紫草具有消炎活血功效，更是治疗淤青的良药。使用紫草外敷有2种方法。
1、煮熟后外敷。先将200克紫草根放入冷水，煮12分钟。然后再继续浸泡15分钟，之后将紫菜根敷在淤青处即可，尽可能多次外敷。
2、将紫草研磨成糊状外敷。首先根据淤青面积大小，取适量紫草叶洗净，晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带包裹紫草糊，敷于伤处。最好1天更换2次。
扩展资料
紫草是紫草科紫草属植物。多年生草本，根富含紫色物质。茎通常1-3条，直立，高40-90厘米。叶无柄，卵状披针形至宽披针形，长3-8厘米，宽7-17毫米。
紫草生长于荒山田野、路边及干燥多石的灌丛中。喜凉爽、湿润、怕涝、怕高温，以地势高燥、排灌方便、土层深厚、疏松中等肥沃、富含腐殖质中性或微酸性沙质壤土、壤土为佳，忌粘土、盐碱地、涝洼积水地栽培。发芽最适温度为13-17℃。
人民网-磕碰后如何科学处理 法媒教您自然去除淤青
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