刷酸后可以敷面膜吗

刷酸后可以敷面膜。

日常保养刷酸主要是通过使用一些含有低浓度酸的产品来去除皮肤表面的一些老旧角质，在治疗后可以日常外用一些具有营养皮肤的美容面膜。

医美刷酸，也称之为果酸换肤，是通过使用一些高浓度的果酸对皮肤表面的角质进行剥离，术后局部皮肤可能会出现肿胀，瘙痒以及轻微的刺激感等不适症状，在治疗后一周内使用透明质酸胶原蛋白敷料对皮肤修复有一定的帮助。

刷酸后可以敷面膜，但要选择成分简单、补水保湿、性质温和的面膜。而这类型的面膜，可以给肌肤提供充足的水分来镇静舒缓。确保不伤害肌肤的情况下，能提高肌肤的新陈代谢，促进肌肤的加速恢复，以此来保持皮肤的稳定状态。

但不能使用功能性面膜，会对皮肤造成的刺激很大，尤其是清洁类面膜不能使用，否则会让角质层变得更薄。

刷酸后一周之内不能吃辛辣刺激食物，海鲜类食物以及抽烟喝酒，也不要吃光敏性食物。这个阶段皮肤抵抗力比较弱，如果饮食方式不正确，就容易引发不良反应，会对皮肤恢复效果造成影响。

刷酸后皮肤角质层变薄，被紫外线照射容易出现问题，所以要做好日常防晒，尽量使用物理防晒剂，这种防晒霜可以在皮肤表面形成保护膜，抵挡紫外线穿透表皮。紫外线很强烈时，还可以搭配遮阳伞、墨镜、帽子进行防晒。

这种情况是不能敷氨甲环酸面膜的。

氨甲环酸面膜属于美白面膜，刷完酸后是不建议使用美白面膜的，因为刷酸期间皮肤非常干燥，而且这时脸部皮肤非常的脆弱。如果使用美白面膜，美白面膜里面添加的化学成分或刺激性成分会导致皮肤刺激。

一般来说，刷酸后两周左右可以用美白面膜，具体的时间还要根据皮肤恢复状况来决定。刷酸完全恢复之后也可以使用美白面膜，大约需要一个星期的时间。

雅诗兰黛钢铁侠面膜的成分是什么

本品含有主要功能成分：23种提取物、丁二醇、紫锥花提取物、甘油、厚朴 本品含防腐剂：1种苯氧乙醇含酒精，孕妇可使用。 主要技术/成分：CHRONOLUXCB技术，创新净化，根部修复。 先净化清除累积损伤，激发自身修护能力，配合基因生物钟同步修护技术，帮助肌肤在夜间达到修护巅峰，从根源重启青春活力睡眠修护力量 ，全天阻隔环境破坏，渗透、净化、修护、滋养！

雅诗兰黛钢铁侠面膜多久变热？

雅诗兰黛钢铁侠面膜戴上脸后，不到一分钟，姑娘们就会觉得自己的脸开始发烫。 这是面膜纸密封性能较好的体现。 不要以为是过敏反应。 建议大家躺下敷钢铁侠面膜，因为钢铁侠面膜银箔的密封性也比较好，再加上重力的作用，可以将护肤效果提升一个档次。 雅诗兰黛钢铁侠面膜敷10-15分钟后即可揭下。 小心从薄膜的边缘开始，从下到上慢慢撕下。 一定不要放太久，等面膜完全干透再打开。

适合皮肤类型和年龄的钢铁侠面膜

皮肤类型：适合所有皮肤类型。 一般情况下，雅诗兰黛钢铁侠面膜适合25岁以上人群使用，护肤效果会更好。 在使用雅诗兰黛的43119人中，31-40岁的MM表示好用最多，有16911人，占比392%； 其次是26-30岁，占比253%；  40岁以上317%，20岁以下仅占224%；  20-25岁仅占189%。

敷面膜的注意事项

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8:00到晚上10:00，真正解决皮肤干渴的时间是晚上10:00到凌晨2:00。 敷面膜时请静卧，为睡个好觉做准备。 只有在真正放松和深度睡眠的时候，皮肤组织才能正常修复，第二天才能再现清透的脸庞。

