晚上用洗面奶洗完脸只涂爽肤水不涂乳液可以吗？用热水还是冷水好？

乳液当然是不能少的，只拍上爽肤水，因其具有挥发性，在不涂乳液或面霜的情况下会带走更多的皮肤水分，导致肌肤越来越干。洗脸的水最好用不冰的水就好，虽然温水的清洁效果很好，可是我个人感觉对皮肤整体的健康状态来说还是没有稍凉的水好。不冰的水配上洗面奶同样可以达到清洁皮肤的功效，而且还有紧致、光滑肌肤的作用，能平衡肌肤的整体状态，不至于太干，也不会长痘。另外晚上可以用晚霜或者精华素一类，因为晚上的肌肤需要舒缓和滋润，晚上对护肤品的吸收也比白天好，可以选择针对自己肌肤状况的护肤品在晚上用，有事半功倍的效果喔。

睡前洗脸后，喷完爽肤水，可以再涂抹一点晚霜，这能够让皮肤在适合的的时间有效吸收养分。这样，皮肤才会有所放松，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

扩展资料：

不少人为了让皮肤更好，会使用护肤品，大部分人护肤都会选择在晚上，毕竟晚上时间比较多。还有很多女性会在睡前给自己做一个美容护理，但是有人认为睡眠时间应该给皮肤自由呼吸的机会，而且很多护肤品是化学成分，敷一整晚可能会对皮肤造成伤害。

其实睡前该不该用护肤品，要根据个人皮肤去判断，如果此时皮肤因为化妆品或者其他因素已经处于敏感时期，比如出现不正常红晕以及刺痛的感觉，那么最好停止使用护肤品，让皮肤得到休息的机会自我修复。

而如果日常的护肤行为，那么睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。

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晚上也是要涂水、乳液和面霜的，因为这三种都是最基础的护肤品，能更好的为皮肤补充水分和养分。但如果皮肤比较爱出油，那可以晚上只涂水和乳液，不涂面霜，让皮肤能更自由的呼吸。

爽肤水、乳液和面霜这一套护肤品所含有的基本功能就是补水、保湿以及锁水，爽肤水能给皮肤快速的补充水分，乳液能起到保湿的作用，而面霜则起到锁水的作用。

一般情况下爽肤水、乳液和面霜都能在晚上使用，按照正确顺序涂抹的话能起到比较好的效果，让皮肤保持在湿润的状态中。

但是大家使用护肤品的方式又不是完全一样的，肤质不同，使用护肤品的方式就不同，所以还得根据自己的肤质来选择判断应该使用哪一款产品。

如果皮肤比较干燥，那最好是将水、乳液和面霜都涂抹一下，这样能更好的保护皮肤。

但如果皮肤比较爱出油，那完全可以只涂抹爽肤水和乳液，不涂面霜，尽量不加重皮肤的出油情况。

　　睡觉前擦爽肤水可以保养皮肤，滋养皮肤。晚上洗完脸以后，用点爽肤水很重要，因为刚洗完脸后，皮肤会有紧绷的感觉，用点爽肤水后会起到滋润皮肤，对皮肤有很好的保护作用。而且皮肤还会感觉凉凉比较轻松的感觉。

　　爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

1、最常见的使用爽肤水的方法是直接用手拍打爽肤水在脸上，清洁完面部之后，以轻拍的方式把爽肤水按压在脸上，不要忘记一些细小部位，用手指指腹温柔地轻拍以促进爽肤水的吸收。

2、其次是擦拭爽肤水，这时候我们需要借助化妆棉来完成涂抹爽肤水的过程，把爽肤水倒一些在化妆棉上，然后沿着皮肤的纹理来涂抹擦拭，力度尽量轻柔，避免拉扯皮肤。