求一款比较好用性价比的抗衰老护肤品

最近在看《青春有你2》，里面一个一个妹妹们的皮肤都超级好啊，胶原蛋白真的都快溢出来了！果然这就告诉我们，保养要趁早。23岁的我已经深谙这个道理，接下来推荐一些我用下来包括在网上风评都比较好的抗衰老护肤品。

雅诗兰黛线雕精华

官方说是可以紧塑肌肤的精华，功能性还蛮强的啦~它的主要功效其实都基于一个有效成分-乙酰基六肽-8，作用原理就是这个有效成分向皮肤细胞发出指令，抑制肌肤复合体生成，让肌肉收缩从而消除皱纹。

这个精华的包装用的是按压式的，可以更好掌握用量，也更加卫生。精华的质感也很细腻，液体是乳白色的，流动性也比较好。上脸后会发现精华非常水润，很好吸收。说要用8周会有明显效果，我用了也差不多两个月吧，感觉下颌线确实是比之前明显多了，我的双下巴也很好地收了回去~

欧莱雅逆时瓶

里面的主打成分有玻色因、积雪草、玻尿酸的复合物。很多人不知道这些成分，在这里小小的科普一下，玻色因是欧莱雅集团的“黑科技”，是一种贵妇级的抗衰老成分，可以促进胶原蛋白合成，还能淡化细纹。不过有很多实验数据表明，这个里面的玻色因实际浓度只有3%，其实按照溶液浓度算应该是有9%。浓度不足相对应的效果也不会很好哦~

它的质地是白色蛋清质地，轻薄好推开、吸收也很快，但是因为里面含有玻尿酸，所以里面有一点点粘。我也是用了三个月左右总算是有点淡纹的效果，不过补水保湿的效果不错。

珀莱雅红宝石精华

这个精华是我用下来觉得性价比较高的一款抗衰老精华，主打抗皱和抗氧化功效。里面一共添加了两种成分——维A醇和六胜肽，维A醇其实是一种有效的抗老成分，可以刺激胶原蛋白生成。而六胜肽相当于一个可以涂抹的“肉毒素”，可以减轻各种纹路。

不过精华的好坏不仅看成分还要看浓度。这个精华里面的六胜肽溶液浓度高达20%，达到了有效范围内可添加的峰值。同时运用包裹缓释技术添加的维A醇不仅对皮肤的刺激性低，且稳定性更高。

我用了之后确实有效果，皮肤比起之前来说是有紧致提升的感觉，脸上的法令纹也淡了不少，经常熬夜导致的肤色暗沉以及毛孔粗大都也有缓解，毛孔细腻了不少，肤色比起之前也有明显改善。

这些就是我用过还不错的抗衰老护肤品，亲测有效，不亲身用也不敢推荐是不是~希望各位姐妹们都拥有年轻颜呀！

使用雅诗兰黛线雕精华后，皮质层变得更薄，同时出现了发红的情况。这可能是因为该产品中含有酸类成分，可能对皮肤造成轻微刺激，导致表皮层角化不够，皮肤过于薄弱，容易出现红肿现象。

针对这种情况，建议您调整使用线雕精华的方法，尤其是注意使用量和频率。可以先将线雕精华局部涂抹于手背或耳后等不易引起过敏的部位进行测试，确认没有不适感后再涂抹于面部。可以在使用线雕精华前后，使用敏感肌修护乳来保护皮肤。

如果您已经出现红肿等过敏症状，建议立即停止使用线雕精华并在医生指导下使用治疗药膏或口服药物。在皮肤症状缓解后，可以采用一些温和的护肤品来恢复皮肤屏障的健康状态。

除了注意护肤品的使用，还应该从饮食和生活习惯入手，适量摄入富含维生素C、E和锌等抗氧化物质的食物，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。

皮肤过于薄弱和发红是我们需要重视的皮肤问题，需要注意护肤品的使用方法和量，以及饮食和生活习惯的调整。除了建议的敏感肌修护乳，也可以向医师咨询其它敏感肌肤适用的护肤品。