敷面膜前的清洁：包括面部和颈部皮肤的清洁。 用干净的手轻轻使用清洁剂并冲洗干净。 如果戴隐形眼镜，请务必先将其取下。敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头。 为避免将面膜敷在眼睛上，敷完后请松果看看有没有涂抹不均匀的地方，多铺一点，少一点的地方加一点。敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10～30分钟，视面膜性质和皮肤性质而定，最多不超过30分钟。 涂抹时间过长会阻碍皮肤的呼吸，导致皮肤缺氧。 面膜贴的时间太长，面膜会吸收皮肤上的水分，撕下来会很痛。

　　刷完酸可以敷补水面膜。刷酸是很多人喜欢的护肤方式，能够清理角质层，疏通毛孔，祛痘消肿。“刷酸”是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。刷酸后角质层变薄，需要敷面膜来补充水分。刷酸种类又分为：果酸、甘醇酸、乳酸等。

　　果酸：就是从水果中提取的各种有机酸，包括苹果酸、柑橘酸、葡萄酸等等，效果比较明显，产品也很常见。护肤品中果酸浓度大约在2%至10%，能够去角质、改善粗糙暗沉的肌肤状况，相对安全。

　　甘醇酸：是从甘蔗提炼而来（也可以合成）。个头最小，能迅速地渗透到皮肤表层，是作用最快的果酸。它能加快角质细胞的脱落，还能疏通毛囊，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的生成，还能促进透明质酸的分泌。甘醇酸很容易刺激皮肤，所以初次接触含有甘醇酸的产品，皮试不能少。

　　乳酸：是从乳制品中提取，是人体天然保湿因子的成分之一，比较温和，能一定程度上去除角质，还可以调节PH。不过因为它个头稍大一点，进入皮肤的速度就没有甘醇酸快，所以见效也会相对慢一点。

可能大家对雅诗兰黛最熟悉的是口红和眼霜，其实它里面还有很多种面膜，面膜是女生们每天都会使用的消耗品，但是面膜能起到很好的护肤作用。雅诗兰黛面膜有多重功效，那么，雅诗兰黛面膜怎么样？雅诗兰黛面膜好用吗？一起来了解一下！

1、雅诗兰黛面膜使用方法

密集修护肌透面膜

洁肤后，用手掌预热适量精华液并轻拍于面部，然后取出密集修护肌透面膜，先将下半部分面膜敷于下颚处，再将上半部分与前额贴合。敷10分钟后取下并轻拍至吸收，再涂抹一层乳液或者精华封存。无需水洗，每周使用1次即可。

鲜亮焕采双效精华面膜

洁肤后，将脸部的水分擦干，在脸部涂抹一层白色面膜，5分钟后用清水洗净，再涂抹粉色面膜，同样敷5分钟，然后用干净的湿巾或毛巾擦拭多余的面膜。无需水洗，一周两次。

多效智妍面膜

洁肤后，取适量多效智妍面膜点于面部各个部位，避开眼周肌肤，轻轻打圈按摩一会儿，过5~10分钟后，用纸巾或化妆棉擦拭，然后轻拍至吸收。无需水洗，每周连续使用3次。

微精华面膜

洁肤后，取出微精华面膜敷于面部，小心避开眼周，10分钟后取下，轻轻按摩确保面膜精华完全被面部吸收。无需水洗，每周使用2次。

晶透沁白淡斑面膜

洁肤后，取出晶透沁白淡斑面膜敷于面部，小心避开眼周，10分钟后取下，轻轻按摩确保面膜精华完全被面部吸收。无需水洗，周一~周五中间用1次，周末用1次。

舒缓眼膜

洁肤后，轻轻揭去附于舒缓眼膜的塑膜，将舒缓眼膜轻贴于眼部的下方，轻轻点按抚平，敷10~15分钟后，待眼膜纸略发白揭去，用指腹轻点按摩至精华完全吸收。无需水洗，可以晚上使用，也可以妆前使用，每天都能用。

