精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗

精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗

　精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗，随着社会的发展，现在市面上出现非常多的护肤品，但是选择适合自己护肤才是关键，下面分享一篇关于精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗的相关信息。

精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗1

　 柔肤水

　有柔软角质的功能，但通常要确认：

　有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软(一般为弱碱性)

　添加了卓越的保湿成分(如：细胞间脂质、nmf……)，从而使肌肤润泽柔软

　同样是柔肤水，最终的效果是一样，但手段不一。要根据自己肌肤困扰成因进行选择。

　 爽肤水

　顾名思义，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为此，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水。不过在选择时需要注意除了使用感觉清新外，还必须要有补充水分的功效。

　 紧肤水

　紧致毛孔，控制皮脂分泌，最好只用于日间。有的含有粉末来吸除多余油脂。因为控制了油脂的过量分泌，所以补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。

　另外，还有“润肤水”，那肯定是偏重保湿功效的，用它来作水敷，通常是肌肤补水最好的选择。如果写“妆前水”，请在日间彩妆前专用。“洁肤水”，一般除了补充水分外还有去除肌肤老化角质的效果。当然，还有很多很多的叫法，目前市场上也有因品牌不一，同名但有特殊用途的。

　保湿水：具有保湿护肤的功效，针对干燥，特别是受空调、日晒等因素影响的肌肤。通常在睡前使用。

　收敛水：亦称“紧肤水”，由于它本身也具有补充水分的作用，我们常常分不清它与保湿化妆水的真正区别。顾名思义，收敛水主要以收敛毛孔、抑制皮脂与汗液的过度分泌为主，因此白天洗脸之后、化妆之前使用，既能收敛粗大的毛孔，防止尘埃进入，又能使上妆效果持久，颇受易掉妆人士的青睐。适用于油性及松弛肌肤。

　收敛水又分两种，一种含酒精，另一种不含酒精。其中，含酒精成分的收敛水因具有杀菌作用，适合暗疮性肤质，但对敏感肌肤会产生刺激，所以敏感肤质者慎用。

　柔肤水：市面上近年来出现的产品，对粗糙肌肤轻轻擦拭，具有一定的柔肤、去角质作用。通常洗脸后使用，再涂抹其他保养品，能促进肌肤对营养成分的更好吸收。应注意的是，肌肤的新陈代谢周期为28天，因此对于含去角质功效的产品，皮肤较薄者避免过多使用，正常肌肤也不必每天使用。

　爽肤水：平衡肌肤的ph值，补充水分、软化角质，保持肌肤处于最佳状态。因不含酒精成分，适合于中、干性及健康肌肤。

　其实，爽肤水和柔肤水的区别不大，只不过前者适合夏天使用，而后者更适合冬天使用而已。肌肤不够细嫩者，不妨选择柔肤水一试。

　清洁水：主要用于卸妆或作为化妆前的面部清洁，以擦拭的方式将多余的污垢及皮屑清除。若使用清洁水后再涂抹一层柔肤水，效果会更好。

精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗2

　 1、精华水篇

　先来说说精华水，这货最近很火，价格还贵，相对于普通的化妆水，它真的有何特异功能吗，一起来解开你心中的谜团吧。

　 Q：精华水比普通化妆水更高效吗√

　A：因为精华水中的精华成分比一般的爽肤水含量更高，护肤效果相应的当然也会更强。但是它强调的是护肤的高效，如果你期望有更高效的前导、后导能力，那么导入液会比它更专业。

　 Q：精华水对皮肤的刺激小×

　A：对皮肤有没有刺激，不是看产品的形态和名称，而是以成分为准。常见的刺激性成分有酒精、香料、防腐剂以及酸类成分等(但不是人人都敏感)，比如酒精，专门用于高档化妆品中的酒精是一种经过特殊处理的酒精，它不但对肌肤没有伤害，反而能使皮肤受益。在购买前，一定要做过敏性测试，对皮肤刺激的精华水，不管口碑多好都不要买!

