孕妇护肤品都有哪些

市场上的孕期护肤品遍地开花，但真正好用又适合自己的可遇不可求！

哪些是孕妇可以用的护肤品那？

当然是成分安全、保湿性好还能肤感极佳的护肤品。

成分安全很好避免，只要成分记住就能避开，或者直接在美丽修行等成分app上查询即可。喏！这张护肤成分黑名单先收好！

受雌孕激素的影响，大部分的孕妈都会出现皮肤干燥暗沉等问题，护肤品中有效的保湿成分能解决很大部分问题。常见的保湿成分有很多，如：

普通成分：甘油、丁二醇、丙二醇、木糖醇等

高效保湿：透明质酸钠、角鲨烷、生物糖胶-1等

ps：成分表中往往越靠前的成分其添加的占比就越多，孕妈在选择护肤品的时候可参考成分表。

肤感就因人而异了，根据自己的实际肤质选择即可，忌人云亦云，否则再高端昂贵的护肤品在你脸上不适合你，就是废品！

之前我收到好多姐妹的私信，问我怎么辨别自己的肤质，其实很简单，记住一句话：

干皮干燥紧绷，油皮出油长痘，敏感皮泛红发痒，混合皮干油混合。

总之，孕期护肤想取得1+1>2的效果，安全+保湿+合适就是王道！

下面跟大家分享几款适合孕期使用的水乳，孕妈可以根据自己的实际情况在线种草哈，纯安利，不黑不吹，都是自用款，喷子请绕道！

嫩芙是来自德国的一个孕妇护肤小众品牌，产品和品牌一样硬核，专业为孕妇研发，单品牌上给足了我安全感。一直坚持“专业、安全、有效”的护肤理念，0添加无防腐，而且没有香味，在妊娠反应期间也能放心用！

我是成套入手的，洁面水乳一套搞定，最值得夸得是它的水乳，特别是水精华上脸是非常清凉的感觉，一推化水能很快吸收，没有紧绷感。而乳液质地清透流动性很强，添加嫩芙的主打成分——荷兰进口叶酸，复配透明质酸强效保湿让脸蛋水汪汪的同时，还能促进樱花等植物提取物的吸收，保湿和维稳效果非常可观。每到换季泛红的脸好转很多，炒鸡舒服。

蜜浓源自日本的一款护肤品牌，专门针对敏感肌研发，虽然不是孕妇专用，但是成分相对温和安全。蜜浓一直坚持安心的产品标准，无香精色料的添加，安全性比较高。

当时入手是网上盲入的，也不算踩雷，使用感还是蛮好的。蜜浓水乳比较适合干皮，不管是爽肤水还是乳液，都是比较滋润型的。爽肤水分为1号和2号的，但是使用感没什么区别，上脸都是稍微腻的感觉，但是不影响它的吸收和保湿度。乳液中添加了角鲨烷等保湿成分，有很好的亲肤性，保湿效果还是蛮好的。

植物主义作为国内孕期护肤品的领头羊，在保湿和安全方面是很靠谱的，美修一路绿灯，成分安全没有刺激，孕妈可以安心用！

植物主义的设计给人最直观的感受就是纯植物很安全，颜值也很高。水乳效果和它的颜值一样，都是比较吸引人的，添加的生物糖胶具有极强的保湿效果，让孕期干燥的皮肤水润柔嫩。爽肤水比较清透，轻轻一拍就能被吸收，不会马上有紧绷感，刚上脸会略微黏腻，吸收后会舒爽很多。

孕妇选择护肤品该注意什么？

1、清洁和抗干燥

孕期皮肤难免会有些敏感，建议孕妇建议使用温和或者是酸性的洗面奶。比如氨基酸表活的洗面奶就很温和。

2、注意控痘、防斑

怀孕期间孕妈妈的体内激素水平产生变化，孕妈妈可能会出现长痘和长斑的情况，在选择孕妇的护肤品时，尽量做到成分单纯，无人工色素，无人工香料，无酒精，无矿物油，无化学防腐剂，无重金属激素等。