皱纹都可恶，法令纹尤其招人恨！

你就说这话对不对？

话说回来，法令纹之所以这么让人讨厌是因为它真的太显老了。

一是因为法令纹的出现代表着皮肤老化的程度较为严重，另一方面年龄确实也可能比较大了。

法令纹的形成原因包括： 笑肌运动次数的累积、中脸尤其是苹果肌的下垮、法令纹处的皮下组织包括脂肪、胶原蛋白、弹性蛋白的流失等等

总之是个复合型的问题，所以一旦出现深度静态法令纹，显老指数是杠杠的。

那怎么解决呢？

首先护肤以及按摩手法什么的都是不靠谱的，如果还没有形成深度静态法令纹，这时候做好 防晒&保湿 能够一定程度上延缓法令纹的产生。

甚至可以注射肉毒素来抑制笑肌的运动，使笑起来时的法令纹不那么明显。

因为这时候的法令纹还比较单纯，只是笑起来才有的动态纹，抑制住肌肉运动后就能控制一段时间。

不过肉毒素注射若注射过量可能会出面面部表情轻微僵硬的情况，需要控制好量就没什么大问题，此外维持时间也并非永久，一般6个月左右。

但是再过段时间，随着年龄增长，多项皮肤问题齐发，动态纹演变成不怎么做表情也会出现在脸上的静态纹，肉毒素能起到的作用就比较弱了。

这时候可以做 面部线雕 ，用可吸收蛋白线将这块松垮的皮肤提拉起来，并促进皮下胶原蛋白增生，达到弱化甚至解决法令纹的目的。

埋线示意图1

埋线示意图2

此外还可以辅助玻尿酸或者自体脂肪填充，为皮肤提供支撑力。

衰老是每个人都必经的过程，但是有可能的话，我们就尽量让它来的晚一些！

以上信息仅供参考，具体项目细则还是要根据每个人的面部状况来判断哈~~

减龄5 岁小妙招！每天简单4 个动作淡化法令纹八字纹！爱笑的小仙女们，却要多多注意自己的法令纹哦！因为法令纹真的非常显老！爱笑的女孩运气不会太差，但是法令纹也不会太浅！美芽有次和闺蜜拍照后发现自己嘴巴边上笑起来就有一个深深的“八”字，整个人看上去老了好多！后来发现即使不笑，法令纹也还是会在，而且法令纹卡粉非常严重，需要频繁补妆真的很抓狂。除了眼角的细纹，法令纹也是一眼就能暴露年龄的重要特征之一。其实法令纹的出现有3 个原因： 胶原蛋白流失，肌肤老化松弛 面部表情太过丰富 污染、辐射和无规律作息。9月份去日本 旅游 的时候跑了一趟日式整骨美容院， 偷偷记下了整骨师的按摩手法，回来之后到现在每天都有在坚持做，法令纹真的明显的浅了很多，脸上的肉也变得更紧实了，看着显脸小。自己亲身实践证明是有效的，所以拿来分享给大家！动作一共有4 组，动作不分前后顺序。 注意：开始按摩前，要先做好皮肤清洁和护理工作。

动作1重复5次拇指和食指张开从鼻沟和下颌线向外推开

动作2重复5次双手的手掌根对准鼻沟沿着颧骨 耳根 脖子推开

动作3每一边各重复5次两只手的手指张开将法令纹部分的肉向斜后方提拉

动作4重复5次用整个手掌从鼻沟处往上提拉再沿着颧骨处往下推至脖子 除了上面说的动作，还可以从法令纹产生的根源来有针对性的淡化法令纹。

面部表情管理

面部表情太过夸张也会加深法令纹，比如说大笑和抿嘴真的很容易在脸上形成一道纹路，而且会一天天的加深。大笑可能是控制不了的，但是抿嘴这个坏习惯还会给人留下很凶很严肃的印象，有这个习惯的仙女们最好改掉哦。

注意防晒和补水

不论是太阳光还是电子设备的辐射都会导致肌肤老化、蛋白质流失。所以出门一定要涂防晒霜，就算是不化妆也要涂一层防晒霜。护肤的时候很容易把鼻沟忽略，大家注意补水的时候一定要把鼻沟也照顾到啊！大家也可以像我一样在桌面放个加湿器，随时给肌肤补充水分防止干燥。那，除了这些，我推荐你再去鱼丸大人APP上再看一下，毕竟每个人的喜好不同，但里面搜集了非常多的爱美技巧，希望能帮到你一点吧。

真的要知道真相吗？不怕像歌曲《爱情买卖》中唱的那样：“最后知道真相的我，眼泪掉下来”吗？

35岁以下的法令纹是可以通过敷面膜、护肤品和规律生活、调节饮食，适当减轻症状的，也就是讲的回春，30岁以下能去的比较明显；35~40岁之间能否去除和减轻，要看个人体质，有些人受基因的影响，假性衰老转为真衰老的时间较早。

当皮肤进入真正衰老的阶段，就再也无法通过前面的手段去除法令纹，只能通过玻尿酸去除，例如小S，曾经嘲笑阿雅打玻尿酸，结果等到自己的脸用护肤品也拯救不了的时候也选择了打玻尿酸，另外，水光针也有一定的效果。

生活作息规律、饮食这些 健康 、食用 养生 补品属于 养生 范畴，不在这里做过多讨论，护肤里面最推荐的是常敷面膜，随着年龄的增长，更要重视面膜的功效，平时注意对比才能找到更适合自己的面膜产品。

笼统地说，10元以下的面膜顶多是暂时补水的作用，像国内自然堂、美即、日的本佑天兰、蜜浓、毛穴抚子、钻石女王、高丝、韩国的春雨等这种普遍适合年轻肌肤；25岁以后尽量使用更好一点的面膜，例如肌美精3D等等；而30岁以后就的考虑功效更好更强的面膜，例如宝洁集团旗下的SK-II前男友和OLAY青春密集修护面膜、韩国VIVLAS面膜等等，根据自己的肌肤需要可适当延长敷面的时间。

敷面膜也未必起到回春的效果，关键是看自己用什么产品，如何用和使用频率；填充玻尿酸见效快，只需定期出填充即可。虽然总说有一定风险，但多数出现在不正规机构里面，因为追求美而选择医美的心理可以理解，只是，事先一定要选择正规机构做，尽可能降低风险。

我来答我来答

突然有一天发现鼻唇边上有2道讨厌的法令纹，大家都知道法令纹是衰老的标志。发现法令纹以后我做了很多功课，要赶紧想办法把它搞掉，要不然越来越深。选择了两个产品，一个是抹的，一个是美容仪。

1、雅诗兰黛线雕精华

2、silkn丝可FaceTite20

这款是射频提拉紧致电子脸部美容仪，林允联名款的

就是这款，以色列的射频美容仪，我本身是敏感肌不敢用，也是做了好多功课，咨询了用过的同样敏感肌的人，得知温度开低就好，这款有五档，我一直用的一档，所以皮肤也还耐受。使用起来有点点麻烦，要涂抹配套的凝胶，用完后还要敷面膜，保湿，但是这一系列做完后你会觉得，嗯，没有白做，脸上蓬蓬的，法令纹淡了，因为它本身也是促进胶原蛋白的。