　 Q：精华水可以代替精华

　A：精华水和精华只有一字之差，但功效上却大不相同，精华水虽然比化妆水的营养成分更高，但是它不能替代精华液使用。因为精华水的作用主要是激活肌肤细胞，让肌肤在清洁后得到舒缓，回复润泽状态，帮助吸收后续保养品，所以没有精华那样极高的功效。

　聊完精华水，我们再来说说化妆水，化妆水是爽肤水、紧肤水、调理水、柔肤水、洁肤水等的统称。这么多叫法确实令人眼花，但你看了它们的英文名后，就会恍然大悟了。

　 爽肤水：Lotion

　涂抹的'感觉比较清爽，能迅速补充肌肤的水分，同时具有二次清洁的效果。这类水比较适合偏油性的肌肤，夏天用不错，而且要配合化妆棉使用，所以消耗量比较大，请随时囤货补货!

　 收敛水：Astringent lotion

　借由收敛剂，来达到暂时性的毛孔收缩及汗腺收缩，同时可以暂时性地抑制皮脂及汗腺分泌。适合油性皮肤和大毛孔的肌肤，使用时皮肤有清凉感，问题是可能酒精含量较高，长期使用可能会造成皮肤敏感。

　 柔肤水：Emollient lotion

　容易加入一些酒精以及让皮肤变得柔软的成分，防止皮肤干燥及调整皮肤PH值。虽然此类化妆水中的成分可以帮助肌肤抓住水分，但是除非产品中加入油分，否则保湿能力无法持久。质地较为粘稠，更适合干性皮肤或在秋冬季使用。

　 活泉水：Spring water

　含有大量矿物质，通常没有添加其他化学成分，直接将矿泉水灌装而成，相对于添加了不少化学成分的其他类型水更加天然、安全。这些活泉水多来自温泉水源区，适合敏感性肤质。

　 花水：Floral water

　花水一般指纯露，纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成份，温和不刺激，纯露可以当做每天使用，亦可替代纯水调制各种面膜等。

精华水爽肤水柔肤水有什么不同吗3

　首先我们来说紧肤水，紧肤水是油性皮肤的最佳搭档，是油皮的不二选择，对于油脂分泌很旺盛，并且时常会长痘痘的油性皮肤来说，紧肤水可以帮助它们收缩毛孔，杀菌消毒，并且大部分的紧肤水还会有软化角质的作用，如果每天都使用紧肤水的话，就没有必要再单独去角质了。

　接下来我们来说一说爽肤水，爽肤水是健康型皮肤的必备水类护肤品，因为爽肤水的普适性非常高，对大部分皮肤几乎都适用，它除了能够对皮肤进行再次清洁之外，还能够调节皮肤表面的酸碱度，使皮肤维持在一个正常稳定的酸碱度，爽肤水是要在洗脸后三分钟内使用，趁着面部的水分还没有蒸发完的时候，把爽肤水拍在脸上直到吸收，也可以把化妆棉浸满爽肤水敷在面部做水膜。

　然后再说精华水，精华水是介于化妆水和精华液之间的一种护肤品，它跟一般的化妆水是不一样的，相比于一般的护肤品，精华水更看重滋润和修护的功能，所以它的清洁和保湿功能比一般的化妆水弱一些，滋润度比较高的精华水更适合中干性皮肤使用。

　接着来说柔肤水，柔肤水这个名字一听就是有柔化皮肤的作用，所以柔肤水是干性皮肤的福音，柔肤水的成分不同，就会有着不同的护肤效果，它可以柔软角质，也可以为干燥的皮肤补充水分，对于干性皮肤来说，它的质地是很温和的。

　最后就要说化妆水了，化妆水能够收缩毛孔，不让多余的化妆品钻进毛孔里阻塞毛孔，并且它还能够在皮肤的表面形成一道保水膜，所以它叫做化妆水，大家称呼它为维持肌肤的好水，假如你后期上妆非常多非常厚的话，其实可以选择化妆水。 说了这几种水类化妆品的不同，相信大家已经知道了该如何挑选适合自己肤质的护肤品，我们接下来说一说怎么存放化妆品，化妆品开封之后，其实是很容易被细菌感染的，被感染了的化妆品涂在脸上就等于伤害了自己的皮肤，那怎么存放才能让化妆品保鲜呢？

　第一就是要防污染，大家每次使用自己的化妆品和护肤品前要用清洗过的手，或者用专门的化妆工具来取用商品，很多女孩儿之间总是喜欢互换护肤品使用，这是不好的，这样容易把对方的某一些皮肤疾病带给另一一个人，所以我们平常在使用护肤品是我们要防止与别人混用。

