金盏花爽肤水可以收缩毛孔吗 金盏花爽肤水怎么用

科颜氏金盏花因为其温和不刺激的使用感常年位于网红产品专区，这款爽肤水具有补水、保湿功效，很多小伙伴都好奇是否可以收缩毛孔，下面为大家介绍一下。

金盏花爽肤水可以收缩毛孔吗 

长期使用的话可以改善毛孔粗大问题。金盏花爽肤水拥有二次清洁的功效，蕴含皂苷成分，可以深入肌肤，清洁毛孔中的污垢和油脂，营养成分，紧致毛孔，帮助恢复肌肤弹性活力。

金盏花爽肤水怎么用

科颜氏金盏花爽肤水使用方法：

第一，用作普通化妆水。在洗干净脸之后，取适量科颜氏金盏花植物爽肤水产品于化妆棉上，轻拍于洗净的脸上，并避开眼睛部位，于早晚使用。

第二，用来湿敷。用科颜氏金盏花水将数张化妆棉浸湿，分别敷在两颊、T区、下巴，5~8分钟之后取下，进行后续护肤工作。也可以直接用纸膜浸满金盏花水，用同样方法敷在脸上。长痘痘时，用化妆棉敷在长痘痘的地方5分钟即可。

科颜氏金盏花爽肤水的作用

科颜氏金盏花爽肤水有消炎镇静的作用，所以脸上泛红、过敏、脱皮、皮肤状态不稳定时，可以用金盏花水进行湿敷。脸上长痘痘时，在长痘痘的地方进行局部湿敷，基本上敷完就没那么红肿了。

科颜氏金盏花爽肤水含有金盏花成分可消炎并愈合伤口，及镇静舒缓肌肤、抑制青春痘。药蜀葵成分可抗发炎，抗菌，湿润并，以舒缓肌肤，治疗伤口特性着称。牛蒡提取物可解除皮肤病的毒素，有收敛并强化肌肤的效果。常春藤粹取可舒解瘀伤并消炎。龙胆粹取可解毒，并有消炎特性，有抑制青春痘的功效。尿囊素成分有镇静舒缓的功效，同时能促进肌肤组织的生长。块根紫芹粹取物有镇静舒缓的功效。

金盏花爽肤水哪款好

kiehls科颜氏金盏花爽肤水是科颜氏旗下明星爽肤水，拥有舒缓调理肌肤，开启肌肤吸收通道，促进后续保养品吸收，调节肌肤水油平衡，收敛毛孔等多重功效，kiehls科颜氏金盏花爽肤水手工采摘天然花瓣，不含任何人工色素，香料以及酒精成分，滴滴精纯，并且添加药蜀葵提取物，清爽通透，温和清洁肌肤多余油脂，有效祛痘控油，250ml的售价为340元。

毛孔调理水怎么用

　毛孔调理水怎么用，美丽是有客观标准的，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，影响皮肤因素是很多的，技术是需要我们去练习，下面就和我一起看看毛孔调理水怎么用，从此不再手残！

毛孔调理水怎么用1

　 一、爽肤水和调理水有什么区别？

　1、调理水是用来调整肌肤酸碱值的，和爽肤水用途不同。调理水作用是调整肌肤的酸碱值。肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

　2、爽肤水也称之为化妆水、乳液、收敛剂，作用能祛除皮肤表面的死皮或肥皂残留物和皮肤分泌的油脂。通常有大量的水和酒精，有些还会含有其他成分。化妆水可以去除表面的油脂，有利于油性和暗疮皮肤，会刺激皮肤而让毛孔扩张，能把皮肤多余的油脂和杂质去除，但往往引发皮肤过敏的现象。