法令纹，医学上的专业说法叫鼻唇沟，有先天性的法令纹，也有后天形成的法令纹

先天性的法令纹，一般跟脸部构造有关。面中部凹陷，或者凸嘴引起的骨骼高低差缝隙，就会产生法令纹。杨紫就是先天性的法令纹，因为颧骨和唇上周骨骼不在同一水平上，鼻唇沟就会凹陷或是不平整，加上后天表情丰富，于是更容易让法令纹加重。

这种先天性的法令纹，单纯靠后期保养是很难去掉的，毕竟是面部构造的问题，并不是衰老而形成的。如果想要改善法令纹，只能通过医美的方法，比如注射玻尿酸，自体脂肪填充等方法。

后天形成的法令纹，一般是皮肤衰老造成的。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失。面部肌肉萎缩无力、筋膜松弛或皮肤松弛，撑不住面部脂肪垫下滑，就会挤压出法令纹。大家可以用手从嘴角到眼角提拉一下，如果法令纹消失，就属于这一种。

当然，表情丰富也容易形成法令纹。因为表情过于丰富，重复不断的肌肉收缩导致胶原纤维的弹性受损，使得皮肌界面无法恢复原形而产生皱折，从而产生法令纹。r需要注意的是，法令纹也分真性法令纹和假性法令纹。假性法令纹主要是由于防晒没有做好、肌肤缺水，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而形成的，好好保养就会消失，不用太担心。

知道了法令纹是怎么形成的，我们应该如何改善法令纹呢？看到好多人推荐了按摩的方法，其实单纯按摩的话，改善作用是很有限的。真正改善法令纹，要从控制表情、护肤、穴位按摩这三个方面下功夫。下面我就给大家推荐几个小妙招——

控制表情

说要控制表情，不是让你做一个“没有感情的杀手”，而是注意不让表情太夸张。除了大笑之外，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率。虽然这些小表情可以展现你的鬼马可爱，但想想可怕的法令纹，还是要稍微控制一下。

配合精华按摩

做好补水保湿工作，可以避免假性法令纹产生。但如果你的脸上已经有了假性法令纹，或者真性法令纹，选择一款合适的精华还是很有必要的。

我使用精华时，一般会用“剪刀手”将细纹轻轻撑开，然后沿着细纹用指腹以轻轻打圈的方式，将精华推进纹路里。感觉精华吸收得差不多，推不动时，改为拍打至完全吸收。这种方法对于假性法令纹很有用

下面推荐以下几款精华，都是我用过感觉不错的：

雅诗兰黛抗蓝光眼霜

经常看电脑的上班族。 可以试试这款眼霜，修复电脑、手机屏幕对眼周皮肤的蓝光损伤。保湿力也还不错，啫喱质地很舒服

欧比信奇迹精华霜

这个精华霜这么久了眼睛周围从没有长过脂肪粒，它里面的成分都是天然可食用的，主要是油橄榄果油、蜂蜡、霍霍巴籽油等。可以淡纹保湿缓解肌肤粗糙，一个平价精华霜做成这样也是良心。

黛珂小紫瓶眼霜

黛珂的紫瓶系列主打就是保湿。如果平时严重容易缺水，上妆眼下卡粉的很适合入这款。但是除了保湿其他方面都很一般，性价比中等。

Sana豆乳眼霜

和明色的那款有点类似，都是很保湿，而且质地偏厚。适合20左右，比较年轻的皮肤。

耳垂按摩法

①因为耳朵上集中了很多穴位，能对淋巴循环产生一定刺激。

②淋巴按摩促进血液流通顺畅，也能够改善法令纹，缓和毛孔和脸部发痒的情况。

①首先沿着耳垂顺时针打圈圈按摩四次。

②双手向斜侧面来回按摩四次。

③重复①。

④下颚左右反复四次。

⑤前后4次。

⑥闭紧嘴巴前后伸缩下巴10次。

⑦手肘与手臂成90度，往肩膀后循环抬举30次就OK。

法令纹相比于面部皱纹为什么让人看起来那么显老呢，而且法令纹这个问题从20多岁开始，就已经困扰很多年轻的爱美女性，从普通人到需要上镜的明星都逃不了法令纹的折磨，所以面部一旦出现了法令纹，格外的让人烦恼。法令纹让人看起来显老其实是因为法令纹在面部中占的比例大，面积大，形状大，出现的早，而且还在正面的脸上，通过化妆无法掩盖，所以显老有让人讨厌。

法令纹出现的原因

要解决法令纹，首先要弄清法令纹出现的原因，对症下药，不同的原因采用不同的解决办法，才能更好的解决问题。通常导致法令纹出现的有以下几个原因：

1、面部衰老，胶原蛋白流失，肌肤纤维层断裂，苹果肌下降，产生衰老型法令纹。

2、鼻基底凹陷，这属于先天因素，鼻基底与低于唇部，产生法令纹。

3、面部表情过于丰富，撇嘴、撅嘴、大笑等表情导致。

法令纹解决的方法

针对 衰老型法令纹 ，通常有以下两种解决方式

1、线性提升，通过大V线对深层的面部皮肤进行收紧提拉，同时对提拉处的皮肤进行刺激，产生大量的胶原蛋白，将衰老的面部组织提升到年轻时的位置上，同时产生的胶原蛋白对凹陷萎缩的面部组织进行补充，解除法令纹的困扰。

