爽肤水的成分都有什么，爽肤水湿敷有哪些好处呢？

爽肤水是什么成分

爽肤水的最主要的成分就是水。其中还会添加一些有效成分，但这些成分的添加比例非常低，所以爽肤水大部分就是以水居多，所以它主要是为肌肤补水的存在，指望爽肤水解决肌肤问题更是天方夜谭。爽肤水分为三类，比如说皂基含量较大的因为里面会添加SLS这种成分，而这种成分非常廉价体验感也不好，使用久了之后还可能产生副作用，所以这种成分的爽肤水基本上被淘汰了。

还有一些会添加氨基酸成分，这类爽肤水能够为肌肤充分补水，并且不会在补水之后让皮肤立马紧绷。涂爽肤水时可以使用化妆棉来辅助，因为化妆棉的生产更安全卫生，比双手的状态更稳定，而且不用担心涂抹不匀的现象，只要将爽肤水倒在化妆棉上沿着肌肤的纹路来擦拭就足可以将爽肤水按压进皮肤内。

涂抹爽肤水的时机应该在皮肤较为湿润时就涂抹，这时可以让爽肤水深层次进入皮肤基底，如果在皮肤已经变干时再使用爽肤水那么效果就会减半。爽肤水其实没有保湿功效，所以爽肤水之后应当叠加精华和乳液以及面霜这些产品，爽肤水的种类也要根据季节和肌肤状态来调整，比如干燥的冬天应当使用补水保湿类型的爽肤水，而夏季则可以使用清爽的具有收敛作用的爽肤水。

爽肤水湿敷可以为皮肤提供更多的水分，还能够起到二次清洁的作用。一般爽肤水是用双手或者化妆棉涂在皮肤上用以护肤的，但是如果用化妆水搭配一次性压缩面膜来湿敷的话，会为皮肤补充更多的水分，让后续的彩妆更容易上妆更贴妆。

化妆水是二次清洁的重要护肤品，用化妆水搭配一次性面膜来湿敷可以在每次化妆之前进行，因为化妆时皮肤很可能因为水分不足而导致起皮浮粉，用化妆水来安抚肌肤能让后续彩妆更容易上妆，这种方式简单有效是很多人护肤菜单上最重要的一种补水方式。但并不是所有的爽肤水都可以用来湿敷的，比如有一些爽肤水里会标注其中的功效，比如祛痘或者去黑头，这样的爽肤水质地比较清爽，对皮肤的补水作用不大，但如果用稍微粘稠的爽肤水也并不能被皮肤很好的吸收。

所以爽肤水的质地应当处于清爽和油腻之间，这个界限需要自己丈量把握，而如果每天用爽肤水湿敷皮肤并没有变的更好，那可能是因为爽肤水里面有酒精导致皮肤过敏而变粗糙。有一些人对酒精是不耐受的，所以酒精成分在这些人的脸上会格外敏感一些，水分流失过快就会造成皮肤锁不住水分，就更容易让皮肤变粗糙暗黄。

爱美的女人需要使用各种各样的护肤品来护理自己的皮肤的，面对品种繁多的护肤品，爱美的女人要知道如何读懂护肤品的成分表的，这样也方便自己挑选适合自己的护肤品的，那么，化妆品成分表怎么看？护肤达人教你读懂化妆品成分表。

1、认识化妆品成分表

一、有效成分的配比

自从全成分标注问世以来，很多人都在问--既然成分表标示了各种成分，为什么还要去专柜购买护肤品？DIY一份一模一样的不行么？

先抛开DIY的安全和售后问题不谈，仅从成分角度来分析，这个想法实施起来也是有一定困难的。因为，成分表只标明了具体的成分和其含量的高低，但具体的比例并没有写出来。即便中医抓药还要称个斤两，何况是高科技的护肤品？

有时候，比例的微小错误不仅让效果大大折扣，甚至会让产品失去作用。比如欧莱雅公司的麦拉宁素环技术，就是让很多成分按照规定比例混合在一起，达到阻隔UVA/B的作用。稍有差池，防晒霜就不“防晒”了。