　3、调理水起到的是调理肌肤，平衡皮肤油水平衡还有缩小毛孔的功效。抑制黑色素的生成，柔化肌肤角质，增强肌肤吸收，深度调理和补充肌肤的水分。

　 二、调理水怎么用？

　1、如果用化妆棉的话，大部分都被化妆棉吸收了。想要保湿效果加倍就拍到手心上。让后轻拍在脸上，待皮肤吸收后，双手合适搓热。轻轻按压脸部促进吸收，然后涂上乳液或者面帅。不过你的调理水怎么用是取决于功能的。如果你的调理水是有软化角质的功能就用化妆棉，如果是营养型的话就用手涂。

　2、营养型的完成洁肤，爽肤，润肤后，取适量均匀涂于面部和暴露在外的皮肤上。用手轻压瓶嘴挤出适量，均匀涂于所需部位，避开眼部。出门前20分钟使用效果更佳。

　3、有软化角质功能的早晚洁面后，取适量于化妆棉上，沿肌肤纹理轻柔涂抹。亦可用来浸泡纸膜，随时随地给到肌肤密集水润的美白护理。

毛孔调理水怎么用2

　

　市面上有很多收缩毛孔的方法，毛孔收缩水的效果还是比较明显的，但需要掌握使用的时间和步骤问题，所以不是在清洁面部后直接使用，而是需要在最后一步使用。具体的步骤是清洁脸部肌肤—涂抹化妆水—涂抹精华液—乳液或者面霜—毛孔收缩水。

　 什么时候使用收敛水

　1、洁面后

　温和洁面后可以用收敛水排除毛囊口的皮脂。

　2、去黑头粉刺后

　去黑头粉刺之后是一定要用收敛水轻拍，收缩毛孔。

　 收敛水使用的方法

　1、使用化妆棉抹涂

　用化妆棉浸湿收敛水(紧肤水)，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部跟颈部，可以防止皮肤出油过多，毛孔变粗大。

　2、使用化妆棉湿敷

　用化妆棉浸湿收敛水，然后贴在脸上，湿敷一下，时间控制在10分钟左右，可以有效收缩毛孔。(夏天的时候可以把收敛水放在冰箱稍微冰一下，效果可能会更好。

　 毛孔收缩水多久用一次

　一般是每天都用的。

　首先你必须要清楚，收缩水不是简单的清洁水，不能用太早。一般要用在皮肤清洁之后和化妆之前，也就是洗面奶——爽肤水——乳液——面霜——收缩水——隔离——底妆的顺序。

毛孔调理水怎么用3

　 悦诗风吟毛孔调理水怎么用

　由于产品含有火山岩泥矿物粉末，使用前需要充分摇晃混合后用化妆棉蘸取再顺着皮肤表面擦拭。洗脸后在使用护肤产品前涂抹于除眼部和唇部以外的部位。火山岩泥毛孔调理水是一款含有少量酒精的化妆水，使用的时候需要倒在化妆棉上进行擦拭。干了之后一点也不油腻，毛孔也变小、变干净了很多，控油效果也非常出色。比较适合非敏感肌的混合型皮肤。

　 悦诗风吟毛孔调理水产品功效

　最初这款调理水出现悦诗风吟火山泥套装中而因因用户的需求推出火山泥系列的相关单品，这款调理水因为其中含有的火山泥能够以特殊高效的油脂吸附能力可将毛孔中的皮脂和污垢进行清理，之后在被粗糙的肌肤吸收后能够调理毛孔重新编的精致并细嫩成为悦诗风吟还不错的单品。

　 悦诗风吟毛孔调理水怎么样

　悦诗风吟毛孔调理水收缩毛孔效果特别好，适合毛孔粗糙的人入手。由于这款调理水主要针对的是毛孔不是十分健康的用户而采用的清凉的配方，其中含有的薄荷成分一方面能够收缩毛孔而更加重要的是整个调理水在使用时会比较的清爽而出汗后使用效果更是不错。同时这款悦诗风吟单品使用后也是比较的温和没有想象中的刺激，所以整体而言Innisfree毛孔调理说使用感还不错适合这类群体的需求。

