地设计了旅行装。

5、澳洲花皙蔻ClorisLand

澳洲口碑级无添加皮肤护理品牌，主打高效保湿，价格实惠，性价比很高。氨基酸洁面小白刷和鲜花面膜是其非常受欢迎的两款产品。

6、德国Lavera

有机和无添加还是不一样的概念，但Lavera号称自己的产品是100% 天然有机化妆品，姑且抛去天然防腐剂之类的成分，马马虎虎放在无添加中。

无添加的化妆品主要是指没有添加矿物油、酒精、人工色素、防腐剂，无添加妆品是以有机植物为主要原料，要求在培养、生产、萃取、制作的环境及过程中，不受基因变种及人工化学添加剂的影响。完全益于人体 健康 ，一般来说无添加的护肤品孕妇。

科普一下小知识，对于无添加的护肤品来说，无添加的标准是：不含任何动物、人造、化学、汞、铅等重金属、矿物油（如凡士林、石蜡等）、防腐剂、基因改造的元素、经辐射处理的物质、激素等，只有符合以上要求的才能算是无添加。

推荐几款无添加的护肤品：

1、安娜柏林，德国有机护肤品，堪称是可以食用的护肤品了，在德国是大牌护肤品。它的创始人曾经说过，她不会将不能吃的东西涂抹在脸上，所以可见其的安全性，再加上德国人认真严谨的工作生活的态度，安娜柏林这个品牌也是很有保障的，这个品牌的护肤品和其他国家大牌护肤品相比，价格真的是格外美丽。

2、德国世家，德国的有机护肤品牌，一般说来，有机护肤品都是真正的无添加，是最符合无添加的标准了。德国的高端护肤品牌，产品从洗脸、沐浴、茶包、婴儿、彩妆系列一应俱全，原料都是从植物中提取，非常的 健康 安全，德国世家的产品一直也是占据欧洲市场的龙头地位，许多好莱坞明星，如茱莉亚罗伯茨也是德国世家的重视粉丝。

3、无印良品，这是一款非常大众的肤护品了，价优，主要也是走无添加路线，不过这款产品除了补水保湿效果，没有其他的功能了。如果你肤质很好，没有痘痘、没有毛孔粗大的困扰，无印良品的水乳还是很不错的。

hihihi这个问题我有话说~

各位答主给的答案我都认同， 但是我这里还有个小众的有机化妆品要推荐给你！就是来自法国的Beauty Garden !

顾名思义，Beauty GARDEN就是美丽花园的意思，而品牌是真的建立在美丽的花园上的！不信看图！

这个来自法国的小众有机护肤品牌，就在法国西南的多尔多涅河谷，那里山清水秀，空气清新。

品牌一直坚持制造纯天然的有机护肤品，所有原料都来自自家农场，绝对不会有化学成分的添加。

我个人比较喜欢的是紫胡萝卜面霜，紫胡萝卜是品牌自己种植出的，采摘后立刻送到农场里的工作室，用有机的方式提取胡萝卜油，再制成面霜，有很好的保湿和抗老的效果。

因为自己是敏感肌，所以会比较关心护肤品的成分，对于化学成分太多的产品，我是真的反应很强烈。BeautyGARDEN家的产品连孕妇都可以使用，大家就放心用吧~

以上就是TWIPPO带给你的答案啦，希望你能喜欢哟~

最后祝大家拥有美好的一天！

无添加护肤品是指不在护肤品中添加对皮肤有刺激性的物质，用最温和的方式对皮肤进行呵护。皮肤是敏感脆弱皮，或者孕妈妈又或者脯乳期最适合用的护肤品就是无添加的护肤品了。除这几种情况以外，个人的关点倒是不用很特意去选择无添加护肤品。

芳钶大概是日系无添加的代表品牌了。也是许多女性在怀孕期的首选护肤品了。不添加任何防腐剂和化学成分，都是以胶原蛋白和透明质酸作为主要原料，能够为肌肤补充水分和胶原蛋白，使皮肤恢复弹性。

来自法国的欧树，在无添加护肤品中占有一席之地，这款洁面也是性价比之王，以蜂蜜为主辅于羽扇，再加上多种植物油成分，能够在清洁皮肤的同时，修复皮肤屏障和舒缓受损细胞的作用。

