敏感肌肤换季用什么产品？

我们每个人的肌肤是不同的，有的人是干性的肌肤，有的人是油性的肌肤，还有些人是混合性的肌肤，最不好的就是敏感性的肌肤，敏感性的肌肤要注意使用的护肤品，否则，很容易造成过敏，每次到换季，很多女性朋友就会非常的苦恼，不知如何选择产品。

1、敏感肌肤换季产品

泽皮肤屏障修护精华乳

玉泽是上海家化旗下的，可是国货哦！这款精华专攻皮肤屏障修护，不添加香精、色素、矿物油等任何易引起肌肤受损的成分。含有红花籽油和牛油果树果脂，可以更集中地修护受损皮肤。这款精华已经达到了医药级别，完全可以安心使用哦。

欧缇丽葡萄活性保湿喷雾

这款是欧缇丽家的明星产品！天然有机葡萄萃取，蕴含多种矿物质，让肌肤舒缓、保湿不黏腻！喷雾超细，味道也很好。主要成分就是葡萄果水，主要功效就是增强皮肤的活性，而且对毛孔直径有收缩和收敛的作用，有紧肤效果。用腻了雅漾喷雾，可以试试这款哦。

芙丽芳丝氨基酸洁面

这款真的推荐无数次了，上脸非常温和，黄豆大小可以揉出丰富绵密的泡沫，敏感肌必备，清洁力也可以。带珍珠光泽的质地，无色素香料。纯氨基酸系，加了六种植物提取保湿，还有烟酰胺保护角质层哦。

资生堂水之印面霜

这款面霜被称为是SK2的完美替代品，包含五种功能：化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜的神奇面霜。富含高浓度的胶原蛋白GL和双重玻尿酸，能深层渗透角质层，超强补水保湿能力，使肌肤持久水润光泽。同时促进弹力细胞生长，恢复肌肤弹力，长时间肌肤水灵灵。

珂润润浸保湿化妆水

珂润也是我推荐过很多次的了，但今天还是想拎出来夸奖下！真的很保湿，能调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。含消炎成分，有效防止肌肤粗糙。还可以湿敷缓解皮肤的不稳定引起的泛红现象！

黛珂Liposome精华保湿化妆水

虽然Maby很少推荐黛珂的产品，但很多黛珂产品对修复皮肤能起到一定效果哦~这款能帮助不安定的肌肤及时调整基辅纹理，增强对变化的季节，环境的抵抗力，有效对抗痘痘，干燥脱皮，变黄暗淡等肌肤问题，不含酒精成分，可以用来防止换季的时候肌肤因为缺水导致过敏起皮等状况哦！

薇诺娜舒敏保湿特护霜

薇诺娜是滇虹制药旗下的牌子，也是国货药妆中的佼佼者。配方中的马齿苋提取物对促进皮肤健康、镇静皮肤方面有良好功效；葡聚糖则是抗敏修复必备，对褪除肌肤炎症导致的发红有良效，整个配方精简有力，加上清爽的质地，适合皮肤不健全的偏油肌肤。

FANCL无添加洁面粉

这款洁面粉不含化学洁净剂，但洁净力很强哦~性质温和，不涩眼。泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢汗水油脂，同时不损肌肤的天然保保持肌肤爽洁柔滑，用后绝不绷紧，且令肌肤更易吸收美容成份，护膜与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态。

娇韵诗修护舒缓精粹露

不管你属于敏感肌的什么类型这个精粹露都是可以轻松解决哒，孕妇也可以轻松使用哦~这款精华液比较适合和乳液或者面霜一起用，涂乳液的时候就在里面滴一滴就好了，所以价格虽然比较贵但性价比还是很高的。

AcseineAD水

补充肌肤所需要的水份，对于缺水皮肤一点点的进行改善,不含油份，无酒精，低刺激，高保湿效果，帮助皮肤抵抗外界的刺激。AD修护抗敏系列—极度敏肌肤适合，获得日本皮肤科医生的高度评价，特别适合干燥、敏感或患有皮肤炎肌肤人士使用。

2、补充胶原蛋白的食物

银耳

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。能够健脾开胃，滋阴润肺，长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦。

鸡皮鸭皮

鸭皮鸡皮含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，有一定祛皱作用。很多人最常用的食用方式便是“炸鸡皮”，其制作方式非常的简单，只需要将鸡皮或者是鸭皮先用葱、姜、大料腌起来，然后放入油锅中油炸后蘸椒盐便可直接食用。但脂肪含量较高，肥胖者少食。

虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

鱼皮

很多人都不知道，在鱼皮中同样含有丰富的胶原蛋白，在生活中经常食用可帮助女性朋友有效的起到美容美肤的功效。生活中有很多高血脂以及高胆固醇的患者都不敢吃动物的皮，但专家指出，这部分患者在平时可以适量的多吃鱼皮，因为鱼皮中所含有的胆固醇含量非常的低。

猪蹄

猪蹄中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。而且猪蹄脂肪含量却比肥肉低。当然猪蹄的热量也不低，小编建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些哦。

1,3 - BUCHIRENGURIKORU /正椰子油脂肪酸酰基ARUGININECHIRU L型DL一吡咯烷酮羧酸盐/尿囊素/壳聚糖/乙醇酸/ JIPUROPIRENGURIKORU /消旋- α -生育酚醋酸酯/氢钠/水若虫/ trimethylglycine /甘油浓/羟基苯甲酸酯/聚硬化蓖麻油/ <active ingredient> / <Other components>

fancl有款控油粉，不错的。单纯控油，可以小遮掩一下毛孔。Maxfactor的铁盘。我觉得是最适合油皮的。那些液体的都不是很适合。这个掌握了正确的手法抹好后，在你微微出油时候看起来是最自然的。

另外油性肌肤最适合6款粉饼：

1、Acseine Soft Touch 两用粉底 SPF8 PA++ (￥285，共6色)

卖点：性质温和，有效遮盖黯淡和发红的部位，使皮肤更加清晰通透。

用后感：以防敏感配方而闻名，所以暗疮皮肤使用也不会容易引起发炎。质地亦颇幼滑，轻易营造自然妆容。

2、Biotherm Touch 清爽自然两用粉饼 SPF15 (￥250，共6色)

卖点：含有双重控油效果，使妆容维持8小时之久。

用后感：有效遮盖脸上的瑕疪，能营造透薄淡妆，但控油效果一般。

3、Laura Mercier 控油补湿两用粉底 (￥325，共7色)

卖点：粉质极幼细，容易上妆，营造最薄最贴的妆容。

用后感：涂上面后能塑造柔焦粉底效果，控油能力不俗，遮瑕度比粉底液高。

4、Max Factor 三重转变补湿粉底 SPF16 PA++ (￥285，共4色)

卖点：强调一次过控油及补湿，滋润而不油腻。

用后感：质感 creamy，直接涂于面上不油不干，能营造薄滑的效果，具有一定的遮瑕度，持久度亦不错。

5、AVERINE 柔滑修护粉底 SPF15 (￥380，共4色)

卖点：蕴含玻尿酸，具滋润补湿作用，不含引起粉刺及暗疮成分，没有油腻感觉。

用后感：乳霜状的粉底，具有中度的遮瑕效果，可以营造一个哑色的妆容。

6、FANCL 不易脱落干湿两用粉底 (￥190，共6色)

卖点：有效抵御汗水、油脂，清爽而水分充盈。

用后感：质地薄贴，控油效果满意，遮瑕效果适中。

PS：ZA的粉饼性价比确实蛮高 粗了点 这个牌子的隔离霜很赞。

毛孔粗大用什么护肤品？

拥有一个好的皮肤是很多女孩子都梦寐以求的，毛孔粗大，会让面部变得非常粗糙没有光泽，可想而知，颜值也会因为毛孔粗大而大大减分。那么毛孔粗大应该用什么护肤品好呢？下面就让笔者来告诉你答案吧。

01，毛孔粗大要用收缩毛孔的精华液

在生活中，我们经常听说或者在某个微商平台上看到有关精华液的广告，但是有很多人并不了解精华液到底是什么？精华液是具有植物精华的保湿作用，一个好的精华液，自然会让你的皮肤起到保湿的作用，因为精华液中含有碳酸根离子，碳酸根离子可以促进皮肤吸收，让肌肤保持一种平衡状态。

增进皮肤补水能力，让皮肤变得水润有光泽，避免皮肤因缺水而过度老化。专门收缩毛孔的精华液对收缩毛孔的功效是很强大的，精华液的收缩毛孔作用是由内而外的，而且不会刺激皮肤，对皮肤造成二次伤害。所以不想毛孔粗大，一定要用专门的精华液。

