秋季如何护肤

秋季护肤的重点无非就是清洁、补水、保湿、修复皮肤屏障、解决夏日遗留问题这几点。

重点一：锁住肌肤水分

补水是个伪命题，保湿才是根本

很多人到了秋季开始疯狂敷面膜补水保湿，但再多的护肤品也只是作用于表层，秋季早晚的温差再 伴随着秋风，表层水分蒸发快，再贵的护肤品也只是徒然。

所以秋季的护肤重点在于留住水分，换言之，保湿是秋季养肤的关键。

水光 秋季必备 保湿力MAX的医美方案

直接将小分子透明质酸输送至真皮层，有效锁住水分，提升皮肤含水量，根源上解决肌肤缺水问题，让肌肤变得饱满、丰盈，重焕肌肤的细腻、柔白光泽。

如果还有另外的皮肤问题，可以通过医师面诊选择定制的复配水光，一针解决多种皮肤问题，选择复配水光需注意，一定要去正规的医美机构进行面诊。

重点二：强化皮肤屏障

不仅仅是敏感肌的功课

秋季到来，气温逐渐降低，人体代谢变慢，汗腺和皮脂腺的活动减弱，皮脂分泌减少，这也是换季皮肤屏障脆弱的原因。

皮肤屏障的好坏决定了肤质的好坏，皮肤过敏、爆皮、痘痘闭口等都是皮肤屏障受损的表现。

海菲秀 强化肌肤屏障 敏感肌克星

海菲秀是一种非侵入式的护肤疗程，它主要以快速修复肌肤屏障的“黑”科技为核心，调节皮脂分泌、提亮肤色的同时增强肌肤的抵抗力。

重点三：滋润脆弱部位

每个女孩都是细节控

眼周的皮肤是面部最为脆弱的部位，换季时更要特殊关照，眼周干纹是秋季经常出现的问题。

要想给予更精致的护肤体验，医美项目你一定不能错过。

热玛吉 减龄抗衰 一次爱上

通过射频技术选择性的加热真皮层，从而达到刺激胶原蛋白新生，达到增加皮肤弹性、紧致皮肤的效果。

除了光电项目，长沙脸博士陈清艳主任的眼周胶娇针也是个不错的眼周抗衰项目，有需要的姐妹可以去了解一下。

重点四：修复夏日遗留问题

养成冬日白嫩肌肤

夏季由于温度高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大、痘痘痘印、肤色不均、晒斑等一堆肌肤问题厄待解决。

超皮秒 Z适宜秋季的项目

超皮秒在治疗时，可以将痘痘、色斑、纹 身等快速击碎成非常非常细小的粉尘，被皮肤排除、代谢的速度也大大加快。

除了色素类的皮肤问题，超皮秒还能在不伤害表皮基础的情况下深入真皮，促进胶原不断完成修复过程，改善细小皱纹和痘坑等。

黄金微针

用镀过黄金的微小针头将射频能量精确作用于皮肤不同层次，使组织温度上升起到收缩皮肤胶原蛋白以及促进胶原蛋白长期新生与重组的效果。

可以提拉紧致松弛下垂的皮肤，而且对于收紧眼袋、下颌缘都有很好的效果。

以上就是秋季医美护肤的四大重点了，希望大家即使换季之际，也能养成白嫩水光无暇肌。

秋季应该如何正确护肤呢

　秋季应该如何正确护肤呢，随着秋季的到来,气温迅速下降,凛冽的秋风吹到皮肤上,不仅带走皮肤的水分,造成皮肤干燥,还容易引发皮肤炎症,那秋季应该如何正确护肤呢？

秋季应该如何正确护肤呢1

　 温和的清洁脸部肌肤

　因为秋季的时候，我们的肌肤容易出现过敏等症状，所以我们每天在清洁我们面部的时候，就要选择温和一点的产品来清洁我们的脸部，同时洗脸的动作我们也要有所讲究，不要用力的去搓揉我们的脸部，否则破坏了我们肌肤的屏障，脸部就会非常容易出现干燥、脱皮、过敏发红等症状。所以在秋季的时候，我们既要清洁干净我们的脸部，又要用温和的洗脸方法让我们的脸部变得洁净，这样才是最好的秋季护肤的第一步。