　第二就是要防晒，一定要防止太阳光直接照射到护肤品上，因为护肤品中含有大量的油脂和香料，被太阳直晒的话会发生氧化反应，可能还会损害化妆品的色度。第三就是要防止高温，我们看电视都知道，有些女明星喜欢把自己的护肤品和化妆品放在专门的小冰箱里，因为这些东西遇到35°以上的高温，成分就会遭到破坏，更夸张的是，这些护肤品和化妆品可能还会形成水脂分离，粉状以及膏类的化妆品还会干缩，这样的化妆品用在脸上是有百害而无一利的。

　第四就是要防潮，过于潮湿的环境会让富含蛋白质、脂质的护肤品里的细菌加快繁殖，发生质变。第五就是不要再把今年没有用完的商品明年接着使用，因为对化妆品和护肤品来说，开封超过了12个月以上，商品的新鲜度就已经不高了，一般来说是要被禁止使用的，但有人觉得这类东西扔了又显得太可惜，这个时候可以用化妆棉蘸取放置过久的化妆水来擦洗手机、笔记本电脑或者是电脑键盘，因为它对电子商品的清洗效果好，而且不伤机器，还可以用乳液，乳霜来擦洗皮包、皮衣等皮具，它的清洗效果好并且还会对皮具有养护的效果，而眼影就更神奇了，可以把眼影捣碎放进无色的指甲油里搅匀，这样就会变成漂亮的有色指甲油了。

身体护理连锁机构洗脸护肤产品品牌身体洗护产品品牌滋补保健品品牌成人用品品牌按摩器材品牌健身器材品牌医疗医药品牌返回顶部文字链接导语身体的正常运作就和机器一样，需要我们定时进行保养和检查。因此，我们每天为了健康、为了美，会做一系列的工作。清洁、美容、保健、护肤、锻炼等等，这一系列的_饬下来，让我们身体变得更舒服，也可以说是相辅相成。当然，这些身体护理步骤也少不了好用的产品，那么，你知道美容医疗按摩器材有哪些？如何正确挑选合适的身体用品？下面就和小编一起来了解一下吧。

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痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

快试试吧!

祛除青春痘印、疤痕刻不容缓！

青春痘——现代医学上称之为痤疮，是一种成因复杂，可由多种因素引起的皮肤病，多发于面部，亦可发生于前胸、后背及四肢，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及斑痕为其皮损特征。失治或误治极易留下色素沉着或疤痕，可能给患者造成终身遗憾，甚至对身心健康造成很大的伤害。

痤疮留下的印记有两种，一种是红色印记，另一种是色素斑。红色印记实际上是由于血管扩张而引起的，色素斑是由于异常的色素沉积而来。这两种印记都可以随着时间的推移而慢慢消失，严重者可能终生不退。

如果消退的历程太长，可能会影响您的日常社交活动和容貌美丽。青春痘痘实际上是一个小的感染灶，炎症表现红肿热痛消退后，将进入修复期。此时原痘痘部位皮肤代谢仍然处于旺盛阶段，如能在此阶段积极主动采取措施，可将大大缩短修复时间。

另外，由于痘痘刚消后，该部位皮肤正常防御机制还没有建立，更容易受紫外线等外界因素的影响，从而加重色斑等的形成，所以说祛痘印、疤痕刻不容缓！

唐妃系列纯中药面膜是重庆市神农中医药研究所荣誉产品，获有国家专利，专利号：ZL971076367，国际专利主分类号：A61K7/48，并荣获第十届全国发明展览会新技术产品金奖。 方源来自唐代药王孙思邈《千金方》中养颜秘方，系采用名贵中药，经科学工艺精制而成，有除痘型、祛斑型、养颜型、增白型、除皱型五种配方。祛斑型适用于祛痘印者，养颜型适用于疤痕、凹洞者。

油性至中性皮肤适合用鸡蛋清调配，中性至干性皮肤适合用蜂蜜调配，中性皮肤可用鸡蛋清、蜂蜜中的任何一种或两种搭配作为调配基质。清水适合于任何肤质，可与其它基质搭配或单独使用。皮肤较薄者不建议用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用会造成皮肤松弛。使用时每次一小袋纯中药面膜，注意基质不要加入过多，调配后以保证涂抹后不下滑为标准。

该系列面膜安全、无毒副作用，功效显著。为迅速达到所期望的效果，可每日一次于临睡前使用，达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。

