想问下夏天除了用洗面奶洗脸的话，还需要用爽肤水之类的吗

当然要用化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水等等的统称，是指洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水但是最近有很多的专家指出，其实化妆水这个步骤是可以省略的，因为化妆水中有95%是水分，花大价钱买是没必要的，可以省略不用爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。爽肤水和柔肤水其实区别不是太大,只不过爽肤水更适合夏天用,柔肤水更适合冬天用而已，有很多朋友不喜欢含酒精的，为什么含酒精的就不要用呢用含酒精的爽肤水，有抑制豆豆的作用的。化妆水是水的统称柔肤水、保湿水、爽肤水只是叫法不同，但全是以保湿为主要目的的护肤品。收敛水 紧肤水 收缩水收敛水，紧肤水和收缩水还是大同小异，同样是不同品牌的不同称谓。它们的主要作用是收缩毛孔。一般都含有酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，同时还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。软肤水 活肤水软肤、嫩肤类的产品不仅都有补充水分的作用，而且它们各自还有一些特别的功能。软肤水可以软化角质层，使其后涂上乳液，而霜等更易于肌肤吸收。而活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。嫩肤露对肌肤则更具有修复功能，还可以抵抗紫外线。

晚上洁面后要用爽肤水，这样面部肤质才能达到很好的保湿作用。

当在护肤过程中分不清要用哪个护肤品时，就看一下护肤品的质地，水质的比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。因为，霜状油状的产品，使用后会在肌肤外表形成一层保护膜，一方面防止营养水分流失，一方面阻外界的挡脏东西。先涂了这类护肤品，那么分子较小的化妆水、精华素也被挡住了，很难被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

护肤步骤:1洁面产品-2化妆水-3肌底液 -4眼霜 -5精华液 -6乳液或面霜 -7防晒霜/隔离霜 -8CC霜

洁面产品：护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！

化妆水：化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

肌底液：肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。（提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的！如果肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。）

眼霜：在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

精华液：精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

乳液或面霜：使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的！

防晒霜/隔离霜（带防晒功能）：防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

CC霜：CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。

睡前可以擦爽肤水。

白天皮肤会遭受紫外线、灰尘、环境的影响从而导致水分大量流失，皮肤疲惫了一天所以每天晚上一定要好好修护，洗脸洁面之后擦爽肤水，保证肌肤在吸收营养的同时又能呼吸。

晚上是护肤的最佳时期，如果睡觉之前不擦任何护肤品的话，皮肤水分会流失，肌肤也会变得更加干燥。所以睡觉前擦爽肤水是可以帮助肌肤锁住水分的。

扩展资料：

爽肤水正确的使用时间：

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的面子，你当然要自己来。

2、是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

3、是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

选择技巧：

1、爽肤水不是越贵的越好，而是适合你肤质的才是最好的。例如油性皮肤使用收缩水可以起到一个抑止油脂分泌，收缩毛孔的效果；干性皮肤使用柔肤水可以起到一个补水的功效。

2、在空气干燥的季节，即使是油性皮肤也要用保湿水，因为油性皮肤是外油，内干，所以也会缺水的。选择含酒精成分比较低的保湿水对这个季节的皮肤有帮助。

3、爽肤水和柔肤水区别不是太大，柔肤水比较适合干燥的季节使用，而爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。

4、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T,U区的水油比例，另外，含有水杨酸成分的爽肤水也适合此类肌肤的女士。

5、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。

6、暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，金盏花，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。

人民网-爽肤水的正确使用方法 爽肤水的六大使用误区

-爽肤水

晚上洗脸后还是擦点护肤品比较好，夜晚是皮肤的自我修复的最佳阶段，使用护肤品更利于肌肤吸收，而且晚上洗脸后不用护肤品的话，肌肤的水分很容易流失，肌肤变得干燥缺水，所以晚上洗脸后最好擦上适量的护肤品，不仅达到很好的护肤效果，也可以防止肌肤水分流失。

晚上洗脸后的护肤步骤：

1、爽肤水

洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免刺激皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，要在洁面后60秒内喷上爽肤水。此时肌肤吸水能力是最好的，可以有效的为肌肤补水。

2、肌底液

肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能软化角质、打开毛孔，增加肌肤的吸收度，同时又能软化角质，滋养角质，让后续使用的护肤品吸收效果更好。

3、精华液

精华液成分精致、功效强大，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，25岁以上女性在洁面后，加一款精华液是很有必要的。其高效的保湿成分会激活细胞活力，让肌肤恢复年轻态。

4、眼霜

眼部肌肤更加娇嫩，容易出现黑眼圈、眼袋、细纹、干纹，用普通的面霜滋养容易引起吸收不良，长脂肪粒，因此在涂抹精华液后，要局部用眼霜滋养眼睛周围的皮肤。

5、乳液

肌肤不仅要补水，还要有一定的锁水效果，乳液可以持久滋养肌肤，帮助锁水补水。涂抹乳液的时候，动作要轻柔，涂完后可以用手心的余温捂脸，促进成分吸收。

6、面霜

面霜含油分比乳液更高，锁水能力也更强，且有一定的防风沙效果，秋冬季节天气干燥，风沙大的时候，涂抹面霜是必不可少的。此外，肌肤干燥锁水能力差的，涂完乳液后也要抹上面霜加强锁水。

夏天用洗面奶洗完脸后需要用爽肤水吗？这是一个值得探讨的问题。对于男性来说，护肤可能不是很重要，但是保持脸部清洁和健康皮肤同样非常重要。是否需要使用爽肤水呢？

我们需要知道爽肤水的作用。它可以帮助深层清洁皮肤，并调节肌肤的ph值，防止细菌滋生。爽肤水还可以帮助净化毛孔和收缩毛孔。所以，如果你想保持皮肤清洁和健康，建议使用爽肤水。

正确选择适合自己的爽肤水也很重要。不同的爽肤水有不同的功效，所以需要根据自己的皮肤类型和需求来选择。对于油性皮肤来说，选择控油效果好的爽肤水会更有效；而对于干性皮肤来说，则需要选择滋润型爽肤水。

如果你在夏天经常出汗或者在空调房间里工作，皮肤容易变得干燥和敏感。这时候使用一些含有保湿成分的爽肤水可以帮助缓解这种情况。

需要注意的是，不要过度使用爽肤水。适量使用就可以了，过多使用会导致皮肤干燥和敏感。建议每天早晚各使用一次，用化妆棉轻轻擦拭脸部即可。

夏天用洗面奶洗完脸后需要使用爽肤水。但是选择适合自己的爽肤水，并且不要过度使用。如果你想让你的皮肤更加健康和清洁，那么使用爽肤水是非常重要的一步。在这里推荐一款护肤杂志推荐的温漾精华水，效果非常好，受到很多消费者喜欢和好评。