　 最好使用一次性的洗脸巾

　在这样皮肤敏感的季节，最好使用一次性的洗脸巾来给我们的脸部进行清洗，因为洗脸巾是一次性的，所以会比其他的。毛巾、洗脸仪等产品跟家干净卫生，也不会容易滋生细菌，便宜实惠，大家可以去了解一下，这样温和的清洁干净我们的脸部，才可以更好的让我们的肌肤健康的度过秋季。所以这是我们在秋季护肤的第一步，只有做好了第一步我们才可以更好的完成接下来的保养护肤。

　 水乳保湿深层锁水

　 爽肤水：

　在我们清洁完肌肤之后，就应该要给我们的肌肤进行补水保湿的工作了。首先我们洗完脸最好是在两分钟之内，给我们的肌肤擦上爽肤水，用化妆棉轻轻的擦上化妆水还可以给我们肌肤进行一个二次清洁的作用，让我们皮肤表面的脏东西都清理干净。

　 水乳套装：

　擦上爽肤水之后，我们就可以使用自己的水乳套装了，水乳也是我们不可缺少的护肤品，水乳可以对我们的肌肤起到补水润肤的效果，让脸部更加水润有光泽。在秋季的时候，大家也可以选择一些其他的、自己需要的功效的水乳，比如干性肌肤的女生就可以选择高保湿、深层补水的水乳套装，这样使用起来会更加的加强我们秋季的肌肤补水。那么敏感肌的女生就要选择没有刺激性的水乳套装，免得引起自己的肌肤过敏，本身秋季就是肌肤容易过敏的季节。

　 精华面霜：

　秋季护肤在我们用完水乳之后，还需要给使用精华液和面霜。至于精华和面霜的功效，大家可以根据自己的肌肤需求来选择合适功效的精华、面霜。精华可以焕活肌肤，面霜用来锁水保湿，所以这二者都是我们秋季补水步骤中不能缺少的。以上就是关于我们秋季的正确护肤的步骤，如果是皮肤比较干燥的女生，可以在使用面霜之后，再涂上保湿的睡眠面膜，第二天脸部就会变得非常的水润有弹性。

秋季应该如何正确护肤呢2

　 秋季护肤吃什么

　 1、百合

　在秋季，大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效，尤其适于女性食用。

　 2、香蕉

　香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素，促进排便，减少色班。女人秋季吃香蕉能促进消化，帮助体内毒素排除，让皮肤更光滑。秋季怎么护肤

　 3、橄榄油

　橄榄油让皮肤光亮，橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。因此每天摄食一勺橄榄油是女性秋季护肤不可缺的。

　 4、西兰花

　西兰花能帮助保持皮肤弹性。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花也是女性秋季护肤的必备食物。

　 5、石榴

　石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。

1、多喝水

从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

2、爽肤水

清洁完脸部后，马上使用爽肤水肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将爽肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤作用。

3、面霜/乳液

拍上爽肤水之后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤。

4、面膜

面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。使用深层补水面膜每星期给肌肤做三次补水护理。

5、日霜和晚霜

日霜和晚霜要区分开来用，白天是用日霜能给肌肤增加锁水功能，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，修复肌肤，补充水分。

6、加湿器

在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，夜间可在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

7、睡眠

要保证充足的睡眠可是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还能修复肌肤，促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。

扩展资料：

误区一

水是促进皮肤清洁、滋润、细嫩的一种特效的美容剂。当人体皮肤表层水份在15％～20％时，皮肤光滑而有弹性，皮肤是人体内的一个主要贮水库。但并不代表缺水就要抱着水杯猛喝水！

大多数皮肤缺水都是因为水油失衡。我们的皮肤本身是具有自我调节水油平衡的能力的。当皮肤调节能力失衡时，就出问题啦。

比如说油性皮肤缺乏水份引起干燥，而干性皮肤却是因为缺油而引发缺水，正常情况下皮肤真皮层里的皮脂腺会分泌一定的油脂在皮肤表面形成保护膜，保护膜具有锁水的作用，干性皮肤缺乏油脂，保护膜的作用削弱了，皮肤变得更干更粗糙了。

误区二

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷，要懂得过犹不及的道理。

误区三

秋季皮肤缺水不仅仅是体现在脸上，全身皮肤都会缺水，同时你还会感觉到口干舌燥，甚至鼻子也是干干的，这不仅仅是脸部问题也是全身的问题，要从饮食生活习惯由内而外的改善缺水问题。秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

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