02，毛孔粗大要用专门的电动收缩毛孔仪

毛孔粗大很可能因为皮脂腺分泌旺盛阻塞毛囊而引起的，如果选择不恰当的护肤用品会对毛孔收缩起到相反的作用，时间也可能需要很久。选择一款专门的电动收缩毛孔仪器对收缩毛孔的作用是非常显著的。近些年来市场上也出现了越来越多的收缩毛孔仪器，但是效果如何，很多人都不敢去尝试，想要去除毛孔粗大，一定要使用专门的收缩毛孔仪器，这类产品可以很好地起到收敛肌肤毛孔的作用，避免毛孔变大情况的发生，但是不要购买劣质的仪器，可以去相关的专业美容机构购买。

03，毛孔粗大要用适合自己的面霜

面霜除了可以帮助肌肤保湿补水外，还有一个很重要的锁水功能。面霜可以缓解皮肤干燥的缺水状况，改善肌肤暗沉泛黄，提高肌肤光泽度，紧致肌肤，增强肌肤弹性，让我们的皮肤保持一种水润的状态，刺激细胞的新生能量。当然要选择植物草本类的面霜，因为草本对我们皮肤不会存在副作用和依赖性，涂面霜的时候要在每天晚上清洁面部之后，面霜是护肤的最后一道程序，一天使用一次就可以，慢慢观察肌肤的吸收状况，如果肌肤吸收状况好，可以每天使用两次面霜，涂完之后面部会有清凉感，收缩毛孔的功效会更好。

选择面霜的时候一定不要选择劣质的面霜，适合自己皮肤的才是最好的。收缩毛孔可能需要一个漫长的过程，在这个过程中不要操之过急，选择恰当的方法和正确的产品才是最重要的。

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

1ACSEINE: 日本护肤品牌Acseine自1970年，当专为敏感皮肤而设的化妆品仍未普遍之时，便与皮肤科医生合作共同设立ACS研究组织，专门研究有关因化妆品而导致的皮肤问题。继而，他们将品牌定名为Acseine，并着手研制低刺激性、不含香料、色素及敏感原的化妆品，作基本修护肌肤之用。 Acseine产品的基本概念是预防复发性皮肤炎，希望在化妆品中去除有害物质，使肌肤保持健康。 2JUJU Cosmetics AQUAMOIST为肌肤保湿无间 透明质酸被誉为最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。透过AQUAMOIST 的高效传导系统，透明质酸的保水因子能有效渗透缺水肌肤，有效改善肌肤干旱粗糙，更能为成熟肌肤建立防御屏障。其独特的「智慧型」保湿性，会随环境变化自动调节肌肤保护值，带来完美保湿效果。 3嘉娜宝(Kanebo) 4高丝(Kose) 5SK-II: SK II护肤品含有独家专利的Pitera活细胞酵素精华，是根据微生物学的理论，利用天然酵母发酵后，提炼出珍贵的成份，内含健康皮肤不可或缺的氨基酸、矿物质、有机酸及无机酸等自然成份。 6Sheshido: 来自日本的资生堂取名自儒家典籍，而产品的理念结合了西方现代科技及东方文化和价值观。其不同产品都针对不同肌肤而设，确保照顾任何肌肤需要。Benefiance产品系列蕴含革命性崭新成份Tra Revitalizer均衡酸，是资生堂经过七年时间研制而成的特效抗衰老成份，能协调肌肤的天然机能运作；除此之外，The Skincare是其最新的护肤系列，专为抵抗环境侵害及延缓衰老而设。 7DHC 8植村秀 9资生堂

1、资生堂化妆品：主力商品是以三十岁女性为对象的“艾丽克希尔”，另外还有“uvwhite”系列商品，拥有广泛顾客群。2、kanebo化妆品：化妆用品“提丝蒂摩”最有人气，另外，“布朗希尔”、“菲尔克莱”等美白系列也有一定市场。3、索菲娜化妆品：花王集团的化妆品品牌，以药用美白系列“深层美白”最有市场，“佩里佩里”、“奥佛”等系列在年青人中人气渐升。4、高丝化妆品：九九年新上市的“卢蒂娜”成了市场主力产品。另外彩妆用“德塞滋”和美白润肤水“雪肌精”拥有固定消费群。5、芳凯尔化妆品：面对肌肤敏感女性推出了不含防腐剂、香料的系列，全天然化妆品，过去以邮购为主，现在开始推出代理店。6、MAX factory化妆品：商品因年龄层不同而产品各异，以美白功效良好，无刺激为特色，在中老年女性中多支持者。名牌“SK-2”系列推出已有二十周年，仍为广大消费者所爱用。7、克里尼可化妆品：综合商品品牌，但以护肤品最有名，因肌肤不同有多个品种，销路最好的是“activewhite”。8、CD化妆品：综合商品品牌，拥有护肤、底妆、彩妆等多种商品。9、香奈尔化妆品：以指甲油、口红等有名，每年春秋公布的流行色彩均会成为全球主流流行色。10、罗达美容化妆品：以护肤品有名，主力商品有“whiteright”系列。