HABA也是日系无添加护肤品，去掉防腐剂和香精化学成分，添加了对皮肤有益的黄芪，大豆，紫草根和海藻成分，能够有效的保湿补水，激活新陈代谢，使暗沉的肌肤恢复活力。

这个面部黑糖低敏洁面皂，利用黑糖的清洁效果和橄榄油的滋润作用为孕妈妈和哺乳期妈妈提供了柔和净肤和清爽保湿的效果。并且对于宝宝的湿疹有很好的清洁缓解作用。不含酒精香精不添加矿物油和界面活性剂。

丝塔芙温和保湿润肤乳霜，无羊毛脂，芳香剂等添加剂，不刺激皮肤，适合敏感肌肤使用，小宝宝也可用来保护娇嫩的皮肤。

有什么化妆品品牌是无添加的？

孕期护肤品推荐 日本THREE 天然植物成分，孕妇放心产品。最早认识Three品牌，是因为它性冷淡包装的卸妆油，后来怀孕了，为了安全考虑，护肤基本使用天然成分的护肤品，就在日本果断买了两套，成分安全，非常适合孕期护理。

图一是本人目前使用的Three产品集合图#THREE

1 平衡精萃卸妆油主要成分是植物油和精油，天然成分含量88%。不堵塞毛孔，易乳化，卸的很干净，不干燥，不愧是网红卸妆油。（已用过空瓶4、5瓶了）

2 THREE精萃眼唇卸妆油，水油二合一，天然成分95%，不会损伤眼部肌肤清洁力很好，特别适合眼部敏感肌，个人很喜欢洋甘菊的味道。（但是性价比不高。）

3 THREE赋活泡沫洁面乳。好好用，非常推荐，泡沫细腻丰富，洗的很干净，不紧绷。含有植物精油、植物油、植物纯露，天然成分96%。

4 THREE平衡化妆水。因为孕期内分泌系统紊乱，导致皮肤变得油腻，长痘。柜姐强烈推荐了平衡水和乳液。水很清爽，补水效果不错，天然成分91%，搭配平衡乳液真的很不错，平衡水油，控制痘痘问题，特别适合孕期长痘的准妈妈。

5 THREE平衡透润乳液，天然成分97%，不油腻，很清爽，个人认为秋冬使用有点偏干，更适合夏季使用。

6 THREE平衡亮眸凝霜紧致眼霜，天然成分93%。配了一支小勺，滋润度还好，并不是一款有效祛除眼纹的产品。

7 THREE碳酸泉精油水份平衡面膜，官方称天然成分85%。含有温泉的碳酸泉成分，可以调节水油平衡。但是超级不服帖、精华液超少，面膜纸厚，用后感觉就跟没用一样、不推荐购买。

8 THREE素肌陶瓷粉底液，周围孕妈基本人手一支，因为天然成分80%，很安全。不干不油，但遮瑕效果不是那么好，很轻薄，粉细腻。

9 THREE魅光丝绒丝光口红，颜色是老公选的（直男色）持久度很好，保湿，含有7种植物成分，50%植物精油为主。

THREE蜜光元气腮红，选了一个自然色，很适合我。这款腮红获得VOSE第一名，粉质很细腻，成分天然植物，又安全又好用。

总体来说，个人很喜欢Three品牌，特别孕期用的很放心，当然护肤效果并不是一擦就可以让肌肤有很大变化，毕竟是天然成分。如果你孕期纠结用什么，那果断购买Three绝对不会错。

没有说那个好，你要的是产品安全，一般有名的品牌都是经过群众的考验的，如果有条件，肯定买好买贵的了，你说的不添加什么的护肤品，那就可以选择医美品牌，这种一般都有自己的实验室，也是达到制药标准的，绝对的安全同时还高效。我知道的品牌有台湾蓓慕，法国菲洛嘉，德国柏林安娜，最后德国这个是达到食品级安全了，可以喝就是有点贵。希望帮到你

instyle 茵莎黛可以

我是敏感肌，fancl居然让我过敏！ ！我都用医美品牌，绝对的无添加没有吧，只是相对来说敏感肌用的比较温和不刺激，添加物更少了！我用DRWU，森田药妆，minon

医用的护肤品从某种角度来说，对于敏感肌肤是或者痘痘肌，做过微整，光电激光，光子嫩肤。从某些特殊的皮肤情况来看，医用的护肤品更适合这些肌肤的情况。

医用护肤品到底有什么好呢？

医用护肤品准确的来说

第一、医疗器械是按照非常严格的医疗生产标准来生产的，

第二，用护肤品它的一个生产车间洁净度达到30万级别，是普通护肤品达不到的这个层次

第三，医用护肤品，它的成分非常简单，专一，针对性比较强，对于肌肤敏感，屏障受损，湿疹，慢性皮肤炎症，都有非常好的修复和调理的作用

第四，医用护肤品在上市，要经过临床实验的测试才能够面临上市的。

从以上4个角度来看，医用护肤品来说，我个人认为是对敏感肌肤非常好的一款医疗辅料。正常肌肤也是可以使用的，但是对于正常肌肤想要达到的要求来说也会比较难，可以根据个人的情况来选择。