2、敷面膜注意事项

1．敷脸不要太勤

即使是diy的面膜，最好也不要天天敷，一周三次就可以了，面膜敷的过勤，可能会让皮肤变得敏感。偶平时都是一天敷面膜一天敷水膜的，水膜就是用纸膜泡温和的敷脸，记住化妆水一定要很温和的，不能含酒精，如果没有很温和的化妆水，用纯净水代替也可以。

ps:现在是夏天，MM把水水放在冰箱里，做水膜的时候，冰冰凉凉好舒服~除了保湿美白，冰的水水还有镇静修复肌肤和的作用。

2一种diy面膜的材料不要过于复杂

有的MM材料越多，面膜的作用越全，效果越好，经常用多种粉粉加上好几种辅料，恨不得一种面膜去斑祛豆美白保湿都包括了，其实diy的面膜一次只需两三种主料，一两种辅料就足够了，总共不要超过4种材料（不包括载体），用料太多会增加皮肤的负担，容易使皮肤出油（甚至长痘），或变得敏感脆弱，这个我可是有过n次教训的，j大家要吸取教训，不要象我这么贪心啊~尤其到了夏天，皮肤本身就容易出油，加上出汗和日晒，可以想象我们细嫩的皮肤每天在经受着怎样的“煎熬”，大家就不要再给它过多的负担了吧~我是皮肤，现在每周做两次面膜，两三次水膜，感觉不错的~油性或者混合型皮肤的mm一周一次到两次面膜，两三次水膜就ok了。

3．做面膜的最佳时间

当然是晚上咯，这个jms都知道的，可是大家知道白天做面膜的坏处吗？

第一，敷脸会让皮肤吸收养分，会加速脸部的血液循环，所以刚刚做完面膜之后的皮肤是比较脆弱的，试想这个时候马上拍上（化妆水），搽上（日霜），然后到户外接受脏空气，紫外线，灰尘，汗水的“洗礼”

第二，说过一句很正点的话“早上保湿，晚上美白”，这不仅是因为晚上是皮肤吸收，自我修护的最佳时期，还因为很多美白品中含有的成分。本来可以让你变白的，紫外线一照反而会变黑了，你还敢用嘛？

4．做面膜前要彻底清洁和保持湿润

这一点很重要，如果清洁不好就做面膜的话，脏东西会堵塞毛孔，面膜的营养物质吸收不进去而停留在皮肤浅层，这样很容易发痘痘的。所以敷面膜之前一定要用温水洗脸，把毛孔打开让脏东西出来，有的MM喜欢一边洗澡一边做面膜，这样也不好，太多的水气也会妨碍吸收，最好是洗完澡之后马上做面膜~

还要补充很重要的一点:洗完脸后一定要趁脸上的水分还没有完全干掉，有些湿润的时候涂上面膜，如果搽的很干燥后做面膜，一般都会容易发瘙痒，皮肤出现发红的症状。

5．敷面膜的时间不是越长越好

一般diy的面膜，20～30分钟就可以了，这个也不绝对，要视面膜的材料，涂在脸上厚度而定，总之要遵循一个原则:一定要在面膜还没有完全干掉之前洗掉，干的面膜会倒过来吸收皮肤的水分。我一般涂上面膜之后会在上面敷一层纸膜，25分钟后面膜边缘比较薄而且没有被纸膜盖住的地方就干了，其他还很湿润，这个时候洗掉就ok了。

6敷脸的时候，皮肤绷的很紧，这个时候千万不要大声说话，更不能笑，不然嘴角和眼角很容易出细纹的，最好能闭目养神听听音乐，25分钟很快就过去的。

7面膜一定不要用力撕下来，一定要用水清洗，如果清洗后还有些很难洗掉，可以用毛巾泡下温水来搽下，记得不要太用力，轻柔点就可以，搽完用冷水就可以。很多时候大家感觉很难清洗就用毛巾拼命去搽，肯定会把皮肤拉伤，发红，因为这个时候皮肤很细腻，很敏感的。有时难以清洗是大家等面膜很干燥才清洗的。

8敷脸之后不要立即搽护肤品

敷脸之后的皮肤很敏感，很细腻，摸起来很舒服，但是不要经常去摸的，你摸就容易把皮肤拉伤，清洗面膜后不能立即搽护肤品，可以先拍上一点温和的化妆水，如果想用保湿的乳液这些，需要半个小时后才可以的。搽完乳液然后就可以睡觉了，有的mm做完了面膜还要去看电脑看电视，让这么细嫩的皮肤去经受辐射，我劝你还是不要做面膜了。

