水乳晚上睡觉可以用吗

晚上睡觉的时候脸上是需要涂水乳等护肤品的。因为夜间做好保养可比白天高效8倍，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。

　　如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时住肌肤的水分，防止营养流失。

　　 爽肤水的正确用法

　　在使用之前，在手心滴上一两滴爽肤水，用手心温度温热。然后将爽肤水涂抹在脸部，斜上45度轻抚，可以稍微拍打以促进循坏，是爽肤水的营养成分被充分吸收，但切忌用力过度，否则使皮肤变得松弛。

　　 乳液的正确用法

　　在爽肤水充分吸收之后，就可以准备涂抹乳液了。将乳液倒入掌心，用指腹力量适中的涂抹在脸上。在爽肤水充分吸收之后，就可以准备涂抹乳液了。将乳液倒入掌心，用指腹力量适中意手法，应该从脸部的中央轻轻向外抹开。

要涂。白天出门需要涂水跟乳液，这样看起来皮肤会好些，其实晚上也同样需要。水乳能让我们保持肌肤活力，一旦停止使用，皮肤紧绷现象就会出现，尤其是干燥的季节，水乳成了恢复肌肤的基础品。

晚上涂水跟乳液是为了修复。晚上我们洁面之后，脸上如果什么都不擦，过个十几分钟就发现脸比没洗脸的时候更干，这是因为脸在清洁的过程中皮肤细胞里的水分被带走了，刚洗完没干还好，但等到脸上水被蒸发后更加的明显了。这时候需要及时补水才行，而爽肤水跟乳液一个补水，一个锁水，给肌肤提供了一条龙的服务。

晚上是肌肤修复的关键时候，一般从十点到凌晨2点这个时间段，只要我们涂了水跟乳液，肌肤代谢会更加彻底。只要我们仔细观察会发现涂完水乳和不涂水乳第二天皮肤的状态会有明细的相差。

白天涂水乳性质就简单得多了，这是为了维持我们一天皮肤所需要的水份，乳液锁住水分后我们才不会感觉到紧绷，避免了我们因此想要抓挠皮肤的可能。正确的做法应当的早晚都要涂水乳，这两种产品对皮肤很温柔，不必过于担心使用是否会过量，只要勤快使用，我们离好肌肤就更加近了一步。

晚上睡前用爽肤水好还是乳液好，这个是不能同日而语，相提并论的，两者是需要搭配使用才能够发挥最好效果的，爽肤水，乳液，面霜是日常护肤中的不可以缺少的步骤。爽肤水的作用的起到二次清洁肌肤，补水保湿，促进后续护肤品吸收的功效，使用后需要使用乳液或面霜给肌肤进行锁水，否则水分是很容易蒸发掉的，所以晚上睡前最好不要单一使用，两者配合使用效果最好。

晚上睡前正确的护肤步骤：

第一步：皮肤清洁

想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。

步骤一：卸妆

卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

步骤二：洗脸

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

第二步：化妆水滋润肌肤

拍打化妆水是护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

第三步：乳液锁水保湿

使用乳液是护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。

睡前涂厚厚的乳液好吗

睡前涂厚厚的乳液好吗，在睡觉前女生们通常都是要精致的护肤才睡觉的，所以睡觉前会涂抹很多护肤的产品，特别是乳液，很多人会涂厚厚的乳液，一起来看看睡前涂厚厚的乳液好吗

睡前涂厚厚的乳液好吗1

可以。从护肤角度上来说，用洗面奶洗完脸，就可以涂爽肤水和乳液，爽肤水能为肌肤补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，而乳液能够帮助滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分，因此晚上也是可以涂爽肤水和乳液的。

晚上涂爽肤水和乳液的好处：

夜间是护肤的最佳时间，在22点到凌晨2点之间，人体皮肤开始新陈代谢，对护肤品的吸收程度达到了一天之最，因此在夜间涂抹爽肤水和乳液，比任何时候涂抹对肌肤的好处都要大。

白天可以涂爽肤水和乳液。除了晚上可以涂爽肤水和乳液，在白天的时候也能涂，白天通常就是在清晨洁面过后涂，能够为肌肤迅速补充水分，并锁住水分，让肌肤一整天都保持水润不干燥。

敷面膜前可以涂爽肤水。在敷面膜前，是可以先涂爽肤水的，这时使用的爽肤水有着二次清洁的作用，能够帮助软化角质、打开毛孔

使肌肤更好的吸收面膜中的营养成分，而乳液因为密度较高，营养较丰富，则不适合在敷面膜前用，敷完面膜后则需再次使用爽肤水和乳液，帮助锁住面膜中的营养，以达到更好的护肤效果。

化妆前可以涂爽肤水和乳液。在化妆前，通常也会用到爽肤水和乳液，化妆品内含一定的化学成分，同时粉底液和粉饼都比较干燥，因此必须要先涂爽肤水和乳液

帮助肌肤变湿润，如此一来也能方便更好的上妆，防止脱妆的情况，同时爽肤水和乳液相当于肌肤的保护罩，还能减少化妆品给肌肤带来的伤害。

涂完爽肤水和乳液不要洗脸。爽肤水和乳液都属于护肤品，是起到保护皮肤的作用，并且吸收需要一定的时间，如果刚涂完就去洗脸

相当于将脸上的水分和营养成分全部洗掉了，那么爽肤水和乳液的效果将会大打折扣，涂完爽肤水和乳液后正确的做法应该是给脸部按摩，这样一来能促进脸部的血液循环，帮助脸部肌肤更好的吸收营养。

睡前涂厚厚的乳液好吗2

睡前护肤的误区

误区一：乳液越厚越滋润

很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!

