护肤可以只用水+乳液 或者精华+霜吗?

不可以。

其实护肤品使用的前后顺序直接影响使用效果，化妆水是为皮肤最表层的角质层补充水分的，只有当角质层皮肤水分充足后，才能将乳液、霜类、精华素等护肤产品的成分送达至皮肤深层，所以要先使用化妆水，再使用其它护肤产品。

不要为了图一时方便就直接使用面霜，这样皮肤也不能吸收面霜，从而影响了使用效果。

男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上，都有着明显的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。

男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。

男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。

男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。

　　用了爽肤水还要涂抹润肤霜的。

　　护肤步骤如下：

　　1、洁面产品

　　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

　　2、化妆水

　　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　　3、肌底液

　　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　　4、眼霜

　　习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　　5、精华液

　　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

　　6、乳液或面霜

　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

很多美妆教程，会教大家护肤从最开始的清洁-擦爽肤水-精华-乳液-面霜-防晒霜（隔离），有时候同时会使用好几种精华，再叠加乳液和面霜。有人觉得，这样做是不是因为叠加越多对肌肤的保护更好，既有精华保养，外加乳液补水，还有面霜保湿。

从化妆品成分来看，不论是面霜还是乳液，在产品结构方面主要包含 ：溶剂、保湿剂（甘油、泛醇等吸水性醇类保湿剂；矿油、植物油、合成酯等脂类保湿成分）、活性成分（维C、维E、烟酰胺、艾地苯等具有抗氧化、美白、抗衰功能的成分）、皮肤调理剂（硅类、胶质成分，产品质地增稠剂、顺滑剂等，提高产品肤感）、香精香料以及防腐剂。

对于护肤来说，首要需求就是保湿，从保湿能力来说，面霜的保湿能力会优于乳液。

这里就要强调一点关于护肤的认知， 就是我们擦护肤品，最重要的是为了锁住皮肤水分，不让角质层的水分蒸发。当皮肤保湿能力不足，角质层水分低于10%时，就会出现干燥、起皮、脱屑等问题。

那么皮肤的保湿能力从哪儿来？一方面是我们涂抹的保湿型产品，一方面是皮肤的天然屏障：角质层和皮脂膜。当皮肤天然屏障功能下降时，就需要用护肤品来提高皮肤保湿能力。

既然如此，乳液和面霜叠加使用不是更能保湿？

如果这样，两者叠加就会浪费。护肤品不是叠加的越多越好，之前已经擦了爽肤水、精华液了，之后再擦乳液面霜，如果这些化妆品没有吸收，成分冲突引会引起“搓泥”等问题。

并且从皮肤耐受和皮肤需求来说，化妆品都有化学制剂的成分，各种成分的护肤品叠加使用就要考虑皮肤是否耐受，如果混乱使用，反而会造成一些肌肤问题。

当然从季节考虑，夏天炎热潮湿的情况下，选择擦完爽肤水后，用轻薄的乳液就可以了。

水乳霜混在一起做水疗

水乳霜混在一起做水疗？爱美是女人的天性，很多女性在家都会自己做水疗，而水乳霜是可以加入进去的一种护肤品。接下来就由我带大家了解水乳霜混在一起做水疗的相关内容。

水乳霜混在一起做水疗1

1、先把脸部清洁干净，也就是用洗面奶清洁脸部，能把脸上的油腻、脏东西等都洗掉，这是必要的一步，不能不做。

2、然后准备平时用的水乳霜，还有要准备面膜用的小碗和一颗压缩面膜。

3、把爽肤水和乳液以及面霜一起倒入小碗里，不需要太多，比例都是一比一，只要能把压缩面膜泡开就行了。再用勺子搅拌均匀。如果搅拌后发现太稠的话，可以加一些爽肤水，具体根据实际情况来改变。

4、再把压缩面膜扔进水乳霜的混合物里，等面膜泡开后就可以使用了，贴在脸上，一般贴20分钟就可以了，到一定的时间后，就可以把面膜拿下来，再用手轻轻的按摩肌肤，促进对表面营养的吸收。

5、最后用清水洗脸，这样能把脸上残留的护肤品清洗干净。

水乳霜混在一起做水疗2

1、清洁完脸部后，用自己的护肤品(乳液，记住一定要用乳液，其它的都不会出效果)拍在脸上，不要怕浪费，先拍第一遍。

2、等到全部吸收后再拍第二遍，当脸上有点粘乎的感觉时就是脸部吸收的差不多了。

3、找一个比较硬点包装带的边缘对脸部进行刮肤，由脸的下端向上端刮。多数都会刮出的油乎乎的东西是黑色的。

4、刮完后用清水清洗脸部，自然干后，把自己的护肤品套装(水，乳，霜)用很少一点就可了，按1：1：1的比例调均匀，一定要调均匀，厚厚的涂在脸上，保持20分钟左右，让脸部充分吸收，等 到半小时后你就会发现你的脸比先前要水嫩好多。

1、皮肤干的一周可做两次，两三个星期后就会发现皮肤真的不一样了。

2、女人，一定要注重保养，记得护肤品一定要比化妆品多，护肤品一定要比化妆品要好。

水疗属于物理疗法的一类。用各种不同温度、压力、成分的水，以不同形式和方法（浸、冲、擦、淋洗）作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的`方法。

3、 水的比热和热容量均很大，携带热能较易。其传热的方式有传导和对流两种。

4、水除传热作用外，并有机械作用，如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。

5、水又可溶解各种物质、药物，这些溶质也可起治疗作用。水疗法可以单独应用或用于综合治疗。

水乳霜混在一起做水疗3

水乳霜精华液的使用步骤

1、 洗脸

早晨的第一件事，只用水清洗皮肤，而不是用洗面奶。水可以清除夜晚残留在脸上的少量杂质，同时保持皮肤水分。

2、 爽肤水

为了平衡皮肤的pH值水平，使用爽肤水很重要；否则皮肤会变得干燥和脱水。化妆水进一步帮助吸收下一个产品你使用。

3、 精华液

精华是化妆水和精华液的混合体。它能很好地滋润肤色，帮助细胞更新，让你看起来更年轻。

4、精华素

与精华液类似，安瓿实际上含有更多的活性成分，针对特定的皮肤护理问题。当你的皮肤急需额外的帮助时，它们会在有限的时间内作为一种助力。

5、护眼霜

从内眼角到外眼角涂上眼霜。这里的皮肤是最薄的，因为没有产生天然油脂的皮脂腺，所以一整天保持这个部位的水分和保护很重要。

6、 润肤霜

接下来，在皮肤上涂抹一层舒缓的润肤霜，一整天都保持水分。

7、 防晒霜

不要等到暑假才涂防晒霜。每天保护皮肤不受紫外线照射，可以避免黑斑、皱纹和细纹的发展。