推荐的护肤品我个人只推荐我有用过的，比较靠谱的，之前也有分享过，这次就简单的分享

一、绽媄娅修复面膜及其他辅料

这款呢是公司里面在用的一款面膜，所以的话呢，我们自己在用的时候都会从公司里面去拿，这款面膜是属于械字号的医用面膜护肤品。对激素脸肌肤屏障受损，皮肤慢性炎症有非常好的修复作用。而且用起来皮肤非常的滋润保湿。对于面膜乳液和喷雾用的是最多的，尤其是乳液用起来，能够很好的消炎，所以非常喜欢。

二、敷尔佳医用面膜

主要的成分就是玻尿酸，极简的成分结构，好处显而易见，对于有炎症有创伤的皮肤表面，能够在补水保湿的同时，尽量减少过敏原，减少刺激，对于易过敏有痤疮面部有创口，光子嫩肤术后适合使用这种医用面膜，那我个人使用这款面膜的主要原因是希望能够对于痘痘淡化色素有帮助，连续使用了接近两个月的时间，所以的话呢，皮肤的痘痘也是得到很好的改善的，如果你是有闭合性粉刺，有痘痘的皮肤，这款面膜都是非常适合你的。

第三、芙清医用面膜

这款面膜有抑菌，保湿，修复，皮肤屏障，促进创面愈合，这款呢，主要就是天然抗菌肽和玻尿酸，天然抗群带有30个氨基酸组成，为直接多肽分子量比较小。抗菌作用比较高效，稳定性好。特别适合有痘痘，闭口痤疮，黑头，粉刺，丘疹，脓包，红斑，干燥，脱皮的人使用，那这个面膜呢？首先，它用起来呢，有可能会有爆痘的情况。所以的话呢，我个人觉得还行，但是用的不是特别多，保湿性还是不错的。

第4、绽妍面膜

这款面膜呢，它质地非常轻薄，服帖度也特别好，专注修复受损肌肤，敏感肌肤，各类肌肤都是可以使用的，在医美的面膜当中是属于补水效果不错的，第四军医大学研究 科技 背景。含有小分子透明质酸，二类医疗器械，无菌面膜。

如果皮肤已经出现状况，多效冻干粉，甘草原液和修复冰晶 国家正规医院皮肤科有买。别在网上买，不是正品。个人觉得理肤泉还不错，当然适合自己的才是最好的。

医美护肤品肯定是好一些的，比平常的护肤品安全，毕竟是医学级的，成份没那么杂，而且就我个人使用感受来说，我用医美面膜比如FILLMED的肌肤灌注透明质酸修护特润面膜真的感觉效果要比普通面膜好不少，因为FILLMED是由菲洛嘉专业线更名升级而来的，尤其是舒缓和消炎这一块，我特别的满意。之前我用其他护肤品的时候，有时候总会出现皮肤过敏的情况，弄的我有时候都不敢用护肤品了。但是后来有一位同样皮肤敏感的朋友，她向我推荐了医美面膜菲欧曼的透明质酸面膜以后，我就一直用到现在，感觉效果是真的很不错。面膜贴到脸上感觉很服帖，清爽，水嫩，镇定，舒缓，没有其他不良刺激的反应，用后皮肤滑滑的水水的，睡醒第二天皮肤又嫩又滑，而且之前敏感的地方也有明显改善，特别好用的一款面膜，推荐敏感肌的朋友尝试一下。

市面上的医用护肤品确实很多，建议在专业医生指导下使用，使用之前在耳后测试不过敏后再使用

医美护肤品我刚接触一阵，是闺蜜安利的，说好多明星都在用。医美护肤品一般成分上比较安全，而且质地大多比较温和，不含化学添加，适合各类肤质的人使用。我推荐你了解下BEME蓓慕这个专业医美品牌，我很喜欢他家的复颜抗氧系列，特别适合秋冬季节使用。如果25岁以上的妹子其实都可以了解下，复颜抗氧的肌活精华液是我特别钟爱的一款产品。不仅成分安全自然，还能抗氧抗糖，延缓肌肤衰老。质地非常滋润，涂抹起来吸收快，而且保湿效果很棒，亲可以去了解下哈。