二、作用成分的浓度

护肤品配方是门大学问，有的成分含量高低只是效果不同，比如某些植物萃取，在安全范围内，自然是含量越高效果越明显，含量低也是能够起作用的。而有些成分，比如果酸、水杨酸。却是要再ph低到一定程度才能发挥作用的。当其浓度不够的时候，不过是成分表里的花架子--中看不中用罢了。

以果酸为例，要选择浓度至少5%的果酸产品，最佳浓度介于8%到10%之间，如果产品包装上没有标明果酸的浓度，那么果酸成分应该列在成分表的最前面。同时，只有产品的ph值介于3-4之间，果酸才会有效，高于4果酸无法发挥作用，低于3又会刺激皮肤。而这些，都是成分表不能告诉你的。

三、敏感成分的含量

成分表中的成分是依据浓度的高低排列的，但是排名靠后的香料、防腐剂的含量究竟是多少，相信很多MM都很好奇。

这些成分表上体现不出来，但还是有一些蛛丝马迹可寻的。下面小编列举MG红酒亮肤焕颜面膜的成分表——去离子水、葡萄酒提取物、银杏叶提取物、水解植物蛋白、乳酸钠、咪唑烷基脲。MG贴片面膜的成分表一贯简单，最后都以防腐剂“咪唑烷基脲”结束，而这个防腐剂的含量，估计不会很低，因为面膜中所含的精华是胶水一样黏黏的质地，而咪唑烷基脲恰好就是这种质地。

四、活性成分的纯度

植物护肤当道的今天，但凡是“有头有脸”的美妆品牌，总要用些“天然成分”提高身价。然而，提取自同一种植物的成分，因为工艺的不同，纯度会有很大差别。再加上现在成分名称的规范不是很完善，也让很多商家有机可乘。同样是成分表上的“XX提取物”，有些可能是经过蒸馏、萃取等多道工艺取得的高纯度原料，有些可能只是一杯加了防腐剂的“鲜榨果汁”。

其实，不只是植物成分，一些化学成分比如透明质酸、辅酶Q10之类的也会遇到纯度不同的困扰。护肤品成分达人张丽卿曾经在专栏里提到一种变淡的鉴别方法——劣质的原料中往往有异味，需要用浓郁的香气来遮盖杂质的气味。所以，如果护肤品只有淡淡的香味，多数情况下其原料的纯度还是有保障的。

五、产品的制作工艺

同样的配方，却做出不一样的产品，除去原料的质量，恐怕生产环境也是不能忽视的影响因素。曾经有一个选购原则在网上流传甚广：如果打开盖子，发现面霜的膏体中掺有气泡、杂物，就证明灌装设备不过关，甚至可以推测整个生产设备都不过关。观点虽难免片面，但可以看出，随着消费者越来越理性，生产设备的重要性也逐渐被重视起来。

原料的混合是否均匀，产品的分子量是否足够小，整个生产和灌装是否保证卫生这些，成分表可体现不出来。还需要消费者依靠自身的经验作出判断。当然，安全起见，还是选择那些正规厂商的产品比较稳妥。那些“三无”产品啦，DIY啦，玩玩就好，编辑曾在淘宝上定制过一罐保湿面霜，虽然店长手工搅拌两个小时的“勇气”可嘉，但是效果嘛估计是比不上粉碎均质机的。

2、轻熟肌的保养方法

一、青春年龄段：20岁-24岁

常见危“肌”：干燥，粉刺，黑头，暗疮

解危要点：清洁，去油，补水

无休止的熬夜是造成皮肤生成暗疮的杀手，并且有较多次年龄段的女孩长期使用强效性的护肤品或从来置皮肤保养与不顾，使皮肤的新陈代谢降低，造成肌肤因缺水而暗哑粗糙，同时也会面泛油光，长出暗疮。其实此年龄段只要注重皮肤的基础保养，保持肌肤的水油平衡，肌肤才能呈现最健康本色的状态。