　 悦诗风吟毛孔调理水使用感如何

　由于这款调理水主要针对的是毛孔不是十分健康的用户而采用的清凉的配方，其中含有的薄荷成分一方面能够收缩毛孔而更加重要的是整个调理水在使用时会比较的清爽而出汗后使用效果更是不错。同时这款悦诗风吟单品使用后也是比较的温和没有想象中的刺激，所以整体而言Innisfree毛孔调理说使用感还不错适合这类群体的需求。

涂抹爽肤水是护肤过程中必不可少的一道程序，每个女生都深知爽肤水的作用和重要性，几乎所有女生拥有的第一件护肤品就是爽肤水了吧！但是，用过那么多爽肤水，你是否知道爽肤水怎么用效果最好？是直接用手拍呢还是用化妆棉擦拭呢？想知道就接着看下吧。

爽肤水使用前需要先进行卸妆和清洁肌肤，作为护肤的第一步，只有在肌肤清洁的情况下，爽肤水才能更好地被肌肤吸收，发挥出作用。

爽肤水怎么用效果最好

很多人在使用爽肤水的时候，都是习惯性倒在手心里，然后再把爽肤水拍打到脸上。这种爽肤水的使用方式虽然简单，但容易导致一部分的爽肤水先被手心肌肤吸收，造成浪费。加之爽肤水为水状质地，易流动，如果双手未清洁干净就使用爽肤水的话，容易将手上的污垢也一起涂抹到脸上，造成脸部污染，导致新的肌肤问题。

擦拭

那么，爽肤水怎么用才是效果最好的呢？建议是在洁面之后，取一片化妆棉，用适量的爽肤水先将其打湿，理想状态为化妆棉充分吸收爽肤水，但又不会过于湿润。然后将已湿润的化妆棉在脸上进行擦拭，辅以轻轻地打圈按摩，这样既可以起到一定的补充水分的作用，又可以进行初步的按摩，帮助肌肤的老化角质脱落，同时，洁面时残留的洁面产品也可以一并被清洁，这就是所谓的爽肤水的二次清洁功效。

使用化妆棉擦拭脸部的时候，可以从先脸部T字区开始，然后到脸颊部位。注意擦拭的方向是由内往外的，顺着脸部肌肤的纹理，注意用力轻柔，避免过分地拉扯肌肤而出现细纹。

另外，鼻翼、下巴以及额头等位置，因为角质层较厚，油脂分泌也比较多。因此使用爽肤水的时候，可以在这几个脸部部位着重擦拭。

使用爽肤水作为护肤的第一道程序，后续还可以继续使用精华液、眼霜、乳液、面霜等护肤产品，建议根据个人的肤质需求进行选择使用，爽肤水之后使用的护肤产品有利于牢牢锁住爽肤水为肌肤补充的水分。

喷雾

也可以将爽肤水装进已消毒的喷瓶中使用，可随身携带为肌肤补充水分。使用时，直接将爽肤水喷于脸部各处，再用手指轻轻拍打肌肤促进爽肤水的吸收渗透。用喷瓶使用爽肤水，有利于爽肤水的节约使用，并且水雾可以均匀分布于脸部肌肤，将损耗量降低。

水膜

爽肤水也可以作为水膜使用，将压缩面膜充分吸收爽肤水，使其充分泡发舒展开，然后敷于面部肌肤，一般建议水膜敷10-15分钟即可，有助于肌肤的快速补水，坚持使用可以帮助调整肌肤肤质。但要注意，作为水膜使用的爽肤水最好是选择不含酒精成分的，否则容易刺激到肌肤毛孔。

爽肤水的功效作用

作为每日必用的护肤品之一，爽肤水的功效作用也是不可小觑的，除了以上说到的为肌肤补充水分和二次清洁作用外。爽肤水作为化妆水的其中一种，还具有独特的作用，如平衡脸部的PH值。这是因为在使用洁面产品后，脸部肌肤的PH值会发生变化，这时使用爽肤水有利于肌肤恢复成原本的弱酸性状态，使洗完脸后的紧绷不适感褪去。