2、玻尿酸或自体脂肪填充，有的衰老型法令纹更多的是表现在面部组织的凹陷问题上面，所以选择玻尿酸或者自体脂肪填充可以抚平法令纹。

针对 鼻基底凹陷 引起的法令纹，也有两种方法来解决

鼻基底凹陷引起的法令纹，通常年纪都比较小，属于遗传的因素。

1、如果凹陷的不是很严重，可以通过填充玻尿酸，抬高鼻基底，改善法令纹。

2、如果凹陷的比较厉害，建议隆鼻的方法抬高鼻基底，自体肋软骨或者耳软骨都可以很好的改善鼻基底凹陷的问题，解决法令纹。

面部表情过于丰富，引起的法令纹，解决的方法就是减少不必要的撇嘴、嘟嘴、撅嘴、大笑等表情，同时，生活中注意作息规律，按时休息，避免皮肤的早衰和身体的早衰。

法令纹也叫鼻唇沟是鼻子两侧衍生下来的两道纹路，就是两条线。（嗯，就是下面图里面标注的，我明白杨紫为什么要求助了）

而且这跟笑不笑没多大关系，真正的法令纹，在不笑的时候也会伴随着你。

还有前两天在演员诞生里饰演嫦娥的蓝盈盈，两八字胡即便是化了妆也仍然很明显。

都说爱笑的人运气都不会差，但是大家常常把笑弧和法令纹傻傻分不清楚。

像王祖贤这样不笑的时候鼻翼两侧没有纹路（我靠也太好看了），笑的时候才出现的就是笑弧~

像高圆圆这种不笑的时候有瑕疵的就是法令纹了。

法令纹由于表情过于夸张和皮肤老化松弛形成的，所以小老婆们不要以为自己还小就不注意护肤保养，等你岁数大的像丧大姨的时候才开始后悔就晚了。（我？？？？？）

区分完法令纹和笑弧后，就到了今天的重点：

2

如何去除法令纹？

第一种：玻尿酸注射法

时间：10-20分钟

恢复：2-3小时

价格：3000-15000/1支

效果：一次治疗保持6-12月

方法：沿着法令纹部位注入玻尿酸，一边注射一边塑形

优点：效果自然、安全性高、见效快、不需要恢复期

缺点；维持时间较短、许多次注射、

护理：一周内不能喝酒、抽烟、吃辛辣的食物以及化否则会影响手术效果

注射点5-7天内不得沾水

ps：为了防治鼻翼刺痛、可能会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的淤青，一般一周内会消失

第二种：注射自体脂肪

时间：1-2消失

恢复：7-14天

价格：8000-20000元

效果：长久保持

方法：取腰部、大腿、腹部脂肪、进技术处理后变成纯脂肪粒再进行注射

优点：无排异反应、注射创口较小

缺点：费用高、需多次注射、脂肪粒移植存活率不高

护理：遵医嘱口服抗生素、注射点5-7天内不得沾水、一周内不能喝酒、抽烟、吃辛辣的食物以及化否则会影响手术效果

第三种：手术法

这一类型的建议法令纹非常严重再去选择，毕竟要动刀子，虽然创口很小、

但是还是要谨慎一点。

具体的手术方法通过头皮内切口，还有上眼皮微小切口，做面颊去的骨膜分离。相对前两方法就比较复杂了，所以建议小老婆们结合自身的情况咨询医生再做决定

第四种：按摩法

想要预防消除法令纹的小老婆们 可以每天刷剧或着撸 游戏 的时候做漱口状鼓起脸颊，舌头在嘴巴里上下左右的移动持续30天就可以看到效果

三十五岁前的法令纹一般都是颧骨太高或者鼻基底凹陷造成的，还有就是凸嘴的原因，皮肤下垂造成的并不多，所以要解决的是这些

随着年龄的增长，很多姐妹开始不敢再露出微笑了，怕自己原本有了的法令纹愈发凸显出来。

法令纹可以说是最难去除的一种皱纹了，而且它还从来都不是老年人的专利，年轻靓丽的脸上加上那两撇厚厚的法令纹瞬间就老了十多岁，少女变大妈，大家对其是恨之入骨了。

法令纹一旦产生，人就看上去瞬间像是老了10岁，随着岁月流逝还会越来越深。

什么是法令纹？

法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

法令纹的加深因素是？

1颧大肌、颧小肌等反复运动的影响

法令纹位于口轮匝肌外侧与提上唇肌和颧大肌融合处外侧。平时当你做表情动作时会反复运动这些肌肉，从而使法令纹沟逐渐明显，逐渐由动态变为静态。

2软组织萎缩的影响

随着年龄增加，骨骼肌和脂肪等软组织会逐渐萎缩，从而使得局部皮肤相对多余而且下陷，这会加深了法令纹。

3．皮肤老化的影响

年龄增加也会导致真皮胶原弹性的逐渐减弱，从法令纹到下颌缘的面下部皮肤逐渐松弛，受重力的作用越来越明显，这也会加深法令纹。

有效改善法令纹的方法？

我们可以用医美的手段去掉法令纹。这里教大家几个方法，可以预防法令纹生成，或让已经形成的法令纹加深的慢一些。

1 日常生活注重保养

很多法令纹的加深是因为干燥而缺水，整体肌肤出现疲倦状态，所以日常在护肤品的选择上可以根据不同肤质地将侧重点放在补水上，保持肌肤水润状态。紫外线当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要。