3、注意防晒

孕期要比平时更注意防晒（即使在家里也要做好防晒），孕期容易色斑加重，这和孕期激素水平变化有关。

建议使用适合孕妇的防晒霜、衣服、帽子、墨镜、口罩等进行防晒。

最后，我想说越变越美，做一个辣妈，才是我们的终极目标呀~

爱美是女人的天性，每天把自己打扮得漂漂亮亮，是一天好心情的开始。

但如果一旦怀孕，或者还处于哺乳期，便会多了一份担心，因为传言化妆品/护肤品中某些化学成分会影响宝宝。

很多孕妈都会有这样的疑问:

怀孕后还可以每天化妆吗，会不会有禁用成分啊？

怀孕前在用的水乳，怀孕后能继续用吗？

今天整理了一份大合集，把孕期可用的爽肤水，水乳、面膜、面霜，眼霜，身体乳，防晒，粉底一次说清楚，平价贵妇都有！

赶紧码住抄作业！就跟着我的孕期可用清单，买买买就对了！

清单包含内容

脸部护理

✅防晒✅水乳✅精华✅面霜✅眼霜✅面膜

身体护理

✅妊娠油✅身体乳

孕期可用底妆

✅粉底液✅气垫

孕期护肤原则

1️精简护肤

做好基础皮肤管理，让肌肤保持稳定的状态，避免出现各种肌肤问题。孕妈妈们之前使用的、没有不适的基础护肤品，例如保湿，维稳，修护肌肤屏障类的，都可以放心继续使用！

2️严格防晒：硬防晒+物理防晒霜

孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。孕期防晒怎么选之前的笔记中有提到哦~

孕期选护肤品和彩妆，避开这4类成分

❌维A类

❌水杨酸类

❌曲酸类

❌二苯酮类

孕妇护肤，安全性对于孕妈来说至关重要！！！

这么重要的时期选择补水保湿的护肤品才是王道！

成分相对于功效性的护肤品要安全很多。

除此外，缺水的女人像根草这句话不是空穴来风，尤其怀孕以后皮肤更是干到新天地，

以我自己为例，怀个孕就变成”黄脸婆“实在是不符我这个精致“Girl”的准则。

从我知道怀孕开始，虽然把平常用的美白祛痘祛斑等等等功效性的产品停用了，但是因为皮肤越来越干，基础补水保湿的护肤品如同“救命药水”一样离不开，不然分分钟爆皮到怀疑人生。

就保湿功效我们深挖一下，到底什么成分的产品保湿效果更好，孕期选择护肤品不迷茫！

一、孕期护肤品要避开的禁忌成分

首先，任何护肤品都是建立在成分安全的基础下孕妇才可以用的，成分表里含有一下成分要避开⬇⬇

1对羟基苯甲酸酯（防腐剂）

羟基苯甲酸酯虽然是防止细菌和微生物的生长的成分，但是在皮肤直接吸收的情况下会扰乱荷尔蒙从而诱发癌症，而且羟基苯甲酸酯是ru腺癌的发病可疑成分。

2视黄醇（维生素A）

其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能

3甲醛，异黄酮，精油

甲醛是已知的有害成分为致癌物质。

异黄酮，精油等包含具有可检测的甲醛成分，异黄酮是一种雌性激素，可能通过诱导激素加剧妊娠期间的皮肤问题。

芳香精油怀孕期间应尽早避免。因为激素干扰会导致早产或流产的子宫收缩，肌肉松弛等的风险。

4熊果苷、水杨酸、氢醌

此类成分主要是用于美白、祛痘功能的产品但是也会影响到胎儿的健康，所以功效类产品孕妈妈们可以避开了~

我孕期这类功效型产品是看都不看，虽然有人说小题大做，但是后果并不是人人都承担得起，而且补水保湿作用对孕妈们的护肤需求来说已经足够啦

二、哪些保湿成分更温和安全有效？

在安全的基础下选择补水保湿作用的护肤品，提到作用就离不开成分，近年来有效的保湿成分⬇

1 透明质酸 又叫玻尿酸

是人体真皮层中重要的黏液质，被誉为最佳保湿剂。有非常强的吸水能力，可以吸收相当于自身500-800倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，大分子透明质酸还能增强皮肤长时间的保水能力。