另外，含有微量酒精成分的爽肤水可以帮助抵抗毛孔粗大的烦恼，因为洗完脸后肌肤毛孔处于张开状态，更容易导致油脂、污垢堆积。而含有酒精成分的爽肤水可以帮助再次清洁肌肤，收敛毛孔，减少毛孔的油脂堆积，防止毛孔的进一步扩张。但要注意做好后续的肌肤补水保湿工作，不然容易在爽肤水蒸发之后肌肤变得更为干燥。

相信每个小仙女都有过一二三四…瓶爽肤水吧，一瓶接着一瓶地使用，洁面后要是少了爽肤水都不知整个护肤流程如何开始。当然了，爽肤水数量多是一回事，知道爽肤水怎么用效果才能更好又是另一回事，只有正确地使用才能使爽肤水的功效最大程度地发挥出来，你说是不是呢？

毛孔粗大是很多人面临的肌肤问题，脸上经常出油会导致毛孔粗大，肌肤会看起来比较粗糙，需要及时改善，用一些具有收缩毛孔作用的护肤品，可以让肌肤更加光滑细腻，那么用什么爽肤水收缩毛孔？毛孔粗大用什么爽肤水好？下面为大家接受。

1、收缩毛孔的爽肤水

契尔氏(科颜氏)金盏花植物精华化妆水

参考价格：RMB195/120ml

温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水,可有效均衡中性至油性的皮肤完全萃取金盏花卉精华,有收紧皮肤的效果,也能改善。

适合肌肤：中性——油性肌

改善周期：一个月以上

网友反馈：一款很赞的水水，不含酒精，非常的温和。瓶子里的金盏花瓣让人看起来就给人很舒服的感觉。打开后就能闻到一股淡淡的类似金银花的味道。我习惯早上洁肤后倒出一点轻轻的点在脸上拍打，等吸收后再擦隔离霜和粉底。而晚上睡觉前就用它做面膜，很舒服很保湿。虽然没看出来紧肤和去痘印的效果，坚持使用了一段时间，觉得对细致毛孔有所帮助。有个小缺点就是保存的时间不长，所以为了新鲜，还是买小瓶的吧，而且要时刻记得放到冰箱里。

FREEDAYSKIN细致毛孔爽肤水

参考价格：RMB68/120ml

法国香柠檬等多种植物珍贵成分能够有效细致毛孔，改善因青春痘等原因引起的毛孔粗大，使皮肤表面细致平滑；绿藻萃取液等高效保湿精华为肌肤长效深层保湿提供保湿源，使肌肤获得不断更新的动力，呈现水润动人的肌肤。

适合肌肤：痘肌、油性、混合肌

改善周期：3——4周

网友反馈：我是混合性肌肤，两颊有些敏感。T区毛孔特别的大，在网上看到很多好评，自己也想试试，就在官网上订了一瓶。用完之后觉得真的很适合自己，可能是因为里面含有精油镇定成分，用着没有一般收敛水的刺痛感，而且很保湿，一点没觉得干燥紧绷。补水＋收缩毛孔功效都有感受到，是我用过水水中唯一一个看到收缩毛孔效果又不过敏的，我要大赞一下！

妮维雅控油保湿收敛水

参考价格：RMB35/200ml

欧洲妮维雅护肤研究中心研制的妮维雅控油保湿收敛水,含专利矿物性控油因子-MineralSebumRegulator,从根本全面满足混合性及油性肌肤需要

适合肌肤：混合——油性肌

改善周期：3周以上

网友反馈：我想这款水应该有酒精成分，酒精味真的很浓。用完有些干，没有粉水那么滋润，不过比粉水控油，补水效果对于混合或者油性肌肤来说已经足够了，至于收缩毛孔的功效，刚拍完看的比较明显，过一会又恢复原样了。收缩的那一会应该是酒精的收敛作用吧。但对于这个价格，也不错啦。