2 经常做脸部按摩

按摩可以疏通面部，改善血液循环，尤其是配合精华的时候，可以帮助面部吸收营养。

在按摩时要注意手法一定要轻柔：

Step 1：鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华，待其吸收。

Step 2：用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

Step 3：双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

可使用玫琳凯幻时佳V脸精华配合按摩，可帮助你守住紧致、拒绝下垂。它内含REGENA-FIRM原生能量自带紧致、提升、充盈肌肤三大功效。帮助推进肌肤修护、充盈保湿、有效抗氧化，紧致肌肤、提拉上扬！

3避免加深法令纹的行为

法令纹的产生也跟一些我们日常的表情习惯有关，不均衡的面部活动会导致我们的法令纹加深，所以大家一定要克制住自己想撇嘴、爱抿嘴的欲望，尤其要注意的是，当我们做“啧啧”这种会露出上排牙齿的动作时，是最容易加深法令纹的，如果你有这些习惯，就要警惕啦，尽量及时改掉这些坏习惯。

除此之外，平时睡觉时趴着睡或者侧卧难免会挤压到脸部，这样长时间以来就会加深法令纹。所以如果想要保持有弹性的皮肤状态，仰卧睡觉很重要！同样也要注意平时不要经常托着腮或者趴在桌子上。

平时化妆如何遮法令纹？

除了预防和按摩，化妆时巧妙地使用高光和遮瑕，其实也是能偷偷隐藏下垂的苹果肌和法令纹。我们用来遮盖法令纹的遮瑕产品应该选择比自身肌肤颜色浅一些的遮瑕产品。

Step 1:从鼻翼开始顺着法令纹呈放射状地涂抹上遮瑕产品，然后用小刷子顺着法令纹和毛孔的纹路，将遮瑕涂抹均匀。

Step 2: 用手指轻轻点按，从视觉上淡化阴影，也避免后期上妆卡粉。

Step 3: 用贴合肤色的粉底液将鼻周嘴周的重新着色，让全脸色泽匀称，让全脸沟壑填平，视觉上平缓饱满。

值得注意的是，由于我们日常说话，嘴部周围总会活动，所以法令纹处的妆容就很容易掉，所以，平时出门在外，记得要注意随身携带好化妆品，随时补妆。

法令纹真的非常显老，预防趁早！皱纹不是一天长出来的，也不是随便抹抹就能完全消除，认准了抗皱产品和方法一定要好好坚持下去噢！

对于去除法令纹，先了解玻尿酸填充。玻尿酸又叫透明质酸， 大量存在于人体的结缔组织和真皮层中，是一种透明的胶状物质，人体本身就含有约15g玻尿酸。负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。

用于美容注射的玻尿酸是从牛眼玻璃体中分离出的物质，是一种性能优良的生化物质，广泛应用于医药、生化、食品等领域。注入后会与体内原有的透明质酸融合，皮肤会膨涨、皱纹变平隆起，安全性极高。目前已经广泛用于法令纹、嘴角凹纹、额眉间皱纹的填补，鼻尖鼻梁、丰唇、下巴、青春痘与水痘凹疤的修正。

玻尿酸在人体因流动性较佳且无色透明，在填补凹陷处容易达到平顺的效果，硬度较佳，颜色也比较均匀，约6—12个月会被代谢。

现在被人们常用的肉毒杆菌注射，是阻断运动神经末梢的传导功能，放松过度收缩的肌肉，对大部分的皱纹都能有效的改善，如皱眉纹、抬头纹、鱼尾纹等特别有效，对法令纹不适用，因为会造成嘴角下垂的情形。注射有效期因人而异，大约可维持三到六个月，到期可再注射。

适合的皱纹是动力性皱纹，也就是做表情时出现的皱纹，比如：笑起来的鱼尾纹，皱眉时的眉间纹，抬头时的额纹等等，经常施打动态纹，可以延缓静态纹的出现。主要适用于动态的皱纹以及面部上三分之一以上的皱纹。

再就是胶原蛋白，是一种生物性高分子物质，对于人脸部软性组织之皱褶、凹陷及疤痕的矫正有显而易见的效果，可使人容颜焕然一新。目前很多名贵的面部护理化妆品都含有胶原蛋白成分，直接注入到皮肤内，使其充分发挥效用，起到快速美容除皱的目的。

这个问题我还是很有兴趣回答的，嘻嘻 不知不觉我本人也30出头的年纪了，最大的感受就是女人过了28岁以后真的是身体的各种机能都在衰退和走下坡路，以前三天三夜不睡照样打鸡血，现在过了一点再睡，头要昏三天…………………这也是我现在经常跟朋友说的话！这里就分享一点女人过了三十岁后如何保养我自己的一点心得感受吧！

第一；皮肤保养 ， 在28岁之前，我也喜欢买一堆护肤品，但是经常是三天打鱼，俩天晒网，也不准时护肤，但是那个时侯自我感觉还可以，所以也没太多注重保养！

最明显的感受就是到了二十八岁下半年的时候，我的皮肤状态就开始有些糟糕，开始出现过敏，红血丝，每天都很干，脱皮等状况，反正那段时间就是状况不断。只能做做补水来修复，29岁夏天时候去了一趟迪士尼乐园，中午大太阳的时候也就晒了半小时左右，回来的时候发现脸颊通红，随后几天慢慢开始有些小斑点在我的颧骨位置若隐若现，后来去皮肤科医生看了后，才知道是暴晒导致的，当时那个心里在想完了，这个斑点不会一直消不下去了吧，就这样一直持续了2个多月，脸上才恢复如初，也是从那次开始才让我开始明白防晒的重要性，不禁感叹，真人的是一岁年纪一岁人，一点不假！