2 经酰胺又称神经鞘脂类

是存在于皮肤的一种脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。

由于神经酰胺存在于皮肤天然结构，因此也不容易出现敏感问题，是敏感性干燥老化肌肤理想的护肤成分。

3 甘油又称丙三醇

能够吸收空气中的水分。它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。

4 尿素又称碳酰二胺

是一种很好用的保湿成分，它存在于肌肤的角质层当中，是皮肤天然保湿因子中的重要组成成分，还可以帮助其他产品渗透，并有抗炎、止痒、保湿及滋润皮肤的作用。

三、自用孕期护肤品分享

德国叶酸护肤套装

无香精防腐剂，获得美国EWG安全认证，是孕期可以放心用的一款护肤品。

添加食用级叶酸、透明质酸钠、甘油、丁二醇等多种保湿剂，保湿效果真的是超乎我的想象。

我属于混干皮，孕期整天待在空调房里更是像大干皮一样，起皮是家庭便饭，皮肤更是经常敏感，但是用了嫩芙以后就能感觉到皮肤有变得水润。有时晚上用，到第二天都能感觉到的水润感，皮肤摸起来是那种滑滑嫩嫩的。

重要的是一点味道都没有，孕吐严重的孕妈也可以放心用。

Fancl莹润精华面膜

它家一直以无添加在孕妇圈出名，成分安全方面做得确实不错，无香精无防腐剂。

没什么味道，精华大部分渗透在面膜纸内，保湿度提亮度好，第二天早晨皮肤也是很水润的，敏感肌也适用，我孕期一周两次或者会在晒后补水修复。

雅漾喷雾

纯补水型喷雾，不含乱七八糟的成分，孕妈妈和敏感肌放心入~

携带方便，出去散步逛街随身携带随时用。后来在网上看觉得自己暴敛天物啊！还可以搭配面膜使用，有的人严重缺水，精华没了就发挥喷雾的作用了（亲测还不错），还有人说使用在洁面后能起到二次清洁毛孔的作用，也就听听就算了，一般起的效果都不大。

HABA鲨烷油

只有一种成分——角鲨烷，纯度非常高，具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、抗疲劳等多种生理功能，是一种海洋生物活性物质。比较推荐敏感肌肤，能够修复皮肤受损屏障。

我一般秋冬季会用，混合在乳液里面，会使保湿效果翻倍，而且能够修复红血丝。

不要觉得补水保湿没什么用处，其实大多数皮肤问题都来源于水油不平衡造成的，我孕期也就是这些基础护肤品保养，朋友同事都夸我越来越年轻了，重要的还要调理自己的心态，内在好心情+外在好保养会是1+1＞2的效果！

祝好孕~

孕妈用的护肤品最重要的就是安全了，然后就是越简单越好。那么这几类不利于孕妈和宝宝的成分孕妈要注意，例如铅汞、过氧化苯、水杨酸、AHA等等。如果实在不知道怎么选，建议孕妈直接去找孕期专用的护肤品，安全程度要比一般的护肤品高的多。这是我用过的几款还不错的，你可以看看。

1 亲润护肤套装

这套护肤品是根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制的，经过了权威机构的安全检测和敏感性测试，产品中不含酒精、矿物油、重金属、激素、染料等孕妇禁用成分，天然，温和，准妈妈可放心使用。

2 德国嫩芙叶酸无香护肤套装

如果非常注重产品的安全的话，那这一款几乎可以闭眼入的。主打8大无添加，无香精，防腐剂，色素，矿物油等，而且它的ph值呈弱酸性，贴近人体肌肤，还含有孕期需要补充的成分叶酸和多种植物提取成分，温和的不要不要的，肌肤用完光滑水嫩超舒服。

3 理肤泉保湿喷雾

这是我一直在用的一款爽肤水，我皮肤一到冬天就特别容易干，这款水我就一直备着，感觉干燥就喷一喷，补水效果还是挺不错的，温和不刺激。推荐干皮的孕妈使用它，大碗好用还不贵，超nice。

4 亲润孕产妇眼霜

怀孕后眼部肌肤容易变得特别敏感，开始出现一些小细纹，然后我就入手了这一款眼霜。效果没有那么立竿见影，但还是有起到缓解眼部疲劳和预防细纹变多的效果，感觉还是不错的。

好好护肤，祝你成为最美的孕妈！