9稀释载体不当造成的问题

可以用冷水直接稀释粉粉做面膜，但是有条件还是加一些辅助原料，效果更佳。用鸡蛋做面膜效果的确不错。而蛋黄和蛋清因为成分不同，对皮肤的作用也就不一样，所以一定要针对不同的皮肤性质分开使用。例如干性皮肤最好用蛋黄，油性、混合皮肤则宜用蛋清，敏感性皮肤更应该用蛋清来做面膜，因为成分有刺激性的面膜对敏感性皮肤非常不利。另外也可以加蜂蜜或者酸奶、面粉的话尽量使用，尤其对不太会自己调制面膜的朋友，这样的话更好掌握稀绸度。

这段时间好像很多人都在聊刷酸。

恨不得刷过酸的皮肤就能回归婴儿时期的皮肤状态。

其实我早在几年前就自己在家刷过酸，只不过那个时候没什么人聊这个事情，我那会儿也没有心情分享这些，既然刷酸火了，那么今天就来聊一聊。

说到刷酸这件事情，其实在医美机构并不算是新鲜项目，用比较专业的话说，刷酸属于是化学焕肤，由受过专业培训的医师，使用高浓度的酸类产品剥落皮肤废旧角质，从而促进胶原蛋白再生，达到焕肤的效果。

简单来说，就是用酸腐蚀掉废旧角质，露出细嫩的皮肉。

这里所用到的酸，也是专门用于剥脱角质的酸类，而像是保湿用的玻尿酸，美白用的抗坏血酸，这些不在讨论范围之内。

刷酸所用到的酸大多是果酸、水杨酸或者复合酸。

果酸

本质是水溶性酸，包括甘醇酸（ 20 75%）、乳酸（ 10 50%）、苹果酸、柠檬酸。果酸除了去除角质之外，还可以促进黑色素的排出，从而提亮肤色，改善暗沉。虽然PH值越低，效果越明显，但是在国家法规中，含有果酸的产品PH值要大于35，否则容易对皮肤造成伤害。

水杨酸

水杨酸这个成分算是知名度比较高了，它本身是脂溶性酸，很适合油皮女生，而且水杨酸除了调理角质之外，还有一定抗炎的效果，所以很多祛痘产品中都很喜欢添加水杨酸。

维A酸

这个成分可以加速角质层的剥离，如果痘痘问题过于严重，会有专业的医师开具涂抹类A酸来进行治疗，但是这种药膏需要在医生的指导下使用，乱用反而会造成更大的伤害。记得我刚入行的时候，牛尔老师也讲过说会有医生开具口服用的A酸来治疗严重的痘痘，但如果有备孕准备是不能进行口服的。总之，A酸真的是一个要谨慎加谨慎的酸。

复合酸

一般是甘醇酸与水杨酸复配，两种不同作用的酸可以互相帮助，提高刷酸的效果。

同样是刷酸，也可以分成护肤品级别的刷酸以及医疗级别的刷酸。

虽然用到的酸很有可能是同一种，但是由于浓度的不同，操作方式也有很大的区别。

关于我们用到的护肤品，在我国《化妆品安全技术规范》（2015年版）中有规定，水杨酸属于限用物质，限量值均为驻留类产品和淋洗类肤用产品20%，淋洗类发用产品45%（除香波外，不得用于三岁以下儿童使用的产品中）；而且标签必须标注含水杨酸，三岁以下儿童勿用。

而医美机构刷酸用到的水杨酸一般在10%-20%，也有30%浓度。果酸浓度一般控制在20%-70%，而而且专业的技师在操作的时候，除了使用酸之外还会使用碱性产品进行中和，还会冰敷。