过了三十岁后，皮肤开始下垂，毛孔开始粗大，这些都是衰老的表现，真心感觉护肤这一环是真的不能再省也不能再偷懒了，不仅如此，还要去买一些自己能承担范围内比较好的护肤品，保湿抗衰紧致一样都不能少，但是最主要需要注意的两点就是：①保湿 ②防晒。 保湿是一切护肤的基础，阳光是皮肤衰老的一大杀手，所以想要护肤，一定要注意这两点。 只有做好了保湿和防晒，才有了后面的美白和抗老。

第二；，运动健身 ，做好身材保养，去年九月份开始我和我姐姐一起去上健身课，每周2节私教，说实话一开始真的是很煎熬很难坚持，但是后来想想自己交了那么多的卡费还是咬牙坚持下来了，毕竟 健康 才是革命的本钱，从一开始的懈怠到后来的爱上都需要一个过程，这个过程只有自己去体会，后来每次运动完大汗淋漓的那种畅快我想只有热爱运动的人才能懂吧！运动了大约半年时间，皮肤紧致了，睡眠好了，精神状态好了，身体的基础代谢力提高，免疫力提高，皮肤自然就好了，人也变得更加精神有活力了！

总之合理的护肤，规律的生活作息和良好的饮食习惯，适当的锻炼，与此同时，还要学着放开心扉，适当给自己放松。懂得劳逸结合，经常出去走走多领略些外面的风土人情，

生活压力本来就大，何必再自寻苦恼呢，保持良好的心态，老话说的好，笑一笑，十年少！愿每一个过了三十岁的女人都能多爱自己一点，一切都从自律开始，让我们一起加油吧！

对于30-40岁的女人来说，重点在于抗老化。在生活中可以注意多吃一些富含有抗氧化的食品，这样可以对一些老年疾病有着很好的预防。对于40-50这个年龄段的女性朋友，尤其要注意晚上到四点，平时可以多吃一些养护卵巢的食物。如果卵巢功能健全，那么它们的衰老速度也将逐渐减缓。

爱美之心，人皆有之。每个女人都想把自己打扮的漂漂亮亮的。但是年过30，身体的胶原蛋白就会容易流失，各方面的机能开始慢慢老化。想要保持 健康 延缓衰老，适当的保养是必不可少的，接下来我就教大家30岁以后如何做保养，想要保持 健康 年轻的你，赶紧进来学几招吧！

一、30岁女人的保养方法

1、醒来后不急于起床　

早上醒来后，不要马上起床，因为我们的身体还完全苏醒过来。这个时候姐妹们可以伸伸懒腰，不但可以让我们脊柱有足够的“苏醒”时间，也可以让“心脑”有个准备时间。这样可以避免腰痛，让我们整天都精神饱满。

2、早餐吃的要丰富

早餐是唤醒人体新陈代谢的开始。它不仅可以有效促进新陈代谢，还可以保护胃肠道 健康 ，提高人体免疫力，并且对减肥有很好的效果。丰富的早餐应该有水果，谷物，乳制品等。

3、补充维生素C和维生素

维生素E不仅可以美白，而且可以延缓衰老，因此这两种维生素是我们必要的元素。一般来说，女性的身体机能比男性衰老的更快，所以女性朋友平时应多吃水果和蔬菜，以增强身体的抵抗力和抗衰老能力。

4、补充纤维素

30以后，很多女性会出现便秘和肥胖症等情况，纤维素可以免除妇女的烦恼。纤维素对通便，排毒，降低血脂和预防肥胖方面具有极好的效果。

5、坚持做有氧运动

每天坚持进行有氧运动超过30分钟，是最好的 健康 维护方法之一。运动可以使人流汗并排出毒素，对人体皮肤有一定的作用。运动虽好，但不宜过于劳累。例如，散步，慢跑或游泳，爬山等都是很好的有氧运动。

6、坚持补钙

根据补钙专家表示，一旦女性超过30岁，她体内的钙就会随着年龄的增长而反比增加。此时，女性每天必须摄取1000毫克的钙，才能满足其日常需求，因此补充钙非常的有必要。如果是在怀孕期间，分娩后或40岁之后，则需要增加到1500 mg，这也是30岁以后的女性保养方法之一。

7、补充叶酸

怀孕和分娩会导致妇女的营养缺乏。叶酸是维生素B的成员。它是人体细胞生长和分裂的必要物质之一，可以缓解营养不足。

8、适度补充胶原蛋白

胶原蛋白可以美白皮肤，有效防止女性衰老，因此，适当补充胶原蛋白粉也是有效的保养方法之一。

9 、多样化的饮食

每天4份水果，5份蔬菜，1份肉类菜肴，每周两次钓鱼。成为杂食动物，可以加强我们的免疫力。

10、注意眼部护理

在这个年龄段，最严重的皱纹通常出现在眼睛周围。鱼尾纹，眼睛下的袋子等，衰老的迹象悄悄地爬到了我们的脸上。 30岁以后，我们必须做好眼部的护理，并购买优质的眼霜。同时，涂抹眼霜时也要注意，这个时候要轻柔，错误的护理方式也会导致皱纹。

11、每天准时睡觉，不要熬夜

一般来说，女性的睡眠时间应控制在7-8小时。太少或太多的睡眠都不适合，最好是女性在晚上10:30之前上床睡觉。充足的睡眠对于维持女性的外表非常重要。身体的皮肤得到了营养，肾脏得到了恢复，醒来后皮肤会越来越好。