正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，千万不可给皮肤“增重”。

误区二：日霜当晚霜

有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同

白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。

误区三：敷面膜时间越久效果越强

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜睡觉。

正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3－5分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

误区四：频繁地使用卸妆油

卸妆油虽有深层清洁肌肤作用，但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适症状。

正确方法：为减少不必要的刺激，只有在画浓妆时候才用卸妆油，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

误区五：用力或过量地涂抹眼霜

如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜，眼部肌肤不单不会变得细嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可。

睡前涂厚厚的乳液好吗3

1、乳液擦得越厚就越滋润？

正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法

正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。 这样的皮肤才会更健康。

2、敷面膜时间越久效果越好？

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

3、卸妆油使用次数越多越好？

现在一些广告上都建议美眉们不单在化妆后需要使用化妆油来卸妆，在日常出门回家后也需要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现。

正确方法：为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

晚上洗好脸后是否需要涂抹爽肤水和乳液呢？这是一个很常见的问题，其实答案并不固定，取决于个人的皮肤状况和需求。接下来我会从多个角度来回答这个问题。

洗完脸后使用爽肤水有助于收缩毛孔、清洁肌肤，平衡皮肤的水油平衡。爽肤水通常含有保湿成分，能够迅速渗透到皮肤底层，为皮肤提供充足的水分。而乳液则是为了滋润和保护皮肤，它含有丰富的营养成分和保湿因子，可以形成一层保护膜，锁住水分，并提供滋养。所以如果你是干性或者敏感性皮肤，使用爽肤水和乳液可以更好地滋润肌肤。

如果你的皮肤属于油性或者混合性，可能会觉得爽肤水和乳液有些过于油腻。在这种情况下，你可以尝试使用轻盈型的爽肤水和乳液，或者选择只使用其中一种。你还可以选择一些含有控油成分的爽肤水，帮助平衡油脂分泌，减少皮肤出油情况。

对于某些人来说，他们可能认为洗完脸后只使用清水洗净就足够了。这是因为每个人的肌肤状况和需求是不同的。如果你的皮肤没有特别干燥或者敏感，那么只使用清水洗净也可以保持皮肤的健康。使用过多的护肤品也可能会导致堵塞毛孔和引起其他不适反应。

晚上洗好脸后是否需要涂抹爽肤水和乳液取决于你的皮肤状况和需求。对于干性或者敏感性皮肤来说，使用爽肤水和乳液可以更好地滋润和保护皮肤；而油性或者混合性皮肤则可以选择轻盈型的产品或者只使用其中一种；而对于一些人来说，只用清水洗净也足够了。最重要的是要根据自己的实际情况做出选择，并且注意适度使用护肤品，以保持皮肤的健康和平衡。

以上就是针对晚上洗好脸后是否需要涂抹爽肤水和乳液的回答，希望对你有所帮助。记住，选择适合自己皮肤状况的护肤品才是最重要的。

5 化妆前可以涂爽肤水和乳液

在化妆前，通常也会用到爽肤水和乳液，化妆品内含一定的化学成分，同时粉底液和粉饼都比较干燥，因此必须要先涂爽肤水和乳液，帮助肌肤变湿润，如此一来也能方便更好的上妆，防止脱妆的情况，同时爽肤水和乳液相当于肌肤的保护罩，还能减少化妆品给肌肤带来的伤害。

6 涂完爽肤水和乳液要洗脸吗

涂完爽肤水和乳液不要洗脸。

爽肤水和乳液都属于护肤品，是起到保护皮肤的作用，并且吸收需要一定的时间，如果刚涂完就去洗脸，相当于将脸上的水分和营养成分全部洗掉了，那么爽肤水和乳液的效果将会大打折扣，涂完爽肤水和乳液后正确的做法应该是给脸部按摩，这样一来能促进脸部的血液循环，帮助脸部肌肤更好的吸收营养。

都要用，先柏爽肤水，至皮肤吸收，再用乳液，轻轻按摩至完全吸收。（如果皮肤较油，可以在早上用比较清爽的水和乳液）

爽肤水的作用是2次清洁皮肤或者补水、促进后面乳液或者精华素的吸收（取决于它的功效），乳液是锁水（或者控油锁水、或者其它功效），具体要看是什么类型的了。最好是用同一品牌同一系列的水和乳。

化妆当然会对皮肤不好了，所以乳液这步很重要，用隔离霜也很重要。每个步骤都要慢慢来，等皮肤吸收了再做下一步工作，这样就不会觉得很厚重。