看看机构用的浓度，再看看护肤品中的含量，你就会知道，居家刷酸这件事，终究与医美机构刷酸存在着差距。

至于是要居家刷酸，还是要去机构刷酸，这个就是要看个人的预算以及愿意为此花费的时间。

在拥有好皮肤这件事上，是不分明星与普通人的，很多明星也是居家刷酸爱好者。

像是干皮带着敏感的陈卓璇就分享过她的刷酸心得，她刷酸用到的产品是含有水杨酸的面膜，用来调理皮肤角质，预防痘痘。

张予曦也分享过自己刷酸的心得，她所用到的刷酸产品含有的是杏仁酸，除了软化角质之外，她更是将刷酸作为重要的美白步骤。

王霏霏的刷酸方法，则是选择含有乳糖酸的化妆水湿敷在鼻翼两侧，用于清洁黑头。

虽然大部分刷酸后的皮肤都会软软糯糯，宛若婴儿皮肤。

但是，因为酸类产品的强剥落力，胡乱刷酸反而会导致皮肤敏感，甚至更容易冒痘痘。

这也是为什么，不论是去专门的机构刷酸，还是居家刷酸，都要三思而后行。

居家刷酸，就需要皮肤屏障完整且 健康 ，如果是有大量的痘痘或者是处于烂脸的状态，是不能随便刷酸的。至于去机构刷酸，还是要咨询好专业的皮肤科医生，不要自以为能刷，否则非常容易烂脸。

刷酸之后，一周之内就不要使用强效去角质的产品了，因为你的皮肤已经处于非常娇嫩的状态，做好基础的补水保湿，减少干燥脱皮的问题才是最重要的。

还有就是要好好防晒，因为这个时候的皮肤是最容易晒伤晒黑的，如果因此导致皮肤更暗就得不偿失了。

虽然大部分护肤品不会像医美机构用到的酸类产品那么高浓度，但是因为每个人的皮肤耐受性不同，真的想要刷酸，还是要讲究个循序渐进。可以从低浓度的开始尝试。

另外，刷酸的频率我个人建议一周2次足矣，这个东西，太过频繁也确实没有什么好处。

我来分享两种比较常见的刷酸方法。

方法一

在洁面后，使用含有酸类的乳液产品小范围涂抹在需要的地方，1-3分钟后洗掉，等到习惯之后，可以停留5分钟左右。

之后用清水洗掉脸上的产品，再用浸泡在保湿水中的化妆棉敷在刷过酸的地方，为皮肤补充水分。

方法二

使用含有水杨酸的精华与保湿乳液以1：1的比例混合后直接涂抹在脸上，这样不需要后续的清洗，比较适合懒人。

当然，不同类的酸类产品也有不同的使用方法，也可以参考使用说明之后再结合在自己的护肤步骤中。

当然啦，除了我下面要说的这些刷酸用产品之外，也有不少日常护肤品中也会添加水杨酸或者果酸，这样的产品添加量也会更低，用起来相对的也没有那么严格的讲究。

The ordinary果酸面膜

参考价格： 104

这个是成分党比较喜欢的一个品牌了，作为经典的原料桶品牌，这个面膜酸类的含量真是相当高，皮肤耐受力差的，不会耐心看使用说明的都不要买它，很容易刺激到皮肤。但是，如果你用对了，真的会有一种换了一层皮的感觉！有好有坏，自己掂量咯。

stridex水杨酸棉片

参考价格： 99

这个棉片是两个颜色的包装，绿色的针对耐受性比较低的，红色的则是更猛一些，因为我用过the ordinary的果酸，所以我就直接用红罐了，但是我每次用了红罐都会爆1，2颗痘痘，不知道其他用过的小伙伴有没有一样的问题。

PMPM水杨酸棉片

参考价格： 899

一瓶大概是50片，也是一个新国货品牌，里面含有1%的水杨酸，擦过皮肤之后凉飕飕的也很舒服，对于我来说也是没有明显的刺痛感，但是如果你的皮肤比较敏感，还是局部使用一下试试再做判断。

Pixi果酸水

参考价格： 98/100ml

这个里面含有5%的果酸，用化妆棉吸收化妆水之后在皮肤上擦拭个1-2遍就可以了，湿敷就免了。如果是这样使用皮肤也会有火辣辣的感觉，就再减少使用的量，一切要以皮肤安全为主。

Drdennis gross 5重果酸棉片

参考价格： 843/30片

讲真，这个牌子的棉片价格是真的不便宜，他每次使用的时候是2片为一个护肤步骤。第一片复合5酸，去除角质改善闭口黑头，第二片含有视黄醇、多种抗氧化提取物，讲究先刷酸后中和，既有仪式感，同时也显得特别专业。