居家保养重点：

1清洁：含植物成分的深层洁肤乳，因为深层洁肤乳PH值与健康皮肤相近，能更好的打开毛孔，清洁过多的油脂。使用时在脸部打圈，特别注意T部多油部位，再彻底洗净，这样能彻底清除皮肤油脂，平衡油脂分泌，预防暗疮生成。

2保湿：洁面后为肌肤涂以补水爽肤水，以及具有控油补水功效的乳液。待面部干爽后，将保湿产品轻拍于脸部至吸收。每个月做一两次深层控油面膜，瞬间注入大量水养成分，令肌肤柔嫩，饱满，能对油性肤质起到较好的改善作用。

3防晒：美容专家认为，如果在二三十岁时减少日晒，正确防晒，到了60岁时会看起来很年轻。不论何时何地都要涂抹防晒霜，最好选择不含油分的清爽系列。

4抗衰：这么年轻就要抗衰吗？别惊讶，女人的抗衰保养要从20岁开始，不过，这时的抗衰主要是针对眼部，因为眼部皮肤是最先衰老的部位。应选用清淡型的水润型眼霜。长效保湿滋养，即使舒展干纹；形成超薄保护膜，呵护眼部娇嫩肌肤。

TIPS：建议此年龄段的女性尽量做到夏季10天，冬季2-3周去一次角质，平时卸妆要干净彻底。

食疗滋补

20-24岁这一时期随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质，脂肪酸及多种维生素，如白菜，韭菜，动物肝脏，鱼肝油，豆类等。同时注意少吃盐，多喝水，这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多，有助于脂质代谢，减少面部油脂分泌，预防暗疮，粉刺的生成。

小秘方：

1去暗疮：将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

2去黑头：洗面后，将蛋白涂在鼻上，然后用不含软绵的洗面纸敷在上面，待10-15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，黑头可以去掉，不过要记住，最后一定要拍上无酒精的爽肤水。

化妆水是一种常见的护肤品，它含有多种有效成分，这些成分可以为皮肤提供保湿、滋养和修复等功效。常见的有效成分包括：保湿剂、舒缓剂、美白剂、抗氧化剂和维生素等。

保湿剂是化妆水中最常见的有效成分之一。它们可以帮助皮肤吸收并锁住水分，改善干燥问题。常见的保湿剂有透明质酸、甘油和天然植物精华等。透明质酸具有出色的保湿能力，可以增加皮肤水分含量，使肌肤更加柔软光滑。

舒缓剂也是化妆水中常见的有效成分之一。它们主要用于舒缓敏感和发炎的皮肤，并减轻日常环境对皮肤造成的刺激。一些常见的舒缓剂包括洋甘菊提取物、绿茶提取物和芦荟等。这些成分具有镇静作用，可以减轻红肿和瘙痒感。

美白剂也常被添加到化妆水中，用于改善肤色不均匀和淡化色斑。一些常见的美白成分包括维生素C、熊果苷和银杏提取物等。这些成分具有抑制黑色素产生和淡化已有黑色素的作用，能够使皮肤变得更加明亮。

抗氧化剂也是化妆水中重要的有效成分之一。它们可以对抗自由基的损害，减缓皮肤老化的过程。常见的抗氧化剂有维生素E、辅酶Q10和多酚等。这些成分能够保护皮肤免受紫外线、污染物和其他日常环境因素的伤害。

维生素也是化妆水中常见的有效成分之一。维生素A、维生素C和维生素E等都具有重要的护肤功效。维生素A有助于促进胶原蛋白生成，紧致肌肤；维生素C可以提亮肤色，增强皮肤弹性；维生素E则具有保湿和修复受损皮肤的作用。

化妆水中的有效成分多种多样，它们可以为皮肤提供保湿、滋养和修复等功效。不同的化妆水可能含有不同成分的组合，应根据个人肤质和需求选择适合自己的产品。记得在使用化妆水前先进行皮肤测试，并根据自己的需求选购适合的产品哦！希望我的回答对你有所帮助！

