清爽 型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有 保湿 护肤的功效？
看起来就像清清的矿泉水哦！值得怀疑！
可是，生产厂家经常在这些 爽肤水 的外包装上宣传说有 保湿 护肤的功效！
这是 真 的吗？不会是骗人的把戏吧？
我 认为:
是 真 的！ 但是，这些 ″清水" 的 保湿 护肤功效，相对于 浓度 偏高的滋润型的保湿柔肤水来说，更侧重于 短效 保湿！而 长效 保湿的效果并不好！
有什么 科学依据 吗？
这要从 保湿剂的种类 开始说起！
保湿剂的种类
↘保湿剂 ，按照 保湿 的 方式， 可以分为 两 大类，即:
① 吸水 型
这一类保湿剂，能够 吸收 皮肤内部自身的水分和从外部补充到皮肤内部的水分。
还能吸收潮湿空气环境中的水分。
同时，把这些水分储存起来，以供后期持续输送给皮肤，使皮肤保持一定的水分和湿度。
这类保湿剂常见的有:
丁二醇、丙二醇、甘油、戊二醇、乙二醇、木糖醇、小分子透明质酸、尿素、乳酸、柠檬酸钠、苹果酸、PCA钠、聚季铵盐、银耳提取物、海藻糖、粘多糖……
②封包型
这一类保湿剂，能直接强化由表皮的 角质层， 和附着在角质层外的 皮脂膜 共同组成的保湿锁水屏障，在一定程度上把皮肤内部的水分 封锁 在内。
有的能充当粘合角质层角质细胞的的 细胞间脂质， 比如:
角鲨烯、角鲨烷、鲸蜡醇、亚油酸、硬脂酸、神经酰胺……
有的能在皮肤表面修复 皮脂膜， 比如:
乳木果油、橄榄油、椰子油、合成脂、硅油、矿油……
↘保湿剂， 按照它们的 粘度 大小，又有很多很多种！
有的 粘度 相对 偏低，清爽不粘腻，比如:
戊二醇、乙二醇、丁二醇、木糖醇、山梨醇……
有的 粘度 相对 偏高，比如:
矿油、硅油、合成脂、银耳多糖、乳木果油，橄榄油、椰子油……
甘油 的粘度也是比较 高 的， 丙二醇 的粘度，通常比甘油 小。
有的 同样是一种保湿成分，但因为大小分子不同，导致它们的粘度不一样，比如:大分子透明质酸，粘度偏高；小分子透明质酸，粘度偏小。
从总体上来讲， 封包 型的保湿剂粘度偏高，强化皮肤 表 层 保湿锁水屏障 的功效更好，能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中。
反之， 吸水 型保湿剂 相对 于封包型的保湿剂，大多粘度偏低，修复皮肤表层保湿锁水屏障的功效更差，不能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中！
爽肤水 和 补水喷雾 为什么能 保湿 护肤
因为这两类单品中，通常都会添加 保湿剂！
仔细观看一下它们的成分表，你可能会发现下面这些常见的保湿剂，比如:
丁二醇、甘油、尿素、PCA钠、海藻糖、聚季铵盐、透明质酸钠、乳酸钠、柠檬酸钠、苹果酸、酒石酸、丙二醇、戊二醇、木糖醇基葡糖苷、脱水木糖醇、木糖醇……
这些成分，在比较优质的 清爽 型保湿水和 补水喷雾 中都可以找到！
比如:
美肤宝 水光润养保湿水(清爽型)、 法兰琳卡 玫瑰花苞水喷雾(清爽型)。
为什么说爽肤水和补水喷雾更侧重于 短效 保湿
保湿，是指保持皮肤的水分和湿润度。
短效 保湿，是指保持皮肤水分含量和湿润度的时间相对短。
为什么 说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿呢？
因为:
①"清爽" 的属性决定了其中添加的保湿成分基本全为 吸水 型。
从保湿剂的分类我们可以看出，封包型的保湿剂，大多偏油性，相对更粘腻。
如果爽肤水和补水喷雾当中添加的保湿剂是 封包 型的，那么，这些水肯定是偏 浓稠 的！
就不能归属于清爽型的爽肤水和补水喷雾！