通过上面的介绍，相信姐妹们已经知道怎么去保养，想要衰老的慢，日常的保养是必不可少。特别是要保持心情舒畅，不要让压抑的情绪影响到你。身体 健康 了，自然会显得年轻。所以平时不仅要保持良好的生活习惯，还要坚持运动。运动不仅能帮助缓解压力，舒缓心情，还可以帮助增强人的免疫力。

我今年31了，脸部保养之前生孩子那两年耽误了，我28岁生孩子的，那段时间几乎是白水洗个脸也不涂东西，担心护肤品对孩子不好。后来生了娃，更不敢涂了，天天抱着孩子，生怕一个不小心，他吃到我脸上的化妆品。我属于底子比较好的，皮肤白，没有斑点，就是有点毛孔粗大，其他几乎没毛病了。但是三十岁的时候，我开始意识到，护肤的重要性了，因为白天黑夜的带娃，真的感觉皮肤开始衰老，首先眼部越来越松弛，也有一点干纹。脸部毛孔越来越大的趋势，同时皮肤也越来越暗淡。

于是我现在不管多晚睡，多忙，一定早晚好好护肤。目前水乳用的资生堂悦薇，眼霜也是资生堂悦薇，精华HR高光精华，面霜SKII大红瓶，防晒用的法国的医美防晒，坚持下来，到现在为止，不敢说皮肤有什么改变吧，起码衰老方面没那么严重了。走出去，人家自然会夸我皮肤好，跟小三四岁的宝妈走在一起，人家竟然看不出来我比较大。

1睡眠要充足，不能熬夜。2饮食多样化，要营养均衡，少油少盐，不乱吃高热量的东西，这样身体毒素会排不出去。3尽量每天保持运动，提高自己代谢，让身体保持年轻。4心态要好，要想的开，不能生气，生气很伤身体。5坚持护肤，内调很重要，外养也很重要！！6睡前泡脚，多喝热水，十个女人九个寒湿重。

三十岁以后怎么保养肌肤？

1 用精华水

把爽肤水，保湿水等基本功能的水换成精华水，因为肌肤需要更多的活性高功能成份，所以从这一步就要用更高能的精华水！

基本的水：兰蔻粉水，科颜氏水等等

那么哪些是精华水？推荐几款

雅诗兰黛肌底微精华水 ，干皮混干一生推！用过以后 皮肤的滋润度光泽度都好太多！

海蓝之谜精粹水 修复效果特别好 用过以后肌肤非常舒适 平滑

SKII神仙水 油性混油用起来特别好 用过以后皮肤会非常干净舒服

2 两瓶精华

因为肌肤除了修复维稳外 会有更多的需求 比如美白 提拉 抗敏等 所以要叠擦精华

修复维稳精华 小棕瓶 小黑瓶 红腰子等

功能型精华：

提拉紧致-雅诗兰黛线雕精华 因为里面有类肉毒素 用过以后法令纹明显变淡 苹果肌位置也上升了 真的是不敢做医美人的救星

美白-SKII小灯泡 里面有烟酰胺 用过以后加快代谢 所以皮肤会变白

抗敏-雅诗兰黛高能小棕瓶 里面有高抗敏黑 科技 所以皮肤立即舒缓 有次晒伤后涂好后不到半小时就褪红 特别快

3 乳液换面霜

乳液胜在清透 面霜的封存效果更好 所以要把精华水和精华的活性保留在肌肤上 就要用面霜了

雅诗兰黛的功能型面霜 ：从左到右

美白面霜

智妍面霜（2瓶 不同质地）全效抗老

弹性紧实面霜（2瓶不同质地） 祛纹

红石榴面霜（2瓶不同质地）保湿去黄

天使霜 保湿抗敏

奢华面霜 从左到右

美白抗老面霜 强力美白 抗老

全效抗老面霜 快速新生抗老

黑钻面霜 秒速再生 极速抗老

30岁之后的女人保养应该多关注这四个方面，你学到了吗？

女人的衰老速度是很快的，尤其是30岁之后，如果不注重保养的话，衰老的速度会更快。所以30岁之后的女人应该如何保养皮肤呢？

个人认为应该从四个方面做起，一、防晒；二、补水；三、抗衰老抗氧化、四、紧致肌肤。做好这四个方面就能够有效的延缓肌肤衰老的速度。那么该怎样做呢？

一、防晒

防晒工作是每天都必须要做的，即使是阴天雨天，出门前也必须要做好防晒的工作，千万不能忽视。而且，防晒应该在出门前提前半小时做好，因为防晒霜一般都需要半小时才能起作用。

二、补水

女性护肤的各个年龄阶段中补水都是非常重要的，因为人就是水做的，而肌肤又是人体的第一道防线，很容易就会缺水，而缺水之后，人的肌肤就会很容易衰老。尤其是年纪大了之后，人体的水分占比会更少，补水就更为重要了。

三、抗氧化

人年纪大了，各个方面自然而然就会衰老，这是自然规律。而皮肤衰老的很大一部分原因就是皮肤氧化，皮肤氧化就会导致黑色素分泌，使皮肤黯淡无光泽，并且还会产生色斑，所以抗氧化就非常重要了。

四、肌肤紧致

人年纪大了之后，在地球重力的影响下，再加上人体水分含量降低，皮肤不那么饱满，就很容易造成肌肤下垂。所以30岁之后的女人在保养方面就需要注意紧致肌肤了，像面部按摩就是非常好的让面部紧致的方法。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