化妆水根据品牌的不同，其主要成分一般为水、护肤功能成分、乙醇、香精、具有保湿功能的多元醇如甘油、丙二醇和1,2-戊二醇等。其中，二元醇可锁住水分，帮助肌肤在一段时间内保持滋润，使皮肤有清爽舒适感。厂商常建议在清洁皮肤之后、涂抹护肤面霜之前使用化妆水。但其实，这类产品仅能给肌肤带来短暂的清爽感，并非护肤必备产品。因此，相比其较小的护肤功效来说，化妆水中不含有害成分就显得尤为重要。

本次优恪选择了10款化妆水，会同德国专业实验室，从成分和其他缺陷两方面对其进行了测评。其中欧缇丽、依云、薇姿、雅漾、理肤泉和科颜氏6款产品获得最佳评级卓越（A+），悦木之源ORIGINS韦博士灵芝焕能精华水和茵芙莎流金岁月凝润美肤水2款产品获评级良（B），而碧欧泉男士水动力爽肤水和妮维雅丝润爽肤水2款获得最差的警示（D-）。主要扣分点集中在表面活性剂、香精香料等成分上。

优恪建议

化妆水并非护肤必需品。如果想要追求肌肤清爽感，请选择测评中的优质产品。不过，其中有4款获得卓越（A+）的产品成分仅为（矿泉）水，请自行斟酌这几款产品是否值得购买。

敏感型皮肤最好不要选择含酒精的化妆水。

本次检测的化妆水均为补水保湿型产品，用于卸妆的产品可参考相关检测报告。

Chapter1 优恪评级

优恪评级说明

从最好的“卓越（A+）”到最差的“警示（D-）”，优恪将产品分为6个等级。一方面，产品缺陷的数量决定评级：缺陷越多，评级越低；另一方面，缺陷的严重性也影响评级。一款产品如果违反法律法规并危害消费者健康，而不应在市场上销售，将会被直接评为“警示（D-）”。

作为优质生活的恪守者，优恪不仅以“符合国标”来审视产品，而是对产品质量提出更高要求。因此，优恪的评分标准是由德国专家团队参考中国、欧盟、世卫组织的标准以及国际最新科研成果制定，可能高于中国以及欧盟标准。2015至2016年度，优恪将集中测评在中国市场销售的国际、港澳台品牌及进口产品。

放心购买

一款产品如果在测评中没有缺陷，或仅在包装中含有污染环境的PVC塑料，可以获“卓越（A+）”评级。 在总评为“优（A）”的产品中，不允许含有重大缺陷，如可能带来生命危险的问题或致癌成分等。因此，消费者可以放心购买“卓越（A+）”或“优（A）”的产品。

提醒注意

如果产品含有2-3个轻微缺陷，则可评为“良（B）”或“中（C）”。例如，面霜或洗发水等化妆品如果含有一种较强的致敏成分，将会被评为“良（B）”。

谨慎购买

原则上，不建议购买“差（D）”或“警示（D-）”的产品，这类产品要么有很多轻微缺陷，要么至少有一个重大缺陷（比如含可能致癌或明确的致癌成分），或者存在安全方面的缺陷（比如玩具中含有会被儿童吞咽而导致窒息的细小部件）。

优恪评级

Chapter2 测评报告

成分测评项目

优恪委托德国实验室对爽肤水中可能存在健康风险的成分进行了检测。

含聚乙二醇或其衍生物——降2级

聚乙二醇（PEG）或其衍生物属于表面活性剂，可起到洗涤、润湿等作用，也会使皮肤变得容易渗透，从而为有害物质渗入皮肤打开方便之门。美国化妆品原料评价委员会（CIR）的专家小组指出，含聚乙二醇或其衍生物的化妆品不该用在破损或患有皮疹的皮肤上。