ALBION 澳尔滨kose 高丝明星产品：Albion澳尔滨健康水美谛高丝(BEAUTE de KOSE)、高丝(Kose)、艾文莉(AVENIR)、润肌精(JUNKISEI)、兰皙欧(RECIPEO)。明星产品：KOSE高丝雪肌精化妆水(网友使用心得) 360g/￥48000

资生堂，DHC。植村秀。娇韵诗。

比较有名的可能就是资生堂了吧，但是无论是资生堂或是别的品牌都分成好几个系列，有高端的产品也有低端的产品，所以很难一概而论哪个牌子最好。

　很多女生否关心日本化妆品的品牌有哪些，下面就听我为大家介绍日本的化妆品品牌有哪些吧。

日本化妆品品牌有哪些

　SHISEIDO资生堂

　日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”意为赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值，这一名称正是资生堂公司形象的反映。1872年在日本东京银座创立了第一家西式调剂药房。1897年科学性地开发出了以西洋药学处方为基础，名为红色蜜露(EUDERMINE)的化妆水。从此便致力于美肌和秀发的研究，研发出了许多革新商品和美容方法。今天的资生堂不仅在日本，在世界范围内也受到众多消费者的喜爱，其产品已在全世界85个国家销售，成为亚洲第一、享誉全球的化妆品集团。

　旗下品牌：

　Future Solution LX 时光琉璃御藏;Bio-Performance 百优(抗衰老); Benefiance 盼丽风姿(抗衰老);REVITAL悦薇(抗老);White Lucent 透白美肌 (美白);The Skincare 水活焕妍 (保湿);Pureness 飘尔丽思 (控油);Suncare 新艳阳夏 (防晒);ANESSA 安热沙( 防晒);Men(男士);Body Creator(美体造型);EUDERMINE(红色蜜露);Makeup (彩妆);MAQuillAGE 心机彩妆(彩妆);Clé de Peau Beauté 珂丽柏蒂(CPB 珂丽柏蒂 肌肤之匙);IPSA 茵芙莎;Urara 悠莱;ELIXIR SUPERIEUR怡丽丝尔 优悦活颜;HAKU臻白无瑕;d'icila蒂思岚;Qi 绮怡;uvwhite优白;UNO 吾诺;Za 姬芮;PURE&MILD泊美;AQUA LABEL水之印。(奢华抗衰老)

　KOSE高丝

　与资生堂、佳丽宝并称为日本的三大化妆品公司，以质量著称于日本，被称为“品质的高丝”。初期以代理其他美容化妆品牌为主，1948年开始发展自己的品牌，由创办者小林孝三郎结合化学与药学人士于1946年创立。发展至今，旗下拥有共计18个系列的商品。

　旗下品牌：

　COSMEDECORTE 黛珂;Albion 奥尔滨;Elegance 雅格丽丝;Beaute de Kose 美谛高丝;KOSE AVENIR 高丝 艾文莉;KOSE ESPRIQUE 高丝 绮丝碧;KOSE Fasio 高丝 菲希欧;KOSE GRANDAINE 高丝 葛伦黛娜;KOSE JUNKISEI 高丝 润肌精;KOSE Astalution 高丝 青春澄颜;KOSE MOISTURE SKIN REPAIR 高丝 精米;KOSE Predia 高丝 贝缔雅;KOSE JUNKISUI 高丝 纯肌粹;KOSE Bizenist 高丝 美膳媛;高丝莱菲系列。

　SK-II

　诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，每年在全球销售额超过5亿美金，在全球性10多个市场为爱用者提供优质的产品和专业的护肤咨询。多次获得《读者文摘》评选的护肤领域的金奖、白金奖，“最受雅虎用户推崇的品牌”等称号。切合亚洲女性的肌肤特质，吸引了大批忠实的使用者。SK-II一直以简约的风格、高雅的气质和一流的品质著称，而其酒红色为主的包装更是令人印象深刻。

　FANCL芳珂

　日本最大最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，成立于1980年，拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出有别于一般护肤品并首创不含防腐剂、化学添加剂的美容及健康食品，杜绝了一般含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题，稳占世界的无添加领导地位。除了日本外，于美国、香港、台湾、新加坡、泰国等地设立过百分店。在世界各地，已成为优质护肤化妆的标准。在日文中有『赶走不安』的意思，代表顾客能安心安全地使用所有产品。杜绝了因使用含有防腐剂的护肤品所引起的不安，令女士们均由“不安”转为“安心”。