DHC樱桃果明化妆水

参考价格：RMB170/100ml

DHC樱桃果明化妆水中添加了维生素C含量丰富的西印度樱桃精华，使用起来清爽舒适，并含有大量能美化肌肤纹理的“肌肤美丽因子”。具有紧致肌肤的作用，同时维生素C诱导体等美白成分、滋润成分能抑制黑色素生成，增加肌肤的透明感。

适合肌肤：黯沉肌、中性——油性肌

改善周期：3——4周

网友反馈：这款水水功能比较全，貌似什么肌肤都可以用。用过之后发现没有宣传上那么好，效果一般般，痘印没有下去，也没有变白，不过控油效果还可以，毛孔也变细腻了一些。

娇韵诗净化爽肤水

参考价格：RMB260/200ml

适合肌肤：混合、油性肌

改善周期：3——4周

不含酒精,以植物为主的爽肤露，能令混合与油性肌肤感觉清新，彻底完成清洁步骤。温和地去除清洁乳所残留下的痕迹。振奋肤质，使肤色澄澈透明。使肌肤柔嫩，舒适，更具光泽。

网友反馈：吸盘绿水一直是大名鼎鼎，心里长草了很久，赶上朋友托人代购，价格便宜很多，就给买了。哈哈。很不错，香香的，不含有酒精成分，做纸膜效果非常好，也不刺激。夏天用非常的清爽，舒服，冬天就得配合这莲花油用了，不然保湿不够。收敛效果还是很明显的，赞一个！

雅漾祛脂爽肤水

参考价格：RMB168/200ml

本品含75%雅漾活泉水，完善清洁步骤。轻柔、有效地清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成；粉末状吸脂微粒，能吸收皮肤分泌的过量油脂，使皮肤保持清新光洁、不泛油光。适合轻度痤疮皮肤。

适合肌肤：痘肌、油性肌

改善周期：3周以上

网友反馈：使用效果：这款水的香味很舒服，对于混合性的皮肤来说，他对于二次清洁也很好用。但是它含有酒精是一个不真的事实，因为可能产品是出于对油性和痘痘皮肤的定位，酒精对于收缩毛孔，杀菌比较有效。但是我觉得他应该用得是改良的酒精，因为我的皮肤很厚，所以用起来并没有什么刺鼻的感觉，也没有刺痛感，尤其是当我挤掉痘痘后，我会用化妆棉倒水后湿敷，这样可以杀菌和收缩毛孔。个人认为还挺有效的。

雅诗兰黛细致焕彩化妆水

参考价格：RMB300/200ml

帮助中性、混合性肌肤水油比便的平衡。白合、茅香和伏牛花等植物的萃取精华，可彻底清洁并收敛肌肤。同时提供足够的保湿力，使中性、混合性肌肤达到油水平衡的理想状态。

适合肌肤：中性、混合肌

改善周期：3——4周

网友反馈：这款水一直在用，洗脸后使用用棉片将化妆水拍在脸上，本人平时用粉底，每次卸装、洗脸后，都用这款化妆水再做彻底清洁，棉片上依然能带出未卸干净的彩妆。清洁力真的蛮赞。我的大毛孔也改善很多。夏天用非常不错，我是油性肌肤，冬天用着也没觉得干。

2、收缩毛孔的方法

一、珍珠粉+牛奶

取适量的珍珠粉和牛奶，调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约敷15分钟，每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。不过在此要小小的提醒大家，最好不要选择纯牛奶，纯牛奶容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞。

二、栗子皮+蜂蜜

将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取出适量的蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果，作为美容圣品的蜂蜜，其功效就不用我们多言了。

三、鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐

鸡蛋一个，柠檬汁一小勺，橄榄油一小勺，适量粗盐，将蛋清蛋白分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1~2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。

四、酸奶+蜂蜜

将酸奶与蜂蜜按照3：1的比例混合搅拌均匀，敷于面部，15分钟后清洗干净。蜂蜜不仅可以收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑，酸奶增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。