悦木之源、茵芙莎和妮维雅3款产品因含有聚乙二醇或其衍生物而被降2级。

含丁苯基甲基丙醛（铃兰醛）——降2级

铃兰醛，学名丁苯基甲基丙醛，属于欧盟26种在一定条件下必须进行标示的可致敏香料。但优恪对含有铃兰醛的产品降级并非因其致敏性，而是由于欧盟消费者安全科学委员会评估报告指出，铃兰醛作为驻留型和冲洗型化妆品的香料成分使用时并不安全，因为铃兰醛在一些动物实验中会影响其生殖系统。

本次测评中，碧欧泉男士水动力爽肤水和妮维雅丝润爽肤水2款产品由于检出了铃兰醛而被降级。

含多环麝香化合物——降2级

奥地利联邦环保局的资料显示，人工合成的多环麝香化合物能够富集在人体脂肪组织中，动物实验还显示其可能会损害肝脏。

碧欧泉男士水动力爽肤水1款产品因含多环麝香化合物而被降级。

含欧盟地区必须标注的可致敏香料（此处涉及肉桂醇、新铃兰醛）——降1级

一些香精香料是化妆品中常见的过敏原。欧盟化妆品条例规定，在不同类别产品中，26种可致敏香料中的一种或多种达到一定含量时，厂商必须在标签上进行标注，以提醒消费者注意。

这26种可致敏香料成分中，有些是较强的过敏原，有些则极少引起过敏现象。因此，优恪会同德国皮肤科信息中心（IVDK）的专家，通过其建立的世界最大接触性过敏病例数据库，评估了26种过敏原的致敏风险，对不同的过敏原给出相应的评分。

本次测评中，妮维雅丝润爽肤水1款产品因含肉桂醇、羟异己基 3-环己烯基甲醛（即新铃兰醛）而被降级。这两种物质属于中度风险的过敏原，优恪对其降1级。

石蜡/非极性有机硅化合物含量大于1%——降1级

石蜡和有机硅化合物等石油基成分本身并不具有护肤功效，但由于其本身的物理及化学特性，会令化妆品在皮肤表面更易于被铺展开来，易于涂抹，使用后给人以易吸收、肌肤清爽的感觉。但此类物质与自然界中天然的油和蜡不同，并不利于维持肌肤自身平衡。

本次测评，碧欧泉男士水动力爽肤水由于含有含量超过1%的此类成分被降级。

其他成分

本次测评中，依云、薇姿、雅漾和理肤泉这4款标注了仅含法国矿泉水的产品均获得了卓越（A+）的评级。经过优恪委托的德国实验室检测，这些产品中确实不含有风险的防腐剂和表面活性剂。由于这些产品仅含有矿泉水且价格不菲，消费者可自行考虑是否选购。

欧缇丽葡萄精华爽肤水和碧欧泉男士水动力爽肤水2款产品中含酒精（即乙醇）。酒精具有清洁和消毒的作用，但其中可能含有有毒的伴生物质——甲醇。所幸，此次优恪检测的所有产品均未检出甲醇。

另外，所有产品均未检出可致癌物甲醛/甲醛释放体、会对皮肤自我保护机制造成损害的香精组分邻苯二甲酸二乙酯、可致敏的甲基异噻唑啉酮（MIT）和具有强致敏性的甲基氯异噻唑啉酮（CMIT）、有风险的防腐剂聚六亚甲基双胍（PHMB）、具有激素作用的对羟基苯甲酸酯类及刺激性强的表面活性剂月桂醇硫酸酯钠，没有产品因此而被降级。

其他缺陷测评项目

其他缺陷测评中，优恪主要关注产品包装材料对环境的影响、是否重复包装等问题。

包装材料中含聚氯乙烯/聚偏二氟乙烯/氯化物——降1级

依云天然矿泉水喷雾1款产品因包装材料中含有在生产及废弃处理过程中会增加环境负担的聚氯乙烯等含氯材料，被降1级。

重复包装，对不需要保护的非玻璃瓶包装使用了保护性包装盒——降1级

对不需要保护的非玻璃瓶包装，如果使用保护性包装盒，不仅多余，还会增加环境负担。雪悦木之源ORIGINS韦博士灵芝焕能精华水和茵芙莎流金岁月凝润美肤水2款产品因此被降1级。