翩翩有做医美的习惯，所以包里通常会必备有效修护皮脂膜的护肤霜，不晒太阳+勤涂修护霜，是给肌肤恢复元气的最佳方案。

最近使用的这款绿色的来自 韩国的专业线修复霜，宣传是干皮使用，但是翩翩偏混油皮，用起来一点都不油腻，只是长时间的润而不油，涂上它有明显的成膜感，是被保护的感觉[爱你]，如果刚刚做了面部项目，可以厚涂一些进行包覆，皮肤恢复效果更快。

关于技术，不普通哦！

首先，DDS纳米传导技术可以加强有效成分渗透，其次，其双膜脂质体结构与皮肤结构相似稳定易吸收。

如此以往，涂抹之后17个小时内都可以改善皮肤干燥缺水，强韧角质层，肌肤的耐受力得到有效提升。

关于作用内容，更是值得表扬

超强植物抗氧化团队：诺丽果！是的就是天使#米兰达可儿#推崇的诺丽果！还有薰衣草、甜橙油，丁香叶油。

抗炎收敛：日本黄连根、蓝桉油、玫瑰草

保湿锁水：白池花籽油（它可是fresh修女面霜的最爱）、海藻糖、银耳、透明质酸。

总之，有效成分超过了20种但是不会给皮肤增加负担，毕竟都是有益又温和的成分，没有突然的猛料，几管子用下来皮肤非常舒适，用起来无需顾虑气候和肤质，是永不会出错的选择。

欧莱雅大牌。欧莱雅是法国的国际知名化妆品品牌，在全球范围内拥有较高的知名度和美誉度。与之相比，贝玛乐的知名度相对较低。欧莱雅的产品品质在化妆品行业内颇具盛名，其产品的使用效果和质量都得到了广泛的认可。贝玛乐虽然也有一定的品质和口碑优势，但与欧莱雅相比仍有一定差距。欧莱雅的产品线涵盖了化妆品、护肤品、香水等多个领域，其产品的种类和数量都比贝玛乐更加丰富，能够满足不同消费者的需求。

教你如何选择合适自己的护肤品：

1、在选购护肤品时，首先要看它的商标，如上面注明适合中性至干性，就说明这是为干性皮肤准备的，中性皮肤也能用;如商标上写着适合油性皮肤用，那就是给油性皮肤准备的;如果商标上没有注明，就得试用一下或看产品的成分说明。

先在手背上滴二滴，如果一抹就干，说明它是“水包油”护脸品，能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响，能调节油脂分泌，防止皮肤衰老，适合油性皮肤使用。将少许膏体护肤品抹在手背上，如果不易干，有亮光，就属于“油包水”护肤品，能防止皮肤的干燥并能滋润皮肤，适合干性皮肤使用。

2、在不能试用的情况下，你可以详细的阅读说明书，如果说明书上写的是补充水分、养分、营养、去斑、去皱、洇润，那它一定用于干性皮肤，因为干性皮肤需要营养。反之，如果说明书上写有调节油脂分泌，去黑头、粉刺、暗疮等，则一定用于油性皮肤，因油性皮肤容易长粉刺、暗疮。如果两种功效都有，那任何皮肤都能用。

3、看它是否是膏类护肤品(也称雪花膏)。它是以油脂、甘油水、香精为原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化使油脂和水形成洁白的乳化体，构成一种非油性的乳剂，油性皮肤使用最佳。霜类护肤品，也称冷霜、香脂，与膏类化妆品相反，它为一种“油包水”，也就是水分散于油中的乳剂。大量的油分、水分可补充干性皮肤的不足，因此它适合干性皮肤使用。

4、　一些蜜类的护肤品，又称奶液，为一种略带油性的半流动状液态乳剂，大多数属于“水包油”型乳剂，有清洁蜜、润肤蜜、杏仁蜜、柠檬蜜等。使用此类护肤品后，随着水分逐渐挥发，在皮肤表面保持相当的润湿程度，防止皮肤干燥，任何皮肤都能用。还有一类水质的护肤品，如化妆水、养颜露、收缩水等，一般适合中性和干性皮肤使用。

有些酸性护肤品，呈酸性，可起收敛皮肤、抑制汗液与皮肤分泌的作用，适合于夏季或油性皮肤使用，对碱性皮肤起到中和作用。酸性护肤品还能消炎杀菌。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。