哪一款的爽肤水或者喷雾的补水效果比较好,适合21岁女孩的皮肤？

对于21岁女孩的皮肤，有很多种爽肤水或者喷雾具有较好的补水效果。以下是一些适合这个年龄段女孩的补水产品：

妮维雅丝润爽肤水：这款爽肤水是为亚洲肌肤研制的，不仅具有保湿效果，还可以进行二次清洁，使肌肤更加舒缓和水油平衡。

卡尼尔水润凝护保湿爽肤水：这款法国品牌的爽肤水含有丰富的水漾苹果抗氧化精华，非常清爽，适合年轻肌肤。它可以瞬间渗透吸收，解决肌肤干燥缺水的问题。

ORIGINS高效多重矿物夜间修护乳：这款修护乳含有缬草、甜橙、橙花和香草四大植物精粹成分，能够瞬间补水保湿，抵抗皮肤氧化，延缓皮肤衰老。

欧泉琳清透净白保湿乳：这款法国品牌的保湿乳含有透明质酸、尿囊素和天然多糖三大保湿因子，能够持久保湿，使肌肤透出亮白光泽。

OLAY 新生塑颜金纯活能水：这款OLAY的爽肤水蕴含90%的活能水精华以及珍贵的双肽精华和五大保湿因子，能够为肌肤提供全面的抗氧化防御屏障，让肌肤时刻年轻有活力。

海蓝之谜（LA MER）调理舒缓喷雾：这款喷雾在补水和舒缓方面都有很好的效果，而且适用于任何肌肤，包括敏感肌肤。它可以起到二次清洁的作用，同时舒缓眼部疲劳。

总的来说，以上产品都有一定的补水效果，可以根据个人肤质和需求选择适合自己的产品。另外，对于任何护肤品的使用，都应先进行皮肤测试，以避免过敏或其它不良反应。

不同年龄该如何护肤

19-24岁

早间:洁面→爽肤水→肌底液→眼霜→精华→乳

液/面霜→防晒

晚间:卸妆→洁面→爽肤水→面膜→眼霜→精华

→乳液

面膜:补水面膜，适当用功效性面膜

25-30岁

早间:洁面→爽肤水→肌底液→眼霜→精华→乳

液/面霜→防晒

晚间:卸妆→洁面→爽肤水→面膜→眼霜→精华

→乳液

周期护理:适当去角质、面膜

31-45岁

早间:洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液/面霜

→防晒

晚间:卸妆→洁面→面膜→爽肤水→眼霜→精华

→乳液

周期护理:适当去角质，功效性面膜

护肤原则--切勿跟风

1、精简护肤

正常护肤:清洁+保湿+防晒=80%的护肤需求适合24岁以下的肌肤年龄，或者普通日常精简护肤

2、使用功效护肤品原则

敏感性肌肤,先修复屏障,在考虑其他正常情况:肌肤有痘痘问题，先解决痘痘问题，在考虑美白祛斑、缩毛孔、祛皱，抗衰这些功效

3、护肤思路

了解自己的肤质状态，并知道自己的护肤需求，比如想。美白,祛痘,抗过敏还是抗衰

清楚护肤目标后，在选择根据自己的消费水平选择针对性的护肤品

不要一味追求功效型护肤品，根据肌肤的问题严重程度肤质出发，切勿跟风

成分搭配雷区

烟酷胺+VC

两者都是属于浓度越高，刺激性越强，所以要错开使用，如早C晚A

不建议搭配使用，两者都具有一定的刺激性，并且引起皮肤泛红反应

高浓度酸+视黄醇

两者同时使用会破坏肌肤酸碱度

因为酸类产品都具有较强的角质剥落功效，且都具有一定的刺激性皮肤极有可能会不耐受，导致屏障受损

酒精+蛋白质

酒精会使其含有蛋白质成分的护肤品完全失效

美白组合，两者的搭配有1+1>2的效果，视黄醇有加速皮肤新陈代谢的功效，烟酷胺有阻止黑色素向表皮层肌肤的传递

两者均为抗氧化剂，一起使用能预防皮肤老化，帮助补充和修复细胞

玻尿酸补水，角鲨烷能够在肌肤表层形成天然屏障的油脂类保护膜，两者搭配可锁水保湿

酸类搭配修复类的保湿成分可缓解对皮肤的刺激性，促进吸收

VA能调节角质层代谢，加上神经酷保湿功能，达到强化去除细纹抗神经酷胺衰老的作用

随着年龄的不同对护肤产品的要求也就不同，这一点在爽肤水上也一样。根据年龄来挑选爽肤水，适合自己年龄的爽肤水可以让其在皮肤上发挥最大作用，相反不适合自己年龄的就可能不被吸收还可能过敏喔。下面我带大家来看一下30岁左右用什么爽肤水好？