更多地了解我们的测试

市场调查与产品选择

通过在线上电商平台和线下实体店对化妆水的销量、关注度进行调查，优恪选出了10款畅销品牌的化妆水产品。

采购方式与渠道

所有送检样品均由优恪员工以普通消费者的身份在北京大型购物中心（北京SKP）的化妆品专柜、全球化妆品零售连锁店（丝芙兰）、北京大型连锁超市（BHG华联精品超市）以及大型电商（京东）的自营渠道等国家认可的正规销售渠道匿名购买。优恪不接受厂商送检的产品，这样可以保证送检产品不受厂商控制。同时，优恪自主决定送检何种产品。厂商既不能阻止优恪送检其产品，也不能促使优恪根据其意愿送检他们的产品。

采购时间

2016年10月

厂商沟通与反馈

因为在公布测试结果时经常会指出其产品的问题，出于公平目的，优恪也会事先将检测数据提供给厂商，邀请厂商对送检产品信息进行确认，并对检测数据发表意见。只有当优恪告知厂商其产品的检测数据时，厂商才知道优恪送检了他们的产品。

雅诗兰黛公司回复优恪，称其致力于为消费者提供卓越品质和安全性的产品，所有的产品和成分均经过国家相关部门的多重卫生安全检测，并获得进口化妆品卫生许可批件。此外，该公司还就部分技术性问题与优恪进行了沟通。

检测方法

有机卤化物：a）样品经热水萃取、离心、膜过滤后，用活性炭吸附有机卤素，在氧气流中燃烧活性炭，微库仑法分析卤素含量；b）乙酸乙酯萃取后，在氧气流中燃烧萃取物，微库仑法分析卤素含量。

甲醛/甲醛释放体：酸性条件下水蒸汽蒸馏，与乙酰丙酮衍生后，用正丁醇振荡萃取，然后采用分光光度法分析。

欧盟必须标注的可致敏香料、丁苯基甲基丙醛（铃兰醛）、多环麝香化合物、硝基麝香化合物、邻苯二甲酸二乙酯：以甲基叔丁基醚（TBME）萃取，采用气相色谱-质谱联用法（GC-MS）进行分析。

对羟基苯甲酸酯类：样品溶解于溶剂后，采用液相色谱-紫外检测器（LC-UV）进行分析，另外采用液相色谱-串联质谱法（LC-MS/MS）进行核实。

异噻唑啉酮类：以醋酸-甲醇混合溶液萃取后，采用高效液相色谱-二极管阵列检测器联用法（HPLC-DAD）进行分析。

聚六亚甲基双胍（PHMB）：萃取后，采用高效液相色谱-二极管阵列检测器联用法（HPLC-DAD）进行分析。

pH值：采用电极法对pH值进行测定。

聚乙二醇或其衍生物：以以氘代氯仿/氘代甲醇/乙二胺四乙酸铯萃取， 采用核磁共振氢谱（1H-NMR） 进行分析。

石蜡、有机硅化物：采用正相液相色谱-示差折光检测法（NPLC-RI）进行分析。

月桂醇硫酸酯钠：样品萃取后，采用液相色谱-串联质谱法（LC-MS/MS）进行分析。

值得关注的元素：微波完全消解后，采用电感耦合等离子体质谱法（ICP-MS）进行分析。

甲醇：采用气相色谱-氢火焰离子化检测器（GC-FID）进行分析。

聚氯乙烯/聚偏二氯乙烯/氯化物：采用X射线荧光光谱进行分析。

评级规则

如果一款产品没有或仅有轻微的缺陷，就可以获得最高评级卓越（A+）。即使产品满足国标，其检出的缺陷越多、越严重，评级越低。

总评主要参考成分评级。如果其他缺陷评级为良（B），总评在成分评级基础上降1级；如果其他缺陷评级为优（A），不影响总评。