再说，浓稠的化妆水也很难均匀地喷射出细密的 水雾！
吸水型 的保湿剂，相对于 封包 型的保湿剂，不太油腻，少有油脂！
从清爽型 爽肤水 以及 补水喷雾 的 成分表 当中可以看出: 其中添加的保湿剂基本上全为 吸水型 保湿剂！
②吸水 型的保湿剂强化 表皮保湿锁水屏障 的功能相对差。
强化表皮保湿锁水屏障，就必须能强化角质层和皮脂膜。
而 吸水型 的保湿剂少有可以强化皮脂膜的油脂成分，也少有可以充当角质层细胞间脂质的成分。
当我们使用爽肤水和补水喷雾给皮肤补充水分以后，皮肤会在瞬间充满水分，吸水型的保湿剂也能在一定时间之内吸收这些水分、贮存水分。
但是，面部皮肤通常是暴露在外的！
外界环境的日光、风力、手机辐射，等等都可能带走皮肤内部的一部分水分，导致皮肤内的水分蒸发流失！
而爽肤水、补水喷雾中的吸水型保湿剂，修复表层保湿锁水屏障的功能差，就难以阻止皮肤内部的水分蒸发流失！
也就是说，它们不能长时间维持皮肤内部的水分和湿度， 保湿功效是相对短暂的！长效保湿的效果并不好！
这也是很多人怀疑清爽型的爽肤水和补水喷雾具有 保湿 护肤功效的主要原因！
生产厂家会想尽办法强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效
吸水型的保湿剂，有特别清爽的，比如:戊二醇。
也有偏粘腻的，比如:甘油、大分子透明质酸。
还有粘腻度相对适中的，比如:丁二醇、丙二醇。
生产厂家为了强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效，通常会添加 复合 型的保湿剂，即:
以特别清爽的保湿剂、粘腻度适中的保湿剂为主。
同时，添加一定量的粘腻度相对偏高的吸水性保湿剂，比如:
甘油、大分子透明质酸、银耳提取物。
(通常排在成分表的后面，绝对不会排在保湿剂的第一位)。
这些粘腻度偏高的保湿成分，有的很难被皮肤深层 完全 吸收，而主要保留在皮肤表层，能够在一定程度上强化皮肤的保湿锁水屏障！
这样就能相对延长保湿时间、强化保湿功效，同时，也保持了 爽肤水和保湿喷雾 的 清爽 属性。
这进一步说明了爽肤水、补水喷雾是真的具备一定的保湿功效的！
结束语
爽肤水、补水喷雾，是真的具备保湿护肤功效的！
只不过这种保湿功效更侧重于短效保湿！
其科学依据已在文中分解！
需要注意的是:爽肤水和补水喷雾，因为清爽不油腻，更适合偏油性皮肤使用！或者在炎热的夏季使用！
干性皮肤也可以使用。
但是，最好与滋润型的保湿柔肤水搭配使用，或者是在炎热的夏季使用，或者用喷雾做妆后即时补水！
摸控油保湿爽肤水是一款非常好的产品。它可以帮助控制油脂分泌，同时还能提供充足的水分给肌肤，使肌肤保持滋润和清爽。这款产品具有多种功效，能够有效改善肌肤问题，让肌肤更加健康美丽。
摸控油保湿爽肤水能够有效地控制油脂分泌。对于油性皮肤的人来说，过量的油脂会导致毛孔堵塞和痘痘产生。而这款爽肤水中的成分可以平衡皮肤的油水平衡，减少油脂分泌，从而有效预防痘痘的生成。使用后，你会发现你的皮肤变得清爽不油腻。
摸控油保湿爽肤水还有很好的保湿效果。对于干性或者缺水的皮肤来说，保湿是非常重要的一个步骤。这款爽肤水中添加了多种保湿成分，可以深层滋润皮肤，并锁住水分，防止水分流失。使用后，你会发现皮肤变得柔软细腻，水润有弹性。
这款爽肤水还含有一些抗氧化成分，可以帮助抵御环境污染和紫外线对皮肤的伤害。长时间接触污染物和紫外线会导致皮肤老化和色斑产生。而使用这款爽肤水可以有效地修复受损的皮肤细胞，并提升皮肤的自我修复能力，从而减少皮肤问题的发生。
这款摸控油保湿爽肤水的口碑非常好。很多消费者都反映使用后效果明显，肌肤变得更加健康美丽。许多化妆师也推荐使用这款产品，他们认为它是一款非常优秀的爽肤水，可以满足不同人群的需求。