30岁左右用什么爽肤水好

30岁左右皮肤进入成熟期，皮肤成熟期妹子一定要保证水分和营养的充足，建议选用含有维E、海藻、植物精华等成分的爽肤水，这几种成分可以充分地供给肌肤所需养分，让肌肤保持光泽有质感，使成熟期肌肤不再害怕养分流失。26到35岁妹纸们的皮肤已经进入相对成熟期。这个时候就要开始做相关保养，做好初步对抗衰老的准备了。这阶段补充和保持肌肤养分很重要，因为肌肤营养已经开始流失，所以妹纸们的日常护肤一定要注意给肌肤补充营养。

30岁左右护肤重点

1、补水：女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说，补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。

2、抗氧化：皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。轻熟女的皮肤状况已经接近顶峰，皮肤自我修复的能力也开始慢慢下降，此时若是不注意抗氧化，皮肤就会像暴露在空气中的苹果一样变得暗沉干瘪。

3、紧致皮肤：经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。确实，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。

30岁左右护肤对策

1、制订一套正确的护肤程序，挑选适合自己的护肤产品。

2、每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶。

3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

4、每天洗澡，确保肌肤表皮的滋润，洗澡后立即涂抹身体护理乳液，让补充的水分封存在肌肤内。

5、必备的彩妆品为眼霜、遮瑕膏、粉底、两款腮红(一款是可自然融入双颊肤色的;一款是颜色较亮，能让双颊散发光采的)、中性色调的唇膏。

30岁左右爽肤水推荐

1、澳尔滨健康水

闭口粉刺、敏感肌必备！健康水的味道我也不怎么喜欢，一股肥皂水的味道。而且这款水也是属于那种要湿敷才会发挥它的强大功效的产品。或者搭配奥尔滨的乳液，先乳后水使用，效果也比较好。起初我只拿它当一般爽肤水使用，就是洗完脸涂一下，再用其他品牌的乳液，所以我并没有觉得它那么神奇。有段时间就弃用了。后来我朋友说我没有用对方法，就又开始重新用。湿敷和搭配奥尔滨乳液用，对闭口粉刺真的很有用，我都是在敷面膜前先涂健康水，敷完皮肤软软白白的。

2、CPB光彩保湿露（滋润型）

无限回购！保湿No1！第一次用我就爱上的CPB，因为补水保湿真的很棒！而且涂在脸上感觉皮肤都变滑了，用起来也是满满的幸福感搭配CPB的夜乳使用，都不需要用精华，保湿效果也很够。真的大爱！

3、城野医生毛孔收敛水

号称黑头克星水！我都是每次自己清完黑头后用来湿敷，可以收缩毛孔。并且这款可以改善油脂分泌的状况，坚持湿敷，T区就不那么容易出油，也是毛孔粗大的宝宝必不可少的一款水。

不同年龄如何护肤？

一、16-18岁，青春期如何护肤比较好？

1护肤步骤

早上：洁面-水乳-防晒。

晚上：洁面-水乳-面膜-功能性护肤。

2护肤重点

补水保湿+防晒+青春痘。

18岁之前坚持“简单”：成分+流程+产品简单。

每天涂防晒，防晒需要卸妆。

选择适合肤质的水乳。

选择功能性产品前先少量建立耐受。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

基础补水型水乳/面膜。

不含酒精/香精/防腐剂/色素。

二、19-24岁，青春期后护肤重点是什么？

1护肤步骤

早上：洁面一水乳-防晒。

晚上：洁面-水乳-面膜-功能性护肤。

2护肤重点

补水保湿+防晒+抗细纹+熬夜痘+黑眼圈。

睡前必须卸妆，要卸干净。

出门必涂防晒，防晒需卸妆。

尽可能使用清爽型的面霜，油皮睡前少用或者不用。

选择功能性产品前先少量建立耐受。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

保湿、修复型水乳精华。

基础保湿型眼霜。

三、25-30岁，护肤是要注意什么？

1护肤步骤

早上：洁面-肌底液-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒。

晚上：卸妆-洁面一定期去角质-爽肤水-面膜-眼霜一精华一乳液。

2护肤重点

补水保湿+防晒+抗细纹+抗衰老+抗氧化。

25岁后要开始使用抗是老眼霜。

出门必涂防晒，防晒需卸妆。

肌底液可打开皮肤通道，促进吸收。

尽量不要大笑，容易长皱纹，少吃糖果甜食。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

抗氧化型水乳精华。

抗衰老型眼霜。

四、31-45，怎么护肤比较好？

1护肤步骤

早上：洁面-肌底液-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒。

晚上：卸妆-洁面-定期去角质-爽肤水-面膜-眼霜一精华-乳液。

2护肤重点

补水保湿+抗皱纹+抗衰老+抗氧化+防晒。

30岁以后皮肤衰老加速，一定要注重抗老保养。

湿敷护肤品，减少用手拍打。

不熬夜、坚持运动出汗（可调理皮肤）。

3护肤品选择

氨基酸洗面奶。

SPF50+PA++++的防晒霜。

抗衰老型水乳精华。

抗衰老型眼霜。