五、白醋+甘油

将白醋与甘油以5：1的比例混合，搅拌均匀，作为爽肤水或者是用面膜纸做成面膜用都行，每天坚持2~5分钟，大概一周就能见效。白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。但是此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以小试一次，如果感觉有油腻感可以另寻他法。

六、新鲜茉莉花+医用酒精

将新鲜茉莉花浸泡在冷开水中，用保鲜膜将水杯密封好，静置3~5天，兑入少许的医用酒精制成收敛水，在做外面部清洁后轻拍在脸上，可收敛毛孔，清爽肌肤。如果有条件的话，建议用含苞待放的花朵，这样效果会更好。

毛孔收敛水现在好多人都在用，今天分享下毛孔收敛水的用法。

毛孔收敛水的作用其实就是清理多余角质层和皮肤深处的垃圾，好多人认为收敛水可以直接代替洁面产品，其实我认为不是这样的，在敷毛孔收敛水之前一定要做好洁面工作，而且要认真的洁面，其实毛孔收敛水的作用就是辅助洁面的并不能代替洁面膏。

普通的爽肤水是无法穿透皮肤的角质层的，而收敛水可以做到深入肌肤从而达到深度清洁的作用，垃圾清除掉了毛孔自然就收缩了，我用的是娜丽丝的毛孔收敛水，这款是比较温和的不含酒精等刺激皮肤使皮肤出现不适和刺痛感，敏感肌肤也可以使用，其实最好的使用方法是化妆棉湿敷，大概6分钟左右。

取适量的收敛水置于化妆棉上，小块的化妆棉就行，以便于局部单独敷用，一般都是鼻翼部分加上痘痘肌肤部分，总之哪里毛孔粗大就敷在哪里，收敛水建议不要太频繁的使用，一周敷个两次左右就OK了，千万不要心急哦短时间内是看不到效果的，我是用了大概一个月左右才对比出自己的毛孔有收缩的。

建议大家做完做些后护肤品一定要跟上尤其是功能性精华乳液之类的，这样会让面部肌肤更有活力效果也会更好，护肤这件事一定不能懒哦。

毛孔收缩水早上和晚上睡前都可以使用，不过晚上睡前使用效果更好，因为晚上是肌肤吸收的黄金阶段，夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，睡前使用爽肤水更利于肌肤吸收，效果也是最好的。

洗面乳带毛孔收缩作用的，可以每天早晚各用一次，使用方法就跟正常洗面奶一样使用。

扩展资料：

收缩毛孔就是当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大，皮肤美容专家称其实有很多人都受到收缩毛孔的问题困扰。

熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

- 收缩毛孔

对于脸上长痘、出油多、毛孔大的问题，可以通过以下方式进行护理：

1 清洁：保持脸部清洁是防止痘痘和毛孔粗大的基本步骤。使用温和的洗面奶，早晚各一次，可以有效地去除脸部油脂和污垢。

2 爽肤水和乳液的使用：使用适合自己肤质的爽肤水和乳液有助于收缩毛孔和平衡水油。特别是对于油性皮肤，选择清爽型的爽肤水和乳液更为重要。

3 保湿：保持皮肤湿润有助于控制油脂分泌，防止痘痘产生。使用保湿产品，如保湿乳液或保湿霜，可以增加皮肤的水分含量，使皮肤更加健康。

4 控油：控油是防止痘痘和毛孔粗大的重要步骤。使用控油产品，如控油乳液或控油精华，可以有效地减少皮肤的油脂分泌。

5 饮食和生活习惯：保持饮食健康，避免摄入过多的油腻食物和辛辣食物，同时保持充足的睡眠和适当的运动，有助于减少脸部痘痘的产生。

总之，正确的清洁、保湿、控油和饮食生活习惯是防止痘痘和毛孔粗大的关键。如果问题较为严重，可以考虑咨询专业医生或到医美机构进行治疗。