摸控油保湿爽肤水是一款非常好的产品。它具有控油、保湿、抗氧化等多种功效，能够改善各种肌肤问题，让你拥有健康美丽的肌肤。如果你想要解决油脂分泌过多、肌肤干燥或者预防皮肤老化等问题，不妨尝试一下这款爽肤水，相信你会爱上它的！
选择女士爽肤水时，可以参考以下品牌和特点：
兰蔻大粉水。被称为“干皮亲妈”，皮肤干燥时使用，能够感觉到整张脸都被滋润。质地浓稠，上脸后完全没有黏腻的感觉，非常容易吸收。
科颜氏金盏花爽肤水。美国一家有着百年历史的护肤品牌，主要专注于植物自然护肤，旗下的多个护品系类在同类护肤品中都是排得上号的。
雅漾舒护活泉水喷雾。能够舒缓皮肤，适合敏感肌肤使用。
韩束高机能红胶囊水。能够深层滋润肌肤，同时具有较高的渗透性，能够快速被肌肤吸收。
欧缇丽葡萄籽喷雾。能够提高肌肤抗氧化能力，对暗沉的肤色也有改善作用。
IPSA茵芙莎流金水。能够温和护肤，调节肌肤水油平衡。
黛珂紫苏精华水。适合敏感肌肤使用，能够修护因干燥产生的细纹和暗沉。
SK-II神仙水。能够去除老化角质，促进肌肤新陈代谢，改善暗沉的肤色。
资生堂红色蜜露。能够补水保湿，调节肌肤水油平衡。
雪肌精经典雪水。能够补水保湿，改善暗沉的肤色。
以上是一些女士爽肤水的品牌和特点，你可以根据自己的肤质和需求来选择适合自己的爽肤水。
用爽肤水有什么效果？
使用爽肤水有什么效果？在众多女生的护肤品中，爽肤水是一个非常重要的存在。它是后续护肤步骤的基础，也是不卡粉的基础。很多护肤小白会问，用爽肤水有什么效果？我们来看看。
用爽肤水有什么效果？爽肤水的作用
一般的爽肤水可以软化角质，补充水分，从而更好地吸收面霜中的营养，发挥更好的效果。而不同肤质设计的爽肤水也有其他效果。
油性皮肤：不仅能软化角质，补充水分，还能收敛毛孔，吸收多余的油。此外，抗菌成分应抑制细菌的产生，减少痤疮的产生。
如果爽肤水的瓶子不透明，千万不要买。因为不能识别，除非你用过，否则另当别论。
首先，不要在意淑女的形象。……摇完后看泡泡
如果泡沫细腻丰富，有厚厚的一层，经久不衰，那就是好水
如果泡很少，说明营养成分很少
如果气泡很多但很大，这意味着它含有水杨酸。水杨酸对皮肤有很好的清洁效果，但有点刺激，对水杨酸过敏或皮肤非常敏感JM尽量不要用。
如果许多非常薄的快就消失了，那就意味着它们含有酒精。这种爽肤水偶尔可以用来消炎，但不要长期使用，容易损伤皮肤的保护膜。
不知不觉的爽肤水6
第一，最正确的使用方法
擦拭法：
1将乳液倒在棉垫上，充分吸收。
2从内到外沿着皮肤纹理擦拭，以免过度拉扯皮肤细纹。
3前额和鼻子分泌更多的油脂，可以适当延长测试时间。
拍打法：
1先把乳液倒在棉垫上。
2拍打脸上的化妆水。
3充分拍打脸部各部位，帮助吸收乳液。
第二，最需要的使用时间
首先，当然，早上醒来后，一夜之间没有水补充的身体可以照顾你的脸。当然，你必须自己来；其次，下午一点，空气是一天中最干燥的。经过几个小时的电脑、空调或日晒，裸露的皮肤是奢侈的。
最大的误解——爽肤水是爽肤水
其实爽肤水和爽肤水没有太大区别，只是爽肤水更适合天气热，脸上喜欢油的天气，爽肤水更适合干燥季节。其实就是保湿控油的区别。但是，谁知道效果会这么明显呢？
第四，省钱最简单DIY
香花水被用作美容水。它的生产方法非常简单：在适量的蒸馏水中滴到三滴香烟油，摇匀。这种含有香烟油的美容水不仅可以直接喷在皮肤上，而且具有多种美容效果。
第五，最能充分发挥作用的用法
用爽肤水和纸膜冷冻，收缩毛孔，控油，防止黑头。
找一个干净的小盘子，在里面放一片纸膜，慢慢倒入爽肤水（纸膜吸水时会慢慢展开）。纸膜吸收足够的水后，将盘子放入冰箱（冰箱3分钟/冰箱8分钟）。到时候，取出盘子，展开冰冻的纸膜，贴在脸上，写下时间，静静地躺下。15分钟后，取下纸膜，用手轻拍脸上未吸收的爽肤水，直到完全吸收。