藕每天都会用切的很薄的土豆片敷脸,在脸上涂VE液,感觉不错啊

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

爽肤水和精华液是护肤步骤中非常重要的两个环节，它们各自有不同的功效和作用。市面上有各种不同牌子的产品可以选择。不同牌子的爽肤水和精华液可以混用吗？

我们来看一下爽肤水和精华液的功能。爽肤水主要是为了帮助清洁皮肤、收缩毛孔、调理肌肤的PH值，同时还能为后续的保养品提供更好的吸收。而精华液则是具有更强大的修复和滋养功效，它含有高浓度的活性成分，能够直接渗透到皮肤深层进行修复、改善肌肤问题。因此，从功效上来说，爽肤水和精华液是有差别的。

我们需要考虑不同牌子产品之间可能存在的配方冲突问题。每个品牌都有自己独特的配方和成分比例，在使用不同牌子产品时，可能会出现相互之间的配方冲突或者对皮肤产生不良反应的情况。所以，在选择护肤品时，最好是选择同一品牌的产品进行搭配使用，这样可以避免可能的不适应反应。

每个人的肌肤状况和需求也是不同的。不同牌子的爽肤水和精华液可能针对不同的肌肤问题和需求设计，因此在选择护肤品时要根据自己的肌肤情况进行合理选择。如果你觉得某个品牌的爽肤水很适合你的肌肤，但是另一个品牌的精华液效果更好，那么可以考虑同时使用两个品牌的产品，但要注意使用方法和顺序，以免影响吸收效果。

不同牌子的爽肤水和精华液可以混用，但需要注意以下几点：要选择适合自己肌肤状况和需求的产品；在使用不同品牌产品时要留意可能存在的配方冲突或不适应反应；合理控制使用量和使用顺序，以便提高吸收效果。混用不同牌子的爽肤水和精华液是可行的，但要根据个人情况进行选择和搭配。

爽肤水、柔肤水、化妆水和精华水都是护肤品中常见的产品，它们在功能和用途上有一些区别。下面我会从多个角度来介绍它们的区别。

爽肤水是护肤程序中的第一步。它的主要作用是将化妆品残留物和污垢清洁干净，为后续的护肤程序做好准备。爽肤水通常含有一些保湿成分，如甘油或玻尿酸，可以帮助皮肤保持水分。爽肤水还可以收缩毛孔，调节肌肤酸碱平衡，使皮肤更加清爽和舒适。

柔肤水与爽肤水相似，但它更注重对皮肤的温和滋养。柔肤水含有更多的保湿成分和舒缓剂，如芦荟或绿茶提取物。这些成分能够舒缓皮肤不适感，提供额外的营养和保湿效果。因此，柔肤水特别适合干燥或敏感皮肤的人使用。

化妆水是一个比较广泛的概念，它可以指代爽肤水、柔肤水或其他功效类似的产品。化妆水的主要功能是提供额外的保湿和滋养，为皮肤创造一个良好的基础。化妆水通常含有一些特殊成分，如维生素C或胶原蛋白，以改善肌肤问题，如暗黄或粗糙。化妆水还可以帮助平衡皮肤的油脂分泌，使妆容更持久。

精华水是护肤品中的高浓度保养品。它含有丰富的活性成分，如玻尿酸、胜肽或维生素E等。精华水具有更强大的滋养和修复功能，能够深入肌肤底层并提供长效护理。由于其高浓度的成分，精华水使用时需要遵循正确的方法和剂量。

根据以上介绍，可以看出爽肤水、柔肤水、化妆水和精华水在功能和用途上存在一定差异。选择适合自己皮肤需求的产品非常重要。如果你想要一款清洁和收缩毛孔的产品，可以选择爽肤水；如果你的皮肤干燥或敏感，柔肤水会是一个更好的选择；如果你希望改善肌肤问题并提供额外的保湿滋养，化妆水是一个不错的选择；而如果你想要深层滋养和修复，精华水则是一个很好的选择。

爽肤水、柔肤水、化妆水和精华水在功能和用途上有所不同。因此，在购买护肤品时，首先要了解自己的皮肤需求，并选择适合自己的产品。无论是哪种产品，正确使用方法和适量使用都非常重要。希望这些介绍能够帮助你更好地理解它们的区别以及如何选择适合自己的护肤品。