理肤泉三酸精华

参考价格：新品未定价

这个也叫做刷酸瓶，里面含有水杨酸、辛酰水杨酸、果酸以及烟酰胺，也算得上是复合酸类产品了，轻微敏感肌也可以使用，在淡化痘印的同时还可以美白嫩肤。

醉象婴儿肌果酸涂抹面膜

参考价格： 666/50ml

这个面膜也是属于复合酸，它是果酸以及水杨酸的结合，如果是皮肤比较敏感的，刚上脸会有一些刺痛感，第一次用可以先敷10分钟，如果实在难受就去洗掉，以后最好能撑足20分钟。由于这个面膜强度比较大，一周用一次就足够了。

文章来自田小喵公众号（id：txm808），未经授权，不得转载！

能，但要注意酸的浓度和频次，最好去专业医疗美容机构，在有资质医生的操作下进行。

刷酸是通过高浓度果酸等酸类，将皮肤多余老化角质清除，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤暗沉，阻断黑色素形成淡化色斑或痘印。

我接触刷酸是因为长痘，本人属于油皮，以前一到夏天油脂分泌旺盛就会开始大面积爆痘，然后就会选择刷酸。

一般来说，刷酸比较常见的酸是：水杨酸和果酸。

果酸是从水果中提取的，属于水溶性酸，水杨酸是从柳树皮提取的，属于脂溶性，反正作用都是去除老化角质。

水杨酸可抑制黑色素生成，不会增加紫外线对皮肤的损害，对痘痘肌是极好的，至于果酸因为其强光敏性，日常使用如果防晒不到位，可能会引起光老化。

我记得刚开始医生建议我用水杨酸，浓度大概在2%左右，也就是水杨酸护肤品中酸的含量。

因为正在长痘，如果酸度太浓可能会出现副作用，也就是刺痛、爆皮、红肿、瘙痒等，用不好还会发展为敏感肌。

刚开始说实话没什么效果，上脸有点轻微刺激，痘痘也没有明显减少，大概2周左右吧才有了效果，感觉毛孔里的脏东西被洗出来了，痘痘也少了点，好像出油也少了，然后就一直坚持用着。

后来留下的大多是痘印，就去医院做了一次相对高浓度的刷酸，当时做的是果酸，刷完又给我敷完面膜，说这几天注意防晒多敷几次面膜，然后就让我回去了。

之后隔了半个月又去了一次，大概2个多月吧，期间又做了一次光子嫩肤。

总的来说，效果还是有的，痘痘确实能少点，也能看出来毛孔缩小很多，至于黑头、闭口粉刺能看到是消退了很多。

总的来说，如果你皮肤比较敏感，但害怕刷酸出现副作用，那建议先用一些浓度低的酸类护肤品使用，如果你皮肤抗造，那可以去医院进行医疗刷酸，用浓度较高的酸，但是一定不要自己买高浓度的酸使用。

刷酸正确的护肤步骤如下：

1 基础清洁：在刷酸前需要对我们的皮肤进行一个基础的清洁，用日常的洗面奶就可以。

2 过敏测试：如果是第一次刷酸或者更换了产品，那刷酸前一定要把用的产品擦在耳后做5分钟的测试。有一点痒属于正常现象。因为酸类的产品是高效且刺激的猛药，为了产生大面积过敏刺激这种不可挽回的现象，这个测试的步骤一定不能忘。

3 刷酸：把酸性产品滴（敷）在长闭口或痘痘的地方，避开眼周，局部地进行湿敷。这里建议先不要全脸使用，在耳后皮肤测试没有问题之后，可以在长痘痘、黑头爆发区先进行局部的使用。局部使用会比较好适应，如果用了一段时间皮肤没有产生什么严重刺激性反映，之后再慢慢地加大使用的范围和停留的时间。

4 补水+修护，维稳肌肤：修护这块，就推荐你们我自己搭配使用的三件套，有需求的可以跟着入手，仅供参考。修护水乳+舒敏精华+防晒。补水我选择的是神经酰胺的水乳，在补水的过程中，能进一步修护屏障，维稳肌肤状态。

以上就是刷酸的正确护肤步骤，希望对您有所帮助。