步入三十岁的**姐们总是会莫名的焦虑，照镜子时发现又长出了一条小皱纹一天的好心情瞬间被破坏，接下来教大家几个减缓衰老的方法~小本本拿出来准备划重点哟！

第一步：补水

小仙女步入30岁之后，皮肤保持水分的能力直线下降。水分的大量流失会让皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性，仙女们可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷，值得注意的是花茶也是从内部为皮肤补水的好方法，补水是实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础哟！

第二步：抗氧化

　皮肤被氧化是变老的重要原因！皮肤被氧化后皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。对抗皮肤被氧化，可以使用具有抗氧化功能的护肤品。尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜及保持良好的运动习惯也是拥有好皮肤的重要步骤！

第三步：紧致肌肤

经常听到很多步入30的仙女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。皮肤松弛是显得老态的因素之一，经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致，使用具有提拉紧致效果的护肤品能让肌肤保持一个比较年轻的状态，但是一定要坚持不要偷懒哟！

除了以上的经验分享外再建议小仙女们，早睡早起，保持美丽的心情~心情美人自然也就美了~希望大家都能在岁月的打磨下闪闪发光！

我也是过了30岁，在这个问题，讲讲自己的心得吧。

所谓相由心生，30岁前你的脸是爹妈给的，30岁后你的脸看自己。30岁后的女人过得好不好，脸耐不耐看，看你的脸，手，脚，衣着就足够。下面就是我个人心得，希望帮到你。

一、护肤方法要讲究

护肤不外乎就是卸妆清洁爽肤水乳液面霜防晒步骤，在这里详细说下。

卸妆清洁

就我而言，不管化不化妆都要卸妆，因为现在环境污染大，粉尘多，所以最好要卸妆。

选择洗面奶产品，要注意不要含有皂基成分的，对皮肤不好。在清洁方面，我自20岁洗脸的时候，不会用毛巾洗脸，因为毛巾比较粗糙且放在洗手间粘有细菌，长期用会损坏皮肤纹理，所以我用手来洗脸，因为手比毛巾光滑。

精华爽肤水的使用

洗完脸了就该用精华爽肤水了。在这个年纪，该用上精华了，补充高蛋白，防止毛孔粗大。爽肤水我每次拍打都会用很多，爽肤水等同于二次清洁和补充水分，一般而言，500毫升的爽肤水，我一般两个月就能用完。你看那些女明星，他们用护肤品，好是比我们这些普通人还多。当然也保养也比我们比较好。

乳液面霜使用心得

跟爽肤水一样，100g左右的乳液面霜我通常一个月半用完，少了达不到保养效果，多了皮肤吸收不了浪费。30岁后的女生在选择乳液面霜时候要注意选择防皱美白滋润型富含高蛋白号的产品，可以可以促进细胞的增生和恢复。

防晒功夫要做足。

这个不管是哪个年龄阶段任何季节任何时候，防晒功夫一定要做足，你看日本老牌帅哥木村拓哉，年轻时候帅脸360度无死角，可就因为喜欢滑浪又不爱涂防晒霜，现在那脸衰老很多，而同年龄阶段的男星都保养得好好的。

还有不要以为现在在秋冬室内就不要涂防晒霜，事实上，紫外线是无处不在的，秋冬天气紫外线更强。

敷面膜要勤快。

相信面膜是很多女生的易耗品了，对于30+的女生更是如此。你看45岁的林志玲和38岁的范冰冰，哪个不是出了名的面膜大王？我们普通人，就算做不到每天敷一张，一周敷三次是最基本啦！

偶尔要祛角质

角质层厚了，是要祛掉，不然皮肤吸收不了护肤品，涂再多效果不大。30岁以后的皮肤更新较慢，一个月一次祛角质就好了。

二、培养良好的生活习惯

多运动、亲近大自然

爱运动的人跟不运动的人对比，很明显爱运动的人看起来有活力朝气蓬勃，且就算不为美，为 健康 着想，都要运动啦。就我而言，我喜欢瑜伽和尊巴舞，一个修复你的体态，另一个是消耗热量，哈哈。

另外要亲近大自然，发现爱 旅游 的人心态年轻，且由于见多了大山大水，有一种大气落落大方的气质。这是多少护肤品换不来的。

作息时间要规律

如有可能，最好做到每天早睡早起，有充足的睡眠，这对保养皮肤有事半功倍作用的。

不过对于很多30岁以上的女生来说，似乎是个梦想，这一阶段的女性，工作繁忙，上有老下有小，正是压力最大时候，但不管怎样，争取有时间赶紧补觉，补充睡眠。

饮食宜清淡

人的新陈答谢会随着年龄增加而放慢，过了25岁后，是不能任性大吃大喝了。稍不注意就会变胖，脸部肌肤也因为暴吃暴喝有皮肤问题，如长痘，皮肤过敏等。

三、保持心情愉快。

人的肌肤是有记忆力的，相信每个人都爱看别人的笑脸，而不是整天看到一张愁眉苦脸，所以保持心情愉快，你的脸会越来越耐看哦。不然看到有些女生，明明脸长得好看，皮肤也保养得好，可就觉得不耐看，看得不舒服，所以要保持心情愉快哦。

1 饮食适度，睡眠充足，适度运动

2心情舒畅，不困于心，不乱于情

3有良好的人际关系，有高质量的爱情

4 不断学习，突破自己，远离舒适区，不要对自己设限，不要害怕改变

5 找到自己真正热爱的事情，并全力以赴

6 旅行，旅行，旅行