　DHC蝶翠诗

　一家日本的拥有多个事业部的庞大企业集团。包括翻译事业部、教育事业部、出版事业部、医药食品事业部、食品事业部、酒店事业部、美容院及水疗事业部、内衣事业部等。化妆业务始于1983年，所有产品均以通信贩卖的形式进行销售。从基本肌肤护理至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。30年来致力于打造天然、温和、高效护肤、彩妆及健康食品。

　SOFINA索菲娜

　索菲娜是日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆品主打系列，在日本已经成为继Shiseido,Kanebo,Kose之后又一广受欢迎的化妆品牌。品牌名称源起于希腊文Sophia一字，它所代表的是睿智之意。虽然还很年轻，但是以其不张扬的个性，高科技的产品性能受到了日本各个年龄阶层女性的喜爱。产品价位比较高并且很少见其产品广告，因此更显知性与个性。

　shu uemura植村秀

　品牌起名源于其品牌创始人，当今国际世界著名化妆艺术大师植村秀先生。作为日本第一位男性化妆师，植村秀是全球首创风尚主题妆容的先驱，推崇自然为本的护肤理念，旗下护肤产品配方基于水质精纯的深海水源，及日本天然植物成分，充分提高肌肤自身的新陈代谢能力，即使最敏感的肌肤，亦能使之活力焕发。自20世纪60年代创立品牌以来，以品质和服务风靡全球，不仅获得专业人士的拥护，更深受中外女性消费者的欢迎。迄今，植村秀在世界各地已开设了200多家美容专门店和专柜。

　ACSEINE雅倩美

　ACS Allergen Control System(ACS)=复发性皮肤炎控制系统，是Acseine产品的基本楖念，目的是预防复发性皮肤炎。专为敏感皮肤研制，有效防止敏感情况出现。1973年，Acseine跟多位皮肤专家及9间公司合作成立ACS研究小组，专研对人体无害的产品，研究及生产不易敏感的化妆品。品质安全、健全护肤于日本首个主张成份安全的品牌，把所有容易刺激肌肤的敏感原剔除，日本皮肤科医生唯一推荐的品牌。

　Kanebo嘉娜宝

　创立至今已有百余年之久，涉足化妆品也有60多年，在世界化妆品行业内始终处于重要地位，享有盛誉。日本老字号的东京棉商1930年尝试生产美容馆、香皂等产品，后来发展成为佳丽宝美容馆的前身。在美白保养品的研发方面居业界重要地位，护肤主张强调适龄、适肌、适品，精细区分继而发展出各种效能的`保养品系列。1936年正式从事化妆品事业，从那时起佳丽宝就希望能以坚实的技术力量、优良品质和细致周到的服务，实现“佳丽宝美丽你人生”(Kaneboforabeautifullife)的愿望。

　旗下品牌：

　Impress印象之美;Lunasol日月光彩;AQUASPRINA雅呵雅-丝睿;BLANCHIRSUPERIOR馥兰皙儿;Freeplus芙丽芳丝;KATE凯朵。

　JUJU Cosmetics AQUAMOIST

　为肌肤保湿无间透明质酸被誉为最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。透过AQUAMOIST的高效传导系统，透明质酸的保水因子能有效渗透缺水肌肤，有效改善肌肤干旱粗糙，更能为成熟肌肤建立防御屏障。其独特的「智慧型」保湿性，会随环境变化自动调节肌肤保护值，带来完美保湿效果。

　AYURA

　AYURA标志着生活新概念，揉合了东方人对护肤的传统智慧，寻求肉体与灵魂间的和谐。为顾客提供因时制宜的护肤心得，并于店内设有电脑，随时提供最新美容资讯。其品牌LOGO代表著生命树，在肌肤保养的同时也好好的养心。

　POLA宝丽

　创立于日本静冈的POLA品牌至今已经有78年的历史了，在日本被誉为“化妆界四大花旦之一”。

　RMK

　日本新生代美容品牌RMK，由国际知名的日籍化妆师宏濑留美子(Rumiko)创立，所以缩写为RMK。理念就是崇尚自然，在彩妆中寻求自我，在make up中找到快乐。

　Sana珊娜

　SANA是由1986年成立的日本Noevir株式会社研发的，目前在日本超过20000家药妆店有出售，专注于开发日本传统美妆魅力的SANA在成分选择上走自然风路线，如豆乳、绢丝、海藻、辣椒，蜂王浆等。