注意连续7-10天做毛孔控油，然后每周1-2次；美白补水`先连续5-7天，然后每周1-2次。冬天放冰箱的时间可以缩短，也可以根本不放。如果你想收缩毛孔，你必须在冷藏后使用它，无论季节如何！
第六，最值得坚持的使用技巧
洁面步骤结束后，做面膜前，要用爽肤水打底，这样可以加强营养的渗透吸收，事半功倍。谁不知道爽肤水有助于营养吸收的作用？
用爽肤水有什么效果？一、 使用爽肤水
迅速保湿
轻轻拍拍脸上的爽肤水，足以立即喂饱饥饿的皮肤。含有芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，能更有效地立即保湿，防止皮肤紧绷。爽肤水一般用于洁面乳后，但也有个别品牌的水性护肤品有自己独特的使用程序。买之前记得问清楚。
保湿眼睛和嘴唇
眼睛和嘴唇周围的皮肤比其他部位薄。如果使用浓度过高的护肤品，很容易产生油脂颗粒。此时，爽肤水可以用于皮肤，为皮肤提供即时保湿效果。由于质地轻，易于渗透，不怕堵塞眼睛和嘴唇周围皮肤的毛孔。
急救保湿面膜
将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿。
即时收缩毛孔
早上起床，发现鼻子两边的毛孔一个个张开，对你说早上好。因此，每天早上彻底清洁面部后，将覆盖控油爽肤水的化妆棉涂抹在鼻子两侧和T区约10分钟，以吸收过多的油脂分泌，收缩毛孔和粉末。
颈部防皱
最容易看出，除了脸之外，女性的真实年龄是颈部。然而。有很多人只关心脸而忽略了其他部位。用爽肤水擦脸时，顺便从下到上轻轻按摩颈部，促进血液循环，防止颈纹过早出现。
打击疲劳
眼睛整天看电脑，长时间戴隐形眼镜。当你累的时候，你应该给自己一个休息的机会。将爽肤水倒在两块棉垫或眼罩上，敷上眼睛约10分钟，即时缓解眼睛疲劳，迅速补充眼睛水分。最好使用具有保湿功能的爽肤水，而含酒精的爽肤水不适合眼睛。
随时随地保湿
经常带一款爽肤水出门，进入空调环境时喷一喷，可以立即为皮肤提供水分，也可以在化妆前后使用，使化妆更舒适，减少下午化妆，保湿效果比喷矿泉水更明显。
爽肤水对皮肤好吗
爽肤水对皮肤好吗，据悉，爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，补充和长效保持肌肤，并调理角质层，为使用保养品作准备，使肌肤更好地吸收。下面来看看爽肤水对皮肤好吗。
爽肤水对皮肤好吗1爽肤水对皮肤好。爽肤水的作用就在于可以再次清洁面部肌肤，让调节肌肤表面的酸碱值，并且调理角质层，使肌肤更好地吸收保养品。
具体来说爽肤水的作用有这些：
1、使用洁面乳对肌肤进行清洁后，毛孔会打开，这个时候就需要收缩功效的爽肤水，收缩毛孔，防止污渍进入毛孔。
2、对于化妆的肌肤，使用爽肤水可以对肌肤进行二次清洗，让脸上的化妆品卸得更干净，让脸部更加清爽。
3、洁面后导致的面部水分丢失，涂抹爽肤水可以缓解皮肤紧绷的状态，让面部肌肤变得更加水嫩。
4、紫外线和空气中的杂质会对肌肤产生刺激，这时使用爽肤水可以起到，镇静舒缓的功效。
5、软化角质，有利于肌肤吸收后续护肤品的营养物质。
我们使用洁面乳清洗完脸后，都会感觉到有点干涩，这时候就要使用爽肤水，可以迅速的给脸部肌肤补充水分。不同肤质的人在选购爽肤水的时候也有区别。油性皮肤的要选紧致肤质的爽肤水，健康肤质的使用常规的爽肤水就可以了，而干性肌肤则需要使用柔性爽肤水，混合肌肤的呢！T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
涂抹爽肤水只是清洁肌肤后，保养的第一步。
爽肤水的简介
爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
扩展阅读：爽肤水的妙用
妙用：按摩颈部防皱
随着年龄的增长，颈部皮肤的变化也是最为明显的，因此做好颈部皮肤的保养工作，对于保持年轻的状态是很有帮助的。在很多皮肤护理的人群中，只知道对面部皮肤的护理，往往忽略了对于我们很重要的颈部皮肤的护理和保养。使用我们平时就经常使用的爽肤水擦拭按摩颈部周围的皮肤，不仅可以促进血液循环，润肤保养，而且长期下来可以有效防止颈部皱纹的过早出现。
爽肤水对皮肤好吗2爽肤水的用处1
迅速保湿
在脸上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。
为眼部及唇部保湿
眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。
急救保湿面膜
将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿。
即时收缩毛孔
早上起床发觉鼻子两边毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的'油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。
爽肤水的用处2
颈部防皱
最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水擦拭面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈纹过早出现。
打击疲劳
双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。最好用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的则不宜用于眼部。
随时随地保湿
常带一支爽肤水出门，进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午花妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。
爽肤水对皮肤好吗3爽肤水的作用和功效
爽肤水是日常生活最常用的护肤品，它的效果是深度清洁肌肤，调节肌肤酸碱值，控制水油平衡、收缩毛孔、给肌肤补水等等，虽然爽肤水效果很多，但它并不是万能的，也不能解决所有的肌肤问题，很多时候爽肤水其实是作为一种引导产品来用的，它可以将乳液、面霜中的营养精华导入，然后促进肌肤吸收这些养分，所有爽肤水常用但效果其实有限。
在护肤的时候，我们需要用爽肤水、乳液、面霜、眼霜等等产品，其中爽肤水之后应该使用乳液，在任何季节都应该遵循这样的护肤顺序，尤其是夏天更需要使用一些乳液来补充养分，因为这个时候皮肤分泌是比较旺盛的，需要补充的养分也更多，所以不要认为夏天都可以减少护肤的步骤。
爽肤水怎么使用
爽肤水推荐用 化妆棉湿敷，方法是用爽肤水将化妆棉浸湿，然后用化妆棉敷在脸上，5分钟后取下，这样爽肤水的效果是最好的。如果不选择湿敷，可将爽肤水滴在手心，然后涂抹在面部，但需要轻轻按摩才能更好吸收，按摩时不要用力揉搓，最好是轻轻拍打。
爽肤水什么牌子最好
爽肤水比较好用的牌子有雅诗兰黛、雅漾、薇姿、兰蔻、SK2、科颜氏、玉兰油、珀莱雅、韩束、百雀羚、温碧泉等等，每一个牌子的爽肤水其实有多种版本和类型，选择时要看自己的肤质，以及需要的效果，不要盲目的选择大品牌的明星产品。
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